面部針灸美容提升針灸什麼穴位

『壹』 針灸美容的方法有哪些

中醫美容現已被人們逐漸認識，它以其獨特的美容方法和神奇的療效而受到美容者的熱捧。中醫美容已普遍走向各家美容院，展示其辯證論治、內治外敷，標本同治的理論指導思想。針灸是通過經絡學說刺激腧穴，來調節人體神經、體液機能，加強機能的防禦力，調整機體的免疫反應。運用到美容方面，可起到養顏美容的作用，對痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、濕疹、扁平疣、斑禿治療卓有成效。
針灸美容療法常見的有針刺療法，耳穴療法、梅花針療法、刺血療法、水針療法、艾條熏灸療法。

『貳』 針灸哪些穴位可以美容養顏

針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針，而艾灸則分為直接灸和間接灸，直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離（約1—3cm）處灸，間接灸則多用隔姜灸法。

（1）取穴配穴由於針刺美容的最大特點是在於全身調整，因此，必須局部與全身取穴相結合，方有較好療效。局部取穴可以通過活絡，改善循環，促進表皮細胞新陳代謝以消除斑點、斑疵，並能增強肌肉彈性，而全身取穴則著重於平衡臟腑，調節各系統的功能以達到美容的目的。單穴與組穴：臨床證實可選用單穴，亦可用幾個穴位為一組進行，若增強某一方面機能者，可用單穴，以突出其效用；與調理整體機能者，可選用一組穴位，以增強效果。

近穴與遠穴：近穴，即進端取穴，是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠端取穴是指選取遠離顏面部位的穴位方法，不僅能防治局部病症，而且能防治本經循環所涉及的距離較遠的部位的組織器官和臟腑的病症，有的甚至有影響全身的作用。

（2）用針要領美容保健，施針宜和緩，刺激強度宜適中，不宜過力。一般來說，留針不宜過久，得氣後即可出針，針刺深度也應因人而異，對年老體衰者，進針不宜過深；形體肥胖者則可適當深刺。

美容穴位禁忌：

禁忌凡遇過飢、過飽、醉酒、大怒、大驚、勞累過度等情況，不宜針刺，孕婦產婦不宜針刺。

除皺防皺的穴位主穴：絲竹空、攢竹、太陽、巨、迎香、頰車、翳風。

配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。

『叄』 面部針灸美容 你敢嘗試嗎

如果你在苦尋美容護膚方法時，除了手術，更希望得到一種微創、相對健康安全的方法，那麼，你可以嘗試一下針灸美容。面部肌肉很多，每一條肌肉的牽動方式都不盡相同。針灸應用於面部，不僅可以促進血液循環，去除老化的皮膚細胞，刺激面部新陳代謝，還能從深層刺激肌肉收縮運動，從而有效改善皮膚問題，使皮膚恢復彈性，且面部輪廓也能得到改善。針灸去皺紋一般我們將皺紋分為真性和假性兩種，而假性皺紋時間長了也會發展為真性皺紋。皮膚水分減少所產生的小細紋，皮下脂肪減少做產生的暫時性皺紋，都是假性皺紋，如果不注意改善，進而導致面部彈性纖維退化萎縮，便成為真性皺紋。研究證明，針灸作用在穴位上產生的刺激信號可以活化皮膚功能，增加和保持皮膚水分和脂肪。除了手法，還可以應用電針，它的物理機制是弱電流導入皺紋皮下，引起組織腫脹產生纖維化，消除皺紋。針灸改善面部輪廓人們的面部輪廓除了骨骼，還有一部分是由皮膚和脂肪構成的，隨著時間的流失和不良的護理方式，我們的輪廓會變形，它告訴你，你開始老了。其實針灸可以美化輪廓，。比如雙下巴，其形成除了老化，還與枕頭太高，伏案工作等因素有關;而面部不對稱,也就是俗稱的「歪臉」，也與睡眠姿勢有關，同樣，對於歪嘴、眼皮下垂等，通過針灸對皮膚肌肉的反復刺激，能夠消除水腫，恢復肌膚彈性，調節肌肉收縮功能，從而起到收緊、提升、消脂、消水腫的作用，達到改善面部輪廓的效果。針灸美容應根據每個人的具體情況，確定選穴原則，制定方案，靈活多變。是以中醫經絡學說為指導，循經取穴，同時要結合求美者臉部輪廓、肌肉脂肪分布情況局部選穴，還要根據個人的體質配合遠端取穴，整體調理。面部針灸美容，你想嘗試嗎?

