用什麼精華最護眼

1. 眼部精華和眼霜那個好用

眼霜是我們必備的護膚品，原來都是25以後才用，現在大家都是更早的使用了，市面上的眼霜非常多，但是真正好用的有多少呢?真的不多，大部分都是補水保濕的，這些作用對於眼睛是遠遠不夠的，所以小編今天就給大家介紹真正好用有效的眼霜，對細紋對眼袋和黑眼圈都有效果的超值全效眼霜。

雪肌精眼霜

雪肌精的這款眼霜質地十分清爽，塗抹在眼周能夠被瞬間吸收，補水的效果很明顯，而且成分溫和不會給皮膚造成負擔，很適合在夏天使用。眼霜中含有植物的雪花瑩成分，能夠在去皺消除細紋的同時該山暗沉問題，讓黑眼圈得到緩解。

2. 長期玩電腦用什麼護眼

長期玩電腦用什麼護眼

長期玩電腦用什麼護眼，一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時，每小時需要離開電腦10分鍾，但在基本上減少使用電子設備的時長顯然是不可能的。以下了解長期玩電腦用什麼護眼。

長期玩電腦用什麼護眼1

第一、最重要的是養成科學用眼的良好的習慣，比如肯定是要看電腦，但是要看至40-50分鍾的時候就停下來，然後向遠處眺望一下或者閉目休息，用雙手搓熱了以後按摩一下局部的眼周皮膚，或者按摩下眼周的穴位，放鬆一下眼部的肌肉，使眼部能夠得到一定程度的休息，這點是非常重要的。

第二、長期看電腦可以口服葉黃素、花青素等保健品來補充一下視網膜視桿細胞、視錐細胞需要的營養。

第三、最好是能夠每天保證一定的戶外活動時間，加起來可能1-2個小時左右，對於成年人一個小時以上的也是很好的了。

第四、如果是長期面對電腦屏幕，有條件的患者還是可以去配一個過濾藍光的鏡片，因為可以保護眼底的視網膜組織免受藍光的侵害。

專為長期玩電腦的你准備的3種護眼模式

方法1 Splendid

Splendid是華碩特色護眼軟體，它可以通過微調並校正屏幕灰階與色溫，優化屏幕的顯示色彩。

現在它的設置集成在MY ASUS這款軟體當中，找到MY ASUS，打開「硬體設置」，選擇護眼模式即可。

設置完成後，屏幕右下角會彈出提示~提醒您已經設置成功。

方法2 夜間模式

對於使用Windows 10系統的小夥伴來說，只需要開啟系統自帶的【夜間模式】就可以了，就能有效降低屏幕對眼睛的傷害。

ps：從WIN10 1703版本開始加入夜間模式，找不到則您的系統需要更新了哦~

路徑：開始菜單——設置——顯示——夜間模式，打開即可，除此之外還可以進入【夜間模式設置】，進行更多個性化操作。

方法3 單個軟體設置

針對常用的軟體，我們也可以做單獨的設置，通過更換背景色等使眼睛更加舒適。

以Word為例來介紹修改背景色的方法，打開Word找到【設計】-【頁面顏色】，修改為比較保護眼睛的豆綠色即可。

豆綠色RGB值：紅202，綠色234，藍色206。

最後我提醒你開啟護眼模式雖說可以緩解眼睛疲勞，但是最好的辦法還是關閉電腦，多看看外面的世界。

長期玩電腦用什麼護眼2

護眼小妙招 趕跑魚泡眼

眼部按摩方法動作

招式1：鋼琴指法減輕下垂眼袋

對於長期頑固水腫形成的眼袋，屬於很頑固的眼部問題，而且一旦出現很難完全去除，除非你採用手術的方式。但是動刀子又的確有點可怕，我們到底該怎麼辦？利用鋼琴指法，靠指腹拍彈就是一種有效的方法。

