什麼爽膚水適合油性痘痘皮膚

1. 油性皮膚用什麼爽膚水，誰給推薦個

很多人都會遇到這樣的問題：油性皮膚用什麼爽膚水才好呢？其實這個問題並不難回答，只要我們了解自己的皮膚狀況並選用適合的產品，就能達到良好的保養效果。
對於油性皮膚來說，爽膚水的作用就是收縮毛孔、控油信燃、保濕，同時還能起到清潔、抗菌的作用。因此，我們在選擇爽膚水時要注意這些方面的需求。
在市面上，有很多品牌的爽膚水都標榜自己適合油性皮膚使用，但是並不是每個產品都能槐友真正起到效果。據三甲醫院大夫介紹，鮮水生花玫瑰精華水是最值得推薦的爽膚水之一。這款產品使用天然玫瑰花瓣提取精華，能夠有效收縮毛孔、舒緩肌膚、保濕補水，同時還能抗氧化、抗衰老，對油性皮膚的保養效果尤為明顯。
除了鮮水生花玫瑰精華水之外，還有一些其他品牌的爽膚水也適合油性皮膚使用。比如說雅詩蘭黛的清瀅爽膚水，它的成分中含有天然植物提取物，能夠深入清潔毛孔，調整皮膚水油平衡，使肌膚更加清爽舒適。
另外，蘭蔻的爽膚水也是不錯的選擇。它採用的是溫和的酒精配方，滑明虛能夠有效收縮毛孔，去除多餘油脂，同時還能深入補水，保護肌膚。
總之，選擇適合自己的爽膚水是非常重要的。我們要根據自己的皮膚狀況和需求來選擇產品。對於油性皮膚來說，鮮水生花玫瑰精華水是最值得推薦的，它能夠有效控油、收縮毛孔、保濕補水，同時還能抗氧化、抗衰老。當然，其他品牌的爽膚水也有很多好的選擇，我們可以根據自己的需求來選擇適合自己的產品。
最後，提醒大家，爽膚水只是皮膚保養的一個環節，我們還需要注意飲食、休息、運動等方面的調節，才能達到更好的保養效果。同時，在使用爽膚水時，也要注意用量和方法，避免過度使用和錯誤使用，對皮膚造成負擔。

2. 哪款水乳適合痘痘肌膚 痘痘肌適合的水乳

水乳是我們平時護膚最常用的護膚品，市面上好用的水乳有很多，不同的水乳功效作用和適合的膚質人群也不一樣，痘痘肌選擇水乳可以選擇清爽、鎮靜、消炎的水乳。
哪款水乳適合痘痘肌膚
1、奧爾濱健康水+滲透乳：先說健康水吧，它一共有大小三種規格，分別是110毫升，165毫升，330毫升。一打開瓶蓋的話就能聞到一股肥皂水的味道，有些妹子可能對味道比較敏感，不太能接受。但是很多妹子說這一款相較於skii的神仙水來說要好聞很多用在臉上還是比較清爽的，甚至有些涼快的清涼感。健康水中含有酒精成分，擦臉的話不會粘膩，很適合夏天使用。很多妹子們對酒精這個成分比較敏感，但事實上不需要那麼注意酒精這個成分，一般品牌的添加量都是在一定范圍內的。並且大家會發現適度的酒精，對於消炎鎮定的效果還是非常好的，奧爾濱家的特點就是先乳後水的上臉。他們主打的理念是「先鬆土後澆水」滲透乳會查促進水更好的吸收。

2、黛珂紫蘇水+牛油果乳液：黛珂的紫蘇水可以說是零差評的一款穩定肌膚狀態的護膚水了。質地非常清爽，一點都不悶，絕對是油皮和痘皮的好夥伴，如果有痘痘和閉口的困擾的話，紫蘇水一定是必備神器。許多姑娘們反饋說，連續敷三天痘痘會被變小肉眼可見，閉口也會有所減輕，這一款雖然還有酒精，但是對於閉合性粉刺的效果非常明顯。紫蘇這種神奇的草葯最主要的功能就是舒緩和抑菌，再加上其他幾種天然植物護膚的功效，可以說是錦上添花了。搭配牛油果乳液，可以說是好cp了，這款乳液非常清爽，同樣也是先乳後水的步驟。我在這里提醒大家，一定要用化妝棉進行擦拭。

3、ipsa流金水+自律乳：這一款強調的是高保濕和明亮膚色，屬於高機能又溫和的一款化妝水，為肌膚築起高密度人造水分膜層及鎖水屏障，能夠非常好的滲透肌膚，鎖緊水分，為肌膚傾注大量的水分，使用一段時間後能明顯的感覺到皮膚變得嫩滑明亮，毛孔也細致了很多，還有美妝博主說這款也是爛皮時消滅閉口的神器，搭配化妝棉濕敷的話會有很大的效果，自律乳的話氛圍針對不同類型肌膚的各個型號，可以說是分得非常細致了，任何類型的肌膚都能夠找到適合自己的那一款。對於痘痘肌也是非常的美好，選擇適合油性肌膚的那一款自律乳，搭配流金水，就是非常好的一款水乳啦!

