怎麼改善美白精華

A. 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦

首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。

1 經常熬夜

很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。

女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。

2 不注意防曬

如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。

3 皮膚血液循環差

膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。

4 油性肌膚

油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。

5 清潔不徹底

臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。

6 抽煙

日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。

7，宮寒

女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。

推薦使用相宜本草紅景天精華

相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。

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推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！

1、Olay水感透白光塑精華露

280/30ml

美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！

美白指數：

2、卡尼爾美白精華

50-60

卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！

精華是護膚品里最值得投資的，要花更多時間比對成分，和功效。收獲也是最顯眼的。我都兒女雙全了，還能被帥哥攔住要VX，有精華的一枚軍功章！！

這兩年旺季再加上去年年底偷懶攢下來的工作，兩者一疊加，每天加班熬夜，肌膚狀態真的直線下降，臉上缺水嚴重，還很黯黃，爆出好多顆閉口、痘痘...

先給你們科普下，皮膚變黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮膚為什麼會變黑？

最初是皮膚基底層的黑色素穆希柏受刺激，產生黑色素小體；

接著，黑色素小題開始參與皮膚表皮代謝過程；

最後黑色素小體由表皮代謝到角質層，就是肉眼可見的黑色素！

整個黑色素代謝過程大概28天！

②美白的根本原理

狙擊黑色素生成的三大步驟：

抑制黑色素合成，阻止黑色素轉運和促進黑色素代謝！

美白精華是基礎護膚過程中最需要好好挑選和使用的，為了拯救顏值低谷期，我搜羅一大圈，自用空瓶無數的我，只能用相見恨晚來形容了！補水效果和修護力是肉眼可見的，我熬夜都沒爆痘，熬夜續命離不開精華。

【不推薦】先說3款我踩過雷的

（本人混皮+敏感肌，不推薦僅根據我個人膚質和喜好來說，勿往死了噴我）

1.雪花秀潤燥肌精華

參考價：129/30ml

韓方一直信服咱們明朝那時候傳過去的中醫草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱們用心（不過現在咱們也意識到中醫也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是沒有的。但都有其通病「 有不少的酒精含量 」，所以，還是不建議敏感肌用。

我當時根本不知道，買回來用第一次覺得有一丟丟刺痛，以為是不適應新品，堅持用完半瓶，才知道原來有酒精，質地還是比較清爽的，適合油皮和混油皮，干皮用會很乾。

2.後秘貼精華

參考價：35.8/15ml

主要成分包含酵母發酵產物濾液、乳酸桿菌發酵物等，主要幫助皮膚代謝，促進廢舊老化角質代謝。同時增加了煙醯胺、光果甘草提取物等來強調美白，神經醯胺、膽固醇幫助強化皮膚屏障，一堆氨基酸成分促進皮膚修復。同時還有勝肽類成分幫助淡化細紋。 美白通路是比雪花秀更廣了。

跟雪花秀一樣用在爽膚水之前！

為什麼韓妝都這么香？？？

真的好香好香，不僅有酒精還有香精，用的時候都戰戰兢兢的！除了補水保濕，沒有其他效果，使用感一般，說不上清爽也說不上滋潤，當初就是為了這個瓶子的顏值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推薦混皮/油皮入。

3.上水和肌極光精華

參考價：198/40ml

美白通路： 抗氧化劑四氫甲基嘧啶羧酸+黃花蒿葉提取物（抗菌劑）、乳酸桿菌/北美聖草發酵產物提取物（抗氧化劑）、α-葡聚糖寡糖（皮膚調理劑）和肌肽（保濕劑）

本身是水水的質地，可能是用膩了，用了幾次效果就不再明顯了，沒再回購！

提亮膚色，增強光澤，去黃去暗沉還是有的，但是敏感肌的妹子有點受不了，我用到後面開始泛紅刺痛了。保濕效果不是很好，所以後續最好還是要疊一些乳液或者面霜，稍微濕熱一點地方的油皮應該很喜歡這個精華。

