美白嫩膚精華液哪個牌子好

㈠ 好評最高的美白產品

好評最高的美白產品

好評最高的美白產品，很多女性喜追求白皙的皮膚，因為皮膚白皙會顯得氣色好，能夠增添更多自信心，很多護膚品都有美白的功效，下面我來給大家分享一些好評最高的美白產品吧。

好評最高的美白產品1

POLA寶麗黑BA抗糖化保濕抗皺精華液

外形上就極具現代感的設計首先就會讓人眼前一亮，水凝凍質地，觸感非常清爽，滲透性極佳，通過提高皮膚自凈循環效果，優化細胞彈性補充膠原蛋白~增強皮膚自身的保濕鎖水性，讓皮膚更有光澤~

珍漾水光精華

這個被評為最受歡迎的一款平價優質精華！補水效果超級棒，並且是不含香精的，溫和配方，安全放心。還可以修護肌膚問題痘印、敏感肌，收斂毛孔，提亮膚色。因為產品和原料是和國內一線大牌同級別的，所以品質很贊。相信我用一次你就忘不了的。

大創精華

白菜中的好物，拿來抹身體、手腳也一點都不心疼， 貌似是有點效果，但沒那麼誇張 ，使用感還是挺好的，稍微粘稠的水精華。

茱莉蔻金盞花舒緩精華液

成分天然，不含酒精、防腐劑、礦物油等刺激配方，是以純凈的花草植物作為原料，將金盞花、青瓜等融合，能夠從根源解決肌膚的乾燥缺水問題，讓膚質逐漸護膚穩定，在過敏期間它還能起到不錯的舒緩效果。

黛珂保濕精華

主打補水，干皮的救星，半透明啫喱狀，一點也不油膩不粘膩，祛痘的話搭配肌克祛痘膏效果炒雞好。塗在臉上有種喝飽水的感覺，但是這種水潤不會浮在皮膚表面，能很快的吸收到皮膚基底。

溫悅亮膚精華

皮膚真的能白的發光！醫學雜志都推薦過溫悅這款美白精華！真的可以淡化那個黑色素！二十多種純植物精華成分，美白淡斑、收縮毛孔，抗衰緊致，祛黃嫩膚，效果肉眼可見！堅持用這個真的會讓皮膚又白又亮，不會反復哦，男生女生都能用。一白真的遮百丑，這款精華很多模特都在用，經常賣斷貨哦，如果有機會一定要入手，這是我排名第一的亮膚精華！

蘭芝水酷潤顏精華露

這款保濕效果真的做得很不錯，用起來非常舒服，是凝露狀的質地，推開後感覺水分頓時都爆開了來，非常的保濕滋潤，但卻一點都不油膩，很容易就會被肌膚吸收，肌膚吸收後就好像將水分鎖住在肌膚深層裡面一樣！

minon 溫和美容精華液

除了泛醇和透明質酸，還有一種成分也是保濕大戶，那就是氨基酸啦。多種氨基酸的搭配幫助皮膚持久保濕，同時含有透明質酸和PCA鈉。令人驚喜的是，這款產品還添加了抗壞血酸葡糖苷和甘草酸二鉀，不僅舒緩皮膚，還可以達到一定的美白效果。

鮮水生花玫瑰精華水

一定要買這個精華爽膚水！歐洲進口最高級別玫瑰原液，護膚雜志評價為「最值得購買的精華水」，補水保濕、美白祛斑、分解黑色素、淡化皺紋、舒緩鎮靜、對老化皮膚有很好的修護作用。這是一個追求特別高的護膚品牌，添加有真實的玫瑰花瓣。我是皮膚乾的時候會敏感，用這個效果很好，沒有任何刺激感。對比下來，之前的護膚品直接閑置不用了。天然花香、好吸收,不油不粘、男女通用，上臉非常舒適,可以閉眼入。

希思黎抗皺修活精華

希思黎這款精華液中蘊含大量的活性物質，再結合植物配方的效果，可以更全面的緩解肌膚乾燥缺水的狀況，細膩水潤的質地也能增強肌膚的吸收能力，讓膚質呈現出自然的'水潤感。

好評最高的美白產品2

1 資生堂怡麗絲爾防曬

美白效果：★★★★★

我覺得美白之前，你得先做好防曬，說是免卸的，但我還是會卸妝。我混油皮上臉滋潤不幹，不泛白、不搓泥，無明顯的膜感，舒適通透不悶。無潤色效果，但感覺會提亮，還有修飾紋理、毛孔的效果。缺點可能就是含酒精，皮膚薄的會敏感，不過我油皮還是很友好！

2 宣致蝸牛原液精華

美白效果：★★★★★

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白去暗黃緊致肌膚，簡直全能的精華液，用完以後肌膚特別好看，亮白細膩。這款來自中國河南的蝸牛原液品牌得到了越來越多的認可，中國河南黃河故道具有天然的優秀蝸牛養殖環境，韓國和法國等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，我朋友和我都是用這個真正白起來的，非常好用而且溫和不刺激。

3 馥蕾詩黃糖磨砂面膜

美白效果：★★★★★

味道甜甜的，很好聞，除了黃糖外，還有一些深層滋潤的精油，油皮沒覺得粘膩。每次洗完臉之後都很清爽干凈，有光澤，完事搭配一片補水面膜我覺得效果更好。

4 嬌潤詩美白小瓷瓶

美白效果：★★★★★

天然修復緊致肌膚，明顯細致毛孔，令肌膚瑩潤，提亮膚色，增加皮膚彈性，原裝進口的品質，確保可以給姑娘們帶來最原生態的優質護膚體驗。

5 城野醫生377精華

美白效果：★★★★★

這款美白精華377的含量高達1.8％，同時添加了脂溶性VC和VA衍生物，穩定性和滲透性更好。因為美白功效猛，刺激性大，所以添加了很多植物提取物緩解，上臉會比想像中溫和一些。它是乳霜質地，大油田用會稍顯厚重。

6 科顏氏淡斑精華

美白效果：★★★★

這款精華採用了VC技術，加上科顏氏獨特的活力VC小分子，具有極高穩定性，所以在白天也可以放心大膽的使用。裡面還添加了牡丹精萃和抑制黑色素形成的白樺精萃，能讓皮膚達到水潤透亮的效果。

7 olay pro小白瓶

美白效果：★★★★

這款精華主打5％煙醯胺再加上VC衍生物。上臉不會太厚重，在保濕方面，主要是水溶性保濕劑和輕質的油脂，所以對干皮來說不夠滋潤，後續需要做好保濕的工作。對混油皮來說非常適合，會讓皮膚整體有明顯的提亮。

8 HABA VC水

美白效果：★★★★

haba vc水白天當然可以用啦，雖然haba vc水中採用了維生素C成分，但是維生素C成分是不需要完全避光使用的。仙女們只需要在白天使用haba vc水的時候做好防曬，然後就可以放心的使用。

9 黛珂曲酸精華

美白效果：★★★★

質地超級水，是我用過最輕薄的美白精華。流動性很強，所以非常好吸收，對於干皮來說後續疊加滋潤的護膚品也不會覺得厚重。使用一個月以後，可以明顯感覺到皮膚透亮細膩了許多，同時對新生的痘印也有一定的淡化效果，是一款適合夏天的全能美白精華。

