維a醇用什麼精華好

㈠ 可以長期使用A醇嗎 A醇類產品有哪些

近來興起早C晚A護膚熱潮里的A醇是指視黃醇，有改善細紋、皺紋、光老化的作用。那麼可以長期使用A醇嗎、相關產品又有哪些呢？
A醇是什麼
A醇又稱為視黃醇，是維生素A的衍生物，其包括視黃醇、視黃醛、視黃酸、視黃醇乙酸酯和視黃醇棕櫚酸酯等在內的視黃醇的衍生物。視黃醇具有促進膠原蛋白的形成的作用，在改善皮膚光老化、細紋、皺紋及色素沉著方面有很大優勢。

視黃醇是護膚品的金標准，但在護膚品中的添加並不是濃度越高越好。視黃醇需要在細胞內轉化為A酸才能起到作用，而維A酸對皮膚有一定的刺激性，比如發紅、乾燥、灼熱、脫皮、瘙癢。所以在使用視黃醇產品的時候要有一個建立耐受的過程，需要遵循濃度從低到高，頻率從低到高的原則。

A醇歷經皮膚消化而進入皮膚組織生殖細胞，最後轉換成A酸而作用：加快角質層薄往下掉，提高皮膚的基礎代謝，讓表皮的生殖細胞升級速度加快，從而普遍現象更光滑的皮膚。A醇在促進膠原蛋白轉換成方面十分有效，它可以 作用於真皮層加速膠原蛋白的導致，防止褶皺造成。臉上的痘痘皮膚是最好用A代烴成分，用以治療一些皮膚的發炎病症，像痤瘡、毛囊角化症及干癬。

建議A醇產品使用濃度：0.05%→0,1%→0.2%/0.3%→0.5%→更高。

剛開始接觸A醇產品，需要在夜間間隔使用，至少使用兩周，皮膚沒有異常再進階成為每晚使用。兩周之後無異常再早晚使用。這里需要注意的是，A醇具有光敏性，白天使用一定要做好防曬。
A醇類產品
1.ALPHA Hydrox 維A醇抗皺精華：0.15%的視黃醇搭配VC衍生物抗壞血酸棕櫚酸酯。維生素E的衍生物生育酚乙酸酯與抗氧化紅沒葯醇用來舒緩A醇的刺激，略顯不夠。乳化劑採用的溫和的PEG-10大豆甾醇，防腐體系採用尼泊金酯類羥苯甲酯和苯氧乙醇。乳霜質地，膚感清爽滋潤，使用感還是不錯的。重度敏感肌不要輕易嘗試。

2.適樂膚A醇精華：屬於典型的大牌小眾系列。適樂膚是歐萊雅旗下葯妝品牌，美國皮膚科醫生強力推薦的產品，在葯妝界與修麗可齊名。適樂膚A醇精華視黃醇濃度推測在0.2%左右，刺激性比上一款升了一個等級。但適樂膚搭配了煙醯胺和神經醯胺復配物（神經醯胺1，神經醯胺3，神經醯胺6Ⅱ）就起到了一定的緩解作用，A醇濃度高了刺激性反而不那麼強烈。

3.露德清A醇抗皺修護晚霜：強生旗下的品牌，視黃醇是在氬氣保護下加入的，為此強生公司花了很大的成本來建生產線。這款視黃醇的濃度0.2%，另外加了原型VC來抗氧化，當然含量不會太高，還有一個水解香桃木葉提取物，這個可以促進A醇的吸收，增強A醇的效果，堅持使用一周就能看出提亮膚色的。

長期使用A醇
A醇能刺激膠原蛋白生成，但是別天天用，一周可以用3-4天。因為A醇促進膠原蛋白生成是需要時間的，而且皮膚在猛料的促使下，加倍工作，需要休息時間。最開始接觸A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、優色林舒安修復霜、玉澤修復乳、薇諾娜特護霜……耐受後，可以適當撤掉，選擇少塗、薄塗。

如果是長期使用高濃度的a醇，則容易導致角質脫落加速，如果皮膚本身屏障功能不全，將加深破壞皮膚屏障，讓皮膚變得脆弱，容易出現泛紅、乾燥、脫皮的情況。

長期使用低濃度的a醇，有效促進角質細胞的更新換代，促進膠原蛋白的生成，達到祛皺、淡化色斑、煥發皮膚活力等的效果，有效防止皮膚衰老。長期使用高濃度的a醇，角質細胞的更新換代過快，導致皮膚屏障功能不全，皮膚變得越來越薄，水分容易流失，抵抗紫外線的能力變弱，皮膚也變得越來越敏感，容易出現泛紅、乾燥、脫皮等的情況。

另外，A醇會導致皮膚吸光率增加40%，防曬不到位，紫外線會加快皮膚衰老。一旦您選擇使用A醇，白天請一定要防曬。

早C晚A很好，但並不適合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特別是原型VC。當兩種刺激早晚相遇，對它們刺激的會更刺激！可以停掉其中一種，用另一種更溫和有效的成分代替。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修復。

㈡ 抗老護膚必備的A醇精華推薦-抗老護膚精華推薦

今天我們來和大家一起聊一聊關於現在市面上的抗老護膚必備的A醇精華推薦吧，看看都有哪些品牌系列的精華值得我們消費者去購買呢？抗老是我們護膚當中最為基礎也是最重要的一步，所以我們也一定要選擇合適自己的護膚品。
科顏氏A醇精華乳
A醇類護膚品入門，可以試試這一款。A醇添加濃度0.1%，屬於剛好起效作用程度。以A醇和煙醯胺成分組合為主，降低成分刺激性同時改善皮膚細紋粗糙問題。另外復配了兩種多肽成分，協同淡化皮膚紋路。三重舒緩成分，緩解皮膚屏障不適感，輔助增強保濕滋潤力。這款精華乳運用到了脂溶深透技術，能夠幫助功效成分更深層皮膚，高效作用。精華乳是略微厚重的質地，但使用後不會感覺油膩。這款精華乳適合多重皮膚狀態使用，敏感肌在做好皮膚測試的前提下，也可以使用。特別適合有抗初老需求的輕熟齡肌膚使用。
朵梵維A小珍珠抗老精華

