美白精華添加防曬劑是為什麼

『壹』 怎麼樣做到有效的美白

在我看來，想要變白有兩種途徑。防曬和用美白精華。
一、防曬
1，防曬到底是什麼時候塗？
出門前 30 分鍾!
剛塗完就出門的過來排隊挨打！
我們都知道，防曬霜需要一個成膜的過程。我們把防曬霜塗上臉時，它們就開始努力成膜了。水分蒸發，防曬成分會手拉手走到一起，形成一張嚴密的防曬網。
過程一般需要 30 分鍾左右。成膜後可以讓防曬劑充分滲透。
2，防曬霜要塗多少？
科學家們做了一系列高難度統計實驗，列出一系列讓人頭禿的數據分析，最後終於得出結論
防曬產品的使用標准應該是2mg/cm²
但一般人實際使用量僅0.5~1.5mg/cm²
貼心細心無比寵粉的美楠
決定用人話給大家翻譯一下防曬霜：約為一元硬幣的體積
防曬棒：同一部位塗10—20遍
防曬噴霧：一般要持續噴6—16秒
.3. 防曬霜需要補塗嗎？
化學防曬每隔1—2小時就要補塗，
物理防曬不被蹭掉沖掉就不用補塗。
我們先來了解一下物理防曬和化學防曬各自的尿性。
物理防曬 如同「防護罩」，把紫外線「擋」出去。只要不被汗沖掉蹭掉,就能一直反彈反彈反彈~
化學防曬 更像是一塊「海綿」，先把紫外線「吸」進來。防曬劑與紫外線進行一場殊死搏鬥，最終一舉殲滅紫外線，但自己也壯烈犧牲了。所以必須經常補塗。
.4. 粉底會破壞防曬分子嗎？
很有可能。
化學防曬塗上必須等五分鍾再上妝，否則防曬會大大大大大大打折扣。
因為對於化學防曬劑是以非常微小的分子形式存在的，很容易被粉底液或者粉吸收。所以塗的時候得耐心點兒~
純物理防曬就比較省事了，只要你不是用砂紙上粉底，不是來回作死揉搓你的大臉，保護膜就不會被摩擦掉，防曬效果也就不會受影響。
.5. 陰天是不是不用塗防曬？
不防曬你會後悔的。
你們對紫外線的力量一無所知。
放心吧，不管是陰天還是晴天，都跟紫外線的行動沒多大關系。它會嗖嗖嗖嗖的反射加折射加托馬斯螺旋360度後踢腿彈射，精準無誤得來害你。
所以你們給我塗！室內陰天冬天下雨天，都記得給我塗防曬！
.6. SPF30+SPF20的防曬霜=SPF50？
防曬霜混在一起效果是不會成倍增加的，防曬值取決於防曬劑的百分比含量。
SPF30+SPF20的防曬霜混在一起，防曬值只可能在在20—30之間。
而且多種防曬混用，搞不好就像麵粉遇到膠水一樣，要多糾纏有多糾纏，要多搓泥有多搓泥。
.7. 塗了防曬霜需要硬防曬嗎？
硬防曬永遠是最牛逼的。
遮陽傘、防曬帽、墨鏡、防曬衫、冰袖都給我用起來！
二、美白精華
說出來你們可能不信，美白精華居然是「看人下菜」的，是天生招黑，還是後天不小心曬黑的，應對方法完全不一樣
1，天生容易黑
啥叫天生招「黑」體質？
就是說你跟閨蜜同時出門曬太陽，結果閨蜜只是……象徵性黑了一點點，而你估計上輩子被黑色素詛咒了吧，黑得連媽都不認識了。
容易招「黑」的人，體內絡氨酸酶異常活躍，容易對紫外線的刺激過度反應，黑色素生產的又快又多。
所以說，「黑」你不是沒有道理的。
如果很不幸，你剛好就是招「黑」體質，請一定記住：能真正讓你變白的成分，是能抑制絡氨酸酶活性的成分！
比如說 曲酸、 377、 熊果苷，這些都是超強的絡氨酸酶抑制劑，滲透進皮膚裡面以後，能從源頭上抑制黑色素的形成。
2，被曬黑了，如何白回來？
太陽畢竟是統治了太陽系幾十億年的王者。曬黑，也是可以理解的。
如果你正在苦惱曬黑之後，怎麼快速白回來，那重點來啦：美白最重要的一步，就是要把已經生成的黑色素代謝掉！
你有兩個選擇
VC類
維生素C最出名的就是超強的氧化還原能力！
算是一個實打實的暴力分子，遇到黑色素就想上去跟它比劃比劃，能將已經形成的黑色素還原；遇到氧自由基，就沖上去跟它同歸於盡，清除自由基。
曬後美白能力，相當強悍！曬黑後美白，選它沒錯~
比較有代表性的VC類產品是這些
弱酸類
酸類產品可以加速角質細胞的剝落代謝，順帶把黑色素也一起剝落。
3，膚色暗黃，怎麼整體變白？
你的首要選擇就是——煙醯胺。
煙醯胺這么受各大一線品牌青睞也不是沒原因的，它在護膚界就像是一個萬金油般的存在。它可以色素的形成，美白
阻止真皮層內的膠原蛋白降解，抗老化
減少皮膚皺紋
提高皮膚的屏障功能
增加皮膚彈性
抗炎症，緩和痘痘的嚴重程度等，

