lamer精華油專櫃多少錢

A. 海藍之謎的產品怎麼樣哪些值得買

很不錯。海藍之謎的故事，始於精華面霜。海藍之謎面霜蘊含強大能量，修護乾燥，滋潤肌膚，令肌膚煥發自然活力，煥現健康光采。值得買的有精華面霜、修護精萃液、濃縮修護眼部精華霜、濃縮修護精華露、臻璨煥活精華油。

1、精華面霜

這款精華面霜一直都是海藍之謎家的明星產品，也是一款主打煥活修護的神奇面霜，面霜的核心成分除了LAMER家主要的神奇活性精萃、海洋煥活酵素，還有著提取自深海巨藻的海洋多種礦植物，對肌膚的保濕滋潤、修護煥活有著非常顯著的效果。

4、濃縮修護精華露

專為脆弱敏感肌膚設計的濃縮修護精華露，真正的修護於內，能夠有效迅速解決肌膚問題，更值得一提的是，它對於改善新生疤痕真的非常有效果，絕對是痘印痘痕的剋星，而且還能幫助孕媽消除妊娠紋。

5、臻璨煥活精華油

無論是臉部、頸部，還是發梢、指尖乃至全身都可以使用，更關鍵的是，它的修護能量非常神奇，作為乳化精華面霜的神器，每次只要在面霜中加入幾滴，就能感受到自己的肌膚瞬間變得活力滿滿。

B. 可以推薦幾款不錯的美容油嗎

會用油的女生皮膚不會太差，開始之前先交代一下我是怎麼開始用起來「油」的。

我是混油肌，夏季混油冬季混干。之前我對油非常抵觸，總覺得會粘悶痘，加上我T區愛出油，所以從沒想過我會用。直到我從武漢到深圳去上班的這段日子，深圳常年濕熱，天氣乾燥，我直接變成一個干皮，真的是用什麼都乾的那種，買了不少貴婦面霜和面膜都沒用。還是會很乾，直到在某書中看到張韶涵安利自己用精華油的經驗，我才想嘗試下。以下，就分享一下自己用油經驗：

這兩種情況你要注意以下：

1、如果你不管塗什麼都還是乾的話 那麼你應該試著給自己的皮膚補點「油」了

2、其實油脂對於人的皮膚來說，才是更容易被吸收的，皮膚膜親油脂不親水

我個人也是用了油之後，吸收力反而比之前更好，皮膚細膩了很多。皮膚屏障更 健康 ，也沒原來那麼容易過敏，光澤感也出來了！！

3、精簡護膚很重要

真的越會護膚的人越懂精簡護膚的重要性。不要什麼火就用什麼，選擇適合自己皮膚的護膚品就夠了。真的不需要塗那麼多層，找到一瓶適合自己的油比花錢買一堆花里胡哨的護膚品都管用。

特別是日本女生，真的很少會塗一堆東西，一層又一層不僅給皮膚增加負擔還容易悶閉口。

關於精華油選擇：

質地最清爽的油: decencia

中等: cpb玫瑰精油、嬌蘭復原蜜

較稠: 來福油、trilogy玫瑰果油、remio堅果油

稠: 嬌韻詩蘭花油、shigeta精油

新手想入油的話: trilogy玫瑰果油和嬌蘭復原蜜都很適合新手操作，記得滴在手心搓熱後按壓上臉。

適合搭配按摩手法和刮痧的油: 嬌韻詩蘭花油（我學美容的朋友也喜歡用這個按) 福來油(便宜大碗）trilogy玫瑰果油(我的真愛)

適合混合皮的油：decencia、嬌蘭復原蜜、cpb玫瑰精油、玫瑰果油

沙漠皮：嬌韻詩蘭花油、shigeta精華油

超級敏感的人不建議用cpb玫瑰精油和嬌蘭復原蜜。

還有就是人氣比較火爆的雅頓金膠，這個也是我的心頭愛，已經連續用了三年多，每天冬天必用的精華油，不用就感覺這個冬天不夠完整，不能心安。

好啦，以上就是我的個人分享，希望對大家有幫助！

說到面油，大家第一反應都覺得是干皮沙漠皮專需。其實不然哦，甚至連油皮都能找到適合自己的面油。平時護膚單獨一個環節或是滴進面霜里，化妝做妝前打底或是和粉底混合，都是不錯的使用方法。