極光煥顏精華我不太不推薦，主要是因為它會凝成奶油一樣在瓶底，然後死活按不出來！每天早上按的手痛，整個人都是奔潰的

【推薦款】

4.SKII小燈泡

參考價：378/75ml

雖然Pitera的有機酸能促進角質代謝，讓皮膚光澤性更好。但想要達到大家所說的快速亮白效果，其實更重要的是成分中含量較高的雲母、二氧化鈦等著色劑成分。煙醯胺濃度在4%-5%之間，有美白作用，少量致痘成分，有香精！煙醯胺不耐受和嚴重痘痘肌的小姐姐要避開~

5.OLAY淡斑小白瓶

參考價：389/40ml

上面的組合和濃度配比，據說是他們家族的專利成分，和煙醯胺加在一起，美白效果杠杠的。小燈泡的平價版（但不是平替，我不認為有平替一說）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素產生+阻礙黑色素傳遞，包含狙擊黑色素的幾乎全部環節(雖然都不算非常強)，個人認為還是稍遜於小燈泡，不過有貴貴的pitera，算是打一巴掌又給個糖吧...

6.科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

參考價：225/50ml

科顏氏超火的牌子，應該好多人都用過吧！白天可以用，透明質地流動性很強，膚感稍微有點黏膩，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期內看不到特別明顯的效果，需要長期堅持使用，而且這個含酒精，孕婦和敏感肌千萬不要用！

7.歐緹麗淡斑精華

參考價：288/30ml

主要成分是7號位的油溶性VC衍生物，大概給料量在1%，因為是油溶性所以滲透性會比較好，也是足量能起效的。至於其他的那些什麼薰衣草油、牡丹根提取物雖然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

顏氏淡斑精華也開啟第二瓶也一半了，雖然淡斑依舊看不出來，但是我還是堅持用來提亮，對了，記得不要忘記脖子，我現在臉和脖子差色號了，這個我巨煩！提亮效果有，但是說實話僅此而已，適合那些天生皮膚好，用來提前預防暗沉變黃的人。

8.城野醫生377精華

參考價：400/18g

添加了對苯二酚抑制黑色素生成並消滅已形成黑色素。此外還有大豆異黃酮，可以明顯改善膚質。還有視黃醇和VC衍生物，配方比較平衡。但是比較剛烈，油敏和不耐受的膚質要避開，適合膚質 健康 的小姐姐用來淡化色斑~

9.tlab377美白精華

參考價：98/35ml

必須給研發團隊一個大雞腿，城野醫生377淡斑美白精華平替，不！比平替還狠！！

配方幾乎復制了城野醫生377的，但377排成分表第2位（城野醫生377成分還排在第10位）。再看價格，就比城野醫生的性價比高很多，還加了5D玻尿酸來平衡377帶來的刺激，所以我這個敏感肌很快就適應濃度了，國貨里終於有用心做成分的了，太難的了。

白天用記得做好防曬！！真的是黑黃皮的白月光，以前就算上妝都擋不住色斑，現在素顏出門都被誇，遮瑕膏都落灰了~

10.修可麗臻白煥采精華液

參考價：140/30ml

這款精華有多好用，從昵稱就能看出來！江湖人稱「發光瓶」，白到發光！偏棕色的水狀質地，流動性很強，推開後有粘膩感，基本不影響，上臉也不會覺得刺激。缺點就是對敏感肌不是特別友好~

注意：-不要拿滴管直接往臉上、手上懟啊

-精華不光是單獨用在水乳之後。

我日常會在面霜、身體乳里都加精華的，會更水潤，全身都用精華不要太瀟灑！

對於護膚這方面， 我還算比較理性的！

皮膚的老化僅有20%是來源於自然老化，而80%的重心則是來源於光老化，因此分為內源性衰老和外源性衰老！內源性衰老，主要是由基因決定的，隨著年齡的增加皮膚衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或環境因素造成的，其中眾所周知的是光老化，紫外線UVA/UVB、藍光等等，會在不同程度上會傷害肌膚，與皮膚疾病和皮膚亞 健康 狀態有密切聯系！它的具體表現有膚色較深，膚色不均勻，色斑，毛細血管擴張或消失，皮膚鬆弛，彈性下降，皮膚乾燥粗糙，毛孔粗大等，最終造成不可逆的肌膚光老化現象！這也就是我們要防曬的原因，因為它是外源性衰老的首要因素！

