臉上有斑用什麼成分的爽膚水

㈠ 臉干有皺紋還有斑用啥化妝品

很高興為您解答

臉干有皺紋，色斑，護膚重點是嚴格注意防曬，保濕，補水，同時選擇一些溫和的美白淡斑的產品。不要過度護膚，弱化清潔護膚步驟。

清潔方面: 皮膚乾燥不建議選皂基洗面奶，可以選溫和的氨基酸洗面奶或APG類的產品。比如：寶拉珍選大地之源潔面凝膠，馥蕾詩大豆精粹卸妝潔顏凝露。早上臉上不油的話，用點溫水洗臉，晚上用一次洗面奶就可以啦。保護好臉上不多的油脂。

精華:可以選擇維生素C衍生物，中低濃度的煙醯胺，白藜蘆醇等不含酒精，成分簡單的精華來幫助美白淡斑。

我個人推薦：OLAY淡斑小白瓶，百植萃白藜蘆醇精華。

面霜：冬季，皮膚乾燥可選擇滋潤度高的面霜，含油高的面霜可以滋潤皮膚，淡化干紋，最好這款面霜裡面能加入一些適合乾性皮膚抗皺的成分，比如勝肽，玻色因等！

我個人推薦：歐萊雅小蜜罐滋潤面霜歐萊雅小蜜罐滋潤面霜 ，它的核心成分是四勝肽和玻色因來協調抗老，裡面還加入了大量牛油果樹果脂和合成蠟。滋潤度高，適合乾性皮膚使用！

平時一定要注意防曬，有助於美白，防止色斑加重。但不建議依賴防曬霜，以硬防曬為主，比如：打太陽傘，戴太陽帽，墨鏡等！硬防曬不能滿足的情況下使用防曬霜。

臉比較乾的話剛開始不建議你用洗面奶，用比較溫和的潔面皂，精油皂之類的，然後等皮膚好些了再用洗面奶，依然要用比較溫和的。

然後就是要敷面膜，面膜是補水最直接的，不一定要天天敷，但可以一個星期二到三次。至於什麼面膜補水的就好，但不管是免洗的還是要洗的，都洗一洗。

然後日常補水比較重要，最起碼白天你要補水，晚上的話做營養補充就好了。如果人比較懶的話，就選最主要的，比如霜肯定要擦的，擦了睡覺杠杠的。

至於細紋，用眼霜去擦，誰規定的眼霜只能擦眼部位的。而且偶還可以免費送你一支擦。

但如果不想用眼霜呢，用蝸牛系列比如肌底液，一定得先配這個，如果找不到可以看偶的資料。

還就是一款水肌蜜的套，比較適合你現在這種情況，這是送眼霜的。不過也就幾支，送完就沒了。

其實很多小技巧不一定要聽什麼條文規定，主要在於自己摸索，然後選擇最合適的，一步到位。

沒有醜女人，只有懶女人！

很多女人的願望就是留住青春留住美麗，但是年齡的增長，大部分的女性的臉上都會出現暗黃無光澤，膚色的暗沉,再加上臉上密密麻麻的色斑,而斑點皺紋皺紋在臉上橫行霸道，那麼整個臉就會顯得又黃又難看,看起來又老又丑。臉上不斷出現惱人的斑斑點點，因此，祛斑抗皺一事，勢在必行。好物推薦一波：

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這款精華液蘊含白樺、牡丹精華，活性維他命C成分，對黑色素的沉著有預防和淡化的作用，均勻和提亮膚色。

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㈡ 淡斑效果最好的護膚品有哪些

淡斑效果最好的護膚品：

第一、Olay淡斑小白瓶：Olay系列的護膚品一直處於排行榜的前十名，特別是這款淡斑小白瓶，因為有著超強的淡斑效果而受到很多女性朋友的青睞。這款淡斑小白瓶的主要成分是煙醯胺和美白因子，可以有效抑制黑色素，幫助加快黑色素的凈化，能夠在短時間內達到淡斑的效果。同時這款產品在美白方面也是非常強大的，塗抹之後很容易被肌膚吸收，堅持使用皮膚會變得更加亮白。

