去面部黑斑吃什麼保健品

⑴ 吃什麼可以減少臉上色斑

想要減少臉上的色斑，就要注意飲食清淡。還可以這樣祛斑：

1. 桑葉祛斑法

   桑葉富含抑制「酪氨酸酶」 的活性成分，可以幫助肌膚減少黑色素的產生，同時，桑葉可以滋潤肌膚，給予一定的營養。

   方法步驟：

   取干桑葉幾片，用沸水浸泡後變成桑葉茶，將茶塗於臉部，長期堅持可以達到淡化斑點的作用。

2. 西紅柿祛斑法

   西紅柿富含的番茄素有抑制細菌的作用，豐富的抗氧化劑可以防止自由基對肌膚的破壞。同時，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。方法步驟：

   將一個西紅柿洗凈後搗爛，而後敷於臉部，20分鍾後即可洗凈。也可以每天通過吃西紅柿來達到祛斑的功效哦!

3. 蛋殼軟膜祛斑

   蛋殼內的軟膜可以幫助很好的去除面部肌膚的斑點，只需要將其取下來，粘貼在肌膚有斑點的地方即可，長期堅持，祛斑效果非凡。

⑵ 什麼牌子的保健品去斑效果好

1.美膚汁：

雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將 雪梨、 甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升 ,用開水兌。能夠幫助 清肺熱,滋五腑六臟,改善面部灰暗、消退黑斑之功效。

2.你要想不長斑就得做 好長期保 衛戰：

不喝濃茶；不吃色素很 重的食物比如說醬油拌飯；做定期的運動；保證水分攝入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良 好的心態

3.蘆薈黃瓜：

蘆薈有補水的功效，而黃瓜 有祛斑美白的功效，將蘆薈與黃瓜榨汁，加入珍珠粉調成糊狀，然後敷在臉上15分鍾，早晚 各一次。

4.奇異果薄荷美白：

奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉 2-3片。材料洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。 2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。 3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依 個人喜 好冷藏後飲用。

5.絲瓜：

絲瓜中含有多種維生素、微量元素、蛋白 質、碳水化合物和 抗壞血酸，有較強的美白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量都是比較豐富 的，還含有木糖膠和植 物黏液等。

一、冬桑葉：

冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯 備用，每天早晨用一酒杯 汁液倒入洗 臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

二、曬後修復：

經過暴曬之後的肌膚，必須用 干凈的化妝棉沾濕具有美白功效 的化妝水，濕敷5分鍾，阻止黑色素分解而殘留表層形成 的斑點。清潔完畢 之後，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鍾，可以讓臉部的血 液循環加快，防止黑 色素堆積。

-----------------------

⑶ 最近臉上有黑斑，有啥保健品能內補消除嗎最近都不敢出門了。

維生素E，淡化色素，抗氧化，中和自由基，將因日曬、污染、壓力產生的自由基消除，保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的狀況。還能促進皮膚微血管循環，讓皮膚中的血液永遠明亮干凈，臉色看起來自然紅潤有活力。

⑷ 臉上的黑斑應該怎麼祛除，吃些什麼好

去除方法：
1、雞蛋去眼角黑斑
取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
2、激光祛斑
激光去斑的原理是激光儀產生一束高強度的光束，不同類型的激光可以產生不同顏色的光線。激光的肉眼色是治療的關鍵，不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸收，並利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。由於某一波長的激光只被相應顏色的色素吸收。只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。先進的激光技術還可以控制激光所到達的皮膚深度，可調節的脈沖能夠使皮膚的損傷減低到最小程度。

祛斑飲食：
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1～2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10～30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7、桃花粉去斑 桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗凈很有效．

⑸ 吃什麼可以去除臉上的黑色素 、

臉上黑色素沉澱可以用以下方法慢慢祛除：
1.白醋+白術擦臉法祛斑
白術(zhu，第三聲)在葯店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里(白術：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉後，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果。
2.米醋+黃豆食療法祛除
要用到黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了。

⑹ 臉上有斑吃什麼調理

• 首先，檢查你的斑屬於哪一類?
• (一)雀斑
• 淺棕色或褐色斑點，大多出現在鼻翼、兩頰。夏天一般比較深，而冬天會顯得少一些，淡一些。
• (二)黃褐斑(蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑)
• 黃褐色或淡黑色的面積大小不等、
• 不規則的斑塊，但邊界清楚，平攤於皮膚上，摸之不礙手。多對稱分布於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，表面光滑，無鱗屑，無癢痛感。
• (三)黑斑
• 斑點深淺不一，可大片出現在兩頰。可能與激素變化有關，並因日曬而增深。
• (四)日曬斑
• 顏色由淺到深，有的可大於1厘米。經常暴曬的部位容易出現。
• 簡單有效的幾個祛斑方法：蘋果泥法
• 將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
• 1.維生素營養法
• 將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗凈的面部，取法倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鍾後去掉，可有效減退面部黃褐斑。
• 2.薏苡粥祛斑法
• 豬腎1對，山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，
• 豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。能夠具有補腎益膚，消除黃褐斑的功效。
• 1.黑木耳紅棗湯法：
• 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
• 2.美膚汁祛斑法
• 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。能夠幫助
• 清肺熱，滋五腑六臟，改善面部灰暗、消退黑斑之功效。

⑺ 臉上長黑斑吃什麼調理

長斑多久了？時間久了最好還是用一些中葯調理的，它不分長斑的時間長短，種類的，都能達到淡斑的效果，不過就是淡斑的時間長短吧。像那個美太櫻子組合裝，就挺不錯的，因為它讓我重新煥發了光彩。。去斑之路很長，不要像我一樣走了那麼多冤枉路才找到正確的方法，我還有當時我買它的時候加的企鵝號：22O955O2O9希望能幫你減少走冤枉路喔

⑻ 什麼葯物可以祛臉上的黑斑

服用天然維生素E+天然葡萄籽淡斑效果很好，屬於保健品，葯房都有賣。葡萄籽還有防紫外線的作用。
我們給顧客這樣用過，效果還不錯，但是要堅持服用。