『貳』 為什麼要防曬,防曬的重要性

無論是男女皮膚白皙。都是生活滋潤漂亮，優雅的象徵。那為什麼有的人臉色就看上去比較黑，或者比較黃呢？都是紫外線惹的禍。

防曬霜添加了好多種防曬劑，可以吸收阻隔紫外線對皮膚的傷害。最大限度減少紫外線到達皮膚的可能，防止皮膚曬黑或者曬傷。

防曬霜分物理防曬和化學防曬。物理防曬霜就是塗在皮膚上有一層白霜的那種，他防曬效果不錯，價格也便宜，但是白花花的影響美觀一般都是游泳的時候才用。化學防曬劑的防曬霜，成分比較多，它的原理是在紫外線造成傷害之前將光能轉化成熱能散失掉。這種防曬霜價格比較貴，但是塗上跟圖普通膏霜類似不影響美觀，感覺也清透舒爽。防曬霜包裝上標注了。15倍30倍50倍，等字樣什麼意思呢？它是防曬霜強度的大小嗎？不是！他是標注的有效防曬時間倍數越大防曬的有效時間越長，我們可以根據自己在戶外的時間選擇防曬倍數。畢竟50倍的比較貴。

這里我介紹了為什麼要防曬和防曬的重要性以及防曬霜的種類希望我的解答對你有所幫助！

『叄』 前一天用了美白精華第二天要用防曬

摘要 你好，日常護膚只有補水，保濕/精華，以及防曬才是必須要做的。防曬一般每天都要做的，當紫外線低於3可以不做，但是建議你每天都要塗防曬，因為防曬霜不僅僅是預防色斑等皮膚問題，也會造成皮膚衰老

『肆』 美白與防曬

無論是臉部還是身體上，美白都是一個逐漸的過程，不可能兩三天內就徹底的大改變。
如果是除了臉部之外的部分美白的話，就不需要像臉部美白那麼細致，但首先美白的產品要選擇正確。
想要改善皮膚的顏色，第一要從此刻開始進行防曬，如果樓主是女性，那麼隔離霜是少不了的，在這里我推薦：「倩碧的城市隔離」。這是一款性價比很高的產品，用過之後皮膚比較舒服，不會油膩。
如果每天要進行很強烈的暴曬，那麼就一定要選擇防曬系數很高的防曬專用產品了。「妮維雅的防曬噴霧」是性價比蠻高的一款防曬系數比較高的產品，而且經濟實惠，但是要注意的是，防曬專用產品都會有或多或少的油膩感，這個是不能避免的。或者也可以購買「露得清的防曬霜」，有30倍於45倍兩款可供選擇。

