十五分鍾精華閱讀你怎麼看

❶ 小學生閱讀時間最佳為多少

小學生閱讀時間具體根據自己的時間和精力來制定，最少不小於15分鍾，半小時至1小時內最佳，需要每天都堅持。

閱讀對於孩子的好處有以下幾點：

1、課外閱讀豐富學生的生活，有助於學生形成良好的道德品格和健全的人格。

學生大量閱讀富有人文精神的童話故事、人物傳記、少年小說、世界名著縮編本等，內心世界很容易產生震盪，促進小學生獨立、自然地成長，其效果遠勝於教師口乾舌燥的說教。

2、課外閱讀開拓學生視野有助於在讀中積累語言。

課外閱讀可以讓學生不出門，便知天下事，只有博覽群書才能博識。閱讀是一種鞏固學習成果，豐富知識的有效手段。學生閱讀課外書的過程便是鞏固、積累知識的過程。

通過課外閱讀，增加了學生對自然科學、社會科學以及世界各地的風土人情的認識和理解。增強學生語言表達能力，以及加強學生思維的廣闊性、深刻性、邏輯性、靈活性。

3、課外閱讀陶冶了學生情操有助於理解和運用祖國語文。

學生通過課外閱讀，知道了古代岳飛、楊家將等是怎樣精忠報國的；近代的林則徐、孫中山等是怎樣愛國衛家的；現代的雷鋒是怎樣助人為樂的等等，從而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗滌，也得到了凈化。

為自己樹立遠大的理想打下了深厚的基礎。讀書不僅對學生的學習有著重要作用，對他們的道德素質和思想意識也有重大影響。

4、課外閱讀提高了學生的寫作能力，讓學生形成了能力。

讀書是搜集和汲取知識的一條重要途徑。他們從課堂上掌握的知識不是很具體和容易理解的，需要再消化才會吸收。大量的閱讀，可以將他們從課內學到的知識，融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去。

閱讀擴大了學生的閱讀面，開拓了學生的視野，增強了學生思維的敏捷性，豐富了學生的知識儲備，使學生從中汲取了文中的精華，從而掌握了更多的寫作方法和技巧，傾吐於自己的作文之中，使學生的作文言之有序、言之有物，寫作能力大大提高。

5、培養學生的閱讀習慣，有助於培養自主學習的良好習慣。

課外閱讀可以提高學生的理解能力，只要熟讀深思，你就可以知道其中的道理；課外閱讀可以使學生的知識得到積累；課外閱讀給學生帶來了智慧的源泉和精神的力量；課外閱讀能使學生明白事理，增強能力，讓學生學會做人，學會做事。

❷ 如何用30分鍾高效閱讀一本書

RIA便簽讀書法的好處是，讓我們把書中讀到的內容，和自己的實際經驗融為一體，並且對將來可能出現的問題也有了指導作用。

這個方法真正做到了讓知識學以致用，將知識轉化為做事的能力。

用以上的三個步驟，我們完全可以做到用30分鍾-1小時的時間讀完一本書。

需要注意的是，因為人類有記憶曲線，所以在閱讀書籍第一遍的9個小時以後，最好進行一次復習。

而如果你在閱讀的時候使用了便簽，那復習時就更好操作了，你只要把當時記錄下來的幾張便簽瀏覽一下就可以了。

最後還要補充說明一下，這種快速閱讀的方法，試用於一些實用類的書籍。如果你閱讀的是小說、漫畫、文學類圖書，當然可以慢慢閱讀讓自己享受其中。

這就是我關於如何高效閱讀的心得，我是強大的小萌萌，用一年的時間成長為自己想要的樣子，如果你有個人成長、自我管理方面的問題，歡迎留言互動，我希望把自己的經驗分享給更多的人，一起變強大。

❸ 15分鍾主題演講

演講稿 是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體,經常使用各種修辭手法和藝術手法,具有較強的感染力。下面是我為你整理的15分鍾主題演講，希望能幫到你喲。
15分鍾主題演講篇一
有位哲人說過：珍惜生命，因為生命是你自己的。不過我現在要說，珍惜生命，因為生命不只是屬於自己也屬於愛你的每一個人。

本來，人的生命只有這一次，對於誰都是寶貴的。那我們應該怎樣對待生命呢?我覺得我們既然到世上了一遭，就得珍惜生命的價值。從某種意義上說，生要比死更難。死，只需一時的勇氣，生，卻需一世的信心。所以我們要珍惜生命，不要在於它活的是不長久，而在於活得是否充實，是不是有意義。

