臉上有油適合用什麼爽膚水

1. 有哪些適合油性肌膚使用的護膚品可以推薦

油性肌膚是一種較為常見的膚質類型，如果不加以正確的護理，容易出現毛孔粗大、痘痘等問題。選擇適合油性肌膚的護膚品是很重要的，下面為大家介紹幾款值得推薦的產品。
洗面奶是護膚品中最基礎的一個環節。對於油性肌膚來說，建議選擇一款溫和控油的洗面奶，如La Roche-Posay的Effaclar潔面凝膠。它含有緊膚因子和維生素B5，可以清潔毛孔內部的污垢和油脂，還可以幫助收縮毛孔，使皮膚更加細膩柔滑。
爽膚水也是重要的一步。如果你的皮膚容易長痘痘，不妨試試看有沒有適合自己的控油爽膚水，比如Origins的Zero Oil爽膚水。它含有油脂吸收劑和薄荷提取物，可以有效地控制油脂分泌，收縮毛孔，還可以平衡油水平衡，讓肌膚更加清爽。
保濕也是油性肌膚護理中不可忽視的一環。雖然油性肌膚天生就比較容易豎漏出油，但是如果皮膚缺水，反而會刺激皮膚分泌更多油脂。因此，選擇一款控油保濕的面霜也很重要，比如Clinique的Pore Refining Solutions Stay-Matte Hydrator。它含有控油成分，可以幫助調節油脂分泌，同時又有保濕功效，可以讓肌膚舒適滋潤，不緊綳不幹燥。
面膜也是油性肌膚護理的重要鏈源一環。如果長時間使用不正確的護膚品，皮膚可能會變得毛孔粗大，出現黑頭和白頭。此時，可以嘗試用一款深層清潔的面膜，比如海藻泥面膜。它可以清除多餘的油脂和污垢，凈化毛孔，縮小毛孔，讓皮膚看上去更加光滑柔軟。
選擇適合油余喚爛性肌膚的護膚品要注意控油、保濕、深層清潔等方面，同時要避免使用過於刺激的產品，以免損傷皮膚。在購買

2. 油性皮膚用什麼爽膚水，誰給推薦個

很多人都會遇到這樣的問題：油性皮膚用什麼爽膚水才好呢？其實這個問題並不難回答，只要我們了解自己的皮膚狀況並選用適合的產品，就能達到良好的保養效果。
對於油性皮膚來說，爽膚水的作用就是收縮毛孔、控油信燃、保濕，同時還能起到清潔、抗菌的作用。因此，我們在選擇爽膚水時要注意這些方面的需求。
在市面上，有很多品牌的爽膚水都標榜自己適合油性皮膚使用，但是並不是每個產品都能槐友真正起到效果。據三甲醫院大夫介紹，鮮水生花玫瑰精華水是最值得推薦的爽膚水之一。這款產品使用天然玫瑰花瓣提取精華，能夠有效收縮毛孔、舒緩肌膚、保濕補水，同時還能抗氧化、抗衰老，對油性皮膚的保養效果尤為明顯。
除了鮮水生花玫瑰精華水之外，還有一些其他品牌的爽膚水也適合油性皮膚使用。比如說雅詩蘭黛的清瀅爽膚水，它的成分中含有天然植物提取物，能夠深入清潔毛孔，調整皮膚水油平衡，使肌膚更加清爽舒適。
另外，蘭蔻的爽膚水也是不錯的選擇。它採用的是溫和的酒精配方，滑明虛能夠有效收縮毛孔，去除多餘油脂，同時還能深入補水，保護肌膚。
總之，選擇適合自己的爽膚水是非常重要的。我們要根據自己的皮膚狀況和需求來選擇產品。對於油性皮膚來說，鮮水生花玫瑰精華水是最值得推薦的，它能夠有效控油、收縮毛孔、保濕補水，同時還能抗氧化、抗衰老。當然，其他品牌的爽膚水也有很多好的選擇，我們可以根據自己的需求來選擇適合自己的產品。
最後，提醒大家，爽膚水只是皮膚保養的一個環節，我們還需要注意飲食、休息、運動等方面的調節，才能達到更好的保養效果。同時，在使用爽膚水時，也要注意用量和方法，避免過度使用和錯誤使用，對皮膚造成負擔。

