頭發沒有角質蛋白了怎麼辦

Ⅰ 頭發不好怎麼辦

建議少吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會使頭皮滲出的油脂過多，油脂將堵塞頭皮的頭發後，而引致大量的頭發掉落。經常大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來改善：
1補充維生素B：缺少維生素B的話，頭發長不硬，沒有光澤，可以吃點這方面的食物來改善，比如扁豆、紅蘿卜、蘑菇等；
2補充鋅：雄性激素過高會讓我們頭皮滲出大量油脂而引起掉發，鋅能降低我們的雄性激素，平時生活中可以食用鋅食物來改善，比如豆類、地豆、核桃、黑芝麻、黑豆；前幾年我晚上工作的那半年，或許是因為睡眠不足，導致我頭上的頭發細薄，變成禿頂，看起來顯老了很多，用過很多方式，可是都沒用。終於網路一下找到可以促進生發的首姜源育發液水，使用後，頭發稀疏的位置開始長出一些頭發，頭發跟之前一樣了，我不會因為頭發的問題感到焦慮了，精神面貌比以前精神了很多。
3補充蛋白質：建議平時生活里不妨食用有這方面的食物對頭發有很多好處，例如雜糧、紅棗、蔬菜等；相信這些閱歷應該能幫到你，相信你也可以的，請採納我的回答，謝謝！

Ⅱ 頭發乾燥沒有光澤該怎麼護理

護發秘訣:吃得營養頭發好 很少有人知道，均衡的營養才是美發的根本之道。頭發的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因為頭發上的毛乳頭吸收血液中的營養，供給發根之故。人體飲食一旦出了問題(如偏食、營養不良、節食等)，頭發將難以呈現健康的色澤。想要擁有一頭烏黑、亮麗、有彈性的頭發，日常均衡的飲食相當重要！ 吃得營養 頭發才會好 秀發的地基――蛋白質 每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。 秀發的大敵――甜品 血液是頭發營養的主要來源，當血液中的酸鹼度維持平衡狀態時頭發自然會健康潤澤。汽水、可樂、巧克力、餅干之類的食品，是頭發的一大敵人，這些食品吃得太多，容易使血液呈現酸性，影響發質的健康，易生頭屑。平日應多攝取一些新鮮水果來平衡血液的酸鹼度，血液的狀況良好，健康的發質也就指日可待了。 秀發的訣竅――膠質食物 天生毛發濃密的人，燙發時膨鬆，整個腦袋活像個獅子頭；有些人則恰恰相反，頭發十分稀少，看上去彷彿薄薄的一層紙。要想對此有所改觀，選擇用燙發來增加頭發的膨鬆感是明智之舉。這確是一個可行的補救辦法，但遠遠不及從食物中獲取營養所得的效果自然、健康。 秀發的驕傲――含鋅食品 白發或脫發都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，那你不妨試試含鋅的食物。這類食物包括麥芽、啤酒酵母以及南瓜子等。醫學報告表明，動物在缺鋅的狀態下，容易大量脫毛並且導致新長的毛發顏色變淡，這就是人類出現白發的主要原因之一。不少臨床試驗也顯示，原本嚴重禿頭的人在食用一段時間的含鋅食物後，禿頭的症狀會明顯好轉。 秀發的水果――營養飲料 這是一份綜合各種美發營養素的飲料，可供參考。半杯不甜的純酵母乳、半杯純的新鮮柳橙汁、1―2匙麥芽、一匙啤酒酵母、1/3個蛋黃、一匙膠粉(洋菜粉)、適量蜂蜜。做法非常簡單，將所有的配料放入榨汁機中，並加入少許冷開水，打勻即可。早晚各來一杯，營養、美發雙效合一。 秀發的寶貝――維生素B、C 維生素B、C可以稱得上是秀發的天使。美容界早已證實，維生素C可以活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養；而維生素B則具有促進頭發生長、使頭發呈現自然光澤的功效。平時多食用酵母乳、麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對於美發都有不可估量的功效。

Ⅲ 怎麼護理頭發怎麼做才能護理頭發呢

好的頭發都是養出來的，因而要想擁有健康亮澤的秀發就必須要注意頭發保養，那麼，頭發如何做保養才是正確的辦法呢？日常保養頭發最常用的手段就是護理頭發，但是其實不同發質頭發如何做保養也有著一定的區別。

第一，敏感性頭皮的護理保養

因為壓力的原因，敏感性頭皮很容易出現紅斑點，而且還會有種頭皮緊的感覺。對於這種敏感性頭皮的人，不妨試試拿一個綠茶茶包泡一小杯水，然後把化妝棉放在其中浸濕，再用化妝棉輕輕拍打頭皮，這樣的方法能夠有效減緩頭皮深層的炎症。平時選用洗發水的時候，盡量用無刺激性的植物性洗發水，之後再用蒸汽毛巾包在頭上，並對頭皮輕輕地進行按摩。而在洗完頭後，要盡快將頭皮吹乾，以減少頭皮的刺激。此外，頭皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要燙發也要等到頭皮鎮定後再進行比較適合。