現在，在許多高校，傳入我們耳朵最多的消息就是：某所大學又有學生跳樓，某所高校又發生一起兇殺案……我們不可以否認，隨著我們國家知識層次的提高，也有越來越多的人存在著不同程度的心理問題，越來越多的生命從我們身邊消失了，而這些逝去的生命十有八九是我們同齡的大學生。我們對這些生命的離去想過什麼嗎?沒有，我們很多人都是漠不關心，最多也是當成茶餘飯後的笑談。可是，當我們麻木的談笑別人的生命的時候是否想起我們有一天也會想他們一樣走向不歸路;或者，我們是否擔心過我們群體的安全，是否想過要怎麼阻止這種現象的發生。

隨著年齡的增長，身邊的人離去的越來越多。漸漸地理解到生命是那樣脆弱，心理自是珍惜，不敢輕易放棄自己的生命。想來許多人和我的想法相似，因為生命的來之不易，因為離開對不起辛苦撫養自己長大成人的父母，對不起愛自己和自己愛的人。這么想我們定不會自殺，相反我們會保護我們自己的生命。這也是一種本能，人類都有一種求生的本能。可是這只是一個想法而已，並不就是說我們一定不會放棄自己的生命。自殺是一種沖動，那一刻自殺者不會想那麼多的責任和生命的來之不易。

筆者曾經問過許多人：當你極端郁悶時，感到生活沒有信心時，你是否會放棄你的生命。筆者很高興他們大多數人的答案是不會，可是，現實中卻不是這樣的，我們身旁的大學生把「不想活了」、「想死」、「我要跳摟」……極其消極的詞語當成口頭禪。不知道他們相干沒有，這都是很不好的心理暗示，積累到一定程度一定會一發不可收拾。這樣的話說的越多，就是越不珍惜自己的生命，到極端時候，我們就不好控制自己的行動，也會造成終生的遺憾。不管怎麼說，這也是一種對生命的不負責，對生命的浪費和污染。

肖伯納曾經說過這樣一句話：「人生有兩出悲劇，一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志。」生命如果不去珍惜不去開拓或者棄置不管，那生命也不算是生命了。所以，我們應該以一顆積極與平和的心去掌管我們的生命。即使遇上人生的暴風雨，也不要放棄，也不要丟失信心。不要對生命抱怨，我們要心存希望和嚮往，迎接一個有一個雨後燦爛的太陽。把每個黎明都看作是生命的開始，希望從來就沒有消失過，是我們沒有發現。

珍惜生命不僅僅是指的不放棄生命，不放棄生命只是最基本最基本的一個條件。沒有這個條件，一切都是虛無和沒有意義的。可是有了這個條件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句話：當我活著，我要做生命的主宰，而不做它的奴隸。我想這樣就足夠了，不做生命的奴隸就不會對命運束手無策;不做生命的奴隸就不會頹廢地生活。

道理很簡單，假如你現在說：沒有關系，我有的是時間。沒有關系，我還年輕。沒有關系，死亡離我很是遙遠。我想說，我們每個人都有生病的經歷，我們每個人都有身體不舒服的時候。那麼當你生病或不舒服時，你是否想念你健康的時光?答案是會的，會的，這是我們普通人的普遍心理。所以為了我們離開人世的時候不後悔，我們現在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

屬於人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，這正如那不為人知、寂寞生長的野草，只有異常沉重的付出，才能換來無比豐碩的甜美。渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運。要知道，生命是這樣的可貴，連小草也在不斷挑戰極限、完善自我呵!

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜愛人，珍惜身邊的人，珍惜自然，珍惜有生命的和維護生命的一切一切!生命不只是你自己的生命，它屬於愛你和你愛的人，同樣也屬於我們的社會和全人類。所以為了善良的愛我們的人們，為了我們的社會，我們負起這最基本的責任吧!
15分鍾主題演講篇二
有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。

苦心人天不負，卧薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

——題記

也許你揚帆於海上，暴風雨驟起，你的小舟隨時會被打翻。但是請不要放棄，因為風雨之後，眼前會是「落霞與孤鶩齊飛」的天水一色。也許你闊步在草原，陷入沼澤地，你的天空頓時密布陰霾。但是請不要放棄，因為越過沼澤，前面就是「晴空一鶴排雲上」的麗日晴空。也許你攀登在山峰，磐石橫亘前路，你的腳步遲滯不前。但是請不要放棄，因為跨上磐石，面對的就是「一覽眾山小」的豁然開朗。梅花在寒風中悄然開放，笑迎白雪，暗香浮動，散發陣陣撲鼻香;

蓮花在淤泥中保守高潔，天然雕飾，一塵不染，浮動妖嬈身姿;

百合在岩縫中廝殺暴雨，走出貧瘠，悄然開放，展現不屈的頑強!

