平替美白精華哪個牌子好

1. 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦

首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。

1 經常熬夜

很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。

女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。

2 不注意防曬

如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。

3 皮膚血液循環差

膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。

4 油性肌膚

油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。

5 清潔不徹底

臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。

6 抽煙

日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。

7，宮寒

女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。

推薦使用相宜本草紅景天精華

相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。

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推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！

1、Olay水感透白光塑精華露

280/30ml

美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！

美白指數：

2、卡尼爾美白精華

50-60

卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！

精華是護膚品里最值得投資的，要花更多時間比對成分，和功效。收獲也是最顯眼的。我都兒女雙全了，還能被帥哥攔住要VX，有精華的一枚軍功章！！

這兩年旺季再加上去年年底偷懶攢下來的工作，兩者一疊加，每天加班熬夜，肌膚狀態真的直線下降，臉上缺水嚴重，還很黯黃，爆出好多顆閉口、痘痘...

先給你們科普下，皮膚變黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮膚為什麼會變黑？

最初是皮膚基底層的黑色素穆希柏受刺激，產生黑色素小體；

接著，黑色素小題開始參與皮膚表皮代謝過程；

最後黑色素小體由表皮代謝到角質層，就是肉眼可見的黑色素！

整個黑色素代謝過程大概28天！

②美白的根本原理

狙擊黑色素生成的三大步驟：

抑制黑色素合成，阻止黑色素轉運和促進黑色素代謝！

美白精華是基礎護膚過程中最需要好好挑選和使用的，為了拯救顏值低谷期，我搜羅一大圈，自用空瓶無數的我，只能用相見恨晚來形容了！補水效果和修護力是肉眼可見的，我熬夜都沒爆痘，熬夜續命離不開精華。

【不推薦】先說3款我踩過雷的

（本人混皮+敏感肌，不推薦僅根據我個人膚質和喜好來說，勿往死了噴我）

1.雪花秀潤燥肌精華

參考價：129/30ml

韓方一直信服咱們明朝那時候傳過去的中醫草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱們用心（不過現在咱們也意識到中醫也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是沒有的。但都有其通病「 有不少的酒精含量 」，所以，還是不建議敏感肌用。

我當時根本不知道，買回來用第一次覺得有一丟丟刺痛，以為是不適應新品，堅持用完半瓶，才知道原來有酒精，質地還是比較清爽的，適合油皮和混油皮，干皮用會很乾。

2.後秘貼精華

參考價：35.8/15ml

主要成分包含酵母發酵產物濾液、乳酸桿菌發酵物等，主要幫助皮膚代謝，促進廢舊老化角質代謝。同時增加了煙醯胺、光果甘草提取物等來強調美白，神經醯胺、膽固醇幫助強化皮膚屏障，一堆氨基酸成分促進皮膚修復。同時還有勝肽類成分幫助淡化細紋。 美白通路是比雪花秀更廣了。

跟雪花秀一樣用在爽膚水之前！

為什麼韓妝都這么香？？？

真的好香好香，不僅有酒精還有香精，用的時候都戰戰兢兢的！除了補水保濕，沒有其他效果，使用感一般，說不上清爽也說不上滋潤，當初就是為了這個瓶子的顏值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推薦混皮/油皮入。

3.上水和肌極光精華

參考價：198/40ml

美白通路： 抗氧化劑四氫甲基嘧啶羧酸+黃花蒿葉提取物（抗菌劑）、乳酸桿菌/北美聖草發酵產物提取物（抗氧化劑）、α-葡聚糖寡糖（皮膚調理劑）和肌肽（保濕劑）

本身是水水的質地，可能是用膩了，用了幾次效果就不再明顯了，沒再回購！

提亮膚色，增強光澤，去黃去暗沉還是有的，但是敏感肌的妹子有點受不了，我用到後面開始泛紅刺痛了。保濕效果不是很好，所以後續最好還是要疊一些乳液或者面霜，稍微濕熱一點地方的油皮應該很喜歡這個精華。

極光煥顏精華我不太不推薦，主要是因為它會凝成奶油一樣在瓶底，然後死活按不出來！每天早上按的手痛，整個人都是奔潰的

【推薦款】

4.SKII小燈泡

參考價：378/75ml

雖然Pitera的有機酸能促進角質代謝，讓皮膚光澤性更好。但想要達到大家所說的快速亮白效果，其實更重要的是成分中含量較高的雲母、二氧化鈦等著色劑成分。煙醯胺濃度在4%-5%之間，有美白作用，少量致痘成分，有香精！煙醯胺不耐受和嚴重痘痘肌的小姐姐要避開~

5.OLAY淡斑小白瓶

參考價：389/40ml

上面的組合和濃度配比，據說是他們家族的專利成分，和煙醯胺加在一起，美白效果杠杠的。小燈泡的平價版（但不是平替，我不認為有平替一說）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素產生+阻礙黑色素傳遞，包含狙擊黑色素的幾乎全部環節(雖然都不算非常強)，個人認為還是稍遜於小燈泡，不過有貴貴的pitera，算是打一巴掌又給個糖吧...

6.科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

參考價：225/50ml

科顏氏超火的牌子，應該好多人都用過吧！白天可以用，透明質地流動性很強，膚感稍微有點黏膩，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期內看不到特別明顯的效果，需要長期堅持使用，而且這個含酒精，孕婦和敏感肌千萬不要用！

7.歐緹麗淡斑精華

參考價：288/30ml

主要成分是7號位的油溶性VC衍生物，大概給料量在1%，因為是油溶性所以滲透性會比較好，也是足量能起效的。至於其他的那些什麼薰衣草油、牡丹根提取物雖然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

顏氏淡斑精華也開啟第二瓶也一半了，雖然淡斑依舊看不出來，但是我還是堅持用來提亮，對了，記得不要忘記脖子，我現在臉和脖子差色號了，這個我巨煩！提亮效果有，但是說實話僅此而已，適合那些天生皮膚好，用來提前預防暗沉變黃的人。

8.城野醫生377精華

參考價：400/18g

添加了對苯二酚抑制黑色素生成並消滅已形成黑色素。此外還有大豆異黃酮，可以明顯改善膚質。還有視黃醇和VC衍生物，配方比較平衡。但是比較剛烈，油敏和不耐受的膚質要避開，適合膚質 健康 的小姐姐用來淡化色斑~

9.tlab377美白精華

參考價：98/35ml

必須給研發團隊一個大雞腿，城野醫生377淡斑美白精華平替，不！比平替還狠！！

配方幾乎復制了城野醫生377的，但377排成分表第2位（城野醫生377成分還排在第10位）。再看價格，就比城野醫生的性價比高很多，還加了5D玻尿酸來平衡377帶來的刺激，所以我這個敏感肌很快就適應濃度了，國貨里終於有用心做成分的了，太難的了。

白天用記得做好防曬！！真的是黑黃皮的白月光，以前就算上妝都擋不住色斑，現在素顏出門都被誇，遮瑕膏都落灰了~

10.修可麗臻白煥采精華液

參考價：140/30ml

這款精華有多好用，從昵稱就能看出來！江湖人稱「發光瓶」，白到發光！偏棕色的水狀質地，流動性很強，推開後有粘膩感，基本不影響，上臉也不會覺得刺激。缺點就是對敏感肌不是特別友好~