這款A醇精華屬於進階濃度，A醇成分添加量在0.3%，是一款全臉可用，包括眼周可用的抗老精華產品。在A醇的基礎上，添加了高濃度精粹精油成分，增強產品保濕滋潤感，緩解A醇對於皮膚的刺激力，強化整體肌膚狀態。精華運用到了運載滲透技術，能精準作用皮膚問題，溫和又高效。這款精華是比較清爽的油感質地，塗抹在皮膚上有滋潤膜感，但是不會過分油膩，適合偏乾性膚質使用。
慕拉得a醇精華

這款精華A醇的添加濃度同樣在0.3%，但使用膚感與前一款有明顯差別。精華運用到3A視黃醇技術，把刺激感高的A醇成分做到更溫和穩定。在A醇作用前，先由A酯開路，給皮膚提供緩和空間，從而更好適應A醇成分作用。另外添加補水鎖水成分，增強肌膚保濕彈潤感。這款精華是比較清爽的乳霜質地，使用在皮膚上不會有粘膩感，適合偏油性肌膚使用。這款精華的吸收感非常不錯，成分作用皮膚效果優秀，但是要注意，精華只可在夜間使用，另外初次使用的一段時間內，要建立皮膚耐受。
ZO Skin Health0.5%A醇精華
高階A醇精華，可以先考慮這款。0.5%A醇濃度適合有相關護膚經驗的女生使用。精華中另外添加了谷胱甘肽成分，輔助增強精華的抗氧化效果。這款精華有一定的保濕力，更適合偏乾性膚質使用。不只在淡紋緊致方面起效，也是一款綜合抗老改善膚質的產品。
醉象1%視黃醇面部精華液

這款精華其中A醇濃度足足達到了1%，淡紋緊致效果可見一斑。精華成分添加到植物提取視黃醇，在改善皮膚膚色不均和粗糙無光的問題上，能發揮不錯的效果，另外有一定的防禦細胞被自由基破壞的功效。

加入三重復合肽，輔助增強皮膚緊致力，拉緊肌膚輪廓線條，淡化肌膚雙重紋路問題。除功效成分外，精華配方中加入雙重植物提取物成分，能夠有效防禦外界污染物對於肌膚細胞損傷，抵禦光老化對於皮膚細胞傷害。

這款精華水潤感更強，偏油性肌膚可以適度嘗試。前期使用過程中，可能會出現爆皮，乾燥等皮膚不適感，一定要逐漸建立耐受。或者可以將精華與具有舒緩功效的面霜，疊加使用，減弱可能出現的不適膚感。

㈢ 3款平價抗衰老精華，你買得起

到了肌膚抗衰老的階段，砸在護膚品上的錢越來越多，好多人都會認為抗衰老的護膚品都很貴，尤其是大牌。

㈣ 有哪些好用的a醇護膚品 什麼護膚品含有a醇

說到a醇大家應該都很熟悉，a醇是很常見的護膚成分，市面上有很多護膚品都含有a醇，a醇有一定的刺激性，有很好的抗衰老作用，大家都很感興趣。
有哪些好用的a醇護膚品
1、露得清 A 醇晚霜

參考價格：￥89 / 40ml

人生中的第一隻 A 醇，就是它了——露得清的 A 醇晚霜。我是大學那會兒開始用的。(抗老產品更多的是緩解老化，而非逆轉老化，所以 20 歲出頭就可以開始抗老了。)在當時，這款和 olay 小綠瓶也算是護膚界的「神鵰俠侶」了。後來小綠瓶改配方了，才是現在我們所知道的光感小白瓶。那為啥大家喜歡把這倆搭配在一起用呢?主要是它們都有抗老的作用，而 A 醇還能通過加快角質層的代謝，輔助煙醯胺美白，可以說是強強聯手，「double kill」了。不過，用這個組合之前呢，一定要注意是否耐受。一開始可以少抹點，使用時間隔久一點，等確認自己耐受，再逐漸提升用量和使用頻率。最後再說下這款的膚感，雖然它是面霜，但是上臉之後是啞光質感，完全不油膩，油皮寶寶也能 hold 住~

2、Roc 抗皺眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 A 醇產品也很適合入門者。我用過它家的抗皺眼霜，效果不算特別驚艷，但基本維持住了眼周狀況，沒有再長細紋，也算不錯了。

3、Cerave A 醇精華

參考價格：￥105 / 30ml

Cerave 的這款 A 醇精華是我去年的老相好了。一般來說，A 醇產品往往刺激性比較強，不太適合敏感肌用。但如果你只是輕敏肌，又特別想嘗試 A 醇的話，就可以試試這款。它裡面沒有直接添加 A 醇，而是對它進行了包裹，最後加到產品里的是 A 醇和神經醯胺復合物，濃度在 1%。這樣就能起到一個緩釋的作用，讓 A 醇的功效一點點緩慢釋放出來，而不是「轟」地一下子全部釋放出來，避免了給皮膚帶來猛烈的刺激。之前給敏感皮雞腿試過，她也說上臉確實沒啥刺痛感。另外，這款的按壓頭我也很喜歡。不僅取用很方便，還用到了硅膠球進行封閉，能夠減少空氣進入，進一步保護 A 醇的活性。說了那麼多優點，再說個槽點。它剛上臉的時候，會一直浮在臉上，很難抹均勻，感覺不是「很好吸收」，不知道是不是我用量太大的原因。不過轉天早上起來，臉上倒是乾乾爽爽的，出油程度也有所減弱。用完這一隻，我的一個感覺是，毛孔從視覺上看起來有細膩一些。

