Ⅰ 27歲有什麼好用的精華推薦
皮膚的生長大概可以劃分為三個階段：①大約18~23周歲內的青春肌；②23~30歲之間的年輕肌；③30歲以上的熟齡肌。
27歲，正式年輕肌逐漸向熟齡肌轉變的過程。這一階段，支撐皮膚彈性和保持肌膚水分的膠原蛋白也會隨著年紀、生活習慣、忙碌的生活環境和作息開始逐漸下降。最顯著的體會是皮膚狀態容易不穩定、容易長痘長斑或細紋、一旦留下痘印就不好消褪。皮膚的自我修復能力變弱。
本階段的護膚任務是要在清潔保濕防曬的基礎上，增加抗老、抗氧化、抗糖化的護膚任務。當然，最最最關鍵的一點還是：維穩！
資生堂紅腰子紅腰子在維穩和修復肌膚屏障方面口碑超贊。乳白色的液體質地，好吸收不油膩。可以當做精華也可以作為肌底液使用。它的抗老作用是修護肌底，敏感肌維穩以及對爛臉的修復非常好。如果很 健康 的肌膚用它可能看不到什麼效果~
愛熬夜的仙女必備的抗初老精華。保濕修復力好，油皮和干皮都能用。
維穩方面的一把好手，可以預防小細紋的產生。一般作為肌底使用，如果想要更好的抗老效果需要後續疊加其他功效性產品使用。
和小棕瓶一樣，一般作為肌底使用，可以加快皮膚的吸收能力。
抗氧化和淡痘印效果都很好，米白色的乳狀質地，香味很復古。
不油不幹，適合干皮秋冬使用，能夠緊致肌膚，淡化細紋。
適合油皮。補水、保濕、抗氧化三合一功效，既能當做精華，也能作為乳液使用。
日夜抗氧化精華，可以均勻膚色，適合乾性肌膚抗氧化使用。
富含抗氧化抗衰老與保濕成分，有很好的修復與抗老作用，能夠淡化細紋。但是質地比較油膩，需要配合按摩手法來促進吸收。
精華要根據自己的肌膚問題去搭配
【玻尿酸安瓶】小分子快速滲透皮膚深層，快速補水，鎖水，號稱7天急救精華
補好水才是解決肌膚問題的根本
【膠原蛋白安瓶】
過的好不好，肌膚來說誠實話，乾燥、細紋、鬆弛、暗沉等都影響了你的氣色
深度補充肌膚水分，防止肌膚皸裂，使肌膚持久保持水嫩
可補充肌膚膠原蛋白、透明質酸從而緊致皮膚，延緩衰老
【藍銅肽安瓶】
舒緩修護脆弱敏感肌膚，加強膠原彈性纖維的生成，並刺激葡萄糖聚胺產生，幫助肌膚恢復自我修補的天賦能力，修護因激素和有害物質導致的各種敏感、痘痘肌、紅血絲導致的各類肌膚問題！
重塑肌膚 健康 屏障！保護角質不受損傷 抗衰修護，賦活年輕彈性
【vc安瓶】
白皙美肌，亮膚收縮毛孔、水嫩肌膚、淡紋。讓肌膚柔軟，細膩，富有光澤。
希望能幫到你
25-30歲適合的精華推薦！
25歲-30歲皮膚屬於初老期，在基礎補水保濕的同時，要將抗老提上日程。
1、500以內精華：
歐萊雅逆時光瓶、歐萊雅黑金精華
歐萊雅這個老品牌，貴婦品牌有 HR(赫蓮娜)，二線產品 Lancome(蘭蔻)，Biotherm(碧歐泉)，三線品牌 L'Oreal Paris(歐萊雅)，歐萊雅的黑精華，裡面的有特有的波色因，能夠抗老、補水、緊致。
珀萊雅紅寶石精華
適合抗初老，主打核心成分五重勝肽，充盈肌膚，撫平紋路
自然堂小紫瓶精華
補水保濕，核心抗老成分是蝦青素，適合熬夜肌，膚色暗沉的肌膚
OLAY小白瓶 （美白淡斑）
適合膚色暗沉，膚色不均，長色斑的皮膚
2、1000內精華：
雅詩蘭黛小棕瓶： 和蘭蔻小黑瓶齊名，質地較稠，但是很好吸收，相比小黑瓶，更加適合干皮。
蘭蔻小黑瓶： 質地清爽好吸收，更加適合油皮。
資生堂紅腰子： 滲透力很強，補水抗初老，適合20歲+到30歲的女生
精華堪稱護膚流程中最貴的單品，濃度更高，效果更好。精華選好，護膚 事半功倍。
27歲可以使用的精華太多。挑選按個人需求挑，缺啥補啥！因為保濕是護膚的基本訴求抗氧化/抗衰老是護膚終極目的美白/淡斑/肌膚修復是個人需求。按年齡護膚挑，按照自己大概預算選擇等等......
質地清透，不油膩，吸收超級快，從深層引導肌膚構築起自我修復「肌膚保濕生態系統」，而不僅僅是從表面治療它的各種乾燥問題！
修復效果一級棒！不膩好吸收又不是很薄的那種吸收很快 ，改善膚色和肌膚細膩光滑度以及細胞抗老化方面。強烈推薦
一款不管你宿醉，熬夜，失眠，只要臨睡塗上之後，第二天絕對元氣滿滿面色明亮的精華對付干紋法令紋有明顯效果，大幹皮沙漠皮 基本一晚上就能就回來了，很多妹子的初期抗老選擇，有很好的修復功能，敏感肌也可以用，還可以改善紅血絲！孕婦首選
新款 是舊 版的升 級款，之前是 肌底 精華，升 級版 為二合一， 肌底 液 精華，用於 水 之後，精 華的用 途啦，比之 前更保 濕，效果更 好！ 資生堂 迷妹們可 以入手。
SK2 紅燈泡修復精華
一直過敏的，角質層薄的，快點試試。它可以修復角質層哦。角質層厚了，以後就不過敏了。白色半透明，延展性好，吸收挺快，清爽卻不缺滋潤度，緊致抗老收毛孔，平滑肌膚效果明顯，用一陣子明顯覺得肌膚細膩度提升，柔滑許多！摸上去軟軟嫩嫩愛不釋手，sk2小紅瓶真的不錯。
變白 不是夢！！成分 特別溫和 穩定 ，里 面含有 很多的美 白成分，像活 力維C小分子 ，還有 牡 丹和白 樺精萃，能 夠有效 防止 黑色素的堆 積 和 肌膚 氧化，而且還 能增強肌膚的水 潤度，提亮膚色！
好用的精華先推薦到這里，如果你有好的建議也就可以評論告訴我。
25歲後就要懂得抗衰老啦
我和你差不多的年紀，現在用的志剛玫瑰精華液。一盒15個小棕瓶，質地是透明的水狀，輕薄易推開，上臉延展性很好，有一定的保濕度，能快速吸收又不會搓泥，用完皮膚摸上去嫩嫩的。
之前紅腰子、小黑瓶、小棕瓶都用過了，就我自己來講，志剛家這個精華液在使用效果上沒有太大的差別。我是混油皮，僅供參考。可以到「甄實嚴選」小程序上看看這個的介紹。
我大概26歲左右就開始用雅詩蘭黛的小棕瓶精華，用了五六年感覺皮膚保養得還算挺好的。我日常護膚SKII神仙水+雅詩蘭黛小棕瓶精華+SKII大紅瓶眼霜+SKII大紅瓶面霜。我感覺很適合30+的皮膚。
27歲乾性皮膚，秋冬皮膚補水稍微跟不上就容易干起皮。
下面是自己用過的以及正在用的一些精華，分享一下心得吧，以供參考
1.伊索香芹籽抗氧化精華
這是回購的第二瓶了，有的人不喜歡這個味道，但是我覺得蠻好，每天晚上滴一滴管到掌心捂熱之後塗抹在臉上，第二天皮膚看起來很有彈性，而且很滑，洗完臉很舒服，最重要的是，它的價格不高，而且分量十足，100ml呢，基礎的抗氧化保濕做的還是不錯的，會回購。
2.雅詩蘭黛小棕瓶
我之前是搭配雅詩蘭黛的智妍面霜一起用的，但是發現兩個一起用的話會長閉口，可能皮膚吃不消吧，不一起使用的話還是不錯的，尤其小棕瓶祛痘印的效果很明顯，另外感覺皮膚不那麼暗沉了，有提亮，會回購。
3.嬌韻詩雙萃精華
最近風很大的一款精華，我也是剛用，具體效果如何，後面再更。
4.優色林玻尿酸精華
這個是無意中海淘買的，德國的，用的人估計不多吧，價格不貴，但是上臉完全出乎意料，分瓶包裝，很衛生，重要的是上臉之後特別滋潤，補水效果杠杠的，而且味道個人非常喜歡，總之會回購。
5.嬌韻詩淡斑精華
乾性皮膚容易長斑，無奈啊，這個也是剛用的，目前淡斑效果還沒有發現，不做過多評價。
6.雅頓眼部精華
哇，這個精華真的會無限回購的，超級喜歡，顆粒包裝，我都是滴在手心捂熱在塗抹臉上，後續疊加怡麗絲爾的抗皺眼霜。很耐用，很喜歡，我是乾性皮膚，愛笑，眼角容易長皺紋，這個精華會一直回購噠，雅頓的產品個人覺得還是蠻實在的。
