㈠ 嬌蘭御延蘭花，套裝護膚品多少錢
嬌蘭御廷蘭花煥活系列：潔面960，精粹水1150，精華液4500，眼霜1800，面霜3800，防曬1380，頸霜3130，面膜3130。
御廷蘭花臻蘭系列(黑蘭)：眼唇霜5700，面霜，9800，黑金瓷罐面霜11280，精華護理組12550。
主要的產品就是這些，套裝的話看自己搭配拿幾件單品。
㈡ 有哪些好用的平價精華和面霜可以推薦
不太建議你這么提問哦，起碼要帶上自己的膚質，年齡，是否敏感，坐標（南北方，國內外氣候條件差異很大），還有你的護膚訴求，保濕，美白，維穩鎮定還是抗老？
不然你也看到樓上一堆廣告了。
平價的品牌推薦一些：理膚泉（敏感肌適用）、玉蘭油、薇諾娜（敏感肌適用）、露得清、相宜本草、歐萊雅、城野醫生、羽西
冬季最不能缺的護膚品就是面霜精華啦！水乳已經不能滿足基本的保濕需求！然而幾百上千大洋的大牌精華面霜一轉眼一瓶就用完了實在有點吃不消。這時候可是看看那些平價又好用的精華面霜怎麼用都不心疼！
歐萊雅青春密碼肌底液精華液30ml
平價版小黑瓶，號稱與蘭蔻小黑瓶的成分相似達到99%以上 畢竟也都是同一家公司的30mI的量價格卻只有蘭蔻小黑瓶的零頭如果沒有足夠的預算的話這款肌底液絕對是很好的替代品 性價比超級高。
悅詩風吟綠茶籽精華160ml18年聖誕包裝160ml大容量‼ 江湖人稱3秒小綠瓶‼ 簡直是精華中的戰斗機，經典而持續暢銷。質地很清爽，綠茶的香味，上臉真的3秒就被吸收了，肌膚像喝飽水一樣有彈性h輕松幫助肌膚做到水油平衡，適合任何膚質。
城野醫生377VC美白凈斑修護精華淡斑液18g
平價小燈泡有壓倒性的美白效果，並能提亮皮膚，377配方和維生素C配合，具有高滲透性和美白效果，更美白並讓皮膚充滿透明感。同時抗老活化肌膚。本美容液全臉和眼部均可以使用。使用方法：潔面後，化妝水，再377，之後塗上日常保養乳液或面霜等。
Olay 玉蘭油美白淡斑精華30ml（小白瓶）主打的成分都是煙醯胺能抑制黑色素小體向角質層轉移，加速角質層黑色素代謝，改善膚色不均，抑制油脂分泌，促進角質更新，加強皮膚屏障，改善毛孔粗大和粗糙膚質，並能滋潤肌膚，補水保濕，同時具有抗炎功效。
AHC最新款安瓶面霜50ml新款AHC面霜，粉色美白提亮款，質地非常大牌，味道清新好聞，高大上的包裝白菜的價格，值得各位仙女入手，真的很實惠，送閨蜜也不錯，平價里質地比較好的推薦。
伊思紅蝸牛再生霜60ml平價lamer有紅血絲，想要抗皺的親就來選擇紅參蝸牛霜‼ 紅參蝸牛面霜選用的是韓國唯一指定特許可以給蝸牛吃的紅參。所以蝸牛們分泌出來的粘液有了紅參的成分，使皮膚更具保護力！任何肌膚，特別適合紅血絲、色斑、痘印和皮膚彈力下降的肌膚，有細紋的親們都可以用哦。
Arden 雅頓21天面霜75ml被俗稱海藍之謎的平價版，雅頓的王牌產品，無刺激很溫和，干敏皮的福音，全球最暢銷的面霜之一，深層補水滋養皮膚，保濕修復，持續使用，皮膚更加水嫩
日本資生堂水之印五合一面霜90g號稱SK2大紅瓶的平價替代品！集化妝水、乳液、面霜、精華、面膜於一體的高性能面霜，乳液色透明膏體，含有超高保濕成分，很好的滋潤肌膚，不油膩，很快就能吸收，感覺肌膚瞬間變的水水的，適用於任何膚質，晚上睡覺當睡眠面膜早上起床一天水潤潤，絕對是一生熱愛的好物！
精選平價又好用的怎麼用都不心疼！
我皮膚屬於混油皮，最近新入手了一個N4面霜，塗到皮膚上沒有油膩感，抹上是很保濕、清爽的感覺。對了，挑選商家也很重要，千萬不要被騙買了假貨，我也是挑了很久的，而且我覺得這款面霜價格也是很親民噠！
平價的產品有很多可以選擇的，玉蘭油光感小白瓶，城野醫生、澳伯姿、露得清、百雀羚、歐伯萊、歐萊雅、達爾夫杏仁酸等等，可以根據自己的皮膚類型來選擇相應的精華和面霜使用。
按照功效推薦一下精華——
縮毛孔精華——致己新顏小綠瓶價格：188元/30ML
我是毛孔星人，皮膚出油比較多，毛孔被撐得大大的，能遇到一個適合我的縮毛孔精華真心不容易啊！