10 雪肌精美白化妝水

美白效果：★★★★

高絲雪肌精化妝水富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華，防止由於日曬所形成的黑斑雀斑，讓肌膚逐漸如雪般白皙，改善肌膚本質的美白化妝水。

這些產品都是我和朋友們用過的產品，精華液是首選，我朋友和我美白的經驗就是，堅持用精華液，然後搭配水乳，只要用的對，1年以後，你就會發現自己真的比以前白了好多，而且特別的漂亮。

好評最高的美白產品3

1、日の秘密美白丸

日の秘密美白丸是得到消費者認可的品牌，也得到了大量的好評，因為含有膠原蛋白肽、梨果仙人掌以及海洋魚低聚肽粉等物摶組成，所以屬於安全不激素的產品，使用後不用擔心安全問題，可以有效的抑制黑色素生成元素，當小腸吸收後馬上進入到血液中循環，確保所有的細胞都能吸收到營養物質，提高新陳代謝，從而達到有效的美白作用。

2、pola美白丸

pola美白丸是來自日本的一款產品，經過了十幾年的研究和開發，選用了歐洲法國的松樹皮、蜜桔皮、黑胡椒等抽出重要成分，又添加了膠原蛋白、維C、維E多種復合物質，達到了身體內部美白、淡斑的作用，防止色斑的出現，提高肌膚的抗氧化力和減慢衰老速度。

3、獅王美白丸

獅王美白丸利用了葡萄糖醛酸內酯和肝泰樂，達到了幫助肝臟清理多餘物質和排毒的作用。可以達到改善痘痘和炎症的作用，同時維他命B2、B6的投入還能幫助肌膚提高代謝功能，調節色素細胞的生成，從而從根本上改善皮膚本質，皮膚將達到很好的美白效果。

4、資生堂美白丸

資生堂也是比較有知名度的品牌，自從美白丸上市之後，吸引了不少明星的推薦，而且成為了十分值得信賴的美白產品，不僅有大量的維生素C還有科學的配方，以及傳明酸的添加，只要堅持服用，就可以達到美白的效果。

以上四款全球公認最好的美白產品，還是十分值得大家關注的，不公安全性高，而且可以達到在短時間內美白的效果，通過內部調理的方式，有效的阻止肌膚深層黑色素的出現，由於美白丸的副作用比較少，所以適合大部分人群使用，特別是暴曬之後，使用美白丸可以快速的恢復。

㈡ 有什麼平價的美白護膚品

1、泰國VC濕敷水

泰國現在超火的VC水！500ml超劃算！所有膚質都可以用，含有大量的vc精華，美白效果超好，還能祛痘印，讓皮膚深層美白，由內而外變白，超級適合濕敷。

2、大創美白精華

大創的美白精華真的是性價比最高的美白產品了，是開了掛的存在，炒雞便宜啊，而且效果超棒，許多人都用它來美白脖子，非常清爽也很好吸收，油皮也完全無壓力，想要美白的寶寶快買起來！

3、JM珍珠美白面膜

JM海洋珍珠面膜，一盒10片，主打補水美白，還可以淡化痘印哦。三部曲設計，分別是精華、面膜和眼霜，面膜含有江原道珍珠成分，添加20多種氨基酸和礦物質，美白效果真的是好到沒朋友，用完之後臉光光的香香的，里邊的眼霜還可以當面霜用哦。

4、SANA豆乳潔面乳

孕婦可用的日本牌子SANA，他家豆乳洗面奶在日本銷量超好，專門針對美白，添加有膠原蛋白和豆腐提取成分，讓你的皮膚變得細白，無香料無酒精，純天然超溫和。

5、OLAY光感小白瓶

OLAY新生光感小白瓶40ml，含有的主要美白成分是煙醯胺，和sk2小燈泡成分極為相似，但是價格卻便宜的超級多，就算是抹脖子也不心疼，除了美白效果好，淡斑去痘印也是一把好手，不過敏感皮耐受性弱的皮膚建議從小劑量開始適應。

之前有用過ProX亮潔皙顏祛斑精華液，個人感覺它的美白效果以及價位都還不錯，推薦你試試。

美白淡斑是個長期的保養工序，尤其現代的都市生活，對皮膚乃至膚色所造成的影響源有很多，之前我也是在網上看到「光害肌膚」這個詞，逐漸對這個方面也開始重視起來。

美白的兩個關鍵步驟，一是內在對黑色素的抑制以及對細胞的修復，二是外在也需要避免光對皮膚所造成的傷害。我感覺，美白產品大致原理相同，但也有些細節上的差異，ProX的這款祛斑精華液，主要就是針對光害肌膚。

它是滴管設計，這種用起來非常干凈、衛生，也方便，便於取量。精華液的質地透潤，非常好塗抹。而且它的使用感不僅水潤，而且完全不黏膩，也沒有油膩感。吸收的速度很快，之後皮膚清爽且水感十足。最為大幹皮，具有美白功效的產品，同時兼顧了保濕，讓人很喜歡。

據說它使用四周之後，膚色會明顯變白。它不僅有淡斑的功效，還有去痘印的效果。因為我臉上沒有痘印，所以這一點無法考證，不過用過了一段時間，膚色是感覺有提亮，效果不錯，會堅持用哦。

當然有啦！

下面我就來推薦幾款平價又好用的美白護膚品，可以作為參考：

1.olay光感小白瓶

這款產品大家應該都不陌生了，被稱為平價版小燈泡，它的美白效果是大家都公認的了。它裡面最重要的成分就是煙醯胺了，是一個可以幫助肌膚快速高效美白的成分。它的質地是比較水潤輕薄的，夏天用也完全沒有問題，吸收力和延展度都很好。重點是它的美白效果，我之前用了一周左右就能感覺到膚色明顯有提亮，而且也特別有光澤，一瓶堅持用下來皮膚白了一個度，效果超級棒。而且價格也非常便宜，性價比很高，想要變白的女生用它肯定沒錯了！

2.城野醫生VC美白淡斑精華

這款精華的口碑也是非常棒的，日本櫃台經常處於斷貨狀態，因為城野醫生是一個醫美品牌，所以在成分和效果上都是可以放心的，敏感肌用也可以。它的主要成分是Nano， 美白效果高於熊果素 7000倍，即使是頑固黑斑也沒問題。同時還有添加大量的vc，可以精準迅速地滲透進肌膚，提高肌膚亮白透明感。它的質地是那種比較粘稠的白色乳液質地，有淡淡的植 物味道，但是上臉非常好推開，而且吸收速度很快，不油膩。堅持用一段時間皮膚的光澤度和透亮度都有所提高，當然變白也是肯定的了，效果非常明顯，價格也很親民，很推薦大家購買！

3.pdc酒粕面膜

這款面膜是范冰冰之前大力推薦過的，從那之後真的就是到處斷貨，為了買它等一兩個月的都大有人在。但是效果也是真的很不錯，是主打美白保濕提亮膚色的，它是用白酒發酵後的酒糟酒粕配合大米加入特製的美容精華可以鎖住水分，可以讓肌膚變得柔嫩光滑零，同時還能去除角質提升肌膚的通透感和光澤感。而且它是非常滋潤溫和不刺激的，非常 健康 ，敏感肌也可以放心使用。用完之後就能感覺到皮膚透亮光滑，非常細膩，水水嫩嫩的，而且是肉眼可見的白，堅持用幾次美白效果肯定也會更好的。質地雖然是膏狀，看著比較黏膩，但是上臉塗開之後就特別潤滑，軟綿綿的，敷在臉上特別舒服，使用感滿分。想選美白面膜就一定要把它帶回家！