「不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香」梅花戰勝寒霜，經受挫折的磨練，無懼;

「出淤泥而不染」蓮花沖出泥沼，挺過挫折的錘煉，無畏;

百合走出貧瘠，淌過挫折的歷練，無退;

那究竟是什麼?!——挫折

——歷練

——艱難俗語說，時間和耐心能夠把桑葉變成雲霞般的彩錦。當我們面對人生的磨難，要微笑面對，要敢於堅持，永不言棄，要善於把握每一件細小的、甚至看起來無足輕重的小事。把自己鍛造得像石頭一樣堅強，直面現實，寵辱不驚。這樣，一遇生命之水，你就會讓自己心中的種子萌發，生枝，長葉，開花，結果，凋零，然後……再次生枝!溫室中的花朵是軟弱的，野花是堅強的。因為他經過了與雷電的廝殺，與暴雨的抗爭，他帶有自然的醇香。為了讓自己活得更有意義而努力奮斗，為了讓大地披上色彩繽紛的新衣裳而努力奮斗。

彈撥雨的琴弦，我說，我要挫折的鍛練;撫摸風的指尖，我說，我要挫折的磨練;遙望月船悠悠，我說，我要挫折的歷練。我把雨絲牽進夢想的笑容中，讓她做我人生的木漿，擊打挫折的漣漪。每天用我的拼搏收割人生的芬芳，每天用我沒有淚水的笑容，盛滿征程中或歪或斜打擊。我不開的夢想，用坎坷去澆灌。那顆永遠不肯靜下來的心掛到開滿鮮花的樹上去品味花開的笑容，去諦聽人生價值的聲音我把月船船艙里盛滿我的奮斗和已敗得巨虎，讓我的眼眸中洋溢著勝利的光芒。讓我的鐵肩在擔起陽光溫暖的同時，也擔起挫折的重量。讓我的心靈之門用努力做金鎖，不給失敗與黑暗留有餘地!

取天地精華，是一種本事，我向天地索取;十五年的成長路程，卻茫然不知挫折的珍貴。十五年只知沉醉於平無風的海洋，十五年只止步在安逸的港灣。今天，卻莫名的覺得頹唐了，無勇了，漸漸注意身邊那從未注意過的磨難。

風風雨雨，歡歡笑笑，一處又一處挫折，蒸發著溫暖——同學們給予我的鼓勵，蒸發著喜悅——老師給予我的的教導，蒸發著幸福。太多太多，很美很美，艱難卻珍藏。風輕輕，它們在風中起舞，雨綿綿，它們在雨中相擁，在雨中高歌!

接受挫折，重塑自信，讓滔天巨浪化作碧波，讓逶迤五嶺化作腳下泥丸;

接受挫折，跨越層累，讓障礙沉入海底，讓我們的飛採在藍天飛揚;

接受挫折，擁抱成功，讓昔日的阻礙成為今日的輝煌，讓昨日的磨練成為今晨的朝陽!

風雨過後，眼前會是鷗翔魚游的天水一色!走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道!登上山頂，腳下便是積翠如雲的空濛山色!

人生短暫，今生和磨難並肩，與挫折牽手，就要和挫折作伴，守著那知己，看不透人世間是非，迎來纏綿路途上的溫暖!