注意：-不要拿滴管直接往臉上、手上懟啊

-精華不光是單獨用在水乳之後。

我日常會在面霜、身體乳里都加精華的，會更水潤，全身都用精華不要太瀟灑！

對於護膚這方面， 我還算比較理性的！

皮膚的老化僅有20%是來源於自然老化，而80%的重心則是來源於光老化，因此分為內源性衰老和外源性衰老！內源性衰老，主要是由基因決定的，隨著年齡的增加皮膚衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或環境因素造成的，其中眾所周知的是光老化，紫外線UVA/UVB、藍光等等，會在不同程度上會傷害肌膚，與皮膚疾病和皮膚亞 健康 狀態有密切聯系！它的具體表現有膚色較深，膚色不均勻，色斑，毛細血管擴張或消失，皮膚鬆弛，彈性下降，皮膚乾燥粗糙，毛孔粗大等，最終造成不可逆的肌膚光老化現象！這也就是我們要防曬的原因，因為它是外源性衰老的首要因素！

皮膚氧化是由於皮膚長期暴露在陽光，污濁空氣和電腦輻射下發生的氧化反應，它會讓本來年輕水嫩的肌膚變得粗糙和鬆弛，其中日曬紫外線是使皮膚氧化的頭號殺手，紫外線UVA及UVB在滲透入皮膚後，會產生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂，產生皺紋，使皮膚變黃變黑！皮膚氧化以後細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出 健康 的細胞了！自由基對肌膚的損害時刻在發生，這是我們肌膚衰老的根源！肌膚氧化的表現有很多，主要體現有面色黯黃，膚色不均，肌膚乾燥，細紋和斑點明顯等問題！抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應的過程！在不可避免產生自由基的同時，也在自然產生著抵抗自由基的抗氧化物質，以抵消自由基對人體細胞的氧化作用！

人的體內存在一種不可逆的糖化反應——由體內沒有被消耗掉的糖和蛋白質相互作用進行糖化反應產生AGEs（糖化終產物）！通俗來說就是糖分是人體的體液和肌膚所必需的核心營養成分，在生命活動（氧化還原反應）過程中產生能量，幫助身體機能的運轉！但隨著人體的新陳代謝放緩，體內糖分積累過多，就會與體內的蛋白質（主要是膠原蛋白和彈力蛋白）結合，通過非酶糖基化反應，膠原蛋白斷裂或紊亂，最終生成晚期糖基化終末產物（AGEs）~過量的糖分刀子酪氨酸酶變得異常活躍興奮，加速黑色素的沉澱，導致皮膚暗沉無光澤！同時，過量攝入糖分還會導致許多慢性退化型疾病的發生！

精華真的是一個很好的東西，尤其是在皮膚狀態不好的時候，像是熬夜後膚色暗沉，長時間帶妝皮膚狀態不佳，換季敏感等經常會出現的皮膚問題，選對了精華且堅持使用肯定能得到很好的改善 不過市面上各種保濕，美白，抗老等等功效的精華那麼多，選個真正適合自己的還真是不容易呢！美白的方法，包括基礎的防曬，合理的飲食與睡眠調節，同時要做到持之以恆，這樣才能真正實現肌膚的全效美白！任何美白成分基本都是圍繞著黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常來說美白的潔面和爽膚水的添加量很少，美白精華才是關鍵，其次是面霜或乳液，美白面膜作為周期護理也可以！皮膚的老化和身體其他器官的老化是一樣的，都是氧化的結果，所以，即使是白皮膚，隨著歲月的增長，也會顏色加深，這就是被氧化後色素沉著的結果！一說保養，很多人就想到單純的護膚品，就算沒有腐蝕皮膚的危險，就算這一趟的斑點去掉了，28天後還會卷土重來，因為皮膚的代謝周期是28天，如果內里的問題不解決，氧化還在繼續甚至在加劇，下一班新的皮膚細胞，就會帶著斑點這些氧化的代謝產物急促長出來！對季節的變化，不同的膚質都要對現有的護膚進行更新，進行適當的調整，可以達到更好的護膚效果！比如換用保濕力更強的面霜，在表皮形成保護層，鎖住皮膚水分，油皮減少控油產品的使用，不要控油過猛了！在換季階段，少用功效性強，像一些美白，抗皺精華等等，可以先停用一段時間，注重加強皮膚屏障，鎮定維穩。。。

要徹底解決皮膚暗沉的問題，應從兩個方面著手:

一:內調

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易長痘痘和有黑眼圈，皮膚發黃。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油膩的食物。

多吃紅棗銀耳紫米等補血養顏的東西。

二:外用。

防曬保濕是關鍵，每天記得擦防曬霜，不管天陰還是下雨，都要擦，不是只有出太陽才用。

每周至少做兩次面膜，補水的和美白的。

平價的我推薦百雀羚，價格確實親民！

膚色暗沉首先應該做的是補水，當皮膚擁有充足的水分的時候，整個皮膚狀態會紋理細膩，看起來富有活力？

首先來了解一下膚色暗沉原因

1.黑色素過度生成

特別是不愛防曬的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、導致皮膚表面觸感粗糙，整體膚色不均勻晦暗

2.角質氧化

電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層老化，而角質層氧化導致皮膚表面觸感粗糙，於是臉色看起來才會顯得暗沉

3老廢角質堆積

皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，會讓黑色素難以代謝

4.肌膚保水度不足

而美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更好發揮。

所以美白除了定期去角質外，更需要補水和防曬同時進行！

推薦兩款平價美白精華，個人使用感覺還不錯的產品

*相宜本草紅景天精華:含有紅景天萃取成分，主打去黃亮膚、淡紋抗氧化。

質地清爽易吸收，上臉不厚重。做活動時200元左右買一送一，性價比高！

*olay煙醯胺淡斑小白瓶:口號是「斑都能淡，白有何難」非常有吸引力，主打成分煙醯胺，目前市面上的大部分美白產品都用它。效果口碑不錯。質地有點點厚重，易吸收。雙十一活動比較優惠，大概能做到260元買一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天兩天的事情。補水面膜，防曬霜，每月兩次去角質護理，搭配合適的美白精華才能有好的效果。

需要堅持下去，用對產品做好流程才能事半功倍！

對那種本來就白的人來說，美白精華是沒什麼用的，但對我這種又黑又黃的人來說，美白精華簡直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年開始接觸護膚的，那時候軍訓完，真的被自己丑哭了，本來就不怎麼好看，還跟黑炭似的，真的太糟心了。

那時候還不懂什麼牌子，而且對於一個學生黨來說，經費有限，找了很久，找了一個評價還不錯，價格也可以承受的，叫墨雅維C抗衰精華。

看看我用的對比圖吧：

這個一盒有兩瓶，兩瓶按比例混合使用，上臉非常舒服，用了幾天，臉明顯變滑了不少，美白效果也不錯，後來那套精華我用了一個月就用完了，又去回購了一次。

作為我用過的第一款精華，它雖然沒有神X水啊，H藍Z謎好用，但是作為一款兩百多的精華，性價比真的很不錯了。

我後來買過很過精華，美白的，祛斑淡紋的，抗衰的，但是墨雅維C精華依舊是我的心頭好，雖然是個小牌子，但是它是我護膚路上的引路明燈！

讓我相信，堅持護膚，真的會變漂亮，真的不會那麼容易老。

要想白的快，還是得用美白精華！精華我pick的是科顏氏家的，這里我也是會用orey小飛魚紅光帶一下，精華吸收的特別快，導入儀+精華改善暗沉是真的可!!

