經期面部浮腫怎麼緩解一下

❶ 最近臉部水腫，如何做才能有效的緩解

引言：臉部水腫對於患者來說，不僅會影響患者的日常生活，而且對於在職的患者，還會影響正常工作，其實引起水腫的原因有很多，大多是由於患者生活習慣不良而引起的，所以對於臉部水腫的患者來說，不僅要找尋合適的方法盡快消腫，而且還需要患者注意改善日常不良的習慣，那麼臉部水腫，如何做才能有效的緩解呢？

使用利尿劑來消除面部水腫

臉部水腫的消除，可以使用利尿劑，尿量增加以後可以消除水腫，但是這僅僅是解決了表面現象。治療上需要明確浮腫的因素，比如肝臟、腎臟、心臟等疾病，病人也有應該是臉部局部本身的疾病，比如顏面部的感染、牙齦炎等等。需要針對疾病原因進行治療，比如腎炎的病人早期的狀態可能需要使用激素控制腎小球的炎症。

❷ 怎樣消除月經浮腫

有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。

經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢，影響血液循環而引起水腫。此外，女性生理周期期間受到雌激素影響，身體代謝水分的情況會變差。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。

生理周期的飲食很重要。要盡量減少鹽分攝取；可吃些利水的食物，幫助身體排水，如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等，用茯苓、荷葉按1:1的比例煮成水，加點冰糖飲用，有助於排除生理周期的多餘水分。

有經期綜合征的人容易情緒緊張，可煮些薄荷水喝，以疏肝理氣，幫助氣血順暢；生理周期期間出現水腫，則可用紅豆加紅糖熬湯喝，怕冷的人還可加點生薑活血；體質較虛、容易手腳冰冷的人，在生理周期期間可用麻油或茶油煎蛋、煮湯，以促進子宮收縮，讓生理周期更順暢。
月經期間肚子脹氣是很常見的。無論是著涼還是由於月經出血導致發炎狀況。都會感覺到肚子脹。
第一一定要避免著涼，也不能吃冰激凌之類的飲品，不能吃寒性的大的水果。最好喝姜湯紅糖水，玫瑰花熱茶。
最此外可以採取以下的措施：
1、飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。

2、補充礦物質：痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

3、避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

你這個有可能是原發性痛經，因為青春少女的痛經多屬於這一種。目前認為原發性痛經的原因主要與以下因素有關。

精神緊張。有些少女因缺乏生理知識，一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以 對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

身體虛弱。有的少女體質虛弱，平時又不注意鍛煉，因此對疼痛的耐受力下降，對輕微的疼痛也感覺支持不住。一些青少年女性月經期間海里部疼痛，與有關肌群發育不全有關。腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。

激素影響。月經一般是在卵巢排卵後的兩周左右來潮，卵巢排卵以後逐漸產生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮，影響子宮里的經血外流。子宮里的經血多了，刺激子宮，會引起子宮強烈恥縮，因此產生疼痛。

子宮問題。有的人子宮頸過於狹窄，經血排出不通暢，引起疼痛。有的人子宮發育不良 或子宮畸形，肌肉不能協調地收縮，而引起疼痛。有的人子宮位置極度前屈或後傾，要排出經血，子宮必須加強收縮，子宮收縮強烈，也會出現疼痛。有的人生殖器官有症，造成盆腔內充血、腫脹，而引起腰酸腿痛。

有痛經的少女，都應去醫院婦科檢查，找出原因。如果是由於生殖器官疾病引起的繼發性痛經，經過認真治療，疾病治癒，自然就不痛經了。對於原發性痛經，要針對不同情況注意以 下幾點：

首先正確認識月經，消除思想顧慮。月經是一種正常的生理現象，來月經是生殖系統開 始成 熟的信號，因此不必顧慮，更不要緊張和恐懼，應該保持心情舒暢、精神愉快，做些自己喜歡 做的事。把日常生活中的煩惱和不愉快的事情丟到腦後，不要記掛必上。這樣，會使疼痛得到 緩解。為了正確對待月經，可以多看一些有關生理知識方面的書，了解月經是怎麼回事。