4、悅木之源菌菇水+靈芝精華：菌菇水可以說是大名鼎鼎的含有中草葯成分的護膚水了，最近經過改版，添加了新的成分發酵白樺茸，據說是可以更全面的穩定基底。如果是肌膚底子受損的痘痘肌，在臉上無論用多少功能性產品都是不管用的，所以護膚的關鍵還是要穩定基底。我覺得菌菇水在這點上做得還是非常不錯的，無論是長閉口還是痘痘，搭配紙膜連續濕敷7天閉口就可以完全消除。升級後的配方也是非常讓人驚喜，在使用菌菇水的時候，搭配他家的菌菇精華也是非常好用的，本來一過季就會泛紅的痘痘肌膚痘痘也會減少很多，肌膚狀態會變得穩定很多。

痘痘肌適合的水乳
一、悅木之源菌菇水+菌菇精華參考價格：800元(水200ml+精華30ml)

痘痘油皮確實很讓人煩惱，所以痘痘初期出於迫切心情，護膚品用的都是帶有祛痘效果的功效型水乳，悅木之源更適合比較年輕的痘肌和油皮。菌菇水用來當做爽膚水或濕敷都可以，有修復受損皮膚、鎮定舒緩消炎抗氧化的作用，很多人反映使用後痘痘更嚴重了，或許是存在使用誤區，菌菇水中的甜橙油易產生光敏感，所以盡量在晚上使用。菌菇精華塗在臉上很清透，對油皮很友好。這個主要是抑制痘痘生長，對紅腫但沒有擠破的初期痘痘更有效哦!

二、茵芙紗水乳套裝參考價格：830-1120元/套

平時肌膚問題不大的人可能覺得這套水乳無功無過，但如果你皮膚泛油愛長痘痘和閉口，選它絕不會錯。流金水則沒有區分，只有一款，主要成分中含有甘草酸鉀，可以維持肌膚的穩定，達到調理痘肌、閉口的效果，並且不含酒精很溫和。晚上濕敷後，第二天起床都會感覺皮膚狀態很棒!而自律循環乳液根據功效與膚質劃分了17款，簡直比粉底液色號還全!質地清爽不黏膩，吸收後覺得皮膚十分地通透~總的來說，這二者搭配，是任何膚質用了都不會踩雷的產品啦~

三、黛珂紫蘇水牛油果護膚套裝參考價格：600元/套

紫蘇水與牛油果的搭配無疑是黛珂家的明星產品啦，是混油痘肌妹紙的福音，春夏季用這組CP再合適不過了。紫蘇水被譽為消滅閉口的神器，常用來濕敷，主要成分中的迷迭香與紫蘇葉提取物可以抗炎活膚，鎮定痘痘跟閉口~牛油果乳液的質地輕薄，很好吸收，可以平衡肌膚水油、改善毛孔。牛油果乳液即使和其他化妝水一起用，也一定是在水前用。

四、資生堂D program水乳(黃色)參考價格：270RMB 100ml

D-program算是資生堂比較鮮為人知的系列，這個系列是資生堂專門為敏感肌設計的，分為四個顏色。這款黃色水乳可以說是油痘皮的福音。水的質地特別輕薄，味道淡香，很好聞，吸收很快，清爽十足，不緊綳不拔干。乳液的質地也很稀，是透明的，流動性極強，使用感十分清爽，但是保濕性又很好，能夠改善皮膚長痘的情況，控油效果也十分顯著。安利給油痘皮的小仙女。容量不算很大但是很耐用，對於這個價格來說完全是葯妝線上的高性價比了。

油皮痘肌告訴你用什麼水乳
1.悅木之源菌菇水+菌菇精華

痘痘油皮確實很讓人煩惱，所以痘痘初期出於迫切心情，護膚品用的都是帶有祛痘效果的功效型水乳，悅木之源更適合比較年輕的痘肌和油皮。菌菇水用來當做爽膚水或濕敷都可以，有修復受損皮膚、鎮定舒緩消炎抗氧化的作用，很多人反映使用後痘痘更嚴重了，或許是存在使用誤區，菌菇水中的甜橙油易產生光敏感，所以盡量在晚上使用。菌菇精華塗在臉上很清透，對油皮很友好。這個主要是抑制痘痘生長，對紅腫但沒有擠破的初期痘痘更有效哦!

2.薇諾娜痘痘貼+舒敏噴霧

特別是青春期長痘痘是不能亂用產品往臉上塗的，因為懵懂無知判斷不了是否含激素之類的刺激物，中西醫會告訴你最好的解決方案，薇諾娜是葯妝國貨品牌，也是當初醫生推薦給我的，感覺這兩款最有用吧!痘痘貼也是很有必要的，但是方法一定要用對，我一般都是對付那種帶白的大膿痘，擠出表層的後貼上，讓它吸附深層不好擠出來的膿物，還能防止感染復發，揭掉後痘痘變平再做後續消炎淡化工作。薇諾娜舒敏噴霧，痘痘比較矯情，它恰好溫和不刺激，用來補水保濕鎮定也是很不錯滴!

3.德妃紫蘇水乳

這款是純屬巧合被朋友種草的，那時候還沒有現在這么火，對克服痘痘沒有特別顯著的去除效果，但是對肌膚的調理，整體膚色的改善和淡化痘印，個人感覺對我還是很有幫助的!對油皮太又好了，夏天用都不會有油膩感，水乳的流動性都很強，比較清透細膩，用過臉上清清爽爽的，成分安全無添加。它主要的功效是鎮定舒緩，淡化痘印和黑色素沉積，調節肌膚水油平衡，收縮粗大毛孔，對油皮痘肌是非常適合了。想要快速祛紅腫痘痘的不建議，因為沒有特別大的效果，如果是輕微痘痘、痘印或大油皮，效果應該會符合預期，學生黨也能負擔得起，做好功課哦!

4.奧爾濱健康水+滲透乳瑩潤1號

猶豫了好久才狠心入手的，畢竟當初還是一無所有的窮學生，嗯現在也是~但為了消滅痘痘咬咬牙也就過去了!如果有能力，請一定對你自己對你的皮膚好一點哦!這個組合更適合油皮、混油皮和痘痘肌，簡直就是為我量身打造，當然為此也做了很多功課!看清哦健康水是含有一點點酒精的，它的作用主要是舒緩痘痘，改善閉口粉刺，調理肌膚達到自然健康的新陳代謝狀態，最值得注意的是用法!滲透乳是1號清爽的，先乳後水，先擦滲透乳對皮膚進行二次清潔，祛除皮膚的老化角質，幫助後續水的吸收，再用化妝棉拍水，這兩個搭配使用效果才能達到最佳!

