青春期面部油脂分泌旺盛怎麼辦

Ⅰ 臉上油脂分泌過多怎麼辦

臉上油脂分泌過多有很多原因。有遺傳的因素、內分泌紊亂、脂溢性皮炎、不正當的飲食、生活壓力大、劣質化妝品使用等等。青春期時體內的內分泌紊亂、雄激素分泌過於旺盛，容易導致油脂分泌。平時一定要保持皮膚的清潔乾燥，用溫熱水洗臉，不要吃辣椒、火鍋、燒烤、油炸的以及膨化食品。臉上油脂多的時候最容易導致毛孔堵塞，可以用一些去油的洗面奶。盡量不要化濃妝，尤其是避免使用劣質的粉底等化妝品。注意休息，不要熬夜，少咖啡、飲酒、甜食，奶製品也盡量少吃。如果有嚴重的脂溢性皮炎，需要使用葯物進行治療，可以吃清熱降火的食物，如黃瓜、苦瓜、綠豆。
希望解決了你的問題，望採納。

Ⅱ 臉老出油是怎麼回事

(1)面部油脂分泌旺盛,為控制油脂分泌,洗臉次數過多,刺激面部皮脂分泌,使出油量增多,皮膚也變得越來越干。(2)早晚用洗面奶洗臉,可清除面部油脂,但不能控制面部油脂的分泌,因為油性皮膚表面出油很多,但事實上,皮膚內部嚴重缺水,只有在給肌膚補水之後,才能達到控油的效果(3)電腦的靜電作用使我們的皮膚缺水,導致乾燥皮膚變得乾燥,油性皮膚變得更油。(4)經常熬夜會影響內分泌代謝不全,導致肌膚失水,導致膚色暗沉,油脂分泌過多,長痘等。(5)許多護膚產品都含有油性成分,如果本身是油性皮膚,又常常選擇油性化妝品,則會加重皮膚的負擔,使皮膚油脂分泌過多。

2.解決方案:

(1)少用洗面奶每天洗臉不超過三次,用溫和的洗面奶洗臉。若為油性皮膚,可先在洗臉盆里放少許鹽,不僅具有殺菌作用,而且能清除臉部油脂。(2)冷熱水交替使用巧用了「熱脹冷縮」的原則。潔面後,用溫水洗凈面部皮膚,使肌膚毛孔擴大,以達到更深一層的清潔,然後再用冰水洗凈,將備好的化妝棉浸在冰水中,敷在面部毛孔粗大的部位,可有效收縮毛孔。(3)水的補充也是關鍵油性皮膚的美眉不但毛孔粗大,膚色也會變得暗黃不均,補水也是關鍵,因為臉部皮膚細胞油脂分泌過多,因此造成了水油不平衡,不要一味地控油,要學會從補水開始,要從補水保濕開始,但要保持肌膚年輕的狀態,用收斂爽膚水,收縮毛孔,補水,控油,收縮毛孔。(4)使用計算機前的准備有的人用電腦時間總有好幾個小時,甚至十幾個小時,用完電腦後,一看鏡子,就發現自己臉上都是油光的。每日開機前用干凈的棉布擦拭一下熒光產品,以減少灰塵的附著;學會使用隔離霜,以防止灰塵對皮膚造成的傷害;一定要做好皮膚的日常清潔工作,讓毛孔自由呼吸,讓肌膚得到休息和放鬆。

Ⅲ 怎麼去除青春期少年臉上多餘的油脂

你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到
水油平衡
，這樣肌膚就不會在油膩和乾燥了，平時注意對飲水，讓肌膚達到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，平時每周多做幾次保濕
補水面膜
即可.

Ⅳ 男生，十八歲，臉上愛出油是怎麼回事，咋解決

首先，你得知道臉出油是因為什麼。是因為臉上油脂分泌過盛，導致皮膚毛孔堵塞，然後就會出油悶痘。然後你就要從根源做起，比如說，洗臉時要清潔到位，建議選擇溫和型的洗面奶。清潔過後，一定要抹護膚品，不要以為男生就不需要護膚品了，選擇清爽型的就可以了。每天洗臉不要超過兩次哦，這些就是我的建議~

Ⅳ 怎麼減少臉部油脂分泌

1、保持毛孔通暢

毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。

2、清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

3、定期敷面膜

每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

4、定期去角質

分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1-2次即可。

5、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

(5)青春期面部油脂分泌旺盛怎麼辦擴展閱讀：

皮膚油的原因：

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

Ⅵ 臉上出油多怎麼辦

用溫水洗臉：不少用戶在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。

冷熱水替換洗臉：油性皮膚的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔打開，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性皮膚所產生的毛孔大的情況能有效的改善。

皮膚出油原因

不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

以上內容參考人民網-皮膚太油怎麼辦？幾個小方法讓皮膚清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

Ⅶ 在青春期怎麼樣才能減少面部油脂分泌

少吃油炸，肥膩，刺激的食品。要養成正常的作息時間，每日最少要睡8小時，晚上12點前要休息！勤洗臉，多用控油產品。

Ⅷ 青春期男生臉上出油嚴重，怎麼辦 試了很多辦法都沒有

臉上出油可能是因為皮膚過於乾燥導致的，也可能是青春期發育體內激素增多導致的，另外面部水油失去平衡以及飲食上吃的過於油膩，也是會導致臉上出油的。臉上出油厲害要做好面部清潔，一般是早晚各清潔一次面部，可以起到很好的去油效果，同時要注意給皮膚補水，可以敷面膜，塗抹一些保濕霜來進行面部補水。建議臉上出油後，可以用西瓜皮勁敷臉，西瓜皮敷臉能比較好的抑制油脂分泌，飲食要多攝入維生素和蛋白質。

Ⅸ 青春期臉上出油嚴重，應該吃什麼

選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌.一般每天洗臉3次用溫水洗後最好再用冷水洗一遍使面部血管收縮減少皮脂的分泌.洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部使毛孔開泄從而有效地去除油污.早上洗臉後用收斂性化妝水整膚然後用清爽的營養奶護膚；晚上可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打最後塗營養乳液以保養皮膚.油性皮膚不宜過多使用化妝品特別是油性化妝品最好選用含水分較多的雪花膏.可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面每周1~2次.常用的方法有:在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打滴入12滴檸檬汁拌勻後塗在臉上15分鍾後洗去.將牛奶和麥片粥和勻調成糊狀塗在面上.10~15分鍾後用溫水洗去再往臉上撒些涼水.把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉加一滿匙酸乳酪調勻後在臉上和頸部塗上薄層乾燥20分鍾後洗去.飲食應避免吃動物油及辛辣食物不吸煙不飲酒多吃水果蔬菜.