平價美白護膚品日韓系挺好用的

婚紗珍珠美白洗面奶

韓國婚紗系列護膚品一直以來口碑都不錯，婚紗面膜，婚紗洗面奶都是很溫和的，敏感肌可用，洗面奶奶油質地，泡沫豐富綿密，含有天然乳木果油，葵花籽油提取物，可以帶走皮膚表面的老廢角質，油脂，污垢和彩妝，深層清潔，洗臉後看到膚色有提亮，同時不緊綳，有補水護膚美白效果，平價好用

達爾膚維生素C微導面膜

這款面膜是寶島台灣某微整形診所御用的美白面膜，用在美白術後使用，以維持美白不反黑，還可以術後緩解皮膚泛紅，敏感等問題

面膜紙很服帖，完全貼合面部曲線，獨家美白精華及多重活性成分可以滲透到肌膚深層，抑制黑色素生成，強效淡化色斑，普通人使用後膚色得到提亮，可以改善膚色暗沉發黃的問題

樂敦維生素C白皙精華美容液

樂敦品牌一直致力於維生素C的研究，他家護膚品超級平價，各種單品目前沒發現超過100塊的，這款美容精華富含維生素C和維生素E，可以抑制黑色素的生成，達到美白的效果，可以作為曬後修復使用，另外精華液融入抗菌消炎成分，還可以抑制痘痘，對新鮮痘印也有很好的淡化效果，使用感很好，適合年輕皮膚

大創胎盤素美白淡斑精華

大創的護膚品真的最平價好用，這款美白精華含有胎盤素，珍珠提取液，維生素C和玻尿酸，含有很高的營養成分，而且都是美白劑，平時可以作為美白淡斑精華使用，還可以作為曬後修復美白精華使用，夏天使用很很好

1、卡尼爾專業全效瞬白美白精華

這款精華是百元以下的高性價比美白精華，它含有苯乙基間苯二酚、VC、煙醯胺三種美白成分，且每種都是美白界的杠把子，不少人都說它的淡化痘印效果好，質地清爽、易吸收、不會悶痘，而且是真空瓶包裝，很衛生。

2、The Ordinary10%煙醯胺精華

The Ordinary是一個美國主打高濃度活性物的品牌，這款精華含有10%的高濃度煙醯胺，葯效很猛烈，會有不耐受的情況出現，膚感很不好，膠水感十足，後續不塗東西就會拔干，塗了東西也有可能會搓泥，但美白效果的確非常明顯。

3、樂敦cc

聽名字就知道是款主打VC的美白精華，由於是油溶性VC，所以比較穩定，加上管口的特殊設計，空氣不易進去所以穩定性還是很好的，它的美白、抗氧化和嫩膚效果很明顯，塗抹全臉會有很明顯的提亮美白，且會感覺皮膚變嫩，痘印也會明顯淡化。

4、雅芳新活美白凈潤淡斑精華

主打VC糖苷和煙醯胺復合，並有雅芳專利美白復合物組合：硫代二丙酸TDPA和硫代二丙酸二月桂酯DLTP，同時含有酵母提取物和酵母多糖等輔助美白成分，其效果肯定在線，膚感和olay小綠瓶相仿，控油效果很好。

5、Radha Beauty VC精華液

便宜大碗的一款主打VC衍生物美白的精華，說它便宜大碗是因為百元出頭的價格足足有60ml，拿來塗臉塗脖子塗身體也不心疼，質地屬於易吸收型的，後續需要加一下保濕的乳液或者面霜。

平價本身就是個陷阱，美白產品要想有效果，成分有效是一個，濃度達到起效的標準是一個。 抑制黑色素可以從以下幾個環節入手。

1 抑制酪氨酸酶活性

2抗氧化 黑色素形成是一個氧化過程，而抗氧化可以抑制黑色素的形成。

3阻止或者破壞黑色素的轉移，加速表皮層的代謝，使已經產生的黑色素隨角質細胞盡快脫落。

所以美白的功效成分一般可以分為三種，一是抑制酪氨酸酶活性的成分，二是抗氧化的成分 最後則是阻止黑色素轉移並加速代謝的成分。OLAY的Pro-x小白瓶效果還不錯，約有5%的煙醯胺濃度。配合露得清的視黃醇使用，美白效果可見。不過要做好防曬。（視黃醇感光，白天不要用）。就這樣。

1.樂敦CC祛痘美白精華

樂敦家的產品暢銷日本國內外多年，而且都是以大白菜價出售。這款產品不僅祛痘印功效一級棒，美白效果也十分驚人。

產品里維C是主要成分，而維C最大特點是什麼？就是抗氧化、美白!

除此之外維E可以能促進維C快速滲透到皮膚里，使皮膚變得通透，還能有效抑制黑色素沉澱，斑點的形成。

白天用的話注意好防曬，不要讓原本能美白的維C遇到太陽氧化而浪費掉。長期使用不僅能祛痘印，淡化局部色斑、改善膚色，還能讓人白一圈喔。

2.大創美白精華

又一支肉眼可見美白效果的精華，每天持續用的話，半個月就能看明顯的效果。幾十塊的低價卻能達到高效美白的作用，也是大創一直受歡迎的原因。

這款精華特別加入了胎盤素，胎盤素的作用是抗氧化，增進細胞活化，所以它能夠大大改善膚色，使暗沉的皮膚盡快恢復到清透的狀態。

另外，成分里還含有蘆薈提取物，不僅能保濕更能修復曬後肌膚。它的質地雖然偏粘稠，但痘肌，油肌都可以使用，因為塗抹後完全不油膩！

3.芭樂雅淡斑美白精華

60元50ml的芭樂雅淡斑美白精華是乳液質地，十分容易吸收，全臉塗抹都不會感到油膩。臉部暗沉或者有曬斑的完全可以考慮這款產品喔，最重要的是敏感肌也可以放心使用，因為它是溫和無刺激的配方。

4.homefacialpro煙醯胺原液

美白產品中最常見的成分是維C和煙醯胺。煙醯胺有初期抗老，保濕修復的功能，還能阻斷黑色素的傳遞。

這款產品的主要成分就是煙醯胺。它是透明液體，你可以把它混合在乳液，面膜里使用，水潤美白的效果都很不錯。另外，喜歡簡約風的絕對會因為它的包裝就臣服了！

5.Olay光感小白瓶

大家應該對這款產品不陌生，號稱平價版小燈泡。它成分里蘊藏高純度的煙醯胺，能改善皮膚暗沉，淡化暗斑，細紋。

最重要的是這款小白瓶能讓你的皮膚看起來是從內到外的清透有光感，讓人感覺是層層水潤美白，而不是我們常常看到的厚重的「假白」。

6.卡尼爾專業淡斑精華

首先，80塊左右能買到50ml的精華，真的很平價了。這款產品主打濃度為5的維C和HEPES，維C能美白我們都知道了。那HEPES是什麼呢？

它是一款非常有效地生物緩沖劑，能維持生物酶結構和活潑成份。產品里添加了它能軟化角質，提亮膚色，而且十分的溫和不刺激。長期使用的話，除了能淡斑，美白效果也值得稱贊。

