怎麼區分面部油痘

A. 怎麼知道自己是否油性皮膚

常識檢查：
一種方法是早晨起床，用吸油麵紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗臉後，看皮膚情況，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗後皮膚一直很乾，就是乾性皮膚，不然就是混合性皮膚或中性皮膚。

油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：
1.單純的油性皮膚 表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。
2.油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3.油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4.油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

B. 臉上的痘痘分幾種類型

痘痘的類型有哪些?

一、結節型痘痘多發於兩頰，呈淺紅色或暗紅色，有的顯著隆起，形成半球形或圓錐形。

二、丘疹型痘痘丘疹為高出皮膚的局限性突起，小如針頭，大如黃豆，一般會冒白尖。

三、囊腫型痘痘看上去紅腫，痘痘中有膿液，但是不冒白尖，有時會有濃汁流出。

四、膿包型痘痘一般由丘疹演變而來，先演變成豌豆大的水泡，約1-2日演變成膿包。

五、結節/囊腫型痘痘結節型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為囊腫，兩者並存成為結節囊腫型痘痘。

六、丘疹/膿包型痘痘丘疹型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為膿包，兩者並存成為丘疹膿包型痘痘。

七、聚合型痘痘聚合型痘痘是指同時患有兩種以上痘痘症狀，皮膚有一定皮損，且症狀較為嚴重。

八、白頭粉刺白頭粉刺多發於面部，表現為米粒大小半球形白色小皮疹，質硬。

九、黑頭粉刺黑頭粉刺又稱開放新粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

C. 如何分辨臉部皮膚膚質

早上起來，用手從臉上摸一下，沒有油就是乾性，全是油就是油性，只有T區有油那就是混合性皮膚

D. 臉上起痘 出油 是什麼膚質

1、如果是整個面部經常出油，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生痘痘，那麼是油性皮膚。

2、如果是面孔T區起油光而且容易長痘痘，其餘部位正常或者偏乾燥，則是混合型皮膚。

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油性肌膚和混合性肌膚的護理方法

一、油性肌膚

1、控油保濕雙管齊下

油皮最困擾的就是出油問題，控油非常重要，不妨使用控油化妝水，減少油脂分泌，再塗上質地清爽的保濕精華，適度補充水分，讓肌膚清爽而不油膩。

2、乳液鎖水

化妝水只有補水的功效，並不具鎖水效果，別認為肌膚出油就無需要注重鎖水，使用清爽型乳液，鎖住肌膚水分，才能平衡水油，減少出油。

3、定期去角質

油性肌膚的角質代謝比較快，角質無法清理，就會妨礙肌膚對保養品的吸收，同時也會令肌膚變得乾燥、暗沉，建議定期進行去角質，7-10天為一周期即可。

4、妝前使用控油乳打底

油性肌膚容易脫妝，在化妝前使用控油妝前乳，可有效控制油脂分泌，時時也可讓肌膚保持潤澤，解決一臉油膩的煩惱。

二、混合性肌膚

1、T區重控油，U區重保濕

在比較油的T區應使用控油爽膚水，而U區則使用保濕型爽膚水，不同的化妝水能滿足不同肌膚的需求。

2、清爽精華液輕帶全臉

精華液是護膚必不可少的，可鎖住爽膚水水分，並提供肌膚營養，夏天混合性肌膚應選擇質地清爽的精華液，先塗抹上兩頰，再輕輕帶過T區即可，以免造成T區過度滋潤。

E. 如何判斷自己的皮膚是否是油性

1、洗臉法

潔面約20分鍾後綳緊感消失就是油性皮膚。

2、面紙法

取一塊柔軟的衛生紙巾或吸墨紙，在鼻翼兩側或前額部反復擦拭，將皮膚上分泌的皮脂盡量地拭取下來。如果紙巾上滿是油光，說明皮腺的分泌功能比較旺盛，屬於油性皮膚。

3、觀察法

油性皮膚皮脂分泌較多，出油性毛孔粗大，角質太厚，易脫妝，易生粉刺痘痘，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色，甚至紅銅色。