小綠瓶是肌底精華水，水狀的哦，一年四季都能用的，絕對不會油膩，絕對讓你驚喜！
比普通化妝水更加厚重一點，但上臉拍幾下就全部吸收了，膚感超級棒，最重要是它確確實實可以縮毛孔，不是吹的！
我每天早晚都會用它，早上用來拍，晚上用來濕敷，雖然濕敷比較費水，但濕敷的效果超級好的！每次濕敷加點礦泉水進去，會比較省一點。
效果： 剛用第一周明顯覺得皮膚滑很多，第二周覺得皮膚嫩很多，第三周覺得出油似乎少了一點，第四周毛孔真的小了！補水效果也超級贊，秋天上妝很服帖（以前天氣乾燥上妝都會有點卡粉）
不過因為小綠瓶有煙醯胺，皮膚比較薄的妹子不要一開始就濕敷哦，先拍個四五天再濕敷會比較好，讓皮膚慢慢適應嘛~
價格：198元/20ML
一款能讓我的曬斑都淡下去，膚色白了2個度的美白精華
主打美白成分是煙醯胺和VC衍生物，去痘印速度很快，質地也很清爽，很好吸收。
很多人都怕煙醯胺，怕長黑毛。我個人覺得見仁見智吧，我到目前為止用了無數瓶小白瓶，無數瓶小綠瓶，兩個都是有煙醯胺的，有時候還會疊加一起用，都沒有發現長黑毛哦，也有可能是因為臉上本來就有汗毛，然後皮膚變白了，汗毛明顯了就感覺長了黑毛吧
反正不管怎樣，小白瓶的美白效果是真的有目共睹，用二十多天就能提亮膚色了，大概用了40天左右吧，皮膚真的白了！
但是有煙醯胺，皮膚薄的妹子還是要先建立耐受。
價格：40元/30毫升
如果可以耐受的話，用卡尼爾是很有效果的，美白成分是377和煙醯胺，我皮膚還 健康 的時候用確實效果不錯，連續用兩瓶，白了兩度，但是後來角質層被我自己作壞了，用起來就很難建立耐受，不知道為什麼
剛開始用味道有點難接受
聞起來像洗衣液哈哈哈哈哈
價格：198元/50ML
其實我覺得小紫瓶補水保濕效果會更加好，至於什麼水油平衡、促進吸收之類的沒有什麼感覺。
這一瓶更加適合 健康 干皮，比較滋潤，可能是香精加的比較多有一丟丟刺激（超級香！跟抹香水一樣！），所以更加適合 健康 皮膚。
油皮的話還是不要碰了，真的會覺得膩，我舍友干皮用著就很好，我完全不行，不管什麼季節都不行。
不過補水保濕效果還是比較好的，我舍友說的，上妝比較服帖。
價格：280元/30ML
平價版的蘭蔻小黑瓶，聽說用的成分跟蘭蔻小黑瓶一樣，這個我沒有對比過所以沒辦法說
膚感還是很不錯的，塗到臉上覺得很潤，不過吸收比較快，吸收之後皮膚就比較乾爽，長時間用會讓皮膚細膩，如果再搭配上一篇的第一個小綠瓶，皮膚會有細膩毛孔又小，雙贏啊！
因為我是混合皮，用的面霜比較少
只用過兩款面霜
一款珂潤的
一款雅漾的
其他時候都是在用乳液
珂潤的有修復效果，而且不油膩
很適合混合皮用
雅漾的只是為了保濕不膩
現在用的最多的就是 健康 乳和菁華液
妝度新肌百優系列
百優蜜露水 百優精華液 百優精華霜
資生堂同款抗衰老高端產品，美白斑淡，緊致肌膚，抗氧化，淡化細紋，多功效系列產品‼
拜年這項大行程也差不多接近尾聲啦，手裡揣著紅包的小夥伴，都在張羅著給自己來點好的。大阪醬只想說，請珍惜有紅包拿的那些年！
趁著小金庫還在，垂涎已久的大牌面霜、貴婦精華是時候下手了。都說大牌貴得有道理，哪些口碑經典都想嘗試，選擇起來也是很肉痛。
好啦，看李佳琦小哥哥教大家如何挑選大牌精華、貴婦面霜！
號稱 「淘寶口紅一哥」的美妝博主李佳琦 ，已經晉升為新一代的婦女之友。不過也有不少小夥伴表示，李佳琦的直播太危險，一句「OMG」、一句「哇哦」...自己的錢包就得遭殃。
好啦，回歸正題，今天說的是大牌精華和面霜！
1
精華篇
CPB晶致肌活精華露
官網售價：40ml，27000日元（稅入）
佳琦小哥哥非常推薦的精華。顏值太高了，簡直就是魔鬼。小哥哥入手的是80ml大包裝，4000RMB左右，不過那句「最便宜」真的讓人瘮得慌。
話說CPB家這款精華，是真的很能打。
它可以 喚醒肌膚自我更生的能力，讓皮膚回復最佳狀態。 同時軟化表層細胞，加強肌膚的吸收力。 鉑金金蠶絲、日本珍珠 的高級成分，具備 保濕、美白、抗老、去皺 的全能頂級精華。