皮膚氧化是由於皮膚長期暴露在陽光，污濁空氣和電腦輻射下發生的氧化反應，它會讓本來年輕水嫩的肌膚變得粗糙和鬆弛，其中日曬紫外線是使皮膚氧化的頭號殺手，紫外線UVA及UVB在滲透入皮膚後，會產生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂，產生皺紋，使皮膚變黃變黑！皮膚氧化以後細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出 健康 的細胞了！自由基對肌膚的損害時刻在發生，這是我們肌膚衰老的根源！肌膚氧化的表現有很多，主要體現有面色黯黃，膚色不均，肌膚乾燥，細紋和斑點明顯等問題！抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應的過程！在不可避免產生自由基的同時，也在自然產生著抵抗自由基的抗氧化物質，以抵消自由基對人體細胞的氧化作用！

人的體內存在一種不可逆的糖化反應——由體內沒有被消耗掉的糖和蛋白質相互作用進行糖化反應產生AGEs（糖化終產物）！通俗來說就是糖分是人體的體液和肌膚所必需的核心營養成分，在生命活動（氧化還原反應）過程中產生能量，幫助身體機能的運轉！但隨著人體的新陳代謝放緩，體內糖分積累過多，就會與體內的蛋白質（主要是膠原蛋白和彈力蛋白）結合，通過非酶糖基化反應，膠原蛋白斷裂或紊亂，最終生成晚期糖基化終末產物（AGEs）~過量的糖分刀子酪氨酸酶變得異常活躍興奮，加速黑色素的沉澱，導致皮膚暗沉無光澤！同時，過量攝入糖分還會導致許多慢性退化型疾病的發生！

精華真的是一個很好的東西，尤其是在皮膚狀態不好的時候，像是熬夜後膚色暗沉，長時間帶妝皮膚狀態不佳，換季敏感等經常會出現的皮膚問題，選對了精華且堅持使用肯定能得到很好的改善 不過市面上各種保濕，美白，抗老等等功效的精華那麼多，選個真正適合自己的還真是不容易呢！美白的方法，包括基礎的防曬，合理的飲食與睡眠調節，同時要做到持之以恆，這樣才能真正實現肌膚的全效美白！任何美白成分基本都是圍繞著黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常來說美白的潔面和爽膚水的添加量很少，美白精華才是關鍵，其次是面霜或乳液，美白面膜作為周期護理也可以！皮膚的老化和身體其他器官的老化是一樣的，都是氧化的結果，所以，即使是白皮膚，隨著歲月的增長，也會顏色加深，這就是被氧化後色素沉著的結果！一說保養，很多人就想到單純的護膚品，就算沒有腐蝕皮膚的危險，就算這一趟的斑點去掉了，28天後還會卷土重來，因為皮膚的代謝周期是28天，如果內里的問題不解決，氧化還在繼續甚至在加劇，下一班新的皮膚細胞，就會帶著斑點這些氧化的代謝產物急促長出來！對季節的變化，不同的膚質都要對現有的護膚進行更新，進行適當的調整，可以達到更好的護膚效果！比如換用保濕力更強的面霜，在表皮形成保護層，鎖住皮膚水分，油皮減少控油產品的使用，不要控油過猛了！在換季階段，少用功效性強，像一些美白，抗皺精華等等，可以先停用一段時間，注重加強皮膚屏障，鎮定維穩。。。

要徹底解決皮膚暗沉的問題，應從兩個方面著手:

一:內調

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易長痘痘和有黑眼圈，皮膚發黃。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油膩的食物。

多吃紅棗銀耳紫米等補血養顏的東西。

二:外用。

防曬保濕是關鍵，每天記得擦防曬霜，不管天陰還是下雨，都要擦，不是只有出太陽才用。

每周至少做兩次面膜，補水的和美白的。

平價的我推薦百雀羚，價格確實親民！

膚色暗沉首先應該做的是補水，當皮膚擁有充足的水分的時候，整個皮膚狀態會紋理細膩，看起來富有活力？

首先來了解一下膚色暗沉原因

1.黑色素過度生成

特別是不愛防曬的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、導致皮膚表面觸感粗糙，整體膚色不均勻晦暗

2.角質氧化

電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層老化，而角質層氧化導致皮膚表面觸感粗糙，於是臉色看起來才會顯得暗沉