以上內容參考：網路-小白瓶

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㈢ 有斑的皮膚用哪種爽膚水好

這個其實無所謂，因為能祛斑的爽膚水少之又少。
爽膚水的作用是二次清潔和補水，不能指望它還能有多大的功能。除非你有專門祛斑的水。

所以建議樓主選擇補水性能比較好，適合自己膚質的爽膚水就可以了。
妮維雅的粉水、金雨芙的海藻清透平衡調理爽膚水還有泊美的水水都還不錯，比較溫和，性價比也挺高的。

㈣ 皮膚暗黃有斑點用什麼護膚品好

膚質比較暗黃，首先要注意防曬。我們皮膚的顏色當中，最重要的就是黑素。一般來說，黑素的多少，決定了我們膚色是黑還是白。如果想要變白變亮，就應該注意防曬。做好物理防曬，或者是化學防曬。在護膚品的選擇上，我們可以選擇含有氨甲環酸、谷胱甘肽、維生素C、維生素E等成分的護膚品，這些都有助於淡化我們皮膚當中的黑色素。當然效果最好的還是使用醫美的手段，比如果酸、強脈沖光治療。皮膚暗黃有黃褐斑這種情況需要注意休息，不能熬夜勞累，多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充維生素，可以適當的應用一些純植物的補水產品，有的時候皮膚缺水也是容易導致的。皮膚暗黃有黃褐斑這種情況需要注意休息，不能熬夜勞累，多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充維生素，可以適當的應用一些純植物的補水產品，有的時候皮膚缺水也是容易導致的。

㈤ 哪些爽膚水能美白補水淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生

哪些爽膚水能美白補水淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生?

fresh馥蕾詩 玫瑰潤澤保濕花水

馥蕾詩唯一的一款花水，主打舒緩和保濕，而且這款水不含酒精。

搭配的噴頭設計很人性化，噴出的水霧細細的，平時空調房或者 旅遊 都可以備著。

質地很清爽，淡淡的玫瑰味，很好聞，用起來很舒服，吸收快。

不過成分中含有少量的檸檬酸，有一點的刺激性，不適合敏感肌。

嬌蘭蜂皇水

嬌蘭家頂樑柱級別的化妝水，搭配嬌蘭復原蜜，有1 1 2的使用感，膚感稍有點粘稠，但的確能有種旱地逢雨的滋潤感

科顏氏白泥凈膚爽膚水

有點像上面說的CPB的水磨精華，價格是CPB的五分之一，代購就更便宜了160左右250ml，個人覺得用起來差不多，都是控油效果特別強的爽膚水，有粉質沉澱，使用前要搖勻。沒什麼味道，不添加香料，適合敏感又特別油的大油田或者追求極致啞光效果的妹子，否則後續一定要疊加乳霜。

雲梵里補水爽膚水

雲梵里補水爽膚水，一瓶讓肌膚嫩滑亮，補水舒緩，彈潤亮肌，清爽細膩。雖然說質地比較濃稠，但是它拍在臉上卻可以迅速吸收，絲毫沒有黏膩感。

它的質地比較黏稠，它很快就可以被吸收，與其說是水，不如說是乳液，很黏稠，但又不會很油膩，所以第一次使用的時候很多人竟不習慣它吸收的速度，感覺拍上去立馬就被吸收了，摸上去臉滑滑的，實際是因為營養已經營養迅速滲透到了皮膚的深層。

對祛除面色蠟黃、提高抗氧化的能力、平衡皮膚水油、活化細胞增強肌膚抵抗力等方面都有一定作用。能有效分解面部肌膚對於的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。加入了多種精華滋養成分，補水靚肌，水潤如初，溫和滋養，舒緩泛紅，讓肌膚暢快喝飽水！

花鈺集補水爽膚水

這款花鈺集爽膚水， 能夠讓保濕因子迅速的滲透到肌膚之中，改善乾燥帶來的粗糙現象 ，會讓皮膚變得又白又嫩又滑哦，值得推薦！堪稱醫美級的「神仙水」，簡直是平民的價格，貴族的享受。 完全不輸給那些上千元護膚品產品，一瓶讓肌膚嫩滑亮，補水舒緩，彈潤亮肌，清爽細膩。含有90%以上大米發酵成分的爽膚水，長期堅持使用，會使肌膚變得光滑細膩，富有彈性。而酵母菌也就是米糠發酵物，具有細滑肌膚，提亮膚色，緊致毛孔，抗皺和讓肌膚更白皙 。長時間使用皮膚看起來更加的有氣色，每天肌膚像喝飽了水一樣，狀態特別好。吸收後，皮膚沒有乾燥感，他立即濕潤，柔軟，光滑，有光澤。適合任何膚質使用，哪怕敏感肌也用著很放心。

