新精華跟什麼沖水喝好

㈠ 精華液和什麼一起用效果好 比較好用的精華液推薦

精華液大家應該都很熟悉，在我們平時生活中經常可以看到有人護膚的時候使用精華液，精華液的種類很多，功效作用和適合的膚質人群都不同。
精華液和什麼一起用效果好
精華液作為基底液使用可以幫助後續護膚品吸收，可以在大量塗抹精華液後再覆上面膜，吸收的效果會翻倍。哪些產品和精華一起使用，可以達到1+1>2的效果?

1、精華油+精華，混搭效果：放大精華的功效!

2、肌底液+精華，混搭效果：提高肌膚對精華的吸收度!

3、化妝水+精華，混搭效果：令精華更好的被吸收!

4、精華+面膜，混搭效果：等同於在家中享受專業spa的效果。

5、精華+乳液/面霜，混搭效果：這個是護膚必修課!

比較好用的精華液推薦
1、蘭蔻小黑瓶

小黑瓶是我肌底液裡面囤貨最多的一個品牌了，除了產品好用之外，很大原因是蘭蔻這款的包裝真的很大氣。設計非常方便，一打開就可以直接按壓滴管擠出精華液，無需像別的產品要按壓好幾次把精華液吸上來。

2、sk2小燈泡精華

乳液質地。剛用上去感覺很乾,黏糊糊的。但它的效果很好,用完第二天就有肉眼可見的區別,感覺皮膚很亮!這款精華非常值得說,小燈泡在精華屆的地位相當於神仙水在化妝水屆的地位,能夠迅速改善皮膚的健康狀況、修復粗糙暗沉、提亮膚色,對色斑、膚色不均勻、黯黃、發紅痘印、暗啞無光均有顯著的改善效果。

3、後 御顏精華露

還幼系列之御顏精華露根據本草排位論配方之道，調理肌膚「氣、血、精」三大元素。讓冬蟲夏草汲取山參、鹿茸、何首烏之精華，凝萃成擁有數倍功效的全新成分：山參冬蟲夏草，可盈氣駐顏，補充肌膚能量;鹿茸冬蟲夏草，可養血亮顏，活血血液循環;何首烏冬蟲夏草，補精潤顏，再生新活神采。

4、Clinique/倩碧面部精華

水楊酸+酵素復合精粹，激活優化肌膚的更新力，加速肌膚新陳代謝，收細毛孔，幫助肌膚水油平衡，有效改善粗糙，暗沉等肌膚問題。早晚各一次，取適量於面部，輕拍至完全吸收，在潔面爽膚和其他精華前使用。

5、資生堂紅妍肌活精華

要說哪款精華液最火，必須得是資生堂紅腰子了，簡直就是當紅辣子雞中的辣子雞~ 網路俗稱：傲嬌精華，就是給傲嬌的皮膚准備的! 如果你的肌膚問題總是反反復復，肌膚越來越不穩定，老是泛紅，敏感，長痘，護膚品效果越來越慢，吸收效果下降。看起來很累，暗沉沒氣色～ 如果你有以上任何一項，辣么!這款精華會適合你。搭配美白精華還可以翻倍美白!質地是比較稠的水狀，但吸收的速度賊快!簡直就是咻一咻~塗完就是感覺有了一層保護膜一樣安心，不會乾燥～

6、雪花秀潤燥精華

這是大家都已經非常熟悉的韓國國寶級品牌——雪花秀，顏色是湖泊色液體，質地微凝露狀，延展性很好，輕拍很快就吸收了。這是一款是潔面後第一步的肌底精華液，是水前精華，不同於一般的水之後使用的精華液，它作為前導精華使用對後面的吸收效果超贊，更重要的是它可以調節膚質!!