這是一款 肌底精華 ，也就是大家說的水前精華，潔面後先用它，再用化妝水。可以深入皮膚內部，將營養成分一口氣傳送到皮膚根源，並提高之後所有護膚品的功效。
質地是 透明的凝露狀，延展性高，吸收超快！ 能充分被肌膚吸收，並迅速作用到肌底，使皮膚瞬間充滿能量，非常清爽，補水效果更是立竿見影。就像小哥哥說的，用過之後皮膚會變得很滑很亮。
POLA極光精華
官網售價：50g，77760日元（稅入）
又是精華界的超級傳說。POLA史上最高級的精華， 把諾貝爾自噬細胞運用在護膚上， 多少女星愛它愛得瘋狂。
它 兼具抗老、美白精華和乳液功能。 可以瞬間即可滲透到肌底深層，由內而外針對淡化紫外線引起的褐斑、雀斑，讓皮膚像嬰兒一樣富有水分，飽滿細滑，白皙通透。
有人說它簡直是起死回生，返老還童。
不過佳琦小哥哥說，它 不適合油皮的自己，干皮MM可以閉眼入。
嬌蘭御廷蘭花卓能煥活精華
中國官網售價：30ml，4500RMB
嬌蘭的護膚線一直在針對蘭花系列進行研發，也是口碑爆棚。
這款精華對於 促進皮膚細胞新生、活膚抗老、提亮緊致 有很顯著的功效。
吸收力都很好。 質地輕盈不厚重。 即便熬夜後，也沒有什麼浮腫倦怠，面部肌膚不會暗黃。甚至可以得到改善。熬夜後隔天起床面部依舊神采奕奕。
嬌蘭玉廷蘭花臻蘭密集精華護理組
中國官網售價：15ml 4支，12500RMB
嬌蘭最高端系列。 它採用的是非常珍貴稀有的 黑色蘭花精粹 ，煥膚、亮肌、緊致、豐盈，4步進行進階煥顏，讓皮膚重獲新生，越來越飽滿豐盈。
總之有錢就買它，准沒錯！也是相當貴，4支就是60ml，12500RMB， 可以用28天左右， 每按一下50塊錢，塗一次臉466RMB，OMG！！
這么貴，小哥哥說就算沒有效果也感覺有效果！
2
面霜篇
嬌蘭 御廷蘭花臻蘭面霜
中國官網售價：50ml，11200RMB
同樣是嬌蘭最頂級的「黑蘭」系列， 殿堂級面霜。 黑金瓷罐都是藝術品。
採用最珍貴的黑蘭花成分，幫助肌膚大幅 提升自我防禦系統的活躍性， 並從源頭喚醒煥新能量，修護已有歲月痕跡，減少肌膚問題反復發生。
柔潤細膩的乳霜質地，像凝脂般柔滑卻不黏膩，觸膚即融並奢華包裹每一寸肌膚。非常滋潤，讓皮膚起死回生。總之就是貴，好用！
朵梵hydraskin 鮮活水嫩保濕霜
天貓參考售價：50ml，380RMB
這個並不算貴婦面霜級別，卻也很推薦。 非常適合敏感肌膚。 它沒有太復雜的功效，就是 保濕+修復 ，簡簡單單，效果看得見。
有light和rich兩種選擇。 light是水凝質地 ，清爽保濕，適合春夏。 rich是盈潤型 ，比較適合干皮和秋冬。接觸到肌膚立馬化開，作為常用面霜很推薦。
SK-II大紅瓶面霜
官網售價：50g，12420日元；80g，18360日元（稅入）
日系經典面霜之一，身懷多種武藝無所不能， 美白、收縮毛孔、去細紋、抗衰老、調理水油平衡。 抗痘、抗老效果真是沒的說。
之後SK-II還推出了 輕盈版大紅瓶R.N.A Airy。
輕盈版大紅瓶R.N.A Airy繼承了原版大紅瓶的所有高級有效成分，擁有原版的滋潤度，但是 質地卻更加清爽輕盈 ，平衡水油，讓肌膚保持清爽。
非常 適合偏油皮 的小夥伴，夏天用也超級舒適。
大紅瓶的 質地在乳液和面霜之間 ，比傳統面霜真的輕盈得多得多，最唯美的是每次挖過後的面霜，彈彈的會有很快平復的狀態，韌度真的超級棒。
特別細膩能夠長效滋潤，而且很好吸收。細紋、毛孔粗大、肌膚粗糙、光澤度不足等等各種皮膚問題，都能很好地搞定， 一年四季都好用。
SK-II金鑽臻致升華修復面霜
COSME參考價：50g，37800日元（稅入）
SK-II金鑽臻致系列，含有 高濃度的PITERA 配方 ，配合積雪草精萃、玫瑰精華及9種嚴選的修護成分，讓肌膚沉浸於水養滋潤，長達整天。 短短數天，讓皮膚獲得豐富滋潤，變得緊致又充滿光澤。
不過相對大紅瓶來說，這款金鑽面霜貌似更不討喜。好吧，大阪醬這次站大紅瓶。
