顏和悅沉香平滑精華乳多少錢

㈠ 顏和悅聚水保濕滋養霜四件套多少錢

這個品牌屬於中檔化妝品，價格並不是很貴。前段時間朋友買過，大概4件套是150左右。下面來看看怎麼挑選適合自己的面霜。

1、保濕面霜

保濕面霜含水量極高，好吸收，可以迅速滲透到肌膚內部，幫助肌膚保濕補水。一般採用的都是透明質酸鈉、甘油、丁二醇等保濕劑成分，可以有效幫助肌膚鎖水更補水，緩解肌膚乾燥缺水狀況，這也是秋冬需要面霜最主要的原因。

2、抗衰老面霜

抗衰老面霜一般會採用VA、VE和膠原蛋白等抗衰老成分和一些保濕成分，在幫助延緩肌膚衰老、緊致肌膚的同時，還可以滿足肌膚的保濕要求。

3、美白淡斑面霜

美白面霜一般採用的是熊果苷、傳明酸、維生素C、煙醯胺等美白成分，配合一些透明質酸鈉等保濕成分，在幫助肌膚美白，改善肌膚暗沉的同時，還可以幫助肌膚保濕補水，一舉兩得。不過煙醯胺需要建立耐受哦，使用之前應該檢測一下皮膚是否耐受。

不同膚質怎麼挑選面霜

干皮&混干皮：干皮選面霜其實沒有那麼多條條框框，只要記住用乳霜狀的滋潤面霜就行了。

油皮&混油皮：油皮和痘肌在選面霜的時候只要記住：保濕和清爽這兩點就好了，因為油皮本身皮脂分泌就旺盛，所以鎖水力也強。不需要佣油脂含量特別高和封閉性特別強的面霜，不然反而會悶痘。

敏感肌：敏感肌在選面霜上盡量選敏感肌專用，成分簡單，專注保濕的產品，盡量避免酒精香精防腐劑這些不好的成分。

㈡ 有助於睡眠的精油有哪些可以推薦幾款嗎

有助於睡眠的精油有薰衣草精油、甜橙精油、檸檬精油、姜精油等。

1、薰衣草精油。薰衣草精油對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。使用方法：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

一、對於患有失眠症的人來說，放鬆心情，控制情緒，非常重要，不要惱怒等，以免肌肉緊張或者大腦活動頻繁，不能入睡。

二、多多參加體育運動、經常活動有助於睡眠，但是，失眠者應該注意的是，睡前兩小時內不要做劇烈的運動。適度體力活動大有益處的。體力勞動和腦力勞動可以並用，才能保持人的體格健壯和精神健康。

三、不要吸煙，不飲酒，注意飲食清淡，少吃海鮮等，多吃些雜糧。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料。