1、搭配眼霜充分按摩眼部，使眼霜開始發揮作用，眼部循環逐漸改善。

2、利用雙手手指指腹，在眼袋處做快速的拍彈動作，就像在彈鋼琴一樣，至少要拍彈100下。

3、拍彈過後，食指、中指、無名指並攏，按壓眼袋處，一共按壓50次，有助於減輕眼袋。

4、最後，雙手搓熱，捂住雙眼1分鍾即可。

招式2：手法按摩疏通眼部浮腫

請大家在護膚過程中熟練使用我介紹的護膚手法，手掌和手指的動作是重點！

拉展：

中指和無名指並攏，放在眼尾處。閉眼，雙指逐漸按摩至眼頭，然後雙指分開，中指放在上眼皮，無名指放在下眼皮。雙指分開後，逐漸向後按摩至眼尾，並稍稍向上拉至太陽穴。

推按：

比拉展稍稍用力，繼續拉展的動作順著頸部一直按摩至鎖骨，以疏通淋巴管，促進廢物和脂肪的排泄，提高新陳代謝。

招式3：眼周穴位按摩法

眼部有很多穴位，按摩這些穴位可以起到明目、緩解眼部疲勞的作用，而且還有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保養品時配合按壓穴位，效果更佳。

眼周穴位按摩法：

眼部精華液能促進循環，再加以按摩消腫效果響當當。先將精華液抹在手掌內側手腕關節處，低下頭，輕輕按壓浮腫的眼瞼並稍作停留，重復3次能有助於減輕浮腫現象。

睛明穴：利用大拇指或者食指按壓眼頭位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的動作，有助於緩解眼部疲勞，疏通眼部血液循環。