5.黛珂紫蘇水+牛油果

這組cp現在太火了，我也沒忍住跟風了，但是跟對啦!是現在在用的一組，使用感還不錯，因為現在肌膚狀態還算穩定，用這套從功效到滋潤度都剛剛適合。首先肯定要說說它們的顏值真的是很討人喜歡，簡單又不失風度，紫蘇水在肌膚狀態不好或爆痘的時候用來濕敷，可以有很大的改善，牛油果乳液的質地是水乳狀，流動性很強，上臉吸收的也非常好，這兩個搭配起來的主要作用有舒緩鎮定痘痘，改善黑頭和粉刺，針對皮膚暗沉痘印、提亮膚色也有一定的作用，滋潤保濕度和清爽度對油皮來說是剛剛好，干皮用可能會覺得欠缺了些，痘痘爆發期的小仙女不能單靠它，痘肌而且相對穩定的小仙女用它會比較適合哦!

化妝水的使用誤區
化妝水的使用誤區一、含酒精的化妝水不能用

含有酒精的化妝水過於刺激，不宜使用。正解，很多人都會說化妝水含有酒精對皮膚不好，但事實是含有酒精的化妝水在一定程度上可以清除毛孔中的過剩油脂和污垢，並收斂毛孔從而控制油脂分泌，比較適合油性皮膚。由於酒精易揮發，帶走皮膚中的水分，破壞水質膜，所以不建議長時間使用，油性皮膚可以根據季節每周使用1-2次。而皮膚比較敏感的MM就盡量不要選擇含酒精的化妝水。

化妝水的使用誤區二、化妝水必用化妝棉

很多人認為化妝棉是化妝水的標配，其實事實並不是。化妝棉的確可以在清潔肌膚時發揮很重要的功效，而且多餘的化妝水還可以用來塗抹頸部、手部，不怕浪費掉。但在選擇化妝棉上要多注意哦，質地粗燥的棉片容易傷害肌膚。而用手拍打按壓肌膚，手掌的溫度可以幫助皮膚更好地吸收化妝水的養分，以及保持毛孔不會收縮。一般來說使用清潔型化妝水時用化妝棉，保濕型化妝水更適合以雙手輕拍。

化妝水的使用誤區三、化妝水一定無刺激

取材天然的化妝水其實它所含有的成分雖然原料是天然植物萃取物，但還是擁有一定的刺激性。敏感膚質的MM在選擇化妝水時需要先做皮測。化妝水同樣不可以迷信植物成分，應該根據自己的膚質選擇適合自己的那一種。

3. 油性易長痘適合用什麼護膚品 十款適合油性痘痘肌的護膚品推薦

油痘皮常年怒吼的一句話「為什麼長痘的總是我」，其實長痘的原因就那麼幾個，無非是熬夜、吃辣/油炸食品、壓力大...但是有時候真的就是臣妾做不到啊，但你能做到的其實也很多，比如：好好卸妝、認真控油、選對護膚品，下面我就安利一波戰痘神器！

雅漾清爽潔膚凝膠

有青春期、油性問題的皮膚進行清潔和卸妝。三種活性成分結合在一起產生的完整的作用，緩解炎症，調節油脂分泌，凈化肌膚。清爽的凝膠質地使皮膚潔凈。

植物圖書館祛痘膏

效果最好的一款祛痘膏！很多皮膚科醫師都推薦過！配方是十幾種進口祛痘植物精華組成，對於青春痘、閉口白頭、痤瘡紅腫、痘印痘坑效果都很顯著，重要的是安全無刺激，沒有任何化學激素，富含梔子花精油氣味特別好聞，很多國際品牌的效果都不如這款，配方成分真的很良心！堅持每天塗抹，很快痘痘就會淡化消失，皮膚真的會變細膩平滑。敏感肌可用，痘肌必備！

YANHEE祛痘膏

在潔面之後將少量祛痘霜擦在痘痘上，剛塗在痘痘上的時候，會有一點點的刺痛感，葯膏不用塗太多，薄薄的一層就夠了,每天早晚潔面後使用就可以咯~

肌克祛痘水

祛痘水第一名！痘肌一定要用，權威醫學期刊表明祛痘率高達98%，搭配肌克祛痘膏，能夠顯著的祛除痘痘粉刺和閉口白頭及痘印痘坑，聽說好多模特也在用哦！清爽好吸收，可有效地平衡水油，減少黑頭和痘痘，細膩毛孔，這個祛痘水和祛痘膏拯救了很多人的痘痘肌膚，放心入，不會踩雷。

資生堂APOSTY祛痘膏

無香料、無著色，敏感肌膚在長痘的時候可以用這款。

寶拉珍選2%水楊酸煥采精華液

連續用了一周，每天早晚用，鼻子上的黑頭沒有任何改善，毛孔沒有任何改善，額頭上的小痘痘幾乎都下去了，紅腫的大痘痘暫時沒看到有什麼變化。

黛珂紫蘇水

特別針對容易內分泌失調的皮膚，換季時，暗沉，都可以用它來調理。堅持使用會改善成不易長痘的皮膚，紫蘇水一直在歐美挺受歡迎，但是歐美人肌膚是粗糙，長痘還是比較少的。

高絲純肌粹祛痘美容液

這款產品含有牡丹根提取液和白花芍葯根提取液可以促進皮膚新陳代謝，淡化痘印的效果。另外還含有薏仁水和無患子提取液可以讓肌膚水油平衡防止痘痘再生。

伊索滋潤舒緩修護面霜

完美保濕面霜提供極度深層的保濕功能，其絕佳的吸收效果能有效修護缺乏營養的肌膚，留下令人愉悅的柔嫩與光采。

小林制葯祛痘祛粉刺膏

使用這款祛痘膏的時候最好是使用點塗的方式，將祛痘膏塗在痘痘上，特別是對於那種剛剛長出來的紅腫大痘痘效果還可以。

4. 控油祛痘的護膚品有哪些 適合油性皮膚的護膚品推薦

護膚品的種類繁多，不同的護膚產品功效作用都不一樣，適合的膚質也不同，控油祛痘的護膚品很適合油性肌膚，可以有效減少面部油脂，減少痘痘的生長，使面部更加清爽。
控油祛痘的護膚品有哪些
1、理膚泉清痘細致精華乳K+