每次擠個兩泵就夠臉和脖子一起用了，眼瞅自己一天天兒的變白，膚色也沒有之前那麼容易暗沉蠟黃惹！現在素顏出門我閨蜜 都懷疑我塗粉了！

人類的衰老是持續的，不會因為任何原因而中止，我們所做的努力只是讓衰老緩慢一些——悅絲汀金裝補水保濕套裝，為年輕煥彩賦能！

好的精華有很多，最重要的是適合自己

2. 精緻女生，平價美白精華推薦

今年過年在家有幸蹭了嫂子的化妝品，說實話，我的皮膚居然吸收不了，起痘了。後來嫂子跟我說，年輕人也沒必要用那麼貴的，畢竟年輕皮膚本來就最好的，什麼化妝品也代替不了，一些平價的化妝品本來就可以起到美白的作用，何必只追求「貴的」。今天來說幾款我和周邊的人用過的好的美白精華。

1、John Jeff VC精華

2、肌膚未來377

3、惜玥VC追光精華

4、卡尼爾美白精華

5、春日來信 10%VC

我以前覺得精華能有多有用，用過之後，你會發現潤膚水就滿足不了你了，美白跟防曬是一年365天都不能斷的事情，想要美白的姐妹就乖乖用美白精華吧。

1、John Jeff VC精華

是他們家的明星產品了，妥妥的原型VC，配方思路也是經典的CEF組合，堅持用真的是會透亮。新手就可以先整這個10%濃度的，不踩雷。

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因為美白精華也有各自擅長的功效！！先搞清楚你的需求，再根據需求選擇對應的美白精華，才能事半功倍！！

這里介紹一下美白成分的功效：

煙醯胺：抑制黑色素轉運，加快黑色素代謝。

377：從源頭抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素合成。

VC及其衍生物：抗氧化，干擾黑色素生成，還原已經生成的黑色素。

熊果苷：抑制酪氨酸酶活性，減少色素沉著。

曲酸：阻止黑色素生成，預防色沉。

傳明酸：阻斷黑色素向表皮傳輸，淡化色沉，還有抗火火功效。

肽安密多：抑制酪氨酸酶活性，減少色素沉澱。

4MSK：抑制黑色素，加快角質代謝。

CL302：多種成分組成的復合美白成分，減少黑色素生成的同時，淡化黑色素。

3. 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦

那些推薦sk2，老臘梅的姐姐們，麻煩亮一下銀行卡余額.....

我也知道sk2好用，但芭蕾舞演員每月就那麼點薪水啊，特別是我這種小新，演出的次數都得靠自己爭取。

每次買美白精華，我都得糾結好幾天，反反復復看產品介紹，好忐忑。最後下單了，才能睡個安穩覺（我也是服了自己了）。

現在算是美白初養成吧！

在整個舞團里，技術我不敢稱第一，白倒還能往前排排，嘻嘻……

分享幾款這幾年我用著還不錯的美白精華，價位150-， 介紹可能不太吸引人，但都是我真情實感寫下的，多給大家一些參考。

Timeless20%vc精華 （90RMB）

絕對超級非常適合學生黨，20%VC+VE+阿魏酸，號稱是修麗可CEF的平替，主打美白，快速去痘印，改善膚質，我囊中羞澀的時候 就會用它~

質地的是那種比較清爽的液體狀，上臉的話稍微有點油，我一般夏天不用，其他季節都會用！

就美白方面來說，我其實沒太大感覺，提亮膚色還挺明顯，我團里也有人用這款，她說她有明顯變白。

一定要注意：這個精華很容易氧化，平時用完一定要有多緊，就擰多緊！

REW377精華 (71RMB，現在有活動買一送一）

介個白胖子，我們同台演出的小姐妹們人手一個，主要是便宜！

主打成分是377+vc衍生物。我對377這個成分是非常有好感的，它的美白程度是曲酸的210倍，是熊果苷的32倍，簡直就是飛一樣的變白速度哇。

去年夏天的時候，我在咖喱國玩了一個月，被曬成了黑泥鰍，回來之後就早晚堅持抹這個，白天認認真真防曬，一個月就把膚色糾正了！還順便提了個亮~

質地也不像其它的精華那麼粘膩，賊清爽，夏天用也是一點負擔都沒有的！

吸收了之後，臉蛋子滑滑嫩嫩的，手感敲級好！

芭樂雅淡斑精華 (50RMB)

德國必買好物，我去德國，要是不買這個精華的話，就感覺自己虧了，虧得不行了那種，甚至有種白去一趟的感覺！

主打成分是抗壞血酸四異棕櫚酸酯，就是一種酯化的維生素C ，比水溶性維C穩定，又不容易被氧化，效果好還更安全!

質地看起來比乳液粘稠一點，但是上臉真的一點一點也不粘膩，吸收特別快，還很清爽，我這種混合皮，夏天就變成大油田，用它也是一點負擔都沒有！

滿分！

貝德瑪美白精華 (180RMB)

