姜參精華霜多少錢一瓶

1. 如何減輕眼袋下的色斑

美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。

黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間竺妗⒃縭竅慈ァ?nbsp;

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。

還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

2. 黑眼圈怎麼解決啊

經常熬夜或者休息不好等原因會造成比較嚴重的黑眼圈，如果不及時應對，就會變成眼袋就麻煩了，也更難看了，趁著黑眼圈還沒有站穩腳跟，我們就要趕緊對付他，其實對付黑眼圈說簡單也簡單，就是注意休息和用對眼霜，有這2招基本都可以消除掉黑眼圈，眼睛是心靈的窗口，一定要好好愛護它。

彼得羅夫抗皺緊膚修護眼霜

作為一個即將奔三的人來說，認真清潔、防曬和保濕是每天都要做的功課，抗皺和美白就適中地加入到當中，讓每天的護膚程序變得更加完滿。

3. 「早吃生薑勝參湯」，有沒有道理晚上吃和早上吃，有啥不同

導語：對於我們來說食物吃的時間不同，對身體的影響也是不相同的，在我們的日常生活當中， 我們可能發現許多食物具有「兩副面孔」。 有句俗語說： 「早吃薑勝參湯，晚吃薑賽砒霜」 ，可能人們在日常生活當中經常聽到一些長輩們說。

從這句話的表面意思上來看是指生薑如果是早上吃的話，比人參的營養價值還更高一些，若是在晚上吃生薑就像是吃砒霜一樣，會危害身體 健康 。 那麼這句話到底有沒有道理呢？今天我們就一起來了解一下。

01

姜性溫辛

在民間一直流傳著這樣的一種說法： 「冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開葯方。」 這也是在民間關於吃生薑最權威的一種說法，一到夏季特別是在三伏天期間，要適當的多吃一點生薑，才能夠給身體帶來益處。

生薑性溫，味辛，有著一定的滋補功效，是一種多年生草本植物，我們平時使用的部分是將地下莖塊部分，除了含有豐富的微量元素和維生素以外，還含有許多的姜酚，姜辣素，姜油酮，多糖等活性成分，

具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效能夠給身體 健康 帶來一定的益處。

02

「早吃生薑勝參湯」，有沒有道理？

根據醫書記載，生薑性溫味辛主要是由於其中還有一種叫姜油酮的物質，這是導致生薑有辣味的原因， 同時溫性食物對於去除身體當中的濕氣和寒氣有非常好的效果。

隨著時代的不斷進步，現如今有一些科學家對於升降的研究更是透徹了許多，一些專家發現生薑當中還含有非常豐富的姜辣素， 這種物質能夠促進腸胃當中的食物消化，對減少腸胃疾病也有一定的效果。

早上是一天的一個開始，在經過一整晚的休息之後，全身當中的各項機能保持在比較低的水平 ，而早上7:00~9:00時胃經當令 ，此時吃一些生薑可以幫助刺激胃黏膜分泌更多的胃酸對食物進行消化，也能夠促進腸胃對營養物質的利用和吸收。

另外生薑性溫，在經過一晚上的陽氣消耗之後，此時身體當中的寒氣會堆積比較多，早上吃一些生薑的話，有助於促進陽氣生發， 可以幫助減少因寒氣過重而引起的感冒、發燒等身體方面的不適。

由此我們能夠了解到， 早上吃生薑確實能夠給身體帶來一定的益處 ，如果你存在著消化不良，胃寒或者是血液流動不暢等情況，早上吃一些生薑有著非常好的調節效果。

而「早吃生薑勝參湯」後面還有一句「晚吃生薑賽砒霜」，這句話的意思是，晚上吃生薑不僅不會給身體 健康 帶來好處，還會危害身體 健康 ，這到底是為什麼呢？

其實之所以出現這樣的說法，主要是由於白天陽氣比較重，晚上陰氣比較重，身體當中的陽氣需要進行收斂，藏在身體當中，這樣才能夠做好陰陽平衡，若是此時去吃生薑的話，會容易刺激身體內的陽氣生發，影響到陰陽平衡， 導致內環境出現紊亂，不僅會影響睡眠，還會給精神和身體帶來一定的影響。

03

早上吃和晚上吃真的有那麼大的區別嗎?

從 養生 的角度上來講， 早上吃薑能夠給身體帶來一定的益處， 可以讓食物殘渣在最短的時間內進入到大腸中，可以幫助減少食物腐爛滋生細菌，也能夠更好維護我們大家的身體 健康 。

晚上我們的腸胃開始進入到休息的狀態當中，胃黏膜減緩分泌胃酸的頻率，這樣可以減少腸胃的損傷，就是在晚上吃生薑的話， 胃黏膜會大量分泌胃酸 ，而這些胃酸並沒有與食物進行中和，反而會容易損傷胃黏膜， 所以從 養生 的角度上來講，晚上吃生薑是不利於身體 健康 的。