2、悅木之源靈芝煥能精華水

3、薇諾娜凈痘清顏爽膚水

4、修麗可平衡調理爽膚水

5、IPSA茵芙莎流金水

6、雅漾舒護活泉噴霧

7、Fancl無添加AC祛痘爽膚水

8、ACSEINE啫喱面霜

9、城野醫生深層清潔洗面奶

10、The body shop茶樹精油

適合油性皮膚的護膚品推薦
一、希思黎 凈顏平衡精華露

希思黎凈顏平衡精華露是一款控油祛痘護膚產品，其中含有豐富的熱帶樹脂等植物精華成分能夠調理肌膚水油不平衡問題，有效控油保濕令你擁有水潤肌膚，舒緩乾燥肌膚和痘痘肌問題，增強肌膚的耐受性，推薦給痘痘肌的朋友使用。

功效： 補水 祛粉刺 祛痘

二、SK-II 晶致活膚霜

SK-II 晶致活膚霜是一款保濕控油麵霜，其中含有多種保濕控油成分能夠激活細胞，深入毛孔軟化角質，調理肌膚水油平衡的問題，促進肌膚新陳代謝能力，很大程度的去修復乾燥的肌膚，令你的皮膚恢復到健康水潤的狀態。

功效：保濕 祛痘 控油

三、芭比波朗 亮妍美白精華液

芭比波朗 亮妍美白精華液是一款專業祛痘美白護膚產品，其中含有多種植物精華成分能夠給肌膚補充營養的同時，舒緩修復痘痘肌膚問題，提高肌膚的耐受性，能夠有效改善痘痘肌膚問題。

功效：祛粉刺 祛痘 美白

四、嬌韻詩 多元修護晚霜

嬌韻詩多元修護晚霜是保濕控油祛痘產品排行榜10強之一，有很好的口碑和銷量。贏得無數消費者的信賴和好評。這款祛痘產品能夠增強肌膚的保護能力，促進肌膚新陳代謝能力，幫你修復痘痘、粉刺等問題。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

五、歐萊雅火山岩男士洗面奶

歐萊雅火山岩男士洗面奶是一款控油祛痘的清潔護膚產品，其中含有火山礦物紅泥成分能夠吸走面部的油污，珍珠岩活性礦物成分可以溫和舒緩肌膚，減少痘痘肌膚問題，有效控油保濕。

功效：控油抗痘 清潔毛孔

六、妮維雅男士洗面奶

妮維雅男士洗面奶是一款人氣潔面產品，這款潔面乳在全網的銷量很火爆，洗後清爽不緊綳，能夠減少皮膚的刺激性，溫和清潔度額同時有效控油保濕，質地清爽洗後干凈不緊綳，這款洗面奶的控油效果不錯。

功效: 清潔 清爽 補水

七、理膚泉清痘凈膚爽膚水

理膚泉清痘凈膚爽膚水是一款專為痘痘肌膚研製的祛痘補水控油產品，其中含有北美金縷梅提取物可以調理肌膚水油平衡問題，葡萄糖酸鋅成分可以有效改善毛孔粗大，肌膚乾燥的問題，這款爽膚水不含防腐劑和酒精成分能夠溫和護膚，適合敏感性肌膚和痘痘肌膚使用的護膚水。

功效: 控油

八、薇姿油脂調護抑痘精華霜

薇姿油脂調護抑痘精華霜是一款比較溫和的祛痘產品，其中含有多種天然護膚成分能夠有效調理肌膚油脂分泌平衡，不斷的舒緩肌膚，令你擁有清爽潔凈的肌膚，在保濕控油祛痘產品排行榜10強中贏得很多消費者的關注和青睞。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

九、蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華

蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華能夠修復肌膚問題，給肌膚深層的滋潤，調理肌膚油脂分泌不平衡問題，控油保濕改善痘痘肌膚，令你擁有健康自然美肌。在保濕控油祛痘產品排行榜10強中這款祛痘產品價格實惠，性價比高推薦給大家。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

十、雅漾 祛脂凈膚爽膚水

雅漾 祛脂凈膚爽膚水是一款口碑很好的祛痘護膚產品，含有多種保濕控油護膚成分能夠深入肌膚底層改善皮膚油脂分泌問題，令你的肌膚時刻清爽水潤，這款產品對輕微的痘痘肌膚問題，有很好的修復作用。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

男士控油祛痘方法
男士控油祛痘小妙招1

別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

男士控油祛痘小妙招4

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

男士控油祛痘小妙招8

無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

男士控油祛痘小妙招9

洗臉是美麗肌膚的第一步，選擇專為男士出油膚質設計的控油清爽潔面乳，一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!

