Ⅰ 臉上保養基本步驟
臉上保養基本步驟
臉上保養基本步驟,皮膚保養是每個女性每天必做的功課,愛美是女人的天性,大部分女性都是非常關注臉部的保養的,這樣我們才能擁有一張美麗的臉蛋。下面是臉上保養基本步驟。
1、潔面。概念:由於人的面部會直接接觸到外界,因而由於面部分泌的油脂和空氣中的塵埃會混合而附著在面部,所以要按時清理面部肌膚,確保面部肌膚清潔,通過各種清潔面部的方法來達到肌膚的潔凈叫潔面。
方法:用溫水清洗臉部,選擇適合自己的潔面乳,將潔面乳倒在手心裡輕柔出泡沫,然後塗抹在臉上 。溫水清潔完臉部後,就要用涼水清潔,涼水有收縮毛孔的效果。
注意 :洗臉的時候 一定要順著皮膚的紋路清洗 ,不要用力揉搓臉部皮膚 。
2、爽膚水。概念:爽膚水也稱緊膚水、化妝水等,爽膚水有的含有微量的酒精,有些是純植物配方的。 爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,並為使用保養品作準備。
方法:將爽膚水倒在化妝棉上,使其完全浸濕 。然後再把化妝棉敷在額頭、臉頰、下巴易出油的部位。十分鍾左右可以取下 。干皮可以適量延長時間。
3、精華液。概念:精華液是提取護膚產品的精華的部分,含有較高、較精純、濃縮的護膚活性有效成分,可以在較短的時間內被肌膚吸收。精華液按作用可分為活膚、抗皺、保濕、美白等多種類型。
方法:取三至五滴精華液,先在手上摩擦,再敷在臉上,用指腹按著肌膚紋理反方向提拉,尤其是臉的下半部,指腹提拉次數要多些。
4、眼精華。概念:眼部精華是一種凝膠狀或液體狀、乳液狀的精華產品,相較於眼霜,質地更加清爽,容易吸收。眼部精華的主要作用是緊致眼周,預防眼部問題,改善細紋、黑眼圈、和眼部鬆弛,作為精華肌底產品使用,和眼霜搭配一起效果更佳。
方法:將精華液互相揉均勻,輕輕按壓在眼部肌膚上,從眼尾、下眼皮、內眼角、上眼皮,最後回到眼尾。晚上使用效果最佳。
5、乳液。概念:乳液是一種液態霜類護膚品,因為看起來純白如牛奶,所以叫乳液。乳液具有良好的潤膚作用,也有保濕效果,特別適合乾燥的春,秋兩季使用,如果肌膚是中性,也可以冬季使用。
方法:用指腹塗抹兩頰、嘴角兩側、上下顎,這些部位塗抹完之後再塗抹全臉 。塗抹完後,從臉的中央向外輕輕的按摩推開,有助於皮膚的吸收 。
5、面霜。概念:面霜是護膚品中一種不可或缺的產品,和乳液的功效差不多,它的作用是可以覆蓋在皮膚表層形成一種保護膜,可以有效進行補水以及鎖水的效果,同時還可以阻擋空氣中的有害物質,修復肌膚細紋、深層活化肌膚等效果。
方法:將適量面霜取於手掌心,然後滴一滴精華液,用手指調勻,中合面霜和乳液,再塗抹在臉上。
6、防曬。概念:防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。
方法:質地較濃稠的防曬用拍,質地稀薄的用抹,精華等等最好是逆著毛孔(從下往上)抹。眼部、脖子、耳朵等部位都要塗 應使用我們的中指和無名指來擦拭,在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。
冬天臉部保養的方法
進入冬季,一天要清潔面部1—2次,選擇用冷水或溫水洗臉,這對促進皮膚水分吸收,增進皮膚彈性和光澤,提高皮膚抵抗力均有良好效果。可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚。應避免使用洗凈力太強的肥皂和清潔劑,這類東西會把人體製造的'`天然保護油脂都洗掉。
皮膚須定期保養,補充水分、養分,使其光滑、潤澤而有彈性。每周做一兩次保濕面膜(面膜也可以自己製作,如用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等調和均勻,塗面膜面部,待干後洗凈),以促進面部的血液循環,補充營養和水分,操作完畢,立即塗抹護膚霜保養皮膚和防曬
經常按摩面部,如論是在使用洗面奶等清潔臉部還是在塗抹護膚霜時都要進行按摩。按摩可以加速血液循環,使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩,可促進肌膚對乳霜的吸收,提高皮膚的保濕性能。按摩應對面部自上而下、由內向外地做幾分鍾面部按摩。皮膚敏感的人則宜酌情少做
水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素。當人體水份減少時,會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。冬季里應多喝水,保證機體對水分的攝取量還是很有必要的。
在冬天的時候就可以選擇這樣的方法來給自己的臉部做好保養和護理,在保養自己臉部皮膚的時候一定不要亂給自己用一些化妝品,或者是護膚品,不然就很有可能會造成對臉部皮膚的傷害,當臉上有傷口的時候最好是用凡士林,或者是百雀羚等產品,這些產品都是有具有葯性的。
女人的臉部保養方法
1、皺紋
懶:帶有紫外線防護的日霜,不僅能保護皮膚,還能提供足夠滋潤。想要更好效果的,不妨搭配一瓶抗氧化精華。由於高濃度抗氧化物可以在皮膚內留存一天左右,對於懶人來說,隔天用一次效果也不錯。