3. 油性皮膚用什麼爽膚水最好

受身邊氣候和環境的影響，人的面部皮膚很容易出現各種問題，油性皮膚是多數人存在的一大問題，皮膚看著油油的真的很損失形象，也會影響自己的心情，這個時候選擇一款適合自己的爽膚水非常重要，下面我就給大家介紹一下油性皮膚用什麼爽膚水最好，希望能夠幫助你找到令自己滿意的。

油性皮膚用什麼爽膚水最好

資生堂新透白美肌亮潤柔膚水（清爽型）

推薦指數：

這款爽膚水吸收性非常好，能有效抑制黑色素，提亮膚色。清爽不油膩，用完後一整天都會感覺很乾爽，而且保濕效果很好，還有美白淡斑的功效。令肌膚自然清透，由內而外煥發透白光彩。

科顏氏黃瓜植物精華爽膚水

推薦指數：

這款爽膚水含黃瓜植物精華，能有效舒緩油膩肌膚。純天然的成分溫和不 *** ，敏感肌膚完全不用擔心會對肌膚產生傷害，保濕補水的效果很棒，

雅漾祛脂爽膚水

推薦指數：

這款爽膚水蘊含活泉水，能夠有效清潔和收斂毛孔。對於油性肌膚的人來說，這款爽膚水非常適合，它能有效控油吸收皮膚分泌過量的油脂，令肌膚乾爽，而且還能去黑頭去粉刺，用起來覺得是非常舒服。

香奈兒凈顏爽膚水

推薦指數：

這款爽膚水有非常棒的控油效果，能持續給你的肌膚帶來清爽滑嫩。淡淡的扁柏清香，質地溫和，肌膚瞬間呈現出光滑柔嫩的質感。具有凈化和排毒功效的配方，而且還能收縮毛孔，為您帶來每日的基礎護理。這是一款非常全面的爽膚水。油性肌膚必備。

油性皮膚吃什麼改善

1、海帶

海帶是一種鹼性食品，經常食用海帶不僅會增加人體對鈣的吸收、補充碘元素，而且可減少脂肪在體內的積存。

2、胡蘿卜

胡蘿卜是一種天然的強抗氧化食物，其中的維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺分泌，減少粉刺的形成。

建議每天一杯胡蘿卜汁加點橄欖油哦，

油性皮膚怎麼改善

1、選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面乳洗臉。那麼洗面乳又怎麼選擇呢？一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面乳，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面乳。

2、掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易 *** 皮膚，還容易堵塞毛孔。

3、注意膳食

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃 *** 性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，

4. 油性皮膚用爽膚水用濃度大的,還是清爽的

濃度大是指什麼濃度？
是指水的質地嗎？
油性肌膚最好使用清爽質地的水。。
清爽的爽膚水確實是可以補水，但是如果做不到有效保濕，水分很快就會蒸發。所以，還是要看精華水裡的成分，比如一些薰衣草成分，綠茶成分就有助於控油。
推薦使用薰衣草純露，薰衣草天然蒸餾的產品，補水還有天然控油成分，使用後用乳液鎖水，就可以有效控油。

5. 適合男性油性皮膚的爽膚水

夏天到了，天氣炎熱，男士雄性激素分泌旺盛，加上運動出汗等等各種原因，皮膚出油非常多。尤其了額頭、鼻翼、下巴都成了重災區。如果平時還不注重清潔護理的話，非常容易油光滿面，不僅影響個人形象，還容易長痘痘。針對改善男士油性皮膚最有效的是爽膚水。今天小編就要給大家介紹下男士油性皮膚適合用什麼爽膚水。

男士油性皮膚適合用什麼爽膚水？選對爽膚水不做油膩男
護膚品
1、有控油功效的爽膚水。油性皮膚的男性在挑選爽膚水護膚時，應該選擇一些有著控油的功效的男士爽膚水。瓶身的說明上一般都寫著適合油性皮膚使用的。這種功效的爽膚水，可以針對改善男士油性皮膚有明顯效果。

男士油性皮膚適合用什麼爽膚水？選對爽膚水不做油膩男
爽膚水
2、有緊細肌膚功效的爽膚水。油性皮膚的男性除了出油多之外，最突出的問題就是毛孔粗大。除了控油之外，選擇的男士爽膚水還應該有緊細肌膚、縮小毛孔的功效。