防曬上面做足了功夫，接下來就要做曬後修復了，蘆薈是曬後修復的好東西，所以一般只要選擇蘆薈含量高一些的產品，都可以基本做到的。美國的香蕉船品牌有一套專業防曬及修復的產品，有蘆薈凝露與鎮定液，這個一般在國內的大城市或許會有專櫃，但一般我們都是在網上購買的。比較便宜。

修復之後就要開始真正的美白了，在這里我推薦KOSE的雪肌精系列產品，美白效果絕對好，我之前用過，後來推薦給了我身邊的朋友，直到今天大家沒有說過不好的。絕對值得推薦使用的一款產品。

最後說一下，每天臉部的面膜做完之後，別直接將面膜紙扔掉。紙上還有很多殘留的營養液，你可以用它再擦在脖子和胳膊上。很有效果、又不浪費的一種做法。本人很提倡。

以上文字都是本人一字一句打上的，希望其他網友遇到類似問題，不要隨意轉走，謝謝

『伍』 美白防曬

旁氏和玉蘭油個人覺得都是屬於油分比較多的產品，雖然適合乾性到混合偏干使用，但是都是一些比較容易堵塞毛孔和造成角質層加厚的油性保濕劑。對於年輕肌膚，還是少用為好哦～

洗面奶的話，買好品牌就好，不必跟美白產品一套，因為美白主要都是精華和面膜起作用的。
其實洗面奶主要是洗得干凈，不緊綳，對皮膚沒刺激。所以洗面奶不需要買太貴。 也不需要功能太多哦～買50元上下的已經很好了哦

如果不是專櫃的話，推薦SANA豆乳洗面奶和嬋真銀杏洗面奶吧～在專櫃的話，就買露得清的洗面奶好了哦～

美白的話，主要靠的還是防曬和面膜、精華素。
LZ可以結合自己的年齡和皮膚問題，如果是皮膚底子比較好的話，可以選擇速效美白療程的安瓶系列，要是年紀比較年輕，是T區油U區乾的話，可以選擇美白保濕的，然後T區加個控油精華。 我現在用的是FANCL的T區控油精華，雖然只有8G，但是可以用很久。能維持一個上午無油。

我的T區在夏天是很油的，如果不塗控油精華睡覺的話，第二天起來的油都可以煎雞蛋了……
以我個人來說，我喜歡冬天用乳液，夏天用凝露。因為怕長痘痘。當然，有的乳液質地是很輕薄的，即使夏天用也很適合的！

目前個人很推薦SANA的豆乳黃色系列～經典產品～雖然不是主打美白，但是我覺得對改善肌膚整體很有好處，皮膚好了，有光澤了，看起來很有神采，別人也會覺得白了。不過現在TB現在假貨很多，我最近也開始賣了，所以這個系列我就不多說了，免得有推銷嫌疑。要是到香港或者我在的澳門玩，可以屯一套來用。

再來是SANA的豆乳極白系列，藍色系列～
我剛買了乳液和精華素。是明確有美白功效的了哦～我因為FANCL和DHC的美白精華素沒用完，所以還沒開始用，不過是便宜又好用的系列的新產品，連最貴的精華素也不過是99MOP，加上豆乳系列的好口碑，我對它們很有信心呢！
我買了SANA的豆乳極白系列150ML……這個系列最貴的精華素也只是99MOP而已。不會超過100MOP。
現在自家還有黃油和8杯水都還不到一半，所以只好放棄了這個念頭。

然後呢，防曬我就推薦OMI近江兄弟社的防曬，32以下是全物理的，造型可愛，我現在在用SUN BEARS系列，適合敏感人群使用，無礦物油，大部分無香料，少部分微香料。
價錢也不貴，比曼秀雷敦還便宜一點點哦，塗抹感覺很清爽，不油膩。還有美白型，清爽型，防曬系數的選擇很多。

