刷酸反黑用什麼美白精華

『壹』 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦

那些推薦sk2，老臘梅的姐姐們，麻煩亮一下銀行卡余額.....

我也知道sk2好用，但芭蕾舞演員每月就那麼點薪水啊，特別是我這種小新，演出的次數都得靠自己爭取。

每次買美白精華，我都得糾結好幾天，反反復復看產品介紹，好忐忑。最後下單了，才能睡個安穩覺（我也是服了自己了）。

現在算是美白初養成吧！

在整個舞團里，技術我不敢稱第一，白倒還能往前排排，嘻嘻……

分享幾款這幾年我用著還不錯的美白精華，價位150-， 介紹可能不太吸引人，但都是我真情實感寫下的，多給大家一些參考。

Timeless20%vc精華 （90RMB）

絕對超級非常適合學生黨，20%VC+VE+阿魏酸，號稱是修麗可CEF的平替，主打美白，快速去痘印，改善膚質，我囊中羞澀的時候 就會用它~

質地的是那種比較清爽的液體狀，上臉的話稍微有點油，我一般夏天不用，其他季節都會用！

就美白方面來說，我其實沒太大感覺，提亮膚色還挺明顯，我團里也有人用這款，她說她有明顯變白。

一定要注意：這個精華很容易氧化，平時用完一定要有多緊，就擰多緊！

REW377精華 (71RMB，現在有活動買一送一）

介個白胖子，我們同台演出的小姐妹們人手一個，主要是便宜！

主打成分是377+vc衍生物。我對377這個成分是非常有好感的，它的美白程度是曲酸的210倍，是熊果苷的32倍，簡直就是飛一樣的變白速度哇。

去年夏天的時候，我在咖喱國玩了一個月，被曬成了黑泥鰍，回來之後就早晚堅持抹這個，白天認認真真防曬，一個月就把膚色糾正了！還順便提了個亮~

質地也不像其它的精華那麼粘膩，賊清爽，夏天用也是一點負擔都沒有的！

吸收了之後，臉蛋子滑滑嫩嫩的，手感敲級好！

芭樂雅淡斑精華 (50RMB)

德國必買好物，我去德國，要是不買這個精華的話，就感覺自己虧了，虧得不行了那種，甚至有種白去一趟的感覺！

主打成分是抗壞血酸四異棕櫚酸酯，就是一種酯化的維生素C ，比水溶性維C穩定，又不容易被氧化，效果好還更安全!

質地看起來比乳液粘稠一點，但是上臉真的一點一點也不粘膩，吸收特別快，還很清爽，我這種混合皮，夏天就變成大油田，用它也是一點負擔都沒有！

滿分！

貝德瑪美白精華 (180RMB)

