糧食酒精華是什麼

① 老鐵們，幾天喝一次白酒比較好

隔幾天喝一次酒是比較明智的喝法，當然也存在喝酒風險。主要看你怎麼喝，還要看你喝什麼樣的酒。

首先要喝糧食酒，學術名字叫做「固態法」釀造的白酒。而且還要是大廠產品。
這里不是說小廠子和個體槽坊釀的酒不好，而是要說明一個嚴重的情況：糧食酒都可以做的很好，但是有個關鍵環節只有大廠能做到位，小廠和槽坊不一定能做到。這就是過濾，大廠有設備，買得起，小廠和槽坊根本不會購置達標過濾設備。所以，過濾達標的糧食酒才能夠當酒享受。
其次不能喝酒精酒。
三精一水勾兌酒，很多的已經達到甚至超過糧食酒口味，但是不主張喝。道理非常簡單，盡管白酒主要成分都是酒精，酒精酒的酒精也是碳水化合物發酵製作的，跟糧食酒里的酒精完全一樣。單就這點，酒精酒可以像糧食酒一樣的喝。但是不能，不能喝酒精酒，哪怕味道口感再好。

這是因為兩個關鍵性問題：

第一個酒精酒沒營養。 老話說得好，「酒是糧食精」。用來做酒的糧食精華都在酒里，就是白酒的5%部分。所以，雖然酒精對人體不好，是一級致癌物。但是糧食精對人體好，傳統醫學當它治病的葯物，吃了有好處，還治抑鬱想不開。

第二個酒精酒有害。 酒精酒和糧食酒的區別不是酒精不是水，就是那個5%部分。糧食酒的是糧食精華，酒精酒的是化學物，各種香精糖精塑化劑，沒有一樣可以當飲料喝。也就是說，不管哪一樣添加劑，都對人體沒好處。他們不是糧食精那樣對人體有好處，而是來欺騙身體的，騙你的味覺和嗅覺。

最後喝酒要適量。
不論天天喝、頓頓喝，還是隔幾天喝一次，只要喝酒，就避不開量。很多喝酒人認為，我隔幾天才喝一次，可以多喝點啊，過次癮。就放開酒量大喝一頓。這樣不好，道理不多講，喝酒要適量，微醺有酒意就好，起碼不要喝醉。

【專業醫生為您做解答】 從 養生 保健、防治疾病方面來說，最明智的做法是一口都不喝，這已經是被越來越多的研究與實踐證明的結論，至於經常聽到的「少量飲酒可以活血化瘀」等等的說法，完全可以通過其它更有益的方法來取代，因為不飲酒獲得的益處遠遠大於飲酒可能帶來的益處，比如：

酒的主要成分是酒精，酒精在體內是經肝臟代謝的，在代謝的過程中會分解產生乙醛，這種物質是一種較強的刺激物，它會刺激血管發生擴張，擴張的血管增大了管腔容積，減小了血流阻力，血壓會有所下降，這就是通常所說的活血的作用。

但與此同時，乙醛也會刺激損傷血管內皮，給大量脂肪進入並沉積提供了機會，而脂肪的沉積是造成動脈粥樣硬化發生的危險因素。況且，乙醛總有被代謝完的時候，血管所受的刺激消失後會反彈收縮，血壓便從下降轉為上升，長此以往加上血管受損後發生的硬化，最終導致的結果是血壓的升高，而血壓升高後對血管的損傷進一步加重，如此惡性循環，極大地增大了心腦血管病發生的風險。

此外，乙醛等對肝細胞也會產生較強刺激甚至損傷，而肝臟是脂肪合成的主要器官，在乙醛的刺激下脂肪合成增多，不僅造成血脂升高且脂肪會大量聚集在肝臟中，導致酒精性脂肪肝的發生，這種情況下脂代謝進一步紊亂，進而影響到糖代謝引起血糖升高，時間長了損傷血管致使動脈粥樣硬化發生。同樣的道理，發生在全身組織器官上會導致細胞變異，成為致癌的一個危險因素，很多消化道的癌症都與飲酒有密切的關系。

因此，飲酒被認為是一種不良的生活習慣，是應當盡可能戒除的。要知道飲酒沒有所謂的安全飲用量，也就是說只要飲酒就存在損害身體的風險和可能，所以飲酒沒有益處，並非少喝就可以，最安全的做法是一口都不喝。

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這個怎麼說，每個人的體質不一樣，對酒精的分解能力也不一樣。只能說是根據你身體的條件，保持 健康 的前提下，適量飲酒。