CPB金致乳霜
官網售價：30g，64800日元（稅入）
小哥哥真的很愛CPB。依舊美到爆表的包裝，實力也是沒的說。可以讓皮膚重新獲得細致與滋潤，一瓶喚醒 抗皺、緊實、滋潤、修護及預防老化 多重功效。
淡黃色的乳霜質地， 質感較為厚重， 霜體細膩絲滑，觸感清涼滋潤，延展性很好，取少量就能全臉塗抹，帶有一股 淡淡的花朵幽香 ，能舒緩神經緊張，讓自己放鬆，還能助眠，很 適合晚上使用。
連續使用一周後， 肌膚光澤度有了非常明顯的上升 ，比使用前要 細嫩很多 ，毛孔也縮小不少。肌膚變得水潤細膩，充盈彈潤，細小干紋被撫平，肌膚紋路變得平滑，由內而外散發光澤感。
紀梵希墨藻珍萃面霜
參考售價：50g，3500RMB
這款被小哥哥說是「最不值得買」的貴婦面霜。因為它 過於薄透，感覺保濕力不是很足。
其實大阪醬還是蠻喜歡它的。
添加了珍貴的 「黑燥精粹」 ，富含修護因子，具有驚人的 抗衰老 功效，能夠促進肌膚平衡，恢復天然抵禦能力，激活主動修護機能。
獨一無二黑鑽乳霜質地， 有點啫喱感 。除了神秘的黑色之外，它還有一丟丟的金色光澤。質地非常順滑，特別的好推，遇膚即融的feel， 推開後黑色面霜就變透明了，不用擔心黑臉， 非常滋潤但卻絲毫沒有油脂感，水潤爆棚。
除此之外，對於有錢皮膚又沒那麼敏感的小夥伴，佳琦小哥哥也很推薦 La Prairie 系列 。它家 魚子醬面霜抗氧抗老化面霜 一級棒。
嘖嘖嘖，這是護膚嗎，這就是把人民幣貼臉上！
當然，有種草也會有拔草，還是那句話，適合自己的才是最好的。而且啊，再貴的護膚品也不是什麼靈丹妙葯，能瞬間換臉，護膚不是一天兩天的事，需要堅持。
突然悲傷地發現，自己的紅包錢好像也買不了啥？！努力賺錢吧！
面霜是保濕效果持續功效最長的護膚品，所以幾乎每個女人都離不開面霜，很多朋友都問我們到底哪個面霜效果好，有性價比。我們也是做過很多的實驗，同時也問了很多的護膚達人和業內有名的朋友，最後我們總結了10款真正好用的面霜，沒有看價格沒有看品牌，只看效果，下面這10款面霜都是市面是非常好用的。
1 Olay大紅瓶面霜
美加凈珍珠滋養霜。保濕度很高，適合北方深秋，深冬。
推薦個我用了快一年的精華和霜
叫綳帶精華和艾地苯面霜！
綳帶精華是egf，也就是寡肽！滴管型的，修復皮膚特別的好！特別是敏感肌，我用了一陣子臉就不發紅了，艾地苯是一個真空擠壓瓶！一盒兩瓶，我發現對美白肌膚的效果也很好 挺喜歡這個的，後來活動買了又一箱子回來！性價比挺好的！需要的可以很我講一聲！
㈢ 30歲以上用哪個牌子的精華液這些精華液有效深層滋潤，修復肌膚
30歲以上用哪個牌子的精華液？這些精華液有效深層滋潤，修復肌膚！
蘭蔻黑金精華
最近覺得自己的皮膚有點鬆弛的跡象了，想要款好點的保養品來改善自己的皮膚狀態，在朋友給的小樣試用之後決定入手這款蘭蔻黑金精華。以往對貴婦系列的產品都是那種很排斥的，由於自己的皮膚相對愛出油，使用不適合的產品還容易長閉口，所以抗拒油膩的產品。蘭蔻黑金臻寵精華乳，30ml，這是我的第一瓶貴婦精華，所以一直不想用完，也捨不得用完。當時按不出來的時候我感到了心碎……
雪肌精 美白防護精華液
雪肌精它們家的美白系列產品也是非常有名的一個系列來的了，它的口碑和效果一直都是非常不錯的。它這款美白精華還有一個非常好的特點，那就是它本身還含有著防曬系數，所以早上的時候，我們用完水就擦它，擦完後都不用擦隔離和防曬都可以了，直接上底妝反而會讓底妝更加的服帖。不過它也有著它們家產品的通病那就是都會含有著酒精的成分，所以對酒精敏感或者不喜歡酒精味的寶貝就不用考慮了。
大創美白精華
大創的美白精華，勝就勝在一個平價，十幾塊錢的東西，真要有明顯的美白效果也不可能，但是很多小仙女的脖子都比臉黑，用它來塗脖子剛剛好哦。
花鈺集煙醯胺精華液
