面部出痧怎麼消退

A. 臉部刮痧一周幾次最好

刮痧後要痧出才能達到活血透痧地目的，而出痧了一般一周時間才能消退，如果在出痧的部位再刮痧，會損傷毛細血管，對皮膚不好還容易感染。所以刮痧以後最好等一周才刮痧，不建議天天刮，不可過於頻繁。當然，也有人三四天就再次的進行刮痧，這是因人而異的。
其實，原則上能否進行下次刮痧應該取決於皮膚無痧斑，被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧，並無具體規定的時間。
除了刮痧頻率不宜過於頻繁外，一次刮痧的時間也不宜過長。夏季毛孔開放，刮痧一般不要超過30分鍾，初次治療刮痧時間應該適當的縮短，還有，體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少於20分鍾。
具體來說，也就是每個部分的刮痧時間，最好是3~5分鍾，最長不要超過20分鍾。

B. 拍打出痧後如何處理

最好的處理辦法就是繼續拍打，直到痧色消失。 拍打出痧說明找到了病灶並揪出了暗藏在體內的毒素，是好事，並說明治療在同時進行。如果剛一出痧便停止拍打，就不利於疾病的治療。出了痧還應該繼續拍打，淺色痧會變成深色痧；再繼續拍打則會加速痧毒褪色和變淺，直至恢復皮膚原色。你如果不信，可以拿自己的左右兩臂或兩膝的拍打出痧做實驗，一邊繼續拍打，一邊停止拍打，繼續拍打的那一邊痧會消退得更快。所以長時間拍打比短時間拍打療效更好，退痧也更快。 拍打會在被拍打處聚集更多的氣血，並加速該處的氣血循環，有利於排毒。出痧後停止拍打，不做處理，過幾日也會自然退痧，只是需要時間稍長。痧消失得快，表示身體素質好，通常小孩、年輕人、健康人的痧會消失較快；老年人、重病患者的痧會消失較慢。 有人採取灸、針、剌絡等方法退痧，但吾建議還是繼續拍打最簡單、方便和有效。

C. 出痧的應用

刮痧作為中國傳統醫療保健技術，越來越得到人們的認可，但愛美的女性朋友對刮痧是又愛又恨。愛它，因為它可以祛除體內邪氣，帶來健康；恨它，因為滿身的紅痧影響了美觀。 從中醫理論講，人體感染風、濕、火等邪氣後，陽氣不能得到很好的宣洩，刮痧可以幫助宣洩邪氣，出痧是祛除邪氣的必然結果。現代醫學認為，出痧是血管擴張至毛細血管破裂、血流外溢，皮膚局部形成血斑的一種表現。如果想讓刮痧起到治療作用必須出痧，這也是衡量治療效果的標准。想做到不出痧是不太現實的，因為在刮痧過程中，還沒來得及處理，痧就已經出來了。如果不出痧，其作用也會打折扣。 刮痧後，皮膚上的黑紫印有礙美觀，毛巾熱敷、多喝水更易退痧。
退痧的時間長短因體質不同而有區別。體質好的人，一般2天～3天即可消退；體質差的人，一般需要4天～5天。如果刮痧後用熱毛巾敷，使身體處於溫度較高、較熱的環境，可以改善出痧局部血液循環，縮短痧存在時間，加速痧的消退。刮痧後多喝水，可以促進體內毒素的排出。因為刮痧會導致局部毛細血管破裂，血液外溢，適當補充液體有利於加速血液循環和代謝產物的排出。 體虛者不宜刮痧
刮痧效果雖好，但不是所有人都適合，刮痧也有禁忌，特別是面部刮痧，更需謹慎。
有的人說，面部刮痧會促進面部血液循環和新陳代謝，刮痧的手法很輕不會傷害皮膚。但是面部長粉刺等的人不宜進行面部刮痧，如果消毒不嚴或操作不當，很容易造成感染。同時，體質虛弱、氣血較弱者，有血小板減少等出血傾向的人不宜進行刮痧。

D. 拍打出痧後該如何處理

1. 拍打出痧後應繼續拍打，讓痧出透，直到把痧拍消失，療效更好。但這通常需要較長時間，有時超過一小時。

2. 拍打會在被拍處聚集更多的氣血，並加速該處的氣血循環，有利於排毒。停止拍打後不做處理，過幾日便會自然退痧，只是時間稍長。

3. 痧消失得快，表示身體素質好。通常孩子、年輕人、健康人的痧消失得較快，而老年人、重病患者的痧消失較慢。

4. 出痧後次日可繼續拍出痧處，但更痛，因此可先拍其它部位，等痧消失了再拍該部位。

E. 臉上出痧是怎麼回事

很高興解答你的問題，最好少喝酒唷！喝酒容易引起痧症
它是根據症狀而起名的。所謂痧，就是在病人身上刮幾下，皮膚很快出些紫紅顏色、類似一些細沙粒的點，人們根據出現的這些症狀，把它取名叫痧症。

