面部骨架太大怎麼辦

Ⅰ 臉的骨架大..怎麼辦

摁！絕對不能削骨哦！！我的骨架就很大 臉大頭大的 真是越看越不爽 不過你可以通過按摩來瘦臉 雖然不會讓你變成瓜子臉 但是按摩瘦臉真的很有用 臉會變得十分緊致呢！另外就是頭發啦 臉大千萬千萬不能用平劉海！！！那是我高中時候悲慘的經驗 用自然的斜劉海哦 或者中分、三七分都可以修飾臉型的 我現在的劉海就是三七 並且你要一直留著頭發 讓劉海長過下頷 這樣子頭發披著臉顯得很小的！！最後就是化妝 你可以化妝時在臉邊上一圈打上陰影粉 腮紅呢就用深色的 不要粉紅這種的 摁。。。差不多了 這都是我自己的經驗哦 那麼幸苦打出來的 給我分吧嘻嘻~~~~

Ⅱ 臉骨架大怎麼瘦

現實生活中有很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節中做好，下面快去看看介紹吧!

表情

面部表情對每個人來講，都相當的重要，表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小喔!

唱歌

想要減肥瘦臉，還要注意日常唱歌的面部表情，口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠對自己的小臉計劃有正面的幫助喔!

臉型矯正DIY

許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦，小芹發現可以使用運動時戴的發箍，洗臉後戴在下巴與頭頂之間，讓自己的臉與下顎有緊綳的感覺，臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些，久而久之對臉型修正一定有幫助。

手掌穴位刺激

手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用，尤其以小指與無名指間的穴位為最，因此建議大家在上下班擁擠的公交車上能夠手握緊拉環套，利用手與環套的觸覺來按摩手掌，尤其是小指與無名指間的穴位，對促進身體代謝肯定有相當的幫助。

睡眠

每天有良好的睡眠質量，睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養，讓皮膚隨時保持水份及養份，醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了!

呼吸

呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合，許多人在睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形，因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。

緊張感

相信每個人在約會前都會十足緊張，相當仔細地妝扮自己，約會時也會戰戰兢兢表現出自己的最佳狀態，像這樣緊張時腦內會自然分泌激素，所以偶爾有些緊張情緒未必不是一件好事呢。

臉頰肌肉鍛煉

臉蛋為什麼會胖呢?其實臉部面積最大的部分當屬臉頰，因此如何讓臉頰緊實是小臉的功課之一，除了要注意臉部保養外，運動雙頰肌肉也是相當有用的，例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，都也是相當好的臉頰肌肉鍛煉運動呢!

每個國家、地區都有屬於自己的發音與語言，而不同語言的發音位置甚至使用的區域都不同，因此對於口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響，如英語重唇齒音及對舌頭的活用，而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式，因此多學習、使用不同國家的語言，不但有助於工作、課業，還能夠不知不覺地鍛煉自己的臉型及口腔肌肉，一舉數得。

Ⅲ 臉部骨骼大怎麼瘦呢

瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。你也可以去整形美容機構做瘦臉。

Ⅳ 臉的骨架大怎麼辦啊

照照鏡子看看自己的臉蛋，是不是看起來好大?捏捏臉蛋，發現臉骨好寬，一點都不秀氣，而小臉是從古至今衡量美女的標准之一，小臉可以凸顯女性容貌的溫柔和靈氣。想要做個巴掌小臉的精巧美人，可是臉的骨架大怎麼辦呢?專家說磨骨瘦臉術可以幫你達成夢想。 臉的骨架子大是男生特有的特徵，當然一些女生也會不幸有這樣的臉型。下半臉的外形與大小是由下頜骨的外形和大小、肌肉的厚度及皮下脂肪的厚度來決定的。如果骨骼大就會引起形象問題，那臉的骨架大怎麼辦呢?下頜角整形分為截骨和磨骨，其中大部分是由於下頜骨過於發達所導致，因此可經過磨骨瘦臉，磨掉下頜角過於突出的部分，該手術操縱細膩，可控性好，創傷小，出血少，瘦臉手術安全系數更高被廣泛採納。恢復正常的下頜角形態，使臉型變為美麗的橢圓形或瓜子臉。 下頜骨大，讓臉蛋寬寬的，一點都不秀氣，你也想要瘦臉，但是不知道怎麼辦。臉的骨架大經過磨骨就可以縮小骨骼。這項手術的實施是經過去頰脂墊、隆下頜或者面部皮膚拉緊的方法來進行改善和治療。我們醫院的專家介紹，下頜角骨性肥大的患者須要經過磨骨術或截骨術來解決問題，採取的是口內切口或者口外耳後小切口的方法，完全無痛，也不會留下面部疤痕。手術的同時還可以去頰脂墊和隆下頜或者下面部的皮膚拉緊。修改下頜角可以在術後即刻看到效果，一般3-7天逐漸消腫，術後一周左右拆線。不會影響正常的工作和生活。 您是不是也心動了呢?巴掌小臉的精巧美人立即就可以變身。看到以上的介紹應該知道臉的骨架大怎麼辦了。當然，在進行磨骨瘦臉術治療的時候一定要到正規的醫院進行檢察和治療並且根據個人的體質選擇適合自己的治療方法，這樣就可以達到預期的效果。(編輯：小芸)

