偏嚼造成面部不對稱怎麼辦

1. 較嚴重的偏側咀嚼怎麼改善呀

現在要注意改掉偏側咀嚼的問題，如果骨頭已經不對稱,想要改善就需要通過手術，如果只是肌肉大了,可以按摩緩解，如果是骨頭的問題就只能通過手術來改善，針對本次問診,醫生更新了總結建議:面部不對稱,改掉偏側咀嚼習慣,如果是單純肌肉問題,可以通過按摩改善,如果是骨的問題,需要通過手術改善。

2. 我因為長期用一邊嘴吃飯導致臉不對稱怎麼辦

一個人如果睡覺的時候長期朝一邊側睡，會睡成個偏頭，如果長期用一邊嘴巴吃飯，也會導致一邊臉大一邊臉小的現象。我覺得如果你兩邊臉蛋不對稱，可以採取以下幾種方式解決：

第一，改掉你用一邊最吃飯的習慣，如果你以前長期用左邊的嘴巴吃飯，從現在開始，你需要用右邊的嘴巴吃飯，直到你兩邊臉蛋對稱後，再吃飯的時候需要兩邊都用。用進廢退，長期用一邊嘴吃飯，會造成經常用的那邊臉顯得大，而去肌肉也會比較發達。這樣的話，看上去會很不美觀，特別是對女生來說，很影響美的。

第二，可以給自己的臉部做按摩。每天輕輕的拍打你經常使用的那半邊臉，沒事的時候就拍，堅持一段時間肯定會有成效的。我有個同學，她的小腿比大腿粗，一點都不誇張的。後來她為了穿裙子，每天捶腿半個小時，腿都捶青了，最後小腿終於減下來了。這種方式同樣可以用來減臉蛋上，因為臉蛋的肉比較嫩，所以輕輕的拍打就可以了。

第三，睡覺的時候，可以採用側睡的姿勢，將肥大的臉壓住，這樣也會減臉肉的。將肥臉壓住，另外一邊的臉就會自由的生長，這樣慢慢的也會變得比較對稱的。

第四，如果以上幾種方法你都不想用，我覺得你可以採取針灸減肥的方法，將你經常吃飯的那半邊臉給減下來。不過我聽說針灸的方法是很容易反彈的，你可以試試，看看效果到底如何。

為了美，一定要對自己狠一點，要是總想著偷懶，那你就接著丑下去吧。

3. 臉左右不對稱，好像是咬肌過大導致，怎麼辦

你好，所有人的面部都不是完全對稱的哦，如果只是輕微不對稱，不用擔心，如果已經很容易就能看出差別，建議你去專業的醫院進行面診，查找具體原因。
通常導致臉部不對稱是有很多不良習慣：
1、長時間單側咀嚼東西。人一般都是兩側牙齒交替嚼東西的，但如果只用一側咀嚼，會造成臉部肌肉不對稱，長期咀嚼的那面咬肌會大~
2、長期單側卧睡覺。側卧睡覺會讓單側受力，而造成骨骼和肌肉組織歪斜，而且不僅臉會不對稱，胸也會不對稱的~
3、蹺二郎腿、單肩背包、長時間穿高跟靴走路、單側用力拿物、側睡、單手托臉……只要受力不均，就可能造成骨骼肌肉不對稱生長。
不過臉部不對稱的種類也有3種：肌肉性、牙性、骨性。
咬肌不對稱：
其實很多妹子正臉看上去臉型不對稱，有一大波原因都是兩側咬肌不對稱。
想確定自己咬肌兩邊是否一樣大，除了看正面，也可以用手摸~~咬緊後槽牙，然後用手摸咬肌的位置，就能確定咬肌是否兩邊不一般大
這種情況，就可以選擇瘦臉針了，當然也不會讓你兩側絕對對稱，但是會有所改善噠~~還有一種方法就是切除咬肌。
牙性不對稱
牙齒通常在人臉部下1/3的位置，但如果牙齒發育不健康，是會影響到70%的顏值
很多人小時候牙齒排列不整齊，所以吃東西時總愛用某一側，時間久了單側咀嚼那一側的咬肌就比另一側要發達，看上去左右臉就不一樣大了，之前有寶寶說自己打完瘦臉針效果不好，很有可能就是因為牙齒排列不整齊導致的
如果臉不對稱僅僅是牙性的，可以通過正畸手術進行治療，通常牙齒中線超過2.0mm並對美觀產生影響的應該進行正畸治療。
骨頭不對稱
一旦骨骼造成不對稱就比較嚴重了，發生顏面不對稱畸形的概率比較大，就需要進行雙鄂手術來改變這一現象。
因此不管選擇哪種方式進行改善，多做比較，多面診，對於變美而言，選擇合適靠譜的醫院進行安全的手術才是更重要的事情！