注意 ：

以上所有含維C的產品白天用都要注意防曬喔，因為維C會氧化，從而使效果不佳。

最重要的一點：做好防曬永遠是我們美白的第一步，所以無論選擇什麼美白產品，都請做好防曬！

桃子一直自認為還比較白，可是沒有防曬身體一小段段時間發現，天吶，腿比手白，手比臉白 真是一節節的顏色，所以當機立斷的就開始美白的，而且美白其實也不是一蹴而就的，循序漸進吧，跟減肥一樣一樣的。

我來說說平價的美白護膚品，中立的來說，桃子主要美白是在身體上，因為臉上會經常敷美白的面膜，會塗抹素顏霜或者美白的水乳，我們就來推薦一個平價的臉部專用再來說身體。

平價的水乳美白加上啫喱的面霜搭配當做睡眠面膜夠敷都可以，精華做底堅持一個月，大概兩套就可以皮膚透亮一個度了，很實用的套裝。

接下來就說說好用的身體乳吧，這個怎麼說呢，臉也可以用，身體用的多但是效果確實好。

這一套桃子是道聽途說來的。嘿嘿，但是我相信堅持沒錯，大創的美白乳液加上美白精華一套不超過100，然後每天健身洗澡以後塗抹，我一般習慣健身當天的晚上穿壓力襪塑身，所以塗抹以後很清爽也不會沾哪裡或者覺得毛孔不舒服，然後這樣一個周期大概32天，明顯覺得白了。

雖然有時候塗抹了素顏身體乳，也是一大早天氣比較涼爽的時候才會塗，而且帶了防曬指數，出太陽就噴防曬噴霧了，只要想白一定能白哦，什麼也都是堅持。

身體素顏霜也只是提亮不會特別假白的。

希望你們看了桃子的建議覺得對你有幫助。

台灣森田面膜有兩款美白面膜，白金勝肽和海洋膠原蛋白面膜，美白效果真的可以，59港幣一盒十片，真的是性價比很高的面膜了。

特別是白金勝肽面膜，之前有推薦給幾個同學，評價都很好，如果說想買平價的美白產品，試試這個面膜吧！

美白產品目前比較好的是精華液，因為精華液比較有效含量更高，其實美白就是提亮膚色，去除黑色素，黑色素沒有了，自然就會越來越白嫩，越好看，所以現在的美白產品和以前都不一樣了，以前的是外層美白，所以很多劣質護膚品都會添加汞，現在的技術都是以去除黑色素的技術來真正美白，所以我們的生活越來越美好了，下面就直接看真正有效的美白產品吧。

1 玉蘭油水感透白光塑精華露

美白產品選擇的時候要先看成分，成分很重要，也是我們的首選，今天給大家推薦的10款產品，效果都特別的，都是有備案的，以前我有幾個朋友黑黑的，有的甚至都是天生黑，但是不斷的用護膚品，真的都變白了，白了以後整個人氣質都提升了。

㈢ 公認好用的5款「煙醯胺精華液」，提亮膚色抗衰老，值得一試

煙醯胺已經成為了大熱的護膚成分，對皮膚美白、提亮膚色的效果比較明顯，還有一定的控油、收縮毛孔、抗衰老的作用！

本期潮流Lady就給大家分享公認好用的5款「煙醯胺精華液」，提亮膚色抗衰老，值得一試！

適用膚質：任何膚質都可以用

主要功效：淡紋，淡斑美白

它含有99.7%高精純煙醯胺，美白嫩膚。我用的第一款美白產品就是這個小白瓶，非常好用，官方聲稱28天就能夠看見明顯效果，我是用了一瓶之後發現自己的膚色真的提亮了不少，而且臉上的痘印也淡化了。它的質地就像乳液一般，不黏膩，很清爽，很好推開，吸收非常快，不會悶痘。而除了能夠美白淡斑之外，它還可以有效淡紋。

適用膚質：任何膚質

主要功效：補水保濕，改善細紋，淡化黑眼圈

想要淡化黑眼圈用這一款絕對不會出錯，熬夜星人的黑眼圈很嚴重，而且眼周圍的細紋越來越明顯，被人安利之後我入手了這款精華液，它的成分我超愛，含有煙醯胺、透明質酸等等，可以補水保濕，有效淡化細紋、淡化黑眼圈。擠出來之後揉一揉就會化成水狀，塗上之後涼涼的，非常舒適。

適用膚質：混合性肌膚

主要功效：保濕，提拉緊致，滋潤，美白

它含有煙醯胺、生石榴汁、石榴籽油等多種成分，我最初使用的抗老精華就是這一款。它的質地很清爽，沒有很濃的感覺，不會給肌膚帶來負擔，後續再用其他護膚品也沒有問題，味道淡淡的，非常好聞。

適用膚質：乾性、油性、混合性肌膚

主要功效：提亮膚色

這款煙醯胺美白精華液非常人性化，它的濃度有多種可以選擇，入門級的可以選擇3%濃度的，因為每個人對這個成分的耐受程度不一樣，尤其是敏感肌膚，最開始用的時候就可以先使用這種3%濃度的建立耐受。它的質地是透明水狀，流動性很強，很好推開，沒有黏膩感，吸收之後很清爽，油性肌膚也可以放心用，不會給肌膚帶來任何負擔。

適用膚質：任何膚質，孕婦和哺乳期不建議使用

主要功效：淡化色斑，褪黃褪黑，均勻膚色，令肌膚恢復光感亮白

伊思丁是西班牙一個比較出名的葯妝品牌，口碑一直很不錯，這款美白安瓶受歡迎程度很高，我用了一個月之後發現自己的膚色真的提亮了不少！美白功效很明顯！它的包裝設計干凈衛生，早晚一支，即用即開。它的質地清爽，沒有厚重感，是可以無限回購使用的。

以上分享的幾款護膚品都是含有煙醯胺的，美白效果很不錯，口碑很好，受歡迎程度很高，如果想要肌膚白皙，可以試一試以上幾款。不過需要注意，因為每個人膚質狀況不一樣，用之前最好建立耐受，給肌膚一個適應過程。

㈣ 韓國美白精華液排行榜，有什麼韓國好用的美白精華推薦嗎

韓國美白精華液排行榜

一、後密貼循環精華液

推薦理由:這個品牌的產品在亞洲很受歡迎。這種精華可以滲透到皮膚的最內層，促進血液循環，使皮膚由內而外顯得通透。是的，一直是支撐這個品牌的產品。

二、雪花秀郝明草本精華

推薦理由:這款精華性價比極高。能在極短的時間內解決長期積累的皮膚問題，淡化黑色素，促進皮膚內部血液循環，從根本上改善皮膚狀況。

三、AHC B5玻尿酸精華

推薦理由:這款精華一直是韓國的熱門產品。蘊含天然有機成分，不僅能為肌膚提供充足的水分，還能深入肌膚黑色素的形成，幫助肌膚改善暗沉狀態。挺好的。水潤不油膩，保濕效果挺好的。