上面我推薦的SANA和OMI都不會超過單件100MOP哦^_^

『陸』 完美瑪麗艷的美白精華露為什麼要在晚上用

因為早上紫外線比較厲害，早上使用美白產品建議搭配防曬產品一起用。

精華液在化妝品的分類當中，一般都是指有效成份濃度較高的產品，在使用過程當中，能夠因為高比例的有效成份，來加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。

美白精華
較為白皙的膚色，因此美白精華已經成為各大廠家以及眾多年輕女性必備的保養品項。
不同的精華會根據油水比例的多少。以及是否額外添加乳化劑或增稠劑的配方，在質地上形成不同的觸感。就美白精華而言，除非是為了在乾燥季節或是針對乾性肌膚而設計的美白精華可以添加鎖水性質的乳脂或油性成份之外，比較優質的美白精華，應該是偏向水性，減少油脂或是乳化劑成份會比較為肌膚吸收利用，有助於美白效果的提升。
此外，大部份的美白精華，主要都是以維生素C做為美白的主要成份，但因為維生素C並不穩定，容易氧化，所以出現了維生素C的衍生成分，從穩定度方面來看，酯化型維生素C> 維生素C葡萄糖苷>維生素C鹽類>原型維生素C，但如果以美白及抗氧化效果而言，原型維生素C還是最強的。「維生素C前(誘)導體」，其實指的就是維生素C葡萄糖苷及維生素C鹽類。由於維生素C酸度很強，使用時最好不要跟高濃度果酸、水楊酸或A酸產品一起使用，以免產生過度的刺激性。但維生素C和濃度在4%~8%左右的果酸成份搭配，反而有利於維生素C成份的吸收。

『柒』 為什麼說，使用美白產品，美白精華，要搭配防曬

因為再美白也怕太陽曬。

『捌』 夏天如何防曬美白

今夏防曬新理念之完全手冊

粉底也防曬？！

防曬新理念：一直以來，在人們的觀念中，化妝是一定不利天保護天然肌膚的，而粉底則更是阻塞毛孔、導致問題肌膚的元兇。而這一次，美容界卻推出了具防曬功能的粉底。它不僅輕爽透氣非常適合夏季使用，還具有一定的spf值，可以幫助肌膚抵抗紫外線的侵襲，全面隔離保護肌膚，達到修護肌膚和美白的效果，特別注入的水分正好可以滿足夏季清爽的需求。

體驗產品：碧歐泉touch清爽自然兩用粉餅

首創蘊含天然溫泉精華成分粉餅，感受如清風拂面，不含香料，防止肌膚過敏。6款自然光采色澤，8小時的爽潔持久妝容，質感輕若羽毛，使用方便，含舒緩作用的純凈天然溫泉精華，外加spf15防曬保護，讓脆弱肌膚不再有敏感之憂。

防曬不再油膩膩

防曬新理念：夏季使用防護產品，最怕它又油又厚地貼在臉上，彷彿帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。於是今年夏天的防曬品就無一例外地變得輕薄起來，無論是乳液的、霜狀的，甚至水質的，都只需在皮膚上塗抹輕薄的一層，就能起來良好的防曬作用，令肌膚再無任何負擔。

體驗產品：kosea妍晰日間清瑩收斂水

令人驚奇的是，這款透明的收斂水竟然也有防曬的功能，真是油性肌膚的福星。據說只需輕輕塗在皮膚表面，就能起到緊致、調理肌膚，防止生活紫外線的侵襲，達到滋潤防護的功效。建議每隔二至三小時塗抹一次，防曬效果更好。

即可防曬又能美白

防曬新理念：只防曬不美白，防曬工作只做了一半。如果防曬美白雙管齊下，白晰肌膚還不唾手可得？不過現在你再無需同時使用兩種防曬和美白產品，而只要准備一款同時具有隔離紫外線和淡化色斑美白肌膚的防曬美白產品就足夠了。它們能在幫你對抗陽光中有害光波的同時，直抵肌膚深處，阻斷黑色素的形成，並淡化已有色斑，防曬美白一箭雙雕！