都說25歲過後女人衰老得比較快了，所以自己也是不斷的在試用，選擇自己經濟能力范圍內適合自己的護膚品。
資生堂紅妍肌活精華露
大名鼎鼎的「紅腰子」，主要功能是穩定肌膚，我長痘痘的時候也在使用，提高肌膚的免疫力。我比較建議，因季節變化，肌膚會不穩定的親們，一定要嘗試一下，效果不錯。我是在爽膚水之後、乳液之前使用的，因為它是肌底液，有的寶貝會在它之後再加精華，因為我是油皮，就沒有再疊加了。吸收真的很快，不粘，對於混油來說，一點沒有負擔！早上起來皮膚亮亮的，很有光彩，痘痘消得也快些了。補水效果也是棒棒噠，一天也不覺得干，很水潤的。有的朋友說去紅血絲也是有幫助。總之，我已經用了3瓶。適合23歲以後的妹子，任何皮膚都可以嘗試，主要功能穩定肌膚，可以去紅血絲，痘痘肌也可以用的，不油不黏膩！會不斷回購！
資生堂時光琉璃精華
時光琉璃是資生堂的頂級線 ，抗衰成分：水解貝殼硬蛋白，VE和VC衍生物，茶葉提取物，刺梨果。內含該系列不共享的哌啶丙酸，能明顯的修復及改善粗糙暗沉效果明顯，不同於很多抗皺精華的厚重滋潤質地，這款輕薄，上臉清爽還有淡花香，用完一瓶皮膚變很軟；缺點是去干紋細紋效果一般。
雅詩蘭黛小棕瓶精華液
這款我用過2瓶，一般是晚上使用。因為它對熬夜臉是非常友好的。這款的廣告說是針對抗衰老的，可以促成細胞的分裂。我用過後，效果還是有的，最明顯的是對於熬夜暗沉的皮膚，第二天依然光彩照人！這款精華質地比較黏稠，在我能接受的范圍內，黏稠不厚重，上臉吸收快，混油也沒有覺得有負擔的那種。這款還有個功效，神奇的修復功能，有次我擠完痘痘，用了小棕瓶，第二天痘處平滑了，痘印消失得也比較快。白天卡粉的妹子，我建議也可以用它，會神奇的不卡粉哈！適合25歲之後初抗老的妹子使用。能有效去痘印，卡粉妹子也可以嘗試，適合任何肌膚！
蘭蔻小黑瓶肌底液
這款我自己沒有買，有時候用媽媽的，她一直回購，囤了好多瓶。我每次用需要兩泵左右，一泵我不夠。質地有點雞蛋清，用在臉上不油，但是也不像清水，和我用的歐萊雅的youth code質地確實一樣，因為是平價替代嘛！這款小黑瓶不會悶痘，也不會搓泥，吸收很快，確實用完臉會QQ的，比較有光澤。敏感肌也可以大膽使用。不知道是不是因為我用的次數不多，沒有什麼太大的感覺，和青春密碼使用效果覺得差別不大，對比價格來說的話，我會更加傾向於我的youth code，對於覺得價格能接受的寶貝，可以選擇小黑瓶，畢竟一分價錢一分貨嘛，不變的定律！適合25歲以後的初期抗老的妹子；歐萊雅的youth code我覺得可以平價替代；敏感肌可以使用！
SK2肌源賦活修復精華(小紅瓶)
這款精華我很喜歡，因為我能肉眼看到，確實能縮小我的毛孔。SK2小紅瓶主打的是抗衰老、修復、縮小毛孔等功能，正合適我現在這個即將奔三的年齡，是適合熟齡肌的！顏色是乳白色的，不是那種清湯寡水的質地，有一定的粘稠度，但是延展性和吸收度很好，我很喜歡，用起來不油膩。最近在使用，用了一個月，感覺確實皮膚平滑了很多，更加細膩了！抗衰老的功效還沒有看出來，還是需要長期使用的！使用期間，確實痘痘不怎麼冒了，還是很開心的。這款目前會無限回購！適合25歲之後的輕熟齡肌；可以縮小毛孔、初期抗老、抑制痘痘生長、平滑肌膚；個人覺得不太適合超級大油田，估計會覺得有點油膩感吧，冬天可用！
海藍之謎濃縮修復精華
這款不是抗衰老的精華，是修復功能的精華液！我是在晚上使用，我白天用不太合適，因為我感覺不太好上妝。這款是需要按摩的精華，有段時間我臉比較容易紅，感覺角質層有點受損，所以媽媽當做禮物送給我用了。這款精華和其他精華都不太一樣，有種塗蠟的感覺，但是不會有油膩感。如果你的皮膚沒有角質層受損過、不是敏感皮、不是容易泛紅過敏、不容易長痘痘的寶貝們，最好不要入了，因為這款是專門針對角質層受損修復的，畢竟價格那麼貴，如果想要其他功能，可以買其他的款。如果想加強角質層，這款是最強悍的了，能很好的修復角質層，大概2周就能見效果了哦。適合需要修復角質層的寶貝們，臉容易泛紅、長痘痘、敏感肌、易過敏很合適。
奧爾濱細胞修復肌底液精華
這款是用在潔面後第一步的肌底液，質地是半透明的，比較輕薄，不會油膩，稍許按摩就會吸收，我一般兩泵就夠了。用這款精華算是巧合，那段時間皮膚非常的不好，不知道是不是天氣變化，我皮膚紅血絲多而且長痘比較瘋狂，感覺皮膚超級敏感，經閨蜜介紹，去了這款精華肌底液，堅持用了段時間，確實皮膚穩定了不少，紅血絲沒有了，痘痘也不怎麼長了。這款絕對是痘痘肌、敏感肌的福音，堅持用肯定會看到效果。主要功能修復細胞，如果覺得海藍之謎貴的寶貝們，也可以先嘗試入這款看看。痘痘肌、敏感肌的寶貝可以用，修復功能很強大，也能夠去紅血絲、穩定肌膚、換季可以用上。
嬌韻詩雙萃賦活精華露
這款是有次去商場逛街，路過嬌韻詩櫃台，極力推薦給我的，當時覺得有兩管精華混合，很神奇，也想試試，就入了。精華是水油分離的，每次需要兩泵，擠出來之後是油狀的，需要搓一搓，再在臉上按摩直至吸收，雖然油，但是吸收快，也沒有感覺油膩感，先註明我用的是秋季。這款精華主打是抗衰老、抗氧化、去紅血絲、穩定肌膚，算初期抗老產品中性價比超高的一款了，去紅血絲的功效我看得出來。我建議干皮一年四季都可以用，混油皮或者油皮的話，夏天晚上用，其餘季節都可以用，不會悶痘，穩定肌膚也很好。因為嬌韻詩，我一度還丟棄了資生堂的紅腰子，畢竟這款價格也很適合。很驚喜的一款精華，性價比超高！所有肌膚都適合。初期抗老的痘痘肌姐妹可以大膽入，孕婦可以入！
WHOO 秘貼
後的秘貼算是後家的王牌產品了，這款精華分為兩種，一種是循環精華，一種是再生精華，兩種一起用，效果是最佳的！循環精華是潔面後就要使用的，有點類似於肌底液的功效，適合於任何年齡任何皮膚，是淡黃色的液體，有小顆粒，需要按摩後才能吸收；再生精華是水後、乳前使用的，混油皮，冬天不會覺得油膩，質地我覺得有點乳液狀，可以拉絲，干皮秋冬用應該會覺得比較保濕了，混油皮或者油皮夏天白天不敢用。再生精華主打的保濕抗衰老修復的功效，看成分，應該有用，畢竟抗衰老不是一朝一夕，需要長期堅持的。適合28歲以後抗衰老的妹子使用。
La Prairie 魚子醬反重力提升緊致精華
眾所周知的La Prairie 魚子醬反重力精華。這款精華的魚子味確實還是有些奇怪的，搖勻後擠出粘稠水狀，塗抹後不粘不膩吸收很快，一瓶用完的確會收緊，毛孔也會隱形，對細紋法令紋也有一定效果，只是停用後，差別有點明顯。缺點太貴，激活泵不好按。
Repacell 瑞鉑希 幸福精華素
抗衰有效成分：專利抗衰成分TCR3-PLUS（由橄欖葉提取物，黃芩草提取物，濱海刺芹提取物組成），白蓮花精華。全線只做抗衰，而且特別貼心，是所有抗皺精華里唯一一款細分出乾性、敏感、中性、混合性、成熟性肌膚的。吸收度在所有精華里數一數二，滋潤度也很棒。配上同系列產品干紋、細紋、法令紋肉眼可見的消失！ ps:這款和 La Prairie 反重力精華味道都有點濃郁。妥妥的皺紋收割機，必須打長途電話！
嬌蘭帝皇蜂精華