貝德瑪不止有卸妝水，美白精華也一樣優秀！傳說中的美白大猛葯！

主要成分是高濃度vc（確實挺猛的）！上臉也是會有輕微的刺痛感，敏感皮別用！

不是敏感肌的話，可以用用，是真的能一個月就看出來效果，我用了大概一個月，還收到了以外驚喜，臉頰兩側的毛孔居然縮小了！

上臉的話，不是很油膩，但是也不清爽，很適合干皮~

注意：要 避光， 白天塗的話，一定要里三層，外三層的做好防曬（除非你想越來越黑）

還有，別忘了塗脖子哈！

雅芳新活精華（140RMB）

這個精華，我前前後後買了得有八九瓶了，別誤會！是我媽超愛！從老版用到新版！每次雙十一，618啥的都有99買一送一的活動（有時候送的是正裝，有時候送的是小樣）。

主打成分是6%的煙醯胺，復配了vc和一些植物提取物，還添加了抗壞血酸葡糖苷，建議水之後直接用它，反正很便宜，臉和脖子一起塗都可以。

依舊是俗氣的調香和清爽的膚感，大油皮買這個，翻車概率為0

我媽早晚護膚都會仔仔細細的塗幾遍，我覺得她確實比以前白，氣色看著不錯。

百元以內的精華，膚感還那麼好，學生黨和貧民窟女孩絕對可以一試！

絲芙蘭維生素C+E精華 （139RMB）

暗沉肌必備的發光神器，我熬夜後愛用它！

主打成分就是VC和VE，還添加了小球藻的天然肽成分，可以緊致肌膚，還有修復的作用，香精酒精，防腐劑都沒有，對敏感肌也是超級友好的！

看起來油油的，但是上臉一點都不油，很好吸收，不粘不膩，抹在臉上一點糊臉的感覺都沒有！

後續上妝也沒有和底妝打架的現象！

性價比高！但你要是追求快速白，這瓶就拜拜了，它針對是的熬夜暗沉，快速修護。

Vinas月光精華 （258RMB）

西班牙的滄海遺珠，我認識它的時候，國內還沒有賣的。

主打成分是四氫姜黃素，祛黃方面整的明明明白白，我無話可說。走的是溫和路線，很適合煙醯胺不耐受的小姐妹們。

質地很清爽，流動性也很好，容易吸收，不是浮在皮膚表面，是真的吸收進去了的感覺！

不是一下子就白起來的那種，屬於是潤物細無聲的把臉給搞亮起來，但是它是有天花板的，白到極致之後，就只能維持膚色。

我這段時間是用它和其他的精華疊加在一起，臉黃的小姐妹們可以搞回來試一下！

ALEBLE皇後身體乳 （79RMB）

身體美白的杠把子！就我這個膚色，真的是要把同台的小姐妹們羨慕哭了！也就是我們同台抗戰情誼深，這要是換成勾心鬥角的女生寢室，估計我早就被孤立了.....

它裡面是添加了足量的光果甘草來美白亮膚的，越到夏天就越要用！堅持一個月，就能看出皮膚的通透感！

這個味道也很好聞，是那種很清新又很持久的花果香，吸收了之後，有隨著毛孔散發出來！味道沒有很沖，就淡淡的，若隱若現，特別撩人~

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我常年在用的精華就這些啦，後面還有什麼好用的，我會繼續往裡填哦，

拜拜啦~

首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。

1 經常熬夜

很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。

女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。

2 不注意防曬

如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。

3 皮膚血液循環差

膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。

4 油性肌膚

油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。

5 清潔不徹底

臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。

6 抽煙

日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。

7，宮寒

女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。

推薦使用相宜本草紅景天精華

相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。

仙女可以小程序搜索「Miss試用裝」看下有什麼試用裝合適都可以免費領回家試試看噢

推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！

1、Olay水感透白光塑精華露

280/30ml

美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！

美白指數：

2、卡尼爾美白精華

50-60

卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！

4. 不同的護膚產品護膚效果都不一樣，好用的平價美白精華有哪些

好用的平價美白精華就是歐詩漫歐詩漫的美白精華整體來說是非常不錯的，對於皮膚起到了非常好的提亮效果，也讓整體看起來非常的白皙，而也不會產生一些敏感作用，裡面的成分都比較溫和。

5. 平價美白精華哪個牌子好 5款大學生小資族福音

美白精華用大牌的固然好，但是對於預算有限的妹子們來說，那些平價美白精華同樣不差，所以我們要找性價比高的美白產品來給肌膚美白，下面我帶大家來看一下平價美白精華哪個牌子好？

平價美白精華哪個牌子好

1：淡化痘疤有感！平價版契爾氏淡斑精華

Loreal 科研凈白深層凈斑精萃30ml 台幣520

提到淡斑精華，腦袋第一個浮出來的大多是倩碧！但沒那麼多預算呢？嘿嘿～Loreal這款淡斑精華被譽為是平價版契爾氏淡斑精華，Loreal的質地偏黏，但淡化痘疤很有感很有效！但比較刺激，建議大家先在局部使用看看，沒有不舒服的感覺再繼續用喔～

2：清爽又有感！肌膚會變明亮

露得清細白晶透凈斑精華30ml 台幣599

相較Loreal那罐，露得清的質地相較之下就很清爽好吸收，比較是針對「暗沉肌膚」有比較明顯的改善與功效！持續使用會覺得肌膚變明亮，肌膚有透感，素顏也超好看的那種明亮光澤！

3：膚色不均首選！休息後再用對抗停滯期

Olay 高效透白光塑淡斑精華30ml 台幣959

跟我一樣有輕微膚色不均的朋友，絕對要試試OLAY這支！這罐裡面有個成分是煙鹼酸b3是針對膚色不均的改善，但用久會出現停滯期，而有「無效」的感覺，這時候請大家休息個三天不要用，再回頭使用，就可以突破啰！

4：曬後急救超有感！有它不怕曬到黑

樂敦MELANO CC 集中對策美白淡斑精華 20ml 台幣495

網路激推的「曬後美白」法寶就是它！樂敦的CC美容液，是屬於「曬後急救美白」的精華，質地上有比較黏，所以用起來會有點悶悶的，我建議曬後先用舒緩的保養品與加強保濕後，約莫兩天再開始用這支美白精華做沖刺就OK喔！

5：大學生、小資族福音！不僅保濕，美白也強

自白肌 美白熊果素激光精華乳200ml 台幣350

「用它真的有變白！」說到自白肌，絕對是大學生、小資族的開架心頭好，尤其他們家的化妝水拿來濕敷超好用！而這只粉紅色包裝的美白精華乳，也被網友狂推，直說用了真的有變白，建議可以將日常乳液的那個步驟，直接用這個取代，其餘則以保濕為主就好啰~

美白精華和保濕精華哪個先用

應該先用美白精華，再用保濕精華。保濕精華中含有很多大分子封閉保濕成分，如透明質酸、膠質等，會在肌膚表面形成一層鎖水保護膜，如果將美白精華用在保濕精華之後會阻礙美白成分的滲透，影響產品效果。

美白精華和乳液哪個先用

美白精華先用，使用完美白精華之後，接下來妹子們還需要根據自己的肌膚選擇適量乳液或者是面霜，均勻塗抹在整個面部，再輕輕按摩整個面部促進乳液或者是面霜的吸收就可以了。如果是油性肌膚的仙女們可以選擇乳液，中乾性肌膚的仙女們則可以選擇面霜喲~

美白精華可以白天用嗎

一般美白精華都會在晚上使用，如果白天使用美白精華的話那就一定要做好防曬，不然反而會變黑，如果皮膚敏感或者容易翻紅的妹子，還是建議慎重使用美白精華。 因為美白精華液一般都含有精純的維生素C等成分，還有一些物質具有光敏感性，其一經日曬，功效便會大打折扣。所以建議大家最好在晚上使用美白精華液。而白天的話，則可以根據你自己的需要，使用一些保濕或者控油類的精華產品。

6. 美白精華哪個牌子好用

美白精華品牌排行榜：珀萊雅、納殼、半畝花田、至本、綻妍。

一、珀萊雅

作為國產護膚品知名度最好巧慎高的品牌之一，產品還是值得推薦的。首先他的產品鏈比較豐富，友敬不斷推出各種新款產品。價格方面也比較低，主要走低價路線，主打的海洋成分也可以稱得上是這個品牌的特色之一，在同價位的護膚品中，品質算是不錯的。

以上內容參考：網路-珀萊雅

以上內容參考：網路-納殼

以上內容參考：網路-半畝花田

以上內容參考：寬襪網路-至本

以上內容參考：網路-綻妍

7. 有什麼平價的美白護膚品

1、泰國VC濕敷水

泰國現在超火的VC水！500ml超劃算！所有膚質都可以用，含有大量的vc精華，美白效果超好，還能祛痘印，讓皮膚深層美白，由內而外變白，超級適合濕敷。

2、大創美白精華

大創的美白精華真的是性價比最高的美白產品了，是開了掛的存在，炒雞便宜啊，而且效果超棒，許多人都用它來美白脖子，非常清爽也很好吸收，油皮也完全無壓力，想要美白的寶寶快買起來！