一款被稱為國貨之光的花鈺集煙醯胺精華液，就屬於精簡持家的女性的不二之選。這款花鈺集煙醯胺精華液富含有煙醯胺，玻尿酸、熊果苷、和光果甘草。這些成分都是美白小能手，特別的針對長期熬夜面對電腦和手機的朋友們，可以很好的改善肌膚暗沉和黃氣，美白補水有效抑制黑色素，細膩毛孔！讓肌膚更加細膩光滑！別看它價格不貴，但是效果還真心不錯。
這款精華液一點也不黏膩，只要雙手稍稍抹勻後，吸收很快，吸收之後皮膚水嫩光滑，完全沒有黏膩不舒服的感覺，很清爽！而且它不添加任何化學成分，溫和不刺激，適合各種人群。 現在用了半個多月，膚色看起來要比之前提亮很多，而且比之前白了，基本上可以慢慢從黃皮蛻變到冷白皮，現在粉底都換了一個色號，簡直是不要太好用了
㈣ LAN蘭時光凝萃精華油該怎麼使用
第一步：潔面後使用，根據自己的習慣滴1-2滴精華油在手掌的位置。
第二步：雙手輕輕揉搓，直到手心微微發熱
第三步：按照肌膚紋理向上提拉按摩，直到精華油被肌膚吸收
可以滴在面霜里提高滋潤度，也可以滴在身體乳中，或者滴2滴在發梢的位置護理頭發也可以，非常多用
㈤ 蘭資黑眼圈修復精華多少錢效果怎麼樣
價格在300元左右，效果因人而異。現在我覺得，只要睡眠好的話，生活規律好就會好很多，眼霜都是起輔助效果的，沒有哪一種眼霜一用就會馬上有效果，都是長期堅持下來改善的，經常貼貼眼膜也可以的~眼霜選擇還是根據你自己的情況來解決，盲目推薦眼霜可能對別人來說效果還行，但並不一定適你~切忌不要熬夜，11點之前一定上床！！
㈥ 吃什麼對臉部皮膚有好處
吃什麼對臉部皮膚有好處
吃什麼對臉部皮膚有好處，人的皮膚是身體健康最大的免疫器官，當我們的身機體不健康的時候，皮膚也會反映一些問題的，正所謂病從口入，所以想要健康，顯得保證飲食健康，那麼吃什麼對臉部皮膚有好處。
1、冬季吃蜂蜜
蜂蜜可以養顏保濕護膚，並且在其中也會含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
2、冬季吃西蘭花
這種食物看起來綠綠的，不僅是這樣，而且在它其中還含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性，保濕護膚。
3、冬季吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。
維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
4、冬季吃三文魚
其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
5、冬季吃黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性；除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
冬季皮膚乾燥怎麼辦
1、換一種方式洗臉
隨著季節的轉換，我們的護膚方法也要有所變化，而洗臉作為護膚最基礎的'一個步驟，更是需要我們多加註意哦！在冬季，最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品，因為這些成分會給我們本身就很乾燥的肌膚會帶來惡劣的影響，讓肌膚狀況變得更差。
2、快速淋浴
洗澡時在持續的水流下沖洗不要超過10分鍾，否則將會破壞皮膚上的自然油脂，對冬季護膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因為熱水會加快皮膚油脂的流失。
3、保持空氣濕度
中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設備不僅會使空氣變干，也會引發皮膚乾燥。因此，一定要使用空氣加濕器，並在毛衣下面要穿棉質或絲綢的打底衫。
4、保濕的秘密
