安植精華素多少克

① 葡萄籽精華素的劑量和服法

在2004年8月，美國心臟協會（AHA）出版的科學咨詢報告警告說，很少證據證明抗氧化劑維生素的效用能防止心血管疾病。在承認抗氧化劑好處的同時，提出AHA勸告的科學家們建議最好從食物中獲取天然的抗氧化劑而並非從營養補充品中去獲取。另外，來自對動物研究的一些證據建議很高劑量的抗氧化劑葯，例如葡萄籽提取素中的物質，可能實際上增加了氧化的損害。因此，抗氧化劑補充葯品的劑量應該是不高於產品製造商的推薦劑量。
口服的葡萄籽提取素通常為膠丸或者片劑，劑量為50毫克或者100毫克，也能夠購買到水劑而被滴加到水中和/或其它飲料中使用。特殊使用時建議用不同的劑量，通常用於維持總體健康的推薦劑量為每天50毫克到200毫克。一些製造商建議對於老人而言使用劑量應該更高，一些對動物的研究表明，非常高的使用劑量幾乎沒有發現什麼副作用。因為在人身上使用高劑量的效果一直都沒有被記載，無論如何，使用劑量不應該超過產品包裝上推薦的劑量。

② 到底護膚品一次要用多少量

昨天和基友聊到痘印，他問我該如何去掉痘印?

我洋洋灑灑說了一大堆

最後重點說了句，啥不塗你也要塗防曬啊。

結果這貨說我剛買了防曬的呀！

重點是每次只用一點點，感覺能用一世紀呢。

總結：

看了這些東西的用量後，回想下，平時用的量夠嘛？

如果夠了，用了好幾瓶還是沒有肉眼可見的效果

那也許這個產品真的不適合你。

如果是因為量不夠而導致的所謂的雞肋的效果

那請好好的用對量，別浪費了那麼好的成分。

你心疼，錢包更心疼呀！

③ 精華液的用量每次使用應該多少合適

滴管，每次的吸取兩大概是在0.35~0.5毫升不等，大眾臉型大小，3到5滴就完全夠了。

精華素是用於臉部的護膚品中的一種，含有較珍貴的功效成分，如植物提取物、神經醯胺、角鯊烷等，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。精華素通常使用在護膚水之後，乳液或面霜之前。由於精華液中富含多種功效成分且濃度較高，通常價格較其他化妝品更加昂貴。

通常精華素的油分較少，而乳液含有的油分要比精華素含有的油分高一些。

如果乳液具有油膩感，就應該先塗精華素。如果是油性皮膚使用的乳液那麼則會含有較高的水分，這時就應該先塗乳液，再塗精華素，效果會更好。

如果知道水分和油分的含量，應該先塗水分含量高的，接下來塗油分含量高的產品。如果精華素的油分較多、營養霜的水分較多時，應該先塗營養霜。

若要使用精華素和眼霜兩種產品時，應該先塗完精華素之後塗眼霜。眼角皮膚比其他部位更加敏感，所以先塗精華素則效果會更好。同樣，先塗基礎產品，使基礎產品滲透到皮膚深層，然後再塗作用於表皮的紫外線隔離霜也是遵守了這種原則。