其次，平時注意鍛煉身體，提高身體素質。體質虛弱的女青年，平時要積極鍛煉身體，如清晨 慢跑、做操、打太極拳、打羽毛球等，課間和工間堅持做操或散步活動等，以強身健體，增強 機體抵抗力和對疼痛的耐受力。這對減輕或消除痛經大有好處。在月經期間，可在戶外做柔和 醫療體操，主要是活動腰部，同時對腰部進行按摩，也會使疼痛減輕。

再次，生活上注意調理，做到有規律。平時生活要有規律，該睡則睡，該吃則吃，勞逸結合， 保證充足的睡眠時間，有利於身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。學習負擔過重的，可適當減輕上些。來月經前3-4天，吃容易消化的信物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘 而造成盆腔充血，加重痛經。不要參加過重的勞動和劇烈運動。 注意下身保暖。月經期間下身不要受涼，否則會加重疼痛。疼痛時，用熱水袋放在下腹 部熱敷，可以加速血液循環，減輕盆腔充血。喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利於減輕疼痛。

最後，可採用中醫中草葯調理 和用西葯和性激素治療。嚴重的痛經，可服中草葯。如：益母草30克、老生薑16克、紅糖63克，或香附9克、生艾葉9克、紅糖63克，煎成濃汁，痛經時每天服3次，直至不育為止。也可以在醫生指導下服用中成葯，如痛經丸、當歸片等。還可用艾卷熏，到葯店習幾條艾卷， 每條約長18厘米，痛經時點燃艾卷放到小肚子靠近皮膚的地方，使皮膚感到溫熱而不發燙，熏一卷大約10多分鍾，也可止痛。針灸也可以止痛，先刺三陰交，過12分鍾，也可止痛，再刺關元、關元俞。治療痛經西醫也有很多好辦法，比如服及止痛片、復方顛茄片、 阿托品等，均可止痛。另外就是用性激素治療。有的人痛經是出於排卵後，卵巢產生黃體，黃體分泌的孕激素引起的。因此，可以運用性激素抑制排卵。但是，性激素的運用比較復雜，用不好會產生副作用，應在醫生指導下用葯。一般來說，採用性激素治療，需3個月經期才能停葯，大多數人在停葯後半年內痛經不再復發。

（3）月經期可能出現的身心不適

正常月經期可能會出現身心不適，概括起來說三詞：即「疼痛、睏乏、煩心。」

疼痛：在行經期，多數女孩會感受到不同程度的下腹脹痛或腰部酸痛。這是由於盆腔中的臟器在每次月經來潮之前就開始充血腫脹，並且一直持續到本次月經結束；再加上行經期子宮壁的肌肉不斷收縮，以便排出萎縮脫落的子宮內膜和經血。在行經期的第一、二天，腹痛較重，此後的幾天里，伴隨著子宮內充盈物排出體外，盆腔內臟器充血減輕，腹部不適自然緩解。如果你在月經期感到腹 痛，可以喝一杯燙燙的紅糖姜水，或採取俯卧位休息，也可在下腹部放一個熱水袋，還可輕微活動一下以利於排出子宮內的充盈物，這些作法均可緩解疼痛。游泳、淋雨、用涼水洗頭、洗臉、洗腳、洗手、洗澡和坐涼等都會加重腹痛，應該盡量避免。行經期也不能吃冷食、冷飲，即便夏天也不例外。

睏乏：一般來說，女孩在行經期會比平時更容易疲勞、睏倦，有人還會感到頭痛。這是由於女性的體力隨著月經周期呈周期性的變化。月經來潮前8到9天體力逐漸上升，直到月經來潮前1到3天體力達到高峰；月經來潮後體力急劇下降。等到月經結束後體力逐漸恢復；月經結束後3到5天體力比平時稍高，然後又很快回復到平 常水平，直至下一月經的到來。知道了這個規律，你就不要在月經期間對自己的體力有太高的要求，不要過份的勞累、用功，要適當地休息。如果條件容許，不妨把那些需要強體力、動腦力的事情放在自己體力最好的時間去做。