男士油性皮膚適合用什麼爽膚水？選對爽膚水不做油膩男
3、有保濕補水功效的爽膚水。男士們為什麼會出油嚴重變大油田。歸根究底就是皮膚缺水了。臉部肌膚缺水導致水油不平衡，從而引起肌膚分泌許多油脂出來。因此，各位男士選購爽膚水時要注意選帶有補水保濕作用哦。如果有人問我，男士油性皮膚適合用什麼爽膚水，我最先推薦的就是有保濕補水功效的爽膚水。

4、玫瑰水。玫瑰水有消炎的作用的，臉上出油的男士非常容易長痘痘，因此可以用一點玫瑰水，既補水又消炎。而且玫瑰水有香味，男士使用同時能增加自己個人魅力。

男士油性皮膚適合用什麼爽膚水？選對爽膚水不做油膩男
男士油性皮膚適合用什麼爽膚水，以上推薦的四總類型都會場不錯。男士們快倆選擇一款適合自己的爽膚水吧。

6. 油皮用哪種爽膚水好

每個人的膚質不一樣，所以選擇護膚品也會有各自的傾向，常見的膚質就是油皮、干皮、混油和混干，其中有不少女生都是油皮，特別是T區容易出油，那油皮用哪種爽膚水好呢？下面的這幾款爽膚水推薦給油皮的你。
科顏氏金盞花爽膚水
科顏氏金盞花爽膚水
適合油皮用的爽膚水中，首先這里為大家推薦的這是科顏氏金盞花爽膚水。這款爽膚水讓人很驚艷，因為它不含酒精，而且能夠有效控制油脂，用起來非常清爽。它含有常春藤葉、葯蜀葵根提取物，當然還有金盞花的成分，抗菌抗炎的效果不錯，可以改善油皮痘痘的問題，敏感肌也可以使用，畢竟不刺激。
畢克凈痘控油爽膚水
畢克凈痘控油爽膚水
油皮常常的問題就是痘痘和粉刺，而這款爽膚水的功效就是強效控油、清爽補水，堅持使用的話，可以幫助調節皮膚的油脂分泌，也能夠清理現有的痘痘油脂污垢。最關鍵的是，畢克凈痘控油爽膚水還可以滋養痘痘，是一款非常養膚的爽膚水，不知道油皮用什麼爽膚水的話，不妨試試這一款，長痘的時候可以用它進行調理。
SK-II神仙水
SK-II神仙水
這同樣是一款適合油皮使用的爽膚水，因為它的成分中含有多種柔膚酸，有助於改善角質，而且不含酒精，溫和不刺激，敏感肌也可以使用。它獨特的pitera成分能夠有效強化膚質，並且有調節水油平衡和平衡肌膚酸鹼度的作用，從而讓肌膚呈現出自然的光澤。不過需要注意的是，這款水的味道可能會有人不喜歡，可以去專櫃試試再決定要不要入手。
寶拉珍選平衡化妝水
寶拉珍選平衡化妝水
寶拉珍選平衡化妝水不僅僅可以油皮使用，混合膚質的人也適合。它是一款主打水油平衡和控油保濕的爽膚水，質地輕盈，不油膩，最主要的是吸收快，沒有添加酒精、色素等，所以敏感肌人群也是可以嘗試的，長期使用的話，能夠改善肌膚容易出油的情況，是值得推薦的一款水哦！
爽膚水是保濕控油很重要的一步，那麼，油皮用哪種爽膚水好呢？以上幾款值得推薦，如果你也是油皮，正愁不知道換什麼水比較好，可以看看小編介紹的這幾款，都還不錯哦！
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7. 油臉適合什麼護膚品

臉上愛出油，用什麼護膚品好？
臉上愛出油是因為皮膚太缺水，所以不光控油，要讓皮膚達到一個水油平衡的狀態那麼就要選一個補水控油的產品，你用法蘭琳卡的蘆薈系列，你用上一套，一個月會有明顯改善。
臉總是出油用什麼護膚品
臉油其實不一定要買控油的產品才可以

