『壹』 面部突然抽筋怎麼辦 具體引發原因是什麼
肌肉的神經活動頻率突然增加造成肌肉僵直收縮.1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時仍持續運動.2. 局部循環不良.3. 水份和鹽份流失過多.4. 嚴重腹瀉嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂鈣）含量不足.5. 環境溫度突然改變.6. 肌肉或肌腱輕裂傷.7. 情緒過度緊張.8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良.9. 一些尚未發覺或確定的原因.抽筋的預防方法：1. 不在通風不良或密閉的空間做長時間或激烈的運動.2. 長時間運動之前中後皆須有足夠的水份和電解質的補充.3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣鎂）和電解質（如鉀鈉）.礦物質的攝壬從牛奶優格綠色葉類蔬菜等食物中攝取電解質可從香蕉柳橙芹菜天然食物等或一些低糖的飲料中獲得.4. 不穿太緊或太厚重的衣服從事運動或工作.5. 運動前檢查保護性的貼扎護套鞋襪是否太緊.6. 運動前做充足的准備運動和伸展操.7. 冷天運動後須做適當的保溫如游泳後應立即將泳衣換起穿上保暖的衣物.8. 以放鬆的心情從事運動或工作.9. 晚上睡覺時易抽筋者在睡覺前需做一些伸展操由其是易抽筋的部位的伸展.10. 不做過度的練習
『貳』 臉部肌肉痙攣怎麼辦
引起肌肉痙攣常見的原因：
1. 疲勞：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變，
此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺
肌肉痙攣。
處理方法：
1.發生抽筋時，不要緊張，先檢查並確定何處的肌肉
產生痙攣，在針對此處的肌肉加以處理。
2.發生肌肉痙攣時，通常只要向相反的方向牽引痙攣
的肌肉，使之拉長，一般疼痛都可以得到緩解。處
理時要注意保暖，牽引用力要均勻，切忌暴力，以
免造成肌肉的拉傷。
3.腹部肌肉痙攣時，可做背部伸展運動以拉長腹肌，
還可以進行腹部的熱敷及按摩。
4.小腿肌肉痙攣時，可伸直膝關節，勾起腳尖同時雙
手握住腳用力向上牽引即可。
5.游泳中發生肌肉痙攣時不可驚慌，可先吸一口氣，
仰浮於水面，並立即求救，在水中自救的方法是用
沒抽筋的一側手握住抽筋的腳趾，用力向身體的方
向拉，同時用抽筋一側的手掌按住抽筋腿的膝蓋上2.電解質不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣
候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水
和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌
肉興奮造成抽筋。
3.寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷
水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增 幫助膝關節的伸直，待痙攣緩解後，在慢慢游向
岸邊。
肌肉痙攣的預防：
1.要加強身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體
素質，尤其應注意耐寒力及耐久力之增進。身體情
況不佳時，特別是疲勞和飢餓時，不要進行劇烈
運動。
2.運動前，必須認真地做好准備動作及暖身，對容易
發生痙攣的肌肉可先做適當的按摩，不可突然進行
緊張用力的動作或劇烈的運動。
3.在高溫或進行長時間劇烈運動時，應是當的補充電
解質，身體疲勞時，應有充分的休息再進行運動。
游泳下水時應先用冷水淋浴，並做暖身運動。使全
身肌肉逐漸適應冷水的刺激，水溫過低時，游泳的
時間不宜過長。
4.預防勝於治療，當發生肌肉痙攣時需鎮定並小心高所致。接受請採納。
『叄』 面痙攣怎麼恢復
面部痙攣緩解的辦法主要有以下幾種:1、局部按摩、熱敷，對於新近發生的面肌痙攣，尤其是在緊張時候容易出現面肌痙攣的患者。可以局部熱敷、按摩緩解肌肉的緊張，改善肌肉痙攣的症狀。2、葯物緩解，一般選擇抗癲癇的葯物或者鎮靜的葯物，抑制面神經的興奮性，從而改善面肌痙攣。常用的葯物有卡馬西平，奧卡西平或地西泮等。但這些葯都有一定程度的副作用，一般不建議長期口服，用葯期間要定期檢查肝、腎功能、血常規等。3、微創血管神經減壓術或局部的面神經阻滯術，血管神經減壓術主要是針對顱內動脈血管和面神經伴行的患者，面神經阻滯主要針對無顱內因素的面肌痙攣患者。
『肆』 臉部抽筋是怎麼回事
一般來講一定是晚上睡覺的時候臉部受涼（沖著風口），也不一定非是晚上，平時長時間不注意也一樣！根據受涼的時間長短，還有強度，可以決定症狀可恢復的可能性，也就是中風，建議去知名中醫院看看，要盡早！
『伍』 臉抽筋咋辦臉抽筋怎麼辦
病情分析： 你好，你所說的情況，往往是有面部神經炎的疾病引起的較為常見的了。
意見建議：此種情況可以選擇營養神經葯物治療的。如彌可保、維生素b的治療的。還有可以配合中葯的治療的。另外建議 檢查有無腦血管疾病或頸椎病影響到的。
『陸』 臉上青筋很明顯怎麼辦!!