白酒，親朋好友聚會時，都會飲用白酒。人們常說：「無酒不成席」，由此可以「白酒」在聚會時的重要性。但是同在一桌上「喝酒」，每個人能飲用的量是不一樣的。有的人酒精過敏，不能飲用；有的人只能喝二兩，再多就暈了；有的人能喝半斤；有的人能喝八兩不會暈；有的人能天天喝酒，晚上睡一覺，酒勁兒全過去；有的人喝一次，休息兩、三天才能再次喝酒。

在我身邊的朋友中有很多人都喝白酒，喝酒的時間也都不一樣。

身邊朋友孫哥，半兩白酒下肚，都成了臉紅脖子紅，誰都能看出來他喝酒。他在和我們聚會時，每次只喝二兩白酒就不再喝了，但是第二天喝酒，他還能再喝二兩。

身邊朋友馬某，喝一次酒一般喝半斤，接下來會休息二、三天，能會再喝酒，還是半斤。也就是說，馬某是隔二、三天喝一次白酒。

身邊朋友趙某，那是八兩的量，一個月30天，他能喝30天，有朋友聚會時和朋友們喝，沒有朋友聚會時自己在家喝，依然是只喝八兩。也就是說，趙某能天天喝酒，且每次都是八兩（身體不適時不喝酒）。

身邊朋友段某，最喜歡三人喝二瓶白酒，但是他喜歡隔一天喝一次。

身邊朋友胡某，喜歡中午吃飯時喝二兩白酒，晚上吃飯時再喝三兩白酒，天天如此。

身邊朋友李某，沒有酒癮，一個人時從來不飲酒，有朋友聚會時，會喝三、四兩白酒。

我自己，最喜歡的是喝三兩白酒，二瓶啤酒，但是不能天天喝，因為我如果連著喝二天白酒，第三在都會上火了。很奇怪，我一連著喝白酒都上火。

親朋好友聚會時，喝點白酒，可以調解飯局的氣氛，增進感情、友情。

但是每個人能飲用白酒的量都不一樣，所以要根據自身身體條件「適量飲酒」，切不可貪杯誤事、酗酒滋事！

友情提示：白酒雖好，可不要貪杯哦！

你的酒館對我打了烊，老王每天都要二兩，喝多就像子彈上膛，腸胃勢必受傷，有關痛癢。老鐵，不是幾天喝一次白酒比較好，而是要根據身體耐受度來。
只要掌握度和量，自己能控制自己，在身體允許的情況下，可以每天來一杯消遣一下！敲黑板！ 飲白酒一定要吃菜吃飯，否則受傷的總是自己。

有的人自控力差，自己都能把自己灌醉，灌醉後吐得一塌糊塗，連牆都扶不住，一頭趴地上起不來了，真的起不來了。等到次日酒醒以後，頭暈腦脹，極度不適，由愛生恨，恨自己控制不住酒量。

因此， 飲白酒和鍛煉身體一樣要有規律 ，強度適中。想喝就喝，喝的適量就好。你可以天天喝，也可以隔三差五喝個一次，反正 沒有幾天喝一次比較好的說法。

最科普的說法 是每日飲酒要控制在一兩以內，這個分量說真的，還可以，雖然不解酒癮，但比較 健康 。 其實每天最佳的飲酒分量，是小瓶二鍋頭的分量 ，把這個分量的白酒喝完了，就差不多了。

再喝多點也未必不可，但是 這個分量是大眾的平均飲酒界線 ，喝得比這少，不解酒癮，喝得比它多，微醺就會變得微醉，大腦就不受控制！

二鍋頭小瓶分量100ml剛剛好！這個分量對一般飲酒者來說，可以每天喝一次，最舒服，最適宜！ 怕就怕，憋著幾天不喝，突然一天控制不住，憋個小大招 ，把自己喝到斷片。這樣一緊一綳的喝法， 就像扯橡皮筋，最容易斷裂 ，人也容易受傷。

所以，白酒可以每天喝點，只要不貪杯，不過量，摸清自己的規律，適量而止，二兩最佳！

幾天喝一次白酒比較好？我對這個問題的回答是不喝白酒最好。為什麼呢？因為自己酒量不行唄！雖然說不是滴酒不沾，但是也不會想酒喝找酒喝。平日里自己是絕對不會自斟自飲的，除非家裡來客人或者參加朋友聚會，一般情況下絕對不碰酒杯。即使喝酒也極少喝白酒，只是喝一點啤酒或者紅酒。