這款還有個復原蜜，據官網上推廣說，精華+復原蜜一起使用，效果會大大提升，但是我建議比較年輕的妹子們可以把復原蜜當做精華，不然太營養了；年齡大一些的妹子，可以疊加使用。這款精華的設計很特別，精華是包含在一個個球裡面，每次擠壓破一個球，塗開不是油狀，而是水狀的，吸收的很快，保濕很夠了，用上臉，感覺臉亮亮的。這款祛黃美白、去色素的效果我有看到，同事有說我變得更白了些，開始很開心的。這款如果幹皮或者混干皮用的話，會覺得有點干，還是需要搭配復原蜜一起使用為好。用了這款精華後我有明顯感覺氣色有變好，法令紋也有點淡了，不知道是不是心理作用，總之效果是有的。抗初老，但是也可以找到其他產品替代。
歐萊雅 金致臻顏松露雙萃精華
抗衰有效成分：松露提取物，VE，腺苷，VC衍生物，防曬成分。質地比較粘稠厚重，很滋補，適合干皮；秋冬保濕很好，抗皺功效暫不明顯；但性價比高，可作為抗皺初級入門款。
瑞典德玫恩抗皺凝膠精華
高效能深層祛皺品，被譽為「不用動刀的拉皮術」，卓效逆轉頑固法令紋、頸紋、抬頭紋。首創深層祛皺專屬配方Tricutan Complex： 科技 萃取北歐純凈姜黃、迷迭香、積雪草，強效抗氧化；深海魚提取物DMAE深至肌肉層，提拉鬆弛下垂肌。高效能凝膠滋潤彈滑、舒適體驗讓人心悅。早晚潔面後抹於全臉及頸部。是一步到位的產品，所以它其實更便宜更簡單。
伊麗莎白雅頓橘燦精華
這款的主打成分就是艾地苯，艾地苯是葯用後發現它在抗氧化方面有卓越的效果後加以使用的。測試表明，艾地苯是目前最強大的抗氧化成分，它的抗氧化性能，更優於α硫辛酸，激動素，維生素C，維生素E，輔酶Q10等。可以幫助清除自由基，明顯減輕衰老的跡象。使用感超贊，質感輕薄，延展性很好，上臉快速吸收。不油、不黏。我每次差不多0.5ml左右的量，喜歡晚上用，這樣第二天早上起來我的肌膚可以保持最佳狀態。用下來我能明顯感覺，混油肌膚油脂分泌的情況有改善，一天下來T區也是不怎麼出油，簡直太棒了！抗氧化最大的體現就是可以明顯感覺到肌膚不容易黯沉了，熬夜也是不容易發黃的好氣色！這是我以前用其他精華液都沒有感受到的驚喜
27歲用抗初老精華就可以了，價位300 600元/50ml 的，根據自己的膚質選成分即可。
但是，如果27歲已經生育過孩子，建議直接上貴婦精華，800 1200/50ml 的就行，也不需要再貴的，這個年紀，一下到頂了，等你過了30就只能上醫美了。
Ⅱ 有無改善膚質暗沉的護膚品推薦！熬夜黨實名求問！！
用PMPM家白松露的精華呀！它家這款精華就是主打改善皮膚暗沉提亮肌膚的，特別適合熬夜人群用。我之前天天熬夜搞的皮膚蠟黃蠟黃的，也是用了它家這款精華改善了不少，我已經推薦給了好多朋友，反饋都很不錯，真真是國貨小驕傲。不過還是要注意調整作息，畢竟再好的護膚品也是需要內外兼修的~ 網路上面有這方面的信息。
Ⅲ 總是熬夜追劇，皮膚粗糙暗沉，有什麼精華可以補救的
女人熬夜怎麼保養皮膚呢
卸妝和清潔是熬夜後首先要做的事情。假使有條件的話，最好在晚上10：00-11：00之間就做一次清潔，因為這段時間是皮膚的黃金保養時間。在這段時間用溫和潔面清潔後，塗抹保濕營養乳液，讓皮膚及時不能睡眠也能得到養分的補充。 熬夜時皮膚最容易流失的則是水分，因此要謹記隨時跟皮膚補水。水分是皮膚青春的源泉，一旦皮膚缺水就會變得粗糙、失去彈性，更會產生皺紋。經常熬夜的MM可以准備一些水分、養分充足的保濕滋潤的護膚品，不但可以滋養皮膚，還能保護皮膚不受空氣的傷害。
熬夜有了眼袋和黑眼圈怎麼辦呢?熬夜帶來最可怕的危害莫過於眼袋和黑眼圈了，下面小編就會為大家介紹兩個網友好評的熬夜後的眼部護理。 假使職場女性在公司加班，那麼在休息的空隙里可以去洗手間進行眼部護理。先取一條手帕，用流動的自來水沖洗浸濕，將手帕敷在臉部，主要是眼部、頸部、太陽穴和兩頰等位置，大概冷敷3-5分鍾即可。涼水不但能緩解疲勞、滋潤皮膚，還可以有效的預防眼部浮腫生成眼袋和黑眼圈。
倘若是學生一族在宿舍熬夜，則可以用棉簽蘸上涼的鹽水敷壓在眼部周圍，這樣預防黑眼圈和眼袋的效果更佳。假使有條件的，還可以把喝過的茶包涼敷在眼部，效果也不錯。 熬夜睡前護理不能不做。熬夜後千萬不要倒頭就睡，應該做一定的睡前護理。這時最好服用天然膳食纖維保健品，既能潤燥又有助於睡眠。
在清潔皮膚後，最好可以塗上一些含有膠原蛋白成分的護膚品，能修復熬夜造成的失水、暗沉，令皮膚恢復光澤。熬夜時就開始敷臉，厚敷上一層蘆薈膠，或是保濕面膜，等面膜幹了就再補，這樣下來，早上起床的氣色應該也不會太差。
熬夜時前外別喝咖啡等一系列刺激性飲料，應該多喝水，或者果汁，這樣第2天臉色會好的多，也比較不會口乾舌燥和疲倦感。 當知道晚上要熬夜時，為了保證皮膚對營養與水分的正常需要，我們一定要在晚餐時多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物，而辛辣的東西則會加重體內水分的消耗，所以睡前千萬不要吃此類食物。
女人熬夜怎麼保養皮膚好呢，希望上面介紹的幾種辦法能夠讓更多的女性朋友保養好自己的皮膚，只有皮膚保養好了，才能夠更好的應付第二天的工作學習的，特別是對於長期熬夜的女士朋友一定要注意保護好身體，盡量的少熬夜，這樣才能夠很好的預防皮膚受損。
2熬夜皮膚暗沉怎麼辦
隨時補充水分。在熬夜的過程中，可以做些什麼事情幫助皮膚呢?首先就是隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給肌膚補水。熬夜的時候，肌膚里的水分流失很大，肌膚就容易乾燥，有細紋，這些都是因為缺水造成的，所以及時補水保濕，可以幫助皮膚達到平衡。
小「吃」幫大忙。除了使用護膚品以外，吃含有以下成分的保健品對熬夜的肌膚也會有所幫助。
越橘：眾所周知，熬夜最大的傷害是產生自由基，當自由基侵害了細胞里的DNA (去氧核糖核酸)時，便是癌症的開始。而越橘正是自由基的剋星，它是一種天然的抗氧化劑，可以有效地清除自由基。
西梅：西梅也含有抗氧化劑，能抵制自由基對人體細胞的損傷。此外西梅果實里富含多種果香維生素，有護膚作用。
酵母粉：含有豐富的天然蛋白質、B族維生素、膳食纖維和有機鉻、硒等微量元素，具有嫩膚美白、改善肌膚暗沉和斑點的美容功效，還能加強肌膚的抗氧化能力。
膳食纖維：熬夜容易導致腸胃功能紊亂，產生宿便，從而膚色暗沉、長斑。而膳食纖維被稱為人體第七大營養素，可以幫助刺激腸道蠕動，加速排便。
月見草油：具有滋潤乾燥肌膚、使肌膚達到平衡的作用。
關於熬夜皮膚暗沉怎麼辦上文中的介紹已經很清楚了，要想讓自己擁有更好的肌膚，就需要學會愛惜自己的身體，不要熬夜，更不能長時間玩電腦或是玩手機，這些都有一定的輻射，時間長了很容易長斑，希望大家都能認真對待。
Ⅳ 最近經常熬夜，皮膚暗沉，愛出油，用麥弗遜蝦青素精華液可以緩解嗎
可以的，我現在用的就是這款精華液，而且還搭配這他們家的面膜一起，效果挺不錯的。之前為了順利畢業，每天熬夜招資料，寫論文，整個人狀態也不太好，皮膚暗沉了不少，每天油乎乎的，後來擔心實習面試不通過，就想趕快調理下。然後朋友推薦給我這款精華液，我用過感覺皮膚狀態好了很多，雖然顏色還是一時沒有調整過來，但是也有很大改善，後來結合這面膜一起用，大概4-5天吧，白了一個度，而且皮膚也嫩嫩的，很有光澤，我很開心。到現在我已經順利實習了，而且也每天堅持用，女人嘛，就要美美的才對呀。
Ⅳ 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦
那些推薦sk2，老臘梅的姐姐們，麻煩亮一下銀行卡余額.....