煩心：有的女孩會發現自己在月經期前的幾天里會突然發生情緒變化，表現為煩躁易怒、焦慮不安、精神緊張、缺乏自信、注意力不能集中，甚至還會出現一些軀體症狀，如失眠、乳房脹痛、頭痛、腹脹、浮腫等，月經來過以後，症狀自然消失，醫學上稱之為經前期緊張綜合征。這時，你可能會為一點點小事發脾氣，有時，會不知不覺地說話尖酸刻薄，即使對父母或平時最要好的朋友也會顯得小肚雞腸的。因此，如果你與別人發生爭執時，不要非與人爭個高低輸贏，因為你此時情緒沖動，容易出口傷人，事後又會後悔不已。如果你發現那天自己與父母或朋友爭吵主要是由於自己一時沖動，毫無道理，就應盡快向對方道歉，以取得對方的諒解。不要感到難為情，而把事情拖得太久；否則，引起對方的誤解，你會無辜地失去不該失去的友誼，或讓父母無謂地傷心。另外，情緒不穩定的時候，不要作人生的重大決定。

（4）月經期間的自我保健

一要經常保持陰部的清潔衛生。每天用清潔的溫水沖洗外陰，沖先時要從前面向後洗，不要從後往前洗，以免將肛門附近的污物或細菌帶到陰道口。

二要勤換內衣內褲。內褲要天天換，少穿甚至不穿化纖織物的內褲。平時不要穿緊身褲子。由於青春期的少女正處在乳房發育的時期，因此，少女不宜束胸，以免乳房發育不良。

三要情緒穩定保持樂觀。月經是女性正常的生理現象，正常的月經是一個人健康的標志。所以，不要一來月經就自我怨恨，情緒要穩定，要有一種樂觀向上的精神面貌，必要時可以聽聽音樂來轉移自己的注意力。

四要飲食合理和注意營養。在來月經的前幾天，思想上要作好准備，提前作好保暖。月經期間不要吃冷的食物，避免用冷水洗臉、洗手、洗腳，洗澡要洗淋浴，不要洗盆浴。飯菜要吃得清淡一點，必要時可讓媽媽為你做些你可口的飯菜。平時要多吃含鐵質豐富的食物。 五要適當參加一些勞動和體育鍛煉。因為劇烈運動或重體力勞動會加快下身的血液循環，從而加重盆腔臟器的充血。輕者容易造成經血過多，經期延長，體質虛弱；重者會留下婦科病，影響終生。所以，在行經期間，只要體育活動不劇烈或不是重體力勞動，適當參加一點可以緩解經期的身體不適。

❸ 月經期間的臉怎麼會浮腫起來的呢

經期浮腫的原因，是由於經前期體內雌激素水平升高，使鈉水瀦留。預防本病的辦法是，注意菜餚宜談。因為菜餚偏咸，會增加鈉水瀦留，加重浮種程度。一旦出現浮腫，可口服利尿劑，增加尿量排出，這樣，便可減輕浮腫。

❹ 來例假之後就會面部非常浮腫，中醫有沒有什麼好的方法可以改善這種症狀

調理雌性激素，飲食均衡，正常休息，健康生活。黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量調理。皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的加重。女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化，從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高。

內分泌調理，在祛痘的同時，一定要注重女性內分泌的調理，只有內分泌平衡了，才能控制新痘不長。經前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習慣等，可能也是誘發或加重青春痘的原因之一。

❺ 每次經期前都會水腫，直到經期結束，該怎麼辦

經期水腫的原因是在黃體期卵巢黃體會分泌大量的生殖激素——雌激素和孕激素，雌激素有促進水鈉瀦留，引起組織水腫的作用。

多吃紅豆薏仁湯
：經期，有許多女生出現下肢或下腹部浮腫的現象，因為紅豆富含鐵質又有利尿的作用，而薏仁則有利濕的的作用，要是嫌麻煩的人也可以買八寶粥或者吃現成的不錯。若是容易有下腹部腫脹者最好限制鹽分的攝取。

多吃紅豆薏仁湯

每天喝下6-8杯水
：月經的前幾天和月經當中，有的女生穿不上自己喜歡的褲子，甚至有的女性連結婚戒指都帶不上，這些都沒關系，只要在這幾天里每天喝6-8杯水。遠離鹽分高的食物，並且堅持輕度鍛煉，這樣水腫的問題就不會理困擾你了。

每天喝下6-8杯水

❻ 快速消除浮腫臉，都有哪些好方法

臨床上能引起水腫的原因有很多，常見的有心源性水腫、肝源性水腫和腎源性水腫。而前兩種水腫與下肢水腫一樣，都是由於腎炎導致機體代謝功能低下，鈉離子滯留體內，造成水腫，從而容易引起身體腫大。水腫分為兩類，一類是病理性水腫，主要由疾病引起；另一類是生理性水腫，由於不良生活習慣引起的水腫，仍有由於生理反應即（如經期）而引起的水腫。