體驗產品：倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜(spf30/pa++)

這是一款非常獨特的美白隔離霜，它可以為肌膚提供光譜保護，抵抗有害的兩種紫外線。同時利用先進的美白技術和天然精華防止色斑及色素產生，仿若肌膚的天然保護系統，令肌膚健康白晰。

低刺激絕無敏感

防曬新理念：以往的防曬品，因為添加了許多化學復合防曬成分，則使防曬品本身對肌膚有很強的刺激，當乾性或脆弱、敏感肌膚塗抹過後，會產生不適及紅腫、發癢、粉刺等許多不適症狀，導致了使有者對防曬品避之不及的情形。而今季的許多品牌都推出了無刺激或低刺激性的防曬品，因為完全使用了天然植物防曬成分，因此即使敏感肌膚也可能輕松使用，再無刺激之憂！

體驗產品：雅漾自然防曬霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以獨特的天然礦泉成分在肌膚表面形成保護膜，絕不含任何化學遮光劑，防水防曬，敏感肌膚亦可放心使用。

多重屏障保護

防曬新理念：想想看，在烈日炎炎之時，你會用一種方法還是多種方法來保護你的皮膚？答案當然是後者。一道屏障終究會抵擋不住強烈的紫外線，而多重屏障的美白產品則可有效地阻礙其對肌膚的侵襲，彷彿一件防彈衣，讓肌膚在安全的屏障下輕松躲開無孔不入的陽光，呈現自然白晰。

體驗產品：shisedo2合1防曬美白精華素

它們揉合了防曬、美白的雙重功能，配合獨特的護膚成分，即能加速肌膚內的血液循環，同時又可找擊黑色素、徹底凈化膚然。其中特別含有的持續美白維生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻擊一切讓肌膚變黑的因素。

走出8個防曬誤區

誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。

真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了！

真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

誤區三：防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利。

真實情況：防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選spf15、pa+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選spf25~spf35、pa++的產品。如果是到海邊游泳時，則選spf35~spf50、pa+++即可。

誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。

真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

誤區五：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。

真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。

誤區六：只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂

真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。

誤區七：我的皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟於事。

真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線a的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

誤區八：我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。

真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。

曬後恢復白晰方案

方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。

方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！

方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

方案六：飲食調節。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

10大精兵報到！

明星防曬美白私房話

張柏芝：張柏芝絕對屬於陽光型美女，喜歡日光浴的她曾經有過一星期曬夠30鍾頭的記錄。曬到一身古銅色肌膚是她的目標。但是如何又美麗又健康呢。她的秘訣就是一定要塗優質防曬油，這樣才能達到均勻的古銅look，而且不會給皮膚癌變的危險哦！

姜培琳：為了保持肌膚白晰，我出前都要塗質地清爽的防曬霜，並且盡量避免在陽光下長時間活動。回家後我會敷sk-ii的美白滋潤面膜，不僅能鎮靜曬後的皮膚，還能幫助淡化黑色素，讓肌白回來。

范冰冰：我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！

徐懷玉：因為喜歡戶外運動，每到夏天我的皮膚經常會曬得很黑很暗沉。這時，我就會拿出放在冰箱里的黃瓜，切成薄片後敷在臉上，幹了再換。只需半個小時，皮膚就會變得白晰透明，而且很有彈性，簡直舒服極了。

李湘：「光子嫩膚」是一種讓皮膚迅速白回來的好方法，做完一次後，就會感覺皮膚立刻變得又白又細，這對於需要經常面對燈光和濃妝的我簡直就是一個驚喜，所以我一有時間就會去做。