雖然它的質地有一點點的黏稠，但是確實是滿滿的是精華呀，質地偏向精華水，吸收非常好，上臉後很快就吸收了，皮膚完全不會出現粘膩的情況。 經常熬夜的我，皮膚總是暗黃粗糙，這款爽膚水我都快用完大半瓶了，現在皮膚變得的非常水潤清爽，就連粗大毛孔都細致了很多，皮膚狀態變的超好，就跟剝了殼的水煮蛋一樣，白嫩細膩！

㈥ 臉上有斑用什麼化妝品

淡斑化妝品推薦
1、玉蘭油olay光感小白瓶淡斑美白精華液
玉蘭油olay光感小白瓶淡斑美白精華液是一款口碑和銷量很好的淡斑精華，質地比較稀，不油膩吸收很快，用了一段時間肌膚明顯改善，變得光滑水潤有光澤。
2、倩碧美白淡斑精華液
倩碧美白淡斑精華液是一款口碑不錯的護膚精華，其中含有綠茶成分和珍貴茶氨酸成分，能夠舒緩肌膚，淡化臉上斑點。一直堅持使用，斑點真的可以淡化很多。
3、歐萊雅科研致白三重源白精華液
歐萊雅科研致白三重源白精華液是一款美白淡斑精華，能夠淡化斑點，改善乾燥肌膚。在淡斑化妝品排行榜中這款精華的效果還不錯，一直在用，抹在臉上很滋潤，提亮膚色能力很不錯。
4、珀萊雅靚白芯肌晶采淡斑精華液
珀萊雅靚白芯肌晶采淡斑精華液是一款專為有斑點和肌膚暗沉研製的美白淡斑精華護膚品，其中含有小分子水和多種美白精華成分能夠告別肌膚暗沉，提亮膚色，淡化臉上色斑和黑色素的功效。

㈦ 臉上有斑用什麼樣的天然護膚品好

臉上長斑用保濕類護膚品、淡斑類護膚品、防曬類護膚品等比較好。臉上長斑是色素沉著的一個過程，通常與遺傳、紫外線照射等有關。1、保濕類護膚品皮膚缺水會導致代謝延緩、皮膚鬆弛、彈性降低、乾燥長斑等症狀。補水保濕的作用對皮膚保養很廣泛，不僅能防止皮膚乾燥、青春痘、皮膚暗黃粗糙等問題肌膚出現，還能幫助皮膚延緩衰老、防止長斑、防皺去皺。所以，日常一定要做好補水的護膚工作，使用適合膚質的補水和保濕品，維持皮膚的滋潤狀態對保養皮膚最佳。2、淡斑類護膚品淡斑還有可降低色素的制劑，化妝品里含有維生素C、維生素E、甘草的提取物、壬二酸、甘草酸、熊果苷、維甲酸這樣的成分，都是有一定的淡斑作用的。3、防曬類護膚品色斑的種類很多，誘發色斑的產生以及加重色斑的因素是比較多，但無論是哪種色斑，日曬一定是加重色斑的原因，所以淡斑的護膚品非常重要的就是防曬霜。日常盡量少在紫外線暴露的環境中工作，適當塗抹防曬霜減少紫外線的照射。日常多攝入富含維生素的食物，可達到祛斑的效果。

㈧ 皮膚黃有斑用什麼護膚品好

臉部的給人美感,除了五官之外,還有人的皮膚。如果皮膚不好,則形象盡毀。如今,全球氣候變化異常,空氣質量每況愈下,越來越多的人皮膚受到嚴重傷害。斑斑、色斑、色斑等斑點頻頻出現,祛斑護膚迫不及待。想必臉上有斑的女性朋友肯定不在少數。那麼皮膚暗黃有斑用什麼護膚品好呢? 皮膚暗黃有斑用什麼護膚品好一、珍珠粉蘆薈面膜