3老廢角質堆積

皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，會讓黑色素難以代謝

4.肌膚保水度不足

而美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更好發揮。

所以美白除了定期去角質外，更需要補水和防曬同時進行！

推薦兩款平價美白精華，個人使用感覺還不錯的產品

*相宜本草紅景天精華:含有紅景天萃取成分，主打去黃亮膚、淡紋抗氧化。

質地清爽易吸收，上臉不厚重。做活動時200元左右買一送一，性價比高！

*olay煙醯胺淡斑小白瓶:口號是「斑都能淡，白有何難」非常有吸引力，主打成分煙醯胺，目前市面上的大部分美白產品都用它。效果口碑不錯。質地有點點厚重，易吸收。雙十一活動比較優惠，大概能做到260元買一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天兩天的事情。補水面膜，防曬霜，每月兩次去角質護理，搭配合適的美白精華才能有好的效果。

需要堅持下去，用對產品做好流程才能事半功倍！

對那種本來就白的人來說，美白精華是沒什麼用的，但對我這種又黑又黃的人來說，美白精華簡直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年開始接觸護膚的，那時候軍訓完，真的被自己丑哭了，本來就不怎麼好看，還跟黑炭似的，真的太糟心了。

那時候還不懂什麼牌子，而且對於一個學生黨來說，經費有限，找了很久，找了一個評價還不錯，價格也可以承受的，叫墨雅維C抗衰精華。

看看我用的對比圖吧：

這個一盒有兩瓶，兩瓶按比例混合使用，上臉非常舒服，用了幾天，臉明顯變滑了不少，美白效果也不錯，後來那套精華我用了一個月就用完了，又去回購了一次。

作為我用過的第一款精華，它雖然沒有神X水啊，H藍Z謎好用，但是作為一款兩百多的精華，性價比真的很不錯了。

我後來買過很過精華，美白的，祛斑淡紋的，抗衰的，但是墨雅維C精華依舊是我的心頭好，雖然是個小牌子，但是它是我護膚路上的引路明燈！

讓我相信，堅持護膚，真的會變漂亮，真的不會那麼容易老。

要想白的快，還是得用美白精華！精華我pick的是科顏氏家的，這里我也是會用orey小飛魚紅光帶一下，精華吸收的特別快，導入儀+精華改善暗沉是真的可!!

每次擠個兩泵就夠臉和脖子一起用了，眼瞅自己一天天兒的變白，膚色也沒有之前那麼容易暗沉蠟黃惹！現在素顏出門我閨蜜 都懷疑我塗粉了！

人類的衰老是持續的，不會因為任何原因而中止，我們所做的努力只是讓衰老緩慢一些——悅絲汀金裝補水保濕套裝，為年輕煥彩賦能！

好的精華有很多，最重要的是適合自己

B. 水千歲精華液怎麼美白

掌心搓熱塗抹於臉上。
美白精華液使用步驟如下：1、先使用洗面奶充分清潔臉部，再用爽膚水進行二次清潔，擦乾臉部水分後做基礎護膚。
2、使用美白精華時先取適量精華倒在掌心，雙掌合十預熱，預熱後輕柔地塗抹於臉部與頸部。注意不要用力揉搓，容易損傷皮膚，導致無效護膚。
3、塗抹在雙頰、前額、後頸部，輕輕拍打再按壓，以促進精華的吸收。注意不要直接倒在臉部，這樣精華分布不勻，厚重的地方不容易吸收。
4、等待一段時間，肌膚需要一定時間吸收，後續再塗抹其他護膚品。

C. 美白精華是如何作用於皮膚的

美白精華的成分通過抑制皮膚中的氨酸酶的活性進行美白的。

美白精華美白的原理就是減少黑色素的形成，美白精華含有一種成分叫煙氨酸，這種物質可以抑制氨酸酶的活性，而氨酸酶可以形成黑色素，抑制了活性等於阻斷了黑色素形成的過程，皮膚就顯得白了。但是筆者認為，美白是有可能傷害皮膚，因為黑色素減少雖然看上去白，但是對紫外線的防護也減弱了，會讓紫外線對皮膚造成一定的傷害，所以筆者建議盡量少用美白精華或不用美白精華，想要改善皮膚，讓皮膚變白，筆者給出的辦法是改善生活習慣，比如少熬夜，禁煙禁酒，多吃水果蔬菜，這樣皮膚也就慢慢變好了，另外，以下也給出美白精華使用的注意事項：