至於說到，多長時間喝一次白酒比較好？個人認為，從有利於身體 健康 方面來講，最好是每天不超過二兩白酒；從個人的酒量方面來說，最好是掌握在個人酒量的六成左右。當然，上了酒桌端上酒杯之後，往往是難以控制自己。但是，無論如何都不能喝醉酒。因為，每當醉酒一次，就相當於大病一場。另外，必須做到早餐不喝酒，一天只喝一次酒。

中國人的酒文化豐富多彩歷久彌新，其中之一就是勸別人喝酒，希望別人多喝酒，最好是能夠把別人灌醉。因此，喜歡喝酒的人一定要注意學會應酬，盡量少喝點，喝到大家都高興，都喝好為止。老祖宗總結的「小酌怡情，大醉傷身」，肯定是有道理的。說了那麼多，都是針對普通人而言的。如果說你是酒仙或者酒鬼，都可以「大塊吃肉，大碗喝酒」，甚至可以一邊喝酒，一邊高呼「何以解愁，唯有杜康」！乾杯！

從中醫的角度說，白酒是中葯，活血化瘀的。因此，喝點酒應該對身體有益。一般來說正常人一天50克就行了。

但最近的研究顯示，從理論上說無論多少酒，只要含酒精，都對身體有害。所以，建議人們一點都不喝。

當然，專家說的是理論。但實踐上呢？喝酒喝死的不少。天天喝酒的百歲老人也不少。

喝酒在中國已經上升為一種文化。有時候單從 健康 的角度去論證喝酒該喝不該喝，喝多少合適，與現實就會脫節。有人說，沒酒就沒有朋友。這話雖然有點極端，但卻有些道理。生活中，好多滴酒不沾的人早死的也不少。

喝酒是一種社交方式。中國人就是群居的。沒有社交就會孤獨，時間長了就會影響心情。如果心理不 健康 ，簡直比身體不 健康 更可怕。兩弊相權取其輕，喝酒還是少不了的。

酒量有大有小。把酒言歡雖然可以千杯不倒，但我還是建議適可而止。酒量沒有絕對值，但從心理狀態上說酒至微醺最好。醉了不好，容易出事。沒有反應也不好，到口不到心，少了很多樂趣。

適量飲酒有益 健康 ，喝酒不在於間隔多久，主要是要選擇好酒，控制好每次的飲用量。就算十天半個月喝一次，喝了酒醉了還是會傷害身體。如果每天適量飲酒，也是很好的，不但不傷身還有益身體 健康 。

少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，鬆弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處於比較鬆弛的狀態，少量飲用後會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。

適當喝酒其實可以刺激血液的活性，但是過多，頻繁得喝就會危害身體。建議可以三天~五天喝一回酒，不要喝太多，在你喝酒喝吐的那一刻，既傷了腦血管也傷肺，過度喝酒會死很多腦細胞造成思維停滯的哦

微醺有酒意就好是什麼意思？

水不要喝太多，否則對腎臟不利。

② 為什麼說白酒是糧食的精華

「糧為酒之肉」，原料是釀酒的物質基礎，選用不同的原料釀酒，其酒體風格及營養成分必然不同。目前，人們在中國白酒中檢測到的微量成分已達上百種，主要包括醇類化合物、低分子有機酸及其脂類、高分子有機酸及其脂類、酸類化合物、吡嗪類化合物、多元醇、氨基酸、微量元素等，它們一部分來源於原料本身，另一部分是經過微生物發酵過程微生物代謝作用產生的，其中大部分成分對人體健康是有益的，並且是其他食品中所不含的，有些成分對肌體生命活力和代謝具有重要的作用。因此，人們常說「酒是糧食精，越喝越年輕」是具有一定科學道理的。
喜歡釀酒的朋友可以當成一項事業來發展，酒的市場龐大且永不過時。喜歡喝點小酒㛑可以買台小設備自釀自喝。

③ 喝純糧食酒有什麼好處

糧食是天地之間精華，而酒就是糧食的精華，酒是糧食的精，越喝越年輕，這句話一點都不假。

酒的文化來源於道家文化，道家思想以"道法自然"為根本，拿釀酒來說就是糧食由澱粉到糖，糖轉化為酒的自然孕育過程，酒是糧食做的，而糧食就是天地良心，吃飯離不了糧食，酒，醬油，醋都來自於糧食的發酵，是生活中必備可少的東西。

4、適量飲酒有益身心健康 現代醫學研究。許多疾病的產生發展惡化與環境和人們的心理情緒精神狀態有密切聯系，如長期處於孤獨抑鬱和緊張狀態而適量飲酒能夠緩解憂慮與緊張心理，增加安定，使人精神愉悅，減少發怒不滿，孤獨不快，古怪心理，改善睡眠質量，可見「飲酒可以陶情性」是很有科學道理的