Ⅰ 怎樣保養眼部肌膚除了塗眼霜沒別的辦法嗎
眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶，因此也是最容易衰老、最需要保養的部位。所以如何正確保養眼部皮膚，是每位愛美朋友應該了解掌握的秘籍。 眼部的日常保養是我們首先需要強調的。如果忽視日常保養，只是每日使用眼霜保護眼部是遠遠不夠的。用眼過度、過於激烈的拉扯眼部、擠眉弄眼、不戴眼鏡時使勁眯眼看東西、長時間在陽光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部產生難看的皺紋。 眼部日常保養包括用眼衛生、日常護理、日常飲食等多方面工作。這些方面都直接影響著眼部皮膚的美麗和視力的好壞，除此之外正確使用適合自己的眼霜，才能給眼部皮膚有效的保養。由於眼部皮膚的特殊生理結構，其對所用護膚品的滲透力較好，如選用不當會產生其它問題，如脂肪顆粒等。 �6�1關於日常保養： 1、女性應注意避免長時間使用眼睛，經常遠眺風景，尤其是綠色植物，可以緩解視覺疲勞，使美目動人。 2、不要用手狠揉眼睛。 3、化妝、護理時動作要輕柔，不要用力拉扯眼部肌膚。 4、避免不良表情。 5、常做眼部護理：如做眼膜，用黃瓜片貼眼，或用冰過的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養和保護。 6、此外還應適時滴幾滴滋養眼睛的眼葯水，可以使你的眼睛更加明媚動人。 7、飲食應注意多吃富含膠原蛋白的食物，如雞蛋、豬肘、魚頭，以及保護眼睛的富含維生素A的食物，如羊肝羹、草莓、動物的肝臟等。 �6�1關於眼霜： 請根據自身膚質和年齡選用適當的眼部滋養品。避免選用過於營養而不適合自己的眼霜，而造成眼部脂肪顆粒，建議年輕女性選用稀薄的眼部保養品。 掌握眼霜的正確使用方法：順內眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做環形按摩，使肌膚均勻、充分的吸收滋養。另外，應注意早晚潔膚後都要使用眼霜，之後再塗抹面霜等，並注意避開眼部。如需要在眼部化妝，注意應使用專門用於眼部的遮瑕膏、化妝品以及卸裝液，防止造成對眼睛的刺激和傷害。
Ⅱ 怎麼保養眼睛不長皺紋
怎麼保養眼睛不長皺紋
怎麼保養眼睛不長皺紋，隨著年齡的增長，皺紋也是越來越多的，皺紋的出現無疑是對女性最致命的打擊，然後去皺抗皺問題成了女性常聊的話題。想要快速有效的去皺，一定少不了去皺產品啦。以下看看怎麼保養眼睛不長皺紋。
1、使用眼霜：很多女性會購買各種臉部皮膚的保養產品，但是卻很少使用眼霜，這樣就導致了眼部細紋的出現，眼睛的皮膚比臉部其它部位的皮膚都要薄，所以更加需要保養，女性要在23歲左右開始使用眼霜，而且在選擇時要注意。盡量選擇不含油脂的產品，避免產生脂肪粒，而且眼霜要每天使用，這樣才能變得緊致有彈性。
2、注意補水：缺水的肌膚很容易長皺紋，所以眼部肌膚的補水也是很關鍵的，除了眼霜之外，女性還可以使用眼膜，它的補水效果更好，每天晚上敷眼膜可以有效幫助眼部皮膚補充水分，預防皺紋出現。
3、按摩：每天塗抹眼霜之後做一個簡單的眼部按摩，也是減少眼部細紋出現的有效方法，首先把眼霜擠在無名指上面，然後輕輕按壓在眼睛周圍，像彈鋼琴一樣用指腹輕輕地敲打眼睛四周，由眼尾按至內眼角，可以重復幾次。
4、多吃水果蔬菜：除了外部的皮膚護理，內部的調理也是很重要的`，女性平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，絲瓜、藍莓、香蕉、橙子、石榴、橘子、奇異果、西紅柿、草莓等食物都可以滋潤肌膚，預防皺紋的產生，平時要注意飲食營養的搭配。注意飲食，適當補充維生素。
眼睛周圍的皮膚很脆弱，女性在護理的時候要特別注意，大力或不適當的拉扯會導致或加重皺紋。所以進行眼部護理的時候動作一定要輕柔，特別是使用眼霜時，不要粗暴大力揉搓，而是用輕輕拍打、按壓的方式促進吸收。