中醫書關於痧症，有好多名稱，比較常見的有：轉筋痧、吊腳痧、絞腸痧、痧氣病、痧脹病，以及多種「翻症」等。但不管怎樣，痧症都可用一個字來概括：脹。如頭昏腦脹，胸部悶脹，腹部痛脹，全身酸脹等。正因為有這些症狀，所以就造成了你所說的「發痧的時候會很困」的現象。至於刮痧後出來很多紅紅的東西，然後變舒服了，其原理主要為：

1、調整陰陽。刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

2、活血祛瘀。刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通絡。刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。

「出痧」的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，「痧」就出得多，顏色也深（證明血液中氧含量低），如果病情較輕，「痧」出得少些，顏色也較淺。
一般情況下，皮膚上的「瘀血」會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由於這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。。

F. 刮痧的紅印如何除

這是關於刮痧方面的知識，你仔細看一下嘍！ ```` ^0^

1、要了解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽之情況採取補瀉手法。
3、婦女妊娠、經期，腹、腰、骶部位禁刮。
4、任何病症先刮大椎，再刮其餘不適的部位，如見大椎隆起者，是體內六腑毒素積
存太多，應配合口服通泰膠囊，並正確無痛刮痧，隆起部位就很快消退而恢復正
常狀態。
5、皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6、下肢靜脈曲張進，宜由下而上補刮或平補平瀉。
7、血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。
8、盡量避風，防止空調、電風扇、對流風葉吹刮痧部位。
9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快等）。
10、頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧，必須使用專用的刮痧
油。
11、刮完在痧退後再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
12、刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到隨近組織，然後再進行吸收，這是增
加抵抗力、調節免疫的方法。
13、怕疼的人採用無痛刮痧法進行刮痧，或先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼
痛。
14、刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無
妨。
15、刮痧後喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代
謝產物的排出。
16、根除頑疾，除刮痧、排毒外，還要針對性地調理。
17、刮痧不必強出痧。
18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經脈、都刮拭8
次（背部請家人幫忙）每天3—10分鍾，自然達到強身健體，調節免疫之功能。
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刮痧，這種流傳於我國民間醫學的神奇療法，如今被現代人堂而皇之地搬上大雅之堂，成為現代人改善亞健康狀態的「靈丹妙葯」。
中國中醫研究院楊金生教授介紹說，刮痧是指用特定器具（如玉石、牛角等）沾上水或潤滑劑，在經脈上輕刮，從而使局部充血的療法，主要起診斷和治療作用。刮痧的適應症較廣泛，比如感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、風濕性關節炎等病症。其中，對於消化系統和呼吸系統疾病效果較好，比如腹瀉、感冒等。但楊教授提醒：刮痧未必人人皆宜。
以下6種人不宜刮痧
1.患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
2.患有血友病或白血病：由於刮痧會使局部充血，血小板少者應慎刮。
3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。
5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
6.下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。
專家提示：刮痧應該去正規醫院
刮痧屬於一種民間療法，是傳統中醫的一部分，國家尚未針對刮痧制定相關規范或標准，因此，刮痧應該去正規的醫院，由專業人事操作。因為非正規醫療機構往往在刮痧板的消毒上達不到要求。而刮痧不可避免地會產生一些皮膚損傷，如果刮痧板的消毒不過關，肯定會導致交叉感染。另外，每個人的皮膚上都會寄生一些細菌，刮痧板如果不經消毒，就會無形中變成傳播細菌的途徑，殃及刮痧者。

刮痧注意事項
1.刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2.出痧後30分鍾內忌洗涼水澡。
3.刮痧後盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4.刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5.出痧後可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息半小時。
6.刮痧後不宜發怒，應保持情緒平靜。
7.如刮痧後出現不適，應立即去醫院診治。

刮痧的誤區
誤區1：越痛越好、起痧顏色越深越好
許多人認為，刮痧時感覺越痛、起痧顏色越深，則說明效果越好。事實上，根據不同的疾病，刮痧的力量、器具都有差別，所以疼痛程度和起痧顏色的深淺有所不同，這不能作為衡量刮痧效果的標准。
一般來說，感冒、發燒患者在刮痧時反應得比較強烈一些。刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退。
誤區2：刮痧工具隨手可得
民間常運用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧，理論上是可行的，但刮痧工具並不是隨手可得的。從中醫來說，刮痧工具主要分兩大類：牛角類和玉石類。
刮痧板的形狀很多，而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧，圓曲度小相對容易起痧。牛角類的刮痧板偏於「瀉」，玉石類的則偏於「補」。刮痧時可以抹潤滑劑或沾點水，主要作用是防止刮痧時劃破或劃傷皮膚。
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刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，為有利於扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據患者體質選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，重病人應採用綜合治療。
1、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發 新的疾病。
2、每次只治療一種病症 每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病症的原則。不可連續大面積出痧治療，以保 護正氣。 教材中每個病症所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。
3、治療刮痧後飲熱水一杯 治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
4、刮痧後洗浴的時間 治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
5、不同種類皮膚病刮拭方法 皮膚病患者，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭。皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處 有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病症），不可在皮損處或炎症局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法 糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭，以促進血液循環。

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