3、JM珍珠美白面膜

JM海洋珍珠面膜，一盒10片，主打補水美白，還可以淡化痘印哦。三部曲設計，分別是精華、面膜和眼霜，面膜含有江原道珍珠成分，添加20多種氨基酸和礦物質，美白效果真的是好到沒朋友，用完之後臉光光的香香的，里邊的眼霜還可以當面霜用哦。

4、SANA豆乳潔面乳

孕婦可用的日本牌子SANA，他家豆乳洗面奶在日本銷量超好，專門針對美白，添加有膠原蛋白和豆腐提取成分，讓你的皮膚變得細白，無香料無酒精，純天然超溫和。

5、OLAY光感小白瓶

OLAY新生光感小白瓶40ml，含有的主要美白成分是煙醯胺，和sk2小燈泡成分極為相似，但是價格卻便宜的超級多，就算是抹脖子也不心疼，除了美白效果好，淡斑去痘印也是一把好手，不過敏感皮耐受性弱的皮膚建議從小劑量開始適應。

之前有用過ProX亮潔皙顏祛斑精華液，個人感覺它的美白效果以及價位都還不錯，推薦你試試。

美白淡斑是個長期的保養工序，尤其現代的都市生活，對皮膚乃至膚色所造成的影響源有很多，之前我也是在網上看到「光害肌膚」這個詞，逐漸對這個方面也開始重視起來。

美白的兩個關鍵步驟，一是內在對黑色素的抑制以及對細胞的修復，二是外在也需要避免光對皮膚所造成的傷害。我感覺，美白產品大致原理相同，但也有些細節上的差異，ProX的這款祛斑精華液，主要就是針對光害肌膚。

它是滴管設計，這種用起來非常干凈、衛生，也方便，便於取量。精華液的質地透潤，非常好塗抹。而且它的使用感不僅水潤，而且完全不黏膩，也沒有油膩感。吸收的速度很快，之後皮膚清爽且水感十足。最為大幹皮，具有美白功效的產品，同時兼顧了保濕，讓人很喜歡。

據說它使用四周之後，膚色會明顯變白。它不僅有淡斑的功效，還有去痘印的效果。因為我臉上沒有痘印，所以這一點無法考證，不過用過了一段時間，膚色是感覺有提亮，效果不錯，會堅持用哦。

當然有啦！

下面我就來推薦幾款平價又好用的美白護膚品，可以作為參考：

1.olay光感小白瓶

這款產品大家應該都不陌生了，被稱為平價版小燈泡，它的美白效果是大家都公認的了。它裡面最重要的成分就是煙醯胺了，是一個可以幫助肌膚快速高效美白的成分。它的質地是比較水潤輕薄的，夏天用也完全沒有問題，吸收力和延展度都很好。重點是它的美白效果，我之前用了一周左右就能感覺到膚色明顯有提亮，而且也特別有光澤，一瓶堅持用下來皮膚白了一個度，效果超級棒。而且價格也非常便宜，性價比很高，想要變白的女生用它肯定沒錯了！

2.城野醫生VC美白淡斑精華

這款精華的口碑也是非常棒的，日本櫃台經常處於斷貨狀態，因為城野醫生是一個醫美品牌，所以在成分和效果上都是可以放心的，敏感肌用也可以。它的主要成分是Nano， 美白效果高於熊果素 7000倍，即使是頑固黑斑也沒問題。同時還有添加大量的vc，可以精準迅速地滲透進肌膚，提高肌膚亮白透明感。它的質地是那種比較粘稠的白色乳液質地，有淡淡的植 物味道，但是上臉非常好推開，而且吸收速度很快，不油膩。堅持用一段時間皮膚的光澤度和透亮度都有所提高，當然變白也是肯定的了，效果非常明顯，價格也很親民，很推薦大家購買！

3.pdc酒粕面膜

這款面膜是范冰冰之前大力推薦過的，從那之後真的就是到處斷貨，為了買它等一兩個月的都大有人在。但是效果也是真的很不錯，是主打美白保濕提亮膚色的，它是用白酒發酵後的酒糟酒粕配合大米加入特製的美容精華可以鎖住水分，可以讓肌膚變得柔嫩光滑零，同時還能去除角質提升肌膚的通透感和光澤感。而且它是非常滋潤溫和不刺激的，非常 健康 ，敏感肌也可以放心使用。用完之後就能感覺到皮膚透亮光滑，非常細膩，水水嫩嫩的，而且是肉眼可見的白，堅持用幾次美白效果肯定也會更好的。質地雖然是膏狀，看著比較黏膩，但是上臉塗開之後就特別潤滑，軟綿綿的，敷在臉上特別舒服，使用感滿分。想選美白面膜就一定要把它帶回家！

平價美白護膚品日韓系挺好用的

婚紗珍珠美白洗面奶

韓國婚紗系列護膚品一直以來口碑都不錯，婚紗面膜，婚紗洗面奶都是很溫和的，敏感肌可用，洗面奶奶油質地，泡沫豐富綿密，含有天然乳木果油，葵花籽油提取物，可以帶走皮膚表面的老廢角質，油脂，污垢和彩妝，深層清潔，洗臉後看到膚色有提亮，同時不緊綳，有補水護膚美白效果，平價好用

達爾膚維生素C微導面膜

這款面膜是寶島台灣某微整形診所御用的美白面膜，用在美白術後使用，以維持美白不反黑，還可以術後緩解皮膚泛紅，敏感等問題

面膜紙很服帖，完全貼合面部曲線，獨家美白精華及多重活性成分可以滲透到肌膚深層，抑制黑色素生成，強效淡化色斑，普通人使用後膚色得到提亮，可以改善膚色暗沉發黃的問題

樂敦維生素C白皙精華美容液

樂敦品牌一直致力於維生素C的研究，他家護膚品超級平價，各種單品目前沒發現超過100塊的，這款美容精華富含維生素C和維生素E，可以抑制黑色素的生成，達到美白的效果，可以作為曬後修復使用，另外精華液融入抗菌消炎成分，還可以抑制痘痘，對新鮮痘印也有很好的淡化效果，使用感很好，適合年輕皮膚

大創胎盤素美白淡斑精華

大創的護膚品真的最平價好用，這款美白精華含有胎盤素，珍珠提取液，維生素C和玻尿酸，含有很高的營養成分，而且都是美白劑，平時可以作為美白淡斑精華使用，還可以作為曬後修復美白精華使用，夏天使用很很好

1、卡尼爾專業全效瞬白美白精華

這款精華是百元以下的高性價比美白精華，它含有苯乙基間苯二酚、VC、煙醯胺三種美白成分，且每種都是美白界的杠把子，不少人都說它的淡化痘印效果好，質地清爽、易吸收、不會悶痘，而且是真空瓶包裝，很衛生。