第一、補充膠原蛋白。肌膚的大多數營養物質都是由膠原蛋白構成，只要肌膚中含有豐富的膠原蛋白，就能維持肌膚的水潤和飽滿，因此大家平時應該多吃一些富含膠原蛋白的食物，包括豬腳，甲魚，豬皮，魚皮等。
第二、皮膚保濕。無論是春夏季節還是秋冬季節，肌膚保濕是大家要做的一個基礎護理，尤其在季節交替的時候，如果沒有做好皮膚的補水和保濕工作，就容易導致肌膚過於乾燥從而形成細紋。平時不僅要注重眼周肌膚的保濕，還要多使用一些補水效果比較好的眼霜。
第三、眼周按摩。平時可以適當的按摩眼周肌膚，能夠促進局部的血液循環。在按摩的時候可以用一些抗衰老的精華油來搭配使用，能夠有利於營養更好的吸收，幫助維持眼周肌膚的彈性，從而來減少皺紋的出現。
第四、使用眼膜。眼膜能夠快速的修復眼部問題。包括細紋，黑眼圈，眼袋等。建議大家每周使用2~3次的眼膜，在出現黑眼圈以後一定要及時的進行改善，因為在長期出現黑眼圈的情況下就容易產生眼部細紋。
不管肌膚保養的有多麼好，一旦眼睛周圍出現細紋，就會暴露出人們最真實的年齡，而且還會影響到外在的美觀。因此大家在生活中一定要做好眼睛的護理工作，堅持使用眼膜或者眼霜來補充眼周肌膚的水分，並且還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物來維持肌膚的彈性。
多喝水可以防止肌膚老化，也可以減少皺紋發生的機會。大多數人平時就忽略了眼部的保濕補水工作，長期下來就會形成細紋或是皺紋，因此，一周建議做2-3次的補水面膜，平時也要多喝水，因為水乃是生命之「源泉」。
一、眼部皺紋主要是細胞老化、水分流失造成的。眼部出現皺紋，提示眼部缺水，處理方法如下：
1、表情誇張後出現的眼部皺紋，可打肉-毒素控制，減輕症狀；
2、非動態型的自然表情也有的眼部皺紋，應著重補水和防曬，減緩老化速度；
3、醫療美容方法，如點陣激光可刺激真皮產生膠原蛋白，水光針可刺激真皮透明質酸的合成、緊致肌膚，讓皺紋淡化甚至消失。
二、眼部保養：
1、保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。多喝一些水，睡前不要喝太多的水，以免引起眼部浮腫。保持樂觀的心情，避免陽光直接照射。
2、養成良好的用眼習慣，不要長期看手機，電視，電腦等電子產品。多做一些戶外活動，多看遠處景物綠色植物等。
3、每天睡前清洗干凈面部，然後選用合適的眼部保養品進行塗膜，比如眼霜，眼部精華等。
三、如何保養眼睛不長皺紋
眾所周知，正確的按摩方法也能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。其實，如果在日常的飲食中，多吃點黑枸杞和乳酪，可以有效地緩解眼部疲勞。黑枸杞可延緩記憶力衰退。
許多研究都已經證明，黑枸杞有改善視力的作用，同時黑枸杞中所含的藍色色素——花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。美國的一項研究也證實，黑枸杞可以幫助緩解視力衰退。
眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是方便有效的方法。
維生素A：不用多說，素有「護眼之必需」之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量多。
維他命B：維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
黑枸杞：黑枸杞清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2等各種營養成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，葯用,保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」。