❹ 讀了《睡前15分鍾》這篇短文,你有什麼感想

最近，雜事較多，很久沒上博客了，內心總有一種愧疚：教育在線上的朋友一定說我是個懶蟲！做事虎頭蛇尾，有始無終。也總是安慰自己：誰叫我工作忙呢?沒有時間呀！不過，讀書我可沒有偷懶。因為我從小就是個書蟲，小學四年級就抱著《紅樓夢》在啃，不認識的字查字典或是認半邊，反正是喜歡讀書就是了。長大後，從書中明白了許多道理，更是覺得心情愉悅，其樂無窮。書籍可是美容品喲， 「腹有詩書氣自華」， 它讓你內心充實，容光煥發。更何況，前不久校長給我們新教育實驗教師獎了一些書，讓我堅定了多讀好書的決心。
這天，在書上讀到一篇文章《睡前十五分鍾》，我的內心受到了強烈的震撼。寫下來，與朋友們交流。
奧斯勒是加拿大的醫師、醫學教育家，因為成功地研究了血小板等醫學成就名揚四海。由於他對事業的熱愛和兼任多種社會工作，除了吃飯、睡覺外，他的日程表裡排滿了工作內容，甚至於連讀書的時間都沒有。為了擠出時間，他規定自己必須在睡覺之前抽出15分鍾來閱讀喜歡的書。因此，不論他忙碌到多晚進卧室，也一定要讀15分鍾的書才入睡。
就一般的閱讀速度而言，一分鍾可以讀300字，15分鍾可以讀4500字，一星期可以讀3.15萬字。那麼，一年就可以讀151.2萬字了。如果一本書平均以7.5萬字計算，一年就可閱讀20本書。而奧斯勒堅持睡前讀書15分鍾達半個世紀，共讀了8235萬字，大約1098本書。
睡前15分鍾的博學廣聞，不但使奧斯勒的醫學研究碩果累累，還讓他成了文學研究家。
有一個名人說過這樣的一句話：「成功與失敗的分水嶺可以用五個字來表達――我沒有時間。」對我們這些經常抱怨工作的繁忙，讓自己無暇顧及原有的興趣和特長的人來說，不妨學學奧斯勒，哪怕每天僅用15分鍾的時間來干自己想乾的事，只要長期堅持，就可以充實自己的人生，挖掘自己的潛能。
我們再忙，有國家總理忙嗎？這樣想想，我們很慶幸，我們有比較充裕的時間做我們喜歡的事。讀書，是我喜歡的，我將堅持；上教育在線，和同行交流，是一種享受，我也要堅持。所以，時間，我要和你賽跑！

❺ 十五分鍾帶你快速了解《思考，快與慢》的重點內容（上）

這是我的第 142 天分享

全文共約 2500 字，閱讀完共需約 7 分鍾

01

大腦的兩個系統

我們的大腦由兩個系統組成，第一個系統是「感性腦」，這部分進化較早，主要負責控制我們下意識的行為與想法。它的特點是反應非常快，但是由於缺乏嚴謹，常常容易被誤導。

第二個系統，我叫它「理性腦」。當我們在認真思考時，我們就進入了「理性腦」模式。它的准確率比「感性腦」高，但是思考的過程比較長，同時也更消耗能量。

在平時的工作學習和生活中，我們的大腦是默認開始「節能模式」的，即默認開啟「感性腦」。我們的「理性腦」一般不主動工作，除非我們用意志力控制它。「理性腦」還有一個特點，就是懶。因此這也是為什麼不論成年人還是未成年人，都容易走神的一個重要原因。

關於理性腦的「懶」，我給你分享書中的兩個故事。

第一個故事是關於保釋官的。

我們的大腦在進行復雜的思考時，需要消耗大量的葡萄糖，而血糖濃度的下降，又會導致我們的注意力分散以及心情糟糕。

《美國科學院院報》報道了一個關於保釋官的研究。他們發現，在每次用餐過後，保釋獲得批準的概率較高，為65%。隨著用餐之後時間的推移，批准率開始穩步下降。等到用餐之前肚子空空的時候，批准率甚至能達到0。

關於理性腦「懶」的第二個例子，是心理學家給大學生們出的一道題。你嘗試做做看。

球拍和球一共花了110元。

球拍比球貴100元。

問：球多少錢？

你的答案是多少呢？

如果你的答案是10元，那麼你的理性腦就被感性腦帶偏了。當我們的大腦看到那些看上去很正常的題目時，理性腦就進入「省電模式」，把思考的任務交給了感性腦，而感性腦又很容易被誤導。

上面這個問題就是一個典型的例子，感性腦只能做非常簡單的加減乘除運算，如果運算變麻煩，它就會自動簡化。

在這個題當中，懶惰的理性腦在感性腦的帶領下，自動把問題簡化成了「110-100」。因此就得出了10元的答案。實際上，球是5元。

（關於「兩個系統」的補充內容，你可以看下我之前的分享：大腦中「相愛相殺」的兩個系統）

對於光環效應，你也可以理解為第一印象。如果一個人打扮得體，我們不會覺得他的工作能力很差。如果一本書或者某個活動的介紹頁非常吸引人，就算裡面的內容稍微有一點「水」，我們還是會大概率全情投入進去。

如果說光環效應指的是好的開頭的作用，那麼峰終效應指的就是中間與結尾了。

峰終效應是說，當我們在回憶起某件事情或者的時候，這件事情的高峰時間與結尾總是會大大影響我們對它的打分判斷。

我們在看電視劇或者電影的時候，結局的感情走向會大概率影響我們的心情。結局很圓滿，我們回憶起來常常嘴角帶著笑，如果結局不好，我們常常會說它「爛尾」或者「高開低走」。