貝德瑪不止有卸妝水，美白精華也一樣優秀！傳說中的美白大猛葯！

主要成分是高濃度vc（確實挺猛的）！上臉也是會有輕微的刺痛感，敏感皮別用！

不是敏感肌的話，可以用用，是真的能一個月就看出來效果，我用了大概一個月，還收到了以外驚喜，臉頰兩側的毛孔居然縮小了！

上臉的話，不是很油膩，但是也不清爽，很適合干皮~

注意：要 避光， 白天塗的話，一定要里三層，外三層的做好防曬（除非你想越來越黑）

還有，別忘了塗脖子哈！

雅芳新活精華（140RMB）

這個精華，我前前後後買了得有八九瓶了，別誤會！是我媽超愛！從老版用到新版！每次雙十一，618啥的都有99買一送一的活動（有時候送的是正裝，有時候送的是小樣）。

主打成分是6%的煙醯胺，復配了vc和一些植物提取物，還添加了抗壞血酸葡糖苷，建議水之後直接用它，反正很便宜，臉和脖子一起塗都可以。

依舊是俗氣的調香和清爽的膚感，大油皮買這個，翻車概率為0

我媽早晚護膚都會仔仔細細的塗幾遍，我覺得她確實比以前白，氣色看著不錯。

百元以內的精華，膚感還那麼好，學生黨和貧民窟女孩絕對可以一試！

絲芙蘭維生素C+E精華 （139RMB）

暗沉肌必備的發光神器，我熬夜後愛用它！

主打成分就是VC和VE，還添加了小球藻的天然肽成分，可以緊致肌膚，還有修復的作用，香精酒精，防腐劑都沒有，對敏感肌也是超級友好的！

看起來油油的，但是上臉一點都不油，很好吸收，不粘不膩，抹在臉上一點糊臉的感覺都沒有！

後續上妝也沒有和底妝打架的現象！

性價比高！但你要是追求快速白，這瓶就拜拜了，它針對是的熬夜暗沉，快速修護。

Vinas月光精華 （258RMB）

西班牙的滄海遺珠，我認識它的時候，國內還沒有賣的。

主打成分是四氫姜黃素，祛黃方面整的明明明白白，我無話可說。走的是溫和路線，很適合煙醯胺不耐受的小姐妹們。

質地很清爽，流動性也很好，容易吸收，不是浮在皮膚表面，是真的吸收進去了的感覺！

不是一下子就白起來的那種，屬於是潤物細無聲的把臉給搞亮起來，但是它是有天花板的，白到極致之後，就只能維持膚色。

我這段時間是用它和其他的精華疊加在一起，臉黃的小姐妹們可以搞回來試一下！

ALEBLE皇後身體乳 （79RMB）

身體美白的杠把子！就我這個膚色，真的是要把同台的小姐妹們羨慕哭了！也就是我們同台抗戰情誼深，這要是換成勾心鬥角的女生寢室，估計我早就被孤立了.....

它裡面是添加了足量的光果甘草來美白亮膚的，越到夏天就越要用！堅持一個月，就能看出皮膚的通透感！

這個味道也很好聞，是那種很清新又很持久的花果香，吸收了之後，有隨著毛孔散發出來！味道沒有很沖，就淡淡的，若隱若現，特別撩人~

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我常年在用的精華就這些啦，後面還有什麼好用的，我會繼續往裡填哦，

拜拜啦~

首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。

1 經常熬夜

很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。

女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。

2 不注意防曬

如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。

3 皮膚血液循環差

膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。

4 油性肌膚

油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。

5 清潔不徹底

臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。

6 抽煙

日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。

7，宮寒

女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。

推薦使用相宜本草紅景天精華

相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。

仙女可以小程序搜索「Miss試用裝」看下有什麼試用裝合適都可以免費領回家試試看噢

推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！

1、Olay水感透白光塑精華露

280/30ml

美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！

美白指數：

2、卡尼爾美白精華

50-60

卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！

『貳』 6款自用美白精華，平價貴婦都有，超好用

話說夏天已經步步逼近，喜歡臨時抱佛腳的姐妹得抓緊了！抓緊啥？抓緊美白大業搞起來呀！這次給大家推薦6款自用的美白精華。

『叄』 什麼精華液能美白去暗沉好用精華液推薦：能緊致皮膚，收縮毛孔

什麼精華液能美白去暗沉？好用精華液推薦：能緊致皮膚，收縮毛孔！

雲梵里蝦青素精華液

最近越來越多的人喜歡用蝦青素精華液，聽著比較時髦，精華液經常使用，臉上的皮膚特別緊致，很少有皺紋，而且能緊致皮膚，收縮毛孔，還能提亮膚色，雲梵里蝦青素關鍵是能抗糖化，抗氧化，抗衰老，對抗自由基。精華液塗抹在臉上都是非常好吸收的，在臉上塗抹完爽膚水以後再拍精華液，輕輕按摩吸收，而且這款精華液還能抗藍光。

成分是非常好的，它的配方實在是太強大了，它含有非常多的營養成分，可以說是非常好的，能夠保濕修復。還能滋潤皮膚，能夠抗糖抗氧化，作為我們國貨是比較潮流的一種護膚品。

堅持使用一段時間後，發現皮膚水潤透亮了不少，也更加緊致有彈性了，照鏡子的時候發現法令紋也淡化了許多，整個人看起來十分有氣色，少女感十足！有時候熬夜用它急救，第二天素顏狀態也是十分抗打，這款雙抗精華真的是令我驚喜滿滿！

ELIXIR 怡麗爾濃縮膠原蛋白美容精華液

這款精華液它主要是採取了資生堂那獨特壓縮乳化的技術，所以它的質地是水潤的液體質地來的，它也能夠讓超多的保濕緊致成分，都能夠壓縮成超級細密的粒子的液態精華。所以它的滋潤和保濕的效果都是超級贊的，能夠非常有效的提高我們的皮膚彈力和張力，幫助我們的皮膚緊致提拉，提高我們皮膚的飽滿度，幫助我們的皮膚起到有效的抗衰老效果。