攢竹穴：在眉頭起點凹陷處，利用大拇指指腹稍微用力進行點按。

絲竹空：在眉尾處，利用我們的無名指進行點按。

承泣穴：位於眼球正下方眼眶骨凹陷處，點按的時間利用食指指腹，向下按壓，此穴位還可以有效減輕眼袋問題哦。

不過，上述三種眼部按摩方法雖然有效，但是要想徹底的消除水泡眼，還需要自己安排好作息時間，不能經常熬夜哦！

長期玩電腦用什麼護眼3

護眼有誤區 要正確保護眼睛

即使是普通的`天氣也不要忘了你的雙眼，不要讓它受傷。

誤區1：因為太陽光在冬季會變弱，所以我的雙眼即便過度曝光在陽光下也是安全的。

事實：

每天保護雙眼免受危險和紫外線的傷害很重要。

即便太陽在冬日的幾個月距離地球更遠，但冬季的一些天氣條件確實會加重紫外線的影響，像太陽在冰面或者雪地上的反光。

持久暴露於紫外線下可能會導致對雙眼長期的有害影響，比如雪盲、黃斑部退化，並且最終導致白內障。另外，眼部周圍的皮膚特別容易感染某些皮膚癌。

所以，即便在冬季，戴上抗紫外線太陽鏡來保護雙眼尤為重要。

誤區2：在低溫情況下，進行戶外運動時，我並不需要保護我的肌膚或者雙眼，它們不會受到紫外線的影響。

事實：

隨著太陽光強度在冬季的變弱，人們會逐漸忘記紫外線對身體的傷害。

其實戴上護目鏡來保護你的雙眼對於安全的感受冬季運動的激情和戶外運動很重要，別忘了，它還可以讓你外表看起來更加完美！

聚碳酸酯材質的運動眼鏡是為了保護並且改善運動員的表現而特別設計的，聚碳酸酯鏡片將會保護眼鏡免受紫外線的傷害。

誤區3：在高山或者高原地區，我應該穿著更加適當的衣服來保暖，這比保護我的視力更加重要。

事實：

在高原地區，稀薄的空氣讓更多的光線透過雲層。海拔高度每高出400米，紫外線輻射就增加3%。

另外，在多雲的時候，80%的紫外線光束會被雪地反射，然後再被雲層反射。

雲層就意味著紫外線的二次照射，所以長期佩戴大太陽鏡或者護目鏡對於保護自己的雙眼極為重要。

最佳護眼指南：

a、 選擇可以阻隔99%至100%紫外線的，撇掉你的有色隱形眼鏡吧。

b、 選擇大一點的鏡片，或者能夠包裹眼睛的鏡片。

c、 如果你想要尋找運動保護眼鏡，那麼就選擇聚碳酸酯鏡片。它具有很大的影響，可以濾過100%的紫外線。

d、 帶上太陽鏡的同時，再戴一頂寬沿帽子，來給雙眼最好的保護。>>>眼部護理：找到原因遠離黑眼圈

3. 教潤濕精華和雅詩蘭黛精華哪個好用

雅詩蘭黛精華好用。
雅詩蘭黛ANR開啟全能全效的護眼體驗！飽含點滴ANR修護精華，強效能量深透眼周肌膚，根源改善細紋、皺紋、浮腫、黑眼圈、乾燥及膚色不均6大問題，抵禦各類歲月侵襲，幫助支持肌膚細胞在精準時間自我修復的天然同步機制。因此，眼周的細紋和皺紋隨時間逐漸減淡。
這款極致舒適的眼部精華_喱擁有清新絲質的輕薄感，即時恢復並舒緩脆弱的眼周肌膚。隨時間為肌膚狀況改善帶來即時和長效的效果，幫助減少眼周每一道歲月痕跡。雅詩蘭黛ANR包括：即時修護眼部精華霜、密集特潤修護精華露以及即時修護特潤精華露。珍貴一滴！直達肌膚年輕真相！
感受修護奇跡激活肌膚日夜不間斷;即時修護每天使用可加強肌膚自然修護能力，持續修復肌膚日積月累因紫外線、環境污染、生活壓力等因素造成的各項問題，持續使用會預防衰老，預防細紋和皺紋。膚色均勻持續使用可舒緩每日肌膚所承受的各項刺激，補充抗氧化物質，可淡化疤痕、痘印痕，勻亮膚色。立即保濕經過時間驗證的透明質酸保濕鎖水，保持肌膚水嫩，為健康皮膚創造最佳環境。眾所周知的天然「水分磁場」，能鎖住比自身重量多2000倍的水分。肌膚年輕旺盛的自我修護能力回來了！細紋、皺紋逐步淡去，升級數倍的出色鎖水保濕力，迅速深層滋潤肌膚，膚色如潤玉般勻亮明凈。現在開始持續使用，若干年後，你看起來比同齡人更年輕！

4. 巧用精油，護眼配方

眼睛是心靈的窗戶，請多多愛惜我們這雙看見一切美好的眼睛吧！

護眼配方：

花樣年華、乳香各20滴，香蜂草5d，永久花10d＋椰子油60d調在滾珠瓶，每次可滾一些於指腹塗抹於眼睛四周輕輕按摩，加上熱毛巾熱敷效果更好。

淡化「黑眼圈」配方——

配方1：

適合黑眼圈伴有眼袋者

永久花2滴+乳香2滴+薰衣草2滴+椰子油10ml。

配方解密：

很多人都知道，山金車油是祛除黑眼圈的法寶，但其實，永久花能有效助祛瘀、通經絡、它活血祛淤的功效是山金車油的四倍；

乳香則是收斂眼袋的必選精油；薰衣草帶有解郁結的酮類芳香分子，能輕松遊走協同兩者之間。

配方2：

適合黑眼圈伴有幼紋、眼臉下垂者。

德國洋甘菊1滴+茴香1滴+快樂鼠尾草2滴+絲柏1滴+椰子油10ml。

配方解密：

德國洋甘菊柔軟肌膚，保濕護眼；

茴香精油能促進眼球周圍的血液循環；快樂鼠尾草則具明目提升作用；

絲柏緊致上提、撫平幼紋的臨床表現尤為特出。

此方里外兼顧，不妨一試！

配方3：

適合黑眼圈伴有眼腫者。

迷迭香1滴+乳香1滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ml。

配方解密：

迷迭香能促進淋巴與血液循環；

天竺葵專長末梢血管微循環；

絲柏解除局部腫脹之良方，且具有微針似的突破力。

配方四：

適合黑眼圈伴有色素沉著者。

沒葯2滴+檸檬1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。

配方解密：

沒葯活血化瘀，能對治任何部位的色素沉著；

檸檬精油有光敏性，檸檬精油進行美白淡斑的最佳時機是睡前半小時，讓皮膚在黑夜中完成美白的神奇蛻變；

薰衣草常用於皮膚灼傷後之傷疤護理，擊退色素效果奇佳。

5. 保護視力吃什麼保健品

你知道吃什麼對視力有幫助嗎?下面就讓我來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

吃什麼保健品可以保護視力?

