⑴ 血脂高有什麼症狀表現怎樣降血脂
高血脂是現在比較常見的一種慢性病,對人體的危害比較嚴重,會直接影響到身體的重要器官。一般都是通過體檢發現高血脂,平常身體並沒有什麼不舒服的地方,被稱為最隱蔽的「溫柔殺手」。
但實際上,血脂高也有一些外在症狀,提醒著大家是時候該檢查檢查血脂了。高血脂在不同的時期有會有不同的症狀表現。
3、消耗的差值
只合成不消耗,血脂升高就不足為奇了。一般情況下,都建議患者進行運動鍛煉,增加機體的消耗。運動,不光能加快身體的血液循環,還能促進身體的新陳代謝,將身體沉積的「垃圾」排出去。
不過,需要注意的是,有些心血管疾病的患者不適合過度運動。在運動前,最好咨詢醫生,自身適合的運動及強度。
⑵ 怎麼判斷血脂是否偏高
只有驗血檢查才能確定血脂是否偏高,除了這個是無法確定的;一般胖人血脂是偏高的,瘦人幾乎不會偏高的。
⑶ 血脂高有哪些症狀 4個高血脂的身體信號
血脂高的四大表現:
1、手指關節異常:當血脂高時,有可能會導致患者的手指關節出現一些異常,如可在關節部位出現一些橘色、黃色疹子,或是手掌會有黃色的條紋。有這些症狀時要及時就診,有可能是高血脂引起的,如高血脂得不到緩解,還會伴有頭暈,嗜睡等情況。
2、腳跟等部位異常:血脂高的患者有可能會出現腳跟、大腿等部位出現水腫現象,且水腫部位顏色發黃,表面光滑。另外運動時,有可能會出現小腿肚刺痛以及抽筋的感覺,這些都有可能是高血脂的症狀。
3、甲狀腺疾病:如果有碘缺乏現象,會影響到甲狀腺功能,從而也易引起血甘油三酯增高,從而會引起高血脂現象。因為血液中甲狀腺激素不足時,會導致膽固醇分泌量增多,從而就會影響血液中的脂肪和膽固醇水平。
4、腿肚常有抽筋症狀:如體內膽固醇含量多,會讓其堆積在肌肉和骨骼里,所以在活動時易出現腿抽筋的現象。如病情重的,還會伴隨記憶力和反應力減退。這是因為血液黏稠度變高後,會導致血液流速減慢,從而會讓大腦的反應能力也出現衰退現象。
⑷ 血脂高不高,「看臉」就能知道嗎
只有極少人高血脂看臉才能初步判斷,要准確判斷血脂是否升高,必須進一步抽血化驗!
首先我們很難看臉識別高血脂,其次就算識別也不知道具體多高,就算高血脂,對待的方法也不一樣。
比如甘油三酯升高,首先要低油低脂飲食,減少細糧,增加粗糧雜糧,增加水果蔬菜,同時堅持運動,控制體重,不喝酒。那麼就能降低甘油三酯;如果甘油三酯高於5.6,就需要加有點貝特類降脂葯,因為高於5.6容易誘發急性胰腺炎,所以需要盡快降低甘油三酯。
比如低密度脂蛋白升高,也必須健康生活,但單純低密度脂蛋白高於4.9,就需要他汀葯物降脂治療;如果合並糖尿病、動脈粥樣硬化等等低密度脂蛋白的標準是低於2.6,而並非3.4,所以也需要吃葯;如果已經合並心腦血管疾病,那麼低密度脂蛋白的目標就是低於1.8,不管低密度脂蛋白是否正常,都應該長期服用他汀葯物。
所以,看臉有沒有老年環或黃色瘤只能初步判斷家族性高膽固醇血症,對於但大部分高血脂並不能准確判斷。我們只能去醫院抽血化驗,查查血脂四項,看看高不高,看看哪一項高,看看高多少,這樣我們才知道下一步怎麼辦,怎麼治療!
