三十六歲面部下垂顯老怎麼辦呢

A. 30歲臉部皮膚鬆弛怎麼辦

女性皮膚鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有：有氧運動、及時補充膠原蛋白、補充維生素C、多做提拉按摩、補水。

1、有氧運動很重要：每天堅持有氧運動，可以增強皮膚彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰卧起坐、跳繩、俯卧撐等，這些運動可以幫助皮膚恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊致。

5、補水：隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要皮膚恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷面膜、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。

B. 面部輕微下垂，如何才能改善

隨著女性年齡的成長，所以皮膚出現鬆弛狀態也是比較正常的。有很多女性也都會出現面部輕微下垂的現象，這也可以通過一些方法來進行改善。還有很多女性也會選擇去美容院做美容，這樣也是能夠保證自己的皮膚狀態。希望大家也都能夠好好的注意，也希望大家平時多塗抹護膚品。那也可以選擇緊致的護膚品，這樣的護膚品也是可以有效的改善。沒事的話也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，多吃蔬菜和水果。

多吃一些富含膠原蛋白的食物

面部輕微下垂也是會讓自己看起來很顯老，這也是很多女性比較害怕的一個事情。所以說女性沒事的話也要保持一個良好的生活習慣，多吃一些有營養的食物。這樣也能夠更好的預防自己面部下垂，還能夠保持一個很年輕的狀態。

C. 面部鬆弛顯老怎麼辦

女士您好，臉上皺紋多、皮膚鬆弛多是因為膠原蛋白的流失減少造成的。其次不良的生活習慣也會造成臉部肌膚衰老加快。如：經常熬夜、電腦輻射、抽煙酗酒等等。
臉部肌膚鬆弛、有皺紋建議您做PST面部提升，這是一種非常有效的面部提升方法，可以由內而外提升肌膚，不僅能提升緊致肌膚還能延緩肌膚的衰老進程，術後效果穩定持久。

可以做線雕，配合黃金微針、射頻，或者先調配和超聲刀。這是第一步，先把肉變緊。第二步，可以注射水光針，裡面加少許肉毒素，讓皮膚變得緊致。

可以去當地有資質的整形美容科進行咨詢，他會根據你的面部皮膚情況進行評估，然後再制定適合你的治療方案，平時可以多做面部按摩提拉術。

可以考慮自己注意作息生活調理，不要熬夜，禁止辛辣上火，注意適當面部按摩，保濕補水等調理用品，再者注意中醫調養，個人內分泌平穩，必要的話可以考慮給予面部微手術治療。

手術還是建議去正規醫院找醫生咨詢一下。

D. 才30歲，可是臉部已經有些輕微下垂了，該怎麼辦

歲數大了皮膚就乾燥，每天晚上清潔皮膚擦上護膚品後，早上洗臉清水洗臉就可以了，千萬不要用洗面奶，香皂之類把皮膚的角質層給又去了一遍，我清晨洗完臉，抹水和乳液的時候都是以拍的手法完成。一張臉基本拍100下，一般是用雙手對稱拍面部。首先是雙眼20下，邊拍邊想眼睛明亮；太陽穴20下，按照臉部的肌肉紋路走向按摩，往上提拉，額頭，眼角，臉頰 ，下巴，脖子 這些部位都要輕柔的按摩往上提拉，你會發現臉型也改變了 ，就是那個咬肌沒有那麼突出 。

線雕是對深層組織層次進行剝離，提升，所以不會出現我們常說的，"做完了皮笑肉不笑"的情況，比較適合35歲以上，面部出現鬆弛下垂的求美者。如果面部只是輕微的下垂，也就是俗稱的抗初老，我們可以使用光電的超聲刀，熱瑪吉等等這些非手術手段進行提升，達到緊致的作用，通常年齡在20到30左右。

E. 臉看起來很顯老怎麼辦

臉顯老的兩大原因你知道嗎？
1 五官老化
隨著年齡增長，面部下垂、眼部鬆弛等原因，使得睜眼使用的表情肌肉使用過度，眉毛部分上移，眼部下垂。另外，嘴上面的人中也開始變長，膠原蛋白流失後上唇更薄。整張臉給人一種縱向延伸的感覺。
 
2 毛發老化
看起來顯老的另一個原因是，隨著年齡增長，眉毛和眼睫毛的量都會變少。睫毛變少變細變短，眉毛的形狀呈拱門形狀，於是和眼部的距離就會顯長。容易顯老。
 
老化是個自然不可逆的過程，不過在化妝時還是有幾個方法可以做一些面部輪廓的調節，很好地遮蓋顯老的部位。
1 選擇棕色偏綠的眉筆或眉粉
棕色偏綠的顏色比較接近50歲之後較黃的膚色，所以改用這種顏色的眉筆或眉粉能讓氣色顯得好一些，對比不會太明顯。
 