在這里就不說haba油了，它算是入門級面油了吧哈哈，跟G露可是官方cp！

Zelens 面油

它家的養膚粉底液去年大火起來，讓更多的人認識到了這個高顏值doctor創辦的牌子。雖然粉底液很火，但還是感覺它們家的護膚品並沒有太大的水花。嗯，價格也不是太美麗。

除了圖片上的power A、C、D之外，還有Z-22，與前三款都有各自主攻的肌膚問題不同，這款最早出的面油，功能性相對全面，性價比也比較高。

Sarah Chapman熬夜神油

這個來自英國美容師Sarah創立的同名品牌，雖然小眾但還挺高端的，連貝嫂維多利亞都多次在雜志采訪和社交平台pick她家的產品，很多名媛也經常光顧她家的美容診所。

大名鼎鼎的熬夜神油，熬夜修仙的小仙女們不趕緊了解一下么？雖然還有一款日間使用的面油，但完全沒有它火。雖說很多功課推薦干皮使用，但混油用它也很開心的嘛。

Timeless角鯊烷精華油

提到角鯊烷油，可能第一想到的都是haba油，不同於haba的角鯊烷是從動物身上提取的，Timeless是從橄欖中提取的。說到這里，其中也有歐美化妝品公司出於動物保護的考慮，再比如像彼得羅夫的角鯊烷油也是從植物（甘蔗）中提取的。

話說回來，這款油60ml只需要幾十塊，相當便宜，因此除了抹臉以外，還可以滴進面霜、身體乳，完全不心疼。

好了，面油真不是干皮的「特權」了，希望看到這里的大家都能找到適合自己的面油！

不過，甲之砒霜，乙之蜜糖，種草需謹慎！

作為一個偏干皮，我感覺油類的護膚品真的是相當適合我了呀！

HABA油，白色是純角鯊烷油，黃色的加了維c有美白的效果，對我來說這款就是萬用的油，怎麼用都舒服，精華後加強保濕，調到面霜，或者在冬天的時候調到粉底液裡面，可以大大的緩解因為乾燥導致的皮膚起皮，托別人在日本買的，好像是80塊錢？不太記得了，雖然很小一瓶，但是真的很經用，用了一個冬天現在還剩下一半，我還是屬於用量比較猛的類型。

紐西蘭有機護膚品牌，Trilogy家最出名的產品應該就是這款玫瑰果油了吧，成分只有一種狗牙薔薇果油，因為含有豐富的不飽和脂肪酸，亞麻油酸以及維生素A等成分，所以在保濕，抗氧化都有很不錯的表現，並且據說有一定的美白淡斑效果。我用這個油的時候會用多一點，稍稍按摩一下，再把多餘的油擦掉，再上面霜，只在冬天使用，作為冬天會變大幹皮的我，這款油保濕力真的很不錯，而且用了一段時間會感覺皮膚光滑細膩很多。

嬌韻詩的這款蘭花美容油我覺得還蠻不錯的，味道對我來說有點太香了，單獨用或者調在面霜裡面用都可以，晚上用白天起來不用也會覺得臉上很潤，是很潤很軟的感覺，但完全不會油，第二天上妝也會更服帖，補水保濕效果不錯，含有維生素E有一定的抗氧化效果，每次用兩三滴，真的好耐用。

荷荷巴油，我用的是美國AA網的，這個就是純的荷荷巴油，不需要特別挑什麼品牌，據說荷荷巴油是最接近人體本身油脂成分的美容油了，用起來的感覺就是吸收快，我都是用來做按摩，冬天的時候有時候身體實在太幹了，就會用這個來做油洗，感覺還蠻不錯的，快速緩解乾燥脫皮的情況，而且便宜大碗，居家必備啊！

用過的油就這些啦，那個雅頓的時空膠囊也是油狀的，不知道符不符合就不寫了，那個也非常好用，非常喜歡啊，雖然是油類產品，但是真的吸收很快，而且一點也不油的說~~~~感覺油類的產品應該更適合偏干皮，混干皮一類的肌膚，至少我自己用著就感覺非常好呀~~~

這個問題簡直是為我量身定製的！我從去年開始非常偏愛美容油這種產品，手上也有幾支美容油，全部都是認真仔細做過功課，然後入手的。使用之後果然沒讓我失望，迫不及待的要分享給大家。