4、理膚泉 RedermicR A 醇眼霜

參考價格：￥190/15ml

理膚泉 RedermicR 的 A 醇眼霜，我之前也回購過多次，而且現在手裡這只也快空管了。RedermicR 整個系列走的都是「溫和抗老」的路線，所以配方中 A 醇濃度必然不會太高。這隻眼霜里總共含有 0.3% 的維 A 類成分：其中 0.1% 是 A 醇，保證基本的抗老功效;另外 0.2% 是 A 酯，能緩慢起效，起到維持抗老功效的作用。其他亮點還包括腺苷和咖啡因，都是可以促進眼周循環和代謝的成分。而且不含香精，總體也比較溫和。它的質地比較輕薄，很好推開，延展性不錯，比較適合這個季節使用，冬天的話可能需要再蓋一層更滋潤的眼霜。對了，這里順便提一下，RedermicR 還有一個包裝成分和這款眼霜都很像的面部精華。區別是面部精華少了咖啡因，加了促吸收的辛醯水楊酸，是 30ml 裝的，性價比也挺高的。

另外 Redermic 還有一個主打 5% 精純 VC 的 Redermic C，下次講到了 VC 再跟大家聊聊。總之，Redermic 整個產品線我都挺喜歡的，用了很多年了，以前都是通過歐代買的。不過聽聽品牌方的朋友說，這個系列可能會在今年進入中國。感覺還有點小期待。

什麼護膚品含有a醇
1、露得清維A晚霜

說起A醇大家第一個想到的是不是就是露得清的A醇晚霜了，入門級A醇護膚品，低濃度，很適合用來建立耐受性。最受推崇的搭配是露得清a醇+Olay小白瓶的組合，傳說的1+1>2的網紅組合，美白抗衰老效果非常棒，另外親測毛孔會變小，這兩個我一般都選擇在美亞入手。單說回露得清的A醇，膚感不錯，黃豆大小的膏體能用全臉，吸收快，清爽不黏膩，性價比很高，值得無限回購，另外，敏感肌慎入。

25、cerave A醇抗皺精華

這款是神經醯胺+視黃醇的結合，在膚感和溫和度上面比露得清更佳，價格也非常便宜，是非常可愛的一款產品。不過我個人用著覺得有些搓泥。牙膏管狀的設計，乳液質地，不油膩，好推開，有點搓泥，但是性價比是真的高。而且用起來皮膚變化看得見，真的毛孔變細了，皮膚狀態很亮很飽滿，價格100出頭，還能說什麼呢，趁著現在還不算很火，快買起來!

3、寶拉珍選青春精華肌底液

寶拉大媽的產品，怎麼說呢，還是蠻對症下葯的，但是一直不溫不火，這款也是別人送我才用的，自己沒想過買這個，但是用起來很不錯鴨。這款精華也是以視黃醇為主，成分非常美好，質地是油妝的，需要按摩幫助皮膚吸收，吸收很快，非常油潤，冬天用比較合適，後續疊加面霜即可。用完皮膚狀態非常好，穩定，而且能淡化痘印，整體使用體驗能給4顆星，如果遇到價格合適也推薦買這個!

5星級抗老推薦A醇
A醇，在體內通過轉化為A酸來起作用。因此在理論上，具有和A酸相同的功效。A酸屬於葯物，需要醫生處方使用，而A醇並不是葯物，因此可以直接添加在護膚品中。

但是我們也看到A酸要達到一定的效果，對濃度是有要求的(0.025%)，因此A醇要達到類似的效果，就要求由A醇轉化的A酸達到一定濃度。A醇並不能百分之百地轉化為A酸，一個參考的轉化率是A醇: A酸=6:1，也就是說要達到0.025%的A酸，A醇的濃度要達到0.15%。其過程是A醇首先6:1轉化為A醛，而A醛轉化為A酸就接近1:1了。當然這也只是理論上，實際上個人的轉化率都會有些差別。並且即使產品中的A醇的濃度達到0.15%，擦在皮膚上也不能完全地被吸收利用。

看起來效果不明顯，但其實，這是A醇的優點。因為A酸的最大問題就是它的刺激性，A醇因為要轉化，所以刺激性就沒有那麼高，一方面是因為轉化後的A酸濃度比較低，另一方面是因為A醇吸收和轉化為A酸需要一定的時間，那麼比一下子給予皮膚0.025%的A酸，刺激性也是要低一些。

A醇最早由強生(Johnson & Johnson)取得專利，專利過期後就成為化妝品業界廣泛應用的成分。其有效性已經得到證實，雖然也是有一定的刺激性，但是比起A酸要好很多，並且有很多成熟的使用經驗可供參考，綜合評為5星抗老推薦。

另外，A醇並不是十分穩定，因此選擇產品時也要注意包裝是否能夠保留A醇的活性。同樣有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加強防曬。為了安全起見，不宜同時使用高濃度VC，果酸和其他會剝離角質，或者較刺激的產品。

A醇產品選購五項建議
不少人在考慮選擇含維A醇的護膚品。選購A醇產品需要注意以下5點：

1. 基於A醇對於皮膚的刺激性。若為不耐受肌膚，一般選擇從低濃度的產品開始。這是毋庸置疑的。

2. 添加了紅沒葯醇等抗刺激成分的產品有助於緩輕刺激症狀，因此，產品中若特別強調了低刺激產品，可以灼情考慮選購。

3. 產品包裝相當重要，若為敞口不密封的包裝，是無法保存A醇的活性的。A醇需要在隔絕氧氣，高溫，光線的條件下才能最大保存活性。因此，需要根據此原則來選擇產品。

4. 最好的包裝為密封的鋁管,用此包裝氧氣和光線都無法透過。因而對A醇的保存很有利。

5. 由於A醇的穩定標准也並不是要求在貨架期內達到仍有100%的活性，因而生產時間越久的A醇含量越低，因此，我們需選擇最新鮮生產的維A醇產品!