我們在評價一個人的時候，也更容易被他的「結果」所影響。如果這個人最後取得了很好的結果，我們就說他「厚積薄發」或者「大器晚成」。而如果這個人前面順風順水，後面混得越來越差。我們可能就會給予這個人更多的負面評價或者扼腕嘆息。

假設我們一生當中成就的總量是一定的，你是希望「厚積薄發」還是「先甜後苦」呢？

（關於「峰終效應」的補充內容，你可以看下我之前的分享：「記憶自我」與「峰終定律」）

02

啟發與偏見

「錨定效應」指的是，在對情況了解不足的前提下，前面給出的「參考值」會大大影響我們的判斷和心理預期。

心理學家做過一個誇張的「極高與極低」實驗。

他們讓被試者評估某棵樹的高度。對於第一組，實驗人員首先問他們「你覺得最高的那棵樹是高於1100米還是低於1100米」，接著再讓他們估計最高的樹有多高，最後的平均結果為700多米。

第二組被試者問題模式沒變，唯一變化的就是「先導問題」裡面的數字，把1100改成了100。第二組的最終評估結果為200米。

這個實驗說明，我們只能對「參考值」進行略微的調整，很難出現「大改」的情況。

出現這個問題的一個重要原因，就是被試人員對樹的高度不了解，只能依賴於實驗人員提供的信息作答。事實上，世界上最高的樹也才比100米多一點。如果你提前知道了這個信息，這個問題的「錨定效應」就不會影響你的判斷了，至少不會嚴重影響。

錨定效應的一大特點就是人們對不了解的事物更容易被影響。因此，如果你想盡量減少被「暗示」的次數，多學習多了解這個世界的知識是不二法門。

（關於「錨定效應」的補充內容，你可以看下我之前的分享：你有被「錨定效應」影響過嗎？）

在面對更概括和更具體的描述時，我們更傾向於認可後者，而這又很容易導致我們認為後者的概率更大。這種現象就是「合取謬誤」。

比如，我和你說，傑瑞明天要去踢球。你覺得以下哪個概率更大？

① 傑瑞是個男孩

② 傑瑞是個喜歡運動的男孩。

我又告訴你，張大力下周要給公司的人做一場培訓。你覺得他是以下哪種人概率更大？

① 張大力是這家公司的員工。

② 張大力是這家公司的高管。

大部分情況人們都會選擇②而不是①，為什麼？明明①包含的范圍更大，概率更高呀？

這其實是我們的「感性腦」戰勝「理性腦」的一個典型情況。理性腦提供的信息是：「在①這個大集合中，②的概率比其他情況的概率更大」。但是感性腦沒有那麼多思考空間，直接把信息給簡化成了「②的概率更大」。

②描述的信息給我們提供了一個非常生動形象、符合我們認知的畫面。因此相對於實際概率更大、更加概括的信息而言。我們總是會認為越具體的內容概率越大。

也就是說，在感性腦的世界裡，某（一個或幾個）集合的概率反而不如它（或者它們）的子集（真子集）概率更高。

（關於「合取謬誤」的更多內容，你可以看下我之前的分享：你有被「錨定效應」影響過嗎？）

均值理論是說，從長期來看，我們的表現總是會圍繞我們的均值上下波動。當然，這個均值可能不是一成不變的，如果你每天損失一點點，那麼這個均值也會逐漸下降；如果你每天收獲一點點，你的均值也會緩慢上升。

