面部睡醒浮腫是什麼原因

❶ 第二天早上起來面部浮腫怎麼回事

早上起床臉腫的原因很多，但大部分是因為錯誤的生活習慣，正常的血液循環和新陳代謝受阻。
1、晚上睡覺前不要喝太多水，不要吃太多零食，特別是帶鹹味的食品。
2、晚上不要睡眠太晚，睡前用熱水洗臉，保持面部清潔。
3、要糾正生活習慣=身體腫是因為體內積累不必要的水分。男性體內適當水分應占體重的60%，女性應佔50%。正常情況是體內水分的三分之二儲存在細胞內。如果水分泄露到細胞外，在細胞之間積累，身體就會浮腫。如果要消腫，首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。抱川中醫大學盆唐家庭醫學系教授朴基憲說：「如果吃的咸，就會喝很多水。這樣不僅是臉，而且在體內也會積累很多水分。而且睡覺前最好不要喝水，也不要超過必要量（每天平均1.5升）。」
4、如果把臉埋在枕頭里睡覺或枕頭太高，臉也會腫起來。如果因為壓力和失眠症睡眠不足，也會使身體腫起來。特別是，精神壓力大就會分泌出抗利尿荷爾蒙，導致小便不暢，身體出現浮腫。
5、在用絕食和飲食減肥法減肥後，只要暴飲暴食，身體就會浮腫。因為，突然暴食會使水分吸收的速度比以前加快。
6、如果保證充足的睡眠，就能促進小便暢通，就可以預防浮腫。如果穿有彈性的襪子和長筒襪，就會壓迫身體，有助於體液通過靜脈排出。
7、利用休息時間進行簡單的體操、伸展運動、走路等運動，就能促進血液循環，可以預防浮腫。

❷ 臉浮腫是什麼原因導致的

面部浮腫的原因可從不同方面進行分析：
1.腎源性浮腫，腎臟疾病導致的臉腫以晨起眼瞼浮腫為主，隨著疾病的進展，水腫可逐步發展至全身，如腎病綜合征、慢性腎小球腎炎等可使機體流失大量蛋白的疾病，往往從疾病早期就可導致患者面部浮腫。
2.營養不良性水腫，患者長期節食導致營養不良，或慢性消耗性疾病，使機體流失大量蛋白，導致水腫。患者除肢體對稱性水腫外，還會出現消瘦、膚色蒼白、精神不振等症狀。
3.心源性水腫，這種水腫常發生於心衰患者。水腫往往從下肢、足部開始，逐漸向上發展至頭面部。
主要還是缺少優質蛋白質,因為人的細胞是由70%的水,28%的蛋白質,2%脂肪,1%糖組成,當你的蛋白質缺少的時候,你的細胞就有大量的水從而產生水腫.所以你一定要補充優質的蛋白質為好,但這之前可以先去醫院檢查一下的.
重點考慮：腎病、高血壓、心臟病、內分泌、電解質紊亂等，都查不出的話，可以到變態反應科(別害怕名字，就當是過敏科) 到老年，不僅外貌出現蒼老，而且內臟器官的功能也在減退。其中主要是由於心血排出量的減少，腎臟血流量的下降，皮下組織鬆弛，皮膚蒸發的水分減少，細胞體積縮小，細胞內的液體流向細胞外的間質，以致出現浮腫。
由於人體的最下端受地球引力的影響，水腫就更明顯。站立時間過多，浮腫更顯。 內臟器官疾病也可引起浮腫，這就是疾病導致的浮腫。此時，浮腫只是該病的一個症狀而已。盡管許多疾病可以引起浮腫，但是，不同的疾病，發生浮腫的規律也不相同。例如，心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從而下肢踝部開始，逐漸發展到全身;肝硬化時，也是先兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。腎臟病病人，也可以出現下肢浮腫。不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，再發展到全身。病人清晨起床時，往往發現顏面浮腫，上眼瞼浮腫像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血，由於形成低蛋白血症，也可出現下肢及全身浮腫。
老年人常常罹患前列腺肥大症，還有些老人罹患膀胱腫瘤，也可以因為尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。 出現浮腫後應去醫院查病因，找出病因，及時治療。平時菜餚宜清淡，多吃些高蛋白菜餚，如瘦肉、雞、蝦、蟹、甲魚等。