第二，油性頭皮的護理保養

皮脂分泌旺盛的頭皮我們稱之為油性頭皮，這種頭皮在發炎的時候，頭發就會有一股味道，而且還會覺得頭癢。油性頭皮平時一定要經常梳頭，以便除去毛發上的灰塵，建議選擇粗刷頭，而且梳時不要太用力。你還可以在早上起床時用溫水洗頭，晚上則用深層清潔洗發水再洗一次，也就是一日用一到兩次洗發水都沒有問題。在倒洗發水後，一定要記得先在手掌上搓一下，然後再抹到頭發上，就能夠防止一次性過多將洗發水倒在頭皮一個地方了，避免造成脫發。而在使用護發素時則必須快速地塗抹在發尾位置，最後再快速洗。還有就是在洗澡時，最好養成對頭皮進行按摩的習慣，可以增加頭發的水分。

第三，乾性頭皮的護理保養

乾性頭皮會導致頭發缺少水分，從而變得毛糙，看不到光澤，即使是洗完頭後幾天頭發也依舊沒有光澤，而且發尾還會分叉，加上皮脂分泌不足，造成角質增多。所以乾性頭皮必須要以補充水分為護理保養的重點，尤其是在天氣乾燥，風大的換季時期里，可以每隔兩天洗一次頭，而且每個星期要做一次發膜。在洗頭的時候不要用太燙的水，最好是溫水，因為太燙的水會導致頭發變得更加脆弱。吹頭發時注意將吹風機保持在距離頭發十厘米以上的位置，而且不能將頭發完全吹乾。平時沒什麼事的話，還可以在頭發上擦些滋潤的頭發乳液或營養劑，對頭發很有好處。

總之，不同發質的頭發在保養的時候也需要注意適當的方法，因為保養頭發的方法需要因發質不同而進行調整，上述三種發質就囊括了基本所有發質頭發如何做保養的辦法，希望大家能夠了解和掌握，從而更好的保養頭發！

頭發的健康與日常的護理密不可分，好頭發從來都不是天生的，更多的是日常生活中對頭發的維護，所以我們必須要掌握一些頭發護理的正確知識，走出護理頭發的誤區，這樣才能確保頭發健康。

誤區1:護發品有助於頭發生長

盡管使用一些特殊的頭發護理方法也許能改善發質，但對頭發的生長絕不會起任何作用。因為頭發從頭皮中生長出後就不再具有生命力，這和手指甲的組織相類似。真正有生命力的是發根，它才識促使頭發生長的細胞群。

誤區2: 染發對各種膚質都無礙

這種說法本來就太絕對，尤其是對皮膚敏感或皮膚容易過敏的人，一旦使用了易引起過敏的染發劑，就會引起嚴重的過敏現象。因此，在染發前務必要進行皮膚測試，可先塗抹些染發劑在手腕內側，如果出現紅癢就表明你屬於過敏體質，應立即打消染發的念頭。
誤區3: 離子燙適合所有人

離子燙適合那些天生卷發、頭發特多、燙過發或追求超直感覺的人，但發質特別柔軟或乾燥的應盡量選擇修剪，而不適合燙發，否則容易造成脫發。

誤區4: 頭發燙壞了可重燙

對新燙的發型不滿意，有人會選擇重新燙一次或要求發型師幫她恢復到燙發以前的樣子。殊不知，這樣做對頭發的傷害比較大。如果對新燙的發型不滿意，想重新燙發改變造型，兩次燙發的時間最好間隔半個月以上;而首次燙發的人，應盡量可能縮短燙發時間，同時最好與第二次燙發的時間間隔半年以上。

誤區5: 乾洗令頭發有光澤

乾洗是大多數發廊流行的洗頭方式。乾燥的頭發有極強的吸水性，直接使用洗發劑會使其表面活性劑滲入發質，而這一活性劑只經過一兩次簡單的沖洗是不可能被去除干凈的，它們殘留在頭發中會破壞頭發角質蛋白，反而會使頭發失去光澤。

誤區6: 漂淺加熱不會傷頭發

如果想要換染另一種明亮的發色，需要先漂淺原來染過的顏色，褪掉頭發里的色素。在漂淺發色時，有的美發師喜歡用蒸氣罩對頭發加熱，這樣做對頭發角質蛋白的破壞程度就會加重。如果要漂染頭發，最好在常溫下進行。