控油祛痘怎麼調理
控油的方法

補水

如果你想要控制自己出油的情況，那麼在這樣的情況之下，我首先要向大家說的事情就是要補水，這里的補水指的就是要內外補水。

首先大家要進行內部補水，只有把身體內部的水分控制好了，那麼才能夠讓身體水油平衡，這樣身體的代謝才會恢復正常，那麼在這樣的情況之下，你總是出油的現象就會得到比較大的改善。

1、加入降火食材

大家在進行內部補水的時候，還需要注意的就是在水中加入清熱降火的食材，比如說金銀花、薄荷等物。

因為很多人在夏季的時候會出現出油多，又或者是面部長痘等，還跟身體中有內火有關系，因此，大家把身體中的內火去除掉，這樣才能夠減少這種情況的出現。

2、准備補水噴霧

其實，外在的補水也是非常重要的，這主要就是因為在夏季的時候，肌膚流汗比較多，因此肌膚中會缺少比較多的水分，大家在日常如果從外在補水，就可以很好的改善這種情況的出現。

外在補水的方式非常的簡單，大家只需要在自己的身邊准備一瓶噴霧就可以了，每隔一段時間就可以噴一點。

噴霧的使用注意事項

大家在把噴霧的水噴到面部之後，如果水分在面部有殘留，那麼大家就要拿紙巾把它擦去，千萬不要捨不得擦掉，因為那些停留在面部的水分會帶走肌膚中存在的水分，這樣反而起不到補水的功效。

清潔

附著在肌膚上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那麼就會讓面部油脂變得越來越多 ，並且還會造成角質層變厚。

因此，大家在每天晚上回到家中之後，一定要把面部清潔干凈，通過這樣的方法就可以很好的清除殘留在毛孔中的油脂，並且還能夠有效的幫助大家打通毛孔，這樣你在後期塗抹一些補水的水乳時，就會更加有利於肌膚的吸收。

1、注意去除角質層

對於那些油性肌膚而言，你們在日常還需要注意的一點就是要去除角質，因為油性肌膚的人，身體代謝力往往會比較強。

因此，面部會殘留比較多的角質層，這樣就會讓出油的情況變得越來越嚴重。因此，你們每個星期最好做面部去除角質兩次這樣為好。

祛痘的方法

對於那些面部長痘的人群來說，你們面對的一個首要的問題就是清潔面部肌膚，只有這樣才能夠有效的幫助大家清潔面部的油脂以及細菌，從而減少長痘的出現。

1、祛痘產品

那總是愛長痘的人群，你們在日常的生活中要用什麼樣的產品才能夠有效的幫助自己達到清潔肌膚毛孔的作用呢?

首先就是大家可以選擇適合自己的肌膚的祛痘潔面產品，在這些用品中都會添加一些能夠有效幫助大家祛痘的成分，可以很好的控制長痘的情況。

2、硫磺皂

除此之外，大家還可以試一試硫磺皂，這種香皂能夠很好的幫助大家清潔面部多餘的油脂，甚至還能夠有效的殺滅細菌，對於那些愛長痘的人群來說，你們可以試一試這個方法。

使用注意事項

我在這里提醒一下，大家在使用硫磺皂的時候，一定要適度，因為硫磺皂去油的功效太強了，如果大家使用過度，容易帶走面部的油脂以及水分，不利於肌膚的保養，會讓肌膚變的很粗糙。

3、用食鹽洗臉

最後一種我要給大家介紹的方法就是用食鹽洗臉，因為食鹽具殺菌的功效，對於那些面部總是長痘的人群來說，你們每天在洗臉的時候，可以在水中加入一些食鹽，稀釋之後去洗臉，也可以很好的幫助你們解決面部長痘的情況。

5. 痘痘肌膚用什麼爽膚水

痘痘肌膚用什麼爽膚水

痘痘肌膚用什麼爽膚水，痘痘肌膚是皮膚受到一定損害導致的結果，所以我們需要定期去修復我們的肌膚，保持肌膚的水分，以下是痘痘肌膚用什麼爽膚水的介紹，趕緊學起來吧！

痘痘肌膚用什麼爽膚水1

1.理膚泉清痘凈膚水

祛痘世家理膚泉，而且也是出了名的安心的品牌，這款水確實是屬於非常清爽的一款水。裡面主要添加了水楊酸的成分來做到祛痘和控油，水楊酸是比較常見的祛痘和疏通毛孔的成分。而理膚泉的品質還是很信得過的。

2.珍貴水

珍貴水屬於法國的一個有百年歷史的牌子了。這款水的話爭議還是蠻大的，因為裡面添加了水楊酸的同時還添加了硼酸的成分，硼酸據說是有毒的。但是不能撇開含量談毒性，基本用了都是不錯的，對痘痘有消炎的作用，去閉口的效果不錯。

3.悅木之源菌菇水

嚴格來講這一款不算是爽膚水，因為爽膚水的前提是爽膚，但是這款屬於比較粘稠型的水。唯一的感覺就是對紅腫的痘痘非常有效，屬於皮膚的滅火器類的一款水。

4.奧爾濱健康水

健康水裡面有甘草酸二鉀的成分，這個成分對於消炎舒敏什麼的都非常不錯。我個人的話其實不是非常喜歡這款水，但是這款水確實是一款不錯的很清爽的`爽膚水。網路口碑也很不錯，很多人都表示對痘痘有用。

5.玉澤控油水

玉澤的這款控油的水對於祛痘和控油都做的蠻好的，而且做的非常清爽。在國貨產品中屬於少數的對於油皮非常友好的水類了。主要用的是比較溫和的尿囊素作為一個抗炎和抗敏的成分，還是非常不錯的。

痘痘肌膚用什麼爽膚水2

1、蘭蔻粉水

首推蘭蔻粉水，大牌法國蘭蔻家的這款粉水，早就在護膚品界紅得發紫。半透明的粉紅色少女感爆棚，稀薄乳液質地，延展性超級好，吸收速度也很快。保濕效果很好，上臉之後不會有粘稠、油膩的感覺，使用後臉部變得光滑水嫩。粉水的質地溫和，適合乾性及脆弱敏感性肌膚使用。