用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對皮膚刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經常擦乳，而霜的結構較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產品都能有效保護皮膚，鎖住水分。
5、既要護膚，又要護唇
皮膚和嘴唇都是身體上最容易受寒冷侵襲，而變粗糙、出現乾裂的部位。應帶上手套、擦含凡士林的潤唇膏。
1、適量飲水。
人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%.當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。
2、常吃富含維生素的食物。
維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉著於皮膚的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
3、多食含鐵質的食物。
皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
4、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量。
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少；彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。
5、要注意鹼性食物的攝入。
日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。
此外，皮膚要避免外界的刺激，夏天的烈日，冬季的寒風，都會使皮膚變得粗糙，因而要根據季節的變化，適時採取防護措施。皮膚的清洗不要過於頻繁。如反復摩擦，會使被破壞的皮膚細胞來不及再生。注意保護皮膚，避免接觸過酸過鹼性物質，根據自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品，適當進行按摩。
1、護膚的食物
「吃」燕麥
人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫發等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水裡加點燕麥，來個燕麥浴。
在洗澡的時候，可以通過熱燕麥澡水，與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質（燕麥蒽醯胺)作用在皮膚上，具有營養和止癢作用。
洗燕麥浴的方法是，用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片（超市裡買的純燕麥即可)，在洗澡時，把小包裹放在洗澡水裡。同時，還可以點兩滴橄欖油，也能用來緩解皮膚乾燥、瘙癢和濕疹的症狀。
「喝」綠茶
看了一天電腦的眼睛總是酸澀難忍，這時，讓我們給眼睛「敬」杯茶吧。具體做法是，將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，敷在緊閉的雙眼上，這樣有助於緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發癢。因為綠茶中的丹寧酸有助於緩解眼睛發癢，而綠茶里的抗氧化物質和活性物質有助加速眼部血液循環。
「吃」橄欖油
醫生總說，耳屎不能老隨便掏，那怎麼辦呢？給耳朵吃點橄欖油吧。每天向耳內滴4次（每次幾小滴)橄欖油，能軟化耳垢。它的效果跟你能在葯店購買到的治療耳垢的葯物，效果一樣。
「吃」大蒜
大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用，相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響范圍的進一步擴大。將蒜泥和小蘇打混合，塗抹在腳趾中間和腳底，也有助於預防腳癬。