四、蘭芝美白修復精華

推薦理由:說到韓國美白精華的品牌排名，少不了這個。特別添加了溫和的美白成分，能夠分解黑色素，提高皮膚的抗氧化效果。即使是敏感肌膚也可以放心使用。不油膩，屬於順滑型。使用時，皮膚感覺光滑，吸收快。吸收後面部皮膚呈現微啞光狀態，有輕微提亮感。

4、夢妝花萃取美白祛斑精華露

從黑果越橘中提取的天然熊果苷，能溫和滲透至皮膚底層，改善黃褐斑、雀斑等皮膚缺陷。純凈的維生素C，保護肌膚免受外界惡劣環境的侵害，提高細胞含氧量，讓肌膚在自然光下呈現白嫩。

中葯成分如川芎、桂枝等。協同抑制黑色素生成，調節膚色，鞏固美白效果，幫助打造透明潔凈的白皙肌膚。

韓國vc美白精華

韓國高濃度VC美白祛斑針正品價格從600到1000不等，在韓國很受歡迎。塗在臉上會有維生素的味道。半小時後，你的臉會變得光滑白皙。VC的作用是延緩皮膚衰老和活力，抑制細胞產生過多黑色素，改善皮膚色素沉著等現象，抗氧化，加強皮膚新陳代謝，易於吸收。

美白VC針(精華)-維生素c，抗壞血酸

6大的功效可以完美你的皮膚。超納米技術和超細顆粒，瞬間激活肌膚細胞水溶性維生素粉，抗氧化，延緩肌膚衰老活力VC，抑制細胞產生過多黑色素活性成分並持續滲透，改善肌膚色素沉著等現象。活性美白因子，抗氧化能加強肌膚新陳代謝易吸收，肌膚瞬間白嫩滑有彈性斑點美白VC針屬於護膚品。可以長期使用，不依賴，不反彈。用的時間越長，皮膚越嫩越亮越白，而且絕對不含任何維生素c，

韓國美白VC針是與水光最佳拍檔。客戶反饋很優秀，美白淡斑，多效。淡斑美白VC針(精華)-維生素C，抗壞血酸當你的臉上隱約出現斑點的時候，

容易長斑的三個年齡階段:階段一:10-19歲，一生中最激烈的時期。第二階段:從20歲到29歲，新陳代謝開始背叛你。黑色素生成大於代謝，淺斑開始浮在皮膚上。階段三:30歲到39歲，衰老也伴隨著一隻腳。黑色素超載，落入肌底，黑斑變暗。

功效:韓國高濃度Vc(L-抗壞血酸(維生素C)是一種水溶性維生素，用於防治壞血病。l-抗壞血酸是一種天然存在的電子供體，通常用作還原劑。它由大多數哺乳動物(但不是人類、非人靈長類動物或豚鼠，必須通過飲食攝入獲得)肝臟中的葡萄糖合成。在人類中，L-抗壞血酸可以作為八種不同的酶，參與膠原羥基化、L-肉鹼合成(有助於三磷酸腺苷的產生)、去甲腎上腺素合成、酪氨酸代謝和肽醯胺化[2-3]。L-抗壞血酸與銅結合後，會迅速降低DNA溶液的粘度，對移植肉瘤小鼠表現出一定的抗癌作用。在順鉑治療前10分鍾加入L-抗壞血酸可以抑制順鉑介導的損傷。血清肌酸酐水平的顯著增加是腎損傷的指征，並且三次劑量的L-抗壞血酸試驗顯示其可以顯著降低血清肌酸酐水平。

㈤ 什麼牌子的淡斑精華比較好用啊，跪求推薦

祛斑方法多種多樣，找對適合的才是最好的

牙膏祛斑的正確方法：

1. 臉上斑點的形成大多數都是來源於日曬導致的紫外線的侵蝕、不健康的飲食習慣和晝夜顛倒的作息、盲目使用一些護理品都會導致我們臉部的斑點進一步的出現、擴散、加深、直至蔓延全臉。不過姐妹們先不用著急，小編今天就教姐妹們一個消除黑色素沉澱的方法，希望對你們有所幫助。

2. 家中刷牙的小牙膏，它不但可以清潔牙齒內的污垢，還可以促進皮膚的血液循環，清除自由基，有效的抑制黑色素滋生，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，淡化肌膚色斑讓肌膚變得更加白嫩。

3. 方法使用：在碗內擠入牙膏、紅黴素、精華液摻和攪拌，在倒入少需溫水稀釋每晚塗抹在臉上十分鍾即可，反復使用一段時間還你嫩白肌膚。

4. 對於愛美的女性來說，臉上長斑是一件非常困惑的事情。特別是黑斑，一點點的盤踞在嬌嫩的肌膚上，不僅影響面容的形象，同時還會讓信心大打折扣。那麼，黑斑怎麼去除？

5. 眾所周知，女人一旦過了30歲，臉上的肌膚就會變得越來越差，不僅摸起來很粗糙，嚴重的時候還會長出很多小黑斑，就像是臉上沾上了黑芝麻粒一樣，不僅看著尷尬，自己的心情也會受到影響。雖然現在網上流行很多葯物祛斑以及手術祛斑，但這樣的話，勢必會讓肌膚承受很多風險。成功那倒沒有什麼，失敗了可就麻煩了。那麼，臉上長斑要怎麼去除呢？

1、要護膚

臉上之所以會長黑斑，其實跟我們日常的生活習慣是息息相關的，尤其是對於平常沒有護膚觀念的女性來說，臉上沒有養分的滋養，自然肌膚也會變得越來越差。因此，對於現在經常對著電腦的年輕人來說，護膚是有必要的。比如乳液、面膜、面霜、精華水等等，即使平常在忙，晚上睡覺之前的護膚步驟應該要按部就班。

2、常敷面膜

臉上有斑點，女性們除了要用祛斑的產品來修復以外，較好是可以再敷上補水或者保濕的天然面膜。因單純的祛斑產品雖然可以淡化肌膚表面的斑點，但這種做法其實是治標不治本的。採用補水的面膜，不僅可以促進細胞的更新和代謝，同時還能讓肌膚變得更加水潤。

3、多吃清淡的食物

引起色斑的出現與美眉的日常飲食也有很大的聯系，特別是愛吃燒烤或者是辣條的女生。這些食物往往含有很多刺激和色素，經常吃這些會讓臉上的色斑更加猖狂。所以食物盡量選擇清淡一點的，這對肌膚的護理才有效。

防曬預防曬斑

陽光的曝曬是去斑的頭號敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進黑色素的形成。

選擇適當的優質的防曬品，就為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱、色斑的生成。應該每隔3~4小時補擦一次防曬霜或具有防曬功能的日霜；如果你有化妝的習慣，可以補擦具有防曬功能的粉底或乾粉；如果需要暴露在烈日下，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。出門選擇遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具對預防曬斑有幫助。只有加強防曬，才不會舊斑剛去，新斑又來。

維生素C、E預防曬斑

維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，並起到抗衰老的作用。防曬全年都有紫外線，因此不管什麼季節都要堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成。

生活細節預防曬斑

1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、營養補充，並健全肝臟功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲勞。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前後作適的保養及護理。