以上5點為同等條件下選擇A醇產品的參考標准。同等標准意思是在不考慮價格及品牌商的研發實力的條件下。因為有的研發實力強的公司其產品採用先進工藝以及良好的配方，能為A醇的效果及穩定性加分。

㈤ 珀萊雅哪個系列效果最好

珀萊雅珀萊雅精華 （A醇紅寶石精華2.0+雙抗精華2.0）這個系列效果最好。

珀萊雅最好用的產品，成分包含又麥角硫因、六勝肽-1溶液、、超分子維A醇等，成分1%的超分子維a醇＋20%六勝肽，採用環糊精包裹技術，含量為0.1%純A醇，是很適合日常使用的濃度。

麥角硫因作為一種天然抗氧化劑，麥角硫因算是抗氧化C位存在了，早C晚A的最佳組合，全網各大博主都在推這套早C晚A精華，應該算是珀萊雅最好用的產品。。

珀萊雅目前有水漾芯肌系列、靚白芯肌系列、彈潤芯肌系列、海洋防曬系列、面膜系列、水漾肌密系列、靚白肌密系列、緊致肌密系列、水動力系列、海洋透皙白系列、深海致臻塑顏系列、深海致臻御白系列、深海致臻蘊活新肌系列、晶萃煥妍臻至新生系列等等。

珀萊雅的檔次：

珀萊雅是國產品牌，珀萊雅和自然堂算一個檔次的，屬於二線品牌，品牌本身並不高端，和國外大牌比還是有一些差距，但產品性價比很高，在國貨中屬於口碑和性價比都不錯的品牌。珀萊雅線上線下都有銷售渠道，很多商城設有專櫃，在國產品牌中的研發投入也是較高的企業。

以上內容參考：知乎

㈥ 35歲抗衰老精華推薦，抗老精華推薦

抗衰抗老一直是女人的敏感話題，特別是女性在超過35以後就會開始抗初老，大家會選擇合適的精華液可以幫助我們抗衰老。那麼35歲抗衰老精華推薦，抗老精華推薦有哪些呢？下面一起來看看吧。

1、雅詩蘭黛線雕精華，這款精華含有乙醯基六肽-8，雲母和二氧化鈦，能夠幫助肌膚提拉緊致，抗氧化修復保濕的作用，還有消腫緊致的功效。豐盈蘋果肌，長時間使用可以慢慢觀察到細紋和法令紋變淡。

2、伊麗莎白雅頓膠囊精華，在神經醯胺的基礎上，添加了A醇和多肽的成分。從內而外的滋潤肌膚，這款產品在使用過程中能夠為肌膚補充膠原蛋白，從而使肌膚更緊致，對細紋有一定的淡化作用，還有祛紅舒緩的作用，很適合干敏皮使用。

3、lamer海藍之謎活顏煥膚精華，內含有煥能代謝酵素，在使用過程中可以加速皮膚代謝，從而使肌膚更干凈，這款產品除了有抗衰老功效以外，還可以補充皮膚水分，長期使用可以使肌膚更水潤。

以上三種精華液都是測評很好的，海藍之謎價格相對偏高一些，但效果更加顯著。雅頓膠囊精華性價比高，三種精華各有特點，最主要的功效都是抗衰老。

㈦ 含有a醇的護膚品有哪些，a醇類護膚品是什麼意思

現在很流行早C晚A的護膚方式，其中A就是說的a醇，也就是視黃醇成分，這種物質能夠很好的淡化皺紋、細紋，同時在保濕美白方面的效果也是很不錯的，那到底含有a醇的護膚品有哪些，a醇類護膚品是什麼意思?

a醇類護膚品的意思就是在護膚產品當中添加量一定的a醇成分，有的可能比較少，有的相對來說更多，但都會有a醇成分存在，能夠有效的幫助皮膚進行抗衰、淡紋以及美白，只是帶有的刺激性也是比較大的，需要看看自己的肌膚是不是耐受。

含有a醇的護膚品總結：

ALPHA Hydrox 維A醇抗皺精華：成分比較的豐富，有0.5%的視黃醇、vc衍生物抗壞血酸棕櫚酸酯、維生素e衍生物生育酚乙酸酯等，膏體是乳霜類型的，帶有的刺激性不是很強，輕度敏感肌也可以使用。

適樂膚A醇精華：歐萊雅旗下的葯妝品牌，比較的小眾，其中含有0.2%左右的視黃醇成分，因為加入煙醯胺以及神經醯胺復合物，因此刺激性得到了降低。

含有a醇的護膚品其實還是比較多的，上述只是簡單的一個介紹，具體的大家可以多看產品成分或者是咨詢導購。

㈧ a醇的作用和功效-a醇類的護膚品有哪些值得推薦

a醇的作用和功效是什麼？a醇類的護膚品有哪些值得推薦？其實很多朋友們都知道A醇的抗氧化抗衰老作用，但實際A醇的濃度並不是越高越好，不然就會出信春現不耐受的情況了，我為大家推薦下幾款好用的A醇產品，一起來看看吧。