2、瓷肌保加利亞玫瑰水

這款爽膚水稱得上是補水精靈，24小時水潤肌膚，嫩白保濕，曬後鎮靜修復，防皺。適合肌膚：任何肌膚，尤其是暗沉、暗黃、粗糙、缺水、乾燥、皺紋肌膚。

3、雅詩蘭黛紅石榴水

雅詩蘭黛紅石榴水也很不錯，無色透明的液體，質地比較濃稠，有些厚重感，比較粘，油性皮膚的人用後會泛油光。保濕效果不錯，有一定的抗氧化作用，用一段時間後發現皮膚變亮了。對於爽膚水哪個牌子好用，這是個不錯的選擇。

4、理膚泉清痘凈膚爽膚水

油痘星人更適合的清痘凈膚爽膚水，補水的同時清爽控油，可以縮小毛孔，調理油脂分泌，還能預防痘痘呢。要說怎樣的爽膚水好用，這款應該是油痘肌首選，很多小夥伴的戰痘之路上都有它的陪伴呢。

5、花鈺集補水爽膚水 100ml

花鈺集補水爽膚水大米水中溶解了澱粉、蛋白質等營養物質，能有效分解面部肌膚對於的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的維生素B、E也可提高細胞代謝能力，幫助保持肌膚的滋潤。長期堅持使用，會使肌膚變得光滑細膩，富有彈性。酵母菌也就是米糠發酵物，具有細滑肌膚，提亮膚色，緊致毛孔，抗皺和讓肌膚更白皙。花鈺集補水保濕爽膚水，富含天然大米、米糠發酵物，非常的溫和連孕婦敏感肌都可以使用，完全不輸給那些上千元護膚品產品，平民的價格，貴族的享受。非常好用但是不貴，長期使用花鈺集護爽膚水，不僅可以慢慢調理膚色，改善您的膚色不均勻的狀態，嫩白肌膚，及保濕補水，又非常溫和。我本人也是大愛這款的，推薦給你們，希望你們用完後能改善肌膚暗沉，個個都嫩滑水潤的肌膚，美美噠！

6、優野森林玫瑰純露爽膚水 250ml

1.優野森林玫瑰純露是採用新鮮的大馬士革玫瑰花朵蒸餾而成，百分百純玫瑰純露。具有美白、補水、收斂、抗老化等功效，適用於所有肌膚，尤其是缺水性皮膚效果明顯；能緊實、舒緩肌膚，促進血液循環，增強新陳代謝，具有調節、修復、保濕、抗敏、養膚作用。

優野森林玫瑰純露， 1. 可替代爽膚水作為爽膚水早晚清潔肌膚後使用，浸濕化妝棉後擦拭肌膚，祛除角質的同時，還可以達到二次清潔肌膚的效果，也可提高皮膚吸收乳液的功效。2. 可當敷水膜，把面膜紙在純露中浸濕，敷在臉上，10~15分鍾之後取下。期間可以不斷噴灑補充，避免面膜紙幹掉。正常情況下可以每天都敷，特殊情況可以酌情增減。在皮膚適應了之後，可以用水膜的方式給皮膚加加餐。3. 當作定妝水使用，平時上妝之後，使用纖細的噴霧，將純露噴於肌膚表面，可以在不破壞妝容的情況下達到補水保濕的效果讓妝容更服帖精緻哦

6. 油性皮膚用什麼樣的爽膚水好

油性皮膚用什麼樣的爽膚水好

油性皮膚用什麼樣的爽膚水好，爽膚水作為我們日常護膚中最為基礎的護膚單品，爽膚水選對了，不僅能讓皮膚很好的補水保濕，還能達到二次清潔的效果，以下了解油性皮膚用什麼樣的爽膚水好。

油性皮膚用什麼樣的爽膚水好1

奧爾濱健康水

奧爾濱這款健康水又名為奧比虹爽膚精華液，素有「健康化妝水」之美稱，健康水主打的是舒緩鎮定的效果，對於痘痘和閉口都有一定的修復效果，可以濕敷亦可以當爽膚水來使用，堅持使用能夠讓皮膚達到健康的狀態。它是日系護膚品牌中非常熱門的一款系列，在我們國內也是非常的流行，對於容易長痘，肌膚水油分泌旺盛的油痘肌是非常適合的。

SK2神仙水

大名鼎鼎的SK2神仙水，相信很多小仙女對它都已經比較熟悉了吧，自從上新以來一直風很大，因為它非常適合油皮的妹子使用，因此又被大家稱之為「油皮親媽」爽膚水，SK2神仙水主打的是滋養肌膚，維持水油平衡的效果。因為裡面蘊含了SK2家的王牌成分Pitera成分，能夠加速肌膚的新陳代謝，讓皮膚處於一個健康穩定的狀態，同時還能夠達到提亮膚色的效果。

不過它還是很挑皮膚的，對於一些干皮或者敏感肌來說容易感覺到刺激感，因為它有促進代謝角質的成分，敏感肌的皮膚可能會造成過敏泛紅的情況。

雅詩蘭黛肌初賦活原生液

說到雅詩蘭黛這個品牌，其實它家好用的護膚產品還是比較多的，而這款雅詩蘭黛肌初賦活原生液也是它家的明星產品，深受廣大女性的歡迎與喜愛。這款原生液化妝水跟小棕瓶同樣添加了「二裂酵母發酵產物溶胞物」成分，能夠很好的達到促進皮膚的修復作用，它的抗氧化和維穩鎮定的效果還是很不錯的 ，而且沒有添加一些香精，酒精，色素之類的，因此在成分方面還是比較溫和放心。