沈星：現在氣慢慢熱起來，防曬當然很重要。我現在一直在使用sk-ii清透防曬乳液。很多防曬產品感覺都比較油膩，而sk-ii清透防曬乳液質地卻特別清爽，抹在臉上就像在用lotion，不但防曬效果很好，還很滋潤。我覺得只有用適合自己的產品才能不會給肌膚帶來額外的負擔。

『玖』 想要美白，為什麼要重視防曬和保濕

補水就是提高肌膚美白效果的「捷徑」，只要保證肌膚水分充足，美白產品就能被肌膚迅速吸收。補水美白的方法：1、防曬這項事情是夏季的主題曲，但是很多人會擔心塗擦的防曬霜太厚會影響肌膚的正常呼吸，所以擦得很薄很薄其實這也是不科學的。防曬霜只有塗抹到一定量才能達到防曬的效果，最好是每平方厘米塗抹2毫克的防曬霜。而且 不要趕在出門前塗抹，在出門前面二十多分鍾就要塗抹防曬霜，給肌膚一個吸收的時間。如果是被太陽曬傷之後，記住不要立即用熱水洗臉，而是選擇先用冷水給臉部降溫，到肌膚到一個正常狀態下，再用冰水敷臉，晚上再使用補水面膜。2、肌膚的清潔擁有是護膚的第一步，只有清潔徹底，肌膚才能變得干凈，進一步吸引護膚品的營養。每天晚上睡覺之前都要認真地清潔肌膚，用適合自己的潔面乳洗去臉部污垢。化妝更是要將認真地卸好妝。3、在夏季水分流失很快，膠原蛋白也流失得更快，到25歲之後人體的膠原蛋白流失得會更加快。因此夏季補充膠原蛋白也是重中之重。我們可以通過食補的方法，多吃豬蹄、雞翅、魚類等。4、夏季是肌膚水分流失的高發季節，補水是夏季最主要的工作。每天保證多喝水，多吃水果蔬菜等。另外還要通過補水的方法。敷化妝水面膜潔面過後可以不用急著那些護膚步驟，用化妝棉浸透化妝水，用它在臉上敷足三分鍾，並輕拍促進肌膚吸收。然後再塗抹上鎖水面霜。5、，洗臉過後用濕潤的毛巾敷在臉上，躺下來大約20分鍾之後，會感覺臉部變得很濕潤。在塗抹護膚品的時候，也也可以先用熱毛巾打開肌膚毛孔，肌膚會更容易吸收到護膚品的營養。6、在清潔完臉部的時候，不用很著急就爽膚水，精華液全部在一起使用，在塗抹完一件護膚品之後，要留出一定的時間讓肌膚去吸收，乾性肌膚要多等待一下再塗抹下一件護膚品。7、正確運用卸妝油做好夏日清潔：首先以油溶妝後再蘸點水按摩出白色乳化液體，其次用大量的水清洗。如果僅直接沖水，會讓油脂殘留在毛孔內，引 發痘痘 。還要提醒的是，無論你是哪種膚質，用過卸妝油後，都應該再用溫和的洗面奶洗凈殘余油脂美容，這樣更能提高夏季護膚的功效。

『拾』 美白又防曬

在「一白遮百丑」的理念深入人心的東方，美白和防曬成為必備環節。那些基礎常識，相信你都已耳熟能詳了。現在告訴你一些選購美白防曬產品的要點，然後再推薦幾款產品給你，希望對你有所幫助。

肌膚美白無暇，按照BMK原則選產品就不會出錯

要真正呈現自然透白的膚況，完整美白，請謹記BMK原則：B是代表肌膚的「基底膜」，維持基底膜健康不鬆弛，讓黑色素無法滯留肌膚。M代表黑色素，控制黑色素的生成與還原，依然是美白的重要功課之一。K代表角質層，迅速代謝積留在角質層中的黑色素，肌膚就能立即美白。