我也知道sk2好用，但芭蕾舞演員每月就那麼點薪水啊，特別是我這種小新，演出的次數都得靠自己爭取。
每次買美白精華，我都得糾結好幾天，反反復復看產品介紹，好忐忑。最後下單了，才能睡個安穩覺（我也是服了自己了）。
現在算是美白初養成吧！
在整個舞團里，技術我不敢稱第一，白倒還能往前排排，嘻嘻……
分享幾款這幾年我用著還不錯的美白精華，價位150-， 介紹可能不太吸引人，但都是我真情實感寫下的，多給大家一些參考。
Timeless20%vc精華 （90RMB）
絕對超級非常適合學生黨，20%VC+VE+阿魏酸，號稱是修麗可CEF的平替，主打美白，快速去痘印，改善膚質，我囊中羞澀的時候 就會用它~
質地的是那種比較清爽的液體狀，上臉的話稍微有點油，我一般夏天不用，其他季節都會用！
就美白方面來說，我其實沒太大感覺，提亮膚色還挺明顯，我團里也有人用這款，她說她有明顯變白。
一定要注意：這個精華很容易氧化，平時用完一定要有多緊，就擰多緊！
REW377精華 (71RMB，現在有活動買一送一）
介個白胖子，我們同台演出的小姐妹們人手一個，主要是便宜！
主打成分是377+vc衍生物。我對377這個成分是非常有好感的，它的美白程度是曲酸的210倍，是熊果苷的32倍，簡直就是飛一樣的變白速度哇。
去年夏天的時候，我在咖喱國玩了一個月，被曬成了黑泥鰍，回來之後就早晚堅持抹這個，白天認認真真防曬，一個月就把膚色糾正了！還順便提了個亮~
質地也不像其它的精華那麼粘膩，賊清爽，夏天用也是一點負擔都沒有的！
吸收了之後，臉蛋子滑滑嫩嫩的，手感敲級好！
芭樂雅淡斑精華 (50RMB)
德國必買好物，我去德國，要是不買這個精華的話，就感覺自己虧了，虧得不行了那種，甚至有種白去一趟的感覺！
主打成分是抗壞血酸四異棕櫚酸酯，就是一種酯化的維生素C ，比水溶性維C穩定，又不容易被氧化，效果好還更安全!
質地看起來比乳液粘稠一點，但是上臉真的一點一點也不粘膩，吸收特別快，還很清爽，我這種混合皮，夏天就變成大油田，用它也是一點負擔都沒有！
滿分！
貝德瑪美白精華 (180RMB)
貝德瑪不止有卸妝水，美白精華也一樣優秀！傳說中的美白大猛葯！
主要成分是高濃度vc（確實挺猛的）！上臉也是會有輕微的刺痛感，敏感皮別用！
不是敏感肌的話，可以用用，是真的能一個月就看出來效果，我用了大概一個月，還收到了以外驚喜，臉頰兩側的毛孔居然縮小了！
上臉的話，不是很油膩，但是也不清爽，很適合干皮~
注意：要 避光， 白天塗的話，一定要里三層，外三層的做好防曬（除非你想越來越黑）
還有，別忘了塗脖子哈！
雅芳新活精華（140RMB）
這個精華，我前前後後買了得有八九瓶了，別誤會！是我媽超愛！從老版用到新版！每次雙十一，618啥的都有99買一送一的活動（有時候送的是正裝，有時候送的是小樣）。
主打成分是6%的煙醯胺，復配了vc和一些植物提取物，還添加了抗壞血酸葡糖苷，建議水之後直接用它，反正很便宜，臉和脖子一起塗都可以。
依舊是俗氣的調香和清爽的膚感，大油皮買這個，翻車概率為0
我媽早晚護膚都會仔仔細細的塗幾遍，我覺得她確實比以前白，氣色看著不錯。
百元以內的精華，膚感還那麼好，學生黨和貧民窟女孩絕對可以一試！
絲芙蘭維生素C+E精華 （139RMB）
暗沉肌必備的發光神器，我熬夜後愛用它！
主打成分就是VC和VE，還添加了小球藻的天然肽成分，可以緊致肌膚，還有修復的作用，香精酒精，防腐劑都沒有，對敏感肌也是超級友好的！
看起來油油的，但是上臉一點都不油，很好吸收，不粘不膩，抹在臉上一點糊臉的感覺都沒有！
後續上妝也沒有和底妝打架的現象！
性價比高！但你要是追求快速白，這瓶就拜拜了，它針對是的熬夜暗沉，快速修護。
Vinas月光精華 （258RMB）
西班牙的滄海遺珠，我認識它的時候，國內還沒有賣的。
主打成分是四氫姜黃素，祛黃方面整的明明明白白，我無話可說。走的是溫和路線，很適合煙醯胺不耐受的小姐妹們。
質地很清爽，流動性也很好，容易吸收，不是浮在皮膚表面，是真的吸收進去了的感覺！
不是一下子就白起來的那種，屬於是潤物細無聲的把臉給搞亮起來，但是它是有天花板的，白到極致之後，就只能維持膚色。
我這段時間是用它和其他的精華疊加在一起，臉黃的小姐妹們可以搞回來試一下！
ALEBLE皇後身體乳 （79RMB）
身體美白的杠把子！就我這個膚色，真的是要把同台的小姐妹們羨慕哭了！也就是我們同台抗戰情誼深，這要是換成勾心鬥角的女生寢室，估計我早就被孤立了.....