④ 精華素的使用

冬天，肌膚乾燥、晦暗，營養缺失嚴重，懂得愛護自己的你，總想給它最深度的呵護，讓它在春天來臨之前舊貌換新顏。精華素，正如在寒冷冬日給你溫暖的羊絨衫，雖然輕薄，效果卻是其他護膚品的數倍。當精華素遇見冬天，就是它發揮效用的最佳時期。我們特意請來護膚專家，對怎麼挑、怎麼用、怎麼搭全面解惑，幫你選到那件最合適的「羊絨衫」。
(精華素三大特徵)
成分精純：精華素蘊含了一個品牌在某一護膚領域的最高研究成果，並大量集納品牌明星成分的萃取精華。
功效更強：因高效成分的介入，密集、速效的改善效力變得更強。
「鑽石」售價：精華素的瓶身比較小，價格卻是同系列產品中最貴的。30ml就要賣到成百上千元，是護膚品中最金貴的族群。
(怎麼選？)
1. 正在流行的精華素成分是什麼?
精華素的明星成分很多，下面幾個是比較熱門的：
玻尿酸：如今最熱門的保濕成分。如果注意觀察，會發現很多高檔保濕品中都會添加它。1克的玻尿酸可以吸收500cc的水分，足以讓彈力纖維和膠原纖維「生活」在充足的水分環境中，保持肌膚的彈性和張力。
勝肽：是一類蛋白質，有類肉毒桿菌素的效果，能有效促進膠原蛋白再生，撫平皺紋和細紋。分子量很小，不需要特別的載體就能滲入肌膚深層，保濕效果出色。
海藻：能吸納一千多種海洋微量元素，擁有旺盛的生命力。因此它的活性成分可以促進皮膚的新陳代謝和細胞再生，活化肌膚，顯著恢復皮膚的彈性。
乳糖酸：第三代果酸。吸水和保濕力非常好，又沒有傳統果酸的刺激性，高度保濕、強力抗氧化、密集修護，能解決缺水、老化、暗沉、毛孔粗大等多種肌膚問題。
大豆：其中的大豆異黃酮是一種類雌激素的物質，這種純天然的植物蛋白能幫助肌膚保持水油平衡，促進膠原蛋白生成，對抗乾燥和敏感，令肌膚水嫩光滑。
2.25歲，必須開始使用精華素嗎?
何時開始使用精華素是沒有一個明確的年齡劃分的。每天堅持基礎保養，肌膚還是回不到你要的狀態，或者改善的速度與你的期望相差太遠，這時候你就應該考慮求助於精華素了。一般來說，補水精華素是膚齡超過25歲的人的必備品，而其他類型的精華素（比如美白、抗老化等）則需要根據自己的肌膚狀況因需選擇。
3. 精華素為什麼不像其他產品一樣有明確的適用膚質說明?
精華素能滿足美白、去皺、深度保濕等「高效」的護膚訴求，而這些要求一般是各種膚質都會有的，因此它在研發時一般是從功能上考慮，而非從膚質出發，大部分是適用於各種膚質的。不過需要注意的是，含果酸類成分的精華素因為果酸濃度比一般產品高，刺激性比較強，敏感性膚質要盡量避免嘗試；含骨膠原、貂油、羊油脂等動物性精華的精華素性質溫厚、養分充足，對於乾性肌膚非常適用，而油脂分泌本來就旺盛的油性肌膚，還是謹慎嘗試為好。
4. 名稱上帶有「精華」二字的護膚品就是精華素嗎?
當然不是。業界並沒有對「精華」或者「精華素」的含義做明確的界定，所以不排除有些商家給自己並不「精華」的產品冠上「精華」頭銜魚目混珠。如果你做不到像少數美容狂人那樣對各類精華成分了如指掌，最直接的辨別方法就是詢問BA產品中到底有什麼精華成分。另一個辦法就是對比同系列產品中有效成分的含量。比如某品牌抗衰老乳液中，維他命B3的含量是2.5%~3%，而在同系列精華素中則達到4％以上。
5. 敏感性肌膚是否註定與精華素無緣?
精華素中的有效成分含量高，功能性強，對於敏感性肌膚來說，引起過敏的幾率確實比其他護膚品高出很多倍。比如美白、抗衰老的明星成分VA和VC，本身就有一定的刺激性，加入精華中濃度更高，敏感性肌膚務必謹慎嘗試。但一些植物型的精華素，主要成分（如桑葉精華、玫瑰精華、金盞花精華等）都是從各種野生或養殖的植物中提煉出來，刺激性很小，主要是滋潤、平衡水油分泌、消除紅腫、減輕炎症，敏感肌膚是可以使用的。但是不管什麼成分，都要先在耳後和手臂內側做過敏測試，72小時後沒有任何不良反應，才可以使用。
6. 冬季精華素的主流是補水還是抗衰老?
北方的冬季乾燥、寒冷，中性和偏乾性的肌膚最好准備一瓶高效補水的精華素。另外，自己肌膚的需求很重要，這可能與季節關系不大了。比如經歷了一個酷夏，曬得黑黑的你需要美白，就選擇美白精華素，不過要注意配合使用補水產品；從流行上講，抗衰老是這個季節的主流，而如果你的膚齡已經超過30歲，抗衰老就是一整年的主題。不過在氣候惡劣的冬天，皮膚的彈性降低，抵抗力下降，又經歷了一個夏天的傷害和秋天的溫差刺激，應該更注重抗衰老功課. 1.BA建議在化妝水後使用精華素，可我覺得直接用更好?
當然是化妝水之後使用效果更好。精華素大都是高科技萃取的天然動植物等成分的濃縮品，補充肌膚所需養分的同時還有保濕、抗皺、緊膚等專項功效。而化妝水能夠幫助清潔後的肌膚形成皮脂膜，去除老舊角質，更好地吸收精華素的營養。不過也有例外的情況，少數質感比化妝水更輕盈的精華，是要用在化妝水之前的，在產品說明中會標出。
2.精華素需要全臉使用嗎？有沒有高效的使用手法?
全臉使用當然沒錯，但是大部分精華素都有很強的針對性，最好局部使用，既滿足肌膚的需要，又不會太浪費。至於使用手法，建議「五點按摩」：用過化妝水後，分別在額頭、兩側臉頰、鼻樑T字區和下頜5個部位點上精華素，然後依次在各個部位順時針打圈輕柔按摩，直到養分被充分吸收。這樣還能避免因護膚手法不正確而產生不規則皺紋。
3.我是該一直用、間隔用，還是每年固定時間段使用精華素?
除了參考產品的使用說明，還要從自身肌膚的需求出發控制使用頻率。精華素畢竟是高濃度的精華產品，如果肌膚沒什麼問題，它就是魚翅燕窩，長期吃沒什麼好處；肌膚有某方面強烈的改善訴求，它就是良葯，應該堅持使用直到完全好轉。比如，對於極乾性肌膚來說，長期使用補水精華素才能保持肌膚水分充足的狀態，這時候全年使用是沒問題的。如果換季的時候肌膚才會乾燥，那麼只在季節交替時使用補水精華就可以了。
4.用多久才能感受到精華素的效果?
精華素的濃度高，滲透迅速，經常是第一次使用就能感受到肌膚的變化。但不管多麼高效，要得到明顯的改善效果，至少要經歷一個正常代謝周期（21～28天）。通常美白、補水的精華素見效快一些，而抗衰老精華因為任務很「艱巨」，顯效的時間要久一些。
5.省著用是不是影響效果？還是多用點效果更好?
按照說明書上的用量使用就可以了，那都是經過幾年，上百上千人實驗得出的標准量。當然自己也可以靈活把握一下，比如，夏天的用量比冬天少些，易出油的T區不要用太多。
大部分產品在設計時都綜合考慮了肌膚的代謝周期、產品的見效速度等因素，再根據每個人情況的不同，3～6個月用完是比較合適的量。
6.臉部精華素是否能用在眼周?
不建議這樣用。一旦將含有高濃度營養成分的臉部精華素用在眼周，很容易對皮膚造成刺激，形成脂肪粒，所以還是盡量讓護膚品「各司其職」為好。