1 抑制阻斷黑色素的生成--防護型美白

防護型產品的美白成分著眼於抑制酪氨酸酶的活性，從而達到阻斷黑色素的生成，讓肌膚從內到外透白起來。

2 降低黑色素細胞活力，加速黑色素代謝--進攻性美白

通過改善角質層的狀況和針對不同黑色素沉澱進行一一擊破，改善已經形成的黑色素問題，從而達到美白目標。

美白要有效果，挑選時注意看說明書，看看有沒有以下八大有效成分：

美白成分 濃度上限

維生素C磷酸鎂鹽(MAP) 3%

曲酸(Koji Acid) 2%

維生素C醣甘(AG) 2%

熊果素(Arbutin) 7%

洋甘菊萃取(Chamomile) 0.5%

維生素C磷酸鈉鹽 3%

鞣花酸(Ellagic Acid) 0.5%

傳明酸(Tranexamic Acid) 3%

濃度：成分濃度不可超過規定的最高限度，但如果濃度太低，效果自然就不理想。

配方：美白產品最好採用「雞尾酒美白配方」，運用多種成分，step by step擊退黑色素生成的各個階段，美白才夠完整。

防護型美白品推薦

1. Sisley植物煥白亮采面膜 850元／60ml

多種天然植物精華和精油成分，深層潔凈、提亮膚色。用後膚色的亮度有漸漸提升效果。

2. Shu Uemura凈透美白水凝霜 490元／30g

相信植村秀的理論：以卓越的美白植物復合物抑制酪胺酸酶的合成和重組，來避免黑色素形成。海洋深層水溫和保濕，令肌膚通透亮麗。

3. Anna Sui魔力深層凈白精華液 500元／30ml

全新美白輸送系統和活性成份，使美白成份快速滲透至底層，美白效果更持久，讓膚色達到理想的干凈透明。

進攻型美白品推薦

1. Dior雪晶靈煥白亮采修復精華液 750元/30ml

凝露質地，塗到臉上瞬間吸收。主動亮膚調節因子直接作用於皮膚細胞的核心，從源頭減少黑色素的產生，減少色斑，亮白肌膚。

2. Estee Lauder全新版晶智煥白瑩采精華 780元／30ml

美白保養程序中很重要的步驟就是擁有真正適合自己的美白精華液！清新柔和的香氛及潤澤的觸感，舒緩肌膚，富含RHG3 復合精華，還可真正有效抑制黑色素生成、預防黑斑產生。

3. Clinique超凡嫩白淡斑精華露 480元／10ml

採用獨特的滾珠「按摩」器，與肌膚接觸時釋放凈化肌膚色斑的成分，並通過溫和的按摩動作去除肌膚表層的死皮細胞，讓肌膚變得柔滑亮澤。

4. Fancl祛斑亮白精華膜 180元／4包· 2片

特別針對最容易受到紫外線傷害的顴骨部位，獨特的J型剪裁，貼敷顴骨和眼角，使美白精華液充分傳遞，直達黑色素底部，去除頑固色斑。

5.歐萃碧祛斑美白隔離霜SPF15 225元／40ml

乳液狀的美白產品，方便攜帶，具有立即淡斑的色彩遮掩效果，還能緊致肌膚，延緩衰老。

美白品的成分雖然越來越新穎，但是防曬產品就基本上大同小異了，成分只是在物理防曬和化學防曬上有所區別。物理防曬因為使用純物理性質的防曬劑，特別適合敏感性肌膚使用；而化學防曬由於其清爽的質地，則更受油性皮膚的人們偏愛。

選購指南--根據膚色選擇防曬品：

國際上對於膚色已經有相當明確的分類，目前膚色根據容不容易曬傷或曬黑分成下面六種，數字越大膚色越深：

1.只會曬傷，從不曬黑，建議使用SPF15~30

2.容易曬傷，稍微曬黑，建議使用SPF15~30

3.偶爾曬傷，明顯曬黑，建議使用SPF15~30

4.不易曬傷，明顯曬黑，建議使用SPF10~15

5.幾乎不曬傷，褐色膚色，建議使用SPF10~15

6.從不曬傷，黑色膚色，建議使用SPF6~10

一般亞洲人的膚色在3~4之間為多。

重要提示：

Hypoallergenic--低敏感性

Noncomegogenic--不會造成粉刺

Sweetproof--抗汗

Waterproof/Water resistant：waterproof指的是下水後80分鍾內都還具有防曬效果；water resistant則指該產品下水40分鍾內都還具有防曬效果。