我推薦你一下。首先你肯定要買個清潔力強一點的洗面奶是必須的，買好點的。

推薦悅詩風吟火山泥洗面奶，伊思蝸牛洗面奶，還有小黑豬碳酸泡泡麵膜（也可用作洗面奶的）。這些都是清潔的。

還有個推薦下，pobling洗臉刷，清潔力很贊~

其次，你要注重補水。讓皮膚水油平衡了，你的出油自然也就少了。補水對女人真的尤其重要。

推薦你三個補水超贊的。

麗得姿水庫面膜，悅詩風吟3秒小綠瓶，蘭芝補水睡眠面膜。

上面的東西基本上我都用~

望採納哦~
臉上總出油用什麼化妝品好
油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素 *** 的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上亂槐咐才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地 *** ，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、 *** 、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
臉上很油,用什麼護膚產品好啊?
皮膚總是油，說明您是油性皮膚。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。這里的方法每一樣用起明悄來都是簡單實用…… 夏季油性皮膚de保養 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也嘩純會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。 每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。 晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。 油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。 在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。 這方面的化妝品。你可以試試歐萊雅「凈界」系列。其實雅芳的「凈碧」系列的爽膚水和「肌膚管理」一整套效果真的已經很不錯了。價格又不是很高。尤其是「肌膚管理」的T字抑油露，真是被很多MM贊的。 這都是我的顧客使用後的反饋。希望能夠幫到你。 再貢獻一點~~ 據化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。 如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。 控油護膚品全接觸 由於天氣、地點、環境，以及個人皮膚狀態的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應根據個人的情況來選擇。吸油產品如吸油麵紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用溼棉片代替吸油紙。 表面控油的產品是通過添加硅粒或高嶺土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。 深層控油產品是流行趨勢，多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治......>>
臉很油，用什麼護膚品好？
皮膚油是因為缺水分，補水面膜、毛孔暢通，用護膚品很容易吸收，就不覺得油膩了、別優補水面膜效果不錯
臉上出油毛孔粗大適合用什麼護膚品
那是你皮膚清潔不到位引起的，需要深層清潔皮膚
皮膚愛出油用什麼護膚品好
所有皮膚問題的根源都是缺水~~比較直觀的說，皮膚表層有一個儲油庫和一個儲水庫，如果皮膚乾燥的話，身體會自動分泌水來溼潤皮膚，如果皮膚缺水的話就只能分泌油脂，所以皮膚越干，分泌的油就越多，所以首先就是要補水~

皮膚敏感的話，不要因為出油就總用什麼深層清潔的泡沫型洗面奶，不要總覺得洗完臉上澀澀的才算洗干凈了，這樣會越洗出油越嚴重，而且毛孔也會越來越大~~要用溫和型的泡沫洗面奶，洗完臉上會覺得劃劃的，像沒洗干凈，但是慢慢就會習慣了，而且用一段時間之後會明顯的感覺皮膚比之前細膩了，當然不是說毛孔什麼的都看不見了，會慢慢有所好轉，而且沒有之前那麼油了~~~洗完臉之後，一定要用化妝品，水啊，乳啊，霜啊什麼的一定要用，就是簡單的基礎護理，一定要用補水的，早晚都要用~

平常十天或者半個月做次補水的面膜，總之就是補水，各種補~~~不會錯的，我就是這么過來的~~

具體牌子什麼的我就不給你推薦了，我用過的也不多，但是那種控油啊、深層清潔什麼的一定不要再用了，再用的話皮膚會越來越敏感的~~~

ok~就這么多了，希望親早早解決皮膚問題啊~
油性皮膚用什麼牌子的護膚品比較好
你好！希望以下的回答能夠幫到你了！

對於油性皮膚的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保溼工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，皮膚才能慢慢的好轉，不再太多油！油性皮膚宜選用收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！希望我的回答能夠幫助你了！另外，皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保溼才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，皮膚為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這里了！我相信你聽到我這樣做，該知道怎麼做了吧？加油！另外，保持心情愉快，壓力適當排泄，和養成定期排便，還有每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意的！不然皮膚的毒素排不出來，都堆積在臉上，皮膚能好嗎？而保持心情愉快和保證壓力的釋放都是為了讓皮膚更好的工作，才能有更好的狀態，懂了償？希望我的回答能夠幫助你了！