A醇的作用

A醇的作用很多，基本上也差不多是個萬金油的存在了，改善肌膚老化、改善細紋，細致毛孔等等，每一項都是當代女生的追求！

我們都知道膠原蛋白這種蛋白質纖維是保持皮膚Q彈緊致的關鍵，你皮膚里的膠原蛋白越多，皮膚就越好。但是隨著年齡增長，再加上紫外線損傷等等原因，膠原蛋白是慢慢損失的。A醇呢就可以通過激活某些負責產生膠原蛋白的細胞來促進膠原蛋白的產生，另外，它還有助於中和損害降解膠原蛋白的自由基。

也就是A醇不僅能讓膠原蛋白減緩流失，還能加速它的生成。

另外，A醇還可以刺激糖胺聚糖（GAGs）的形成，糖胺聚糖是一組支持膠原蛋白和彈性蛋白的復合蛋白，比如說玻尿酸，就是一種GAG。

A醇的壞處

有好處就有缺點，雖然A醇比起閉坦攔A酸已經溫和了太多太多，但是副作用依然存在。

並且，由於A酸與A醇的轉化率大概是1：6的關系，A酸的起效濃度是0.025%，算過來A醇總要在0.15%才能發揮作用。這個濃度，該有的副作用都會有的。當然濃度越高，效果越好，但是副作用也越厲害。

主要的問題就是泛紅跟蛻皮，也就是我們經常說的不耐受。

好在A醇的不耐受其實是可以通過循序漸進的使用以及很多小技巧來慢慢搞定的，一般來說只要不是大敏皮，以及不要盲目追求高濃度，A醇將會是你的護膚品裡面必備的產品。

A醇產品選購五項建議

1． 基於A醇對於皮膚的刺激性。若為不耐受肌膚，一般選擇從低濃度的產品開始。這是毋庸置疑的。

2． 添加了紅沒葯醇等抗刺激成分的產品有助於緩輕刺激症狀，因此，產品中若特別強調了低刺激產品，可以酌情考慮選購。

3． 產品包裝相當重要，若為敞口不密封的包裝，是無法保存A醇的活性的。A醇需要在隔絕氧氣，高溫，光線的條件下才能最大程度保存活性。因此，需要根據此原則來選擇產品。

4． 理想的包裝為密封的鋁管,用此包裝氧氣和光線都無法透過。因而對A醇的保存很有利。

5． 由於A醇的穩定標准也並不是要求在貨架期內轎胡達到仍有100%的活性，因而生產時間越久的A醇含量越低，因此，我們需選擇成分鮮活的維A醇產品！

1、露得清a醇晚霜

使用感受：這一款首先價格比較能接受！平時官方店打折就200出頭，精華里不僅有我需要的A醇，並且有包裹緩釋技術，形成超分子維A醇，比普通A醇添加，更加溫和，更加穩定。還有一種成分叫做六勝肽，它的作用也是抗老，一些貴婦級產品比如雅詩蘭黛他們抗老的主要成分也是六勝肽但是也就10%左右，紅寶石卻有高達20%的溶液濃度，良心呀。對皮膚改善的感受挺明顯的，雖然不願意承認，奔三的年齡，就是會有細碎的皺紋出現，我每次塗精華，脖子也會一起塗，頸紋的確淡了不少，不湊近看，幾乎看不見。暗黃皮膚，現在膚色提亮了，斑也淡了很多，總之入坑不虧！

㈨ 這樣使用A醇產品，既能抗皺淡紋，又不傷害皮膚

視黃醇是第一種被美國FDA認可的抗衰老成分，也 是護膚品目前可使用的所有A醇與A酯中效果最好且刺激性最大的成分，在抗皺、淡化細紋、淡化皺紋、抗衰老、甚至細膩肌膚、細致毛孔的地位至今無可替代。 長期使用視黃醇護膚，的確可以讓皮膚變好，可用錯視黃醇，很可能會讓皮膚變差。

1、視黃醇的護膚作用

視黃醇被用在化妝品中，起源於痤瘡之父Albert M. Kligman將維生素A的衍生物維A酸用於治療痤瘡的同時，發現塗抹維甲酸部位的皮膚紋路變淡、皮膚變嫩、毛孔變細，從而發現維A酸具有抗皺的功效。

後來，有人通過實驗發現： 視黃醇在改善皮膚細紋、皺紋、淡化痘印和改善色素沉著上具有與維A酸相同的效果，雖然視黃醇是通過最終轉化成維A酸的方式發揮作用，卻比維A酸更溫和。 視黃醇由此成為第一種被美國FDA認可的抗衰老成分，逐漸被應用在護膚品中。

隨著對視黃醇的深入研究，視黃醇的更多護膚作用被挖掘出來，目前，已經確認的護膚功效有：

（1）調節皮脂腺分泌油脂，控制痤瘡丙酸桿菌活躍度，減少粉刺和痤瘡的發生。

（2）促進真皮層膠原蛋白生成、增加真皮層厚度，具有延緩衰老的作用。

（3）增加上皮生長因子數量，加速表皮代謝和更新的同時，在短時間內具有削弱表皮上角質層厚度從而讓皮膚看起來更細膩嫩滑的效果，長期使用具有增加表皮層整體厚度的作用。

（4）在對真皮層與表皮層的共同作用下，具有一定程度的細致毛孔作用。

（5）提高皮膚抵抗紫外線的能力，減少被紫外線曬傷的概率。

2、視黃醇的副作用

盡管視黃醇是相對維A酸比較溫和的成分，但是其光敏性決定了其具有較大的使用限制，其易轉化的性質亦決定了具有一定的與維A酸相同的刺激性。

（1）容易吸收紫外線被氧化，使用視黃醇護膚品，不防曬可能會變黑，防曬也可能會變黑。

視黃醇對光線中的紫外線非常敏感，吸收紫外線，且在紫外線照射下容易被氧化失效。 部分人外用 視黃醇 時，即使塗了防曬霜，還是出現了膚色變深的問題，可能是因為 視黃醇導致皮膚 直接吸收了本該被防曬劑吸收的紫外線，刺激黑色素細胞生成黑色素，只要停止使用 視黃醇 護膚品，並做好 遮陽防曬 措施，還是可以白回來的。