因此，如果你連勝了，也別覺得自己一定有這方面的天賦，可能僅僅是最近運氣比較好，根據「均值回歸理論」，如果你的實力沒有增加，憑運氣得來的東西大概率還會憑實力失去。

不過如果你最近比較「非酋」也不用太緊張，只要堅持不斷完善自己，你的結果一定不會差。加油吧，少年！

（關於「均值理論」的更多內容，你可以看下我之前的分享：為什麼「連勝之後容易連敗」？）

以上是我今天的學習分享。我是潤東，我們一起，向上生長。

參考資料：

1.《思考，快與慢》 作者 丹尼爾·卡尼曼

❻ 沒有時間讀書怎麼辦學會這3招，教你30分鍾讀完一本書！

今天，開始看一本如何從細節影響他人的書籍—《 細節：如何輕松影響他人》 。

這本書豆瓣評分7.4，這個評分並沒有預期那麼高。但這本書有些精華的地方還是值得閱讀。

比如：這本書中的每一個觀點都用一個實驗案例進行說明，對比。這種寫作法，我們寫文章也可以借鑒。

假如讓你用30分鍾的時間，進行閱讀這本書，你會怎麼閱讀呢？

我的閱讀方式如下：

（1）首先用5分鍾看看這本書 封面的內容有啥 ，如：書名還有作者。然後是看 書的目錄，最後是書籍的封底，其次是看印刷版次等等。

（2）接下來再用5分鍾，快速把這本書翻閱一遍，主要看書中每一頁關鍵詞加粗的部分。從而快速標出這本書的側重點，主要講什麼？再講什麼？

（3）最後，用精讀的方式，認真閱讀已經標記出的重點章節，進行閱讀，分析觀點，案例，作者是怎麼論證的。

總結：5分鍾看書籍封面、前言、目錄、封底，了解整本書籍的重點章節。

再用5分鍾，把這本書快速翻閱一遍，查看每一頁的加粗關鍵字體，並標記出重要章節。

最後，用20分鍾把標記好的重點章節，進行分析閱讀書中的觀點，案例，以及作者是如何進行論證的。

好了，今天的讀書筆記，我就分享到這里嘍。寫作不易，路過的老鐵覺得我分享的有用就給點個贊唄！

❼ 掌握閱讀方法 你也可以快速記住書中精華

到底怎樣讀書才是有價值的呢？你是不是也常有「明明讀了很多書，卻覺得什麼都沒讀過一樣。雖然是本好書，但是卻什麼都沒記住。」這樣的情況呢？有時候我們會把它歸結為記憶力不好，所以記不住看過的內容。其實並不是我們的記憶力不夠好，而是因為我們沒有掌握好的讀書方法。所以才會覺得，合上書之後什麼都沒記住。這應該是包括我在內讓很多人都為之苦惱的事情吧。畢竟花了那麼多的時間閱讀、學習，卻沒看到收獲，確實是件讓人沮喪的事情。

生活中，我們每天做起來都覺得理所當然的事兒，其實都是反復練習的結果。我們從咿呀學語到流利的說出完整的句子。從一個字學起，到可以完整的看完一本書。現在讓我們覺得很輕松的事情，甚至好像天生就會的東西，其實都是我們不斷練習的結果。所謂天賦，或許就是從這千百次的練習中得到的吧。讀書亦是如此。

閱讀《如何有效閱讀一本書--超實用筆記讀書法》的時候，我驚喜的發現，我找到了可以讓 讀書不再只是瀏覽，合上書仍然可以記得書中的內容，並且把書中的知識轉化成自己的能力的方法。 《如何有效閱讀一本書》從購書、寫讀書筆記、重讀活用讀書筆記等方面詳細介紹了如何快速有效的記住一本書中內容。

作者奧野宣之，是以對讀書法的大量研究和經驗聞名日本的「筆記本作家」。不管是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄，這種生活方式在NHK和TBS電視台的節目中播出後引發了熱烈反響。

「筆記本作家」奧野宣之的讀書筆記方法是什麼呢？為什麼會引發觀眾的熱烈反響呢？《如何有效閱讀一本書》里從如何選擇適合自己的好書、如何用筆記記住書中內容以及如何活用書中內容提高自我等方面詳細講解了並 不需要花費過多精力就可以實現的，把書中的內容變成自己的精神財富的方法。

如何選出適合自己的好書呢？一個簡單且有效的方法就是列 購書清單 。列購書清單的好處就在於可以 避免沖動購買，看清自己真正的讀書需求 。

有時候我們可能會被各種華麗的宣傳語吸引買下實際上並不需要的書，有的時候也會有「這本書或許有用，這一方面的知識一定要有啊」的想法，就不知不覺的買了這本書。但是這些書買了之後，你是不是真的會閱讀它？有的時候可能這書並不適合你，或者是你買了之後根本就沒有興趣讀下去。 沒有讀，這些知識就永遠不是你的，那麼這本書也就失去了它對你的價值 。列購書清單的時候想「我為什麼要買這本書？這本書有什麼用？我可以從中得到哪些收獲？對我的日常生活有沒有幫助？」會讓你避免購買沖動。

製作購書清單的方法很簡單，可以是一張白紙，也可以是一個Excel表格。 購書清單主要填寫三類信息：書名、作者名、出版社名。 只要想到一本書，就把它寫下來（因為有的時候可能就是一閃而過的念頭，可能過一兩天你再來想的時候，你就完全忘了你當時想要買的那本書是什麼了）。帶著問題去找書就像帶著目的去讀書一樣，目標更清晰，更有針對性。就相當於我有一個問題，我是要從這本書里找到解決問題的方法，這樣就不是盲目的選書閱讀了。這樣的讀書也會變得有價值。自己也得到了成長。