3、美白精華對皮膚的紫外線防護不如打底液：這就告誡我們，在紫外線高的地方，我們更應該選擇打底液，而非美白精華。因為美白精華會減少黑色素的形成，強紫外線就會傷害皮膚，而打底液可以隔離紫外線的同時，物理性的減少黑色素的形成，可謂是一舉兩得。

D. 美白精華正確使用方法 美白精華如何使用

1、首先使用洗面奶進行基礎的面部清潔，面巾紙將臉擦乾。在掌心倒取少許爽膚水輕輕拍打在臉部，給皮膚做好保濕。

2、然後取適量的美白精華以按壓的手法塗抹在臉上，可以稍作按摩。美白精華要注意使用的劑量，一般在夏天用兩到三滴，冬天可以用三到五滴。

3、每次使用，T區只擦一遍，眼睛和嘴唇周圍可以擦兩遍。擦完後，再塗抹乳液或者面霜。

E. 美白精華液怎麼用見效快

美白精華液怎麼用見效快

美白精華液怎麼用見效快，精華液是很常見的一種護膚品，人們在護膚的一般都少不了精華，其中美白精華是很受歡迎的，因為這種精華對護膚很有效果，下面分享美白精華液怎麼用見效快？

美白精華液怎麼用見效快1

方法一：美白精華+淡斑精華組合使用見效更快

臉頰的斑點是很難完全去除掉的，所以，在平時使用全面美白精華的同時，最好可以搭配一款局部淡斑的精華，這樣才可以讓美白的效果更均衡、更全面。

方法二：混搭使用美白精華產品

美白精華產品一般都是不區分膚質的，不過作為給肌膚補充營養的最關鍵步驟，精華所起到的作用也是至關重要的。但是我們知道，除了要美白之外，不同的膚質可能還會面臨各種其他的肌膚問題。

比如油膩的肌膚，到了夏天很容易起痘，就需要控油；還有就是皮膚衰老等，也是需要及時修復。因此我們美白的同時，更要根據自己肌膚的實際需求，混搭一些其他產品來使用，而不能僅僅依靠美白精華來保養護理。

方法三：根據生理周期調整使用效果更佳

專家告訴我們，月經後的一個星期進行密集美白護理效果會比平時好很多。因為此時雌性激素的分泌量大大增加，所以皮膚狀況會特別好，並且顯得特別強韌，不但不容易出現過敏的問題，還可以最大化地吸收美白成分，同時最快地進行「成果轉化」。

美白淡斑小妙招：白糖洗臉的好處

1、白嫩皮膚

白糖中含有豐富的維生素，其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多，這些維生素具有非常強勁的美白作用，並且絕對安全沒有副作用。

2、抗衰老

科學家在白糖中發現了一種名字叫做「糖蜜」的多糖，這種物質具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。

3、祛痘、去除痘印

營養專家告訴我們，白糖中的主要物質就是糖分，糖分中的很多營養物質對於皮膚有著很好的

滋養作用，同時對於傷口的癒合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。

4、去角質、暗瘡

每天三次將白砂糖加入水中洗臉，堅持一個星期就能夠發現皮膚變得光滑，同時能夠有效的去除角質和暗瘡。

問題肌膚的成因：

肌膚保養根據基因

因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔的粗大問題改善也因人而異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來護膚。

陽光對肌膚的損害

過度暴曬除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成肌膚失去彈性，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。美國聯邦食品葯物管理局主張小孩六個月大就需要防曬，在六個月以上的寶寶，最好就要開始擦防曬霜和做一些實體防曬保護。

膚色不同老化程度不同

陽光是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽光傷害的因子；而黑色素的量則取決於每個種族膚色深淺而不同。大家仔細想想看，就不難理解，為什麼白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴重，就是這個道理。每個種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

美白精華液怎麼用見效快2

美白精華液使用的'誤區

誤區一：越濃稠的美白精華越好

解析：許多人以為美白精華液越濃稠，濃度就越高，其實美白成分屬於小分子，容易被卡在濃稠的高分子膠中，導致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻礙膜，無法滲透發揮作用，因此濃稠度適中為最佳。