❸ 早上起床臉部浮腫明顯是什麼原因有哪些辦法快速消除

有很多人通常在起床之後就會發現臉部比較臃腫的感覺，這種症狀就是大家覺得在起床之後，臉部有明顯的浮腫原因，這就是因為血液循環不流暢引起的血液供血不足。基本上都是身體素質比較差的人就會有這種效果，他們來不及排除體內的廢水，反而就會引起血液在管道之內讓自己站到皮膚之中引起的浮腫，這種現象基本上在起床之後活動一個小時左右，浮腫就會慢慢的消退，其實浮腫的原因有很多。

作為女人一定要把健康放在第1位，我們一定要遠離冰淇淋，遠離冰箱的食物，遠離熬夜，那麼這種水腫也會遠離我們，只要把我們的養護放在最關鍵的時刻，健康美麗就會離我們越來越近。

❹ 早上起床 面部發腫怎麼回事

一、有可能睡眠時間太長了。
二、睡覺前若飲大量的水，第二天會使眼睛和面部發腫。
三、還有可能最近吃太多熱氣上火的的東西，引起內熱或牙齦、喉嚨發炎等。

❺ 早晨起來臉部浮腫，這是為什麼

在日常生活中很多人都會遇到一件比較尷尬或者說是比較麻煩的事情，就是在我們睡醒一覺之後第2天早上忽然發現自己的臉部出現了浮腫的症狀，而且尤其是眼袋和臉蛋這兩個地方浮腫的非常厲害用手指在皮膚上一按就會出現一個小坑，但是經過一天的休息浮腫會慢慢的消失並不會引起任何疼痛，那麼這種浮腫現象的產生究竟是是因為什麼呢？下面就給大傢具體的來分析一下。

三；精神緊張所致

不可否認現代人的生活壓力是非常非常大的，有的時候我們又沒有一個正確的渠道來排解自己的精神壓力所以就會讓自己的精神無比的緊張，而這種緊張的精神狀態，也會導致我們身體的內分泌以及代謝率和血液循環出現各種各樣的問題和毛病，那麼在我們睡眠的時候也就會造成血液流通不暢和水分流失第2天臉部浮腫的狀況也就出現了。

❻ 很多人早上起床臉很大，為什麼睡一覺臉會水腫

睡覺起來臉浮腫，常見原因有腎炎性水腫，夜間喝水多也有可能導致患者晨起時出現臉部浮腫。如果患者出現了晨起時臉部浮腫，首先就要考慮腎炎性水腫，腎炎性水腫主要是通過兩個機製造成患者出現臉部浮腫，一方面是腎炎患者可能會出現腎小球濾過率輕度降低，腎小球濾過率輕度降低後就會導致患者出現水在體內少量積聚，水在體內積聚就會引起水腫。另一方面是見於腎炎患者會有少量蛋白尿，就會造成血白蛋白輕度降低，從而降低膠體滲透壓，也會導致血管內水分到達血管外，進而到達人體疏鬆組織，就會出現晨起時臉部浮腫。另外，若夜間喝水多，對於心功能或腎功能不好的患者，也容易出現早上起來臉部浮腫的情況。

導致患者睡覺起來時，臉部腫脹的原因，常見於兩種疾病：第一種就是心臟疾病，心功能不全，就會引起血液迴流受限，從而在局部形成腫脹的情況。一般常見的腫脹部位就是臉部，導致起床時臉部腫脹現象。這是因為臉部的毛細血管較為豐富，而且血管較細，血液淤積在臉部，從而引起腫脹。第二種，可能是因為腎臟疾病引起的。腎臟疾病也會導致腎功能不全，其主要臨床表現，就是出現水鈉瀦留，從而引起局部水腫的現象。患者在睡眠時，由於體內水分下沉，從而引起面部水腫現象，也是正常的，還可能會伴有其他部位的腫脹，比如雙下肢。建議及時到醫院，進行相關檢查，明確診斷之後，積極進行治療，避免造成嚴重的並發症。