相對質地有些黏稠，但是上臉非常好吸收，保濕效果很不錯，吸收之後皮膚會變得柔潤細膩，堅持使用能夠幫助肌膚改善水油失衡的現象，適合的膚質還是比較廣的。

黛珂紫蘇水

黛珂是日本的國內一線品牌，而它家比較火的就是黛珂紫蘇水了，它是一款非常適合夏天使用的爽膚水，首先在質地上面是非常的輕盈不油膩的，塗抹到臉上非常好吸收並且不會有油膩的感覺，而且吸收很好，尤其對於油皮的皮膚而言，它的使用感還是很不錯的。

紫蘇水主打的是去閉口粉刺痘痘，因此它對於大部分的油痘肌都是比較友好的，每次用後都會感覺到皮膚清清涼涼的，很舒服。不過它的滋養效果不夠，作為日常爽膚水二次清潔來說是很不錯的，適合油皮，但是干皮用的話可能會覺得滋養度不夠。

茵芙莎流金水

這款茵芙莎流金水可以說是網紅款的了，它是茵芙莎家的明星產品，除了顏值包裝非常吸引人以外，在使用感上面也是非常好的。它主打的功效是能夠幫助肌膚補水保濕，改善閉口，均勻膚色的效果，而且它的抗氧化還是很不錯的，堅持使用能夠達到提亮膚色的效果。

這款是它是屬於慢慢吸收的類型，剛塗抹上去的時候會有點黏膩的感覺，但是配合按摩吸收之後會感覺皮膚狀態還是很不錯的，皮膚並不會有負擔感，反而覺得很滋潤，皮膚變得很細軟，它是一款比較適合混油皮、油皮的膚質使用，平常還是一瓶多用，可以用來當爽膚水也可以濕敷，效果還是很不錯的。

油性皮膚用什麼樣的爽膚水好2

一、控油爽膚水

油性皮膚最突出的一問題就是出油。所以在挑選爽膚水護膚時就要選擇一些有著控油作用的.爽膚水為好哦！

二、緊膚爽膚水

油性皮膚除了出油多問題以外，還有一個很明顯的特徵就是毛孔粗大。因此，要改善這個肌膚問題，就要選擇可以緊細肌膚，縮小毛孔的爽膚水啦！

三、祛痘爽膚水或者含微量酒精的爽膚水

除了出油、毛孔大問題，油性肌膚還愛冒痘痘。因此要預防或者改善痘痘肌，那就要選擇祛痘的爽膚水或者含微量酒精的爽膚水啦！酒精有消炎作用，可以消掉因長痘痘而出現的紅點問題。

四、保濕補水爽膚水

油性肌膚之所以油脂滿滿，還和妹紙們的肌膚缺水有關。肌膚缺水導致水油不平衡，從而引起肌膚分泌許多油脂出來。因此，妹紙們在選購爽膚水時要注意選帶有補水保濕作用爽膚水為好！

油性皮膚用什麼樣的爽膚水好3

一、SK-II護膚精華露

大名鼎鼎的神仙水，一瓶價格高昂的化妝水。這款產品可以每天為肌膚提供充足營養並調理肌膚，深層保濕，平衡肌膚的pH值，塑造潤澤光潔的肌膚本色。調節水油平衡及酸鹼度，肌膚柔軟細滑。使用之後會讓肌膚更加細致，穩定，特別適合臉部經常出油，長痘的肌膚。

推薦指數：★★★★★

二、契爾氏金盞花植物爽膚水

這款爽膚水有鎮靜舒緩肌膚、抑制青春痘的作用，被很多小夥伴視為控油保濕的神器。它非常有特色的地方在於將天然金盞花放在瓶內，質地非常的清爽，有清潔、活化皮膚的作用，並且有助於青春痘疤痕之癒合，及改善輕微因粉刺而造成的感染發炎現象。

推薦指數：★★★★

三、韋博士菇菌柔膚水

能迅速溫和滲透，修護舒緩疲累肌膚，撲滅潛在內火，增強肌膚抵禦力，同時鎮靜、滋潤，幫助肌膚吸收後續保養品。換季的時候使用非常合適，能保持肌膚的穩定，海藻糖及植物甘油成分，提供即時保濕效果，小麥萃取磷脂質，修復肌膚天然保濕屏障。

推薦指數：★★★★★

四、歐緹麗葡萄活性精華爽膚水

這款爽膚水是歐緹麗廣受好評的明星產品，號稱「皇後水」，日漸成為深受各國女性追捧的必備單品。質地非常的清爽，有好聞的葡萄味道。除了可以當做爽膚水使用，起到控油亮膚的功效外，還可以在粉底之後使用，令妝容更加鮮亮持久。

推薦指數：★★★★★

五、科顏氏黃瓜植物精華爽膚水

這款爽膚水含黃瓜植物精華，能有效舒緩油膩肌膚。純天然的成分溫和不刺激，敏感肌膚完全不用擔心會對肌膚產生傷害，保濕補水的效果很棒，能保持肌膚的水油平衡，清香的黃瓜味特別好聞。

推薦指數：★★★

六、奧爾濱健康水

奧爾濱健康水是日系四大神水之一，水如其名，能拯救任何肌膚問題，讓皮膚變得健康透亮。健康水的質地很清爽，不會粘膩，是祛痘、鎮定肌膚的一把好手，平時只要一長痘，用健康水浸濕化妝棉，敷在痘痘的位置上，立馬見效果，非常適合油痘皮。

7. 3款痘痘肌必備爽膚水！

這三款水用起來超級溫和，一點刺激性也沒有，重要的是還挺平價哦

8. 適合油性長痘的護膚品推薦

針對油性肌膚和長痘問題，以下是一些適合的護膚品推薦：

1. 清潔產品：油性肌膚容易因過油、周圍污染外界環境等諸多問題影響而更易長痘。因此，定期徹底清潔肌膚對於解決問題至關重要。建議選擇溫和的洗面奶，有效清除毛孔污垢，如La Roche-Posay的潔顏啫喱。