更懶:晚霜無需天天用,晚上看電視的時候,塗一顆豌豆大小的維生素A霜,有助預防改善皺紋。最開始用時,只需每周塗一兩次就行,一到兩周,讓皮膚適應後,也只需每周塗四次,兩三個月後能見到效果。
最懶:每天吃500毫克的維生素C,有一定抗老效果,口服膠原蛋白也有幫助,最好選擇含抗氧化劑的復合配方。
2、眼周紋
懶:不要糾結眼霜了,眼部最大的問題是皮薄易老。選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜,抹臉時用在眼周,持續三個月,就能看到一定效果。
更懶:眼周幹得皮都快掉下來了?補救一下吧:棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鍾,眼紋看起來就沒有那麼明顯了。
最懶:大部分眼周細紋是因缺水引起的,實在覺得看不下去了,乾脆去睡覺吧,皮膚自己也能修復。
3、乾燥
懶:白天用個有防曬功能的日霜,濕熱的晚上懶得塗抹乳、霜問題不大,乾燥環境下可以開一下加濕器。
更懶:面霜也懶得塗?找支「乾性/極乾性皮膚適用」的潔面乳,它們不會洗去皮膚天然皮脂膜,對防止水分流失有一定幫助。
最懶:每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油,在防止乾燥方面有一定幫助。
4、紅腫痘痘
懶:爆痘了?直接把痘點膠點在爆痘的部位,都不用塗開,每天早或者晚點一次,一到兩周起效。無需多點,否則反而可能引起刺激。
更懶:消炎效果又快又好,突發性的大紅包大概只需四五天就能平復下去。尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用,由於屬激素類,只能急救臨時使用,正合了懶人的需求。
最懶:乾脆懶到連臉也不高興動手摳,這樣反而有利於痘痘的不治自愈。
女人的日常保養秘訣
1、拒絕冰冷食物
冰冷的食物會使我們的內臟瞬間受寒,長期以來會刺激身體代謝混亂,隨著年齡逐漸增大代謝越來越難,就會導致脂肪堆積而發胖。
2、放鬆自己
不要每天都讓自己處在緊張的狀態,學會放鬆自己很重要,減去平時的壓力,一個月里選擇一天讓自己徹底的放鬆。
3、每天泡澡
先用比較溫的水,等身體感到一點涼時再慢慢加熱水。泡澡能消耗熱量、幫助身體新陳代謝,而且泡澡有助於放鬆身體,能提高睡眠質量,這對我們的皮膚非常好。
4、適當運動
每晚拉拉筋骨舒展身體能使我們的心情得到很好地放鬆。對女生來說,最好的運動方式是瑜伽,既不傷害膝蓋也不容易產生運動傷害。而且可以排汗排毒,促進身體的新陳代謝。
5、良好睡眠質量
睡眠佔了我們生命中三分之一的時間,對我們的健康和美麗有重要作用。睡前要讓腦子安靜放鬆,。可以點上安眠的香熏、播放沉靜的音樂,盡快讓自己進入深度睡眠。
6、選擇身體所需食物
食物能決定你的內臟和血液的健康。油炸食物會把營養帶走,燒烤食品過焦時會致癌。味精會增加腎負擔,餅干、麵包等加工食品還不如沒有防腐劑的饅頭。盡量吃深海魚,污染少,蔬菜顏色越深越綠越好。
7、只喝對身體有益的飲料
伊能靜的小秘方是經常和養氣湯,將紅棗七顆、枸杞一把、黃芪兩片和黨參一起放在水裡煮開,然後當水喝,一直到沒顏色。能補血補氣,讓氣色紅潤。另外女性每天早上可以和一杯豆漿,裡面的大豆異黃酮,是天然的女性荷爾蒙。
8、補充缺失養分
隨著年齡增長,我們身體的營養成分在不斷流失,所以我們需要了解自己的肌膚和身體狀況,在疲憊時加強補充B族維生素,從二十五歲開始補充膠原蛋白,眼睛問題可以補充葉黃。
Ⅱ 活泉的護膚品怎麼樣
活泉的護膚品是專門針對皮膚補水保濕的產品,適合缺水的皮膚使用。
潔面乳。溫和清潔,弱酸性配方,淺綠色乳霜質地遇水幻化成豐富的泡沫,能夠徹底清潔污垢,凈化肌膚。洗後清爽不緊綳。補水保濕,蘊含豐富的礦物質及微量元素,能在清潔的同時為肌膚補充水分,在第一步緩解肌膚乾渴狀態。
(2)無錫眼部精華液廠家怎麼代加工擴展閱讀
活泉的產品線:
有臻白美顏系列、活泉青春2次源系列、溫泉水亮系列、溫泉抗敏系列、溫泉晴彩明眸系列、水漾保濕系列、水養潤白系列、水感舒敏系列、水緣控油系列。
深度鎖水系列、水動力透白系列、活泉四季智能防曬系列、男士系列、彩妝系列、活泉水份緣系列、精純深徹亮白系列、礦物營養嫩滑系列、活泉臻透盈潤系列、冰泉清爽平衡系列。
Ⅲ 精華液,乳液,修護霜塗在臉上半小時後用洗臉嗎
這些是洗完臉後擦在臉上護膚用的,你擦掉後還有什麼用,不是浪費嗎。你說的大概是面膜吧,敷在臉上15到20分鍾後要洗掉,然後塗精華液乳液等護膚品
Ⅳ 女人長期有黑眼圈
女人長期有黑眼圈
女人長期有黑眼圈,一般黑眼圈都是因為熬夜、眼疲勞和衰老等方面的原因造成的眼部色素沉著,在我們的生活中很多人也都被黑眼圈困擾著。以下了解女人長期有黑眼圈的原因。
黑眼圈是由於熬夜、眼疲勞、衰老等原因造成的眼部的色素沉著。女性長期出現黑眼圈有以下幾個方面的原因:
一、睡眠不足:熬夜使眼瞼得不到休息,眼周圍的血管持續的緊張收縮,血流量長期的增加,引起眼圈的皮下組織血管淤血和水腫、滯留,從而形成陰影。
