1. 臉上摔傷了又腫又痛要怎麼辦呢
挺著唄,剛摔時,可以用冷敷的辦法,時間久了,熱敷可以緩解疼痛,實在疼的受不了,就找事轉移注意.睡覺前2小時可吃止痛片,保證睡眠. 疼啊疼啊就好了, 反正沒摔破,不用擔心留疤.
以後注意摔交時的質量,注意不要臉部落地,雙手抱頭.就勢翻滾. 也不要在高位摔倒時用手支撐,小心骨折. 多摔幾次就有經驗了,多練練,祝你早日練成奇功.
2. 臉部跌腫了怎麼辦急用！
各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用中葯接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.
3. 你好我問一下臉上騎車摔傷，臉步腫起來了，消腫最快的辦法是什麼
您好面部的軟組織損傷導致的腫脹，而這種腫脹的消除是需要一定的時間的，所以不能過於著急，而積極的治療能夠加快恢復。在損傷的12小時以內主要是局部的冷敷，這樣能夠減輕腫脹，24小時以後換成熱
4. 臉撞腫了怎麼消腫
方法
1
生活要有規律不要熬夜
臉腫的原因之一就是生活沒規律，經常熬夜會影響代謝。經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。或者飲食不定時，也有的是因為壓力過大引起臉部浮腫，因為亞健康問題會令淋巴系統運作減慢，因此會讓過剩的水分囤積在體內無法及時排出，造成身體浮腫、臉部浮腫等問題。所以，生活要回到正常的軌道上，偶爾也給自己精神方面多放鬆。
2
睡前不要喝太多水
喝水固然重要，但在睡覺前不能喝太多的水，水分會囤積在體內，第二天就會出現浮腫的現象。
3
消腫動作
1：將耳朵向上拉。一隻手將同邊的耳朵向上拉，而另一隻手就按住拉伸耳朵的那邊臉，向耳朵方向推按。
2：雙手手指放在額頭的中央，然後向太陽穴的方向分別推進，可以幫助臉部水分地排出，最後移動到太陽穴的位置而按摩太陽穴。
4
熱毛巾敷臉
用熱毛巾敷臉也能消腫，熱毛巾敷臉可以緩解臉部的肌肉，疏通臉部的毛孔和淋巴，讓臉上多餘的水分得到徹底的排出。一般敷熱毛巾的時間是15-20分鍾，每5分鍾換一次毛巾。
5
喝蜂蜜水
蜂蜜具有潤肺止咳、通常潤便、排毒養顏的效果。因為不管是生活沒規律還是經常熬夜臉部都會累計毒素，所以常吃蜂蜜可以排出臉部毒素，美容養顏也有不錯的效果。蜂蜜還能將體內多餘的水分排出去，從而達到瘦臉的效果哦。
6
喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消腫的效果，因為黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休熱量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除臉部浮腫。大概半個小時到一個小時之後，你就會發現自己臉部的浮腫明顯得到改善。
7
冷熱水交換敷臉
洗臉用冷熱水交換著敷臉也能有效消腫哦，先用熱毛巾敷臉，然後再用冰過的毛巾敷，沒有的話，就用冷水。就這樣堅持重復敷三次，保持敷上15分鍾可有效消除臉部浮腫。因為熱冷交替敷臉可以促進臉部皮膚的血液循環，從而幫助臉部肌膚排出多餘水分，達到消除臉部水腫的目的。熱毛巾要注意不要過燙哦，小心燙傷。
8
最好墊高枕頭睡覺
睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚於面部導致浮腫哦。
9
減少攝取易受寒冷的食物
平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物,冷飲或增加腸胃負擔的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內的水分滯留下來導致浮腫。
10
補充營養
有些臉部浮腫是屬於營養不良性浮腫，所以平時要多注意攝入蛋白質跟吸收鈣質。多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分.含豐富鈣質的食物有蘋果,粟米,扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的鹽，飲食要清淡，攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。