❼ 面部浮腫是怎麼回事

面部浮腫的原因需要區分是局部的浮腫，還是全部面部都出現了浮腫。如果是局部的浮腫，需要考慮的是蚊蟲叮咬、外傷或者某些葯物或者化妝品的過敏。如果是全部的面部水腫，首先要考慮的是局部的病變，例如化妝品的過敏或者炎症。排除了局部的因素，需要考慮全身性的因素。全身性的因素，首先考慮的是某些疾病造成的上腔靜脈阻塞綜合征，使頭部的血液迴流受阻，從而出現的面部全部的水腫。腎臟疾病、心臟疾病、甲狀腺疾病、風濕系統疾病都可以造成面部全部的水腫，需要根據化驗室檢查、影像學檢查來進行鑒別診斷。
早晨起來照鏡子時，如果感覺「看起來比平時的臉大」、「眼睛感覺變小了」的話，那就是臉部浮腫。這種時候，身體內部到底是發生了什麼呢？又是因為什麼原因浮腫了呢？

臉部的浮腫狀態是為啥？

臉的浮腫狀態，就是比通常所需多出的水分停留在肌膚內部的狀態。能夠帶走沒用東西的血液循環和淋巴流動如果不夠順暢的話，不需要的東西就會滯留在身體內部，身體就會顯得浮腫了。

人們往往認為在容易出汗的夏天，多餘的水分很容易會被蒸發掉，但其實正好相反。因為戶外的空氣中濕氣充分，所以肌膚中的水分就很難蒸發掉。因此，多餘的水分就很容易滯留在身體里造成浮腫。

面部浮腫的原因？

身體不需要的東西如果順暢流動的話，本來是不會造成浮腫的。但在一定程度的影響下，多餘的水分不能順暢流通，因此造成身體浮腫，而這個原因多數是因為前一天攝取了酒精。

人體在攝取酒精後，血液中的酒精濃度就會變高，血管就會擴大。如果血管擴大太多的話，血管中流動的血液就會變得緩慢。而血液流動緩慢的話，就會造成本來應該馬上排出的水分繼續滯留在體內，結果造成浮腫。

酒後臉部浮腫，基本中午恢復正常

臉部浮腫往往是在早上。因為浮腫的原因是水分，晚上因為平躺，睡覺狀態的胴體部分、腳、手臂和臉也幾乎一樣高，水分不會因為重力作用往下，所以臉部多餘的水分就排不出去，早上起來會發現臉部浮腫。

若是前一天攝取了大量酒精，第二天早上的臉部浮腫，到中午的時候幾乎可以恢復，到傍晚水分就已經因重力作用向下流動至腳部了。所以如果前一天攝取了酒精的話，第二天早上要注意臉部浮腫，中午以後就要注意腳部浮腫了。

❽ 為什麼剛睡醒 臉會浮腫

有這種說法,

過多的液體積聚在組織間隙內稱為水腫。水腫起初常較明顯地表現在眼皮、面部、陰囊等皮膚鬆弛的部位，及下肢，久病卧床者表現在臀部和腰部。水腫部位的皮膚發緊、腫脹、嚴重者皮膚發亮，甚至滲水。