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控制皮膚出油的方法

1、飲食方面

不要經常食用一些刺激辛辣的食物，例如喝酒，或者吃一些油炸類食物，這種飲食習慣非常不利於身體健康，由於這些過多的油煙還有酒精會刺激到人體的新陳代謝功能，導致體內所堆積的油脂不能很好的被人體吸收，因此要想這一現象得到控制，在飲食上一定要多吃清淡的食物。

2、清洗方面

正確的做法就是採用冷熱交替使用，因為熱水可以讓人們臉部的毛孔張開，有助於把裡面的廢物清洗干凈，而冷水則可以在清除以後又讓毛孔縮小，防止其他雜物進入體內，這種清洗方法對於治療皮膚油膩有明顯的效果。

3、保養方面

人體皮膚表面的細胞是非常活躍的，隨著這些細胞的衰老和死亡就會使得皮膚層表面留有眾多的皮膚組織，長期堆積在皮膚表面阻礙了廢物的排出，並出現油膩的症狀，所以針對這種現象大家一定要定期對皮膚進行深度的清除，去除皮膚表面的角質，從而會使得皮膚更加的光滑細膩。

F. 怎麼分辨皮膚是乾性還是油性

乾性皮膚和油性肌膚其實很好判斷，油性皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚，乾性皮膚較乾的人，皮膚時常也有綳緊、乾燥的感覺，年紀愈長感覺愈明顯，干紋也會變多。

乾性肌膚主要表現為面部乾燥、起皮、化妝會暈妝等情況，乾性肌膚需要及時補水、油性肌膚需要及時控油。

乾性肌膚面部很少出油，但是油性皮膚出油的狀況比較多，如果經常出現以下幾種情況，就屬於油性肌膚了：


1.如果臉上經常泛油光，用手一蹭會有光亮物，那麼毛孔也會變得很粗大，就屬於單純性的油性皮膚。

2.如果覺得面部經常有外油內乾的感覺，嚴重時還會伴隨一定的脫皮現象，這屬於油性缺水性皮膚。

3.如果覺得油光和毛孔都不太明顯，只有一些青春痘，但是也很難完全消失，這種就屬於油性青春痘皮膚。

4.如果覺得滿臉油光，毛孔粗大，也會長較多的粉刺和痤瘡，這種就屬於油性粉刺痤瘡皮膚。

G. 乾性皮膚和油性皮膚怎麼辨別

乾性皮膚和油性皮膚是很好分別的，如果是乾性皮膚的話，那麼到時候皮膚的皮脂腺分泌會出現很大的問題，甚至有可能會不分泌，所以說皮膚看起來乾乾的很容易出現脫皮或者是燒癢，如果是油性皮膚的話，到時候皮膚容易出油，而且還容易長痘痘，屬於這種情況，是屬於油性皮膚。

H. 如何才能分辨自己臉上的痘痘形成的原因呢

通常女性比較多受內分泌的影響，從而容易出現成人痘。內分泌紊亂，或者是受到「好朋友」的影響，體內的雌激素發生變化，就導致了痘痘的生成。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，於是進一步加劇了痘痘狀況。

I. 如何分別面部皮膚是乾性或中性還是油性

油性皮膚特徵：臉部毛孔明顯，並且出油多，長痘頻繁。

混合性皮膚特徵：鼻頭、額頭毛孔較為明顯，T區易出油、長痘，臉頰易干。

中性皮膚特徵：皮膚不油也不幹，膚色白凈沒有色斑，並且不易長痘。是最健康的一種膚質。

乾性皮膚特徵：皮膚偏白，換季時節易脫皮、乾燥，曬後易長斑。

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不同膚質如何護膚：

1、中性、乾性皮膚：換季時節乾性膚質易乾燥脫皮，要注重補水，潔面產品要選取溫和型，平時注重防曬。秋冬季節面霜可選取較為厚重質地的，這樣潤膚護膚效果會更好。

2、油性、混合性皮膚：平時注意防曬，易出油的膚質要注重面部清潔，選取清潔力度較好，但又不過於刺激的洗面奶最好。清潔過後也要注重補水，皮膚在乾燥情況下會分泌更多油脂，這會使面部長痘等問題更嚴重。要注重清理角質層，過多的角質層堆積也會引起冒痘等。

參考資料：健康報網·不同膚質如何保濕