04

生薑皮是良葯，去不去有講究

之前我們也提到過，生薑皮其實是一味中葯可以用來治療疾病， 那麼我們平時在吃生薑時，到底要不要把生薑皮給去掉呢？

中醫認為生薑性溫，但是生薑皮卻恰恰相反，生薑皮性涼有著利水消腫的功效 ，也正因為如此姜去不去皮，需要看治療哪一種疾病。

另外在我們的日常生活當中，用生薑也有一定的講究，如果是加入菜餚當中，最好是用帶皮的生薑，這樣能夠充分發揮出生薑的效果， 但若是脾胃虛寒的人或者是寒涼屬性的菜餚當中 ，就不再適合去加帶皮的生薑了，盡量把皮去掉，否則會使身體受涼。

結語：生薑可以說是一種非常好的食物，也一直有著「小人參」的美譽，每天早上或者是中午吃一兩片生薑，能夠給身體帶來一定的益處，晚上吃生薑確實會在一定程度上危害身體 健康 ，希望大家盡量不要去嘗試。

4. 去斑精華液多少錢一瓶

去斑精華液的話，每個品牌價格都是不一樣的，價格從300到1千左右

5. 有眼袋怎麼辦，怎樣去眼袋又快又好

將眼膜冰凍後敷於眼周，經冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫、減輕黑眼圈以及眼袋的效果。或者是化妝去眼袋也是個不錯的選擇哦。

民間去眼袋方法

(1)眼霜選擇去眼袋。眼袋的形成一方面也說明了眼部肌膚缺水，因為眼部沒有皮脂分布，而血液循環的緩慢，讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋的朋友們選擇眼霜首要選擇是具備保濕補水作用的。

(2)物理方法去眼袋。物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果眼袋是剛剛才形成的，那麼這種方法是有一定效果。熱敷法主要是在睡覺前使用，這樣可以有效的促進血液循環，保證明天早上不會形成眼袋。而冷敷法則多用於清晨，讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水，而熱敷最好是用橄欖油，這兩種液體都有益於減緩眼袋。

(3)食療去眼袋。多吃有助於保護眼睛的食物，如富含維生素A和B的食物，胡蘿卜、土豆、豆製品和動物肝臟等。注意膳食平衡，多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的物質營養，如魚類、肉類等。

(4)手術去眼袋。手術治療主要有外切法去眼袋和內切法去眼袋;非手術治療主要有健麗熱效溶脂去眼袋、吸脂去眼袋、激光去眼袋、超聲波去眼袋;針對不同的眼袋情況會有不同的方法，治療前可以先到正規的美容整形機構或者專業醫師咨詢清楚。當然了，日常生活中也要注意對眼部進行保養護理，預防眼袋的產生。

6. 「早晨吃薑賽參湯，晚上吃薑賽砒霜」，這一說法有科學依據嗎

民間有一句話，早晨吃薑賽參湯，晚上吃薑賽砒霜，其實這一說法是沒有科學依據的，這顯然是誇大其詞了。生薑是很常見的一種食物，它有著特有的性質，生薑有著辛辣刺激的作用。由於人們晚上的時候會休息，這個時候臟器的血液循環處於低活動量的狀態，要吃過多刺激性的食物，臟器的血液循環就會受到刺激，那麼會處於興奮的狀態，導致夜晚無法進入睡眠，長期如此休息不好，會影響到身體的健康。

在中午的時候也可以吃生薑，對於脾胃虛弱的人來說，可以將生薑煮水喝，這樣效果更好。吃生薑不僅要關注時間的早晚，還要注意是否適合，女性適合吃生薑可以調理體質，男性就不適合吃太多生薑，由於男性的內火比較旺盛，而且脾氣很大，要是吃太多生薑就會影響到健康。小孩子也不建議吃太多生薑，因為小孩子的脾胃較為虛弱，要是吃太多生薑會刺激孩子的腸胃。

7. 哪4類人吃薑如吃砒霜

以下幾類人不適合吃薑：

一，手腳心發熱的人，這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所致。而生薑性溫，容易耗損津液，還會出現口乾、眼乾、心煩易怒、失眠等症狀；

二，便秘人群，因為便秘多屬於腸熱，大量吃薑會加重便秘症狀；

三，口臭的人，中醫認為口臭是由胃熱所致，生薑性溫，胃熱的人吃會加重原有的症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀；

四，咳痰較黃的人。痰黃的人是因為肺熱肺燥，食姜易加重症狀。

(7)姜參精華霜多少錢一瓶擴展閱讀：

以下情況適合喝姜湯。

1、風寒感冒。具體表現為畏寒、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕等。生薑性溫，恰是風寒「殺手」，有發熱、祛風、散寒的功效。因此，這類患者喝姜湯能趕走「寒氣」，改善感冒症狀。需要提醒的是，如果出現發熱加重、目赤、咽喉腫痛、口乾口臭等症狀，就不要喝姜湯了，以免加重病情。

2、體寒怕冷。具體表現為怕冷、手足發涼、吃冷食後易腹瀉等。從中醫角度講，姜味辛、性溫，可治療胃寒所致的胃痛、嘔吐以及受涼引起的腹痛、腹瀉、食慾不振等症狀，是健胃、暖胃的上好食材。