做好了以上幾點，皮膚好起來不是難事情的，加油啊

建議你試試佳雪的蘆薈保溼洗面奶，蘆薈清新柔膚水，蘆薈清新保溼乳液！
油性皮膚 必須要用幾種護膚品
油肌最主要的是洗面奶和補水的。洗面奶要選針對油肌的，露得清深層清潔的和薇姿的油脂調護系列很不錯釘

補水的可以用露得清凈化爽膚水和薇姿油脂調護柔膚水，擦上很清爽的感覺，既補水又起到一定的控油效果。

油肌最好用露之類的，霜之類的太厚會堵塞毛孔，不過薇姿的油脂調護修護日晚霜還不錯，是針對油肌的，一點不油膩。

樓主外用的天天堅持，平時也要多喝水，少吃辛辣、油炸的食物，多吃水果、蔬菜。
油性肌膚適合用什麼類型的護膚品
由於油性皮膚皮脂分泌較多，毛囊導管口易角化，毛囊內正常寄生菌大量增殖，易發生皮脂溢出性疾病，如痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻等。因此，油性皮膚人群應注意避免進食辛辣 *** 食物、油性化妝品、日曬及長時間接觸電腦，多吃水果蔬菜，保證每天8小時睡眠。還需加強皮膚護理以保持皮膚清潔，水油平衡，最好選用天然、無色素、無 *** 的醫學護膚品。具體護理步驟如下：

清潔 選擇弱鹼性且具有保溼作用的清潔劑，洗臉每天2次，過度清潔反而會使皮脂分泌增加。溫水（35攝氏度左右）洗臉，可讓皮脂溶解。深部清潔可選用磨砂膏，2—3周一次，注意避開發炎的皮損。

爽膚 選用收斂性化妝水或控油抗痘爽膚水，使擴張的毛囊口收縮，避免污垢侵入，同時補水。

護膚 選擇有控油保溼功能的水包油乳劑、凝膠、啫喱狀護膚品，每天2次。

防曬 室內工作者可使用SPF15，PA+—++的防曬露或乳液，每4小時使用一次；室外工作者應選擇SPF大於15，PA++—+++的防曬露或乳液，每2—3小時使用一次。

8. 我的皮膚比較油，該用什麼樣的爽膚水

我是一個皮膚比較油的女孩子，經常會出現毛孔粗大、黑頭、痘痘等問題，這讓我非常苦惱。我曾經嘗試過很多不同的爽膚水，但是效果都不是很好，有些甚至讓我的皮膚更加油膩。最近，我咨詢了一位皮膚主任，她向我推薦了一款非常好用的爽碼激握膚水——溫漾精華水。
溫漾精華水遲慶是一款來自法國的品牌產品，它的主要成分是溫泉水和礦物質，可以深入皮膚底層，幫助調節肌膚水油平衡，縮小毛孔，還可以舒緩肌膚，緩解痘痘炎症。我使用溫漾精華水後，感覺皮膚變得清爽舒適，毛孔也有所改善，痘痘也漸漸減少了。而且溫漾精華水不含酒精和香料，對皮膚沒有刺激和負擔，非常適合敏感肌膚和油性肌膚使用。
除了溫漾精華水，還有一些其他的注意事項可以幫助控制油脂分泌和改善皮膚問題。首先，一定要保持皮膚清潔，每天洗臉兩次，並且選擇適合自己膚質的潔面產品。其次，要注意飲食健康，少吃油膩和辛辣食物，多吃水果蔬菜和粗糧。此外，要保持充足的睡眠和適量的運動，這對皮膚健康也非常重要。
總之，溫漾精華水是一款非常適合油性肌膚的爽膚水，它能夠幫助調節肌膚水油平衡，縮小毛孔，舒緩肌膚，緩解痘痘炎症。如果你也有皮膚問題，建議可以嘗試一下溫漾精華水，相信你也會喜歡上它的鉛兄。同時，還要注意保持皮膚清潔、飲食健康、睡眠充足和適量運動，這些都是保持皮膚健康的重要因素。