『肆』 針灸美容是一種有效的美容方法，那麼針灸怎麼美容呢是我們想問的問題

（1）選擇針具 針刺美容多用不銹鋼製成的毫針，由於針刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長，以針身長度0．5－2寸為宜。
（2）選擇體位 針刺頭面部穴位的求美者採取卧位、坐位均可，對有條件的地方最好取卧位，因卧位比較舒適，耐久，同時防止或減少暈針發生。 另外，在針刺前應對初針者做好解釋工作，使之對針刺常識有所了解，消除緊張情緒，使針刺治療發揮更好的效果。
（3）消毒 針具可煮沸消毒或高壓消毒，也可將針具置於75％酒精內，浸泡30分鍾，取出拭乾後用。皮膚在選定穴位後，一般先用1％的碘酒消毒，再用75％的酒精脫碘即可。 操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水將手洗干凈，待干後用75％酒精拭擦即可。
（4）注意針刺的角度與深度 頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15度角左右沿皮刺入。
編輯本段針刺的注意事項
由於人的生理機能和生活條件因素所致，在針刺時，還應注意以下幾個方面： 求美者在過於飢餓、疲勞、精神過度緊張時，不宜立即進行針刺。 孕婦慎刺，一般妊娠前3個月禁刺，以免引起流產。在月經期間，亦不應針刺。 若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。 常有自發性出血或損傷後出血不止的求美者，不宜針刺。 面部承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺 針具必須消毒 皮膚在選定穴位後，也要酒精或碘酒消毒 頭面部禁刺穴位：中醫古籍中記載頭面部承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。 中國醫學認為：外部容貌只是人體這個有機整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經絡、氣血有密切聯系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。因此，美容應當從補益臟腑，調理經絡氣血著手，這才是真正的、根本的美容方法。而針灸美容就是從這種整體觀念出發，滋補臟腑氣血，保健身體，使健康與美容相輔相成。 實踐證明，針灸美容對於治療黃褐斑、痤瘡、扁平疣、老年斑、脫發等都有顯著的效果。針灸美容沒有絕對禁忌症，同任何療法適當配合都能提高療效。而且針灸美容較之於僅注重局部皮膚營養而達到美化容顏的西方美容方法，效果更加穩定，持久，這也是針灸美容越來越引起人們重視和關注的一個重要原因。可以斷言，在新世紀里針灸美容將有一個很大的突飛猛進的發展。

『伍』 美容時臉上的穴位有哪些

養生專題--->經穴養生--->文摘

臉上有8個美容穴

經常按摩能減少皺紋和浮腫，緩解神經衰弱。愛美的女人喜歡在臉上下功夫，花錢買護膚品，其實在我們的臉上，藏著很多個「美容穴」，我們通過按摩這些穴位，能起到很好的保養效果，而且穴位按摩，不需要花一分錢，所以是最超值的美容方法了。

陝西省西安市中醫醫院針灸科安主任向大家介紹臉上這些美容穴的妙用。其中，緩解眼睛疲勞和眼周浮腫的穴位有攢竹穴、太陽穴、承泣穴；消除臉部浮腫的穴位有頰車穴、天突穴、迎香穴；減少額頭皺紋的穴位有魚腰穴。

安主任指出：按摩最好在洗浴後進行，因為沐浴後，血液循環加快，體溫上升，容易產生較好的效果。入睡前，以輕松的心情按摩瞼部，對皮膚彈性的恢復很有幫助。早晨起來或是午飯後也可以，一般來說用食指或中指的指尖按摩，沒有特別方向，每個穴位2到3分鍾，感到穴位酸脹為好。

美容穴怎麼找？

攢竹穴：眉頭下方凹陷之處。太陽穴：眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。

承泣穴：位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。

頰車穴：沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴。

天突穴：位於喉斜下方肌膚的內側。

迎香穴：在眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。

承漿穴：下唇與下顎的正中間凹陷處即是。

魚腰穴：在眉毛的正中間。

『陸』 針灸美容的針灸美容簡介

運用針灸進行美容，是重要的美容方法之一。他操作簡便，安全可靠又無任何副作用，因而普遍受到人們的歡迎。所謂針灸美容，就是運用針刺，艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。 針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法採用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等葯物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過葯物的滲透及局部熱效應，使肌體產生各種生理反應，達到美容抗衰老以及治病的目的。
（1）選擇針具
針刺美容多用不銹鋼製成的毫針，由於針刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長，以針身長度0．5－2寸為宜。
（2）選擇體位
針刺頭面部穴位的求美者採取卧位、坐位均可，對有條件的地方最好取卧位，因卧位比較舒適，耐久，同時防止或減少暈針發生。
另外，在針刺前應對初針者做好解釋工作，使之對針刺常識有所了解，消除緊張情緒，使針刺治療發揮更好的效果。
（3）消毒
針具可煮沸消毒或高壓消毒，也可將針具置於75%酒精內，浸泡30分鍾，取出拭乾後用。皮膚在選定穴位後，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可。
操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水將手洗干凈，待干後用75%酒精拭擦即可。
（4）注意針刺的角度與深度
頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15度角左右沿皮刺入。

『柒』 針灸美容的中醫針灸美容手冊

1 如想讓晦暗皮膚增白可針刺足三里、合谷、公孫、太沖、神門、心俞、肝俞、脾俞，每次選取穴2～4個，留針30分鍾，10次為一個療程。
2 如要祛皺、增加皮膚彈性可針刺心俞、肝俞、腎俞、行間、三陰交、照海、足三里、合谷、中脘、風池、絲竹空、太白、迎香、承漿等穴位，留針30分鍾，隔日一次，10次為一個療程。
3 若想達到皮膚紅潤的效果，則可在針刺時選取心俞、小腸俞、肝俞、神門、關元、太溪、血海、膈俞、太沖、合谷、內關等穴，每次選取4~6穴，留針30分鍾，隔日一次，10次為一個療程。
4 除此之外，刺激足三里、三陰交、太溪、關元、心俞、肝俞、關元俞等穴能全面抗衰老。針刺時注意留針30分鍾，隔日一次，10次為一個療程。