二、炎症:遺傳過敏性的炎症或者接觸過敏性的炎症,可以累及眼周圍的皮膚出現黑眼圈。
三、久病體弱或者是大病初癒,由於眼周圍的皮膚,皮膚組織薄弱,皮膚容易發生色素沉著。四、其它一些原因,比如化妝品的使用、吸煙、年老、月經不調、孕晚期某些嚴重的肝病、腎病等等都會出現黑眼圈。
怎麼去除黑眼圈
1、冷敷促進血液循環。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。
2、早晚要使用眼霜。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的消除浮腫及黑眼圈現象。
3、多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環,讓眼部周圍血細胞活躍,對減淡黑眼圈有好處。
4、不要過度疲勞,不要經常熬夜,養成按時休息的好習慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。
5、保持心情的愉快,不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態,更不要借煙酒消愁。長期的吸煙喝酒,再加上情緒低落就會導致黑眼圈。
6、多吃富含維生素A的食物,如動物的肝臟,牛奶,雞蛋,瘦肉等,補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。
7、在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫和黑眼圈,如果你發現自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的,那麼就要減少食鹽的攝入。
檸檬能去黑眼圈嗎
檸檬是可以起到一定的去除黑眼圈的功效的,黑眼圈主要是身體內的黑色素的沉澱導致的,一般檸檬裡面含有比較的多的維生素C,能夠有效的可以中和皮膚黑色素。
檸檬怎麼去除黑眼圈
具體方法如下:
1、買紙面膜泡在半杯水裡,再拿檸檬往杯子里擠6到8滴檸檬汁,等2分鍾,靜置,就可以用來做面膜。眼膜也一樣,用化妝棉剪成眼膜的樣子就可以了。
2、將番茄以及少許檸檬汁、麵粉、姜黃粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接著閉上眼睛,將它塗在眼睛周圍靜置10~15分鍾,由於番茄含鐵質和維生素C豐富,對缺鐵性黑眼圈的療效最好。
3、切片黃瓜,檸檬汁,玫瑰水,半個蘋果,薄荷葉和少許姜黃粉,將這些材料混合在一起,塗抹在雙眼上,可以有效幫助舒緩雙眼,祛除黑眼圈。
小貼士:因為檸檬待定酸度比較大,直接切片敷在眼睛的.周圍,可能會引起眼睛刺痛,眼球受到眼瞼的壓力而充血。所以不宜直接將檸檬片敷在眼睛上,另外檸檬片內含維生素c,這些沒有加工的維生素c被皮膚吸收以後,要是再見到陽光,就會產生黑色素,會使皮膚變黑,所以,用檸檬敷眼的時間,要選擇在晚上。
去除黑眼圈的其它小妙招毛巾熱敷
大多數黑眼圈的產生是因為順面不足導致的,讓眼部周圍的血液循環不通暢,讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人,睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛,然後用冷卻的毛巾交換敷眼,十分鍾後黑眼圈就能淡化下來。
土豆片敷眼
倘若你經常熬夜加班,正在受黑眼圈的困擾的話,不妨可以試著用土豆片敷眼美白,首先把土豆切成一片一片的,在將薄片敷在有黑眼圈的地方,通過土豆的美白功效,從而淡化烏黑的黑眼圈。
酸奶敷眼
用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鍾,眼周的皮膚就能喝飽水。
絲瓜泥敷眼
首先取一根絲瓜,去皮,去籽並把它搗爛成泥,然後把它敷在眼部四周,10-15分鍾後用水洗掉,可以抵抗皮膚過敏,潔膚,抗皺,堅持敷一段時間,你會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
按摩
剛剛起床的五分鍾是最好去除黑眼圈的時機。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3—5圈。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環,和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
如何預防黑眼圈保持溫暖體溫
太冷的環境會令眼部血液不流通,產生黑眼圈的機會就高些。
合理調整作息
盡可能讓生活規律,防止過度勞累,減少熬夜,保持心情愉快,盡量避免情緒的激烈變化都能預防黑眼圈。
卸妝清潔
因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致,故卸妝時應極為小心,必須用眼部專用卸妝產品。