水腫的診斷要點：

伴隨症狀
可能的診斷

常為全身性水腫，發展較慢。伴有飢餓、慢性消耗性疾病(如惡性腫瘤、結核、嚴重貧血等)。
營養性水腫

女性，全身輕度或中度浮腫，多於月經前7-10天出現，月經來潮後消退，常伴有煩躁、易怒、失眠、頭痛、懶散、易疲乏等症狀。
經前緊張綜合征

始於踝部、下肢，勞累後加重，水腫向上蔓延加重，並可見頸靜脈怒張。嚴重者可遍及全身或伴有胸腔、腹腔積液。
心力衰竭

早期眼瞼及面部水腫，清晨起床後最為明顯。可發展為全身性水腫，分布與體位關系不大。尿檢可見蛋白尿、管型尿。
腎炎、腎功能不全

常先見於踝部，逐漸向上蔓延，可伴有腹水，而頭面部及上肢常無水腫。可見蜘蛛痣、黃疸，肝、脾腫大。
肝硬化

指壓後皮膚無明顯凹陷，伴有皮膚蒼黃、乾燥、毛發脫落、反應遲鈍，並可見中等程度貧血。
粘液性水腫，甲狀腺素缺乏所致

長期服用皮質激素，下肢或顏面的輕度水腫。
醛固酮增多症，內分泌紊亂所致

肢體某一末端局限性水腫，常由於局部靜脈、淋巴迴流不暢或毛細血管通透性增加所致。
栓塞性靜脈炎、絲蟲病、局部炎症、創傷或過敏等

水腫是體內水液瀦留，泛溢肌膚，表現以頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為特徵的一類病證。
二、歷史沿革
1.病名及分類：本病在《內經》中稱為「水」，並根據不同症狀分為「風水」、「石水」、「涌水」。《金匱要略·水氣病脈證並治》以表裡上下為綱，分為風水、皮水、正水、石水、黃汗五種類型。宋代嚴用和將水腫分為陰水、陽水兩大類。《濟生方·水腫門》說：「陰水為病，脈來沉遲，色多青白，不煩不渴，小便澀少而清，大便多泄……陽水為病，脈來沉數，色多黃赤，或煩或渴，小便赤澀，大便多閉。」
2.病因病機：《素問·水熱穴論》指出：「勇而勞甚，則腎汗出，逢於風，內不得入於臟腑，外不得越於皮膚，客於穴府，行於皮里，傳為跗腫」。「故其本在腎，其末在肺。」《素問·至真要大論》又指出：「諸濕腫滿，皆屬於脾」。明代李梴《醫學入門·水腫》提出瘡毒致水腫的病因學說。
3..腫的治療：《素問·湯液醪醴論》提出「賓士與權衡，去苑陳莝…··開鬼門，潔凈府」 的治療原則。在治療上又提出了發汗、利尿兩大原則：「諸有水者，腰以下腫，當利小便，腰以上腫，當發汗乃愈。」 《仁齋直指方·虛腫方論》創用活血利水法治療瘀血水腫。 4. 調護及預後：唐代孫思邈在《備急千金要方·水腫》中提出水腫必須忌鹽，並指出水腫有五不治：「一、面腫蒼黑，是肝敗不治；二、掌腫無紋理，是心敗不治；三、腰腫無紋理，是肺損不治；四、陰腫不起者，是腎敗不治；五、臍滿反腫者，是脾敗不治。」

【病因病機】
水腫一證，其病因有風邪襲表、瘡毒內犯、外感水濕、飲食不節及稟賦不足、久病勞倦,形成本病的機理為肺失通調，脾失轉輸，腎失開闔，三焦氣化不利。
一、病因
寒 風水相搏
風 襲表 肺失宣通 陽水
熱 濕毒侵淫 水濕瀦留 水腫
瘡毒內侵 濕熱蘊結 陰水
感受水濕 脾失傳輸 水濕浸漬 瘀阻水停
飲食不節 脾陽不振
勞欲體虛
腎失開合
腎陽衰弱
水腫病因病機示意圖

二、病機
1.病機要點：水腫發病的基本病理變化為肺失通調，脾失轉輸，腎失開闔，三焦氣化不利。
2.病變臟腑：在肺、脾、腎，關鍵在腎。
3.理性質：陽水屬實，多由外感風邪、瘡毒、水濕而成。陰水屬虛或虛實夾雜，多由飲食勞倦、稟賦不足、久病體虛所致。
4.理因素：風邪、水濕、瘡毒、瘀血。
5.機轉化：陽水與陰水可相互轉換或夾雜。
水腫轉歸，一般而言，陽水易消，陰水難治。

【診查要點】
一、診斷依據
1.水腫先從眼瞼或下肢開始，繼及四肢全身。
2.輕者僅眼瞼或足脛浮腫，重者全身皆腫；甚則腹大脹滿,氣喘不能平卧；更嚴重者可見尿閉或尿少，惡心嘔吐，口有穢味，鼻血牙宣，頭痛，抽搐，神昏譫語等危象。
3 .有乳蛾、心悸、瘡毒、紫癜以及久病體虛病史。
二、病證鑒別
1 ．水腫與鼓脹