1、Dr.Kendrick杜清樂基底重建柔潤精華

杜清樂這個牌子我相信很多人都不知道，我推薦給閨蜜的時候她甚至懷疑是三無！但是，我要說，杜清樂絕對不是三無，更不是野雞，而是美籍華人皮膚科醫生研發並打造的品牌，屬於美國葯妝。

所有產品均採用了國際領先的 科技 和成分。因為研發者的華人身份，所以杜清樂全線產品都非常適合亞洲人。在國內沒有專櫃，並且也沒有做推廣，所以我們大陸很多人都不知道。但是在香港是有專櫃的，代言人是譚耀文和張家輝。

這支基底重建精華，我們都稱它為杜油，實際上就是一款美容油。以往我們對油的印象可能是油膩、不吸收、厚重，即使干皮使用也是幾滴幾滴的使用。而杜油是一款名副其實的dry oil（干油），就是吸收之後你懷疑你剛才是否用了油。

我第一次用的時候，不禁冒了臟話 ，跟推薦給我的朋友反饋說：它是砂紙嗎？擦上之後臉怎麼這么順滑？！！！對，真的就是這種順滑的感覺，我每次用1-2管，對沒錯，是管不是滴，完全不油膩，全部吸收，那個手感好到我無法形容。給我鋼鐵直男的老公用，他都說你給我擦的這個是什麼？我的臉怎麼這么嫩這么滑了？沒錯，就是這么的好用。

價格不便宜，30ml要五百多大洋，但是因為是油，雖然我一管一管的用，但是依然很禁用。所以性價比很高。

每次洗完臉直接用杜油，按摩一會之後再水乳正常護膚。用了大概一個月了，整張臉特別 健康 ，它主要的功能就是修復受損的皮膚肌底。

不能再誇了，再誇說不到其他的油了，總之就是一款你買了絕對不會後悔的油，瘋狂打call。

2、Kosmea玫瑰果油

Kosmea玫瑰果油江湖人稱玫瑰油屆的鼻祖，每一滴都是濃縮的玫瑰果精華，足可見其高深的內涵。

這支油含有很豐富的胡蘿卜素，是維生素A的構成基礎之一。我們知道維生素A絕對是個好東西，能夠幫助皮膚進行自我修復，並且能夠抗老化。

同時保濕效果也很好，但卻不是傳統的靠簡單粗暴的油性封閉作用來實現的，而是修復性保濕：通過幫助皮膚修復自我的屏障功能，從而提高皮膚自身的保水能力。這種方式的保濕，是以提高皮膚自身能力為依託，不僅能夠解決感官上的不幹燥，而且皮膚本質上的質感會更加柔軟和飽滿一些。

3、HABA美容精油

HABA的美容精油可以說人盡皆知了吧，很多入油門的人第一支都會選擇haba，因為價格不貴，而且經典。經典之所以成為經典，就是因為其好用。

這款油分為美白款和保濕款，我自己買的是黃色的美白款，女孩子嘛，總期望自己能夠白的發光。

但其實美白效果我並沒有看見，保濕效果卻不錯，秋冬氣候乾燥，粉底液中滴1-2滴，能夠使妝容更加服帖，避免卡紋、脫妝。晚上也會在面霜裡面滴幾滴，加強保濕。

是一款怎麼用都不會出錯的油，而且超級耐用啊，30ml的一瓶我懷疑我能用到地老天荒。

以上就是我現在在用並且非常好用想瘋狂安利給別人的美容油，如果你有需要，很開心能給仙女們種草。

近年來美容油保養越來越盛行，不過大部分的人可能會將美容油視為「適合秋冬使用」的保養，但其實不然，除了秋冬之外也很適合在春夏使用。或許有些人會認為「夏天這么熱、用油保養感覺好負擔」，但其實夏天更容易「因環境氣溫遽變」導致肌膚油水不平衡 想想，一下被冷氣榨乾、一下外出又被熱到爆汗噴油，有時候留了太多汗就會想一直洗臉，保養時更是想抗拒乳液乳霜，種種原因下來肌膚到了夏季也就可能有更多狀況，這時只有保濕就不夠了 而在眾多保養中，「美容油」就是個能勝任油水平衡兼鎖住水分的保養品！