物理防曬：有點油膩卻安全的選擇

所謂的物理防曬就是利用防曬品中的粒子直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

優點：

1 不被皮膚吸收，只依靠皮膚表面形成的「防護膜」來反射紫外線。極少出現過敏反應。

2 效用穩定持久。但皮膚出汗、出油或被擦拭，防護膜會被損壞，幾小時後也該「補防曬」。

缺點：

物理防曬劑二氧化鈦、氧化鋅是只溶於油的粉劑，用量越多，防曬指數越高，就會越油。

物理防曬推薦品

1.~H2O+ 海洋雙重防曬乳霜 SPF30 360元／38ml

礦物防曬成分plus海洋防護系統，摒棄了以往物理防曬品的厚重，質地輕薄，還有清新的甜蜜味道。

2.Clarins 清透美白防曬乳SPF40 PA+++ 300元／30ml

百分百礦物配方，反射紅外線，從而達到降低熱度的效果。手感輕盈，適合任何肌膚，包括敏感肌膚。

3.DHC 防曬乳 SPF25 PA++ 150元／30g

使用對肌膚溫和的超微粒子化的天然防紫外線成分，不會使肌膚產生粗糙及刺激眼部等問題，添加的橄欖精華油還可以滋潤肌膚。

4.Fancl 防曬露30號 228元／60ml

將物理防曬劑混合在渾發性的溶劑里，用之前「咔嗒咔嗒」地搖均，塗抹時非常潤滑，一會兒溶劑揮發，皮膚表面只剩下一層防曬粉霧，清爽不油，稍有點增白效果，但不厚重。

化學防曬：輕薄但安全性稍弱的選擇

化學防曬是透過防曬品中的有效化學成分分子，經皮膚表皮吸收後，與紫外線發生相互作用，使其轉變成無害的能量。因為要先經表皮吸收，所以必須要塗抹30分鍾後才起作用。

優點：

1 產品透明感好，不論防曬值多高，都不會泛白。

2 質地清爽。

缺點：

1 通常為上皮組織所吸收，由人體代謝，有時會引起過敏反應。

2 化學防曬劑吸收紫外線，防曬效果就會隨著時間而減弱，隔一段時間後需要重新塗抹。

化學防曬推薦品

1.HR羽翼隔離防曬乳液 SPF35 620元／30ml

100%不含油，超薄液態質地，迅速滲透，紫外線過濾系統，能在肌膚上形成保護膜，膚色更純凈、均勻。使用後再上妝，呈現出更加理想的妝效。

2.Bobbi Brown 防曬隔離乳SPF50/PA++ 550元/50ml

清爽無油配方，透氣性好，只要一個步驟，就能做到保濕、保護防曬、妝前打底。

3.羽西防曬乳SPF30 PA+++ 95元/30ml

含有純天然玉米仁精華，對內激發細胞能量，優化細胞功能。專利防曬劑對外全面抵禦UVA和UVB，同時隔離環境污染及自由基，抗氧化。適合全年每天使用，尤其是夏季及戶外。

4.Shu uemura 驕陽防護乳SPF50/PA+++ 520元／30ml

雖然防曬指數很高，但用起來並沒有想像的油膩，感覺上和30倍的防曬油性差不多。與美白產品搭配使用，可以提高美白效果。

5.Vichy全新水盈清爽防曬露 SPF60 PA+++ 198元/40ml

超凡輕盈水質，快速收干，塗抹舒適，不油膩，不泛白，尤其適合油性至混合型皮膚使用，防水防汗配方。特別適用於白皙和日曬敏感肌膚。