頭皮角質層脫落太快怎麼辦

❶ 我想問，頭上的角質層脫落很嚴重，所謂頭皮屑，有什麼葯物和好的辦法能解決呢！

不是頭皮屑
可能是溢脂性皮炎

針對你的情況，你應該選用抑油性洗發水來改善頭皮油性，最好使用采樂等葯性洗發液。症狀不見減輕時，請就醫咨詢。

❷ 如何清理頭皮上的角質層

1、紅糖和橄欖油DIY去頭皮角質

先用紅糖和橄欖油按照1:1比例混合在一起，然後把混合物分為四份或者更多份均勻塗抹在頭皮的各個區域，再輕輕地為頭皮進行按摩。接著跟平常一樣用洗發水和護發素就可以啦。要記得用一定要徹底洗凈干凈哦。這個方法適合油性頭皮，不適合敏感性頭皮和乾性頭皮。

2、選擇合適自己的洗發水

頭皮角質層是一個專業化的詞語，它還有另一個稱謂：也就是我們所說的頭皮屑。超市和商場里充斥著各種各樣質量良莠不齊的洗發露，各大洗發露品牌為了爭奪顧客、搶占銷量，在各自的產品中都添加了許多不同的成分，有的人恰好會對其中的一些成分產生過敏反應，而這種反應所產生的最直接的效應便是頭皮屑瘋狂滋生，同時還會出現瘙癢難耐、頭皮發炸等症狀，如果出現了這樣的現象我們就應該考慮及時更換一款洗發露(最好是溫和不刺激頭皮的)，這樣一來情況就會有所改善，如果買到假冒偽劣產品也有大概率會出現上述所發生的情況，購買洗發產品之前應該先進行有效地甄別才行。

3、不定時清潔頭皮

先用35℃左右的溫水對頭頂進行第一次清洗，需要注意水溫一定不能過燙，否則會刺激到頭皮，清洗完畢之後再用洗發水進行二次揉搓清洗，平時清洗的次數要把握好，不宜過多也不宜過少。

4、使用菊花的葉子清洗頭皮

使用菊花的葉子對頭部進行清洗也能夠對頭皮屑的增長起到有力的抑製作用，將50片左右的嫩菊花葉放入干凈的鍋中加入適量的清水，待將水煎煮至綠色後取出菊葉殘渣扔掉，把剩下的水放到容器中冷卻備用，等到水降至常溫以後再用來對頭皮進行清洗即可。


頭皮角質層厚的主要原因

頭皮表皮的角質層不斷的剝落面產生的較厚的一層角質層，我們經常看到有人經常有細小的頭屑，一種情況就是角質層脫落。是屬於生理性的頭皮屑。假如任其發展，不加呵護保養，就會演變為病理性頭皮屑。產生了一種叫皮屑芽孢菌的，它的存在將嚴重影響皮脂腺分布的部位，其中有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會因種種原因忽然失去對此種微生物的反抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

頭皮細胞功能一旦失調，頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。假如這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。