喝小蘇打水
如果您是愛出汗的體質，身上老有很濃的體味。那麼您可以給皮膚喝點小蘇打水，你可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇打水，因為它是一種天然防汗葯，能減少一天內人體排出的汗液總量。
2、護膚油推薦
Dior迪奧花蜜活顏絲悅精華油RMB3200/50ml
推薦理由：百分之百純天然精油，精油中的絲滑精華能卓效舒緩並與極致嬌弱的肌膚完美貼合。輕觸肌膚，肌膚感受極致舒悅。香香的花蜜味道，配合按摩使用很舒服，身心都能得到放鬆。純天然絲滑精油，瞬間舒緩肌膚，令肌膚盡享極致舒悅感受，回復飽滿、緊致、柔嫩的美肌。
蘭蔻菁純臻顏精油精華RMB2680/30ml
推薦理由：蘭蔻菁純臻顏精油精華是植物油技術與蘭蔻科技在再生領域完美結合的產物，現在已成為金純護膚程序的第一個步驟。可強化膚質，使肌膚全天候保持完美狀態。第一次使用後，肌膚就立即變得神采奕奕，更富光澤，這是肌膚再生的最初跡象。
嬌蘭帝皇蜂姿黃金復原蜜RMB880/28ml
推薦理由：嬌蘭黃金復原蜜質地細膩，延展性很好，很容易推開，吸收很好，堅持使用的話，可以很好的緊致皮膚哦！採用法國黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇漿，提取其中對於肌膚天然修復的精華，研製成這款緊致修復精華油。
蘭瑪芙水盈倍潤夜間精華油RMB698/30ml
推薦理由：獨特的滋潤保濕配方，深層補水，使角質層內外充滿滋潤感，猶如為肌膚注入豐沛的活力，深層點亮肌膚光澤。讓肌膚達到極潤保濕境界。
嬌韻詩蘭花面部護理油RMB420/40ml
推薦理由：精油的味道都很純，所以一般聞慣香精的mm們一定會一時之間無法適應，當然我相信你會越聞越愛聞的。配合花水，感覺不刺激而且天然。撲完花水待臉上還濕潤的時候，滴三滴於手心然後按壓在臉上，T區部位就少按些兩頰的地方多按壓一些，有助於皮膚變得細膩光滑，感覺溫潤美白很健康。
巴黎歐萊雅金致臻顏奢養精華油RMB360/30ml
推薦理由：歐萊雅第1款精油原液，輕似水、潤如油，70倍高滲透力。沁透滋養，Q彈煥亮，潤而不膩。為護膚「加油」，百搭新體驗，只需3滴，加入日常護膚中，促進迅速吸收，提升功效。實證功效，從第一次使用開始，肌膚彈潤滿格，光釆出眾。
㈦ 時光臻妍精油好嗎
好用。
蘭成立於2018年，品牌以「精凈、高能」的純凈護膚定位，從「以油養膚」產品理念切入純凈護膚市場，品牌曾在2020年10月至2021年4月6個月時間內連續完成兩輪合計2億元的融資。蘭品牌產品線十分豐富，涵蓋精華油、卸妝、乳液面霜、面膜等產品線，品牌目前以卸妝油和精華油為主力產品。蘭提出了「肌膚三餐」以油養膚概念，推出三款主打精華油產品，分別為時光臻妍精粹油（時光油）、琉璃修護精萃油（琉璃油）和多維莓果臻亮精粹油（鳳凰油）。
精華油一般最常見也最熱門的就是主打修復精華，對比市場上的精華油各大品牌中，有些會添加抗氧化、抗衰、美白之類的活性成分，使其在在修復的基礎上更好的解決其他肌膚問題，同比價格也會相比其他貴一些。
㈧ 嬌蘭的精華原液可以當水使用嗎
可以，作為一款水很滋潤，補水的同時能鎖水。
嬌蘭水合青春保濕精華露：這款水合青春的精華液質地特別清爽，保濕效果也非常好，很適合20歲-30歲的年輕膚質，能夠有效的促進新陳代謝，讓皮膚保持穩定，避免細紋和暗沉問題。
嬌蘭御廷蘭花臻蘭密集精華：這款精華有著超強的滋養效果，使用四周皮膚就會有明顯的改善，顯示煥膚去除細紋，其次是勻凈膚色，避免暗沉狀況，最後則是抑制細紋和鬆弛，讓皮膚重回緊致飽滿。
嬌蘭深夜煥膚修護精華：這款精華有著非常好的修復功效，它蘊含了凝萃海藻和符合精華，能夠在滋養角質的同時改善肌膚的暗沉狀況，使皮膚散發出水潤的光澤感。