2. 清爽型化妝水：油性肌膚使用清爽型化妝水有利於肌膚控油和調節水油平衡，能夠有效減輕肌膚的油膩感，同時讓肌膚更加清爽、舒適，如雅漾的活泉水噴霧。

3. 滋潤型補水露：補水露能夠為肌膚補充水分，改善皮膚過乾的狀況，並避免肌膚出現乾燥引起的刺激等問題。適合油性肌膚長痘者使用，細膩清爽不會堵塞毛孔，如Origins的水潤保濕露。

4. 含有磨砂顆粒的深層清潔面膜：清潔面膜可以幫助徹底清除毛孔污垢和黑頭。可以選擇同時包含具有清除黑頭和平衡油脂功能的產品，如Kiehl's的深層清潔面膜。

請注意：油性肌膚需要遠離油質和含酒精的護膚培伏品，即使歲碰是有抗痘功效的護膚品，也需使用適量，並不可頻繁使用。建議按照每個人不同的膚質和痘痘情況，進行定期、科學、系統的護膚。如果以上方法不能讓長痘問題乎中談得到有效緩解，建議咨詢專業醫師或專業美容師的意見。

9. 我的皮膚比較油，該用什麼樣的爽膚水

我是一個皮膚比較油的女孩子，經常會出現毛孔粗大、黑頭、痘痘等問題，這讓我非常苦惱。我曾經嘗試過很多不同的爽膚水，但是效果都不是很好，有些甚至讓我的皮膚更加油膩。最近，我咨詢了一位皮膚主任，她向我推薦了一款非常好用的爽碼激握膚水——溫漾精華水。
溫漾精華水遲慶是一款來自法國的品牌產品，它的主要成分是溫泉水和礦物質，可以深入皮膚底層，幫助調節肌膚水油平衡，縮小毛孔，還可以舒緩肌膚，緩解痘痘炎症。我使用溫漾精華水後，感覺皮膚變得清爽舒適，毛孔也有所改善，痘痘也漸漸減少了。而且溫漾精華水不含酒精和香料，對皮膚沒有刺激和負擔，非常適合敏感肌膚和油性肌膚使用。
除了溫漾精華水，還有一些其他的注意事項可以幫助控制油脂分泌和改善皮膚問題。首先，一定要保持皮膚清潔，每天洗臉兩次，並且選擇適合自己膚質的潔面產品。其次，要注意飲食健康，少吃油膩和辛辣食物，多吃水果蔬菜和粗糧。此外，要保持充足的睡眠和適量的運動，這對皮膚健康也非常重要。
總之，溫漾精華水是一款非常適合油性肌膚的爽膚水，它能夠幫助調節肌膚水油平衡，縮小毛孔，舒緩肌膚，緩解痘痘炎症。如果你也有皮膚問題，建議可以嘗試一下溫漾精華水，相信你也會喜歡上它的鉛兄。同時，還要注意保持皮膚清潔、飲食健康、睡眠充足和適量運動，這些都是保持皮膚健康的重要因素。

10. 油皮用哪種爽膚水好

每個人的膚質不一樣，所以選擇護膚品也會有各自的傾向，常見的膚質就是油皮、干皮、混油和混干，其中有不少女生都是油皮，特別是T區容易出油，那油皮用哪種爽膚水好呢？下面的這幾款爽膚水推薦給油皮的你。
科顏氏金盞花爽膚水
科顏氏金盞花爽膚水
適合油皮用的爽膚水中，首先這里為大家推薦的這是科顏氏金盞花爽膚水。這款爽膚水讓人很驚艷，因為它不含酒精，而且能夠有效控制油脂，用起來非常清爽。它含有常春藤葉、葯蜀葵根提取物，當然還有金盞花的成分，抗菌抗炎的效果不錯，可以改善油皮痘痘的問題，敏感肌也可以使用，畢竟不刺激。
畢克凈痘控油爽膚水
畢克凈痘控油爽膚水
油皮常常的問題就是痘痘和粉刺，而這款爽膚水的功效就是強效控油、清爽補水，堅持使用的話，可以幫助調節皮膚的油脂分泌，也能夠清理現有的痘痘油脂污垢。最關鍵的是，畢克凈痘控油爽膚水還可以滋養痘痘，是一款非常養膚的爽膚水，不知道油皮用什麼爽膚水的話，不妨試試這一款，長痘的時候可以用它進行調理。
SK-II神仙水
SK-II神仙水
這同樣是一款適合油皮使用的爽膚水，因為它的成分中含有多種柔膚酸，有助於改善角質，而且不含酒精，溫和不刺激，敏感肌也可以使用。它獨特的pitera成分能夠有效強化膚質，並且有調節水油平衡和平衡肌膚酸鹼度的作用，從而讓肌膚呈現出自然的光澤。不過需要注意的是，這款水的味道可能會有人不喜歡，可以去專櫃試試再決定要不要入手。
寶拉珍選平衡化妝水
寶拉珍選平衡化妝水
寶拉珍選平衡化妝水不僅僅可以油皮使用，混合膚質的人也適合。它是一款主打水油平衡和控油保濕的爽膚水，質地輕盈，不油膩，最主要的是吸收快，沒有添加酒精、色素等，所以敏感肌人群也是可以嘗試的，長期使用的話，能夠改善肌膚容易出油的情況，是值得推薦的一款水哦！
爽膚水是保濕控油很重要的一步，那麼，油皮用哪種爽膚水好呢？以上幾款值得推薦，如果你也是油皮，正愁不知道換什麼水比較好，可以看看小編介紹的這幾款，都還不錯哦！
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