敷面膜時不要打電腦
塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因為輻射波會影響循環系統,令黑眼圈產生。
選用合適的眼部保養品
市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更好。
如何有效去除黑眼圈
1、 用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈
2 、紗布蘸上酸奶
用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鍾,眼周的皮膚就能喝飽水。
3、 雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煲熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。
4、 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鍾。貼士水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
5、 蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
擴展閱讀:去黑眼圈的針灸法
懸灸調理黑眼圈的配穴組方:三陰交 合谷 關元 京門 期門 太陽 四白
懸灸方法:將艾條點燃在距離穴位2厘米處施灸,以局部感到溫熱微痛為度。每穴可灸10-15分鍾。每日灸治1次,10次為1個療程。療程之間休息2-3天。
Ⅳ 精華液需要每天早晚都用嗎
精華液不需要每天早晚都用。
1、健康的肌膚,無需每天使用精華液,且不要讓精華液在臉上停留過久。許多人因為使用不當,越用精華液皮膚反而越干,這很可能是因為她們把濃縮型精華液當成滋養霜來用了。一般來說,濃縮型精華液主要通過按摩來發揮作用,20分鍾後就應該清洗掉。
2、過了25歲的女性往往會因為年齡的增長或疲勞壓力而膚色灰暗、皺紋增多,應該從此時就開始重視保濕防皺。精華液中的透明質酸等保濕成分濃度高於普通化妝水、乳液、面霜等產品,所以年紀偏大的女性應該選用一些特效精華液。年輕女孩如果眼部周圍容易產生小細紋,也可以適量補充精華液。
3、不少品牌的精華液都具有特殊針對性,所以這些類型的產品最好局部使用,不提倡在整個臉上大面積使用。關鍵是看清產品說明,或者咨詢美容顧問。
4、精華液的生產、加工、運輸和包裝多採用真空或無菌操作,往往不加任何防腐劑。因此,一旦精華液的包裝破裂或未使用完,就很容易受到空氣中細菌和灰塵的污染,發生變質。所以開瓶後的精華液,放在冰箱保存為宜。
(5)無錫眼部精華液廠家怎麼代加工擴展閱讀:
1、精華液錯誤使用方法:
精華液不能在臉上停留時間過長,肌膚感覺很乾的。精華液就不可以直接用在面部的表面,即使用上也不容易吸收,因為它裡面的精華液因子要滲入肌膚,必須經過按摩才可以吸收。
我們在使用「精華液」的同時,卻常常忽略了皮膚表面存在著的細菌。
2、精華液使用原則:
(1)先塗黏度低的
通常精華液的油分較少,而乳液含有的油分要比精華液含有的油分高一些。
如果乳液具有油膩感,就應該先塗精華液。如果是油性皮膚使用的乳液那麼則會含有較高的水分,這時就應該先塗乳液,再塗精華液,效果會更好。
(2)先塗水分含量高的
如果知道水分和油分的含量,應該先塗水分含量高的,接下來塗油分含量高的產品。如果精華液的油分較多、營養霜的水分較多時,應該先塗營養霜。
(3)先塗可以滲透到皮膚深層的
若要使用精華液和眼霜兩種產品時,應該先塗完精華液之後塗眼霜。眼角皮膚比其他部位更加敏感,所以先塗精華液則效果會更好。同樣,先塗基礎產品,使基礎產品滲透到皮膚深層,然後再塗作用於表皮的紫外線隔離霜也是遵守了這種原則。
(4)希望先看到什麼效果,就先塗什麼產品
即使是同樣的精華液,應該先塗你希望先看到效果的那一個。還出現了化妝水之前使用的精華液。考慮到皮膚的吸收率,這種精華液最好在使用乳液之前使用。含有去角質成份的產品,也應該在乳液之前使用,這才是正確的順序。
3、精華液選購注意:
(1)要仔細觀察精華液的包裝是否完整,有無破裂現象。若包裝不完整或出現破損現象,則此類「精華液」不宜購買和使用。
(2)液態精華液,購買時一定要注意觀察它的色澤和形態,若發現有渾濁、沉澱或變色等現象,則不能使用。
(3)油性、痤瘡等易感染性皮膚,在使用精華液時應選擇有消炎、殺菌作用的精華液。
Ⅵ 怎樣辨別澳洲羊胎素金箔精華素的真假
可以通過以下方法辨別澳洲羊胎素金箔精華素的真假:
一、看文字。在國內銷售,應該使用規范的簡體字,而不能使用繁體字或其他。字體的高度一般也有規定,不能小於1.8毫米。字體印刷清晰,不掉色。
二、看是否有經銷商。生產日期或者是期限使用日期一定要列印在化妝品的包裝上。
三、察看上面是否有CIQ標志,即中國檢驗檢疫標志。
四、精華流動性。假精華會像水一樣稀惆,且使用效果遠遠比不上真精華。
