什麼可以祛除面部黑色素

『壹』 什麼東西能去除臉上的黑色素沉澱

1、多喝水：水是排毒聖物，早晨醒來的時候應當空腹喝上一杯溫開水，晚上睡覺之前的30分鍾也喝上一小杯的水，讓細胞充分吸收，潤滑腸道，可以有效的排除宿便，將毒素及時的排除體外，做到有效的美白肌膚。

2、吃豌豆：豌豆可以祛斑駐顏，是一種營養性食品，豌豆中含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

3、莖狀植物：差不多大部分的莖狀類食物都是有助排毒的，比如山葯、紅薯等都是排毒輕便的不二選擇。就連埋在泥土下的蓮藕也有利尿的左右，能促進體內廢物快速排除並藉此凈化血液，營造被嫩肌膚。

4、吃富含維生素C的食物：維生素C具有還原作用，能抑制色素的增加，使皮膚白皙，並能預防曬斑。富有維生素C的食品有檸檬，柑橘，西紅柿，草莓，蘿卜，捲心菜，油菜，蘋果，西瓜，黃瓜，香瓜等。還應食用含鐵多的食物，如櫻桃，菠菜，胡蘿卜，紫菜，蠶豆，貝類，沙丁魚，干魚等。

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怎麼防止黑色素的產生：

1、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜；

2、注意飲食；

3、保證睡眠質量，經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著；

4、每天鍛煉和伸展身體，經常鍛煉身體有助於自然排毒；

5、多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全谷類和其他營養豐富的高纖維食物。

『貳』 去黑色素的最簡單方法

去黑色素的方法：西紅柿、檸檬、益母草、黃瓜、醋。

1、西紅柿

西紅柿有去黑色素的功效，想要排出體外的黑色素是可以每天喝一杯鮮榨番茄汁，有著美白去黑並且可以抑制黑色素形成的功效。西紅柿還可以和玫瑰一起搗碎了敷面膜來幫助美白。

注意事項：

造成黑色素的原因

1、紫外線影響

當皮膚接觸紫外線，就會產生一種叫麥拉寧的褐色色素，而麥拉寧原本的功效是保護皮膚免受紫外線傷害，但當它的保護任務完成後，就會變成污垢剝落。當身體新陳代謝欠佳時，部分色素會留在皮膚表層，形成黑斑。

2、生活不規律

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，也會令黑色素增加。晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機，所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會製造黑色素。

3、內分泌失調

經期時產生的黃體素及妊娠過程令內分泌特別容易失調，是黑色素產生的高峰期。維持正常的生活習慣，避免接觸紫外線方為上策。

『叄』 臉上的黑色素怎麼去除

一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗一些增白防曬霜。

二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。

四、可口服中葯六味地黃丸，每次8丸，每日2-3次。五、外用脫色或祛斑劑，可選用3%雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。

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所有人的皮膚里都有黑色素細胞。臉上黑色素常見的是黃褐斑，可以通過外用維A酸類葯膏或果酸，甚至美容激光進行治療。

黑色素涵蓋范圍比較廣，它包括總體膚色暗沉、局部色素合成的增多等等，總體色素暗沉可能跟個人先天性的體質或者紫外線的多少有一定的關系，而局部色素合成的增多可能是不同的色素性增加性皮膚病。沒有涵蓋所有方面治療的辦法。

『肆』 怎麼樣才能去除臉部的黑色素

能夠有效去除斑點的好辦法：

• 桃花粉祛斑

  取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鍾後洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。

• 胡蘿卜汁祛斑

  取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之後，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鍾後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

• 金盞花葉汁祛斑

  取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鍾後用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

『伍』 如何去掉臉上黑色素

去掉臉上黑色素的方法

維生素C可謂是被世界公認的「美白功臣」，維生素C具有抗氧化，分解黑色素的作業，能防止皮膚細胞被氧化，增強肌膚抵抗能力。維生素C可以從日常水果正獲取，如檸檬、獼猴桃、草莓、番茄等。

補充維生素E

維生素E和維生素C搭配是祛斑中不可缺少的營養物，維生素E具有抗自由基抗氧劑以及凈化血管的作用，能很好的使黑色素正常排泄出體外，抑制住黑色素生成，防止色斑形成。天然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。