口碑最好的精華液推薦
1、資生堂紅腰子精華

推薦理由：要說哪款精華液最火，必須得是資生堂紅腰子了，簡直就是當紅辣子雞中的辣子雞~ 網路俗稱：傲嬌精華，就是給傲嬌的皮膚准備的!如果你的肌膚問題總是反反復復 ， 肌膚越來越不穩定，老是泛紅，敏感，長痘，護膚品效果越來越慢，吸收效果下降。看起來很累，暗沉沒氣色～ 如果你有以上任何一項，辣么!這款精華會適合你。

使用心得：紅腰子精華用在爽膚水之後其他護膚前!能幫助後續的精華和乳霜類保養品更

快更好的吸收，搭配美白精華還可以翻倍美白!質地是比較稠的水狀，但吸收的速度賊快!簡直就是咻一咻~塗完就是感覺有了一層保護膜一樣安心，不會乾燥～

2、黛珂保濕精華

推薦理由：這次遇到了一款質地稍稍稠一點的，更純粹專注於保濕的精華!其實不用我多說也已經很火了：黛珂的保濕精華 小紫瓶兒～

使用心得：塗完以後是有點黏的感覺，但是這種粘不是不吸收浮在表面的那種，而是肌膚就像是喝飽了水，很嘭、很潤、很飽滿的感覺，摸起來很柔軟!我當時就是局部起皮乾燥，就相中了她，結果真的沒讓我失望，第二天起皮就好了大半，上妝前當妝前保濕精華也是極好的，混合性的甚至有點一瓶就夠的意思!

3、樂敦CC美容液

推薦理由：Cosme 大賞榜上有名，這款美容液可以抑制黑色素的形成，預防斑點和雀斑，維生素C能夠快速的滲透到肌膚中去，促使肌膚變得有透明感，味道討人喜歡的檸檬味，vc感十足，質地是透明油狀，延展性，滲透力都很好!

使用心得：油狀質地，吸收不會很快，但是揉揉揉，可以揉出臟東西。這點讓我很喜歡。對新鮮的痘印超有用。如果你有新的痘印放心的用吧，會給你淡化超多的。

4、IPSA水感保濕美容精華棒

推薦理由：很獨特的一支固體美容液。內含65%潤澤保濕成分，日間塗抹後，能滋潤平整乾燥的肌膚，為收縮的角質層集中補充水分。之後再塗抹粉底液，會令後續的妝容更加服帖。而且管狀固體設計，還方便隨身攜帶哦。

使用心得：這種小巧設計的外觀絕對討人喜歡的，放在包包隨身帶完全不佔空間，像是固體膠，打開也像是固體膠。上妝前塗一塗，補妝前塗一塗，感覺真的蠻保濕的。

5、sk2小燈泡美白精華

推薦理由：含光源激亮因子，能有效抑制黑色素的生成和轉移。並由內而外層層修護，改善肌膚質感，提升肌膚緊實度，並減少暗黃，讓臉部問題漸漸的淡化，肌膚越變越細膩，一天比一天晶瑩剔透!

使用心得：有點粘粘的，吸收很快，用的時候有點點刺痛，很輕微，我功課了一下說正常現象。官方說美白精華敏感皮也可以用，蠻溫和，我個人覺得極敏感皮還是要謹慎下手。

6、雪肌精美白防護精華液

推薦理由：高絲明星產品,蘊含多種漢方植物精華的有效成分,全面保護肌膚避免受到紫外線對肌膚所造成的各種侵害,保持肌膚白皙且洋溢著透明美感的日間用美白美容液 防止黑斑和色斑的生成,以水潤的使用感迅速地融合於肌膚,令肌膚白皙明麗.適用於任何人群，任何膚質。

使用心得：火了蠻久的一款精華液，打開以後一股濃重的酒精味。看起來好吸收實際上確實粘粘的。由於有酒精的關系，敏感皮慎用。

7、THREE平衡凈白精華液

推薦理由：THREE平衡凈白精華液，不只是色斑，更針對紫外線引起的傷害，配合平衡精萃系列獨有的復方精油、植物油與萃取精華。主要的美白成分經日本國家機構安全認證，嚴選從越橘萃取而來的熊果素美白精華，凝聚與天然成分完美融合後的加乘效果。

使用心得：追求日本美白保養的卓越效果、同時將天然由來率提升至極致，獨一無二的95%天然由來，凝萃於這前所未見的凈白精華液。

8、POLA局部祛斑美白精華

推薦理由：pola局部祛斑美白精華～針對眼部周圍的曬斑，年齡斑，妊娠斑，都有很好的效果 !雖然看過去小隻但是非常耐用。它是有針對性的局部精華產品，黑色素對抗性強，所以有面部曬斑、色斑的妹紙可以收入!