8、避免長時間曝曬在日光下。

9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

10、避免食用色素含量高之食物、飲料。

11、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

㈥ 哪些護膚品美白淡斑效果好這5款能提膚色、淡斑痕，值得收藏

一白遮三丑，愛美的人自然想要膚色更為白皙，大家都不例外。本身的膚色就比較黃，再加上愛熬夜，飲食不注意，膚色暗沉，而且長斑，不用遮瑕根本不能出門。想要提亮膚色，美白淡斑，必須用一些護膚品才能夠有效解決問題。

哪些護膚品美白淡斑效果好？本期潮流Lady就給大家分享這5款能提膚色、淡斑痕的護膚品，值得收藏！

適用膚質：任何膚質

主要功效：提亮膚色，美白祛斑

Olay小白瓶超級火爆，堅持用真的會變白，而從某種程度上說，這款面膜正是小白瓶的變身。一片面膜含有大半瓶B3美白精華，煙醯胺成分以及維C的加持都可以美白換膚。它的面膜紙也是我非常喜歡的，具有彈性，可以自己拉伸，精華就像乳液一般，輕盈水潤，用完之後會感覺臉部水嫩水嫩的，長期用就會有提亮膚色效果，很明顯！想要變白就用它！

適用膚質：任何膚質

主要功效：均勻膚色，柔膚，清潔毛孔

可以說，這款柔膚水除了價格貴一點之外，沒有任何毛病，它不同於一般的美白柔膚水，不是維c成分，而是海藍之謎自己家專利的美白精華，非常好用！它的質地就像稀薄的精華水一般，上臉很舒服，而且敏感肌、痘痘肌用著也沒有任何不適感，不管是任何膚質都可以放心用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：清潔肌膚，提亮膚色，美白，深層清潔

佰草集是我非常喜歡的一個國貨品牌，這個大白泥非常好用，清潔效果好不說，而且可以有效提亮膚色，養膚嫩白。它是奶白色膏狀，質地細膩，就像面霜一般，聞起來有一股淡淡的本草清香，敷在臉上很舒服，用完之後肌膚細膩潤滑。它富含七種草本精華，實力美白淡斑，而且植物精華很養膚，比較溫和，敏感肌也可以放心用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：美白淡斑

歐舒丹這個品牌的護手霜很好用，這款美白精華液當初是抱著試一試的心態入手的，因為聽人說可以淡化痘印，結果使用之後發現美白效果很不錯。它的質地很清透，擠出來是透明的液體，滋潤不油膩，吸收很快，用完之後沒有任何不適感。用了兩瓶之後，感覺自己的膚色在一點兒一點兒的變白，還可以繼續回購使用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：美白淡斑

這一款的祛斑效果是肉眼可見的！我臉上有許多斑點，用的就是它，效果很顯著。質地是水狀，無色無味，不黏不膩，輕輕拍打就能夠吸收，使用感非常好。這一款早晚都可以用，不過需要注意，白天可以配合防曬一起使用，美白效果會更顯著。

想要美白祛斑，以上推薦的幾款護膚品都是非常值得入手的。當然，最為關鍵的是要長期堅持才能夠看見效果，想要變白變美就不能偷懶噢！

㈦ 國產精華液排行榜前十名

國產精華液排行榜前十名如下：

1、美素太空人參精華液

輕盈潤透的精華質地，易於滲透吸收，淡淡的人參味道，吸收不錯，值得推薦！

以上內容參考網路-水密碼

㈧ 哪些精華液好用口碑好的精華推薦：有效提高肌膚的保濕鎖水功能

哪些精華液好用？口碑好的精華推薦：有效提高肌膚的保濕鎖水功能 ~

【1】sk2小燈泡精華

熬夜黨們大多皮膚暗沉沒有光澤，因為得不到充足的休息，皮膚狀態極其差。所以一定少不了提亮嫩膚的精華，而這款小燈泡它的提亮美白效果堪稱一絕。不管你熬夜多晚，早上起來面色蒼白無光澤或者是暗沉，使用這款精華可以讓你的皮膚快速達到白嫩的狀態。

使用感上一樣有一些黏糊糊的，乳白色的質地。感覺它的滋潤度要比歐萊雅強很多，塗在臉上沒有負擔感。就是這樣的一瓶精華有點貴，很多熬夜黨喜歡，但也會尋找它的平價替代。小燈泡適宜大部分膚質，尤其是老化及膚質粗糙、暗黃、油痘肌。乾性及敏感肌建議試用。煙醯胺能防止黑色素擴散浮現象臉上，同時提升新陳代謝，加速含有黑色素細胞的角質脫落，以阻止色斑的生成，對於改善膚色方面效果顯著。

【2】樂敦CC

陪伴了我整個高中生涯的精華，因為小咔高中比較皮，自己沒錢家裡也不會讓我把錢投資在護膚品上，所以高中的時候大部分其實用的都是平價產品，樂敦CC可以說是陪伴了我當時整個高中生涯的美白精華，空了必回購的一支美白精華

而且從17年正式當化妝品配方師後也去研究了一下樂敦CC的成分比例其實你們想不到的是，樂敦CC其實是「少油無水配方」而你們感受到的油膜感其實是乙氧基二甘醇所帶來的感受並不是真正的油，不過這類醇也不會揮發就是了，所以封閉性還是有一點的，膚感分人吧，我還能接受，但小咔是局部塗抹，不是全臉塗哈

【3】臻愛鉑金尊寵夜間精華液

這瓶最新上市的晚間精華，號稱是市面上最強大的凍齡精華。主打的成分就是La Prairie獨家研發的鉑金勝肽成分。珍貴的鉑金來自於地層熔岩，不但是地球上最稀有的資源之一，也是世界上最貴重的金屬，同時也是造就La Prairie鉑金系列的重要元素。La Prairie的科研人員發現鉑金有助於肌膚維持最佳電平衡，對於打造凍齡美肌效用最為顯著。

【4】花鈺集煙醯胺精華液

花鈺集煙醯胺精華液，不論從價格還是成分上都適合新手入手，3%的濃度恰恰好，刺激性不高功效可以，同時含有光甘草定，熊果苷提取物幫助提升皮膚的耐受性，還富含神經醯胺降低煙醯胺對皮膚的刺激。保濕劑除了甘油這類，也有不錯的大分子、小分子玻尿酸和海藻糖。刺激性低，敏感肌可以考慮~任何膚質都完全沒問題！吸收非常快，吸收了那就會變得非常清爽了。它的保濕效果那是非常贊的，晚上用了，第二天起來皮膚還是軟軟潤潤的，而美白效果的話，就稍微慢一些，需要堅持一段時間才可以看到效果。最主要的是它是精華但價格還不貴，性價比算是非常高的一款了。

㈨ 抗衰老的精華液哪個好

抗衰老的精華液哪個好

抗衰老的精華液哪個好，女人最怕的事情之一就是衰老，女人不像男人即使40的時候一樣在各方面都很好，但是女人一旦過了25如果不好好保養，就會逐漸衰老。以下抗衰老的精華液哪個好。

抗衰老的精華液哪個好1

POLA寶麗黑BA抗糖化保濕抗皺 精華液

外形上就極具現代感的設計首先就會讓人眼前一亮，水凝凍質地，觸感非常清爽，滲透性極佳，通過提高皮膚自凈循環效果，優化細胞彈性補充膠原蛋白~增強皮膚自身的保濕鎖水性，讓皮膚更有光澤~

