『壹』 怎麼快速修復角質層
角質層是皮膚的最外層，也是皮膚屏障的重要組成部分之一，容易受到各種不良因素的刺激而受到傷害，修復和維護好皮膚屏障的正常功能，最基本的是要做好三方面的工作：清潔，保濕，和防曬。
使用的所有產品，要把握住的基本原則是溫和，精簡，不過度。特別要避免兩個極端，一個是過度清潔和過度護膚。比如，有的清潔皮膚時，除了使用潔面皂以外，還有磨砂膏，去角質膏，使用洗臉儀等。
在護膚時，頻繁地使用各種面膜，換著不同品牌的，成分復雜的膏霜，去美容院進行所謂的皮膚保養等等，這些做法不僅起不到對皮膚的保養和修復，反而會損傷皮膚的屏障功能。另一個極端就是不護膚，從不使用潔面劑和護膚品，也就是有的人稱之為裸臉。這兩個極端都不利於皮膚屏障的保護和修復。
建議使用成分相對簡單的，不含香料，酒精，致敏劑，防腐劑的清潔護膚品，最好是選用具有修復皮膚屏障作用的保濕劑。有許多品牌好的葯妝類產品都是可以選擇的，這類功效性的護膚品，不僅有基本的保濕滋潤作用，對於修復皮膚屏障也是很好的。
另外，在防曬方面要注意，除了使用防曬霜以外，在夏季紫外線強的時候，還可以配合打傘，帶草帽，太陽鏡等物理防曬的方法，可以最大量的減少紫外線對皮膚的損傷。
『貳』 修復角質層最有效最簡單的辦法
Tip 1：利用護膚品做好日常修復工作
想要有效修復皮膚角質層薄的問題，最方便的方法大概就要算得上是利用護膚品來調理了。
有的人盲目跟風，別人說什麼樣的護膚品好用就用哪種，沒有效果那還是小事，如果遇到不適合自己的很容易對皮膚造成很大的傷害，到時候後悔就晚了。如果角質層過薄，我們在選用護膚品的時候一定要注意以下幾點：
1、不要選擇過於刺激性的護膚品。角質層過薄，皮膚系統較為薄弱，是很容易被刺激的。一旦被刺激，造成更嚴重的皮膚問題治療和調理起來就更麻煩了。
2、不要選用一些磨砂型的清潔產品。比如磨砂型洗面奶，就很容易清洗掉我們皮膚表面的角質層，使角質層變得更加薄弱，加重皮膚不良情況。
3、不要選擇一些高濃度高滋養的護膚品。雖然說角質層薄的皮膚需要我們用護膚品進行滋養修復，但是濃度過高的護膚品往往給皮膚帶來的負擔也更大，更容易令脆弱的皮膚系統崩潰，所以在使用時我們一定要慎重。
Tip 2：做好防曬、抗紫外線工作
很多人在外出時並不注意對自己皮膚的防曬工作，尤其是炎熱的夏季，太陽光照強烈，紫外線的輻射作用也更加明顯，很容易對皮膚造成傷害。不用說角質層過薄的問題皮膚了，正常皮膚也要做好防曬才可以呢。
出門之前，我們就要塗抹好一層防曬霜，做好抗紫外線的准備。這里需要注意的是，我們在塗防曬霜之前，也要做好基礎護膚品的護膚工作，因為防曬霜直接接觸皮膚也可能產生刺激作用。
Tip 3：及時為皮膚補水
角質層薄的人群皮膚很容易缺水缺油，這就要求我們在日常生活中做好皮膚補水工作。除了選用一些補水用的護膚產品之外，也不要長期處於一個乾燥的環境中，皮膚很容易會脫水。
另外，角質層太薄，我們就不要經常性地洗臉了，這樣對於臉部皮膚上為數不多的油脂和水分的破壞太大，洗臉的時候也盡量不用熱水，使用冷水或者溫水的護膚作用更好。
『叄』 臉部角質層薄夏天怎麼護理
最重要是做好防曬和曬後修復
因為角質層薄
更加要避免紫外線的傷害
可以買現在比較流行的那種著哩狀的免洗面膜
放在冰箱
曬後抹上降溫補水
以可以用紙膜泡化妝水或者礦泉水
濕敷臉部
補水保濕
也可以補充
維生素E和維生素C
來促進膠原蛋白的合成然後來改善皮膚的鎖水能力
千萬不要再用去角質的產品
以免加重
『肆』 角質層薄怎麼辦
在日常護理方面，首先，在洗臉上要遠離熱水。無論是炎熱的夏季，還是春秋交替肌膚易過敏的季節，亦或是寒冷的冬季，都要保持用溫水或者是冷水洗臉的好習慣，不要洗面奶和任何儀器，防止皮膚更薄。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下臉部修復護理效果會更好。其次，在護膚品的選擇上，最好選擇具有抗過敏和帶有消炎效果的乳液和面霜。在選擇美妝產品時盡量不要使用粉底和BB霜，而是選擇隔離產品，為角質層薄的肌膚保駕護航。最後，一定要做好補水保濕工作，角質層薄導致分泌的油脂本來就少，肌膚的抵抗力下降。角質層薄的美眉洗臉不要那麼勤，多敷一些補水保濕的刺激性小的面膜，少用貼敷式面膜，影響肌膚屏障功能，尤其是現在乾燥的秋季和即將到來的乾冷的冬季修復護理起來比較難，選擇保濕效果好的精華霜也是不錯的選擇。在飲食方面，不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，對皮膚刺激的含有酒精成分的飲品和咖啡最好也也遠離，多吃一些新鮮富含維生素的的時令蔬菜水果。
『伍』 怎麼修復角質層
1、盡量使用冷水洗臉。
用冷水洗臉不僅增強皮膚免疫力還可以收縮毛孔。而熱水對皮膚具有一定的刺激性，不僅會刺激我們的皮膚，還會使角質層受損變薄。如果用冷水不適應，可以先試著使用溫水洗臉，溫水也不會傷害皮膚，等適應後再慢慢降低為水溫。
2、洗臉次數不宜過多。
一般來說一天最多洗兩次臉，尤其是對於屬於乾性皮膚的女性來說，洗臉次數更不能過多，角質層受損會導致皮膚的鎖水能力下降，皮膚的抵抗力也有所減弱。
3、遠離刺激性護膚品。
不要使用含重金屬物質的產品，防止對皮膚造成傷害，經常用一些保濕效果良好的護膚產品，尤其是含有天然植物成分的護膚品可以幫助角質層的修復。
4、拒絕辛辣油膩等刺激性食物。
在飲食方面要注意飲食清淡，做到搭配合理，盡量少吃羊肉、辣椒、大蒜甚至海鮮類的食品。這類食物會引起臉部過敏，也大大增加了皮膚的負擔，不利於角質層的恢復。
5、保護好皮膚。
外出時經佩戴口罩，擦好防曬霜，在皮膚表面塗一層隔離，可以有效減少外界對皮膚所造成的損害，減輕角質層受損。
掌握好基本的護膚方法，再加上使用專門的角質層修復產品，相信各位朋友的受損角質層很快就可以恢復如初!