頭皮角質層厚的其它原因：

1. 洗發水沒沖凈。

2. 使用脫脂力過強的不良洗發水。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 睡眠不足、疲憊。

6. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

7. 內分泌不正常因素。

8. 季節轉換。

❸ 總是掉頭發特別嚴重，頭上有大片的頭皮屑，頭屑快還挺大這是什麼原因引起的 怎麼治癒啊

大片頭皮脫落是真菌感染頭部角質層引起的，頭部角質層異常增生脫落， 可以外用專門的葯物洗發水洗頭 常用頭癬頭屑一洗凈 反復揉搓按摩後清水洗凈，每周使用2-3次

❹ 這斷時間頭發脫很厲害，頭屑很多！怎麼辦

勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 3、不要用脫脂性強或鹼性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。 4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。 5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟「休息」兩日(即停止飲酒)。 6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 7、燙發吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發根大傷元氣。 8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃穀物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而「弄臟血液」，影響頭發質量。 9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。 10、注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 少掉頭發的小秘方 如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。 飲食中注意選擇有益於生發的食物： (1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品 (2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。 (3)宜食含碘高的食物。 (4)宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。 (5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。 飲食中避免和忌食下列食物： (1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 (2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。 飲食防治頭皮屑 （1）注意鹼性食物的攝入。科學家發現，頭皮屑過多與機體疲勞有關。疲勞的產生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內，如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價值發生變化，從而造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚的營養受到影響。而多攝入鹼性食物，可使鹼性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部皮膚的營養，而且能減少頭皮的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。應注意多吃。 （2）多吃富含維生紗B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和新鮮蔬菜等；富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。 （3）少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用。故應少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。 （4）少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分潑皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產生。 ⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。 ⊙頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。 其它原因如下： 1. 洗發精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發用品。 9. 內分泌不正常因素。 10. 季節轉換。 治療方法： 1. 多吃點含有植物性蛋白質食物，或含維他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 2. 選用硫礦質治療性的葯質或洗發精(含ZP成份)，或吃維他命B2、B6等營養。 3. 做頭部按摩，並用紅外線照射以促進血液循環。 4. 油性發質者，勤洗並保持頭皮干凈，並使用鬃毛刷。 5. 嚴重者需經醫生治療或指示服葯。 頭皮屑是需要長時間的治療及預防，所以必須有耐心!! 一般市面上針對頭皮屑治療的洗發精，是有療效的，但不適合長期的使用，若長期使用可能帶來反效果。若真要治療頭皮屑，最重要的還是日常生活的飲食及衛生觀念要有所改變，才能徹底消滅頭皮屑。

❺ 如何去除頭皮角質

頭皮角質即我們俗稱的頭皮屑，去除頭皮屑的六個方法如下：

1、選用適合自身的洗發水

有些人對某種洗發水會出現過敏的症狀，表現就是頭屑增多，並且伴隨有頭皮瘙癢的狀況，這個時候可以嘗試換一種洗發水，看看你情況有沒有得到緩解。此外還有很多的美發用品也會導致接觸性皮炎的發生，如：染發劑、燙發劑等等對頭皮的傷害都是十分的大。

2、經常洗頭發

常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發精通常，量和、無葯性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

3、合理的清潔頭皮

首先要用溫水洗頭，避免水溫太燙會導致刺激到頭皮。然後選擇具有殺菌功效的洗發水。洗發水要現在手掌心抹到起泡以後再放到頭發上，減少對頭皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓頭皮，應該用指腹慢慢的對頭皮進行按摩，最後洗頭的次數應該不要太頻繁，會導致刺激皮脂的分泌。

4、保持良好的生活習慣

首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。

5、菊花葉去皮屑

用菊花葉子40片，清洗干凈後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發，可以有效抑制頭皮屑的生長。

6、啤酒去頭皮屑

先用啤酒弄濕頭發，待15分鍾後用清水清洗，然後用洗發水洗干凈。每天使用兩次，一個療程是3天。堅持兩三個療程後可發現頭皮屑顯著減少。

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頭皮屑產生的原因：

頭皮屑是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生的，頭皮健康時脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，當頭皮出現問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，表現為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來鑒別診斷。

銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發劑等刺激有一定關系。

❻ 頭皮屑成片脫落是什麼原因該如何調理

頭皮屑有很多，最常見的情況是人們患有脂溢性的皮炎。脂溢性的皮炎的表現通常是人們整個頭皮都散落著許多頭皮屑，人們需要每天洗頭發，否則會存在明顯的頭皮屑。此外，脂溢性的皮炎並不嚴重，大多數在冬季和春季相對較為明顯。脂溢性的皮炎的病因主要是內分泌失調、皮膚敏感，而且人們身體抵抗力的下降。

頭皮屑多也可能和人們的頭皮受到真菌感染有關，即頭癬，頭皮表現正常，更多的頭皮屑只在邊緣存在，這種頭皮屑也被稱為脂溢性皮炎。常不推薦使用康王來治療，需要在生活上養成良好的生活，避免長期的熬夜。在飲食方面，少吃高脂肪和高糖的食物，例如巧克力和蛋糕等甜食，常以清淡飲食為主，避免吃麻辣、辛辣等具有刺激性的食物。

由於頭皮屑常為身體不適的表現之一，若有長期嚴重症狀，建議看西醫排除疾病導因，也可看中醫調養身體。

❼ 頭皮屑起得很快，原因和解決辦法

第一、也是最基本的，就是避免過於疲勞，精神不要太焦慮，每天至少保持6小時以上的休息時間；避免不適當的飲食，少辛辣、少脂肪，多蔬菜水果等；避免過度燙染發或抓撓頭皮，一般燙染發後半年內都不要再做了；洗頭也不宜過勤或過疏，水溫不宜太高，且一星期一至二次就可以了。