做法:將蘆薈洗凈去皮去刺,然後放入攪拌機中攪拌成泥,倒入面膜內,加入適量的珍珠粉,一起混合調勻。潔面後,將面膜均勻塗於面部,避開眼周及唇部,保持15分鍾,再用清水洗凈。另外,也可以使用泉詩曼方法來去除。 皮膚暗黃有斑用什麼護膚品好二、雞蛋細鹽磨砂膏 為除去面部死皮,打一隻雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡單而快捷。皮膚暗黃有斑用什麼護膚品好三、維生素飲食的不規律也會引起色斑,而改善色斑,維生素C、E則是一大法定,可以幫助抑制黑色素,並預防肌膚老化,另外促進膠原蛋白的生長,令肌膚更滋潤更白皙。

皮膚暗黃有斑用什麼護膚品好四、茭白祛斑

茭白也有著非常好的美白淡化斑點的功效,准備少許茭白和牛奶,將茭白清洗干凈,放入到牛奶之中,浸泡一會兒,然後清洗干凈皮膚,使用浸泡了茭白的牛奶輕輕擦拭肌膚,十五分鍾之後,用溫水清洗干凈,將茭白與牛奶混合搭配在一起,美白的效果會更好,在凈白肌膚的同時可以淡化皮膚表面的斑斑點點,經常使用,可以讓皮膚的斑點減少許多。
皮膚暗黃有斑用什麼護膚品好五、專業祛斑的產品

祛斑的小竅門雖然簡單方便,卻並不是每個人都能接受的,因此配合純天然的祛斑產品比較溫和的祛斑產品專.家為我們推薦有效的祛斑產品——泉詩曼。
泉詩曼無暇原液它能迅速修復皮膚出現的表面問題,徹底清楚斑點,恢復皮膚功能,同時有效抑制黑色素的形成,清除體內自由基,抵抗氧化,還原皮膚真皮層彈力,達到美白祛斑的作用!

㈨ 臉上有斑適合用什麼護膚品

臉上長斑強烈推薦薇女坊聚集煥白淡斑精華露，Olay prox小白瓶，倩碧勻凈卓妍淡斑精華露，純白色通式消除色素沉澱去斑精華水，植村秀美白皮膚聚集精粹，奈兒美白皮膚聚集祛痘亮采精華液。

薇女坊聚集煥白淡斑精華露，薇女坊聚集煥白淡斑精華露是肌膚連續美白皮膚的重要，融進了full spectrum智慧型廣辟祛痘高新科技，主要用於於處理皮膚暗黃、面部色素斑等難題，該商品關鍵傳送全方位美白皮膚的實際效果，照亮每一處皮膚，不必斑，不必黃，保持皮膚真實的清亮凈白，白得大自然干凈整潔。 包括補水保濕系數，協助抵抗皮膚水份外流;葡萄糖胺夏枯草化合物，推動皮膚純天然的體細胞升級並去除黯黃不光滑的外皮體細胞，皮膚更絲滑晶瑩剔透;膠原蛋白粉維護成份帶有維生素C，協助避免膠原蛋白粉絮亂。 從皮膚底層推動凈白驅動力，逐層減低色素斑、黯啞、發黃，日日夜夜容光煥發凈白裸肌。Olay prox小白瓶，Olay prox是它家的主打產品，都是各大網站最負盛譽的美白精華了。它的色澤是偏油溶性的，流通性非常好，上臉以後不容易很厚實，很容易拉開，並且也不必擔心悶痘的難題。但是，olay的小白瓶中成分是煙醯胺，這一都是它家的專利權成份。煙醯胺是有必須刺激的，針對敏感皮膚或是煙醯胺不耐受性的仙子，的確是1個挑戰。提議大夥兒能夠先升級塗在部分試著一下下，如果不是難題，再開展事件的應用。小白瓶的奏效周期時間較為長，通常採用2-3瓶會有個較為顯著的轉變。但是，即便沒有用那麼久，也會有某些耳濡目染的危害。我的第一瓶快見底的那時候，見了個老友，被贊揚面色好啦許多呢。倩碧勻凈卓妍淡斑精華露，倩碧這個淡斑精華是我附近很多人都強烈推薦的這款精粹，我很多朋友都在應用這個淡斑精華，據我的盆友說這個淡斑精華在應用一月後，臉部的色素斑會消除許多，因此臉上長斑的妹紙們何不試下這個淡斑精華。4段式祛痘，逐層分裂色素，精確消除日曬斑、熟齡斑、痘痕等各種色素斑。發售至今，倩碧全新升級淡斑精華液不但獲得了苛刻苛刻的美容講師認同--喜獲69項國際性美容美體巨獎，還一起遭受了顧客的毫無疑問。4周 祛痘 日曬斑、痘痕，各種色素斑日趨褪淡;8周 擊敗色素，實際效果匹敵肌膚學祛痘;12周 色素斑退隱，皮膚白白嫩嫩。