青筋明顯，我在一本長壽書上看到的，是說明你消化不好，胃腸不好，平時多注意鍛練，我也是這樣的，不過我是鼻粱上有，每天多抻抻筋，多吃點魚一類的，還有補脾、養胃、活血多吃點紅棗
『柒』 面部肌肉痙攣怎麼辦
可能是面部神經麻痹引起的哦，中風或者是面癱，去醫院外科檢查一下，可能會做個腦部的CT，治療主要是保守性的復健治療或者是針灸等，我的爸爸最近也是突發性的症狀和你差不多，醫生說絕對不可以吹冷風哦，希望能夠幫到你，祝你早日康復！
『捌』 面部抽筋怎麼回事
是面部神經有問題！及時就診！嚴重者臉部會歪斜
『玖』 臉抽筋是怎麼回事
臉抽筋可以考慮為面部抽動，面部抽動同頭疼咳嗽一樣，是一種臨床症狀，引起這種臨床症狀的原因可能會有很多，具體如下：1、如腦血管性疾病可以導致面部不自主性抽動；2、還有三叉神經痛，當三叉神經痛發生時，會產生牽涉性面部沖動；3、還有面神經炎症也會產生面肌抽動和抖動；4、當然在這些面部的抽動和抖動中，有一類是眼角眼瞼的規律性抽動，臉部和口周的抖動有規律性，症狀相對比較固定。當激動時或者休息不好時症狀會加重，發病年齡在中老年，部分臨床症狀出現之後要高度考慮是否患有面肌痙攣。
『拾』 面部抽筋怎麼辦
可能是三叉神經的問題,最好看神經科.不要看牙醫.
三叉神經痛是三叉神經分布區（即面部）短暫的反復發作性劇痛。以一側面頰、上下頜及舌部最常見。表現為歷時短暫的電擊樣，刀割樣或撕裂樣劇痛，每次數秒或1--2分鍾，突發突止，通常無預兆，間歇期完全正常。嚴重者晝夜發作，夜不成眠或睡後痛醒。洗臉、刷牙、咀嚼、哈欠和講話可誘發疼痛，以至患者不敢洗臉、進食，表現面色憔悴和情緒低落。在臨床多見於老年人，女性較多。病程可呈周期性，每次發作期為數日、數周或數月，緩解期為數日至數年。病程越長，發作越頻繁嚴重，很少自愈。 三叉神經痛分原發性和繼發性。繼發性三叉神經痛表現與原發性相似，但常合並其他症狀和體症如耳鳴、耳聾、面部麻木、頭痛，常見於橋腦小腦腳腫瘤如膽脂瘤、聽神經瘤等以及一些顱底腫瘤。所以在治療之前應該到醫院確診決定治療方案。繼發性的要先消除誘發因素積極治療原發病。原發性三叉神經痛治療：1、首選葯物治療，抗癲癇葯物有效。卡馬西平常為首選有效率約70%，孕婦忌用。氯苯氨丁酸，維生素B12，派咪清也可應用。2、封閉療法：服葯物無效者用無水酒精、甘油封閉三叉神經分支或半月神經節，使之發生變性，注射區面部感覺缺失，但可獲得止痛效果。3、經皮半月神經節射頻電凝療法---經CT導向將射頻電極針經皮插入半月神經節，通電加熱至65℃--75℃，維持1分鍾。療效達90%以上。但可出現面部感覺異常、角膜炎、咀嚼無力、復視和帶狀皰疹等症狀。長期隨診復發率為21%--28%，重復應用仍有效。4、手術治療：傳統方法是三叉神經感覺根部分切斷術，手術暴露腦橋三叉神經感覺根部分切斷術，止痛效果為目前首選。5、近年來推崇微血管減壓術。г-刀和X-刀治療也有效。