誤區7: 進口燙發劑有養發功能

再好的燙發水也一樣會損傷頭發，只是損傷的程度相對小一些。想不傷頭發就盡量不要燙發，因為燙發的原理就是用強鹼性的燙發劑破壞頭發原先的組織結構，塑造新發型。

總之，頭發的健康需要我們日常多加護理，而正確的護理頭發需要有許多需要注意避免的誤區，只有走出這些誤區，正確養護頭發，才能確保頭發健康！

Ⅳ 蛋白質在頭發中起到什麼作用流失會產生什麼現象

角質：一種有堅固結構的蛋白質 角質蛋白質：軟角質——皮膚表皮的角質層 硬角質——毛發、指甲 既然是角質化的蛋白質，因此頭發的發桿部不具有運送營養的能力，所以頭發的健康就需要 靠外界的補充，既由護發的步驟達到健康發質的目的缺乏蛋白質頭發的生長依靠蛋白質，如果中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭發稀少

Ⅳ 頭發細、軟、少怎麼辦

頭發生長所需要的營養成分，簡單的說就是蛋白質，因為頭發就是角質蛋白組成的。當然也有一些因素會微妙的影響頭發的生長，比如維生素B和微量元素（鐵、鋅），補充這類成分也會保證頭發有一個健康生長的環境。再說細一點，那就是各種氨基酸了，比如很有名的胱氨酸，有關這類化合物對頭發的生長促進，大部分沒有確切的研究結果，因為你吃進去和實際上能不能作用於頭發上還不是一回事兒，所以還是老老實實的補充蛋白質維生素礦物質，其他一些看似高端的食療方案，並不一定科學。

我從醫生角度，給大家推薦一些常見的促進頭發生長的食物，可做參考：

1、黃豆/黑豆，推薦豆類有兩個理由，一個是超高的植物性蛋白含量，每100克黃豆蛋白質含量超過30g，甚至比肉類蛋白質都高，當然是最適合補充頭發營養的食物；第二個理由是豆類含有一些植物雌激素，尤其對於女性養發是很不錯選擇。綜合來看是幾乎是最適合養發的食物，每天一杯豆漿就是特別好的習慣。

2、黑芝麻，黑芝麻本身就是個小型營養倉庫，蛋白質、維生素、礦物質含量都很足，還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂被認為是非常有益大腦活力的一類成分，也可能影響頭發的生長發育。中醫自然不必多說了，一直主張黑芝麻生發和黑發的功效，有意思的是西醫也很認可黑芝麻的養發功效，有不少國外研究課題都指出黑芝麻有「亮澤頭發」的功效，其實也是頭發營養充足的一種表現。

3、核桃。堅果類的食物一般都有一些抗衰老的功效，可以略微促進細胞的活性。核桃中維生素很豐富，也有像ω-3脂肪酸這類的增強細胞功能的好東西。有研究表明常吃堅果的人更長壽，既然是這樣的話，那麼延長頭發壽命也是一樣的道理。

4、肉類，沒有什麼神秘的，就是蛋白質，而且動物性蛋白質比植物性蛋白質價值更高。現在更提倡吃禽類（雞、鴨等）和魚類，少吃豬肉、牛肉和羊肉，因為家禽和魚類的脂肪更低、不飽和脂肪酸更高，更有利於健康。我看到有些報道指出三文魚含有的一種成分可以促進頭發生長，真假先不說，就說這優質的魚類本身就是頭發的大補。

5、粗糧，粗糧的范圍其實很廣，玉米、紫米、燕麥、蕎麥還有各種豆類都算粗糧。粗糧有個很大的好處是可以降低膽固醇，對於人體的內分泌平衡很有作用，屬於間接促進了頭發生長。粗糧中維生素B2含量也很高，對頭發也好。養發食療最經典的雜糧粥，不少人喝一段時間後反應頭發出油現象減少、發量增多，實踐證明是有一些效果的。

Ⅵ 頭發乾枯、沒有光澤、沒有彈性，有什麼好方法

很高興為樓主解答! 根據樓主的描述，針對您的情況，我教您一個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭發的時候把洗發露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭發，您也可以用啤酒洗頭發，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭發的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭發的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的發質的，據專家研究一般我們一周洗頭發2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭發好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鍾（記得梳頭發要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭發的奧~~）。這樣不但會使您的頭發長得快、又會使頭發烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭發打結，會使您的頭發越長越密，發質變得越來越好。 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

Ⅶ 頭發乾燥枯黃沒光澤怎麼辦

解決頭發乾燥枯黃沒光澤的五個方法：

1、選用專屬發質產品，想要長出任何長度頭發的第一個秘訣就是選用專屬你發質類型的產品，這就要你明確了解自己的發質類型。發質類型包括很多，有正常、乾燥、粗細、捲曲、筆直等等。