（2）視黃醇易轉化成維A酸，具有一定的刺激性，使用不當會出現紅斑、皮膚敏感、脫皮的問題。

雖然在使用上，視黃醇比維A酸溫和許多，但視黃醇用在皮膚上變成維A酸的轉化率高達1/6，導致視黃醇仍舊有維A酸的刺激性。不過，根據相關研究，視黃醇的耐受度是可以從無到有逐漸建立的。

有些人初次使用視黃醇沒有任何異常現象；有些人使用視黃醇後容易出現表皮泛紅、變薄、乾燥、脫皮甚至皮炎的不適現象，停用後即可恢復正常，少量多次使用可逐漸建立耐受度。

如果使用視黃醇護膚品後出現泛紅的問題，停用後，泛紅的現象難以消失，或者說明使用量過高引發皮炎，或者說明短時間內難以建立耐受度，可選擇避開含視黃醇與維A醛的護膚品，亦可選擇待不適症狀消失後通過減少用量的方式再嘗試並逐漸建立耐受度。

另外，安全起見，屏障功能受損的肌膚與敏感肌膚更要慎重使用視黃醇產品，其一可防止視黃醇損傷皮膚的角質層屏障，其二，也可避免因使用視黃醇出現皮膚炎症與皮膚炎症導致黑色素沉積的問題。

（3）可能造成胎兒畸形

據臨床研究表明，口服高劑量（2500μg以上）維A酸會導致胎兒畸形，外用維A酸亦可經皮吸收進入體內。盡管在一些專業研究中，因視黃醇轉化慢，使用視黃醇護膚品不會帶來這樣的困擾，且沒有實際案例顯示護膚品中的視黃醇對孕婦有影響，但是， 安全起見，孕婦和哺乳期婦女一定要慎用含視黃醇尤其含維A醛的護膚品。

1、使用視黃醇之前的准備工作與成分替代性的問題

如果你從未用過視黃醇護膚品，可以把視黃醇護膚品塗在耳後或與面部皮膚更相似的下頜部位，因視黃醇與維A酸的刺激作用通常需要2~5天的時間才能觀察到，出現不適後至少需要96小時才能出現緩解，所以， 按照面霜或乳液在單位面積內的正常塗抹量只塗一次，然後進行一周的觀察，確定沒有泛紅、脫皮、表皮變薄的情況後再用於面部 。

因視黃醇具有削弱角質層厚度的作用，敏感肌膚、皮膚屏障本就脆弱的人和皮膚屏障受損的人，一定先調理好表皮層的 健康 度與角質層的厚度再嘗試視黃醇產品。

亦或者從含胡蘿卜素、類胡蘿卜素、各種胡蘿卜提取物、各種維A酯等視黃醇源物質的護膚品開始嘗試，雖然效果不如視黃醇，但質地更加溫和，非常適合皮膚敏感的人由此過渡升級到效果更強同時刺激性更大的視黃醇上。

2、白天使用與夜間使用的問題

視黃醇吸收紫外線導致皮膚變黑，屬於皮膚自我保護避免被曬傷的生理反應，不是防曬霜（尤其化學防曬霜）能完全阻止的過程。雖然並非所有人白天使用視黃醇產品會變黑，但保險起見， 追求膚色白皙的人盡量不要在白天使用視黃醇產品，如果非要在白天使用，做好遮陽防曬比使用防曬霜更重要， 使用物理防曬霜比使用化學防曬霜阻止紫外線被吸收的效果更好。

基於視黃醇吸收紫外線後失效這個特徵，白天使用視黃醇產品顯得浪費，不如放在晚上使用，有利於將整瓶視黃醇護膚品的護膚效果發揮到極致。

3、使用視黃醇之前的潔面工作

保留一部分角質層和皮脂膜有助於減少和緩沖視黃醇帶來的刺激。 即使肌膚很 健康 ，在使用視黃醇產品前至少24小時內，盡量不要做任何去角質性質的面部清潔，包括毛巾、粗孔海綿與潔面刷。 日常潔面也要使用溫和的潔面產品，出油肌膚盡量不用鹼性過強的潔面產品，不用熱水，不用力搓皮膚去死皮，避免引起使用視黃醇產品後出泛紅和脫皮等不適。

市面上很多溫和的潔面泡沫都能滿足油皮的清潔需求，用量足夠才有清潔干凈的效果，如果感覺清洗一遍不徹底，可用少量的潔面泡沫再清洗一次，既有滿意的清潔效果，也不會傷害到表皮上的角質層。

4、使用視黃醇前進行護膚打底，有助於降低視黃醇的刺激性並建立耐受度。

初次使用視黃醇護膚品前，盡量用溫和的乳液、乳液質地的面部精華、或具有鎮靜作用的化妝水與面部精華打底，能很好地降低皮膚對視黃醇不耐受而產生不適感的概率；或者將少量的含視黃醇的面霜與其他面部精油或乳液進行融合，可直接降低視黃醇的濃度和刺激性。

後續護膚中，根據皮膚對視黃醇產品的適應情況，通過逐漸減少打底乳液、鎮靜舒緩類化妝水或面部精華的用量，或者嘗試更換化妝水與面部精華的方式來進一步適應視黃醇產品。

5、使用視黃醇產品的頻率問題和增加視黃醇用量的問題。

按照皮膚使用維A酸或視黃醇後出現不適的時間與皮膚自身修復和代謝的情況，剛開始接觸視黃醇護膚品時，可以每隔3~4天用一次；連用兩周後均沒有任何問題，在保持單次用量不變的基礎上可增加至每隔2~3天用一次；再連用兩周後依舊沒有問題，繼續保持單次用量不變，使用頻率增加至間隔1~2天用一次；一周後還沒有問題，就可以嘗試每天使用了，還是保持容量不變。