Ⅳ 臉架子大怎麼辦哇

告訴你一個很好的辦法，不是瘦臉，但是可以遮小你的臉型。
你可以去剪中分，這樣可以遮小臉型的。這個方法真心好用。
你的臉骨架大的話，以後可以通過手術去磨骨。
但是副作用啊什麼的可能有點，而且比較麻煩。
骨架的話是瘦不了的，
但是你要瘦你臉上的肉肉的話，還是有辦法的。
你可以去通過臉部按摩。
配合著精油用手或者是用其他瘦臉的按摩用具。
還有就是平時洗臉的時候，
用冷水還有熱水交替著洗臉。
有助於臉部的血液循環。
好了，希望以上的回答能夠幫助你。

Ⅵ 臉骨架大怎麼自然瘦

1. 改變發型

不同的臉型所適合的發型自然也就不同。若本身臉部骨骼較大，可以去理發店讓理發師根據自身的臉型特點來選擇合適的發型，如內扣卷發，中分燙發等，都可以起到延長臉部曲線，顯臉小的作用。

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瘦臉，臉是一個人外貌特徵最顯著的標志，面部的美醜關繫到一個人的第一印象。由此，面部美容應運而生，瘦臉也成了很多MM日常上的意向。

面部的審美，主要是徐指臉劍五官的煒比例是否協調，教授級別人物中國自古便總結的「三庭五眼」和國際上通用的面容「黃金分割」——1：0．618即是檢驗這一比例的標准。

我們所通稱的東方美人臉：鵝蛋臉和瓜子臉就與這兩大標准十分貼近，因此這兩種臉型又被稱為標准臉型，一般來說，亞洲理想臉型的長寬比應為34:21，面部緊致、五官立體、線條流暢。無論從任何一角度看，都毫無破綻。

臉部美取決於面部整體的緊致度、立體感、流暢性平均感。

Ⅶ 臉部骨骼大怎麼辦啊

您好，這種情況可以是一側發育較小造成的，也可以是另一側增大所致！一般來講這種情況與遺傳因素和個體發育有關，但是有些是在後天獲得的，比如骨纖維異常增殖症累及面顱時，即可造成面部骨骼及面容不對稱的表現，咱們應該首先明確病因才好指導針對性的治療。

Ⅷ 額骨太大,怎麼才能瘦臉

臉大也是很多女生煩惱的一件事情。臉大的女生，化妝品都用得特別快，而且拍照永遠都是躲在別人身後的。那麼，臉大的女生應該怎麼快速瘦臉呢？

俗話說的好，對症治療才能葯到病除。瘦臉首先要搞清楚自己臉大是那種類型的，脂肪型的，還是咬肌肥大型的，還是骨性臉大的。不同的臉型，解決方法也不相同。具體如下：

脂肪型臉大

脂肪型臉大，顧名思義就是面部脂肪堆積嚴重。大家可以自測一下，就是捏住自己的臉頰，然後咬緊牙關，沒有感覺到肌肉變硬變緊張的狀態，就屬於脂肪堆積型的。這就是有很多女生，一胖就肉往臉上長，這樣的局部肥胖，運動似乎也無能為力。

解決方法：

1、加強面部肌肉運動。比如多吃一些瘦臉的食物，像豆苗菜、柿餅之類難咀嚼的食物，促進口腔活動的健康食物。少吃油炸食物，營養均衡攝入。

2、面部吸脂：它主要是採用負壓吸引的方式，將面部堆積的脂肪抽出來，達到瘦臉的效果。需在面部有一個微小的切口，腫脹恢復期大概2周左右。

肌肉型臉大

肌肉型臉大主要就是咬肌肥厚，腮幫子突出。經常咬緊牙關，眼部肌肉過度緊張，就會顯得眼部肌肉肥碩，健大。這種臉型，想要瘦下來，只能讓肌肉變得更加的優美柔和才可以。這樣的臉型運動似乎是幫不上什麼忙了。最簡單的方法就是打瘦臉針了。

瘦臉針作用於咬肌打造小V臉

瘦臉針的話，很多人都聽過，應該也打過。瘦臉針主要是作用到肌肉上，利用肉毒毒素阻斷神經與肌肉之間的神經沖動，讓過度收縮的肌肉漸漸鬆弛下來，從而達到瘦臉的功效。

骨性肥大導致的大臉

所謂的骨性肥大就是天生的，父母給的。天生的大骨架，大臉龐，不管什麼樣的瘦臉方法都沒有用。臉瘦了，但是骨骼凸顯出來了，反而顯得臉部凹陷，五官不協調，給人一種很兇，很難接近的效果。

解決方法：下頜角切除

去除下頜角是一個較大的外科整形手術，主要是通過切除突出的下頜角，使下頜角的形態恢復到正常臉型，是的下頜緣的輪廓線條更加的流暢和柔和，通過這樣的方式達到瘦臉的效果。