資生堂 悅薇珀翡塑顏臻白精華液

網上評價超好的一款美白精華，好用到飛起。質地有點像稀薄的乳液，延展性和吸收性都很好，有股淡淡的香味，很好聞。美白效果是真的好，以肉眼可見的速度變白，提亮效果也好，還可以飛速消紅色痘印，除了有點貴，沒有其他缺點。

阿瑪尼 黑鑰匙 賦活水

很多寶貝沒想到吧，阿瑪尼它不僅是粉底好用，它們家的這款精華也是非常棒的。它的質地就跟它的名字一樣，是如水一般清澈透明的質地來的，它的流動性那絕對是絕佳的，使用的時候會有一點點稠感。但是用了能夠讓我們的皮膚帶來非常舒適、清新、飽滿的感覺。本身它的成分是含有著雪松香攜來的清新之感以及融合了我們中國的桂花香一起，使用感受是非常的好。對於皮膚膚色有著明顯的提亮效果，也能夠調整我們皮膚的水油平衡，對於毛孔也有一些收縮改善的作用。

花鈺集煙醯胺精華液

這款花鈺集煙醯胺精華液，它的質地還蠻水潤的，塗抹在皮膚上也很溫和，特別是在妝前使用，一整天下來皮膚也不會變得特別暗沉，感覺提亮效果很不錯。里邊的煙醯胺，光甘草定，熊果苷能夠幫助我們滋潤養護肌膚才能夠達到細致水潤的狀態，神經醯胺平衡肌膚微環境強韌，肌膚玻尿酸保持潤澤，肌膚水嫩通透。

花鈺集煙醯胺精華液，屬於精華原液，還可以隨意地滴進面膜、爽膚水、面霜里使用，自己DIY喜歡的美白單品。我習慣在敷面膜前滴上兩滴，自己DIY一個美白面膜。等15分鍾，揭開面膜後，臉色真的會看起均勻不少。區別於精華，它沒有添加乳化劑、礦物油和人工色素，讓煙醯胺毫無保留地滲透到肌膚深層，直接作用於已有的痘印、暗沉，還會有膚色整體提亮效果。

『肆』 精緻女生，平價美白精華推薦

今年過年在家有幸蹭了嫂子的化妝品，說實話，我的皮膚居然吸收不了，起痘了。後來嫂子跟我說，年輕人也沒必要用那麼貴的，畢竟年輕皮膚本來就最好的，什麼化妝品也代替不了，一些平價的化妝品本來就可以起到美白的作用，何必只追求「貴的」。今天來說幾款我和周邊的人用過的好的美白精華。

1、John Jeff VC精華

2、肌膚未來377

3、惜玥VC追光精華

4、卡尼爾美白精華

5、春日來信 10%VC

我以前覺得精華能有多有用，用過之後，你會發現潤膚水就滿足不了你了，美白跟防曬是一年365天都不能斷的事情，想要美白的姐妹就乖乖用美白精華吧。

1、John Jeff VC精華

是他們家的明星產品了，妥妥的原型VC，配方思路也是經典的CEF組合，堅持用真的是會透亮。新手就可以先整這個10%濃度的，不踩雷。

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因為美白精華也有各自擅長的功效！！先搞清楚你的需求，再根據需求選擇對應的美白精華，才能事半功倍！！

這里介紹一下美白成分的功效：

煙醯胺：抑制黑色素轉運，加快黑色素代謝。

377：從源頭抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素合成。

VC及其衍生物：抗氧化，干擾黑色素生成，還原已經生成的黑色素。

熊果苷：抑制酪氨酸酶活性，減少色素沉著。

曲酸：阻止黑色素生成，預防色沉。

傳明酸：阻斷黑色素向表皮傳輸，淡化色沉，還有抗火火功效。

肽安密多：抑制酪氨酸酶活性，減少色素沉澱。

4MSK：抑制黑色素，加快角質代謝。

CL302：多種成分組成的復合美白成分，減少黑色素生成的同時，淡化黑色素。

『伍』 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦

首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。

1 經常熬夜

很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。

女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。

2 不注意防曬

如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。

3 皮膚血液循環差

膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。

4 油性肌膚

油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。

5 清潔不徹底

臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。

6 抽煙

日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。

7，宮寒

女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。

推薦使用相宜本草紅景天精華

相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。

仙女可以小程序搜索「Miss試用裝」看下有什麼試用裝合適都可以免費領回家試試看噢

推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！

1、Olay水感透白光塑精華露

280/30ml

美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！

美白指數：

2、卡尼爾美白精華

50-60

卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！

精華是護膚品里最值得投資的，要花更多時間比對成分，和功效。收獲也是最顯眼的。我都兒女雙全了，還能被帥哥攔住要VX，有精華的一枚軍功章！！

這兩年旺季再加上去年年底偷懶攢下來的工作，兩者一疊加，每天加班熬夜，肌膚狀態真的直線下降，臉上缺水嚴重，還很黯黃，爆出好多顆閉口、痘痘...