它裡面是添加了足量的光果甘草來美白亮膚的，越到夏天就越要用！堅持一個月，就能看出皮膚的通透感！
這個味道也很好聞，是那種很清新又很持久的花果香，吸收了之後，有隨著毛孔散發出來！味道沒有很沖，就淡淡的，若隱若現，特別撩人~
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我常年在用的精華就這些啦，後面還有什麼好用的，我會繼續往裡填哦，
拜拜啦~
首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。
1 經常熬夜
很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。
女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。
2 不注意防曬
如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。
3 皮膚血液循環差
膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。
4 油性肌膚
油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。
5 清潔不徹底
臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。
6 抽煙
日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。
7，宮寒
女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。
推薦使用相宜本草紅景天精華
相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。
仙女可以小程序搜索「Miss試用裝」看下有什麼試用裝合適都可以免費領回家試試看噢
推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！
1、Olay水感透白光塑精華露
280/30ml
美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！
美白指數：
2、卡尼爾美白精華
50-60
卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！
Ⅵ 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦
首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。
1 經常熬夜
很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。
女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。
2 不注意防曬
如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。
3 皮膚血液循環差
膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。
4 油性肌膚
油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。
5 清潔不徹底
臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。
6 抽煙
日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。
7，宮寒
女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。
推薦使用相宜本草紅景天精華
相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。
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推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！
1、Olay水感透白光塑精華露
280/30ml
美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！
美白指數：
2、卡尼爾美白精華
50-60
卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！
精華是護膚品里最值得投資的，要花更多時間比對成分，和功效。收獲也是最顯眼的。我都兒女雙全了，還能被帥哥攔住要VX，有精華的一枚軍功章！！
這兩年旺季再加上去年年底偷懶攢下來的工作，兩者一疊加，每天加班熬夜，肌膚狀態真的直線下降，臉上缺水嚴重，還很黯黃，爆出好多顆閉口、痘痘...
先給你們科普下，皮膚變黑的原因，以及美白的根本原理：
①皮膚為什麼會變黑？
最初是皮膚基底層的黑色素穆希柏受刺激，產生黑色素小體；
接著，黑色素小題開始參與皮膚表皮代謝過程；
最後黑色素小體由表皮代謝到角質層，就是肉眼可見的黑色素！
整個黑色素代謝過程大概28天！
②美白的根本原理
狙擊黑色素生成的三大步驟：
抑制黑色素合成，阻止黑色素轉運和促進黑色素代謝！
美白精華是基礎護膚過程中最需要好好挑選和使用的，為了拯救顏值低谷期，我搜羅一大圈，自用空瓶無數的我，只能用相見恨晚來形容了！補水效果和修護力是肉眼可見的，我熬夜都沒爆痘，熬夜續命離不開精華。
【不推薦】先說3款我踩過雷的
（本人混皮+敏感肌，不推薦僅根據我個人膚質和喜好來說，勿往死了噴我）
1.雪花秀潤燥肌精華
參考價：129/30ml
韓方一直信服咱們明朝那時候傳過去的中醫草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱們用心（不過現在咱們也意識到中醫也很有用）
有提亮的效果，但美白效果是沒有的。但都有其通病「 有不少的酒精含量 」，所以，還是不建議敏感肌用。
我當時根本不知道，買回來用第一次覺得有一丟丟刺痛，以為是不適應新品，堅持用完半瓶，才知道原來有酒精，質地還是比較清爽的，適合油皮和混油皮，干皮用會很乾。
2.後秘貼精華
參考價：35.8/15ml
主要成分包含酵母發酵產物濾液、乳酸桿菌發酵物等，主要幫助皮膚代謝，促進廢舊老化角質代謝。同時增加了煙醯胺、光果甘草提取物等來強調美白，神經醯胺、膽固醇幫助強化皮膚屏障，一堆氨基酸成分促進皮膚修復。同時還有勝肽類成分幫助淡化細紋。 美白通路是比雪花秀更廣了。
跟雪花秀一樣用在爽膚水之前！
為什麼韓妝都這么香？？？
真的好香好香，不僅有酒精還有香精，用的時候都戰戰兢兢的！除了補水保濕，沒有其他效果，使用感一般，說不上清爽也說不上滋潤，當初就是為了這個瓶子的顏值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推薦混皮/油皮入。
3.上水和肌極光精華
參考價：198/40ml
美白通路： 抗氧化劑四氫甲基嘧啶羧酸+黃花蒿葉提取物（抗菌劑）、乳酸桿菌/北美聖草發酵產物提取物（抗氧化劑）、α-葡聚糖寡糖（皮膚調理劑）和肌肽（保濕劑）
本身是水水的質地，可能是用膩了，用了幾次效果就不再明顯了，沒再回購！
提亮膚色，增強光澤，去黃去暗沉還是有的，但是敏感肌的妹子有點受不了，我用到後面開始泛紅刺痛了。保濕效果不是很好，所以後續最好還是要疊一些乳液或者面霜，稍微濕熱一點地方的油皮應該很喜歡這個精華。
極光煥顏精華我不太不推薦，主要是因為它會凝成奶油一樣在瓶底，然後死活按不出來！每天早上按的手痛，整個人都是奔潰的
【推薦款】
4.SKII小燈泡
參考價：378/75ml
雖然Pitera的有機酸能促進角質代謝，讓皮膚光澤性更好。但想要達到大家所說的快速亮白效果，其實更重要的是成分中含量較高的雲母、二氧化鈦等著色劑成分。煙醯胺濃度在4%-5%之間，有美白作用，少量致痘成分，有香精！煙醯胺不耐受和嚴重痘痘肌的小姐姐要避開~
5.OLAY淡斑小白瓶
參考價：389/40ml
上面的組合和濃度配比，據說是他們家族的專利成分，和煙醯胺加在一起，美白效果杠杠的。小燈泡的平價版（但不是平替，我不認為有平替一說）。
淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素產生+阻礙黑色素傳遞，包含狙擊黑色素的幾乎全部環節(雖然都不算非常強)，個人認為還是稍遜於小燈泡，不過有貴貴的pitera，算是打一巴掌又給個糖吧...
6.科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液
參考價：225/50ml
科顏氏超火的牌子，應該好多人都用過吧！白天可以用，透明質地流動性很強，膚感稍微有點黏膩，不是很好吸收美白效果可以的。