皮膚對視黃醇成分在短時間內有極限承載能力， 皮膚習慣增加視黃醇的使用頻率不代表皮膚能瞬間接受更多視黃醇， 當試圖增加視黃醇產品用量或更換成視黃醇濃度更高的產品時，一定要先在耳後或下頜部位試用相應的視黃醇量後確認沒有異常現象再用到臉上，然後重復適應流程來增加使用頻率。整個適應過程雖然麻煩，可是安全保險。

如果出現不適，立即停用視黃醇，並使用溫和的護膚品做好基礎保濕工作，一周後即可恢復正常。

6、不建議疊加使用的成分

因視黃醇在發揮抗衰老作用的同時會讓角質層變薄、皮膚屏障功能減弱、甚至皮膚敏感，使用視黃醇產品期間，盡量不用含水楊酸、高濃度果酸、高濃度維生素C（不包括維生素C衍生物）等具有角質剝脫效果的產品，以避免對皮膚造成刺激和傷害。

如果想刷酸調理肌膚，可跟視黃醇產品錯開1~3天的時間使用，年輕的油皮可間隔1~2天，自身修復能力弱的熟齡干皮，可間隔3天左右，實際具體錯開幾天，根據自己皮膚的代謝情況選擇。

7、不必追求高濃度，低濃度的A醇就有明顯效果。

視黃醇在護膚品中，並非直接發揮作用，而是經過維A醛再轉化成A酸發揮作用的。國內外科研機構在對視黃醇、維A酯與維A醛的研究中，經常以0.025%的維A酸作為對比，根據美國約翰霍普金斯大學皮膚科主任Sewon Kang等人的兩份研究：0.001%~0.05%的維A酸就能產生明顯作用，0.6%視黃醇棕櫚酸酯、0.025%視黃醇也能產生明顯的作用，而0.25%的視黃醇可產生與0.025%的維A酸差不多的效果，當視黃醇濃度超過0.25%或0.5%時，效果增加並不明顯。

甚至出現0.8%濃度與1.6%濃度的視黃醇與0.025%的維A酸具有同樣效果的結果。

研究中還指出：0.4%濃度視黃醇的刺激性明顯小於0.025%濃度維A酸的刺激性，也小於0.8% 濃度的視黃醇，1.6%濃度視黃醇的刺激性卻小於0.4%濃度的視黃醇，使用1.6%的視黃醇人群中，幾乎沒有皮膚泛紅的現象，盡管如此，實際上在護膚品中採用這個濃度並沒有多大意義。

根據這兩份研究報告的結果分析：視黃醇在護膚品中的濃度在0.025%~0.25%之間是效果變化線性關系最明顯也是最理性的添加量，超過0.25%，添加0.3%、0.4%、0.8%、還是1.6%，可能會有錦上添花的作用，但不會帶來更明顯的決定性改善效果。

1、A醇面霜/乳液+煙醯胺精華——肌膚由內而外一起抗衰老。

相比A醇促進膠原蛋白表達、側重增加真皮層厚度，煙醯胺更側重於抗氧化、強化角質層的厚度和密度，剛好彌補A醇導致角質層變薄的缺陷。

代表產品：OLAY超A瓶精華（視黃醇丙酸酯+煙醯胺）、OLAY超A眼霜、伊麗莎白雅頓時空煥活淡紋緊致眼霜（黃醇棕櫚酸酯）

也可以採用煙醯胺精華+ 視黃醇 面霜/乳液的方式護膚，因兩種成分都有一定的刺激性，敏感肌膚與角質層較薄的人不要急於嘗試， 健康 肌膚也盡量選擇低濃度的產品開始嘗試。

2、A醇+神經醯胺/角鯊烷/卵磷脂——既調節細胞代謝，又溫和抗衰老。

神經醯胺具有增強角質層細胞黏著力、強化肌膚屏障、強化表皮細胞鎖水保濕能力、改善角質層乾燥粗糙、減少角質層脫屑、調節細胞生長與代謝的功能。直接作用在皮膚上，比煙醯胺更溫和，與A醇搭配使用，不僅能彌補A醇在角質層上的不足，還能藉助神經醯胺調節細胞代謝的作用增強A醇在抗衰老層面上的作用。

角鯊烷與卵磷脂是人體皮膚中也存在的一種物質，與皮膚的親和力強，用在護膚品中具有與皮脂膜融合、保護角質層、促進表皮層代謝和修復、促進皮膚基底細胞生成的作用。搭配A醇使用，不僅有助於提高A醇的護膚效率，還有助於維持A醇促進皮膚表達膠原蛋白表達後的狀態從而保證A醇抗衰老的效果。

代表產品 ：伊麗莎白雅頓時空煥活膠囊精華液（粉膠）（視黃醇棕櫚酸酯、角鯊烯、卵磷脂、神經醯胺）、雪花秀滋盈生人參面霜（A醇+角鯊烷）。

3、A醇+甘草提取物/甘草酸二鉀/尿囊素/泛醇/乙醯殼糖胺等殼聚糖類——鎮靜舒緩中修護和抗衰老。

A醇對皮膚的刺激性主要表現為泛紅、角質層變薄導致的屏障功能減弱、皮膚變敏感，這幾種成分恰好都有抗炎、鎮靜舒緩肌膚的作用，跟A醇搭配使用，既能降低皮膚因A醇發揮作用而伴隨出現敏感問題的概率，也能直接舒緩A醇引起的刺激現象。