五、香味。假精華香味過濃,真的精華則是那種淡淡的香味。
六、色澤。真精華顏色會帶有金箔的黃,而假精華的色澤則更淡一些。
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羊胎素的副作用:
1.羊胎素可能攜帶有結核菌或者是布魯氏干菌,因為羊可以傳播瘋牛的病毒,如果是在飼料飼養的過程不過關,那麼羊胎素的品質得不到保證,服用以後。會對人體造成一定的損害,特別是對腸胃腸胃腸道的生物活性成分會產生破壞作用。
2.而羊胎素的作用時間僅有半年至一年的時間,如果反復注射還可能會增大感染的風險。並且如果生產質量不達標,那麼根據它的加工條件和工藝方面還可能存在一些。達不到有效物質的含量。
Ⅶ 原液跟乳液有什麼區別
區別如下:
1.性質不同
原液是單一成分、濃度更高、配方更精簡,能夠針對各種肌膚需要給肌膚更直接、快捷、更安全、更強效的保養,讓肌膚在短時間內恢復最佳狀態的美容產品。乳液是一種液態霜類護膚品,因為看起來純白如牛奶,所以叫乳液。
2.作用不同
原液讓肌膚在短時間內恢復最佳狀態,乳液具有潤膚,保濕,補水的作用。
3.特點不同
原液特點是濃萃成分、安心百搭、直接有效,乳液特點是含水量很高。
Ⅷ 12個肌膚減齡秘訣
12個肌膚減齡秘訣
12個肌膚減齡秘訣,護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質,一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備,乾燥的季節里要記得給肌膚補補水,角質過多可能引起毛囊炎,我整理了12個肌膚減齡秘訣,希望對你有所幫助。
肌膚可以減齡?秘訣是什麼呢?不急,下面就來為大家公開保持肌膚年輕的12個秘訣,讓你每天年輕多一些!
要保持肌膚持久年輕不是難事,今天就由我教路,豐富你對保養肌膚的知識之餘,讓你的皮膚新鮮度保持在最好的時候,甚至每天看起來都年輕一點。
秘訣1 做個睡美人
大家都知道晚間的睡眠時間非常重要,有助身體皮膚以致內臟均得到休息及復原的機會。最近的研究顯示,肌膚溫度在晚間會下降,氧氣含量及血液流量亦會下降,晚間睡眠間時是水分流失的高峰期。幸好晚間時份的肌膚滲透性較高,所以籍著睡眠時間為肌膚進補,以達到補給及修護功能,是近日被大力推廣的護膚方法。當然,優質的睡眠質素亦好重要。如果你覺得難以入睡,可試試以下方法:
1、晚餐早吃一點。進食後要起碼三小時才可以入睡,因為進食後身體正在消化食物,令人較難入睡。
2、調低室內溫度。預設房間溫度至最舒適的攝氏20至21度左右,最好把一扇窗打開少少,這樣身體可以在空氣流通的環境下安睡,呼吸亦可以比較深。
秘訣2 香薰舒緩情緒
城市人生活緊張,很多人都喜歡透過香薰去達到舒緩情緒的效果。一般緊張都是因工作壓力而形成,要舒緩這方面情緒的作用,最常用的薰衣草,又或可用佛手柑 + 天竺葵 + 依蘭滴入香薰機內,可以有效舒緩情緒。還可以將八至十滴香薰油如四滴薰衣草+三滴馬可蘭+一滴嚴蘭草滴進浴缸內來浸浴亦可以有舒緩作用。
另外,鼻敏感的MM應選擇如羅文莎葉、尤加利、乳香這些對呼吸系統有幫助的香薰油。平時可用點它們在辦工室內或睡房內吸納都可幫助氣管或呼吸系統等問題。
秘訣3 冬日潤膚之道
當你覺得皮膚乾燥綳綳緊的時候,才匆匆塗上面霜,是十分不智的做法,就如喝水一樣,當感到口乾的時候,其實身體已經開始缺水了。
保濕及滋潤面霜有很多種,在寒冷乾燥的天氣下,肌膚水分的流失會比較快,因此為皮膚提供充足水分及油分之餘,亦應選用有鎖水功能的產品,才不會出現流失水分比補充水分快的情況。
謹記潔面後的皮膚要立即進行潤膚程序,用雙手先把cream狀的潤膚霜暖和,再用掌心輕按在面上,就可令肌膚更快吸收,立即回復柔軟的觸感。
秘訣4 吃出青春有方法
大家都知道病從口入,其實青春都可以吃進肚!要抗氧化,除了可以使用護膚品及多做帶氧運動外,在飲食上化點心思都可以達到功效。相反,有一些食物就會加速衰老,吃之前想一想,就可以延緩衰老。
營養師指出,精製及加工食品、麵粉制的產品、經高溫烹調的高脂肉類、煎炸食品、烘焙食品、食物防腐劑及添加劑吃得多都會加速衰老化。至於可以抗氧化的食物,建議大家多吃5色蔬果,包括綠色、紅色、橙黃色、紫藍色及白色。
此外,10大抗衰老食物牛油果、莓類、十字花科菜、蒜、姜、果仁、黃豆、高纖全麥五穀、西瓜和清水更是多吃無妨。
秘訣5 定期清除死皮
雖然肌膚能自我進行清理皮層,但隨著年齡增長,皮膚新陳代謝速度大大減慢。一些人在30至60歲之間的細胞更新速度會減退達100%之多。此外,極乾燥或極炎熱的氣候以至其他嚴峻的天氣情況都會令肌膚新陳代謝的自然能力下降。正正是這個原因,在冬季這個乾燥的天氣下,要讓皮膚好好吸收你為它准備的護膚品,就要確保肌膚表層的死皮已清理好。
使用去除死皮產品的態度亦十分重要,切莫心急及懶惰!使用磨砂產品不能大力推,要干凈最好輕輕力打圈,死皮多的位置要多打幾圈,較易敏感的位置甚至可以避開。
秘訣6 聰明地喝水
一個最簡單保持青春的方就就是喝水!一日八杯水的說法大家都知道,但知而行難,又有幾多人做得到?
