『壹』 什麼牌子的精華油
想要確定是什麼牌子的精華油，可以看看商標，或者掃描二維碼，通常情況下，只要是品牌的精華油，並且適合自己的膚質就可以使用的。
怎麼挑選精華油
選精華液（精華油）時記住2個方法對症下葯，不亂花錢，肌膚還更好！膚質主要分為中性、油性、乾性、敏感性這幾種：
①中性膚質
中性肌膚是大家最夢寐以求的了，皮膚不油不幹不過敏，一般都沒有痘痘瑕疵皺紋等，肌膚整體光滑細膩有彈性，是很健康的膚質。
挑選精華液建議：
選擇補水保濕型的精華，做好基礎補水保濕工作即可！
②油性膚質
T區特別容易出油長痘，毛孔粗大明顯，肌膚略顯粗糙，洗完臉3小時左右就會有明顯的油膩感。
挑選精華液建議：
選擇含有乙醇酸和維A醇類的清爽型精華，補水保濕和控油尤為重要！
③乾性膚質
換季皮膚特別乾燥，容易長細紋，可能還會有脫皮現象，不過毛孔細小，肌膚表面基本沒有什麼油光。
挑選精華液建議：
含有水油配方和滋潤度較好的精華更適合乾性肌膚，精華油、精華霜都是不錯的選擇！
④敏感性膚質
皮膚較薄，易發紅和出現紅血絲，尤其是換季容易過敏起小丘疹，還很容易受到環境變化和護膚品刺激導致出現肌膚問題。
挑選精華液建議：
成分很重要，選擇不含酒精、香精、無添加類型的精華，特別是敏感肌專用精華！
『貳』 哪個牌子的精華油比較好用求推薦。
強推天露芬精華油！~這款精華油以珍稀有機植物為原材料，純凈安全。而且輕薄好吸收，能直達肌底，讓肌膚更清透。真的是款「寶藏」產品。終身受益。
『叄』 請問什麼瘦身精油比較有效
個人喜歡迷迭香和黑胡椒！
有人試過有效的方子:先用絲柏6滴,迷迭香5滴瘦身,再用橙花5滴,薰衣草4滴緊膚(絲柏是必須的)
精油能防止體液堆積，減少浮腫和桔皮組織吧，但是要是真的減脂，適量運動是不可少的，飲食也要節制。
瘦身精油
*迷迭香 *佛手柑
*葡萄柚 *檸檬
*苦橙 *百里香
*鼠尾草
效用：促進血液循環 脂肪代謝
瘦身精油
*杜松 *黑胡椒
*薄荷 *薰衣草
*茴香 *馬郁蘭
效用：代謝水分 利尿 促進淋巴循環
瘦身精油
*苦橙葉
效用：防止脂肪合成
瘦身精油
*茴香 *葡萄柚
*薄荷 *黑胡椒
效用：刺激腎上腺素 有利脂肪分解
(若需拿來按摩瘦身需要在加上基礎油。
基礎油有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄子油)
冬天:荷荷巴油+甜杏仁油=3:7
夏天:甜杏仁油+葡萄子油=4:6
緊實收斂：
橙 羅勒 薰衣草 葡萄柚 迷迭香 鼠尾草 百里香 苦橙葉 萊姆 檸檬香茅
利尿排水：
茴香 芹菜 葡萄柚 野馬郁蘭 絲柏 檸檬 杜松
緊實按摩油：
1. 百里香2d 迷迭香4d 橙5d 甜杏仁油30ml
2. 羅勒6d 檸檬香茅2d 薰衣草5d 甜杏仁油30ml
消除蜂窩組織炎（浮肉）
1. 先調基底油 荷荷巴油5d 胡羅卜油5d 甜杏仁油30ml，再加入杜松5d 檸檬4d 野馬郁蘭2滴
2. 先調基底油 荷荷巴油5d 胡羅卜5d 甜杏仁油30ml，
羅勒4d 百里香3d 葡萄柚4d
3. 先調基底油 荷荷巴油5d 胡羅卜油5d 甜杏仁油30ml，
茴香3d 檸檬4d 葡萄柚4d
4. (加強型) 紅色百里香5d 絲柏20d 檸檬25d、天竺葵 30d 迷迭香 20d 荷荷巴油25ml 甜杏仁油 25ml 葡萄籽油50ml
利尿去水腫按摩油:
1. 杜松3d 茴香4d 葡萄柚4d 薏仁油30ml
2. 絲柏5d 檸檬5d 杜松2d 薏仁油30ml
3. (加強型) 葡萄柚35d 檸檬20d 萊姆20d 橙20d 鼠尾草5d 荷荷巴油25ml 甜杏仁油25ml 葡萄籽油50ml
**含酮(Ketone)的精華油如鼠尾草、歐白芷、茴香、紅色百里香等有分解脂肪的作用，是減肥常用的精華油，但用量必須要少，長期大量使用將傷害中樞神經，並引發流產。
**初次使用香薰按摩油，可能會出現排毒現象，包括皮膚敏感，甚至生瘡，只要情況不太嚴重及逐漸減輕，可繼續用。
**加強型使用頻率一周3次為限
『肆』 瘦腿精油是在運動前抹還是運動後
個人覺得運動後好,運動後用精油緩解肌肉疼痛，運動之後，能舒服的沖個熱水澡,特別是加了精油的沐浴，能協助身體排除廢物，避免肌肉的酸痛，效果肯定事半功倍。百木源的精油，百木源玲瓏復方精華油在運動完之後用，配上一些基礎油塗抹全身然後再近自家的浴缸。小憩一會，起來之後感覺特別舒服。