2、The Ordinary10%煙醯胺精華

The Ordinary是一個美國主打高濃度活性物的品牌，這款精華含有10%的高濃度煙醯胺，葯效很猛烈，會有不耐受的情況出現，膚感很不好，膠水感十足，後續不塗東西就會拔干，塗了東西也有可能會搓泥，但美白效果的確非常明顯。

3、樂敦cc

聽名字就知道是款主打VC的美白精華，由於是油溶性VC，所以比較穩定，加上管口的特殊設計，空氣不易進去所以穩定性還是很好的，它的美白、抗氧化和嫩膚效果很明顯，塗抹全臉會有很明顯的提亮美白，且會感覺皮膚變嫩，痘印也會明顯淡化。

4、雅芳新活美白凈潤淡斑精華

主打VC糖苷和煙醯胺復合，並有雅芳專利美白復合物組合：硫代二丙酸TDPA和硫代二丙酸二月桂酯DLTP，同時含有酵母提取物和酵母多糖等輔助美白成分，其效果肯定在線，膚感和olay小綠瓶相仿，控油效果很好。

5、Radha Beauty VC精華液

便宜大碗的一款主打VC衍生物美白的精華，說它便宜大碗是因為百元出頭的價格足足有60ml，拿來塗臉塗脖子塗身體也不心疼，質地屬於易吸收型的，後續需要加一下保濕的乳液或者面霜。

平價本身就是個陷阱，美白產品要想有效果，成分有效是一個，濃度達到起效的標準是一個。 抑制黑色素可以從以下幾個環節入手。

1 抑制酪氨酸酶活性

2抗氧化 黑色素形成是一個氧化過程，而抗氧化可以抑制黑色素的形成。

3阻止或者破壞黑色素的轉移，加速表皮層的代謝，使已經產生的黑色素隨角質細胞盡快脫落。

所以美白的功效成分一般可以分為三種，一是抑制酪氨酸酶活性的成分，二是抗氧化的成分 最後則是阻止黑色素轉移並加速代謝的成分。OLAY的Pro-x小白瓶效果還不錯，約有5%的煙醯胺濃度。配合露得清的視黃醇使用，美白效果可見。不過要做好防曬。（視黃醇感光，白天不要用）。就這樣。

1.樂敦CC祛痘美白精華

樂敦家的產品暢銷日本國內外多年，而且都是以大白菜價出售。這款產品不僅祛痘印功效一級棒，美白效果也十分驚人。

產品里維C是主要成分，而維C最大特點是什麼？就是抗氧化、美白!

除此之外維E可以能促進維C快速滲透到皮膚里，使皮膚變得通透，還能有效抑制黑色素沉澱，斑點的形成。

白天用的話注意好防曬，不要讓原本能美白的維C遇到太陽氧化而浪費掉。長期使用不僅能祛痘印，淡化局部色斑、改善膚色，還能讓人白一圈喔。

2.大創美白精華

又一支肉眼可見美白效果的精華，每天持續用的話，半個月就能看明顯的效果。幾十塊的低價卻能達到高效美白的作用，也是大創一直受歡迎的原因。

這款精華特別加入了胎盤素，胎盤素的作用是抗氧化，增進細胞活化，所以它能夠大大改善膚色，使暗沉的皮膚盡快恢復到清透的狀態。

另外，成分里還含有蘆薈提取物，不僅能保濕更能修復曬後肌膚。它的質地雖然偏粘稠，但痘肌，油肌都可以使用，因為塗抹後完全不油膩！

3.芭樂雅淡斑美白精華

60元50ml的芭樂雅淡斑美白精華是乳液質地，十分容易吸收，全臉塗抹都不會感到油膩。臉部暗沉或者有曬斑的完全可以考慮這款產品喔，最重要的是敏感肌也可以放心使用，因為它是溫和無刺激的配方。

4.homefacialpro煙醯胺原液

美白產品中最常見的成分是維C和煙醯胺。煙醯胺有初期抗老，保濕修復的功能，還能阻斷黑色素的傳遞。

這款產品的主要成分就是煙醯胺。它是透明液體，你可以把它混合在乳液，面膜里使用，水潤美白的效果都很不錯。另外，喜歡簡約風的絕對會因為它的包裝就臣服了！

5.Olay光感小白瓶

大家應該對這款產品不陌生，號稱平價版小燈泡。它成分里蘊藏高純度的煙醯胺，能改善皮膚暗沉，淡化暗斑，細紋。

最重要的是這款小白瓶能讓你的皮膚看起來是從內到外的清透有光感，讓人感覺是層層水潤美白，而不是我們常常看到的厚重的「假白」。

6.卡尼爾專業淡斑精華

首先，80塊左右能買到50ml的精華，真的很平價了。這款產品主打濃度為5的維C和HEPES，維C能美白我們都知道了。那HEPES是什麼呢？

它是一款非常有效地生物緩沖劑，能維持生物酶結構和活潑成份。產品里添加了它能軟化角質，提亮膚色，而且十分的溫和不刺激。長期使用的話，除了能淡斑，美白效果也值得稱贊。

注意 ：

以上所有含維C的產品白天用都要注意防曬喔，因為維C會氧化，從而使效果不佳。

最重要的一點：做好防曬永遠是我們美白的第一步，所以無論選擇什麼美白產品，都請做好防曬！

桃子一直自認為還比較白，可是沒有防曬身體一小段段時間發現，天吶，腿比手白，手比臉白 真是一節節的顏色，所以當機立斷的就開始美白的，而且美白其實也不是一蹴而就的，循序漸進吧，跟減肥一樣一樣的。

我來說說平價的美白護膚品，中立的來說，桃子主要美白是在身體上，因為臉上會經常敷美白的面膜，會塗抹素顏霜或者美白的水乳，我們就來推薦一個平價的臉部專用再來說身體。

平價的水乳美白加上啫喱的面霜搭配當做睡眠面膜夠敷都可以，精華做底堅持一個月，大概兩套就可以皮膚透亮一個度了，很實用的套裝。

接下來就說說好用的身體乳吧，這個怎麼說呢，臉也可以用，身體用的多但是效果確實好。

這一套桃子是道聽途說來的。嘿嘿，但是我相信堅持沒錯，大創的美白乳液加上美白精華一套不超過100，然後每天健身洗澡以後塗抹，我一般習慣健身當天的晚上穿壓力襪塑身，所以塗抹以後很清爽也不會沾哪裡或者覺得毛孔不舒服，然後這樣一個周期大概32天，明顯覺得白了。

雖然有時候塗抹了素顏身體乳，也是一大早天氣比較涼爽的時候才會塗，而且帶了防曬指數，出太陽就噴防曬噴霧了，只要想白一定能白哦，什麼也都是堅持。

身體素顏霜也只是提亮不會特別假白的。

希望你們看了桃子的建議覺得對你有幫助。

台灣森田面膜有兩款美白面膜，白金勝肽和海洋膠原蛋白面膜，美白效果真的可以，59港幣一盒十片，真的是性價比很高的面膜了。

特別是白金勝肽面膜，之前有推薦給幾個同學，評價都很好，如果說想買平價的美白產品，試試這個面膜吧！

美白產品目前比較好的是精華液，因為精華液比較有效含量更高，其實美白就是提亮膚色，去除黑色素，黑色素沒有了，自然就會越來越白嫩，越好看，所以現在的美白產品和以前都不一樣了，以前的是外層美白，所以很多劣質護膚品都會添加汞，現在的技術都是以去除黑色素的技術來真正美白，所以我們的生活越來越美好了，下面就直接看真正有效的美白產品吧。