水 腫
鼓 脹

特 點
頭面或下肢先腫，繼及全身，腹壁無青筋暴露。
單腹脹大，面色蒼黃，腹壁青筋暴露，四肢多不腫，後期或可見輕度肢體浮腫

膚 色
鮮澤光亮，後期灰黯
蒼黃，面部赤縷，頸胸血痣

病變臟腑
肺、脾、腎
肝、脾、腎

2 ．水腫陽水和陰水
分類

症狀特點
陽 水
陰 水

病 因
風邪、瘡毒、水濕
飲食勞倦，先天或後天因素所致的臟腑虧損

病程、病勢
短、急
長、緩

浮腫部位
頭面部明顯
下肢為甚

皮膚顏色
光亮而薄
萎黃灰滯

凹陷性
按之易復
按之難復

一、辨證要點
水腫病證首先須辨陽水、陰水，區分其病理屬性。陽水屬實，由風、濕、熱、毒諸邪導致水氣的瀦留；陰水多屬本虛標實，因脾腎虛弱，而致氣不化水，久則可見瘀阻水停。
其次應辨病變之臟腑，在肺、脾、腎、心之差異。最後，對於虛實夾雜，多臟共病者，應仔細辨清本虛標實之主次。
二、治療原則

發汗、利尿、瀉下逐水為治療水腫的三條基本原則，具體應用視陰陽虛實不同而異。陽水以祛邪為主，應予發汗、利水或攻逐，同時配合清熱解毒、理氣化濕等法；陰水當以扶正為主，健脾溫腎，同時配以利水、養陰、活血、祛瘀等法。對於虛實夾雜者，則當兼顧，或先攻後補，或攻補兼施。
三、證治分類
（一）陽水
1.風水相搏證
眼瞼浮腫 ， 繼則四肢及全身皆腫 ， 來勢迅速 ，多有惡寒，發熱，肢節酸楚，小便不利等症。偏於風熱者，伴咽喉紅腫疼痛，舌質紅，脈浮滑數。偏於風寒者，兼惡寒，咳喘，舌苔薄白，脈浮滑或浮緊。
治法：疏風清熱，宣肺行水。
代表方：越婢加術湯加減。
常用葯：麻黃、杏仁、防風、浮萍、白術、茯苓、澤瀉、車前子、石膏、桑白皮、黃芩。
變證：如見汗出惡風,衛陽已虛，則用防己黃芪湯加減，以益氣行水；若表證漸解，身重而水腫不退者，可按水濕浸漬證論治。
2.毒侵淫證
眼瞼浮腫 ， 延及全身 ， 皮膚光亮 ，尿少色赤， 身發瘡痍 ，甚則潰爛，惡風發熱，舌質紅，苔薄黃，脈浮數或滑數。
治法：宣肺解毒，利濕消腫。
代表方：麻黃連翹赤小豆湯合五味消毒飲加減。
常用葯：麻黃、杏仁、桑白皮、赤小豆、銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵。
3.水濕浸漬證
全身水腫，下肢明顯，按之沒指 ，小便短少，身體困重，胸悶，納呆，泛惡，苔白膩，脈沉緩，起病緩慢，病程較長。
治法：運脾化濕，通陽利水。
代表方：五皮飲合胃苓湯加減。
常用葯：桑白皮、陳皮、大腹皮、茯苓皮、生薑皮、蒼術、厚朴、陳皮、草果、桂枝、白術、茯苓、豬苓、澤瀉。
4.濕熱壅盛證
遍體浮腫 ， 皮膚綳急光亮 ，胸脘痞悶，煩熱口渴，小便短赤，或大便干結，舌紅，苔黃膩，脈沉數或濡數。
治法：分利濕熱。
代表方：疏鑿飲子加減。
常用葯：羌活、秦艽、防風、大腹皮、茯苓皮、生薑皮、豬苓、茯苓、澤瀉、木通、椒目、赤小豆、黃柏、商陸、檳榔、生大黃。
（二）陰水