紐崔紳特益視寶膠囊提示：晚餐：以清淡的魚類、海鮮做主菜，避免吃得太油，影響腸胃及睡眠。魚類、海鮮里有豐富的鋅，缺乏鋅可能導致黃斑變性，鋅也參與身體清除自由基的工作。晚餐後，選擇紅、橘、黃色的水果，如木瓜、哈密瓜、西紅柿、芒果等，可以提供大量維生素A。

有研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可有效降低罹患多種眼病的風險。吃好一日三餐，就能讓你的眼睛更年輕。

早餐：吃全麥麵包夾雞蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黃可以提供維生素A，預防乾眼症及維護視網膜的健康。牛奶是B族維生素的良好來源，缺乏B族維生素容易出現神經炎、神經病變等問題。

紐崔紳特益視寶膠囊，100%美國原裝進口，含有豐富的越橘和葡萄籽提取物、葉黃素、蕃茄紅素等益視精華以及多種高天然護眼成分，是美國醫師和葯劑師推薦的專業護眼權威配方，能有效舒緩視疲勞，減緩視力衰退，緩解眼睛酸、澀、脹、痛，改善青光眼、白內障、夜盲症，豐富天然草本濃縮精華讓眼睛時刻保持自然舒適的狀態，紐崔紳特益視寶膠囊以最天然的草本精華滋養雙眸，自然十分"養眼"!

午餐及下午茶：舍棄白米飯，改成一碗糙米飯，它能提供比白飯更豐富的B族維生素。選兩種不同顏色的蔬菜，一種深綠色葉菜，如菠菜、甘藍、芥藍等，它們是葉黃素最多的食物，葉黃素預防黃斑病變。另外選擇一種橘黃色的蔬菜，例如胡蘿卜、南瓜、甜椒等，攝取β―胡蘿卜素。 推薦：春天養生試試6款蜜蔬汁

晚餐：以清淡的魚類、海鮮做主菜，避免吃得太油，影響腸胃及睡眠。魚類、海鮮里有豐富的鋅，缺乏鋅可能導致黃斑變性，鋅也參與身體清除自由基的工作。晚餐後，選擇紅、橘、黃色的水果，如木瓜、哈密瓜、西紅柿、芒果等，可以提供大量維生素A。

保護眼睛的保健品有很多，但不同人群，選擇的產品有所不同。具體還請結合自身的實際情況選擇。

1、兒童青少年(近視)

兒童青少年由於視力尚未定型，再加上不良的用眼習慣，使視力下降很快，很容易近視。其護眼保健品主要有鱈魚肝油、藍莓等。鱈魚肝油可幫助緩解眼睛干澀和疲勞，防止視力下降;藍莓可促進眼部血液循環，緩解眼疲勞、眼酸脹等症狀，進而防止視力下降。一般建議12歲以下的兒童選擇鱈魚肝油，而青少年還可以搭配藍莓。

成年人由於用眼過度(長時間注視電腦、手機等)，容易導致眼睛疲勞、干澀、酸脹，進而引起視物模糊、視力下降。所以，成年人保護眼睛主要是緩解上述症狀，常見的營養補充劑主要有藍莓、葉黃素、β-胡蘿卜素等。其中藍莓可促進眼周血液循環，有助於緩解眼疲勞、眼酸、眼脹等症狀，防止視力下降;葉黃素可保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化，並有助於預防重度近視;β-胡蘿卜素能預防和減輕眼睛疲勞、夜盲症以及乾眼病，起到保護視力的作用。一般建議選擇藍莓提取物，如能搭配β-胡蘿卜素效果更佳。

3、老年人(視物模糊、視力下降、白內障、黃斑退化)

老年人由於眼睛逐漸老化，容易引起視力模糊、視力下降、白內障、老年黃斑變性等症狀。因此，老年人保護眼睛主要是延緩眼睛老化，較好的護眼產品主要是葉黃素。葉黃素可減少紫外線對眼睛的傷害，幫助延緩眼睛老化和防止病變，有效防止老年人視力下降，預防白內障、黃斑病的發生。