㈩ 乾性皮膚有斑用什麼護膚品

乾性皮膚有斑用什麼護膚品

乾性皮膚有斑用什麼護膚品，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，護膚品也要注意保存才能長久使用，以下是乾性皮膚有斑用什麼護膚品趕緊學起來吧！

乾性皮膚有斑用什麼護膚品1

護膚品不必成套用變成白富美是每個女生都想實現的，可是變美的過程可能漫漫長路，沒關系喲護膚妙招，是其中的一個辦法，一步一步腳踏式的使用怎樣護膚，俯下身吻你相信在無形之中你就是越來越美。

我的建議是，護膚品沒有必要成套使用，而且建議時常更換一下，每個品牌都有自己的明星產品或者明星系列，每個系列的產品都有效果上的不同偏重，因此，你不妨嘗試各個品牌知名產品的混搭，可以滿足更多的皮膚需求。另外，需要提醒的是，更換護膚品時最好不要成套更換，爽膚水、精華液、面霜最好一瓶一瓶地換，給皮膚一個逐漸接受的過程。

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有斑皮膚該如何選護膚品

問：左旋c和玻尿酸哪些牌子有？在哪裡可以買到？

關於有斑皮膚的日常護理產品，要解決以下三個方面：第一，要加快代謝黑色素，第二，要淡化黑色素，第三，要保濕。在此提醒一定要選用含有針對的美容產品。

防曬隔離霜：市場上合格的防曬隔離霜都可以，推薦產品有dr。oguma蘋果光隔離霜（既防曬隔離又保濕，還有潤色光澤，許多化妝師愛用)，市價180元30ml。玻尿酸原液：diybeauty玻尿酸保濕原液？價120元，15ml，dr。oguma 彈力蛋白+玻尿酸緊致原液，市價180元（一盒三支)。

左旋c原液：diybeauty左旋c美白原液，dr。oguma 左旋c+洋甘菊美白原液市價180元（一盒三支)。

面色暗黃有什麼辦法解決

問：我面部暗黃，日常保養怎麼做能緩解呢？

面部暗黃的因素有以下幾種：1。皮膚乾燥、表皮保水度差、膚質粗糙沒光澤。2。角質代謝不良，老廢角質過度累積，使膚色看起來蠟黃無光澤。3。體內因素，血液循環不良，或有輕微貧血症狀。

綜合上述原因，面部暗黃的肌膚保養部分，建議定期溫和去除老廢角質，使角質能順利代謝，增加皮膚吸收能力，再加強使用保濕類產品。可選擇含有酵素、果酸酯類的化妝水，配合化妝棉輕輕打圈圈按摩臉部，幫助臉部角質順利代謝，加強血液循環，塗上含有玻尿酸成分的高保濕產品。除此之外，敷臉也是一個很好的改善方法，選擇一兩種保濕、美白面膜交替使用，也能快速改善暗黃肌膚。

可多使用溫和類果酸產品，作用是溫和代謝黑色素，產品可用dr。oguma換膚乳（60元，30ml)。

另外，平時也可以敷用面膜，如dr。oguma品牌sos全系列面膜（系列裡有玻尿酸高保濕面膜、左旋c亮白面膜、玫瑰活力水嫩面膜)。

美容護膚養顏美白的秘方 護膚妙招要知道這樣是最好的，在保養自己還能享受生活，真的是棒棒噠喲，怎樣護膚來了，真正的來了喲，那接下來就由俯下身吻你來詳細介紹給大家。

no、1乳酪+檸檬汁=乳酪潔面霜

將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗凈，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。

no、2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜

黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕塗在臉上，肌膚馬上收緊起來。

no、3蛋黃醬=護發素

用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭發健康光澤。把適量的蛋黃醬塗在濕發上，按摩5分鍾，再用熱水洗凈，頭發會變得柔亮。

no、4凍奶=去眼腫

把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鍾，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的秘方。