另外，使用前可利用保濕化妝水加強保水度，也不妨先將雙掌搓熱，將掌心輕壓於兩頰，溫度的提高有助於微血管擴張，雙頰感到溫熱後，再把精華液輕拍於臉上，讓成分更有效滲透，針對斑點、膚色不均等在意部位請重復疊擦。

誤區二：美白精華單獨使用

解析：很多MM會認為，既然精華中的營養成分那麼高，不用使用水乳也是可以的，這其實是大錯特錯的一種想法。給肌膚補充營養的最基礎的步驟還是需要完善的，做好及時的打底作用可以使毛孔處於一種舒緩的狀態，使精華更容易進入肌膚。正確的順序應該是，先用化妝水打底，再使用美白精華，最後面霜後續滋潤。

誤區三：美白精華的作用功效都一樣

解析：雖然美白精華的最終功效是美白，但不同成分的美白精華的作用功效大不相同，很多MM 說用了產品沒效可能就是選擇了錯誤的美白精華。美白成分通常分兩種，一種是抑制黑色素擴散和生成，一種是加快黑色素代謝。前者主要成分有熊果素、維生素C及其衍生物、甘草萃取等。後者主要成分有果酸、乳酸等加快表層廢舊角質層代謝的果酸類衍生物。

F. 用過好才是真的好丨這8款美白精華讓均勻膚色，變白就是這么簡單

美白原理我就懶得寫了，因為現在比較有效的美白產品基本上都是多通路美白的，一般都包含不同種類美白成分的復合產品。這樣也能避免有些成分對某一類人不管用的現象，那麼有哪些好用有效的美白明星單品呢？

1、城野醫生377

城野YI生具有壓倒性的美白效果，並能提亮皮膚，377配方和VC配合具有高滲透性和美白效果，更美白並讓皮膚充滿透明感。377配方和VC配合有效淡化暗沉，使肌膚具透明的亮白色，同時抗老活化肌膚。該美容液全臉和眼部均可以使用。

2、凝之謎mvmv白松露面膜

這款面膜蘊它含有的白松露、煙醯胺、姜黃根、葡萄籽油、乳酸桿菌玫瑰茄花和光果乾草根等有效美白護膚成分，能給肌膚提供敲豐富的營養，用了一次之後就能感覺到皮膚的變化，堅持使用一段時間，皮膚能亮一個度。塗抹式很方便，包裝小清新，滿滿的精華，居家旅行都可以備起來哦。

3、修麗可美白淡斑精華

修麗可美白淡斑精華液味道有點像咖啡味，質地流動性很強，剛接觸皮膚有點油感， 修麗可的VC精華含有10%的左旋維生素C，是用過最奢侈的精華之一。。但效果真的非常好，用了之後家人都說我最近怎麼白了這么多，這應該歸功於它含有大量的VC。它有去角質的功效，更適合油性或痘痘膚質，乾性皮膚的用可能會有點刺激哦。不用的時候盡量放入冰箱，應為維生素C容易氧化。

4、露得清維A醇膚色修護晚霜

如果你想嘗試維A醇的產品，可以從露得清開始，但是露得清也出了很多智商稅產品，就像這個膚色修護晚霜，裡面添加了維c，產品宣傳又可以抗老又可以美白，丸子告訴你，不存在的，那點維c不足以讓你變白，所以就老老實實的當一瓶抗老面霜就行了。

5、雪肌精輕綿水乳

這款水乳美白成分就三個，化妝水中的甘草酸二鉀、檸檬酸和生育酚成分，乳液中的抗壞血酸葡糖苷、檸檬酸、生育酚乙酸酯成分。美白成分雖然少，但是含量卻不少。這套水乳用下來，我的皮膚真的變得白又有光澤。裡面的酒精含量高，不能每天都用，所以這套都是定期用的。但是不能在長痘痘的時候上臉，就算酒精可以消毒，但裡面還有香精，上臉會有一點點刺痛感。