6. 蘭蔻眼部精華液好用嗎效果如何

想要知道蘭蔻眼部精華液好用嗎，就一定要先看看自己是屬於什麼膚質啊。蘭蔻眼部精華液好用嗎？對於這個問題，每個人的膚質不一樣，對於蘭蔻眼部精華液好用嗎的評價也不一樣。別人說蘭蔻眼部精華液好用嗎也不一定適合你呀。所以我覺得蘭蔻眼部精華液好用嗎這個問題，壓根就不存在絕對的標准，你可以到網上搜一搜「蘭蔻眼部精華液好用嗎」，通過他們的口碑啊，功效啊，回購率去了解，看別人都是怎麼評價蘭蔻眼部精華液好用嗎的。尤其是回購率是判斷蘭蔻眼部精華液好用嗎的終極准繩哦。

7. 效果最好的抗皺眼部精華有哪些

眼霜作為眼部護理最有效的產品之一，廣受全年齡段的男士女士歡迎，然而面對市面上眾多的產品，到底哪一款才適合我們，哪一款是口碑最好的呢？下面是目前熱度最高口碑爆表的眼霜，為您的購買提供參考。

蘭芝致美煥顏緊致眼霜

塑造緊致眼部輪廓，令眼部肌膚緊實、滋潤 選題：眼霜、輕抗老、緊致、眼部輪廓 一款可以令眼部肌膚滋潤、緊實、富有彈性的眼霜。

8. 眼睛總是干澀用什麼方法對保護眼睛的效果更好

眼睛干澀，可以使用健視佳越橘葉黃素，三重護眼精華，可以幫助緩解眼疲勞。

9. 雅詩蘭黛護眼精華好用嗎怎樣測評雅詩蘭黛密集修護護眼精華

這款護理液精華整體來說還是非常不錯的，而且也有助於自己的眼部肌膚健康減少細紋的發生，想要進行測評的話，首先就是通過使用感受以及效果和整體的一些表現進行確定。

10. 雅詩蘭黛護眼精華和眼霜哪個好用 小棕瓶眼霜升級版

雅詩蘭黛的護眼精華和眼霜都是她們家比較熱門的產品，小棕瓶眼霜是入門級的眼霜，受到了大家的一致好評，而護眼精華則是小棕瓶眼霜的升級版，眼霜精華二合一的一款產品。
雅詩蘭黛護眼精華和眼霜哪個好用
小棕瓶眼霜：

此款官方稱眼霜入門級，味道比另一款精華香，主打修復眼部乾燥和細紋。無年齡限制。但是不要把任何眼霜當做靈丹妙葯。去黑眼圈最重要的還是要作息規律。否則任何產品都沒有太大作用。反而我覺得預防細紋的產生還是不錯的塗抹後輕輕按摩一會，預防脂肪粒的產生，或者將雙手搓熱後放到眼睛上，更能加快吸收。我覺得油皮用會有些油。

二合一護眼精華：

小棕瓶的升級版，更滋潤、更保濕，吸收很快、淡化細紋。個人感覺更適合25歲之後的輕熟女➡初期抗老，學生黨慎入，官方說的360度按摩頭我覺得有點雞肋，還是覺得更適合用手來抹。

使用方法
第1步：取適量精華，在眼部下方自內眼角向外，來回塗抹三次;

第2步：360°柔劃按摩筆依次由眼部下方至眼瞼上方360°畫圈，按摩眼周肌膚;

第3步：最後用指腹輕拍眼周至完全吸收。

可以疊加使用
小棕瓶應該再熟悉不過了，雅詩蘭黛家的當家花旦，修復能力MAX!而這款全新小棕瓶密集修護眼精華完全繼承了ANR家族強大的肌因修護力，號稱有26項創新專利，似乎很牛逼，不，是真的挺牛的。這款眼精華是雅詩蘭黛首個針對解決眼部微運動受損的全效眼部精華，在潔面後眼霜前使用，之後再疊加眼霜。精華的質地是蜜露質地，輕薄很絲滑。配合360°柔劃按摩筆取出眼精華，在眼周劃圈，完全遵循少量多次原則，均勻按摩眼周直至吸收。

眼部很重要
歲月的痕跡總是不經意間就留在臉上，不管是笑容還是一個甜美的wink～都會折磨我們眼睛周圍薄薄的肌膚，更不要說日常上妝卸妝的動作，簡直不敢想吶!所以仙女們一定要對眼部進行專門持久的護理，才能解決黑眼圈，細紋等多種眼部肌膚問題!