溫悅亮膚精華

想變白的一定要用這個！很多皮膚科醫生都推薦用溫悅這個精華，二十多種天然植物精華，大多數都是進口成分，沒有香精酒精等刺激化學成分，抹在臉上很舒服，美白淡斑，去黃氣、淡化黑色素，抗衰老，細致毛孔，效果真的太愛了！臉上的斑斑點點現在少好多，同事們都說我皮膚白了好多。物美廉價。一直在回購，全身都可以美白，難得的護膚好物！

悅詩風吟 綠茶籽精華液

淡淡的綠茶味道，非常好聞，而且是透明的水質狀，不用擔心抹不開弄得整張臉油膩膩的。它的主要功效是補水保濕，用完臉上不會出現緊綳乾裂的現象。

蘭蔻 小黑瓶精華肌底液

蘭蔻這款小黑瓶精華液中蘊含了大量的酵母精粹，可以讓養分更好的滲透到肌底，去改善皮膚的暗沉、粗糙和乾燥狀況，長期使用下來還能夠起到修復肌底的效果，讓屏障越來越穩定強韌細膩。

珍漾水光精華

最值得入手的一款，必買推薦！得過好幾次護膚金獎，這個超級補水，可以嫩白膚色，修護痘印敏感肌，細膩毛孔，抗衰抗皺。是一款很全能的.精華液。品質很高！但是價格卻是很平民。回頭客很多，每天用的話一個月皮膚就會白白嫩嫩的。

黛珂保濕精華

主打補水，干皮的救星，半透明啫喱狀，一點也不油膩不粘膩，塗在臉上有種喝飽水的感覺，但是這種水潤不會浮在皮膚表面，能很快的吸收到皮膚基底。

嬌蘭美白祛斑精華

香味很濃，滋潤度不高，使用後皮膚略干，油皮夏天也能用。幾瓶用下來，覺得當時的痘印淡了很多，整體皮膚變得亮澤，美白提亮效果不錯，祛斑效果就比較一般。

修麗可賦顏豐盈精華液

修麗可賦顏豐盈精華液能夠刺激體內透明質酸的合成，增加皮膚透明質酸含量，防止透明質酸降解，並改善輕中度光損傷皮膚的含水量與外觀，提供肌膚全面持久的保濕。

SK-II小燈泡美白精華

這款精華主要是美白的，用起來吸收很快很舒服。用了半年感覺美白效果雖然慢但是有。

悅木之源 菌菇精華

小分子精華全面調理，質地輕盈細致的精華液，將蘊含青春無敵的菇菌能量精粹，晚整滲透至肌膚里層，幫助肌膚建立有效對抗老化的最佳防禦機制，使肌膚由內而外真正的變得更健康、紅潤。

抗衰老的精華液哪個好2

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10支 ￥198

迪蕾首款多效精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，對激素臉、紅血絲有非常好的修護效果，同樣是痘痘肌痘印的救星。除了修護受損肌膚，在抗衰老方面的表現也令人滿意。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊致、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。

這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。激素臉的三盒一療程修護皮脂膜，痘痘肌的一般兩盒就可以了， 建議跟他們家的無殘留氨基酸潔面泡泡一起用效果特別好！

2、裏海之謎 智能定格休眠深層水漾精 8ml*6 ￥590

智能養水拒絕乾燥。清澈閃亮的水是細胞再生代謝的必要載體。任何肌膚細胞的修復和再生過程都需要水的傳導和支持。只有細胞內充足的水分，才能使智能修復成分被深度吸收，發揮作用。環境和溫度的變化會導致肌膚隨時大量失水，從而阻礙細胞的自我修復和再生。

3、修身堂 阿拉伯嫩膚精華 50ml ￥595

你有沒有想過每天塗很多護膚品在肌膚上並沒有效果，其實是因為老化角質堆積阻礙了成分的有效滲透和吸收？隨著肌膚的老化，新陳代謝緩慢，無法代謝的細胞會形成老化角質。紫外線、污染、冷空氣等內外因素造成的應激、疲勞、營養不均衡、肌膚乾燥缺水。使粗糙的角質無法正常脫落，厚厚地堆積在表面，使肌膚粗糙暗沉，甚至導致肌膚細紋增多、毛孔堵塞、長痘等問題，從而加速衰老。

4、艾諾碧 水美人清新高濃縮補水精華 40ml ￥336

成分：植物發芽提取物、黃酮、西洋玫瑰提取物、樺樹液、淡竹葉液、棉花提取物、向日葵芽提取物、銀杏葉提取物和綠茶花提取物。說明IOPE以高度濃縮的植物提取物和尖端技術為基礎，從植物科學發展到生命科學，實現了最佳的肌膚科學，在自然、科學和人類的完美協調中創造出美麗的肌膚。

5、茵菲妮 角質柔護精華液 200ml ￥380

去除導致肌膚暗沉粗糙的老化角質；弱酸性，擦美容液；凝膠狀美容液，保濕和軟化效果高；柔和的肌膚，顯著提高透明度；輕柔的使用感測，避免過度摩擦肌膚

抗衰老的精華液哪個好3

抗衰老秘方

一、食用高纖食物

腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當作「營養」重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。

專家建議：預防衰老，首先要護好腸道。每周可食用高纖維食物2-3次。

二、堅持卵巢保養

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。

專家建議：每周堅持過1次性生活，能調節激素水平;堅持攝入大豆製品，以補充大豆異黃酮。

三、適當給胸部按摩

完美堅挺的胸部是女人性感的標志。隨著年齡的增長，胸部就會出現衰老徵兆，還會出現乳腺增生等病症。

專家建議：選擇合適的內衣，不要過分「擠」和「勒」;每天要讓胸部得到徹底放鬆，睡前最好輕柔按摩。

四、早睡早起

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。

睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

五、堅持鍛煉可預防衰老

堅持鍛煉12周就可以產生預防衰老的效果。絕經後的女性從定期運動中獲得的好處跟年輕女性一樣多。

運動是有效增加活力，並控制老年女性患慢性疾病的好方法。絕經後的女性盡管荷爾蒙水平和身體發生了改變，但通過運動就能大大改變她們的心血管健康狀況。

六、多吃富含維他命的蔬果

維生素是抗衰老的有效物質，我們日常生活中就有很多這樣的食物，如胡蘿卜和一些綠葉蔬菜。水果類的有：檸檬、柑橘類、草莓、蘋果等。

要注意的是，不管是水果還是蔬菜，都要吃最新鮮的。補充適量的維他命，才能使皮膚延緩衰老。

㈩ 精華液哪個比較好

精華液哪個比較好

精華液哪個比較好，女孩子的護膚品種類是數不盡的，精華液也是肌膚護理的一個重要步驟，精華是所有護膚品裡面最貴的產品，同時，也是護膚品裡面最有效的產品，下面分享精華液哪個比較好。

精華液哪個比較好1

1、 雪肌精美白防護精華液

推薦指數：★★★★★

日本雪肌精，做的產品很精細，除了味道不好聞，沒別的大問題。這款精華同樣好用，還有防曬成份。白天出門前使用，真的可以省去隔離霜的步驟呢。由於其水潤的質地，上妝也會很服帖。

2 、宣致蝸牛精華原液

推薦指數：★★★★★

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白提亮膚色緊致肌膚，補水保濕。簡直全能的精華液，用完以後效果很高，肌膚清爽細膩。這款來自中國河南的蝸牛原液品牌得到了越來越多的認可。