使用心得：效果是看得見的，我是兩邊顴骨那裡容易長斑，曬多了長，反正一不小心就容易冒出來。用這個精華徹底給打壓下去了。

9、奧爾濱細胞修護精華液

推薦理由：純植物提取，滲透力極強，質地清爽，納米分子滲透到肌膚深層，逐漸緩釋出滋養成分，幫助受損細胞加快修復，為後續護膚開辟通路的績效美容液，數日使用後即可感覺到肌膚光滑細嫩，修復細胞再生，對營養缺乏造成的敏感有非常好的恢復功能。

使用心得：這款精華適合油皮秋冬使用的保濕精華，絕對不用擔心粘哦~敏感肌膚也絕對不會過敏，真的是太太太溫和了。這款精華宣稱兼具細胞修復功能，讓皮膚細胞排列整齊，從而促進護膚品吸收。修復細胞短時間肯定看不出來，但是促進吸收是絕對有的，在它後面用乳液都不會有油光。

10、CPB水磨精華

推薦理由：CPB水磨美容液又被叫做沁肌緊膚蜜，簡稱紫水，提供給具有高度美容意識的女性。主要是針對粉刺和毛孔，從而讓皮膚變得有光澤一些，就是所說的「拋光」效果。

使用心得：這是一款在使用前需要搖勻使用的精華水，正確步驟是在水之後、其他精華與乳液之前使用，CPB水磨精華是對皮膚有點挑剔的，應該是與有水楊酸的成分有關，皮膚特別薄，或是太容易過敏的親是不適合的。

平價好用精華液排行榜10強
1、Daiso 大創 胎盤素ER美白淡斑精華液

2、Olay 玉蘭油 水感透白光塑精華露

3、ROHTO 樂敦 VC滲透美白精華液

4、It'S SKIN 伊思 VC能量10精華原液

5、Healthy Care 金箔羊胎素精華液

6、The Ordinary 2%α-熊果苷+透明質酸精華液

7、Timeless HA玻尿酸精華液

8、Balea 芭樂雅 玻尿酸濃縮精華原液安瓶

9、A.H.C B5玻尿酸保濕精華原液安瓶

10、VICHY 薇姿 89火山能量瓶 面部精華肌底液

㈡ 哪款精華液最好用 29款精華液自用心得

細數一下我這7年來用過29款精華液，我沒有收集空瓶的習慣，所以沒法像其他姑娘一下拍出美美的空瓶照片，只能藉助官網圖片。但是我以下分享的每個字都是發自肺腑的，下面說一下我自己的情況，看是否有適合你用的精華液。

年齡：25 膚色：白皮 膚質：大幹皮 毛孔：較少

我從高中就開始用精華液，到現在大概有七八年的樣子，以前對護膚產品還不太懂只知道什麼叫難用，覺得不難用就是好用，喜歡臉乾乾的。後來慢慢的研究護膚，有了一些心得，滿滿的有了自己對護膚的一些看法。我喜歡的是精華液，不喜歡特別粘稠的，喜歡好吸收不油膩的。每款產品我會長話短說！免得寶貝們看到一對字頭大。。下面給大家分享一下我用過的精華。

29款精華液自用心得

√1：嬌蘭帝皇蜂姿精華

使用感：好推開，特別喜歡這個味道。雖然是一款精華油，但是用在臉上一點也不油膩。掌心預熱後塗抹臉部。皮膚乾燥的情況下我會滴兩滴摻在面霜里使用。塗抹後一點也不油膩，可以很好的幫助後續護膚品的吸收。。大幹皮親媽嗎，一晚上都特別滋潤，無限回購。

購買方式：專櫃、官網

價格：680

推薦指數：★★★★★

√2：雅詩蘭黛小棕瓶

使用感：這款是一款主打夜間修護的水後精華。針對的是皮膚乾燥，缺水，暗沉，細紋。夜間修護的效果特別好。我用它就是感覺，好推開!好吸收!每天晚上四滴在掌心捂熱後塗於臉部。後續護膚吸收的特別好。很多人說白天也可以使用，但是……我一直是晚上用。

購買方式：專櫃、官網

價格：850

推薦指數，★★★★★

√3：111SKIN SPACE AQUA BOOSTER

太空喚膚逆時空強效補濕密萃精華液

使用感：這個牌子，是一個特別小重的牌子。我第一次接觸到是我的一個朋友英國回來帶給我的。它最早的研發作用是抵禦皮膚免受海拔、極端氣候或者環境污染傷害研製的。從而有了這一些列補水抗衰老的作用。這款精華不僅可以補水，還可以修復外界損傷後的皮膚。不僅可以補水還可以修護皮膚!特別好用!!吸收能力超級快。如果有機會一定要嘗試!