但是短期內看不到特別明顯的效果，需要長期堅持使用，而且這個含酒精，孕婦和敏感肌千萬不要用！
7.歐緹麗淡斑精華
參考價：288/30ml
主要成分是7號位的油溶性VC衍生物，大概給料量在1%，因為是油溶性所以滲透性會比較好，也是足量能起效的。至於其他的那些什麼薰衣草油、牡丹根提取物雖然是有美白的功效，但量太少了就不提了。
顏氏淡斑精華也開啟第二瓶也一半了，雖然淡斑依舊看不出來，但是我還是堅持用來提亮，對了，記得不要忘記脖子，我現在臉和脖子差色號了，這個我巨煩！提亮效果有，但是說實話僅此而已，適合那些天生皮膚好，用來提前預防暗沉變黃的人。
8.城野醫生377精華
參考價：400/18g
添加了對苯二酚抑制黑色素生成並消滅已形成黑色素。此外還有大豆異黃酮，可以明顯改善膚質。還有視黃醇和VC衍生物，配方比較平衡。但是比較剛烈，油敏和不耐受的膚質要避開，適合膚質 健康 的小姐姐用來淡化色斑~
9.tlab377美白精華
參考價：98/35ml
必須給研發團隊一個大雞腿，城野醫生377淡斑美白精華平替，不！比平替還狠！！
配方幾乎復制了城野醫生377的，但377排成分表第2位（城野醫生377成分還排在第10位）。再看價格，就比城野醫生的性價比高很多，還加了5D玻尿酸來平衡377帶來的刺激，所以我這個敏感肌很快就適應濃度了，國貨里終於有用心做成分的了，太難的了。
白天用記得做好防曬！！真的是黑黃皮的白月光，以前就算上妝都擋不住色斑，現在素顏出門都被誇，遮瑕膏都落灰了~
10.修可麗臻白煥采精華液
參考價：140/30ml
這款精華有多好用，從昵稱就能看出來！江湖人稱「發光瓶」，白到發光！偏棕色的水狀質地，流動性很強，推開後有粘膩感，基本不影響，上臉也不會覺得刺激。缺點就是對敏感肌不是特別友好~
注意：-不要拿滴管直接往臉上、手上懟啊
-精華不光是單獨用在水乳之後。
我日常會在面霜、身體乳里都加精華的，會更水潤，全身都用精華不要太瀟灑！
對於護膚這方面， 我還算比較理性的！
皮膚的老化僅有20%是來源於自然老化，而80%的重心則是來源於光老化，因此分為內源性衰老和外源性衰老！內源性衰老，主要是由基因決定的，隨著年齡的增加皮膚衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或環境因素造成的，其中眾所周知的是光老化，紫外線UVA/UVB、藍光等等，會在不同程度上會傷害肌膚，與皮膚疾病和皮膚亞 健康 狀態有密切聯系！它的具體表現有膚色較深，膚色不均勻，色斑，毛細血管擴張或消失，皮膚鬆弛，彈性下降，皮膚乾燥粗糙，毛孔粗大等，最終造成不可逆的肌膚光老化現象！這也就是我們要防曬的原因，因為它是外源性衰老的首要因素！
皮膚氧化是由於皮膚長期暴露在陽光，污濁空氣和電腦輻射下發生的氧化反應，它會讓本來年輕水嫩的肌膚變得粗糙和鬆弛，其中日曬紫外線是使皮膚氧化的頭號殺手，紫外線UVA及UVB在滲透入皮膚後，會產生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂，產生皺紋，使皮膚變黃變黑！皮膚氧化以後細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出 健康 的細胞了！自由基對肌膚的損害時刻在發生，這是我們肌膚衰老的根源！肌膚氧化的表現有很多，主要體現有面色黯黃，膚色不均，肌膚乾燥，細紋和斑點明顯等問題！抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應的過程！在不可避免產生自由基的同時，也在自然產生著抵抗自由基的抗氧化物質，以抵消自由基對人體細胞的氧化作用！
人的體內存在一種不可逆的糖化反應——由體內沒有被消耗掉的糖和蛋白質相互作用進行糖化反應產生AGEs（糖化終產物）！通俗來說就是糖分是人體的體液和肌膚所必需的核心營養成分，在生命活動（氧化還原反應）過程中產生能量，幫助身體機能的運轉！但隨著人體的新陳代謝放緩，體內糖分積累過多，就會與體內的蛋白質（主要是膠原蛋白和彈力蛋白）結合，通過非酶糖基化反應，膠原蛋白斷裂或紊亂，最終生成晚期糖基化終末產物（AGEs）~過量的糖分刀子酪氨酸酶變得異常活躍興奮，加速黑色素的沉澱，導致皮膚暗沉無光澤！同時，過量攝入糖分還會導致許多慢性退化型疾病的發生！
精華真的是一個很好的東西，尤其是在皮膚狀態不好的時候，像是熬夜後膚色暗沉，長時間帶妝皮膚狀態不佳，換季敏感等經常會出現的皮膚問題，選對了精華且堅持使用肯定能得到很好的改善 不過市面上各種保濕，美白，抗老等等功效的精華那麼多，選個真正適合自己的還真是不容易呢！美白的方法，包括基礎的防曬，合理的飲食與睡眠調節，同時要做到持之以恆，這樣才能真正實現肌膚的全效美白！任何美白成分基本都是圍繞著黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常來說美白的潔面和爽膚水的添加量很少，美白精華才是關鍵，其次是面霜或乳液，美白面膜作為周期護理也可以！皮膚的老化和身體其他器官的老化是一樣的，都是氧化的結果，所以，即使是白皮膚，隨著歲月的增長，也會顏色加深，這就是被氧化後色素沉著的結果！一說保養，很多人就想到單純的護膚品，就算沒有腐蝕皮膚的危險，就算這一趟的斑點去掉了，28天後還會卷土重來，因為皮膚的代謝周期是28天，如果內里的問題不解決，氧化還在繼續甚至在加劇，下一班新的皮膚細胞，就會帶著斑點這些氧化的代謝產物急促長出來！對季節的變化，不同的膚質都要對現有的護膚進行更新，進行適當的調整，可以達到更好的護膚效果！比如換用保濕力更強的面霜，在表皮形成保護層，鎖住皮膚水分，油皮減少控油產品的使用，不要控油過猛了！在換季階段，少用功效性強，像一些美白，抗皺精華等等，可以先停用一段時間，注重加強皮膚屏障，鎮定維穩。。。
要徹底解決皮膚暗沉的問題，應從兩個方面著手:
一:內調
早睡早起，不要熬夜，熬夜容易長痘痘和有黑眼圈，皮膚發黃。
多吃水果蔬菜，少食辛辣油膩的食物。
多吃紅棗銀耳紫米等補血養顏的東西。
二:外用。
防曬保濕是關鍵，每天記得擦防曬霜，不管天陰還是下雨，都要擦，不是只有出太陽才用。
每周至少做兩次面膜，補水的和美白的。
平價的我推薦百雀羚，價格確實親民！
膚色暗沉首先應該做的是補水，當皮膚擁有充足的水分的時候，整個皮膚狀態會紋理細膩，看起來富有活力？
首先來了解一下膚色暗沉原因
1.黑色素過度生成
特別是不愛防曬的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、導致皮膚表面觸感粗糙，整體膚色不均勻晦暗
2.角質氧化
電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層老化，而角質層氧化導致皮膚表面觸感粗糙，於是臉色看起來才會顯得暗沉
3老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，會讓黑色素難以代謝
4.肌膚保水度不足
而美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更好發揮。
所以美白除了定期去角質外，更需要補水和防曬同時進行！
推薦兩款平價美白精華，個人使用感覺還不錯的產品
*相宜本草紅景天精華:含有紅景天萃取成分，主打去黃亮膚、淡紋抗氧化。
質地清爽易吸收，上臉不厚重。做活動時200元左右買一送一，性價比高！
*olay煙醯胺淡斑小白瓶:口號是「斑都能淡，白有何難」非常有吸引力，主打成分煙醯胺，目前市面上的大部分美白產品都用它。效果口碑不錯。質地有點點厚重，易吸收。雙十一活動比較優惠，大概能做到260元買一送一
所以，美白去暗沉真的不是一天兩天的事情。補水面膜，防曬霜，每月兩次去角質護理，搭配合適的美白精華才能有好的效果。
需要堅持下去，用對產品做好流程才能事半功倍！
對那種本來就白的人來說，美白精華是沒什麼用的，但對我這種又黑又黃的人來說，美白精華簡直就是救命稻草好不啦。
我是在大一那年開始接觸護膚的，那時候軍訓完，真的被自己丑哭了，本來就不怎麼好看，還跟黑炭似的，真的太糟心了。
那時候還不懂什麼牌子，而且對於一個學生黨來說，經費有限，找了很久，找了一個評價還不錯，價格也可以承受的，叫墨雅維C抗衰精華。
看看我用的對比圖吧：
這個一盒有兩瓶，兩瓶按比例混合使用，上臉非常舒服，用了幾天，臉明顯變滑了不少，美白效果也不錯，後來那套精華我用了一個月就用完了，又去回購了一次。
作為我用過的第一款精華，它雖然沒有神X水啊，H藍Z謎好用，但是作為一款兩百多的精華，性價比真的很不錯了。
我後來買過很過精華，美白的，祛斑淡紋的，抗衰的，但是墨雅維C精華依舊是我的心頭好，雖然是個小牌子，但是它是我護膚路上的引路明燈！
讓我相信，堅持護膚，真的會變漂亮，真的不會那麼容易老。
要想白的快，還是得用美白精華！精華我pick的是科顏氏家的，這里我也是會用orey小飛魚紅光帶一下，精華吸收的特別快，導入儀+精華改善暗沉是真的可!!