Smart法則1:在空肚時慢慢喝下一杯水,就有助腎臟及肝臟解毒,排走身體入面的毒素,所以睡醒後的第一杯水是十分重要的。
Smart法則2:至於晚上的時間,很多愛美一族因為怕水腫而不喝一口水,這是十分不智的做法。因為肌膚在晚上一樣會流失水分,睡前的半杯水就有助補充後水份流失的需要。
Smart法則3:由於暖水較易被身體吸收使用,是首選推介!慢慢喝下一杯水比一口氣吞一杯水好,因為可以慢慢被細胞吸收。
Smart法則4:要提醒自己飲水,可以放一隻刻有容量的水杯在工作桌上。此外,在水中加入檸檬片,陣陣香味會提醒你喝水的重要。
秘訣7 齊齊抗氧化
防止氧化就是預防衰老重要的一環。除了皮膚外,身體老化、器官衰竭都是氧化後遺症,因此持之以久的抗氧化是絕對要做的。方法有很多種,除了前面介紹在飲食上的抗氧化,還可以從其他方面入手。
1、一年四季都要防曬:皮膚受到紫外線侵害的時候,就會氧化,形成皺紋、黑斑及粗糙等問題。
2、避免劇烈運動:人體內自由基的產生量,會隨著運動時攝氧量的增加而遞增,因此,隨著運動強度的增加,自由基即會大量的增加,加速老化。相反,中低度的有氧運動在抗氧化機能上就有促進的效果。
3、不要抽煙:煙、霧、塵埃及細菌都會令肌膚特別容易氧化,更何況是直接把煙吸入身體?這就是抽煙的人老得快的原因了。
不想肌膚好像切開的蘋果般又黃又殘,就要好好進行抗氧化工作。
秘訣8 肌膚需要ABC
從維他命丸中吸取需要的營養,這不單此對皮膚好,對整個身體都會帶來好處。要讓肌膚看起來更有光澤,維他命A就是好選擇,因為它可以令細胞更新。此外,維他命B可以滋潤肌膚;維他命C可以防禦及修補紫外線帶來的傷害;而維他命E可以鎮靜肌膚;維他命K則可以減淡黑眼圈及有助淡化疤痕。
以上幾種維他命可令皮膚的光亮感增加,使人看起來青春不少。
秘訣9 冬日防曬的重要
很多人都以為夏天的太陽比較猛烈,防曬功夫總做得足,但一到冬天就鬆弛下來。無可否認,夏天的紫外線是比較強烈,但並不代表冬天的日曬對肌膚沒有影響。UVB依季節、高度和時間而異;但UVA則於一年四季每天每個高度均維持不變,從不間斷。就算是有玻璃的阻擋,還是不能減低UVA進入皮膚。
由於UVA正正可穿透真皮層,損害皮膚的連結組織,使皮膚老化及變黑,以及破壞皮膚膠原質,是引致過早出現衰老跡象的兄手。即使你是十八歲的少女,亦可能因為UVA的侵害下,肌膚提早出現衰老現象。
秘訣10 蒸一蒸 好氣息
平日有空或者趁去健身室做完運動,不妨享受一個對你肌膚有益的蒸汽浴!蒸汽可以為你的肌膚注入氧氣,增強血液循環,出汗的時候亦可以順道把體內的毒素排出,有助肌膚內的塵垢及老垃圾都可以排出。最後,有一個意外的收獲是一個紅粉菲菲面頰。
不過,要注意的是焗蒸汽浴一星期二至三次,每次數分鍾便足夠,完成後記得喝一杯清水補充水分。
秘訣11 使用礦物化妝品
即使你沒有化妝的習慣,還是建議你使用由礦物成分製造的化妝品,尤其是粉底。礦物粉底可提供一定程度的遮瑕能力,把面上的因敏感或其它原因所引起的.紅印輕輕遮蓋。而且礦物粉底有消炎的效用,在有暗瘡及容易敏感的皮膚上起了護理的作用。加上粉底的粒子較大,只會停留在皮膚表面,兼具天然的防曬功能,為肌膚提供了一個保護層,可大大減低外界對皮膚的侵害。要知道,經常輕微發炎的皮膚會令黑色素細胞加快產生,因此連化妝都可以護膚的扮靚程序又怎可以放過?