購買方式：英國、TB店鋪名：111SKIN(CHINA)

價格：880

推薦指數：★★★★★

√4：SK-II小燈泡

使用感：小燈泡已經好用到無人不知的程度啦。我之前是半信半疑的買了一瓶，因為我去了趟塞班，曬黑了一點，我用了一個多月白了一個度。有一丟丟的肥皂味道。質地，有一點點稠，但是特別好推開。一次五六滴的樣子。特別保濕。夏天用，很合適。白天只要防曬到位，一樣可以用。但是我……晚上用。

價格：1040

推薦指數：★★★★★

√5：HR綠寶瓶悅活新生精華露

使用感：這款是HR的明星產品，也是非常好用的一瓶精華。用完臉特別滑，味道略香。但是聞著很舒服。有一次臉上張了一幾個痘痘塗抹了兩天以後意外的發現，可以去閉口，痘痘。好神奇。補水效果也超級好。抗氧化，目前還木有感受到。吸收超級快

價格：1480

推薦指數：★★★★★

√6：HR綠寶瓶悅活新生眼霜

使用感：這個淡化黑眼圈效果一般，但是，去浮腫太牛了!用完了特別滋潤。能撫平一些細小的細紋。特別好推開。去浮腫效果太好了，所以推薦一下。

價格：720

推薦指數：★★★★★

√7：HR綠寶瓶悅活新生夜間修護精華

使用感：主打夜間修護，抗氧化，凈化皮膚。特別輕薄，特別水潤。新生的細小干紋能瞬間撫平。好神奇。果然貴的就是不一樣。使用兩周，皮膚明年細膩光滑無多。冬天用特不會覺得干。

價格：1580

推薦指數：★★★★★

√8：雪花秀潤燥精華

使用感：這款精華是看了很多人推薦買的。金黃液體，一股雪花秀獨有的中草葯味道。塗在臉上，瞬間吸收。之後的孤獨都吸收的特別快。去黃沒看出來。但是，保濕很好。是一款肌底精華

價格：620

推薦指數：★★★★

√9：SK-II 小紅瓶

使用感：主打緊致抗衰老，收縮毛孔。白色半透明液體質地，五六滴在臉上，特別好吸收。。吸收真的超級快。但是……收縮毛孔，沒看出來，抗衰老，待定吧。

價格：1230

推薦指數：★★★★

√10：小棕瓶密集修護眼精華

使用感：比小棕瓶眼霜好用，個人感覺。這個吸收更快，質地相對於更加清爽。小棕瓶用不好會長脂肪粒，但是這款不會。

價格：590

推薦指數：★★★★

√11：資生堂紅妍肌活精華

使用感：吸收特別特快。香味很淡，特別喜歡聞。是一款肌底精華。換季的時候更佳適合。用完皮膚滑滑的，不是假滑的那種。後續護膚效果吸收超贊。提亮膚色，我沒看出來。但確實很補水。

價格：860

推薦指數：★★★★

√12：資生堂新透白

使用感：我是沖著顏值買的。當時賣的火熱我也就收了一瓶。質地很輕薄。清爽，特別好吸收。。冬天對我來說保濕力度不夠。夏天用足夠。美白，我是一點都沒看出來，反而感覺超補水。可以去痘印!很神奇。

價格：880

推薦指數：★★★★

√13：香奈兒山茶花精華

使用感：我是免稅店買的，看著樣子好看。補水力度超級強。如果只是單純追求補水，足夠了，如果需要其他功效的話，它是不夠的。藍色液體，味道清淡好聞。在臉上塗抹，有一種可以拍出水的感覺。只是單純補水。