1 玉蘭油水感透白光塑精華露

美白產品選擇的時候要先看成分，成分很重要，也是我們的首選，今天給大家推薦的10款產品，效果都特別的，都是有備案的，以前我有幾個朋友黑黑的，有的甚至都是天生黑，但是不斷的用護膚品，真的都變白了，白了以後整個人氣質都提升了。

8. 求推薦平價精華液

詮潤詮潤，必須是國貨詮潤啊！原來只有針對干皮的精華液，現在針對敏感肌的也有啦！相信我，絕對沒有錯。大大

9. 最好用的平價美白精華 美白淡斑精華推薦

護膚品的種類很多，不同的護膚產品護膚效果都不一樣，美白精華是大家都很喜愛的護膚品之一，美白精華是含有高濃度的護膚品，美白效果比較顯著。
最好用的平價美白精華
1、大創美白精華

大創的美白產品真的是平價中的戰斗機了，平價到我都不敢上臉，畢竟30ml只要15塊錢的美白精華，我一般用它塗身上最多脖子，透明，肌底液質地。效果嘛，就是你暗示自己它有用或許它還是會有點用的吧，哈哈哈...當身體乳也不錯的。

2、OlayProX淡斑小白瓶

99%高純度的煙醯胺和Sepiwhite褪黑成分，高效阻隔黑色素激活信號，加快已生成黑色素代謝，讓淡斑更有效、更穩固。這瓶精華能緩解色素沉著，質感非常清透，塗上去以後水潤潤的，既不會粘稠也不會搓泥，甚至有可能一個月不到就能明顯變白。

3、OLAY 高效透白光塑精華

大名鼎鼎的煙醯胺入門款!平價小燈泡替代!不用都不好意思說自己寫過美白精華篇!之前一直對這款不感冒，但是買回來以後好喜歡它的質地啊，像乳液一樣潤潤的，不過一開始用還是要看自己是否耐受。它的使用感是我心中的no1，性價比超高，沒錯就是資生堂悅薇美白精華能做到的都做到了，不過我還沒有入小燈泡和小燈泡比怎麼樣就不知道了。

4、女優肌8%VC精華液

這個瓶子和小棕瓶很像，是小滴管設計，使有起來比較方便的，淡黃色半透明質地，香味真的很好聞，剛開始是柑橘香味，塗開以後是焦糊味很特別，很清透也很好吸收，這款主要針對的是美白和淡化痘印，裡面有8%VC添加，比一般VC產品的濃度要高些，還有三種VC添加，所以保濕、美白都還不錯，性價比很高，有美白需求可以試它，但是淡斑效果不太明顯!

5、樂敦cc vc美白精華

樂敦CC VC美白精華是透明油狀的，有淡淡的橘子香。超級適合年輕、特別是痘痘肌的姑娘們~含有活性VC、VE雙重配方，通過維生素E作為誘導體，使活性維生素C能夠快速的滲透到肌膚中去，促使肌膚變得有透明感，有效地抑制黑色素的形成，從而達到預防斑點和雀斑的效果。因為是維生素C，所以最好避光使用才能發揮最好的效果。這款白天就一定一定不能使用!

美白淡斑精華推薦
1、城野醫生377VC美白精華

參考價：400RMB/18g

乳霜質地好吸收 不油膩，很適合干皮寶寶，雖然分量少但是美白效果好，只需要一周就可以達到美白效果，可以說是美白效果最快的精華了

2、資深堂新透白精華

參考價：880RMB/30ML

質地清爽吸收快，島國的產品還是略帶酒精味，這瓶去痘印蠻明顯的，美白效果挺明顯，整體膚色均勻透亮了許多

3、OLAY光感小白瓶

參考價：280RMB/30ML

這是一款很控油的精華，對淡化痘印和曬斑效果明顯，美白抗炎效果 提亮抗氧化效果棒棒噠，大概兩周就能見到美白效果喔

4、科顏氏美白淡斑精華液

參考價：520RMB/30ML

雖然它們家的產品敏感肌也適用，但是敏感肌寶寶反映還是會刺痛，建議敏感肌去專櫃先試試手，這款淡斑精華的祛痘印，美白效果都是棒棒噠，不過對淡斑沒什麼太大的效果

5、倩碧雙星淡斑精華

參考價：800/50ML

一瓶雙管的產品，白管主打VC和美白成分，綠管主打保濕效果，雙管齊下 使用感不錯，用了大半瓶朋友就說，白了很多

6、黛珂瑩潤粹白美白精華

參考價：950RMB/40ML

上手就像肌底液，質地很清爽不幹，祛痘印效果炒雞好，不僅僅是提亮膚色，而是用完之後真的，白了一個度，不差錢的妹子快快入手

7、SK-II肌因光蘊環采鑽白精華露

參考價：1050RMB/30ML

江湖人稱小燈泡，美白界的戰斗機，見效最快的美白精華之一，一瓶下去膚色明顯提亮，抗氧化消炎 祛痘印，美白提亮的效果杠杠的。唯一的缺點就是貴了吧，因為每個人追求的美白效果都不一樣，我這個夏天一曬就黑的非洲人，作為一個資深美白的追求者來說，要想達到真白的效果，一分錢一分貨是真理。不要為了便宜 最後毀了臉，平時做好防曬 別偷懶，所有脫離防曬談美白的都是耍流氓哦

四款熱門美白精華測評
1、olay小白瓶

這款小白瓶俗稱平價版小燈泡，最重要的原因就是它和小燈泡有一樣的成分在，也就是煙醯胺。美白精華里都有添加煙醯胺這個成分，美白效果超級好。但是這一瓶也還有抗氧化的成分和MSH。它的精華液是乳液狀的，塗在臉上的感覺就是立馬能感受到臉部很滋潤，然後一點也不油膩，非常清爽。單看質地的話這裡面好像加入了小細的金粉，看起來閃閃的。瓶身也是帶閃的小玻璃瓶，還挺好看的。它的味道是淡淡的香味，不會很過分的那種香，可以接受。我是一年四季都有用它的時候，並不會覺得油膩，可能我本身就是干皮吧，所以覺得滋潤度還挺好的。這個精華用下來是明顯覺得臉部有提亮，也就是一個多月的時候會發現這種變化。美白效果確實是有的!但是很多人說這個用下來會長毛，我還是挺害怕的。所以就沒再買了。但就美白效果而言我覺得它還是不錯的，而且很便宜，適合學生黨!