通常單純的臉大就分為這三種，當然還有一些是由於臉部某些部位的缺陷，凸顯出臉很大。像下巴太短，面部立體感不足，中面部很平，顯得人臉也很大。不管是哪種方法，首先要分清楚自己是哪種臉型，然後在有針對性的找相應的解決方法，方向偏了，就走錯路了。

Ⅸ 我的臉部骨骼很大，臉很寬大，怎樣變小

1、揉按臉頰骨瘦臉

適合：咬肌發達以及臉頰脂肪多，臉型寬的人。

做法：每天按摩5到10分鍾，雙手握拳，用四指由沿著臉頰骨揉按，力度以能讓皮膚微微發熱為宜。

tips：按摩前先潔面，然後塗上按摩霜。有瘦臉精油的可以滴1-2滴精油。

2、含水瘦臉

適合：脂肪多，臉型寬大的人

做法：含一口水（量是口腔含水量的一半），模仿漱口時沖牙齒的動作，反復的快速鼓起收縮腮幫，直到感覺兩頰酸脹。然後吐掉水，用手輕拍放鬆臉頰肌肉，繼續含一口水反復動作3-5次。

3、嚼口香糖瘦臉

適合：脂肪多的嬰兒肥臉寬者

做法：每天嚼2、3顆口香糖，每次嚼15分鍾。這樣有利於能牽動面部肌肉運動，促進脂肪燃燒，達到瘦臉的效果，平時吃飯時也要注意細嚼慢咽。

注意：咬肌肥大者不宜嚼口香糖，否則肌肉會越來越發達，臉會越來越寬。

4、熱毛巾敷臉

用熱毛巾敷臉，緩解臉部的肌肉，有利於臉部放鬆，再配合一些臉部運動，瘦臉的效果會非常好。記住每5分鍾更換一次毛巾，交替使用。每次熱敷時間15—20分鍾。

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醫美改變渠道：

1、下頜角磨骨手術

適合：臉部骨頭比較大。

針對於我們的臉部骨頭比較大的時候可採用下頜角的磨骨手術，可以有效地幫助我們的臉部達到一定的瘦臉作用。它能夠去除我們臉部多餘的脂肪，而且在我們的臉部痤瘡找一個微小的切口，不會給我們的臉部造成一定的傷害。

注意：

a、通過下頜角手術達到瘦臉的方法的時候我們也是需要注意的，因為有些朋友會出現手術的失敗，主要的原因就是術後的護理不當造成的。在手術之後會有切口的疤痕，主要的原因是下頜角的整形去除骨量比較大，而且切口會容易暴露，所以才會產生疤痕。

頜角手術的時候會直接的造成神經的損傷，這也是下頜角手術的後遺症，通過下頜角手術還會造成面癱，所以下頜角手術之後一定要引起注意，要積極的做好護理工作能夠去避免這些因素。

b、未成年人、精神不正常，重症肌無力者禁止做該手術，身體有其它炎症或疾病的要先咨詢醫生，討論是否能進行手術。

2、打瘦臉針

適合：咬肌肥大型臉寬者

原理：瘦臉針即常說的肉毒桿菌，作用於肌肉組織，能阻斷神經興奮的傳播，萎縮肥大的咬肌，達到瘦臉的作用。

注意：

a、瘦臉針效果不是百分之百的，少數人幾次的注射後，身會出現肉毒桿菌素的抗體，減弱瘦臉效果。而且如果注射的量不對，也可能出現兩側臉頰不對稱現象。

b、注射肉毒素瘦臉後是會反彈的，也就是說3～6個月之後，還需要再次注射才能維持效果。

Ⅹ 臉框大怎麼辦

粗粗的手臂可以用公主袖掩去，胖胖的大腿可以用蓬蓬裙遮住，肥肥的腰部也可苡讓韓式服裝輕松解決，唯獨這臉上的肉肉，讓無數MM們折腰。雖然發型可以簡單的遮蓋，但是這也不是個長久之計啊！

你應該是臉骨過大吧：
特徵：腮骨闊大，臉骨外露，甚或「耳後見腮」（不精確，看你的情況）

解決方法：（很多問題，不止是縮小臉骨哦！）
1.應該改善生活習慣：多吃消腫去濕的食物，如冬瓜薏米等，避免進食需大量咀嚼的食物，如口香糖，以免讓肌肉變得壯大（因為臉骨與肌肉的協調要注意，肌肉壯大與臉骨過大會讓臉更難看。）

2.做適度按摩，比如在顴骨苡打圈，輕揉等方式按摩.
磨骨瘦面操：
1. 先將雙手輕壓全臉。
2. 按壓鼻翼兩旁。
3. 由鼻翼向顴骨掃開去，連續做十次。
4. 最後運用指腹之力按壓腮骨。

整形手術，如磨骨，拉皮；或注射肉毒桿菌素治療。是很簡單但很昂貴的方法。
但這些方法都會有副作用，提問者也提到了不用這些方法。當然，提問者也希望不用化妝品的方法，但化妝技巧與一些護膚品如瘦臉霜也同樣有作用，但化妝技巧只是暫時的，護膚品也不如自然的好。所以只要堅持以上解決方法，總有一天，你也會擁有小臉哦！！自信最漂亮！！