2、使用高品質梳子，想要頭發質量好，當作投資買下一個高品質的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯，總之你需要一個夠牢固並且柔軟，不會輕易拉扯斷頭發的梳子。頭發打結里，用寬齒梳子比較好。

3、盡量披散頭發，緊緊地扎著可能會損傷你的毛發，所以平時應盡量避免扎馬尾或者編辮子，如果需要時盡量扎寬松的辮子，避免扎太緊。另外頭發還未乾，處於潮濕狀態時，最好不要紮起。

4、頭發保持自然乾燥，為了讓頭發保持最佳狀態，每次洗完頭發，只要有條件，都要保持自然乾燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因為這樣會嚴重損傷你的頭發。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。如果你必須用吹風機，盡量選擇冷風設置。

5、定期修剪，另一個保持一頭秀發的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭發長時間未修剪就會開叉，所以每6-8周修剪一次，就會及時地將這些開叉修剪掉，讓發梢看起來更整齊，頭發長得更快。

(7)頭發沒有角質蛋白了怎麼辦擴展閱讀：

頭發乾燥枯黃護理注意事項：

1、洗發不要太頻繁，頻繁地洗頭，這也容易引起脫發，頻繁地洗頭反容易使皮脂分泌增多，造成發根松動，引起脫發。冬季正常的洗頭次數應控制在一周2次—3次。

2、選擇護理型的洗發水，一般情況下，好的洗發水可以有效地解決頭發乾枯毛躁的情況。但在洗頭發的時候，不能馬上把泡沫沖洗掉，應該讓頭發吸收3到5分鍾才能起到改善頭發乾枯毛躁的效果。

3、使用護發素，在洗頭發時，可把護發素抹於頭發上，並且用梳子梳均勻。等待幾分鍾後，用清水沖洗再用洗發水進行選發。最後再用護發素進行護理一次。如果進行護理一段時間後，發質會得到改善。

4、洗頭時不要抓頭發，而是用指肚輕輕清理頭皮，用手掌輕揉頭發。洗頭時間不要過長，控制在6分鍾左右就好。

5、蒸發護理，首先在頭發上抹均勻發膜，然後用熱毛巾包裹著頭部，讓頭發充分只收營養。吹乾頭發後會變得更加油順。

Ⅷ 用含角質蛋白的洗發水對脫發有幫助沒有

1. 角蛋白屬於高分子聚合物，能夠吸附在頭發上形成一層光滑的薄膜，這層膜很滑，這樣你觸摸頭發的時候就會產生很順滑的感覺。

2. 含角質蛋白的洗發水對脫發沒有幫助，洗發水中大部分調理添加劑全都是圍繞如何讓頭發更順滑而設計的，其他的什麼修復毛磷片，防止分叉，治療白發都是廣告噱頭。

3. 脫發的原因很多，生活習慣，精神壓力，遺傳因素，內分泌功能都會影響。一般男性多發於女性，腦力勞動，尤其是長時間面對電腦的較多。主要表現為頭皮油膩，油脂分泌過多，有時還會伴有瘙癢，頭屑比較多，主要是因為頭皮潮濕，細菌感染引起脂溢性皮炎。

4. 成分中含有月桂酸字眼都不要購買，也不要去買專門的去油去頭屑的產品，選用具有脫脂、抗真菌作用的洗發液洗頭，減輕皮脂溢和頭皮瘙癢，以減少因頭皮瘙癢所致的對頭皮和毛發的損傷。

5. 脫發患者應該保持每周用溫水洗頭2-3次，並洗頭也不宜過勤，頻繁的洗頭會促使皮脂腺分泌。不建議長時間用一種洗發產品所以最好不要買大瓶裝的；洗發水要搭配護發素一起使用，但不要買洗護合一的產品，洗發水要沖洗干凈；也要注意平時的飲食，多吃水果蔬菜補充蛋白質，多吃有利於頭發生長的食物。平時要使用稀梳子經常梳頭，對頭皮起到按摩的作用，增加頭皮的血液供應，促進毛發的生長。

Ⅸ 頭發是由90%的角質蛋白跟百分之幾的什麼構成的

頭發的主要成分是沒有生命的硬質蛋白質，稱之為角質。角質約占頭發總重量的85%~90%。頭發的其他組成部分包括：水、類脂物、色素和微量元素。
其中微量元素包括：鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒等。醫學上可通過對頭發含微量元素的多少來判斷一個人的身體健康與否或是個人性格。
有關頭發的保養及其他，請參考：
http://www.myhuayi.com/news/3/2006-5-11_12202409954.html
http://..com/question/7883294.html