找到對自己有價值的好書只是第一步，更重要的是要能記住讀過的內容。一個簡單粗暴的方法---記 讀書筆記 。

《如何有效閱讀一本書》中介紹了手寫讀書筆記的方法。一定有人會說「我為什麼不用手機拍照，而非要手寫浪費那麼多的時間呢？」智能時代確實給我們帶來了很多方便。很多時候，我們只是覺得這個文章信息很有用，就會隨手拍照保存，但是保存之後就再也沒有翻過了。這種情況下，雖然保存了很多看似有用的信息，但其實它並沒有被你自己掌握。 它只是靜靜地躺在那裡，知識還是知識，但與你無關 。而手抄記筆記的方法，卻可以一定程度上避免這樣情況的發生，雖然不能百分之百的讓你全部記住所有的信息，但是至少可以讓你記住那些印象深刻的、產生共鳴的觀點。這個方法雖然看上去太老套，但是真正實踐後，你才會發現，這樣的方法才是最實用的。因為手寫筆記，你就會 更專注於你的筆記內容 ，因為不想多寫字（會覺得累），就會想用 更精確的語言把中心意思表達清楚 。這樣一來，你就必須動腦筋想怎麼表達才會更好，這一過程中就把問題 轉化成了自己的能力。

要做到每讀完一本書，都能有扎實的收獲，都能為我們自己所用。那麼怎樣才能做好讀書筆記呢？《如何有效閱讀一本書》中介紹了 蔥鮪火鍋式讀書筆記法 。

寫讀書筆記之前要注意這些信息， 寫讀書筆記的日期，書名，作者名 。寫這三個要素是為了讓你記住，原來我讀過這本書。

接下來就是筆記的具體內容： 第一步，寫上六位數的日期。第二步，摘抄和寫評論。 抄完文章後，寫上自己的評論。這個評論可以是你自己的想法，你自己的見解，或者是對你自己的一些啟發，你想要怎麼把它用到日常生活中等等，所有你想到的都可以寫在上面。在評論下留空白處，目的是日後重讀的時候可以插入文字。因為每一次讀的時候，想法都會有所改變，一本書，第一遍讀和過了一個月之後再來讀，你的想法是會發生改變的，所以那個時候可以把一些你新鮮的見解想法插入到讀書筆記里。

摘抄的部分要用標記標出來 ，這樣做的目的是為了把摘抄和自己的評論區分開，這樣做重讀的時候就不會分不清這句話到底是摘抄還是評論了。摘抄完一段話，就要在下面寫上評論，目的是為了能趁著有印象的時候記下自己的感想，因為有的時候感想就是一瞬間的事兒，你這一刻沒記，下一刻就真的不知道當時想的是什麼了。感想不一定非要寫得多麼華麗，寫幾句「這句話說得真好」之類的也未嘗不可。寫筆記的過程就是整理自己的想法。它會捋順你的思路，讓讀書變得有興趣。

摘抄的好處是可以加深對書的記憶、理解 。 摘抄 的內容一定是讓自己 心動的語句 。摘抄的時候要找那些「這么一說，確實有道理的內容」而不是找理所當然，我們都知道的東西抄。讀一本書以後，對書中的內容感同身受，確實很讓人心情愉快，但是這也代表這本書沒有給你帶來任何新東西，所以這樣的摘抄就是沒有意義的。 如果一篇文章顛覆了你之前的想法，使你的認識發生動搖，在摘抄和重寫重讀的過程中仍然會讓人幸福或感覺震撼，這樣的文章才是值得摘抄的 。摘抄之後的評論是重中之重。所以不管多簡陋的一段話，都應該轉成語言，踏踏實實的落在紙上。

讀書筆記改變了讀書方法，讀書方法的改變又使思考方式得到了轉變 。當你以思想輸出為前提去讀書的時候，讀書的質量也會有所提升。因為你需要一邊思考，一邊選擇要摘抄的文章，然後又會想，這段話對於你到底有什麼啟發，這樣無形中就多讀了好幾遍這部分的內容。有助於你把書中的這一部分知識，轉化成了自己的知識，這就是讀書筆記的妙處。 方法很重要，只有掌握了正確的方法，才會讓讀書變得不那麼費力 ，也才會在有限的時間里讀到更多的內容，以及掌握更多的知識。時間對我來講才是最重要最稀缺的東西。因為每天有大量的工作，家庭生活需要去牽扯你的精力，拿來讀書的時間就會更少，用筆記讀書記錄的方法，可以在短時間內很有效的，學習到你想掌握的知識，我覺得這是不浪費時間的非常好的方法。