6、澳爾濱美白彈潤水乳

入手的小姐妹們一定要記得先乳後水！先乳後水噢！乳液質地稍微厚重一些。水就很輕薄，是乳白色的，流動性很強。乳液吸收速度稍微慢一些，一上臉就會感覺黏。水上臉就立馬緩解了那種黏感，很舒服。 甘草酸二鉀和谷胱甘肽 成分有增白皮膚的作用。一整套上臉之後睡一覺，第二天根本看不出熬過夜，皮膚特別的透亮。後面越用臉越白，但是我有點敏感，不太敢每天用，就只能每周濕敷一次。

7、敷爾佳燈泡膜

敷爾佳燈泡膜的精華還挺多的，面膜拿出來之後，裡面還有剩餘的精華，而且精華的質地不會很粘稠，流動性還挺強的，用在臉上還挺滋潤的。這款面膜的膜布還是算比較厚的類型，因為厚所以還挺能掛住精華的，貼在臉上的時候也不會往下面滴精華，敷爾佳燈泡膜的膜布裁剪的很好，貼在臉上很服帖，也不會往下掉。

8、 lzq蝦青素水乳

主打 蝦青素 提亮膚色，搭配 煙醯胺、熊果苷 來淡化痘印。我男朋友就會用它去淡化痘印。大概用了一兩周，我看他臉上的痘印都少了很多。原本黑色的痘印已經變成了淡淡的灰色，不注意看都不知道是痘印，還以為是蹭上去的灰呢。

G. 美白精華素使用方法

想美白，首先要一款好的美白精華產品，同時也要掌握美白護膚的一些小竅門，下面小編教你
正確使用美白精華美白的方法。正確使用美白精華1：根據生理周期合理使用更有效
月經過後的一周最適合進行密集美白護理。這個時候雌性激素的分泌量會大大增加，因此，
皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特別強韌，不但不容易產生敏感，還能最大化地吸收美白成分，並能最快地進行成果轉化。
正確使用美白精華2：美白精華+淡斑精華組合使用見效更快
臉頰的斑點最不容易消除，所以，在使用全面美白精華的同時，建議一定要搭配局部淡斑的精華，這樣才能讓美白更均衡、更全面。
正確使用美白精華3：按壓的手法能更快吸收
不同於抗老產品的豐盈質地，美白精華通常都比較輕薄，所以，按摩的塗抹方法不利於美白精華的吸收。建議使用按壓的手法，利用手掌的溫度，輕輕捂在臉頰上稍稍停留一會兒，幫助精華成分吸收。
正確使用美白精華4：美白精華需要混搭保養美白精華通常不區分膚質，但是作為給肌膚補充營養的最關鍵步驟，精華起到的作用是至關重要的。除了要美白，不同膚質還會面臨各種其他的肌膚問題。比如夏天比較容易起痘，需要控油，或者皮膚衰老需要修復等。所以美白的同時，千萬還要根據自己皮膚的需求，混搭一些其他產品。
正確使用美白精華5：不可經常進行密集護理
希望自己馬上變成白雪公主的迫切心情誰都能理解。不過，需要特別提醒的是，密集美白精華，只能周期使用，而不能代替常規的保養品，更不建議長時間持續使用。一般一個周期是28天，而每個季度最多使用28天，給皮膚自我修復和調整的時間，才能充分吸收。
正確使用美白精華6：美白精華需要堅持使用
普通的美白精華想要看到明顯的效果，至少3
個月。所以，千萬不要太心急，草草用了幾天，發現效果不明顯就放棄，記得需要連續3
個月的使用才能見效

H. 美白精華怎麼用才更有效

美白精華最好在清洗過臉後再使用效果更好點。

I. 美白精華怎麼用才更有效

擁有白皙而且細膩的皮膚是很多人都夢寐以求的事情，尤其是對於女生而言，或許膚白貌美是她們窮盡一生的追求。不過大部分的女生都受到遺傳基因的限制，想要變白的話只能夠通過一些外部的手段來實現了。而美白精華就是一個不錯的選擇，一般來說在其中的有效成分濃度比較高，所以才能夠很好地達到美白的效果。在補充水分，滋潤皮膚的同時，還能夠達到美白的目的。

最後就是用量的問題，不要覺得美白精華比較的貴，於是在用量方面就比較節省。如果沒有達到一定的用量，對皮膚而言是起不到作用的，所以用量一定要足。而且在護膚的時候，也要做好一定的補水保濕工作。當皮膚水分充足的時候，更夠讓精華更好地被皮膚做吸收。