每次擠個兩泵就夠臉和脖子一起用了，眼瞅自己一天天兒的變白，膚色也沒有之前那麼容易暗沉蠟黃惹！現在素顏出門我閨蜜 都懷疑我塗粉了！
人類的衰老是持續的，不會因為任何原因而中止，我們所做的努力只是讓衰老緩慢一些——悅絲汀金裝補水保濕套裝，為年輕煥彩賦能！
好的精華有很多，最重要的是適合自己
Ⅶ 35歲，上夜班，混油皮，皮膚暗沉有斑鬆弛，有推薦的中高檔精華嗎
當當當！！！！酸酸仙女 又來答題了
1 紅腰子
混合皮、油皮的親媽』吸收超級快，我用過之後基本沒有下午油光滿面的情況了！比較穩定，有痘、敏感用著不會有負擔。
2 小黑瓶
入手的第一款精華液，當時感覺比較貴買的旅行裝屬用了2天就果斷入了大瓶 太太適合油皮了！用完整個臉都超級清爽，滑滑的
我是把精華液滴在手心然後捂熱再按壓到臉上，導購說這樣滲透快滴2滴就夠全臉用啦，特別省。
3 小棕瓶
我用著感覺沒有小黑瓶好，感覺更適合30 的年紀，不過用久了會感覺皮膚很有彈性灬 捏著很緊實我般是晚上用，用後只塗一層乳液，第二天皮膚很飽滿。
4 壹可壹研左C美白原液
人生中第一款美白的精華，主要是我愛過敏，一般不敢用美白的東西，入手是因為裡面有薰衣草，薰衣草改善敏感肌眾所周知就入了感結果不出所料超級溫和，一點都不刺激！我當時是夏天買的，連著用了夏天在外邊各種浪都沒有曬黑。感謝VC的抗氧化讓我曬不黑。
5 歐萊雅酵素
因為坤坤種草的，我用著補水效果挺好的，用完很水潤，官方說是抗早衰目前還沒有看到效果 但是價格我感覺很親民了，有時候送十幾只小樣。
6 後秘貼精華
質地感覺很油，但是吸收完之後臉上特別滑，不過油皮不建議長期用我用了一陣就感覺臉越來越油 感覺能增油，但是如果熬夜臉連著用2天真的能修復的跟剝了皮的雞蛋一樣。
7 薇姿89
沖著敏感肌專用買的，過敏那幾天只塗這個完全沒問題，大紅臉2天就消了！我每年秋冬剛換季的時候就會用，從來沒出現過干皮過敏的現象。
8 Sk神仙水
前幾天剛入的，正好過年寄到家裡大牌不是吹吹而已就用了一個星期毛孔就小到像消失了一樣！我是先用水打底然後在用，這樣既省效果又好。
常年熬夜的肌膚，我感覺需要一些有修復和去黃功效的精華，這里推薦幾款。
1. 雅詩蘭黛小棕瓶精華
雅詩蘭黛小棕瓶精華基本上45歲以前我感覺都可以用，這款精華全稱是「夜間修復精華」對於熬夜肌膚很友好，有很好的抗氧化和修復作用，算是一款當你不確定用什麼精華的時候用它就沒錯的精華。
2. 赫蓮娜綠寶瓶精華
這款精華也是不錯的修復類的精華，比較難得的是雖然是比較貴婦的精華但是沒有很厚重的滋潤的感覺，相對來說比較清爽，如果你喜歡清爽舒服但是修復能力很不錯的精華的話，赫蓮娜的精華算是一個不錯選擇。
3.雅頓金膠
這款精華真的超級推薦給熟齡肌，裡面的神經醯胺，還有修復成分以及油類精華質地能很好的滋潤肌膚，對於熟齡肌有很好的治癒和舒緩的功效。而且這款對於熬夜肌膚也非常友好。
4. olay緊致精華
olay的這款緊致小白瓶也是olay的幾款小白瓶之一。相比較其它的幾款小白瓶，這款除了美白提亮用的煙醯胺以外，還有抗皺的肽類的成分，相比較來說更加適合30歲以上的人群使用，算是一款比較平價的精華。
5.科顏氏夜間精華
這款精華我之前在用，就這款精華在治療熬夜臉上面還是很不錯一款，質地也是油狀，但是上臉沒有負擔，淡淡的薰衣草的味道非常治癒。我當時用這款的時候，第二天感覺臉透亮沒有暗黃感，算是性價比比較高的一款。
以上就是幾款我感覺還算不錯的口碑產品，如果有更多的產品，歡迎在評論區留言分享。
就醬，bye~
已經形成的很深的皺紋，想要用護膚品淡化幾乎是不可能的，除非使用醫美手段，但是一些面部動態小細紋，精心保養後，淡化完全是有可能的。光靠精華抗皺也不行，要搭配其他抗皺產品一起用效果永遠是1+1 2的，我來推薦幾個抗皺的精華。
1 Lamer活顏抗皺精華
淺綠色的乳液質地，延展性強，建議搭配按摩手法使用，一瓶用下來會感覺到明顯的臉部比之前提拉緊致了。
2 La Prairie反重力精華
一瓶非常有儀式感的精華 官方介紹說：魚子精華緊顏液是一款幫助肌膚提升緊顏的精華液，富含魚子精華，同時有助於長效緊致。剛上臉的感覺非常的順滑，手指能在臉上打滑的那種，質地不粘也不膩，偏稀薄，用完一瓶臉部輪廓都變清晰的感jio。
我目前就用過這兩款抗皺的精華，建議你使用抗皺產品的時候的時候加一個肌底精華，這樣能最大限度的發揮護膚品的功效
萊鉑妮魚子醬精華啊！絕對是看得到的緊致提拉效果！
暗沉？有斑？鬆弛？其實都跟夜班有關系！
白天：
因為有空氣中雜質和紫外線侵襲，皮膚細胞壁會加厚 皮脂變多 皮表溫度變低；這樣皮膚等於穿了保護衣
晚上：
外界刺激變少 皮膚細胞壁變薄 皮脂變少 血液流動加快皮表溫度上升 這樣皮膚細胞可以快速吸收營養 並排出代謝的雜質 水份充盈 細胞變得很飽滿；這樣細胞可以修補DNA斷掉的部分 並復制出 健康 的細胞
為什麼啰嗦那麼多？ 因為肌膚的問題都來源於DNA的損傷，而日夜顛倒會重創細胞的DNA：白天細胞防護差 晚上細胞修復差！
想要有 健康 肌膚？我的建議如下：
1 盡可能調整作息
上夜班可能沒辦法調整 但是在寶貴的夜間 不要再看手機了 要快快睡覺
2 常年用雅詩蘭黛小棕瓶
小棕瓶出名的是它的抗老 維穩 保濕 ；但它最厲害的黑 科技 是調整日夜節律，國外有個小名「褪黑素精華」
因為它裡面有基因生物同步 科技 能根據外部狀況幫你的皮膚細胞調整到對的節奏 回到 健康 的狀態
聽起來很玄，我是在參觀了雅詩蘭黛的研發中心才搞明白：顯微鏡下- 健康 的皮膚細胞核像個新鮮雞蛋黃，受損後細胞核像壞蛋黃，用了小棕瓶後又回到清爽的雞蛋黃狀態，神得不得了。
喜歡關注！
推薦使用：
雅詩蘭黛精華液。本人也是一直使用這個精華液的，覺得非常有效果，它能夠保持肌膚透亮潤滑，熬夜也不暗沉。價錢算中高檔吧，差不多是850元左右。
當然，皮膚不能完全依賴這個精華素來保持的，檢查熬夜，就會使內分泌失調，導致皮膚狀態不好。所以，還是得盡量保證生物鍾的正常，否則，再好的精華素也是起不了作用的。
最後，安利一下精華素的使用方法。
1、洗臉後一定要先抹一些補水產品後再使用精華液，因為爽膚水、柔膚水能夠幫助皮膚有效地吸收水分。
2、精華液的量要根據說明書的使用量去塗抹，太少了沒效果，太多了又浪費；
3、先將手部搓熱，保證手心與手指都有溫熱感後， 將精華液或精華素在均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，靜靜等待精華成分吸收。
親愛的，如果你經常熬夜的話肌膚會分泌大量的黑色素，所以才會導致你肌膚暗沉有斑的一個原因
而皮膚鬆弛和熬夜也有很大的關系！熬夜會消耗我們體內的水分，水分又是血液重要的組成部分，血液消耗過多的水分就會減少，所以會導致肌膚鬆弛的現象！
而我認為導致皮膚如果出現鬆弛衰老的情況那可以選擇抗氧化類的產品！
什麼是抗氧化呢？
抗氧化其實不等於抗衰老，抗氧化其實是預防皮膚衰老以及光老化最重要的一步！我們體內自由基會持續破壞損傷細胞組織，所以會導致我們皮膚衰老，這就是市面上常說的抗氧化，就是抵抗自由基
所以我們應該選擇抗氧化精華，以及淡化黑色素的作用！
1: 嬌韻詩雙萃精華 參考價960元/30ml