第二、其實，研究證明：頭屑過度滋生其實是一種由真菌過度繁殖而引發的頭皮疾病。不要指望普通的去屑洗發水可以解決根本問題，就像人生病了，你不能夠指望吃保健品可以把病治好一樣的道理。因此，去屑認准一點：選擇一款OTC類的專業葯用洗發水！

建議大家選購復方酮康唑類發用洗劑，例如：康王發用洗劑！選擇這種專業的葯用去屑洗發水，無疑是一種非常快捷且標本兼顧的去屑方法！

康王發用洗劑，內含多種強效抗真菌葯物，如酮康唑，能將葯力直接作用於引發頭屑的真菌（糠秕馬拉色菌）體內，快速、徹底地殺滅引起頭屑的致病菌，從源頭上治療頭屑問題。更突破性添加了純天然植物合成的強效抗騷癢、抗過敏葯物——丙酸氯倍他索，在快速去屑殺菌的同時，更能迅速止癢，防止復發。相對於單方酮康唑來說，去屑止癢效果更顯著。

而且，康王發用洗劑經過多年的發展，以其療效確切，快速起效，而被廣大消費者普遍認可與接受，成為消費者去屑、止癢的絕佳方案。與此同時，康王發用洗劑還特別添加了養發、護發精華素，在快速去屑止癢的同時，還能呵護發質，令頭發重現水潤、光澤與順滑。

其實，只需多花一點心思，稍稍改變一下，就可輕松告別「落雪」現象，重拾自信與魅力。細微之處，我們能洞察一切。

生活的事，有時就是這么簡單。

❽ 頭屑一大塊一大塊的，怎麼辦啊

常用去頭屑的最佳方法：清水加陳醋、洋蔥去頭屑、啤酒去頭屑、姜水去頭屑。

1、清水加陳醋

要說去頭屑的最佳方法，清水和陳醋是人們最常用的去頭屑方法了，方法簡單很實用。大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，將清水和陳醋攪拌均勻，用陳醋水來洗發，一周洗3三次，長期以這種方法堅持洗發，便能徹底清除頭發上的片片頭屑，效果很好，並且還能起到滋養秀發的作用，防止頭發乾枯分叉。

2、洋蔥去頭屑

挑選新鮮的洋蔥，因為只有新鮮的洋蔥才可以擠出豐富的蔥汁。用搗碎工具將洋蔥搗碎，並用干凈的紗布將搗碎的洋蔥包起來，之後就用這個洋蔥包來擦拭頭發，讓洋蔥汁充分地滲透進發絲，24小時之後再用清水清洗干凈，可起到很好的去屑效果，並能止癢。

3、啤酒去頭屑

使用啤酒去頭屑的方法類似於用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來清洗頭發，像這樣堅持用啤酒水清洗頭發半個月，頭屑就會自然消失了，並能滋養秀發。

4、姜水去頭屑

用姜水來清洗頭發，同樣要挑選新鮮的生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，燒開水，把沸水中的薑片取出，用燒開的生薑水來清洗頭發，之後再用薑片輕輕擦拭發絲，可以起到不錯的去頭屑效果。

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導致頭屑的原因

1、油脂分泌過多

當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。

2、病理性脫屑

病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病。在臨床上，我們根據頭屑的多少，以及皮損的形態，來分不同的病。

3、內分泌失調

頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。

4、飲食不當

食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的胃口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。

5、睡眠不足

因此充足的睡眠是可以促進皮膚正常的新陳代謝的，因此，如果睡眠不足的話，則是有可能導致頭皮屑增多的。

❾ 加急~~~我的頭皮大塊大塊脫落，怎麼補救！！！

⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。

病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、真菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

生理性頭皮屑

⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。

⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情況以乳幼兒特別常見。

頭皮屑發生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

⊙頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

其它原因如下：

1. 洗發精沒沖凈。

2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美發用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

防止頭皮屑九大秘訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 �

2. 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 �

3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 �

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 �

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 �

6. 七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 �

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 �

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：

1.注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。

2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。

經常梳頭有哪些好處

從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

選對飲食對抗你的頭皮屑
蔬菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、大米50克

做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

1.

建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！

2.

風多、灰塵多，發質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。

1、用熱醋或姜洗頭；

2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈；

3、用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。

同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。