推薦指數：☆☆☆☆

2、科顏氏淡斑精華

提到白天也能用的精華我就一定會想起來科顏氏家的美白淡斑精華!本身透明瓶身的包裝設計就是為了告訴大家這款精華是不會因為外界光的刺激而改變精華本身活性的。是一款白天晚上都可以用的美白精華!這個裡面添加了強效活力因子——不懼怕光線的活力維C，所以大白天也可以使用!無需酶激活即可立刻發揮100%活性，阻止黑色素堆積，並修復肌膚瑕疵。這也就是為什麼它美白淡斑祛痘印效果這么好的原因!這款精華是採用的滴灌設計，用多少滴多少，既不會浪費，又干凈衛生!質地是很清爽的，流動性特別高。很好推開，也很好吸收!干皮油皮用起來都會很舒服。這個用了半瓶以後我最大的使用感受就是變白了!!!變白了!變白了!重要的事情說三遍!用了兩個禮拜的時候我就明顯感覺到卸妝後臉色也很亮白，完全不誇張!誰用誰知道，真的!但是用過半瓶以後再用下去美白效果就會變慢很多，所以說美白是個持久戰啊!

推薦指數：☆☆☆☆

3、城野醫生VC377美白淡斑精華

推薦了無數次!如果你想美白那你就一定要買它!這里還要提一下也是Dr.Ci:Labo賣的比較火爆的Labo Labo毛孔細致化妝水，非常好用，堅持使用會發現皮膚越來越細膩，同樣值得入手。這支精華號稱全世界最好用的美白精華 我已經用完了好幾個了。它主要的功效就是阻黑凈斑、預防黑斑形成。而且這款精華的淡斑美白效果是其他美白成分的1000倍以上，這也就是它為什麼美白效果那麼快的原因了!含量18g每天晚上用大概可以用一個月左右 我是潔面後拍一層化妝水 塗一層精華就開始用它了 質地像乳液狀，不會像面霜的厚重感，完全不油膩 很好吸收 所以干皮寶寶們很適合 後續我就不再疊加護膚品了 保濕程度已經足夠!我每次都是按壓2泵全臉塗抹 大概用了二十多天的時候 趕上放假回家 家裡人都說我又變白了 哈哈哈哈 所以效果還是很可觀的 我自己的感受也是覺得它均勻膚色 美白的功效特別棒!!!我想我會一直回購它!提醒寶寶們 肌膚狀態不好的時候比如爆痘期就不要使用它了!另外這支精華有一點很人性化的設計 就是它的瓶身帶一個可視窗 剛拿到的時候是白色的 當可視窗變成黑色的時候說明你還能再用5次!也就是提醒你該囤貨啦!哈哈哈!我一般都是直接在海外旗艦店上買，國內保稅倉發貨，質量有保障。

總之，這支精華是我身邊所有的朋友都在用別的一款美白精華，而且是零差評!所以它那麼火不是沒有道理的!我同事看到我一個多月就白了不少都來問我用的什麼。建議大家別選代購買，有水貨風險，而且其實代購的價格不一定便宜哦。我都是在天貓海外旗艦店上買的，經常會有促銷打折價格和代購幾乎沒差反而更便宜，買產品的積分之後還可以再換正裝。整個服務體驗都很贊，如果北鼻們不清楚自己的情況適合哪些產品，沒關系，線上可以預約日籍美容顧問。別不相信，真的真的是日籍專家，中文非常好，可以針對你的皮膚做最貼心的推薦。

推薦指數：☆☆☆☆☆

4、skii小燈泡

這個也是大名鼎鼎了，我相信只要愛美注重美白的仙女手裡一定有它!它的主要功效就是淡化痘印、提亮膚色，防止新的黑色素生成。瓶身是白色加鐳射光暈，看著就流光溢彩的。它的質地是乳白色的乳液狀，很滋潤，而且不會覺得粘膩。這個精華我是不太建議敏感肌入手的，雖然我本身也是敏感肌，但是最開始用它的時候也是在手背和耳後反復測試了好久，確認沒有出現不良反應後才開始用的。但是大部分敏感肌寶寶是不太適合的，而且用後有可能爆痘長閉口，當然了護膚品因人而異，我說的也不全面。所以建議寶寶們去專櫃試一下再購買。但是美白效果確實是驚人的，而且是讓你的皮膚透透露出光澤度的感覺。這個我有對比照，等過段時間單獨測評這個精華的時候再給你們看!總之如果你的皮膚耐受力很強，錢包耐受力也很強，那你一定要買這個!

推薦指數：☆☆☆☆☆

美白效果：skii小燈泡 >城野醫生377 >科顏氏淡斑精華 >olay小白瓶

性價比：城野醫生377 >olay小白瓶> skii小燈泡>科顏氏淡斑精華

個人喜愛度：城野醫生377 > skii小燈泡>科顏氏淡斑精華 >olay小白瓶

美白精華排行榜10強
NO.1 Olay小滴管水感透白光塑精華露

這款精華又稱Olay光感小白瓶，乳液質地，能促進肌膚保濕補水，同時滲透能力強，適合任何膚質。主要美白成分是B3(煙醯胺)，其濃度在3%，恰是親膚性與功效兼具的濃度，能夠作為建立B3(煙醯胺)耐受的美白精華使用。除此之外，它還有珍珠光學因子等美白成分，性價比非常高，超過八成的使用者表示堅持使用後膚色提亮了。親民的價格加上優秀的效果，這就是Olay光感小白瓶能夠登上榜單榜首的原因。

NO.2 Olay亮潔皙顏祛斑精華液

這款又名Olay淡斑小白瓶，白色透明乳液，延展性上佳，吸收快。滴管設計衛生便捷，方便控制用量。其成分可以說集齊了各大強效美白成分。5%濃度的B3(煙醯胺)，正好能把B3(煙醯胺)的功效發揮到最大。除了美白之外，對於痘印、斑點等局部膚色問題以及炎症等肌膚問題都有很強功效。

NO.3 SKII小燈泡

說到美白精華，自然離不開大名鼎鼎的SK-II小燈泡了。SK-II小燈泡無論是從包裝的質感、使用感還是美白功效，都非常棒。堅持使用後能讓肌膚提亮一個度，除了貴以外基本上沒什麼雷點了。

NO.4 歐緹麗完美淡斑精華

這款美白精華質地十分清爽，油皮也可以使用。主要成分是歐緹麗的當家成分——葡萄蔓威尼菲霖，成分溫和且有效，敏感肌也可以嘗試。

NO. 5 科顏氏集煥均衡亮膚淡斑精華液

科顏氏這款美白精華非常溫和，它的成分基本上都是植物萃取精華，唯一略有刺激的就是VC成分，嚴重敏感肌人群想要美白的話，可以嘗試它。

NO.6 資生堂新透白美肌集光祛斑精華液

資生堂新透白美白精華也是口碑很好的一款精華，包裝很有質感，大氣且獨特。這款精華有著日系護膚的溫和，加上資生堂「定向淡斑科技」的功效加持，功效與使用感都上佳。

NO.7 海藍之謎煥白璀璨精華液

Lamer這款精華的美白功效很強，幾乎使用一個月後就可以看出效果。只是它的價格也很驚人，比起以上幾款美白精華，性價比較低。

NO.8 HR鐳射光度瓷白精華液

這款精華除了能夠提亮膚色以外，還對修復紅血絲有一定幫助。

NO.9 科顏氏祛皺緊膚精華液

這款精華的主要作用其實是讓膚色變得均勻，美白效果較弱。

NO.10 資生堂百優精華

修復、抗老、保濕及美白功效都很棒，是一款全能型精華液。