寫讀書筆記的終極目的是要活用，通過寫讀書筆記。把精華轉變成自己的精神財富 。只有在讀完書後，對書中的內容作出反應，進行主動思考，才能真正掌握這本書的內容，讀書筆記是一種升華工具，可以讓讀書從生搬硬套到獨創思維的飛躍。

讀書筆記不是寫完就束之高閣了，而是要 不定期的回來重新閱讀 ，重讀筆記，目的是積累，讓你真正掌握書中的內容，讓自己更有深度。這就相當於反復練習，過了一段時間再來重讀，你的思想會發生變化，因為日常生活中，我們每天都會獲得一些新的知識或信息，所以對書中的內容理解和感想自然就會發生變化，再次重讀可能就會又有新的想法。

只有不斷的回顧才能轉化成自己的知識能力。就像前面說的那樣每件看似簡單的事情，其實都是不斷重復練習的結果。

《如何有效閱讀一本書》從選書到記讀書筆記再到重復回顧活用筆記知識等方面介紹了實用方法。這是一本讓我在閱讀上有很多收獲的書，它改變了我之前錯誤的閱讀習慣。讓我的閱讀變得輕松，並且有意義。我覺得每個人都應該掌握閱讀技巧，它不僅可以讓我們的閱讀變得輕松，也能快速提煉精華。這個方法對孩子同樣適用。付出同樣的時間，做了同樣的習題冊，為什麼有的人學習成績好，而有的人卻成績平平，又很累呢?原因之一就是沒有掌握好的方法。所有方法的前提都是閱讀，閱讀做的好，才會抓住重點，學習才會變得輕松。希望這篇文章對你有幫助，也希望這樣的方法可以幫助孩子提高理解能力。

❽ 放學閱讀答案參考【精華篇】

放 學

①安安上小學了。半年之後，媽媽覺得他可以自己走回家，不必再接了，畢竟只是十五分鍾、拐三個彎的路程。

②十五分鍾過去了，又過了一個十五分鍾。媽媽開始不安。

③一個小時零十分之後，媽媽拎起汽車鑰匙，准備出門找安安。門鈴響了，安安進門，看見媽媽生氣的面孔，驚訝地問：怎麼啦?媽媽生氣地說：怎麼啦?還問怎麼啦!你過來給我坐下!安安卸下背上的書包，嘟著嘴在媽媽指定的沙發角坐下。他的球鞋一層泥，褲膝上一團灰，指甲里全是黑的。你到哪裡去了?審問開始。沒有呀。安安睜大眼睛。只要十五分鍾的路，你走了一小時零十分，你做什麼了?真的沒有呀!安安漸漸生氣起來，聲音開始急促，我跟米夏兒、克利斯、史提方一起走，就這樣一路走回家，哪裡都沒去，什麼都沒做呀!他氣憤地站了起來。看樣子孩子沒說謊。安安，媽媽只是擔心，怕你被車子撞了，被壞人拐了，懂嗎?安安點點頭：我知道，可是我真的哪裡都沒有去。

④以後的日子裡，媽媽又緊張過好幾次，用電話追蹤來追蹤去，然後安安又一臉無辜地出現在門口。

⑤媽媽決定親眼看看孩子怎麼走那十五分鍾、三個拐彎的路程。

⑥1l點半，放學了。孩子們像滿天麻雀似的沖出來，嘰嘰喳喳吵得像一鍋滾水。孩子往千百個不同的方向奔跑跳躍，坐在長凳上的媽媽好不容易才盯住了安安，還有安安的死黨。四個小男生在前頭走，媽媽在後頭跟著，隔著一段距離。

⑦經過一截短牆，小男生一個接一個爬上去，驚險地走幾步，跳下來;再爬上去，驚險地走幾步，跳下來11點45分。

⑧經過一個大鐵門，里頭傳出威武的狼狗叫聲。米夏兒已經轉彎，現在只有三個男生了。三個男生躡手躡腳地走向大鐵門，一接近鐵門，狼狗撲過來，小男生尖叫著撤退，尖叫聲中混著刺激的狂喜。狼狗安靜下來，小男生又開始躡手躡腳地摸向大鐵門狂喜尖叫著撤退。媽媽看看手腕，12點整。 1 2