⑸ 血脂高什麼檢查能表現出來
血常規,基本上各個醫院和體檢中心都能做,很普通的檢查。去醫院說做「血常規」就行了。
結果出來後看血脂和甘油三酯的指標。醫生也會給你解讀的。
⑹ 血脂高怎麼辦
血脂高怎麼辦
血脂偏高首先要看血脂偏高的嚴重程度,另外要看是以哪一種升高為主。如果說是以甘油三酯升高為主,這種情況首先飲食控制,一定要清淡飲食為主,同時要鍛煉身體,尤其是對於肥胖的患者鍛煉身體非常的關鍵,控制體重消耗脂肪。再就是要戒煙限酒,養成良好的生活習慣。
血脂高的症狀
1、頭暈是高脂血症常見的早期症狀之一,尤其是中老年人,往往早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改,午後極易犯困,但夜晚很清醒。這點需要重點關注。
2、身體某些部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子。短時間內在面部、手部出現較多黑斑。
3、腿經常抽筋,並常感到肌肉刺痛,或小腿涼、麻木。這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。這點尤其要與缺鈣症狀相鑒別。
4、看東西模煳,或出現視力下降。這是血液變黏稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
⑺ 一個人的血脂高不高,怎麼通過「看臉」能知道
血脂高會從臉部表現出來,比如長眼瞼瘤、面部結節、老年環等。
三、高血脂的患者要注意飲食規律,要低脂低熱量,不要暴飲暴食,更不要抽煙喝酒,養成良好的生活習慣。平時還可以增加體育鍛煉,加強自身身體素質。
⑻ 通過觀察臉部,能判斷一個人的血脂高低嗎
需要提醒的是,只有一部分高血脂患者會出現黃色瘤和老年環,沒有黃色瘤和老年環不代表沒有高血脂。因此,平時體檢中關注血脂水平十分重要。
五、降血脂飲食謹防進入4大誤區
1、主食過多
主食過多也不利血脂的控制。由於需要控制肉類的攝入,就靠多吃米、面等主食填飽肚子,人體攝入大量的碳水化合物轉化生成甘油三酯,時間長了也會造成高血脂。
2、選擇不當
雖然戒了葷腥,但很多人喜歡吃瓜子、板栗、花生、核桃等堅果和其他小零食,這些食物有的本身脂肪含量高,有的是用煎炸等工藝加工而成,脂肪含量並不少。
3、總量超標
如果體內的「饞蟲」總是蠢蠢欲動,一會兒吃一小口,即使完全素食,一天積累下來,攝入的總熱量也可能超標。加上長期素食可能造成營養缺乏或失衡,出現糖、脂代謝紊亂也就不足為奇了。
4、只吃素食
事實上素食確實有利於改善血脂異常,但只靠吃素,並不一定能降血脂。人體影響血脂合成和代謝的因素相當復雜,特別是在機體已經出現胰島素抵抗、脂肪代謝失衡的情況下,單純控制肉類和膽固醇的攝入,可能造成代謝紊亂,進一步升高血脂。
日常飲食建議可選擇高膳食纖維,菌藻類,雜糧雜豆,如黑米黑豆,遠離多鹽多糖,肥膩食物等。
⑼ 高血脂危害大,如何發現高血脂的出現
主動控制血脂是保持血管健康的關鍵,因為大多數患有血管疾病的人都會有血脂水平升高的現象,血液會變得粘稠,血管中的流速變得緩慢,不能及時提供給身體。長時間處於高血管的影響下,會加速血管的動脈粥樣硬化,還可能在血管壁上形成血栓,所以要注意身體的保養來預防。
高脂血症對人體有什麼危害?
1.誘發性高血壓
有醫學專家認為,高血壓是高脂血症的並發症之一,許多高血壓患者患有高脂血症,這表明高脂血症可以引起高血壓。當高脂血症脂質代謝異常時,血脂沉積在血管壁上,血管阻塞,小動脈阻力增加,血壓升高。
2.伴有糖尿病
糖尿病高脂血症與糖尿病密切相關。許多糖尿病患者脂肪代謝異常,血清總膽固醇高,低密度脂蛋白膽固醇高,因此動脈粥樣硬化的可能性較高,這在老年高脂血症患者中更為常見。
3.誘發心腦血管疾病
高脂血症的主要表現為高甘油三酯和高血清總膽固醇。高血清總膽固醇易導致動脈粥樣硬化,可引起心腦血管疾病。常見並發症有腦梗塞、中風、冠心病、心肌梗塞。如果高脂血症長期不改善,可能會增加心腦血管疾病的風險。嚴重者會發生猝死,死亡率很高。
4.增加脂肪肝的風險
高脂血症容易誘發脂肪肝。脂肪肝是指肝臟脂肪含量超過肝臟重量的5%。重度脂肪肝佔10%,重度脂肪肝佔25%以上。
5.影響血液循環
血脂過高時,血液粘度顯著增加。此時,正常的血液循環受到阻礙,容易導致不能及時提供身體某些重要部位所需的血液和營養,從而降低這些部位的功能。
⑽ 高血脂的檢查
要明確是否有高血脂的情況,主要是進行抽血化驗來進一步明確診斷的,可以進行空腹進行血脂分析的檢查,就可以明確具體的是哪一項數值有偏高的情況,如果是甘油三酯偏高,可以應用一些非諾貝特一類的降脂葯物等進行調理治療的。如果出現有膽固醇等偏高,建議,主要是應用一些他汀類降脂葯物