4. 嚼口香糖 臉變大了 該怎麼辦

首先不要再嚼了，盡量少吃過硬需費力咀嚼的食物，做做瘦臉操，變大是因為肌肉練起來了，就像跑步會長肌肉一樣，少運動就會消的

5. 我長期用左側牙齒咀嚼，導致右側臉偏大，怎麼辦

要想改善必須改變咀嚼習慣，兩側都要嚼食物。偏側咀嚼時間長了對下頜關節也會造成傷害，有彈響或者疼痛。兩側進食不會使得已經不對稱的面部完全改善，但是不會繼續加重。

要的是要糾正單側咀嚼的習慣，因為這是導致面肌不對稱的誘因。如果不進行糾正即便有糾正的辦法，時間長了還是會不對稱的。

再有單側咀嚼不但會導致面肌不對稱，還會導致廢用側牙結石增多，而引起牙齦出血甚至牙齦萎縮，咀嚼的過程也是個牙齒自潔的過程，還能起到按摩牙齦的作用。長期用左側進食，左側的面部肌肉緊實，右側肌肉鬆弛，

(5)偏嚼造成面部不對稱怎麼辦擴展閱讀：

牙齒的中間層由牙本質，比牙釉質硬，與骨骼成分相似。牙本質形成每個牙齒的主要體積或核心，並且幾乎延伸到牙齒的整個長度，被牙冠部分上的牙釉質和牙根上的牙骨質覆蓋。牙本質是由營養滋養的牙髓，牙齒的最裡面部分。

牙髓由細胞，微小血管和神經組成，占據牙齒中心的空腔。牙髓管長而窄，在冠狀末端具有稱為牙髓腔的擴大部分。牙髓管幾乎延伸到牙齒的整個長度，並通過末端的頂端孔(孔)與身體的一般營養和神經系統連通。牙齦線下方延伸牙齒的根部，其至少部分地被牙齒覆蓋牙骨質。

6. 偏側咀嚼導致的左右臉不對稱怎麼解決，三年前還沒有這個毛病，剛剛發

偏側咀嚼容易造成左右臉不對稱。。。。你吃東西時換到左邊吃，右邊就暫時先不要咬東西了。。。這個要有作用可能需要很久。。。其他的方法我也不是很清楚。。。

7. 長期偏側咀嚼有什麼不良影響

偏側咀嚼造成大小臉
長期以來如果習慣用左側牙齒咀嚼，久而久之，牙齒生長畸形，而且左側的口腔肌肉發達，右側肌肉相對萎縮，連面部骨骼也會發生變化，由此會出現面部兩側不對稱，醫學上稱之為「因偏側咀嚼不良習慣，導致面部不對稱畸形」。
偏側咀嚼由多種原因造成
醫生認為，偏嚼習慣主要是由於一側的缺牙、齲病、牙齦炎、塞牙等原因所致。

偏側咀嚼在兒童中發病比較多，如由於一側乳磨牙過早缺失而相應的恆牙還未長出時，這一側就無法咀嚼，只能長期使用另一側牙齒咀嚼，時間一長，便養成這個壞習慣。再如，一側牙齒有齲病、吃飯塞牙而沒能得到及時治療時，咀嚼食物便感覺不適或疼痛，只好用另一側咀嚼，時間久了，就會不自覺地養成偏嚼習慣。

成年人中導致偏側咀嚼一般與口腔疾病有關。如一側牙齒病變沒有及時治療而不敢咀嚼食物，有的是牙齒缺失後沒有及時鑲復，還有如牙組織病、外傷、局部黏膜潰爛、腫瘤等其他原因造成只能用一側咀嚼。
偏側咀嚼易引發口腔疾病
正常情況下嚼東西都是用左右兩側的牙齒，或者左右交替使用，這樣做不僅能充分發揮全部牙齒的咀嚼功能，能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦、沖刷，起到自潔作用預防齲齒。如果長期用一側咀嚼，不用的那一側牙齒缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發生齲齒並引發牙齦炎、牙周炎。
咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激，對處於生長發育時期的青少年來說尤其重要。但有些青少年常常習慣於只用一側的牙齒嚼東西，而另一側牙齒則完全棄之不用，從而會造成多方面的危害：

錯合(牙)畸形 由於下頜牙列反復向咀嚼側運動，造成向咀嚼側錯位，有時可相差半個牙之多，以致後邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合(下牙包上牙)。

面部發育不對稱 對於青少年來說，面部和頜骨正處於旺盛的生長發育時期，總是固定用一側咀嚼，由於咀嚼一側經常得到鍛煉，促進了頜骨及肌肉的發育，因而該側面部組織豐滿；而經常不用或少用的那一側因缺乏鍛煉使面部組織發育較差、萎縮變小，從而造成面部左右發育不對稱。

此外，長期偏側咀嚼，還會使兩側的顳下頜關節活動不協調，導致關節功能紊亂，而出現關節彈響、疼痛、開口障礙、顳下頜關節脫位等症狀。

糾正偏嚼關鍵是去除病因

一旦由於偏側咀嚼造成面部不對稱等嚴重後果時，再想糾正很困難。因此專家建議，去除有關病因至關重要，發現牙病及時治療，平時保持良好的口腔衛生，養成健康的用牙習慣，每半年最好去醫院檢查一下牙齒。