不要吃生冷食物，多運的動脈硬化、腎病綜合征、腎臟、腎小管病變等），還有肝源性水腫（肝硬化、肝壞死、肝癌、肝炎等），除了這些病變引起。還有許多其他因素可以引起水腫。如果首先出現眼瞼水腫或面部水腫，醫學上稱為面部水腫，我們應首先考慮是否患有急性或慢性腎炎。由於腎臟發炎，腎小球濾過率下降，全身毛細血管通透性增加，血漿白蛋白水平下降導致水和鈉瀦留，過多的水分進入組織間隙，表現為水腫。

❼ 女人經期手,臉浮腫是什麼原因

月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，周期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。

引起月經不調的原因有兩大類：

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

2、器質病變或葯物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的葯物；內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。

每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律「辦事」的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。

檢查自己不良的生活方式及習慣，是跟月經失調徹底說Bye～bye的前提！

罪魁禍首一：壓力

每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的「好朋友」又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢？仔細想想，好長時間以來月經就不太「循規蹈矩」了，有時提前，有時推後，量也比以前多了。

醫生在排除了器質性病變的可能後，詢問了李娜的生活情況，並肯定地告訴她，是她長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。

專家分析：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

溫馨小貼士

1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鍾。

2.多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

罪魁禍首二：貪涼

許妍是個喜歡打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很單薄，屬於典型的「要風度不要溫度」的貪靚一族。而且，她還和很多都市女孩子一樣，寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多。

專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

溫馨小貼士

1.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。

罪魁禍首三：電磁波

呼機、手機、商務通，一個都不能少；DV機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……阿雲的生活被電器所包圍。但阿雲的「好朋友」卻不像這些電器一樣聽她指揮，而是時多時少，襲擊的時間也沒有規律，令阿雲很是煩惱。

專家分析：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。

溫馨小貼士

1.日常操作電腦時，要做好防護。

2.在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。

3.少用微波爐，冰箱不宜放在卧室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。

4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。

罪魁禍手首四：便秘

朱莉供職於外企，工作節奏快，午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。漸漸地，朱莉有了便秘，後來一向准時的月經也開始搗亂了。朱莉很不解：難道月經變得不正常也與吃快餐有關嗎？

專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反復發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

溫馨小貼士

1.甜蜜葯方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌後服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。

2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。

3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯後喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥並有軟便功效。

4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。

罪魁禍首五：濫用葯

英子平時總愛感冒、咳嗽，為了快點康復，她總是吃很多葯，有時還要醫生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了，但後來「低級葯」就不起作用了，只好用更高級更新的抗生素。與此同時，她發現自己的月經開始推遲來臨。

專家分析：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是葯物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

溫馨小貼士

1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。

2.不要隨便給抗生素「升級」。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產生了耐受力。因此，用葯應詢問醫生，「升級」要慎重。

罪魁禍首六：蹦迪

王可是都市時尚生活的實踐者，經常下班後與朋友或同事去蹦迪，樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長了，聽力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經的周期也發生了變化，間隔有時長有時短，這倒底是怎麼回事呢

專家分析：雜訊會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響

溫馨小貼士

盡量選擇清靜的地方聚會，減少對雜訊的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。

罪魁禍首七：吸煙

璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞雲吐霧，後因連續幾個月的月經不調到醫院診治，最後醫生給她開出的葯方是：戒煙。這使她驚訝極了。

專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。

溫馨小貼士

1.改變不良生活習慣，果斷地戒煙。

2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些葯片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。

月經不調治療的飲食宜忌

1．水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。

◎上述生冷或燥性水果請盡量少食，月經期間則避免食用。

2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分後，待涼後可少服。）

◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。

3．蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。

（二）月經不調治療的平時注意事項

1．請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服葯時間。

2．在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹乾頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。

3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。

4．情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

（三）月經不調治療的注意事項

1．月經不調治療的療程為三個月，第四個月停葯觀察月經周期情形，一般規律服葯後治療一個療程後即可恢復正常。

2．月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經葯物，等感冒好後再服。

3．月經不調治療期間，若有服其它葯物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫師。

4．月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。

5．調經須較長時間配合，請耐心服用葯物。