㈠ 面部凹陷怎麼辦做什麼好
可以嘗試一點口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，可以增強臉部肌肉。
證營養充足的情況下，每天積極地進行戶外運動，長期堅持既有利於健康，也可以使體型和體重維持在均衡的狀態。利用某些食物的特殊療效，促進身體循環代謝的功能正常，也有助於降低臉部浮腫現象的發生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝、增強和促進脂肪代謝。
還有你可以試試曼蘭迪吧
水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式，蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維,幫助消化。
㈡ 臉頰凹陷該怎麼辦
想要胖臉注意不要熬夜，還有就是平時不要抽煙
這些習慣都會讓臉部越來越消瘦的
還有就是多吃一些肉類的豆類
或者用 曼蘭迪來豐臉，這個比較直接迅速。
㈢ 臉部凹陷如何恢復
臉頰凹陷一般有三個原因：
1、脾胃消化吸收功能不行導致面部消瘦臉上不容易長肉
2、因為熬夜、抽煙喝酒或者精神壓力大等原因
4、遺傳和年齡增大的原因也會導致臉部吃東西不長肉的狀況
豐臉方法：
1、利用 曼蘭迪 進行按摩，一次10-15分鍾，直至吸收，堅持下去，就可以看到效果
2、一天三頓按時吃飯，吃飽飯。喜歡吃什麼就多吃點。少一頓也別在意。
3、可以吃點零食，口渴了請喝開水，酸奶更好。
㈣ 臉頰瘦凹陷怎麼恢復
臉頰凹陷一般有以下三種原因
1、睡眠不足，經常熬夜導致臉頰凹陷
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
多吃多睡，吃完就睡，沒事就睡，這樣胖臉頰超快
或者用曼蘭迪，也要注意適量的運動
㈤ 臉頰凹陷，怎麼才能恢復
您說的這種情況應該不是骨頭的凹陷。是肌肉長時間的壓迫凹了進去，可以每天用手按摩按摩促進局部血液循環。