比較適合皮膚敏感又想要使用A醇抗衰老的人，不過，相比煙醯胺、角鯊烷甚至尿囊素、泛醇與殼聚糖類，甘草提取物和甘草酸二鉀的鎮靜效果更明顯，在促進表皮層修復功能上顯得比較弱，長期使用，並不會起到強化肌膚屏障的作用。

代表產品： 雪花秀滋盈生人參面霜（視黃醇+甘草根提取物+乙醯殼糖胺）

4、A醇+維C及其衍生物，對抗自由基中抗衰老。

維生素C可直接被皮膚吸收，在人體內具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶生成、還原黑色素的作用，亦具有直接變成膠原蛋白合成原料、促進膠原蛋白生成的作用，是非常好的美白成分與抗衰老成分。

雖然維生素C可釋放出 H+ ，有一定的刺激性，不過，現在的護膚品中普遍使用更穩定的抗壞血葡萄糖苷、維生素C乙基醚等維生素C衍生物，即使直接添加維生素C，用量都不會很多，加上護膚品的環境限制和 H+ 的釋放量非常低，一般不會具有刺激性。

除了直接選擇同時含A醇與維C的產品，亦可選擇晚A+早C的方式進行護膚。晚上使用A醇護膚品，保證在A醇不受干擾的情況下盡可能發揮其促進膠原蛋白生成和強效抗衰老的作用，早上使用含維生素C或其衍生物的護膚品，則利用其抗氧化與抗自由基的作用，有利於阻止A醇發揮的效果在第二天遭受自由基攻擊。

代表產品： ROC抗皺精華、Mad Hippie維A+維C精華組合、伊麗莎白雅頓鉑粹御膚晚間滋養霜（視黃醇亞油酸脂+抗壞血酸鈉）、雪花秀滋盈生人參面霜（A醇+抗壞血酸棕櫚酸酯）、露得清維A醇膚色修護美白淡斑精華在售庫存貨。

㈩ 抗衰用視黃醇（維A醇），怎麼用才有效干皮能用嗎

視黃醇是一個效果很好的抗衰老成分，同時又具有很好的控油、祛痘效果，有的人使用效果好，有的人使用後皮膚反而變差，為什麼會出現「此之甘露，彼之砒霜」呢？怎麼用？大幹皮、敏感肌有沒機會使用？

要清楚以上問題，先了解關於視黃醇的相關知識。

早C晚A護膚中的A指的就是維A酸（維A酸不能用於護膚品）的衍生物，包括視黃醇、視黃醛、視黃酯（視黃醇丙酸酯、視黃醇棕櫚酸酯），通過不同節點酶的催化逐步轉變為視黃酸，視黃酸再通過RAR/RXR調控皮膚角質形成細胞生長及分化相關的基因表達，達到改善皮膚光老化的作用，可以減少膠原蛋白分解，促進膠原蛋白合成，促進角質更新，加速黑色素排除，實現淡化細紋、皺紋以及減少色素沉著的護膚功效，對於油性肌膚還有較好的控油、祛痘的作用，綜合考慮的功效性和刺激性後，視黃醇成為幾個維A衍生物中首選的使用成分，它對皮膚的重建作用是被實證的，但是實踐中許多人使用後還是出現脫皮、紅腫、刺痛等負面作用，有的皮膚反而變黑、變敏感了，說明視黃醇對皮膚的破壞力依然很大，為揚長避短，從實踐中總結出了使用視黃醇產品的一些注意事項：

1、一定要加強保濕和防曬措施

2、適用於耐受皮膚、油性肌膚/痘痘肌膚，大幹皮、敏感肌不建議使用。

3、建議從低濃度產品（一般0.05%含量)開始建立皮膚耐受度，逐步增加濃度使用，0.2%左右效果就很好了。

但實踐中許多消費者並不了解自己的皮膚，對濃度也不一定能弄清楚，使用後依然會出現負面作用，所以科學大咖們不斷推出刺激性較低的視黃醇衍生物，其中有 HPR羥基頻哪酮視黃酸酸脂 ,刺激低，無需像視黃醇一樣進入皮膚後先轉化為視黃醛，後者再轉化為視黃酸，再與視黃酸受體結合，HPR可以一步到位，直接與相應視黃酸受體結合（皮膚耐受性弱的可以關注這一成分），直接、有效，缺點是原料貴，相對溫和不代表沒刺激性。

看到這里，大幹皮和耐受性差的皮膚可能有點失望了，似乎錯過了一個不錯的抗衰成分，別急！有了替代品：

甜葉菊提取物 是具有類視黃醇的活性，又可防止氧化應激反應，避免了視黃醇的副作用，是視黃醇的天然抗衰替代原料，從原料品牌商提供的技術資料來看，效果不錯，干皮及部分敏肌可以嘗試。

之前刀叔給鐵粉做了自用的眼霜就用甜葉菊提取物，反饋很好，敏感肌沒出現過敏刺激反應，新原料，可惜目前市面上使用的產品很少見。

網路鋪天蓋地的推薦抗衰就要用視黃醇（維A醇），這是一種功效越強越好的心理作怪，如果是這樣，那麼為什麼不用更強的維A醛呢？究其原因是目前市面上維A產品多數加的是視黃醇，大家都要賣這一成分。別忘了，它的副作用也很強，不了解自己的皮膚、使用濃度、保濕、防曬做不到位，很容易反而把皮膚弄得越來越差，我覺得一個理想的抗衰成分應該是安全、溫和、逐步改善皮膚衰老狀態的，所以行業才會努力開發視黃醇的衍生物、替代物給大家更好的選擇。

抗衰不是單純依賴某個成分、一兩天的事，適合自己的，才是最好的！要理性護膚。