果蔬精華液有什麼治療便秘嗎

A. 精華液的功效是什麼

不抹精華你就會被歲月落下！是的，正所謂濃縮的都是精華。基礎護膚這一套已經不足以滿足歲月在臉上留下的痕跡了。這時候要知道精華的重要性就是相當於你臉上的保鮮劑，雖然不可能讓你青春永駐，但最起碼能拖住時間的後腿。有些精華液都幾千塊一瓶，有的評價精華液也就1-200左右，有很多平價的精華液完全不比幾千塊的差，甚至還比他們的好，只是有的消費者不知道，也不可能一個一個去實驗，沒關系，我們就是干這事的，我們就篩選出來真正好用的平價精華液推薦給大家，不含廣告，都是好用的干貨護膚品，每一款都不會讓你覺得浪費錢和時間。

森田玻尿酸復合原液面膜

透明的面膜紙，敷在臉上的水分還是很好的。想當初榜姐肌膚缺水，敷其他面膜都會有刺痛感，而這款面膜真的是非常溫和的補水了。

B. 請問下果蔬片主要是什麼作用啊！對便秘有效果嗎十分感

果蔬片主要成分是植物纖維，輔助便秘治療的主要原理是植物纖維在腸內吸水膨脹，成為糊糊一樣的東西，號稱促進腸胃蠕動，並清除腸壁垃圾。具體效果不得而知，這類東西感覺做概念成分居多。便秘不如早晨空腹一杯淡鹽水

C. 水果酵素治便秘真有效嗎

買到質量好正規的產品，對便秘是有效果的

人體大部分的便秘都是由於腸道垃圾太多，酵素可以有效的分解腸道里邊的垃圾、毒素。把大分子物質轉化為微小物質，從而輕松的排除體外。因此，給身體補充足夠的酵素是完全可以治療便秘的。

每天餐前一到兩袋的暢清優果果蔬固體飲料酵素可以有效的分解體內的毒素，酵素含有多種蔬菜水果，經過發酵而成。其中富含多種酶、維生素、礦物質和有益菌等，能夠快速清除腸道中的毒素，改善便秘的症狀。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

D. 小源果蔬粉真的有效果嗎

小源果蔬粉含有20種果蔬精華，對調節便秘是有一定效果的。

小源果蔬粉原材料源於馬來西亞,在中國就已經銷售了8年，是一款及清調補抗於一身的純果蔬纖維粉,准確的說是沖劑,精選無任何化肥、農葯殘留的20種蔬菜、水果萃取而成的0脂肪、不含糖的天然果蔬飲品 ，一包小源維生素的含量和營養相當於吃2公斤的蔬果。

改善胃腸，保健強身

小源天然果蔬，增加自身免疫力，從內到外打造強身健體效果。身體機能恢復，精神狀態方可變好，各種身體自體中毒症狀消失。小源天然果蔬含有的棕櫚油纖維、西連殼纖維和膳食纖維等具有改善胃腸功能。

E. 吃什麼水果治便秘：8種水果

1、火龍果

火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、潤腸滑腸等功效。

2、柚

含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。

3、獼猴桃

它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素，這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防、治療便秘以外，還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，治療便秘的效果會比較好。

4、香蕉

香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易於排出。

5、蘋果

蘋果洗凈，每天帶皮吃1個，可預防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調治習慣性便秘。

6、梨

梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。

7、橙子

適合便秘，體內累積不少毒素的既想減肥又想美容的人群

8、漿果

草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低，水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動，在通過腸道時能保持水分，對排泄物起到軟化濕潤的作用，從而緩解便秘。

(5)果蔬精華液有什麼治療便秘嗎擴展閱讀：

對於有便秘的人來說，吃水果能緩解便秘已是常識，但需要注意的是並不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中醫醫院消化科主治醫師陶琳說，不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果後腸蠕動增加，而吃蘋果、柿子後反而加重便秘。

如果怕冷、手腳常發涼的人，吃梨、柿子、菠蘿會加重便秘，應吃香蕉、橙子，而經常口乾、心煩、手足心熱的陰虛體質的人，吃梨、橙子、柚子會緩解便秘，而吃橘子不適合。

南京醫科大學營養與食品衛生系主任蔡雲清博士，曾對南京市老年人進行過一次調查，發現膳食結構、飲食行為等方面的誤區很容易導致便秘，有的老人認為多吃水果會升高血糖，因而減少了水果的攝入量引起便秘。