美容油的使用方法其實很簡單，不一定要歸類在哪一道保養步驟，可以在化妝水前當作前導，先滋潤肌膚後提升後續保養的吸收；也可以在精華液之前或之後，或是直接加在精華、乳液（霜）之中混合使用；當然也能加在粉底中、增加粉底的滋潤及貼妝度。

至於哪一種膚質適合使用油保養呢？一般膚質、乾性肌、混合偏干肌都適合使用，若是部分易出油的人則可以針對膚況斟酌使用量，以分區的方式保養（容易出油的部位就以手掌殘留的油按壓帶過即可）。但如果真的是油田肌又有痘痘的狀況下，就可能不太適合或是需要請示醫生。另外，也可以從肌膚年齡來看，當人們到了一定年齡，所需要的滋潤度就不一樣了，所以年過25歲（尤其越接近30歲）的人要轉換保養方式，油保養會是滋潤肌膚的一大功臣！

在簡單的介紹之後，女孩們是不是更想知道「有哪些好用的美容油」呢？

#1 嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油

質地：輕盈如水的質感（含有黃金微粒），呈現透明色。

香氣：淡淡花香調

嬌蘭小金瓶「皇家蜂王乳平衡油」是款質地非常輕盈的美容油，水潤型的油狀質地很好吸收，滋潤感極佳而且使用後的膚觸彈潤又不會油膩，早晚使用都很OK，可用在精華液前做前導保養！此外油里含「沒葯」成分的黃金微粒，使用前記得先搖勻，在油水平衡過後同時穩定膚況！

#2 EVE LOM 全效亮采精萃油

質地：非常輕盈的油質地，呈現透明黃色。

香氣：療郁的植萃香氣

美容精油專家EVE LOM推出的「全效亮采精萃油」是款不分季節、無時無刻都可以使用的美容油保養，含有8種天然植物油，有著舒服的植萃香氣，吸收力非常好，使用後肌膚長時間都能維持著保養後的舒爽感，膚觸也非常柔嫩清爽，屬於油體相當輕盈的美容油！除了臉部之外，也可以用於乾燥的發根、手肘、膝蓋、甚至是指緣都可以使用。

#3 NEOM 舒緩恬睡美膚精露

質地：偏滋潤的油體，呈現透黃色。

香氣：穩定身心的精油香氣

這支「舒緩恬睡美膚精露」是臉部肌膚專屬的美容油，使用100%天然臉部用油，並且蘊含了13款甜夢香氛精油，能夠幫助舒緩放鬆以及明亮養膚！一開始會覺得油體比較濃郁，不過使用之後能夠迅速吸收，膚觸也變得舒爽，適合夜晚睡前使用！

#4 資生堂 驅黑凈白亮膚美容油

質地：透明精華液質地，偏油，適合當作保養最後一道程序。

香氣：淡雅清香

「驅黑凈白亮膚美容油」除了能保濕、放鬆因為壓力導致的緊綳情緒，也有添加獨家保濕凈白成分，是春夏季的人氣凈白保養！質地一開始像是精華液，抹開後是屬於較濃郁的油體，像是包覆在肌膚上的保濕膜，平時可作為日常保養的最後一道程序，很適合乾性肌膚！

#5 DF美肌醫生 植萃全效修護精華油

質地：輕盈油質地，呈現透黃色。

香氣：淡雅清香

「植萃全效修護精華油」全新升級配方，延續前一代植萃的概念，透過添加「向日葵精華油、印加果油、梔子花精粹」等，增強保水度並達成角質 健康 的願望。這瓶精華油平時可以取代精華液的保養步驟，有著淡雅清香，質地很輕盈，很快地就順著肌膚紋理吸收，屬於清爽度很高的美容油。

#6 綠藤生機 奇跡辣木油

質地：濃郁的油質地、呈現黃色。

香氣：純凈的木質香氣

這瓶美容油使用的是100%純天然辣木油，保留了完整的辣木精華，因為成分很純粹，可以添加在任何保養或底妝里，也能單獨使用！其質感偏油，但吸收力很好，所以以濃郁油體來說，這款不會讓肌膚有悶悶的感覺，加進精華一起使用膚觸會非常柔嫩保濕喔！