2 把眼線筆換成紫色的
黑色眼線本來就比較成熟，會更加顯老，用紫色的眼線會更自然。畫的時候要盡量把睫毛之間的間隙填滿，打造出睫毛豐滿的效果，會顯得比較年輕。

3 用妝前乳調節膚色
50歲後膚色的『黃氣』會更重，不夠紅潤，可以找一些偏橘色的妝前乳來調整膚色。其實不一定要用很厚的粉底液，能找到一款橘色系的妝前乳就可以了。

F. 面部皮膚鬆弛下垂，該如何改善呢

面部鬆弛是女性在30歲以後逐漸面臨的問題。雖然衰老是無法預防的，但掌握一些延緩衰老的方法是必要的。選擇護膚品時應注意補水和抗衰老。隨著年齡的增長，你的新陳代謝減慢，鍛煉可以幫助你的身體更快地新陳代謝。它還可以幫助你燃燒更多的脂肪，改善因脂肪堆積而導致的皮膚鬆弛和面部變形。當然，無論是護膚還是運動，都是一個堅持的過程，不超過兩三天的曬網可以有效，當然必要時，需要使用醫療美容的方法。如果你還比較年輕，只是一些老的干紋、細紋等，可以選擇光電法；如果症狀緩解，不嚴重可以選擇線雕。

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G. 面部皮膚漸漸鬆弛下垂，怎麼能有效解決

一、面部肌肉鬆弛下垂怎麼辦
1、面部按摩
當面部肌肉皮膚出現鬆弛下垂的情況，可以通過按摩來進行緩解。可以從前眼角開始進行按摩，用手指指腹進行拉伸直到發際。保持十秒鍾。也可以使用中指對眼尾進行按摩，向上進行提拉，重復五到十次，能夠保持皮膚的健康，緩解皮膚衰老下垂的情況。
2、使用面霜
當肌膚出現鬆弛下垂的情況，不妨使用緊致面霜來對皮膚進行改善。可以選擇合適自己的面霜。一般來說日霜是對皮膚健康進行修復，讓肌膚的細紋得到保護，在緊致皮膚的同時還能夠有效地抵禦紫外線入侵到皮膚當中。而晚霜的使用，則是讓皮膚能夠在晚上吸收更多的營養養分，起到去角質的作用，促進血液進行循環。使得皮膚當中具有充足的營養。
二、面部肌肉鬆弛的護理
出現面部皮膚鬆弛以後，需要有正確的護膚程序來對皮膚進行護理。特別是在進入到中老年以後，對皮膚的保養更是十分重要的。選擇合適自己的以及好的保養品，能夠讓肌膚持續保持美麗。同時需要讓肌膚吸收更多的營養，保持肌膚的水分。
三、面部肌肉鬆弛的原因
出現面部肌肉鬆弛的情況，一般是因為患者臉部的膠原蛋白慢慢地消失而造成的，也有可能是因為在進行面部按摩的時候，手法不正確而導致皮膚鬆弛下垂的。很多女性朋友在慢慢進入中年以後，皮膚當中的代謝減緩，就容易造成皮膚緊致感減少，容易出現肌肉鬆弛下垂的情況。

H. 臉部皮膚鬆弛下垂特別顯老，應該怎麼做才能改善

雖然每個人都希望自己能夠永葆青春容顏，但是隨著年齡的增長，再加上周邊環境的影響，會導致臉部皮膚出現各種改變，而臉部肌肉下垂則是最為常見的一種現象。一旦臉部皮膚出現鬆弛下垂的情況，就會讓整個人看起來更加顯老，大家一定要做好面部的保養工作。那麼今天要介紹的就是，改善臉部鬆弛下垂的方法都有哪些呢？
第一、作息規律。經常熬夜不僅會影響身體器官的排毒，還會導致面部出現鬆弛下垂的現象，而且臉部肌膚老化的非常快。因此大家一定要注意調整規律的作息，保證充足的睡眠時間，一定不要出現經常熬夜的現象。
第二、臉部運動。平時要適當加強體育鍛煉，特別可以多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖，做臉部保健操等多種方法來鍛煉面部的肌肉，可以起到提拉緊致面部肌肉的作用。
第三、冷熱水洗臉。洗臉的時候先用熱水將臉部的毛孔打開，然後再用冷水洗臉，能起到收縮毛孔的作用，而且臉部肌肉也在跟著收縮。堅持用冷熱水交替的方法來洗臉不僅能夠改善面部鬆弛的現象，還能起到緊致面部肌肉的作用。
第四、倒立運動。出現臉部肌肉鬆弛下垂的情況後，大家可以堅持每天做兩分鍾的倒立運動，因為地心引力的影響，身上的肌肉會開始下垂，而這種倒立運動則能起到改善肌肉下垂的作用。
第五、補充膠原蛋白 。除了做好臉部的外在保養以外，還可以通過一些飲食調養的方法給身體多補充一些膠原蛋白，比如燕窩湯，豬蹄，銀耳湯等，這樣也能讓肌膚更加有彈性。

I. 30歲臉部鬆弛怎麼辦

30歲的女性面部出現皮膚鬆弛，建議平時不要熬夜，最好在晚上11：00之前睡覺，注意防曬，特別是避免暴曬，多喝水，每天至少6杯水，多吃一些富含維生素c維生素e和膠原蛋白的食物，多運動，促進皮膚的新陳代謝，長期堅持有利於皮膚的緊致。也可以通過埋線提升手術緊致皮膚