先給你們科普下，皮膚變黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮膚為什麼會變黑？

最初是皮膚基底層的黑色素穆希柏受刺激，產生黑色素小體；

接著，黑色素小題開始參與皮膚表皮代謝過程；

最後黑色素小體由表皮代謝到角質層，就是肉眼可見的黑色素！

整個黑色素代謝過程大概28天！

②美白的根本原理

狙擊黑色素生成的三大步驟：

抑制黑色素合成，阻止黑色素轉運和促進黑色素代謝！

美白精華是基礎護膚過程中最需要好好挑選和使用的，為了拯救顏值低谷期，我搜羅一大圈，自用空瓶無數的我，只能用相見恨晚來形容了！補水效果和修護力是肉眼可見的，我熬夜都沒爆痘，熬夜續命離不開精華。

【不推薦】先說3款我踩過雷的

（本人混皮+敏感肌，不推薦僅根據我個人膚質和喜好來說，勿往死了噴我）

1.雪花秀潤燥肌精華

參考價：129/30ml

韓方一直信服咱們明朝那時候傳過去的中醫草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱們用心（不過現在咱們也意識到中醫也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是沒有的。但都有其通病「 有不少的酒精含量 」，所以，還是不建議敏感肌用。

我當時根本不知道，買回來用第一次覺得有一丟丟刺痛，以為是不適應新品，堅持用完半瓶，才知道原來有酒精，質地還是比較清爽的，適合油皮和混油皮，干皮用會很乾。

2.後秘貼精華

參考價：35.8/15ml

主要成分包含酵母發酵產物濾液、乳酸桿菌發酵物等，主要幫助皮膚代謝，促進廢舊老化角質代謝。同時增加了煙醯胺、光果甘草提取物等來強調美白，神經醯胺、膽固醇幫助強化皮膚屏障，一堆氨基酸成分促進皮膚修復。同時還有勝肽類成分幫助淡化細紋。 美白通路是比雪花秀更廣了。

跟雪花秀一樣用在爽膚水之前！

為什麼韓妝都這么香？？？

真的好香好香，不僅有酒精還有香精，用的時候都戰戰兢兢的！除了補水保濕，沒有其他效果，使用感一般，說不上清爽也說不上滋潤，當初就是為了這個瓶子的顏值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推薦混皮/油皮入。

3.上水和肌極光精華

參考價：198/40ml

美白通路： 抗氧化劑四氫甲基嘧啶羧酸+黃花蒿葉提取物（抗菌劑）、乳酸桿菌/北美聖草發酵產物提取物（抗氧化劑）、α-葡聚糖寡糖（皮膚調理劑）和肌肽（保濕劑）

本身是水水的質地，可能是用膩了，用了幾次效果就不再明顯了，沒再回購！

提亮膚色，增強光澤，去黃去暗沉還是有的，但是敏感肌的妹子有點受不了，我用到後面開始泛紅刺痛了。保濕效果不是很好，所以後續最好還是要疊一些乳液或者面霜，稍微濕熱一點地方的油皮應該很喜歡這個精華。

極光煥顏精華我不太不推薦，主要是因為它會凝成奶油一樣在瓶底，然後死活按不出來！每天早上按的手痛，整個人都是奔潰的

【推薦款】

4.SKII小燈泡

參考價：378/75ml

雖然Pitera的有機酸能促進角質代謝，讓皮膚光澤性更好。但想要達到大家所說的快速亮白效果，其實更重要的是成分中含量較高的雲母、二氧化鈦等著色劑成分。煙醯胺濃度在4%-5%之間，有美白作用，少量致痘成分，有香精！煙醯胺不耐受和嚴重痘痘肌的小姐姐要避開~

5.OLAY淡斑小白瓶

參考價：389/40ml

上面的組合和濃度配比，據說是他們家族的專利成分，和煙醯胺加在一起，美白效果杠杠的。小燈泡的平價版（但不是平替，我不認為有平替一說）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素產生+阻礙黑色素傳遞，包含狙擊黑色素的幾乎全部環節(雖然都不算非常強)，個人認為還是稍遜於小燈泡，不過有貴貴的pitera，算是打一巴掌又給個糖吧...