#7 克蘭詩 蘭花面部護理油

質地：偏輕盈的油質感，呈現透黃色

香氣：植物精油香氣

克蘭詩的「蘭花面部護理油」是款適合缺水肌膚的抗老保養，配方中含有花梨木、廣藿香與蘭花萃取，提供肌膚保濕與明亮感 這款油體也很輕盈，有著舒服的植物精油香氣，有點像花香帶一點榛果的味道，療愈香氣很適合在晚上使用！而且吸收力佳，膚觸保濕不油膩，也是款不分季節的美容油保養！

#8 YUANLI願麗 完美女王智慧控膚膠囊

質地：膠囊包裝的輕盈油質地，透明色。

香氣：清新香氣

願麗的這款油膠囊是個很方便攜帶的保養 內含摩洛哥堅果油、荷荷芭油、以及多種美容成分，能給予肌膚良好的保養效果！一次使用一顆膠囊，不過其質地輕盈、延展性非常好，所以可以分做兩次（早晚）使用，臉部或身體都可以保養 比較特別的是，這款油體吸收後的膚觸是很舒服的絲滑感，超令人驚艷！平時可以單用或加在其他保養、底妝中，很實用。

#9 DARPHIN 白千層芳香精露

質地：偏滋潤的油質感，呈現透黃色。

香氣：植物精油香氣

芳香精露系列有多種香氣的選擇，也各有著不同的保養效果！「白千層芳香精露」主打控油凈化，如果本身有皮脂分泌過度或毛孔問題便可以選擇這一款，是個很適合春夏使用的美容油！其質地屬於滋潤型的美容油，很好吸收、植物精油的香氣更是令人陶醉，使用後的膚觸絲滑柔嫩，很適合睡前使用！

除了單用或加在其他保養里達到加乘效果，也可以搭配DARPHIN的人氣卸妝「花梨木按摩潔面膏」，在清潔按摩後加上精露，身心靈都能達到放鬆，膚質也更透亮喔！

1.Fresh海莓修復精華油 這款感覺很少人知道但是這款精油。一次一滴管，用完一瓶感覺肌膚有提亮。整個皮膚狀態都非常好。感覺很補水，而且就算夏天用也覺得不油膩。味道很清新，非常喜歡。

2.HABA美容油 這款美容油達到99.99%，為細胞提供氧氣和養分，可促進新陳代謝，在皮膚外層形成皮脂膜，防止水分流失，隔絕細菌、灰塵、紫外線。可以用在潔面後，也可以在粉底液中滴一滴，底妝更服帖。

3.CPB美容油 Cpb的東西我都非常有好感。這款精油淡淡的玫瑰香味。有鎖水的功效，敷面膜後滴上一滴。補水、美白、收毛孔效果棒棒！

4.Lamer奇跡精華油 皮膚好的時候覺得可能沒什麼功效，但是過敏的時候就感受到它奇跡般的存在。但是價格比較棘手。

haba油

我最愛的美容，一直是混油皮，不敢亂用精油。但是在孕期的時候臉上卻異常的干，我都不知道為什麼，而且孕期很多護膚品都不能用，就買了一瓶小的haba油。

不用不知道，一用停不了。

質地非常的柔滑，塗在臉上很快就吸收了，而且一點都不會覺得油膩啊。這是我很意外的，其實我原來已經打算會油的。但是當時沒辦法啊，臉實在太幹了。但是使用後卻發現它保濕卻一點都不會油。

保濕效果是我最滿意的，以油養膚從haba開始。又無色無味，連孕期都可以用，我怎麼能不推薦給你。

你好，我最近剛好入手了兩款性價比非常高的精華油，我今年第一次嘗試用精華油，本人是敏感肌，聽說現在以油養膚很火爆，可以修復敏感肌，所以為了自己能變得美美噠！也入手了兩瓶精華油，不試不知道，一試嚇一跳，瞬間我就愛上了這兩款精華油，原本以為精華油很難吸收，塗在臉上會很油，事實證明，我之前的擔憂是多餘的，精華油相比於一些精華更好吸收，因為精油的分子比精華更小，吸收效果也更好，而且精油淡化細紋的效果非常好。 #朵熙夏茉#這個品牌是我無意中看到的，他們家的產品可以算是白菜價了，但是成分真的是杠杠滴！ 尤其是她們家的這兩款油，真的想吹爆它，真的特別好吸收，圖一那瓶山茶花美膚油我已經快用完了，那款油的氣味真的太治癒了，芳療效果很好，圖二是他家新出的，吸收效果要比圖一好很多，而且圖二有美白兼抗老的功效，我本人更喜歡那款山茶花美膚油，因為那味道太好了。