Ⅲ 不用眼霜等化妝品怎樣有效去黑眼圈阿
那mm您只能注意充分的睡眠和少用電腦了~本來有時候用眼膜挺好的，你又不想用護膚品或者化妝品，如果不怕麻煩的話，用蘋果，黃瓜或者土豆泥切片敷眼圈處吧，對了，還可以用茶包。。不過要持之以恆的。我個人的建議就這水平了。。呃。。希望能幫到你~
Ⅳ 只用眼部精華不用眼霜可以嗎
可以。年輕人只選擇其中一種即可，到了一定年齡還是需要兩種產品搭配一塊使用，否則眼睛周圍的皮膚只使用眼霜是完全鞏固不了的，對於眼睛周圍肌膚問題比較多的人，不僅需要眼部精華，在使用眼霜的時候還需要眼膜加強護理。 很多人眼部護理時只需要使用眼霜，其實這只針對於年輕女性來說，一些精緻的人群不僅使用眼霜還使用了眼部精華液、眼膜、美眼儀這些眼部護理用品，到了一定年齡她們也不會顯得很老。 到了一定年齡，眼周肌膚最明顯的地方開始出現皺紋、眼袋、黑眼圈時再保養的話已經為時已晚，眼部保養需要從小做到位，趁早才能夠保護好肌膚，在晚上睡覺之前和起床梳洗的時候，都是要花費一定時間護理眼部肌膚，只使用眼霜，隨著年齡的增長，眼部肌膚問題會變得越來越多，眼部精華液等眼部護理用品再使用時效果也就不明顯了。 臉部皮膚最薄弱的地方就是眼睛周圍，所以眼部的護理一定要選擇溫和，不會給皮膚帶來刺激性負擔的產品，眼部特別敏感的人群建議一次性不要疊加使用太多護膚品，塗了精華液再塗眼霜是需要有一定時間間隔，等眼睛周圍的皮膚已經吸收完再塗抹眼霜效果才好。 更多關於只用眼部精華不用眼霜可以嗎，進入：https://m.abcgonglue.com/ask/2bf4b91615832903.html?zd查看更多內容
Ⅳ 26歲女生怎樣保養自己的眼部肌膚
俗話說「眼睛是心靈的窗戶」，想讓別人留下美好的第一印象，清澈的眼眸是關鍵。如果黑眼圈、眼部腫漲、眼部細紋等問題統統「報到」，那麼印象自然大打折扣，本期就傳授您保養眼部肌膚的要點。 按摩 消除黑眼圈 普通上班族經常面對熬夜的壓力，黑眼圈自然是少不了。消除黑眼圈除了保持充足的睡眠之外，還可以採用穴位按摩的方法。黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，用食指按摩眼圈四周，每個穴位按壓3—5秒後放鬆，連續做10次。並且用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。每天堅持這樣做，能夠使眼睛周圍的血液更加的循環順暢，瞬間幫您消除黑眼圈的煩惱。 小編推薦：除了用傳統的按摩方法，還可以使用蘋果療法，將蘋果切成薄片，放在眼睛上敷10分鍾。蘋果中富含豐富的維它命V和維它命C，不但可以促進膠原蛋白的生長，也可以加速血液循環。 熱敷 解決眼睛腫脹 是否發現早上起床時，眼部經常腫脹。也許前天晚上睡前喝水過多；隱形眼睛佩戴時間過長而引起的眼睛腫脹。這樣的問題應該如何解決？眼睛腫脹，大部分的原因是夜間睡眠不足或者睡眠過長造成的。所以，要想解決這個問題也很簡單：只要以37至38攝氏度的溫熱毛巾在臨睡前敷眼，冷卻後更換。重復多次可以促進眼部血液循環，是消除眼部腫脹的好方法。 小編推薦：想要保持眼睛不水腫，睡覺前要盡量避免飲用大量的水，保持心情愉快，多做運動也有助於眼睛周圍的血液循環。 輕抹 消除眼部細紋 臉部的肌膚中，要數眼睛四周的肌膚是最單薄的。因此，眼部四周的肌膚，在保水能力不佳的情況下，便容易產生皺紋。所以要用適當的方法塗抹眼霜，才能消除眼部的細紋。首先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。一般不建議用眼霜按摩，但可用眼部按摩膏以右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。 小編推薦：維生素E也是消除眼部細紋的法寶，可以去超市或者葯店購買維生素E。將其刺破塗抹於眼睛細紋處，於10分鍾左右清洗掉，循環使用1至2周，眼部細紋會越變越淺。
滿意請採納