6.科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

參考價：225/50ml

科顏氏超火的牌子，應該好多人都用過吧！白天可以用，透明質地流動性很強，膚感稍微有點黏膩，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期內看不到特別明顯的效果，需要長期堅持使用，而且這個含酒精，孕婦和敏感肌千萬不要用！

7.歐緹麗淡斑精華

參考價：288/30ml

主要成分是7號位的油溶性VC衍生物，大概給料量在1%，因為是油溶性所以滲透性會比較好，也是足量能起效的。至於其他的那些什麼薰衣草油、牡丹根提取物雖然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

顏氏淡斑精華也開啟第二瓶也一半了，雖然淡斑依舊看不出來，但是我還是堅持用來提亮，對了，記得不要忘記脖子，我現在臉和脖子差色號了，這個我巨煩！提亮效果有，但是說實話僅此而已，適合那些天生皮膚好，用來提前預防暗沉變黃的人。

8.城野醫生377精華

參考價：400/18g

添加了對苯二酚抑制黑色素生成並消滅已形成黑色素。此外還有大豆異黃酮，可以明顯改善膚質。還有視黃醇和VC衍生物，配方比較平衡。但是比較剛烈，油敏和不耐受的膚質要避開，適合膚質 健康 的小姐姐用來淡化色斑~

9.tlab377美白精華

參考價：98/35ml

必須給研發團隊一個大雞腿，城野醫生377淡斑美白精華平替，不！比平替還狠！！

配方幾乎復制了城野醫生377的，但377排成分表第2位（城野醫生377成分還排在第10位）。再看價格，就比城野醫生的性價比高很多，還加了5D玻尿酸來平衡377帶來的刺激，所以我這個敏感肌很快就適應濃度了，國貨里終於有用心做成分的了，太難的了。

白天用記得做好防曬！！真的是黑黃皮的白月光，以前就算上妝都擋不住色斑，現在素顏出門都被誇，遮瑕膏都落灰了~

10.修可麗臻白煥采精華液

參考價：140/30ml

這款精華有多好用，從昵稱就能看出來！江湖人稱「發光瓶」，白到發光！偏棕色的水狀質地，流動性很強，推開後有粘膩感，基本不影響，上臉也不會覺得刺激。缺點就是對敏感肌不是特別友好~

注意：-不要拿滴管直接往臉上、手上懟啊

-精華不光是單獨用在水乳之後。

我日常會在面霜、身體乳里都加精華的，會更水潤，全身都用精華不要太瀟灑！

對於護膚這方面， 我還算比較理性的！

皮膚的老化僅有20%是來源於自然老化，而80%的重心則是來源於光老化，因此分為內源性衰老和外源性衰老！內源性衰老，主要是由基因決定的，隨著年齡的增加皮膚衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或環境因素造成的，其中眾所周知的是光老化，紫外線UVA/UVB、藍光等等，會在不同程度上會傷害肌膚，與皮膚疾病和皮膚亞 健康 狀態有密切聯系！它的具體表現有膚色較深，膚色不均勻，色斑，毛細血管擴張或消失，皮膚鬆弛，彈性下降，皮膚乾燥粗糙，毛孔粗大等，最終造成不可逆的肌膚光老化現象！這也就是我們要防曬的原因，因為它是外源性衰老的首要因素！

皮膚氧化是由於皮膚長期暴露在陽光，污濁空氣和電腦輻射下發生的氧化反應，它會讓本來年輕水嫩的肌膚變得粗糙和鬆弛，其中日曬紫外線是使皮膚氧化的頭號殺手，紫外線UVA及UVB在滲透入皮膚後，會產生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂，產生皺紋，使皮膚變黃變黑！皮膚氧化以後細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出 健康 的細胞了！自由基對肌膚的損害時刻在發生，這是我們肌膚衰老的根源！肌膚氧化的表現有很多，主要體現有面色黯黃，膚色不均，肌膚乾燥，細紋和斑點明顯等問題！抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應的過程！在不可避免產生自由基的同時，也在自然產生著抵抗自由基的抗氧化物質，以抵消自由基對人體細胞的氧化作用！

