頭皮角質薄怎麼改善

A. 頭皮可以用去角質的護膚品清除么

頭皮得到有效護理，可以保證頭發健康，常用的頭皮護理方式是去角質，防止頭皮毛孔被堵塞影響營養吸收，充分清潔頭皮表面和毛孔，使用專用的乾性洗發水進行頭皮清洗。

平時要進行頭皮按摩，促進頭皮血液循環，清洗後要用干毛巾擦乾，配合梳子梳理按摩頭皮，刺激頭皮的毛細血管。還可以配合營養頭皮的精華素，將精華素均勻塗於頭皮，由內向外進行擦拭，減少吹風機的使用次數，定期修剪頭發。

平時要注意頭部衛生，去除過多油脂，避免接觸刺激性物品，多吃新鮮蔬菜、水果，避免辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免暴曬，防止頭皮受高溫刺激，減少油脂分泌。

B. 頭皮需要去角質嗎

去角質為你的頭發和頭皮帶來的好處就跟臉部是一樣的道理。它可以去掉發根里所有的產品殘留物，比如啫喱水，發膠和潤發油，而正是這些殘留物讓你的頭皮越來越油，頭發越來越重。

同時，小小的刺激可以幫助血液循環，從而加速頭發的生長。而且如果你有頭皮屑，為頭皮去角質也可以幫助減少頭皮屑的生成。

如果你是油性頭皮的話定期進行頭皮去角質清潔非常適合你，能夠幫你減少污垢和油脂，減少頭發出油現象。

不過要注意的是，當頭皮患有膿皰性毛囊炎，或有發癢、受傷、微細傷口的狀況，或是用一般性洗發精都會有微微的刺痛感時，就不適合做頭皮角質。

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空氣中的 PM2.5懸浮微粒直徑大小，只有毛發的1/28，容易入侵並傷害頭皮，加上街上的灰塵及雨水，以及頭皮本身的油脂分泌，更會產生難聞的的頭油味道。

想改善及解決頭油分泌及這些難聞的味道，就要做好正確頭皮保養，令頭發變得更濃密且充滿彈性，不只給人年輕的感覺，更有助駕馭及轉換任何發型。

頭皮去角質方法：

將紅糖和橄欖油一起混合均勻，將混合物輕輕地塗抹在頭皮上面，然後輕輕地按摩頭皮；另外也可以選擇專門的頭皮去角質產品來去角質，最後一定要將去角質產品清洗干凈。

C. 如何去除頭皮角質

頭皮角質即我們俗稱的頭皮屑，去除頭皮屑的六個方法如下：

1、選用適合自身的洗發水

有些人對某種洗發水會出現過敏的症狀，表現就是頭屑增多，並且伴隨有頭皮瘙癢的狀況，這個時候可以嘗試換一種洗發水，看看你情況有沒有得到緩解。此外還有很多的美發用品也會導致接觸性皮炎的發生，如：染發劑、燙發劑等等對頭皮的傷害都是十分的大。

2、經常洗頭發

常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發精通常，量和、無葯性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

3、合理的清潔頭皮

首先要用溫水洗頭，避免水溫太燙會導致刺激到頭皮。然後選擇具有殺菌功效的洗發水。洗發水要現在手掌心抹到起泡以後再放到頭發上，減少對頭皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓頭皮，應該用指腹慢慢的對頭皮進行按摩，最後洗頭的次數應該不要太頻繁，會導致刺激皮脂的分泌。

4、保持良好的生活習慣

首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。

5、菊花葉去皮屑

用菊花葉子40片，清洗干凈後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發，可以有效抑制頭皮屑的生長。

6、啤酒去頭皮屑

先用啤酒弄濕頭發，待15分鍾後用清水清洗，然後用洗發水洗干凈。每天使用兩次，一個療程是3天。堅持兩三個療程後可發現頭皮屑顯著減少。

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頭皮屑產生的原因：

頭皮屑是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生的，頭皮健康時脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，當頭皮出現問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，表現為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來鑒別診斷。

銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發劑等刺激有一定關系。