其實看成分我不是十分有經驗，但是我覺得但凡是植物萃取的，都很安全。

那我平時是這樣用的:

因為我是敏感肌嘛！平時就盡量少化妝甚至不化妝，敏感皮膚角質層薄，不要過度護膚，因為我們的皮膚吸收不了那麼多的營養，還會給肌膚造成負擔，盡量是精簡護膚，我護膚基本上就兩步

這兩個步驟重復三次就可以了，對敏感肌非常有效，就算你不是敏感肌，也可以用這個方法，可減少臉上的小細紋。

好啦！就是這些。

很多人覺得只有干皮才能用油來護膚，其實這是錯誤觀念。不管是何種類型的肌膚，美容油都會讓你的肌膚「油」然而生清潤煥亮之美喲！

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護膚油的優勢是什麼？

分子小：護膚油的優勢之一，就是分子夠小，這使其中的有效成分能夠更好的被角質層甚至表皮層吸收，功效直達基底。也同樣是因為分子小，所以不會有堵塞毛孔之虞，油皮或痘皮大可不必擔心爆痘問題。

消炎修復：護膚油按成分可以分為礦物油和植物油兩大類。許多妹子談礦物油「色變」，但靠譜品牌從礦物油的選擇到製作工藝上都非常嚴謹、值得信任。礦物油的延展性和保濕性都很強，能夠修復我們的皮脂膜和天然保護屏障，避免肌膚遭到外界環境的傷害。植物油通過高 科技 萃取技術，從植物的果實等部位提煉精油，如玫瑰果油、甜杏仁油等，都對肌膚炎症起到安撫消炎作用。

保濕性強：水狀質地的化妝水、精華等只能為肌膚補水，但保濕和補水完全是兩個概念！怎樣才能不讓水分從肌膚中蒸發流失？還得要靠油分來進行鎖水才行。比含有油分的乳液或面霜。更單純有效的就是護膚油，它的質地比前者更加輕薄，但是非常清潤，能夠在肌膚上形成一層薄薄的膜，最大程度防止水分和之前使用的護膚品中的有效成分揮發。另外，護膚油還有柔膚功能呢，柔嫩如花瓣的肌膚誰不想要呢！

更加溫和：一瓶乳液或面霜的誕生，至少需要添加保濕劑、乳化劑、增稠劑、防腐劑、抗氧化劑、功效精華等成分，但由於護膚油不需要轉變成乳劑或霜劑，也不需要添加水分，所以就能避免添加乳化劑或增稠劑等添加劑類成分。對於很多敏感肌膚來說，過多的添加劑正是過敏之源，所以油質護膚品反而對敏感皮更加友好噢！

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好物推薦

Fresh是法國LVMH集團旗下的高端護膚品品牌，熱衷於使用天然成分和有機配方，從大自然中萃取精華、汲取力量，給予肌膚最溫柔的養護。這款海莓養分倍效精華油，以海莓養分為主打，添加了多種珍貴精華油，高濃度的配方，讓它的抵抗自由基的效果非常優越，滋潤與抗初老的效果令人驚嘆。

KOSMEA是澳大利亞的有機品牌，這款玫瑰果油是該品牌的招牌產品！玫瑰果油擁有無與倫比的消炎修復及抗氧化性，而且這款果油中也不添加防腐劑、人造色素與人造香料，非常溫和安全，甚至調入飲品中直接食用都沒毛病。但是不浪費的用法，還是建議直接用來護膚哈。

Trilogy家大名鼎鼎的玫瑰果油，其功效之強大誰用誰知道！同樣是澳大利亞的有機品牌，玫瑰果油同樣是該品牌的拳頭產品！能夠修復痘印疤痕、淡褪色素沉澱、抗老防衰性能良好，也適合霧霾環境中使用，消炎效果拔群。做過激光煥膚之類醫美項目的，也可用它來快速修復。

具體要根據你的膚質才能推薦的，我經常用的都是日本品牌，適合亞洲人，比較溫和。美容一定要從吃的東西注意，少吃油膩辛辣。長期喝咖啡可以皮膚緊致，消水腫，美容效果還是可以的，我現在經常都點luckin coffee的小藍杯咖啡，別人都說我皮膚好了，味道也是我喜歡的。