9. 什麼爽膚水控油效果好

爽膚水是愛美的妹紙們常用的護膚品之一，對於油皮和混油皮來說，控油功效是最為關注的，什麼爽膚水控油效果好呢？下面推薦幾款好用的控油爽膚水，如果你也有肌膚容易出油的煩惱，趕緊來看看吧！
薇諾娜凈痘清顏控油爽膚水
薇諾娜凈痘清顏控油爽膚水
薇諾娜的這款爽膚水適合任何膚質，它的成分溫和，而且不含酒精、色素和香精。它加入了大量的馬齒筧和榆綉線菊，在補水的同時還能舒緩肌膚，避免過多優質分泌，從而讓肌膚保持清爽，是一款不錯的控油爽膚水。
御泥坊保濕控油爽膚水
御泥坊保濕控油爽膚水
御泥坊保濕控油爽膚水採用了獨特的竹精粹作為原料，它不僅擁有保濕補水的功效，還有不錯的控油效果，可以改善肌膚油脂分泌過多的問題，堅持使用有利於平衡肌膚水油，穩定肌膚的狀態，值得推薦。
黛珂紫蘇水
黛珂紫蘇水
黛珂紫蘇水是非常受歡迎的一款產品，它含有大量的紫蘇葉萃取物，有助於調節肌膚的水油平衡，其含有的薄荷精華還能帶來很好的控油效果，不知道什麼爽膚水控油效果好的話，可以試試黛珂紫蘇水。
THEGINZA高機能爽膚水
THEGINZA高機能爽膚水
這款爽膚水的控油效果也不錯，它適合任何膚質的人，採用的是資生堂最頂尖的技術和優質的原材料，能夠讓精華的有效成分深層滲透進肌膚，調節肌膚的水油平衡，唯一的缺點就是價格有點貴。
EstheDew葯用櫻桃爽膚水
EstheDew葯用櫻桃爽膚水
EstheDew是日本的一個葯妝品牌，它家的產品性價比都非常高，這款爽膚水也不例外，所以非常受歡迎。它沒有加入任何色素和香料成分，清爽不油膩，堅持使用可以減少肌膚出油，想要控油的爽膚水，可以試試這款。
百雀羚平衡潤澤控油爽膚水
百雀羚平衡潤澤控油爽膚水
百雀羚平衡潤澤控油爽膚水價格實惠，對於肌膚水油有很好的平衡作用，它融合了多種草本植物，能夠滋潤肌膚，保持肌膚的健康狀態，減少過多油脂的分泌，是一款非常好用的控油爽膚水，任何膚質都可以使用。
肌膚容易出油，化妝之後更容易脫妝，究竟什麼爽膚水控油效果好呢？你可以試試以上推薦的幾款控油爽膚水，有助於平衡肌膚油脂，讓你的肌膚狀態更加穩定。
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10. 適合油性皮膚用的爽膚水

對於油性皮膚的朋友來說，臉上起油是一件十分尷尬的事情，出去見朋友還是見客戶，油光滿面，總給人一種不好的印象。但是外出的時候，不能隨時隨地帶著毛巾，隨時可以洗臉吧，這時候就需要爽膚水的幫忙了。但是對於油性皮膚的朋友來說，爽膚水的挑選有成為了一個大難題，油性皮膚應該怎樣挑選爽膚水呢？

1、油性肌膚的油脂分泌特別的旺盛，也容易造成缺水，補水非常重要，油性肌膚可以定期的蒸面，也可以使用補水面膜或者是保溼乳液，經常往臉上噴化妝水，也是可以的。

2、油性皮膚用什麼爽膚水？這是很多愛美人士都會關注，據達人心得使用，感覺薰衣草、金縷花、碧歐泉、SKIN FOOD的茶樹控油爽膚水都非常的不錯哦！

3、蘭芝、Neutrogena爽膚水、SKIN FOOD的水蜜桃清酒系列或者是妮維雅控油保溼爽膚水都有去油的功效。

4、除了選擇控油的爽膚水之外，使用護膚品也要非常的注意，最好不要用含油質的 *** 霜 *** 臉部，潔膚和清洗肌膚的時間要長且細膩，特別是於T字部位更要注意。

其實油性皮膚不要選擇在 *** 時候用到的含油質的 *** 霜 *** 臉部，不然會對皮膚增加負擔，最好不要頻繁用手觸碰皮膚，其次爽膚水除了補水之餘，最關鍵的還是鎖水，最好選擇一些補水因子含量比較多的爽膚水，肌膚補夠水，就不容易起油。以上希望能夠幫助油性皮膚的你。