晨愛能養發護膚增強免疫各種護膚小方法盡在護膚妙招可以看到學到做到，俯下身吻你認為大家可以一起來用用怎樣護膚，好不好用後你們就知道了。

美國科學家賀班尼克同時也是撰寫性生活建議的專欄作家，「早上做愛會釋放出令人愉悅的化學『催產素』，讓情侶一整天有充滿著愛與情緒聯系的感覺。」他說，「早上做愛也會變得更健康和漂亮，因為它提高一種稱為『免疫球蛋白a』的抗體，加強個人當天的免疫系統。另外，早上做愛會釋放刺激『雌激素』的化學因子，可改善膚質及發質。」

晨愛的好處還不只是這些。英國伯爾發斯特皇後大學研究顯示，每周做愛3次的人可以避免罹患心臟病或中風，降低一半患病的風險。

英國諾丁漢大學的研究也指出，年齡層在50多歲的男性，若能保持規律的性生活，也可以降低罹患前列腺癌的風險。

天然護膚品性愛每天女生們對自己的身體，特別是臉部的護理是非常重視的，如何掌握最正確的方法是大家需要了解的，護膚妙招呢，大家可以看看在不同的季節，不同的天氣，有什麼不同的方法，可以怎樣護膚，俯下身吻你期待大家的變化。

溫柔放鬆的做愛能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機會。產生的汗液則清潔毛孔，令你皮膚容光煥發。愛情能使生命更新，正如大旱後的甘霖之於植物一樣。確實，性愛可使皮膚如沐甘霖。荷蘭研究人員調查發現，性生活較正常（每周3次左右）的中年人比其他「無性」同齡人，看起來年輕12歲；同時，美國科學家對3.75萬名成人的調查分析則發現，性生活美滿的人往往憂慮較少，待人和善，氣色較佳。

性愛前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。而和諧的性愛過程，令人慾醉的飄然感覺更會刺激人體的`自主神經系統，促使性激素分泌旺盛，增強皮膚的滲透性。

乾性皮膚有斑用什麼護膚品2

產後皮膚會有些乾燥、粗糙的情況，產後的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。那麼，產後祛斑護膚品有什麼呢？

產後祛斑護膚品有玫瑰精油。自製玫瑰精油要准備的材料有：玫瑰精油、當歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活膚 ；當歸、桃仁活血化瘀淡斑；白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚。

將以上6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。調 好以後用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鍾後洗凈，每周2-3次。

良好的睡眠狀態與內分泌的正常分泌關系密切，而內分泌的狀況又會對皮膚狀況產生很大的影響。因此只有保證充足的睡眠時間，才能保證內分泌系統的正常運轉，也才能為祛斑「大計」奠定良好的生理基礎。

產後長斑是正常現象，產婦不需要太過緊張、焦慮，給自己徒增心理壓力，這樣反而會對身體內分泌造成不良的影響。所以產婦要保持樂觀的狀態，不急不躁，要相信長斑並不可怕，通過科學、有效的方法進行調理很快就能恢復原來白凈的肌膚。

以上就是筆者為大家解答的關於產後的相關問題，如果您想了解更多信息的話，可以咨詢專業醫生的意見。

產後出現疾病的情況很多見，而產後一般會用到如下的幾種葯物：

廣仁 婦月康膠囊：活血、祛瘀，止痛。用於產後惡露不行，少腹疼痛，可使用於上節育環後引起的陰道流血，月經過多。

海天 葆宮止血顆粒：固經止血，滋陰清熱。用於沖任不固、陰虛血熱所致月經過多、經期延長，症見月經量多或經期延長等。

德昌祥 產後逐瘀片：活血調經，祛瘀止痛。用於產後瘀血不凈，少腹痛。