價格：515

推薦指數：★★★★

√14：嬌韻詩蘭花精華油

使用感：是一個油狀的精華，夏天使用略油。過了夏天，幾乎完美。冬天皮膚乾燥，滴幾滴在面霜里，特別保濕。一整天不會乾燥!夜間使用，加上按摩後第二天，臉上特別嫩，油皮秋冬使用都不會油膩。

價格：450

推薦指數：★★★★

√15：佰草集曬後修護精華露

使用感：我一般當成一個曬後修護使用。半透明啫喱狀。特別好推開。基本沒有味道，性價比超級高的一款精華。當時高中軍訓曬傷，回家塗了一晚上第二天刺痛感明顯降低。當面膜的打底精華，也是特別好用。很推薦這款。性價比很高

價格：230

推薦指數：★★★★

√16：後Whoo秘貼清顏順滑精華液

使用感：和雪花秀質地和顏色都差不多，氣味略香，好塗開，吸收超級快，我買的限量版的130ml的，感覺可以用很久，也是一款肌底精華。可以幫助後續護膚吸收提亮膚色，效果不明顯，但是吸收真的超級快

價格：700

推薦指數：★★★★

√17：蘭芝水酷特潤精華

使用感：純補水，補水力度還可以，夏天還可以，但是冬天對我這種大幹皮來說不夠，質地很清爽，不粘稠。油皮學生黨很適合。

價格：295

推薦指數：★★★

√18：蘭芝肌透修護精華液

使用感：這是一款肌底液。記得上大學那會買的，還叫維C精華液，當時使用感超級棒，過了N年我又回購了一瓶，發現……比老款差太多了。頂多算一個肌底水。

價格：305

推薦指數：★★★

√19：科顏氏豐潤保濕精華

使用感：超級超級補水，冬天用配合高保濕面霜完全沒壓力!不搓泥，一天下來都不會乾燥。夏天在空調屋乾燥我也會用。但是功效單一，只能單純的補水，其他作用沒有。不過如果補水的話，完全可以選它

價格：500

推薦指數：★★★

√20：ipsa 輕齡煥活精華液

使用感：透明質地，味道略有一股膠水味，QQ的質地，好推開，但是在我的臉上不好吸收，需要按摩兩三分鍾。不然有一種粘膩的感覺。

價格：350

推薦指數：★★

√21：歐萊雅青春密碼肌底精華

使用感：香精味太重，味道不喜歡。味道聞著不舒服，在臉上塗抹吸收較慢。質地不愁不稀。

價格：336

推薦指數：★★

√22：悅詩風吟小綠瓶

使用感：3秒補水，吸收快，吸收完依舊干。需要用三四泵。高中時候使用的。後面炒的火熱回購了一瓶，依舊失望，面膜肌底液還不錯。比較年輕的學生黨適合。單純補水～補的還一般