1.脾陽虛衰證
身腫日久， 腰以下為甚 ， 按之凹陷不易恢復 ，脘腹脹悶，納減便溏，面色不華，神疲乏力，四肢倦怠，小便短少，舌質淡，苔白膩或白滑，脈沉緩或沉弱。
治法：健脾溫陽利水。
代表方：實脾飲加減。
常用葯：乾薑、附子、草果仁、桂枝、白術、茯苓、炙甘草、生薑、大棗、茯苓、澤瀉、車前子、木瓜、木香、厚朴、大腹皮。
變證：脾氣虛弱，遍體浮腫，面色萎黃，晨起頭面較甚，動則下肢腫脹，能食而疲倦乏力，大便如常或溏，小便反多，舌苔薄膩，脈軟弱，治宜益氣健脾，行氣化濕，以參苓白術散加減。
2.腎陽衰微證
水腫反復消長不已， 面浮身腫， 腰以下甚， 按之凹陷不起，尿量減少或反多，腰酸冷痛，四肢厥冷，怯寒神疲，面色晄白，甚者心悸胸悶，喘促難卧，腹大脹滿，舌質淡胖，苔白，脈沉細或沉遲無力。
治法：溫腎助陽，化氣行水。
代表方：濟生腎氣丸合真武湯加減。
常用葯：附子、肉桂、巴戟肉、仙靈脾、白術、茯苓、澤瀉、車前子、牛膝。
變證：腎陰虧虛 水腫反復發作，精神疲憊，腰酸遺精，口渴乾燥，五心煩熱，舌紅,脈細弱等。治宜滋補腎陰為主，兼利水濕，以左歸丸加澤瀉、茯苓 冬葵子等。
腎虛肝旺，頭昏頭痛，心慌腿軟，肢 瞤 者，加鱉甲、牡蠣、杜仲、桑寄生、野菊花、夏枯草。
病程纏綿，反復不愈，正氣日衰，復感外邪，證見發熱惡寒，腫勢增劇，小便短少，此為虛實夾雜，本虛標實之證，治當急則治標，先從風水論治，但應顧及正氣虛衰一面，不可過用解表葯，以越婢湯為主，酌加黨參、菟絲子等補氣溫腎之葯，扶正與祛邪並用。
3.瘀水互結證
水腫延久不退，腫勢輕重不一， 四肢或全身浮腫 ，以下肢為主， 皮膚瘀斑 ， 腰部刺痛 ，或伴血尿，舌紫暗，苔白，脈沉細澀。
治法：活血祛瘀，化氣行水。
代表方：桃紅四物湯合五苓散。
常用葯：當歸、赤芍、丹參、益母草、紅花、凌霄花、路路通、桃仁、桂枝、附子、茯苓、澤瀉、車前子。

【預防調護】
1.避免風邪外襲。
2.防止水濕外侵。
3.意調攝飲食。水腫病人應忌鹽，腫勢重者應予無鹽飲食，輕者予低鹽飲食（每日食鹽量 3 － 4 克 ），腫退之後，亦應注意飲食不可過咸。
4.持皮膚清潔，避免抓破皮膚。
5.日記錄水液的出人量。
6.持治療，定期隨訪。
7.逸結合，調暢情志。

【臨證備要】
1.提高臨診辨證能力：水腫病證，病因繁雜，病理變化復雜多變，累及臟腑眾多，因此，掌握不同病因致病特點，以及不同臟腑病損的證候特徵，有利於提高臨床辨證能力。
2.正確使用攻下逐水法：攻下逐水法是治療陽水的一種方法，只宜用於病初體實腫甚，正氣尚旺，用發汗、利水法無效，而確有當下之脈證者。
3 .血化瘀利水法的應用：對於瘀血之水腫，活血化瘀利水法，往往是提高水腫療效的重要環節。
4 .用腎毒性葯物：近年研究發現，含有馬兜鈴酸的中葯，如馬兜鈴、關木通、木防己、益母草等亦有一定腎毒性，對水腫病人應避免大劑量、長時間使用。
5 .時治療水腫的嚴重變證。