秘訣12 嗅出好肌膚
因為在使用抗衰老產品時難以持之以恆而失敗的人很多,除了要認識產品性質是否適合個人需要外,還有以下貼士有助你更持久地使用,讓護膚品可以100%發揮功效。其實,護膚品的味道是十分重要的,一來好聞的香味有鼓勵作用,令你每晚都不抗拒把它塗在面上。此外,怡人的香氣可以放鬆身心的緊張和疲勞,鬆弛的神經又有助抑制皮膚的發炎問題,減少黑色素的出現。不妨把面霜放在掌心輕搓至暖和,再放近面部大力心呼吸,才慢慢塗在面上再輕按至完全被吸收。
在中國人的習慣中,過完春節,年齡就算又長了一歲,肌膚對於保養的需求也相應增加。但面對市面上售價不斷抬高的護膚品和各種推陳出新的化妝品門類,每個人都難免會產生亂花漸欲迷人眼的感覺。但與其糾結於選用什麼價位和形態的產品更有效,不如從兔年開始養成正確的護膚觀念,就像健康的生活習慣可以讓人增壽,健康的保養習慣也可以讓肌膚減齡。
健康的保養習慣也可以讓肌膚減齡
洗面奶主要是洗去皮膚上的粉塵,如果你每天化妝或有使用防水或物理防曬乳的習慣,唯有雙重清潔才能確保彩妝、防曬產品的殘漬和皮膚油脂不會殘留在毛孔中,形成黑頭,堵塞或撐大毛孔。
由於卸妝產品油脂含量越多越容易帶出彩妝,因此卸妝油依然是我最推薦的產品,使用方法則是以卸妝油直接按摩臉部,待粉質浮出面部後再沖洗;最不建議使用的卸妝產品是那種含有大量界面活性劑的卸妝水,容易過度帶去油脂,傷害皮膚角質。
判斷卸妝水是否安全的方法並不難,只要將卸妝水在手中搖一搖,產生大量泡沫且久久不散去的卸妝水千萬不要買。
至於眼部卸妝,考慮到眼部皮膚特別薄只有0.5毫米,為了避免拉扯皮膚,還是建議使用專用的眼唇卸妝液。
高機能水的出現,使得化妝水的效果越來越神奇,但對於一瓶百分之八九十都是水的化妝品而言,理性地面對它的功效並合理運用也許才是更務實的態度。
化妝水最主要的一個功能是導入,讓皮膚細胞水分充盈,毛孔張開,為接下來更好的吸收精華液、面霜做准備。至於其他各種附加效果,則需要和接下來使用的精華素和面霜累加才能實現。所以說,如果你的保養預算有限,與其買一瓶清潔成分語焉不詳的便宜洗面奶,不如買一瓶成分清楚的天然礦泉水來充當保濕水安全無虞。
至於不同化妝水該怎麼用,保濕型化妝水最適合用化妝棉浸潤後輕輕拍打在面部;質地濃稠的高機能水則不妨直接用手按壓,讓高機能成分更好地滲透;諸如倩碧二號水那樣有清潔和去角質功能的化妝水則建議用化妝棉浸潤後輕輕搽拭面部帶出廢舊角質。
洗面奶,用法不能懶
可能是洗臉看上去過於簡單,很多人連洗面奶還沒有充分起泡,囫圇吞棗的在臉上揉幾下就算洗好了。但這也許就是你容易長痘、出黑頭、過敏、起疹子的元兇。要知道,在皮膚沒有被徹底地清除掉之前就塗上保養品,不但不容易被吸收,還可能堵塞毛孔。
不管是起泡或不起泡的洗面奶,決定它好壞的不在於是否添加有高級的保養成分,而在於它選用了什麼樣的清潔成分,目前氨基酸系洗面奶是公認的不易傷害皮膚的溫和清潔劑。
使用洗面奶的手法也很重要:無泡型洗面奶用量一定不要省,要在充分按摩臉部後再用大量水沖洗。而對於有泡型洗面奶,洗臉前一定要充分的在手上起泡,然後再在臉上打圈按摩,重點按摩容易出油的T區,兼顧到容易忽略的耳背和下頜,最後再用流動水沖洗干凈。洗臉時間控制在60秒為宜,時間長了對皮膚不好,時間過短肯定洗不幹凈。
另外,有化妝習慣的人建議回到家馬上就卸妝洗臉,之後可以塗上輕盈的乳液,讓睡覺之前這段時間,皮膚能夠更好的呼吸。
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2、Clinique眼部/唇部卸妝液 RMB 210/125ml 獨特雙效配方,在防水的眼部彩妝和睫毛膏也能卸除
3、 freeplus芙麗芳絲柔潤洗面霜RMB 140/100g 由低刺激性的植物性氨基酸系列清潔成分配製,洗後皮膚不緊綳
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防曬,從今天開始
我們為什麼要防曬?想一想烈日下面被曬得爆裂出溝壑的土地也許就有答案了。紫外線的傷害,除了曬黑曬傷,更重要的問題是會加速皮膚的光老化。經過這么多年媒體的掃盲教育,大家對於紫外線A波B波的傷害已經不再陌生,但堅持一年四季防曬的人卻依然還是極少數。
由於造成皮膚老化的紫外線A波一年四季強度都差不多,且具有很強的穿透性,因此,如果你想延緩衰老的步伐,從現在開始防曬是最靠譜的方法——因為陽光不會因為你看不見而不存在。