價格：210

推薦指數：★★

√23：悅詩風吟紅石榴精華露

使用感：乳白色液體，不黏稠，很好推開，個人感覺比小綠瓶好用一點點。只是一點點。抗氧化…就別指望了。畢竟價格擺在這。

價格：240

推薦指數：★★

√24：悅詩風吟濟州熔岩海水精華

使用感：和紅石榴一起買的，也是比較清爽。補水，也還可以吧。但是對我來說不太夠。

價格：260

推薦指數：★★

√25：蘭芝臻白凈透修護精華

使用感：好難用。搓泥悶的慌，不透氣。不是假貨專櫃買的。美白一點都沒有。效果也不咋地。永不回購

價格：405

推薦指數：★

√26：蘭蔻小黑瓶

使用感：一款肌底精華。明星產品不吸收，搓泥，各種手法都試過，依舊不適合我。

價格：760

推薦指數：★

√27：蘭蔻大眼眼霜肌底精華

使用感：頭部設計很合理，不用手去按摩，所以我買了……但是我依舊不吸收，很神奇。閑置了。

價格：680

推薦指數：★

√28：歐萊雅清潤葡萄籽膜力雙重精華露

使用感：擠在手上很水潤，但是，這個價格，真的不如悅詩風吟小綠瓶好用!一股很強的香精味。補水效果很一般。不推薦

價格：182

推薦指數：★

√29：自然堂雪域精粹純粹精華液

使用感：塗抹完之後臉還是很乾，塗抹四五遍都沒有感覺很滋潤。同等價位，不如百雀羚。

價格：179

推薦指數：★

萬物皆生長，唯有臉下垂，我想說貴的東西除了貴沒有其他缺點，便宜的東西除了便宜也沒有其他優點。護膚品的性價比是相對的只是相對同級別的一個對比～你不可能花100塊錢用出1000塊錢的效果。不要給我說大牌只是貴在廣告費上之類的話～是吃不到葡萄說葡萄酸。每個大品牌都擁有非常專業的研發團隊和最專業的開發技術，有自己的秘方和獨家研製的明星產品，是任何一家小作坊無法達到的水準!

㈢ 黃精枸杞泡水喝的功效是什麼

黃精枸杞泡水喝的功效填補腎精補腎氣的，黃精補氣，枸核或攜杞補肝補腎，男補腎補體能飲黃精枸杞茶。

用戶還可以用中葯黃精華，枸杞泡泡水飲，具有補肝補腎、補血養肝養陰等功效，一般中老年人免疫力低，糖尿病、脾胃虛弱、肺虛咳等可供使用。患有虛寒的人會有滑脫和腹瀉的缺點，如果內部熱不清，應謹慎使用。

(3)新精華跟什麼沖水喝好擴展閱讀：

注意事項：

黃精的性質是比較滋補還有油膩的，所以大量的服用容易導致身體出現濕邪淤積的情況。所以說，如果是咳嗽痰多或者是改伏脾虛有濕以及中寒泄瀉者最好不要服用，避免加重病情。

最好能夠選擇飯後服用，並且最好的服用方法是用開水沖泡服用，這樣不僅有利於身體吸收黃精中所含有的有益物質，同時還能夠更好的避免身體出現副作用。

㈣ 用什麼泡水喝對皮膚好

用什麼泡水喝對皮膚好

用什麼泡水喝對皮膚好，愛美是女人的天性，對於一個女人來說，擁有一個好的皮膚顯得尤為重要，好皮膚是可以「喝」出來的。下面就為大家分享用什麼泡水喝對皮膚好。

用什麼泡水喝對皮膚好1

1、菊花

菊花是非常常見的中草葯，它不僅具有觀賞價值，同時還有很好的葯用價值。首先，用菊花泡水喝，可以幫助身體清熱解毒，及時的排出身體內的毒素；其次，菊花本身也還有降火的功能，它可以及時清除身體內的火氣，避免了皮膚生痘，有助於養顏；最後，菊花還有利於大腸的蠕動，對於通便潤腸，也是非常不錯的。所以，這些功能集合起來，就等於是在幫助身體排毒。

2、金銀花

相比菊花而言，金銀花茶的功效，要更甚一籌，其原因在於，金銀花是很出名的中草葯，自古以來，人們都將其作為降火的飲品，可見它在降火方面，要比其他的中草葯厲害多了。

其次，金銀花也能夠幫助身體排毒，尤其是能夠有效地解毒，並且對於肝臟、腎臟的代謝，同樣有著非常不錯的輔助效果。另外，金銀花不分季節，任何時候都可以喝，尤其是在寒冷的冬季，因為很多人不怎麼喜歡運動，又喜歡吃火鍋，所以身體很容易上火，這個時候不妨喝金銀花茶，堪稱絕配。

3、苦蕎

苦蕎茶，大家應該都不陌生，雖然它的味道很苦，但是能夠幫助身體有效地解毒。首先，苦蕎本身含有的營養價值很高，它可以給身體補充一些所需的元素；另一方面，苦蕎對於心血管也有保護作用，可以改善血管功能，抗氧化和衰老；最後苦蕎還能夠幫助身體降火，等於間接發揮了排毒的功效。

用什麼泡水喝對皮膚好2

1、菊花茶

菊花性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目的功效。對於長時間凝視後雙眼乾澀可以沖一杯菊花茶，可以提神醒腦的同時還可以防止心血管疾病。泡製菊花茶最好是用透明的玻璃杯，如果人多的時候可以放一小把，然後用沸水泡兩三分鍾。

注意：菊花性微寒，對於脾胃虛寒和孕婦不宜食用。

2、紅茶

紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。但是喝紅茶有一些禁忌，像結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服葯者忌食；經期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。