人的體內存在一種不可逆的糖化反應——由體內沒有被消耗掉的糖和蛋白質相互作用進行糖化反應產生AGEs（糖化終產物）！通俗來說就是糖分是人體的體液和肌膚所必需的核心營養成分，在生命活動（氧化還原反應）過程中產生能量，幫助身體機能的運轉！但隨著人體的新陳代謝放緩，體內糖分積累過多，就會與體內的蛋白質（主要是膠原蛋白和彈力蛋白）結合，通過非酶糖基化反應，膠原蛋白斷裂或紊亂，最終生成晚期糖基化終末產物（AGEs）~過量的糖分刀子酪氨酸酶變得異常活躍興奮，加速黑色素的沉澱，導致皮膚暗沉無光澤！同時，過量攝入糖分還會導致許多慢性退化型疾病的發生！

精華真的是一個很好的東西，尤其是在皮膚狀態不好的時候，像是熬夜後膚色暗沉，長時間帶妝皮膚狀態不佳，換季敏感等經常會出現的皮膚問題，選對了精華且堅持使用肯定能得到很好的改善 不過市面上各種保濕，美白，抗老等等功效的精華那麼多，選個真正適合自己的還真是不容易呢！美白的方法，包括基礎的防曬，合理的飲食與睡眠調節，同時要做到持之以恆，這樣才能真正實現肌膚的全效美白！任何美白成分基本都是圍繞著黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常來說美白的潔面和爽膚水的添加量很少，美白精華才是關鍵，其次是面霜或乳液，美白面膜作為周期護理也可以！皮膚的老化和身體其他器官的老化是一樣的，都是氧化的結果，所以，即使是白皮膚，隨著歲月的增長，也會顏色加深，這就是被氧化後色素沉著的結果！一說保養，很多人就想到單純的護膚品，就算沒有腐蝕皮膚的危險，就算這一趟的斑點去掉了，28天後還會卷土重來，因為皮膚的代謝周期是28天，如果內里的問題不解決，氧化還在繼續甚至在加劇，下一班新的皮膚細胞，就會帶著斑點這些氧化的代謝產物急促長出來！對季節的變化，不同的膚質都要對現有的護膚進行更新，進行適當的調整，可以達到更好的護膚效果！比如換用保濕力更強的面霜，在表皮形成保護層，鎖住皮膚水分，油皮減少控油產品的使用，不要控油過猛了！在換季階段，少用功效性強，像一些美白，抗皺精華等等，可以先停用一段時間，注重加強皮膚屏障，鎮定維穩。。。

要徹底解決皮膚暗沉的問題，應從兩個方面著手:

一:內調

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易長痘痘和有黑眼圈，皮膚發黃。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油膩的食物。

多吃紅棗銀耳紫米等補血養顏的東西。

二:外用。

防曬保濕是關鍵，每天記得擦防曬霜，不管天陰還是下雨，都要擦，不是只有出太陽才用。

每周至少做兩次面膜，補水的和美白的。

平價的我推薦百雀羚，價格確實親民！

膚色暗沉首先應該做的是補水，當皮膚擁有充足的水分的時候，整個皮膚狀態會紋理細膩，看起來富有活力？

首先來了解一下膚色暗沉原因

1.黑色素過度生成

特別是不愛防曬的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、導致皮膚表面觸感粗糙，整體膚色不均勻晦暗

2.角質氧化

電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層老化，而角質層氧化導致皮膚表面觸感粗糙，於是臉色看起來才會顯得暗沉

3老廢角質堆積

皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，會讓黑色素難以代謝

4.肌膚保水度不足

而美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更好發揮。

所以美白除了定期去角質外，更需要補水和防曬同時進行！

推薦兩款平價美白精華，個人使用感覺還不錯的產品

*相宜本草紅景天精華:含有紅景天萃取成分，主打去黃亮膚、淡紋抗氧化。

質地清爽易吸收，上臉不厚重。做活動時200元左右買一送一，性價比高！

*olay煙醯胺淡斑小白瓶:口號是「斑都能淡，白有何難」非常有吸引力，主打成分煙醯胺，目前市面上的大部分美白產品都用它。效果口碑不錯。質地有點點厚重，易吸收。雙十一活動比較優惠，大概能做到260元買一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天兩天的事情。補水面膜，防曬霜，每月兩次去角質護理，搭配合適的美白精華才能有好的效果。