今年不僅在日本COSME大賞獲獎，也在亞洲最佳護膚品上榜，中國河南黃河故道具有天然的優秀蝸牛養殖環境，韓國伊思和法國嬌潤詩等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，是真正的天然蝸牛原液，每個精緻女人都應該有一款天然蝸牛原液產品，因為超好用。

3、 歐萊雅復顏光學嫩膚精華

推薦指數：★★★★★

歐萊雅主打的精華液，全面解決細紋、毛孔等初期老化痕跡，延緩肌膚老化，其首度運用3%高濃度PRO-XYLANE玻色因和神經醯胺成分，更精準、高效、深徹地給予肌膚年輕能量。

4 、詩風吟綠茶籽補水精華

推薦指數：★★★★

一點點就能補水保濕，鎖緊水分。在水乳之前使用更有助於吸收，調理水油平衡，任何皮膚適用，好用不貴。算是韓國比較好的護膚品了，主打補水。

5 、歐緹麗SOS精華

推薦指數：★★★★

這一款用起來非常舒服的一款補水精華，它主打功效就是補水，味道聞起來是很安心的清淡香味，很好聞，質地雖然是呈乳液狀，用起來非常輕薄，一點都不油膩，不論是日常型補水還是急救型補水，效果都不錯。

今天這5款精華液，改善肌膚特別的強大，可以說買到就是賺到，是你花這個價格可以買到的最大性價比精華液，收藏轉發給你的朋友，保證不會讓大家失望。

精華液哪個比較好2

The Ordinary 熊果苷精華液

需要皮膚耐受，塗上臉的.時候會有點刺痛感，所以敏感皮慎重選擇，美白的話沒感覺多少但是皮膚亮了，哈哈很棒。液體質地，好推開，吸收也很好，滴在面霜里均勻後塗在臉上，一天都清清爽爽，保濕還不錯。

珍漾水光精華

這款是真心好用，最值得推薦的國貨之光！基本用過的人都會愛上，因為原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，而價格卻是很平民的。可以深層的補水。

修護肌膚的各類問題，提亮膚色細膩毛孔，每天都可以用這個的，有的美容雜志說用珍漾精華基本上百元以下的面膜都可以扔了，因為珍漾精華一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

Za精華液

裡面添加了甘油和鎂、鈣礦物質，有著很好的保濕效果，植物的提取物和VC誘導體APM能夠去黃提亮，具有一定的美白效果，豐富的膠原蛋白成分還能夠抗老化。

whoo密貼循環精華液

這個也是韓國的產品，他這個主要是用的中葯的精華液，所以抗衰效果還是很不錯的。

悅木之源菌菇精華

小分子精華全面調理：質地輕盈細致的精華液，將蘊含青春無敵的菇菌能量精粹，晚整滲透至肌膚里層，幫助肌膚建立有效對抗老化的最佳防禦機制，最好搭配蜜能眼霜效果特別好。使肌膚由內而外真正的變得更健康、紅潤。

Olay水感透白光塑精華露

說到olay小白瓶，大家應該也都聽過了，為了美白曾入手過，這一款添加了煙醯胺，成分黨們應該都很熟悉了，採用滴管的設計，還挺方便的，長期堅持使用，配合上防曬工作，真的能看到皮膚變亮了。

城野醫生377精華

這瓶的質地並不算清透，是乳白色霜狀的，聞起來有淡淡的植物清香，不過上臉意外的好推開，吸收也很快，適合包括敏感肌在內的所有肌膚類型。但需要注意的是，建議在3個月內用完，避免其中的有效成分流失。

CPB煥活細胞精華液

外形像一個手-雷，瓶子實物就是個精緻版的鑽石手榴彈啊。質地很特別，透明水狀，非常清爽。上臉的時候稍微有點粘粘的，但等過一會兒吸收好了就不會覺得黏了。

MartiDerm平衡煥顏精華

質地是清清爽爽的透明水質狀，抹在臉上迅速的就被肌膚吸收了，等到按摩吸收後，對後續的面霜有不小的促進作用，這一款比較百搭，搭配同系列的安瓶精華或者其他精華都沒有問題。

嬌韻詩沁潤奇肌保濕精華液

蘊含了大量的草本植物精粹，不含任何的刺激性物質，可以更全面的為肌底注入營養，改善皮膚的缺水問題，長期使用下來皮脂膜也會更加健康強韌，肌底的鎖水能力也會增強。

精華液哪個比較好3

蘭芝致美緊顏修護精華液

蘭芝致美緊顏修護精華液作為一款初抗老精華， 它能夠保護青春三角讓皮膚變得細膩緊致，再現年輕光彩。要知道一個好皮膚的基礎，就是擁有一個穩定的肌膚屏障和保持肌膚水油平衡。

珍漾水光精華

這個是最值得推薦的口碑爆款，原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，但價格很平民，每天用都不心疼。可以修護肌膚各類問題如痘印、敏感膚。補水效果特別好基，基本用完1瓶皮膚就會白白嫩嫩的。有的雜志說1瓶這個精華的效果比得上20袋優質面膜呢。

DR、WU達爾膚杏仁酸煥膚精華

DR、WU達爾膚杏仁酸果酸煥膚精華液能夠很好的幫助美白並且對於閉口粉刺也是有著去除效果，不過對於敏感性肌膚的朋友還是慎重考慮的哦。

黛珂保濕精華

主打補水，干皮的救星，半透明啫喱狀，一點也不油膩不黏膩，祛痘的話搭配肌克祛痘膏效果炒雞好。塗在臉上有種喝飽水的感覺，但是這種水潤不會浮在皮膚表面，能很快地吸收到皮膚基底。

minon 溫和美容精華液

除了泛醇和透明質酸，還有一種成分也是保濕大戶，那就是氨基酸啦。多種氨基酸的搭配幫助皮膚持久保濕，同時含有透明質酸和PCA鈉。令人驚喜的是，這款產品還添加了抗壞血酸葡糖苷和甘草酸二鉀，不僅舒緩皮膚，還可以達到一定的美白效果。

the ordinary buffet多重勝肽精華

主打抗衰老，短時間肯定是看不出效果，但是我跟你們說，用了它我最明顯的感受是，皮膚穩定!!!對比起那些營養成分太滋潤的抗衰老精華，這款質地超級水潤~

歐緹麗葡萄籽賦顏修護精華液

歐緹麗葡萄籽賦顏修護精華液是歐緹麗本系列抗氧化功效最強的一款產品。穩定葡萄籽多酚和穩定維生素C的雙重密集修復力，預防和修復第一道細紋，低敏配方。不會引起光敏感。

大創美白精華

這個精華是透明質地，有一丟丟黏稠，吸收時間略長，所以塗臉確實不是特別好的選擇，於是有很多精緻女孩就拿這個精華來抹身上膚色不均的地方了——比如脖子。夏天曬黑之後拿來做美白修復性價比還是不錯滴。

MartiDerm平衡煥顏精華

質地是清清爽爽的透明水質狀，抹在臉上迅速的就被肌膚吸收了，等到按摩吸收後，對後續的面霜有不小的促進作用，這一款比較百搭，搭配同系列的安瓶精華或者其他精華都沒有問題。