3、綠茶

綠茶具有美容養顏、抗衰老、益腸道、減肥的功效，而且還能防癌。對於經常抽煙的人多喝綠茶還能降低尼古丁對身體的傷害。必須注意的是空腹喝綠茶容易傷胃，所以應避免空腹喝茶。

4、枸杞

枸杞補腎生精、養肝明目、延長益壽。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

5、葛茶

既葛根茶，具有排毒養顏、祛痘消斑、調節內分泌、美容養顏、延緩皮膚衰老、清熱降火、解酒護肝、調理腸胃、防治口臭、利於大小便、防治痔瘡、降血糖、降血脂、降血壓等功效。

用什麼泡水喝對皮膚好3

女人喝什麼茶對皮膚好

第一種是茉莉花茶

茉莉花和茶葉一起搭配的花茶，喝上去滿口清香。茉莉花茶不僅具有美容養顏、凈白皮膚的作用，還能夠很好的抵抗衰老，延緩皮膚出現皺紋的時間，還能有效的降低血壓和血脂，對於排宿便也有很好的效果。喝水時放入幾朵茉莉花，配上些許茶葉，或者些許金銀花，熱水燜上幾分鍾就可以飲用。

第二種是黃秋葵花茶

黃秋葵花可能比較不常見到，就是秋葵的花朵。秋葵是一種很好的食材，它的花朵也具有很好的營養成分，具有豐富的可溶性膳食纖維和維生素。女性多喝黃秋葵花茶，能夠使得皮膚變得更加細嫩，還有美白的功效，同時對皮膚具有保健作用。而其中所含有的膳食纖維，能夠很好的疏通腸道，帶走人體內的垃圾。

第三種是檸檬蜂蜜水

檸檬蜂蜜水比較常見了，一般的飲品店都有售賣。經常飲用，美白又排毒，效果很明顯。檸檬蜂蜜水的飲用時間最好是在早晚飯後喝，如果在飯前喝，由於檸檬的酸性，很容易引起腸胃不適。飯後一杯檸檬蜂蜜茶，排毒解渴又美味。

第四種是玫瑰花茶

玫瑰花適合婦女調經，養胃適合食用，玫瑰花茶當然也具有這樣的功效，而且還具有養顏的作用。玫瑰花帶有很濃烈的香精，經常飲用玫瑰花茶，會使整個人都帶上一股香氣，還會讓皮膚變得更加光滑細膩，讓暗黃的膚色重新煥發光彩。玫瑰花茶還具有能清洗腸胃的功效，很好的促進腸胃消化吸收，加快人體的新陳代謝。

第四種桂圓紅棗枸杞茶

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的.佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。 常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。

女人吃這些食物延緩衰老

1、櫻桃

從古至今，櫻桃就被稱作美容果，櫻桃的汁可以去皺除斑，還能改善面部膚色，讓皮膚嫩白紅潤。櫻桃不僅富含豐富的維生素C，同時也是一種含鐵量和維生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮質分泌，活化細胞並達到延緩衰老的作用。

2、石榴

石榴的抗氧化作用也是很強的，這都歸功於它含有的鞣花酸成分，這種成分可以抵抗環境中的污染，還能幫助女性抵禦UV射線的危害。另外，石榴還能滋養細胞，延緩衰老。

3、葡萄

葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻斷游離基因的產生，因此具有很強的抗氧化功能，能延緩衰老；葡萄中還含有單寧酸、檸檬酸成分，具有很好的收斂和保濕功效；另外，葡萄的果肉含有豐富的維生素和礦物質，可以深層滋潤肌膚，促進細胞再生。

4、檸檬

檸檬可以促進肌膚的新陳代謝，還有抑制色素的沉著以及延緩肌膚衰老的作用。這都是由於檸檬中含有維生素B1、B2、C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分。

5、柚子

目前，柚子所含有的一種檸檬酸已經普遍用於護膚產品中，柚子中的這種成分可以促進細胞代謝和排出，讓肌膚恢復光滑和緊致。

6、橄欖

橄欖從樹葉到果實都有很突出的美容功效，而且橄欖全身都能提煉出有助皮膚細胞對抗污染、紫外線以及修護肌膚的護膚精華。