還有的老人攝入蔬菜品種單調，減少了膳食纖維攝入，導致腸胃蠕動減慢而引起便秘。因此，老年人的飲食要增加富含膳食纖維食物的攝入，如雜糧（燕麥、玉米）、蔬菜（菠菜、韭菜、白菜等）以及潤暢通便的食物（蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶）。

蔡雲清還發現牛奶可能與發生便秘關系較大，建議在喝牛奶時可適當添加蜂蜜以防便秘。蔡雲清說，便秘給老年人帶來的危害極大，可引起肛裂、痔瘡等臨床症狀，也是誘發老年性痴呆、結腸癌、直腸癌等危險因素。因此，經常便秘的老人要高度警惕這「小病」，更要嚴把自己的飲食關。

此外，調查中還發現老年人不喝水的問題很嚴重，有的老人白天不喝水，直到口渴時才喝水。由於老年人的神經反應遲緩，等到口渴時，體內已經處於缺水狀態，而嚴重的缺水會加重便秘。專家建議每天至少喝4次水，喝水時間段宜在上午九十點，下午三四點和睡前（少量）。

預防便秘，培養「便意」也很重要。蔡雲清說，有些人在有便意時，忙於做事，想做完事再排便，這種經常抑制便意，長期下去會使條件反射消失而引起便秘。因此，便秘者在沒有便意時也要去蹲一蹲，養成習慣，像程序一樣，堅持下去就會有好轉。還有，在排便時，不要看報紙小說、聽廣播，這同樣會造成便意消失而誘發便秘。

對於很多人用番瀉葉來治便秘的情況，陶琳說，長期食用會「越吃越干」，加重便秘，尤其對慢性便秘者，不但會越來越不管用，反而會產生依賴性，損傷直腸感覺神經和造成結腸黑變病。有人還認為蘆薈治便秘像水果一樣安全，其實它的副作用和番瀉葉是一樣的。

F. 治療慢性便秘最有效地方法是什麼如題 謝謝了

治療慢性便秘最有效地方法是什麼？慢性便秘吃什麼葯調理最好呢？
1、緩瀉的葯物。出現慢性便秘，可在醫生的建議指導下，服用一些緩瀉的葯物，以此達到潤腸通便，改善便秘的目的。
2、調理腸道菌群的葯物。慢性便秘出現的病因，可能會與腸道菌群失調有很大的關系，可以 去葯店買一些調理腸道菌群的葯物，在醫生的指導下，按時按量服用，也能解決便秘的問題。
3、促進腸胃蠕動的葯物。腸胃無法正常蠕動，不能正常消化食物，也是引起便秘的主要原因。所以可以配合醫生的診斷，購買能加快胃腸蠕動，提高胃動力的葯物。
針對慢性便秘的葯物治療，可以吃首薈通便膠囊，含有八種中葯制劑，其中包括何首烏、蘆薈、決明子、人參、枸杞子、阿膠、枳實、白術，有滋陰潤腸、補脾益氣、瀉熱通便的作用，還有滋補氣血、排毒養顏的功效。
慢性便秘什麼時間才能完全好呢
首薈通便膠囊的服用最好是在飯後進行，可用溫水送服，一次2粒，一日3次，療程一般為14天。建議在醫生的指導下服用首薈通便膠囊，一般在半個月的時間，可以讓慢性便秘得到改善，甚至完全治好。
多吃含有膳食纖維的果蔬，比如香蕉、梨子、蘋果、紅薯、白菜、菠菜等。同時養成良好的排便習慣，少吃辛辣刺激性的食物，保持輕松愉悅的心情，不熬夜、不酗酒、減少抽煙，這樣才可以讓慢性便秘盡快痊癒。

G. 怎樣治便秘效果好

1、飲水：
早晨空腹喝300毫升開水，因為經過一晚上的消化吸收，代謝廢物積存在體內，早晨排出有利清理腸胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。
2、蜂蜜甘蔗汁：
蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用於熱秘。
3、酸奶：
每日飯後或飯前兩小時左右喝一杯酸奶，可治療便秘。
4、熟香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。
5、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能。
6、柚子、葡萄柚
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
7、地瓜（紅薯）：
味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。
8、糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
9、蘋果
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。同時，蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便於排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。
10、蘆薈
蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，發揮刺激性瀉下作用。