討厭塗防曬的人,對防曬最大的抱怨就是油膩、厚,那麼不妨將防曬擠在微潤的化妝棉,再用塗化妝水的方法搽拭在臉上。而在防曬值的選擇上,應根據紫外線強度調節防護值,過高的防曬值難免增加肌膚不必要的負擔。
由於防曬值的測定是在1平方厘米的皮膚上塗上2毫克的防曬霜,因此臉+脖子的塗量差不多在2.5g,這意味著我們每個人塗防曬的量基本都不夠,所以,為了達到較好的防曬效果,除了選擇spf、PA均有的全防護型防曬乳,其他日霜、粉底、隔離也都盡量選擇有spf和PA值的,就可以在不知不覺中增加防護效果。
而為了降低自由基的傷害,日間的護膚要多選用含有抗氧化成分的保養品。坊間好用的抗氧化成分很多,左旋VC、各種多酚類(如OPC)、雨生紅球藻精華都在其列。
不想美白,也用得到美白產品
我曾經總說,不追求白皙的膚質,所以用不到美白產品,等到年齡日長才發現膚色不均勻、暗沉的煩惱使得美白工作到了不得不為之的地步。
如果你和我一樣對美白不以為然,不妨照著鏡子審視一下:嘴角四周的皮膚是不是比臉頰深、膚色有沒有暗啞的情況、皮膚下面是不是隱藏著隱性色斑,如果答案是肯定的,那麼你也可以考慮使用美白產品了,當然使用美白產品的目的並非是要讓肌膚像衛生紙一樣白,而是為了讓膚色均勻,不產生色斑的新困擾。
正確的美白首先是要建立在防曬基礎之上,在不積累黑色素的情況下選擇有效的美白成分,而正確的美白態度是持續用就白一點,不用就恢復肌膚原有的膚色。所以說變白和膚色均勻有光澤,後者是更容易實現的目標。
如果你的保養目標不光有美白,還要兼顧抗老等,可以一段時間用美白產品(至少堅持28天),一段時間再用抗老產品,也可以將美白產品和抗老產品分配在日夜不同時段使用。
目前,最資深有效的美白成分依然還是VC,當然它的保養價值不僅限於美白,還有抗氧化和防止皮膚鬆弛等。
密集保養,寵出好膚質
密集保養,寵出好膚質
春節大假中,大家總免不了參加一些聚會或外出遊玩,無論是熬夜還是對氣候的不適應都會給肌膚帶來一些問題,如果你覺得自己的皮膚疲憊暗沉,用原來的保養品感覺沒有效果,那麼不妨利用密集保養品拯救特殊時期的肌膚,讓它宛如度過一個奢華長假。
就像在冬補前要先調整好胃口,做密集保養前也要先做好清潔工作,你可以參考在美容院做facial的經典步驟:卸妝——洗臉——去角質,然後根據自己的肌膚狀況對症下葯敷上保濕、美白、緊致的面膜,根據需要連續敷7~14天(之後幾天的保養中要省略去角質這一步驟),並在之後搭配使用相關的有密集保養效果的護膚品。
另一種值得嘗試的是美容安瓶,安瓶是一種超濃縮精華素,通常以獨立包裝出現,28天1個周期,按照說明書堅持使用1個月下來就可以讓肌膚調整到最佳狀態。但也千萬不要因為效果好就過於迷戀它,畢竟安瓶屬於大補之品,若你每天都幫肌膚強效進補,肌膚也會吃不消的。
在密集保養期,生活習慣也很重要,千萬不要熬夜,給肌膚多一點休養生息的機會,多吃蔬菜水果,多運動排汗,口服膠原蛋白飲品都可以讓密集保養的效果加乘。
心情可以放空,皮膚也可以
和密集保養的「補」相反,從日本濫觴的「肌斷食」則是一種「泄」的方式,目的就是要刺激已經鈍感的肌膚。
就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣,用多了昂貴的護膚品,肌膚難免也會鬧情緒:再好的營養成分也「吃」不進去,甚至會長出惱人的「成人痘」。而這些表象的症結,也許只是因為每日繁復的護膚程序和過於濃厚營養的護膚品。
當然,肌斷食也要講究時機,日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行後進行。女性的生理期開始前,荷爾蒙分泌比較混亂,容易引發皮膚問題,這個時候給予過多營養,反而會加重痘痘的產生。換季時天氣突變皮膚會難以適應而常發敏感。旅行後由於環境和氣候的突變也容易引發皮膚問題,這個時候選擇肌斷食,可以讓皮膚有充分時間進行調整和適應,增強自身的自愈力。
而在我看來,最佳的肌斷食時機也許是周末,不需要化妝、也沒有工作上的煩惱,這時候省去繁復的護膚步驟,只是簡單的在臉上拍一些化妝水,第二天起來,就會覺得餓了一天的肌膚胃口一下就變好了。
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除了紫外線隔離劑,還含有3種膠原蛋白和抗氧化的雨生紅球藻精華
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