這款就是專門針對晚睡熬夜的人群，還有曬後修復都有較好的效果，如果是熬夜的話需要塗抹很多才有效，滋潤度還是非常不錯的
2:雅頓橘燦美白精華參考價:1199/50ml
它是一款美白抗氧化精華，抗氧化精華艾地苯可以有效消除自由基，還可以起到美白淡斑的效果！
3:fresh修女精華參考價2000/30ml
熬夜黨必備神器，有超強的修復能力，可以改善肌膚暗沉，斑點現象成分安全！
以上是我的個人觀點，希望可以幫助到你(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)
我推薦La Mer家的產品，它重要的核心成分就是品牌的靈魂修復成分——神奇活性精萃。特別是煥白璀璨系列，還含有活力煥白酵素，在煥白的同時滋養肌膚，溫和不刺激，所以敏感肌和痘肌都可以放心使用。面膜分為兩個產品，舒緩精華前導液和煥白凝霜面膜，而且配了一個親膚的天鵝絨毛刷，刷在臉上的時候就是一種享受。前導液用在凝霜面膜之前，這樣有助於後續面膜的吸收。煥白璀璨精華液質地是偏稠的透明水狀，用了一個星期感覺提亮效果很好；而且持續使用會發現持續地亮白，不是特別突然就白一個度但很難維持住那種。這也是煥白璀璨系列的一個特點吧，它能幫助肌膚重現原本的光澤度和亮度，同時幫助瓦解黑色素和抑製表皮下還沒有顯現在皮膚表面的黑色素的生成，另外海藍之謎修護精華露也是我一直在用的產品，主要用於急救修復，富含酸橙茶和海洋和植物萃取精華，猶如一層透氣服帖的「隱形綳帶」般將精華緩慢而精準導入肌膚，能夠瞬間修復和鎮定肌膚，同時不斷促進肌膚自我修復能力。
在所有的膚質中，混油皮膚質是處在油皮和干皮之間的，在比較乾燥的季節中，混油皮膚質的面部會呈現出兩頰干，T區油的現象，所以在護膚的時候，我們不僅要進行補水，控油也是必須要重視起來的，在眾多的護膚品中，相信精華液大家都是很熟悉的，那麼接下來揭秘的這幾款中，作為口碑不錯的幾款精華液，是否有你心儀的一款呢？快來一起看看吧
嬌蘭雙管精華 50ml
強烈推薦你們的嬌蘭雙萃精華，味道是很好聞的蜂蜜，又帶點花香。不油膩，很好吸收。混油皮也毫無壓力。左邊清理皮膚老廢角質，加速細胞更新。右邊黑蜂王漿精粹，可以讓毛孔更為緊致，修復肌膚的彈力。
蘭蔻極光水
混油本命精華 鎖水保濕！平衡水油！抗氧化！改善暗沉！內置黑 科技 氣泡棒搖出97:3精密水油比！無硅油/無礦物油/無色素/無香精，油痘肌敏感肌友好！五星推薦！
伊索香芹籽輕盈保濕精華100ml
雖然這款主要針對混油和油皮，但專櫃小哥說容易長痘的干皮也適用哦 精華是淺黃色，質地介乎濃稠精華和油質之間，需要在手心推幾下到再上臉，按摩到臉部吸收哦。
科顏氏元氣彈精華
—質地輕盈，可疊加其他精華使用—提亮、保濕、抗氧化的能力都很棒
適合出油後造成暗沉的皮膚！油皮、混油皮們，一定要試試它。
修麗可CF抗氧精華30ml
這瓶精華在幫助暗黃膚色進行美白提亮、還有提升皮膚緊致度上，確實有非常不錯的效果。 膚感方面，對我這個混油皮相當友好。淡黃色的透明液體，上臉偏水潤，不會很快消失！像沒用過任何東西，稍稍按摩吸收，皮膚摸起來是略帶水潤的柔嫩感。冬天用起來不會干，夏季用著也不油。
芭比布朗蟲草粉底液30ml
屬於干皮混干皮友好型，混油秋冬也可以用。這款粉底液的質地不像其他粉底液流動性那麼強，相對其他粉底液來說，它的遮瑕和滋潤較強，另外這款粉底液屬於養膚類的裡面添加了70%的精華，還有冬蟲草成分，光澤感很棒。遮瑕會比很多粉底液好，持久也很不錯，一天下來，並不會暗沉脫妝，也不會乾燥起皮，重要的是養膚啊！
換工作。。。。
Ⅷ 什麼精華液能美白去暗沉好用精華液推薦：能緊致皮膚，收縮毛孔
什麼精華液能美白去暗沉？好用精華液推薦：能緊致皮膚，收縮毛孔！
雲梵里蝦青素精華液
最近越來越多的人喜歡用蝦青素精華液，聽著比較時髦，精華液經常使用，臉上的皮膚特別緊致，很少有皺紋，而且能緊致皮膚，收縮毛孔，還能提亮膚色，雲梵里蝦青素關鍵是能抗糖化，抗氧化，抗衰老，對抗自由基。精華液塗抹在臉上都是非常好吸收的，在臉上塗抹完爽膚水以後再拍精華液，輕輕按摩吸收，而且這款精華液還能抗藍光。
成分是非常好的，它的配方實在是太強大了，它含有非常多的營養成分，可以說是非常好的，能夠保濕修復。還能滋潤皮膚，能夠抗糖抗氧化，作為我們國貨是比較潮流的一種護膚品。
堅持使用一段時間後，發現皮膚水潤透亮了不少，也更加緊致有彈性了，照鏡子的時候發現法令紋也淡化了許多，整個人看起來十分有氣色，少女感十足！有時候熬夜用它急救，第二天素顏狀態也是十分抗打，這款雙抗精華真的是令我驚喜滿滿！
ELIXIR 怡麗爾濃縮膠原蛋白美容精華液
這款精華液它主要是採取了資生堂那獨特壓縮乳化的技術，所以它的質地是水潤的液體質地來的，它也能夠讓超多的保濕緊致成分，都能夠壓縮成超級細密的粒子的液態精華。所以它的滋潤和保濕的效果都是超級贊的，能夠非常有效的提高我們的皮膚彈力和張力，幫助我們的皮膚緊致提拉，提高我們皮膚的飽滿度，幫助我們的皮膚起到有效的抗衰老效果。
資生堂 悅薇珀翡塑顏臻白精華液
網上評價超好的一款美白精華，好用到飛起。質地有點像稀薄的乳液，延展性和吸收性都很好，有股淡淡的香味，很好聞。美白效果是真的好，以肉眼可見的速度變白，提亮效果也好，還可以飛速消紅色痘印，除了有點貴，沒有其他缺點。
阿瑪尼 黑鑰匙 賦活水
很多寶貝沒想到吧，阿瑪尼它不僅是粉底好用，它們家的這款精華也是非常棒的。它的質地就跟它的名字一樣，是如水一般清澈透明的質地來的，它的流動性那絕對是絕佳的，使用的時候會有一點點稠感。但是用了能夠讓我們的皮膚帶來非常舒適、清新、飽滿的感覺。本身它的成分是含有著雪松香攜來的清新之感以及融合了我們中國的桂花香一起，使用感受是非常的好。對於皮膚膚色有著明顯的提亮效果，也能夠調整我們皮膚的水油平衡，對於毛孔也有一些收縮改善的作用。
花鈺集煙醯胺精華液
這款花鈺集煙醯胺精華液，它的質地還蠻水潤的，塗抹在皮膚上也很溫和，特別是在妝前使用，一整天下來皮膚也不會變得特別暗沉，感覺提亮效果很不錯。里邊的煙醯胺，光甘草定，熊果苷能夠幫助我們滋潤養護肌膚才能夠達到細致水潤的狀態，神經醯胺平衡肌膚微環境強韌，肌膚玻尿酸保持潤澤，肌膚水嫩通透。
花鈺集煙醯胺精華液，屬於精華原液，還可以隨意地滴進面膜、爽膚水、面霜里使用，自己DIY喜歡的美白單品。我習慣在敷面膜前滴上兩滴，自己DIY一個美白面膜。等15分鍾，揭開面膜後，臉色真的會看起均勻不少。區別於精華，它沒有添加乳化劑、礦物油和人工色素，讓煙醯胺毫無保留地滲透到肌膚深層，直接作用於已有的痘印、暗沉，還會有膚色整體提亮效果。
Ⅸ 長期熬夜，膚色暗沉用維娜氏活顏修護精華可以嗎
可以的，維娜氏活顏修護精華裡面添加了深海SOD,可以消除自由基，幫助肌膚抗氧提亮，而且減少紫外線對皮膚的傷害，一攻一守，想不亮都難你可以統一去知道了解下他們，希望我的回答可以幫助到你。
Ⅹ 有適合熬夜黨的保濕精華推薦嗎
之前也有朋友在問，有適合熬夜黨的保濕精華推薦嗎？我都是介紹安婕妤青春露，不吹不踩地說，青春露的使用體驗可媲美國際大牌，這款精華水我可以回購N次。我是妥妥熬夜黨，熬夜後肌膚一度變得暗沉不止還粗糙。還好有安婕妤青春露⌄我用一段時間後皮膚變得有光澤，出門逛街都被誇皮膚好。聽客服說，這款水的效果這么好，還是因為蘊含4大植物精華，能滋潤皮膚肌層。