白醋洗臉

把白醋混到溫水中，晚上用來洗臉。白醋能夠軟化皮膚角質層。是黑色素跟誰角質層脫落，還具有殺菌的作用。白醋酸性比較強，建議一周使用1-2次即可，以免傷到皮膚角質層。

黑色素無法正常代謝的主要原因有2點。

1、內分泌有關

內分泌市調是導致黑色素無法正常代謝形成斑的重要原因。如經期和妊娠期體內激素水平變化會影響黑色素產生。另外，內分泌不穩定時會導致情緒不穩定，間接引起色斑形成。

2、生活習慣

不管是飲食還是作息方面都會導致黑色素增多，促進黑色素生成，產生更多的黑色素顆粒，加上睡眠和飲食對皮膚代謝也有一定的影響，臉色自然越來越差。

『陸』 臉上的黑色素用什麼方法可以去除

黑色素沉積是一種皮膚現象，由內分泌平衡等引起，幾乎每個人身上都有，是由於受到紫外線的照射造成的，這種黑色素沉積異常的色素沉著可以影響人體皮膚美觀，影響容貌。 要想去除黑色素，要積極改善不良生活習慣。注意防曬，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，從而來減少黑色素的形成。好的去除方法就是使用專業的嫩紅素產品。

『柒』 臉上黑色素沉澱吃什麼可以下去

一. 所謂黑色素沉澱常發生於身體上的傷，造成傷口發炎之後所產生的黑色素細胞活化反應。黑色素細胞本是一種皮膚的保護機制，當身體出現傷口時，皮膚表層的黑色素細胞開端運作而增加黑色素的生成，以修補傷後的細胞並保護外界的刺激，此時，傷口的血管會開端凝聚增加，並促使膠原蛋白的產生;這也就是受傷後的皮膚看起來有些黯淡的原因。

二.如何去除黑色素沉澱

1. 姜減少色素沉澱

   姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝薑茶還能治療輕微感冒，這也是英國人常用的方法。

   提示：不可一次食用過多。

2. 葡萄抗氧化

   葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。

   提示：葡萄的一大部分營養來自葡萄皮，連皮吃對女性最好。

3. 番茄延緩衰老

   營養學家研究顯示，每人每天食用50克—100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。

   提示：生吃、熟吃，吸收的營養不同。

4. 茶葉防輻射

   在中國，茶文化已經有數千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽為「健康之液，靈魂之飲。」茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果，從而保護女性皮膚。用茶葉洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。

   提示：睡眠不好、胃腸功能較差的人慎用。

5. 醋增強皮膚活力

   醋的pH值(溶液酸鹼性程度數值)為1.5—2.0，很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8，有調節腸胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強的殺菌能力。日本一項有關食醋類的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

   提示：過敏者和低血壓者慎用。

6. 黃豆調理雌激素

   黃豆主要成分是蛋白質，尤其是素食者的蛋白質來源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭發、指甲的生長都有好處。英國貝爾法斯特一組科學家研究發現，黃豆中含有的雌性激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。

   提示：一次吃太多不好消化，甚至會引起腹瀉。

7. 米飯防止肌膚乾燥

   米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸，能有效防止肌膚乾燥，防止肌膚衰老，同時能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。

   提示：不好消化，不宜多吃。

8. 紅酒提升氣色

紅葡萄酒含有200多種對人體有益的營養成分，糖、有機酸、氨基酸、維生素、多酚、無機鹽等對人體非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻塞。手腳冰冷的女性，可以用紅酒促進血液流通，讓整個人的氣色好起來。對有輕微貧血的女性，紅酒可養氣活血、養顏美容，使皮膚變得有彈性。

提示：每天一杯即可。

9.蜂蜜對臉上去除黑色素沉澱辦法：蜂蜜柚子茶--「黑色素斬草除根」

柚子的美白祛斑等美容功效，古書中早有記載。《日華子本草》說柚子：「治妊孕人食少並口淡，去胃中惡氣；解酒毒，治飲酒人口臭；久食，輕身延年，好顏色。」《滇南本草》推薦柚子駐顏酒：「取柚子6個，熟地黃50克，杭白芍50克，全當歸50克，積安堂白蜜適量，白酒5000克，浸泡100天，即成。每日飲之，可養血駐顏，去皮膚黑斑。」