11
適量運動，保持樂觀情緒
有些臉部浮腫則是生理性浮腫，所以平時要堅持多注意做適量運動，以增強體質,提高適應能力.氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫
12
泡溫水澡
將全身浸泡在溫水裡，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光哦。
注意事項
睡覺前三小時最好不要喝太多水。
臉腫也有可能是過敏性浮腫，需要去醫院檢查比較放心哦。
5. 臉部如何消腫
眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
但最終解決方法是睡前不要喝太多水。
或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。
眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鍾。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鍾也是消腫的有效方法。
6. 臉摔腫了怎麼辦
剛撞到幾個小時內要敷冷毛巾，這是未來防止皮膚充血，引起紅腫
像樓主應該是過了段時間了，建議用熱毛巾敷，這個時候是要化淤里，最好煮個白煮蛋，把殼撥掉，包在手帕之類的，干毛巾也可以，但是不要包太厚哦，一層就可以了，然後在裝傷部位滾動，如果怕痛可以慢慢從周圍滾過去，慢慢靠近，等淤血散了很快就好的，不要吃醬油，辛辣食物，很快就會 好的
7. 臉部被摔腫了，如何最快消腫
用攢有溫水的毛巾捂臉,加快血液循環!1
晚上睡覺前少喝點水，最好別喝。體內血液循環差的不好排那多餘的水。我就是典型的體循環慢的那種晚上水一喝多早上起來就要腫。所以mm要注意噢
2
早晨起來，熬薏仁粥喝。薏仁是消除水腫的良方，還美白一舉2得。多吃點排水的水果，黃瓜啊，西瓜啊綠豆啊冬瓜啊神馬的
3
冷熱水交替洗臉，並配合按摩動作，可加速循環代謝，改善面部浮腫狀況。腫的嚴重可以用帕子包點冰敷，在用熱帕子敷。在按摩一下，讓浮腫的臉部迅速恢復。
4
東西吃的清淡點，不要口味過重。少吃點鹽，鹽吃多拉也要腫。
8. 臉被碰腫了怎麼辦
24小時
內
冷敷，24小時後熱敷，
冷敷、熱敷都要注意溫度，以免皮膚凍傷或者燙傷，留下色素。
吃點活血的葯物，最簡單的是三七。
注意局部絕對不能揉，以免損傷加重
9. 臉摔腫了 怎麼快速消腫
這個是軟組織損傷導致的水腫，一般隨著時間的推移水腫是可以自行吸收的
指導意見：
建議您損傷後24小時內首先進行冰敷，24小時後才可以進行熱敷的，如果一開始就熱敷會加重水腫滲血的，同時在生活上注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，一般兩天內水腫都是會消退的一般來說，大於24小時後建議及時的熱敷，適當的用點活血化淤的葯物改善情況應該是比較好的情況的。飲食上需要禁止辛辣刺激性食物。方法一:用去殼的雞蛋滾來滾去的.這方法地球人都知道,不光是消腫,就重要的是去淤,一般摔了或者打腫的地方都會有些淤血的,剛煮好有點燙的雞蛋最快,不過要小心不要燙了皮膚.
方法二:有些同學介紹用冰或冰水,其實用冷水是可以的,但是冰水最好就不要了,因為強烈刺激會傷皮膚的,建議可以用毛巾包著冰塊來按,最好就是用冰袋.冰袋大約幾塊錢一個,網上一塊錢也買得到,往裡面灌點水,裡面就變成凝膠狀了,放冰箱里凍起來,好了以後用軟布或紗布包著按在腫的地方就可以了,因為是凝膠狀,所以時間長點,不像冰塊一樣化得快,而且不會太凍,不會傷皮膚,醫院一般現在都用這個,也許醫院也有得賣的,可以去問一下.
指導意見：
方法三:如果不太靠近眼部,可以擦一點去淤消腫的葯油,但是不要太用力揉,輕揉,之後要擦掉或洗掉臉上多餘的油.
10. 臉被撞腫了怎麼辦
問題分析： 這是民間的一種土方法，只供參考，臉被撞腫的第一天最好採取冷敷的方法，等2天過後再熱敷，如果腫脹嚴重的話可以服用一些活血的葯物，冷敷的前提是不要敷在破損的地方啊，實在不行的話，只有盡早去醫院檢查後治療了。
意見建議：如果自己實在不會的話，最好還是去醫院找醫生幫你治療吧