需要堅持下去，用對產品做好流程才能事半功倍！

對那種本來就白的人來說，美白精華是沒什麼用的，但對我這種又黑又黃的人來說，美白精華簡直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年開始接觸護膚的，那時候軍訓完，真的被自己丑哭了，本來就不怎麼好看，還跟黑炭似的，真的太糟心了。

那時候還不懂什麼牌子，而且對於一個學生黨來說，經費有限，找了很久，找了一個評價還不錯，價格也可以承受的，叫墨雅維C抗衰精華。

看看我用的對比圖吧：

這個一盒有兩瓶，兩瓶按比例混合使用，上臉非常舒服，用了幾天，臉明顯變滑了不少，美白效果也不錯，後來那套精華我用了一個月就用完了，又去回購了一次。

作為我用過的第一款精華，它雖然沒有神X水啊，H藍Z謎好用，但是作為一款兩百多的精華，性價比真的很不錯了。

我後來買過很過精華，美白的，祛斑淡紋的，抗衰的，但是墨雅維C精華依舊是我的心頭好，雖然是個小牌子，但是它是我護膚路上的引路明燈！

讓我相信，堅持護膚，真的會變漂亮，真的不會那麼容易老。

要想白的快，還是得用美白精華！精華我pick的是科顏氏家的，這里我也是會用orey小飛魚紅光帶一下，精華吸收的特別快，導入儀+精華改善暗沉是真的可!!

每次擠個兩泵就夠臉和脖子一起用了，眼瞅自己一天天兒的變白，膚色也沒有之前那麼容易暗沉蠟黃惹！現在素顏出門我閨蜜 都懷疑我塗粉了！

人類的衰老是持續的，不會因為任何原因而中止，我們所做的努力只是讓衰老緩慢一些——悅絲汀金裝補水保濕套裝，為年輕煥彩賦能！

好的精華有很多，最重要的是適合自己

『陸』 推薦一下好用的美白精華

美白精華貴不一定對，買對成分才是關鍵。

很多女孩子想要美白，當然美白除了內調，外用精華也是一個不錯的途徑。每次塗美白精華的時候，總是期待自己逆襲冷白皮，驚艷所有人，成為人群中的一道光！然而當你框框用完幾大瓶美白精華發現並沒有什麼改變（so sad）。劃重點了朋友們！不同膚質的人適合不同成分的美白精華，選美白精華必須選對成分。那麼我就推薦幾款我認為還不錯的美白精華吧。

『柒』 刷酸多久可以用美白精華

刷酸多久才可以用美白精華。

刷酸後皮膚已經很敏感，半年內不要再用美白精華了，口服美白就好，還可以修復敏感肌。

刷酸後不可以馬上用美白精華，但是建議用保濕舒緩類的。多種酸不能一起用，到不是說起反應，而是對皮膚來說太刺激了。很多美白精華本身的美白思路就是各種成分在一起，從多個通道來美白的，刷酸一般沒必要疊塗。

只要不是醫美刷酸，這些都不需要停用的，當然美白猛葯和維a類如果怕皮膚不耐受，可以有選擇性的停用，抗氧化完全不需要停，反而很需要的。

刷酸後不能馬上用美白精華，只能用純補水的，因為說是美白成分和刷酸裡面的成分有沖突的，含酒精香精的也不能碰。

皮膚刷酸後本身就比較脆弱，如果期間使用刺激性強的美白產品會容易過敏，但是美白產品的成分不同，也是有些可以用有些不可以用。美白精華不是說不能用，比如含有煙醯胺的美白精華是可以用的，含有VC衍生物的不推薦，含有熊果苷的不推薦，等等。因為煙醯胺這個成分是個多面手，即美白又有一定修復作用，但是依然不推薦使用濃度過高的。VC衍生物本身就是且弱酸性，如果刷完酸依然使用美白精華，會加重皮膚刺激性。

『捌』 美白淡斑，去除黑色素用什麼樣的精華比較好呢

佰花方肌光煥亮精華液

這款精華含有城野醫生同款377成分和煙醯胺，能夠抑制黑色素生成和沉積，改善肌膚暗沉，提亮膚色，適合肌膚暗沉、曬黑等肌膚使用。

『玖』 6款自用美白精華黃黑皮逆襲牛奶肌

黃黑皮的姐妹你們的美白事業怎麼搞著呢，今天整理出了六款不同功效的美白精華，每款各有其長短。