1.精華素那麼有效，是否需要把補水、美白、抗老等精華素都買回家?
我們反復強調的一點，就是護膚必須從自身需求出發。而大部分人對自己肌膚的要求都非常苛刻，於是就有了不少「美容狂人」。靜下心來看看鏡中的自己，是否真的存在那麼多的肌膚問題，如果回答肯定，當然可以連續換用不同種類的精華素。否則，給肌膚過度的營養，只能有害無益。需要提醒的是，不管一年內換用多少種精華，一定要保證每種使用1個月以上再更換。
2.我能只買精華素和原有的化妝水、乳液搭配嗎?
如果你是精通化妝品成分的高手，懂得各個品牌、各個系列的主要成分，什麼都不用說，自己搭配吧。如果你沒有這個自信，那麼保險起見，還是把同系列的化妝水和面霜都領回家吧。正規的化妝品在研發的時候都會考慮到整個系列使用的延續性和協作性，各個產品之間沒有相互排斥和影響的成分，而不同品牌的產品就難以保證這一點了。尤其是成分濃度比較高的精華素，和其他品牌的化妝水和面霜混合使用，發生過敏的幾率更大。
3.對自己的面子一定要奢侈，那麼可以把精華素當面膜用嗎?
這是一種錯誤的做法。精華素當面膜使用不但不「奢侈」，還是一種浪費。精華素成分好，價格貴，不意味著它能解決所有皮膚問題。它沒有日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此在使用單純提供營養的精華素後，需要使用面霜對肌膚加以全面的滋潤，達到更完美的護膚效果。
4.皮膚嚴重缺水，又有斑，能把補水和美白精華素「混搭」使用嗎?
我們的建議是，最好集中精力先解決一種皮膚問題，循序漸進地讓皮膚回復良好狀態。因為精華素中有效成分的濃度比較高，有一些會對皮膚有輕微的刺激，使用一種時皮膚還能抵擋得住，萬一趕上兩種精華素中都含有刺激性的成分，就很可能會有過敏反應，後果不堪設想。

精華素最怕氧化，因此一定要避免陽光直射，存放精華素的房間室溫不能過高。也不要放在冰箱里保存，放進取出時的溫差會讓有效成分變質。潮濕的浴室也會影響有效成分的品質，不宜存放。

⑤ 保健品--GNC的銀杏葉精華

產品介紹『All Nature銀杏葉精華膠囊 (60毫克，100粒)』：
商品中文介紹：
銀杏葉精華，顧名思義，是由銀杏葉(銀杏，別名鐵線蕨)提取的精華素。

銀杏葉精華的最大功效是能作用於循環系統，可以加速血液循環，尤其是腦部供血；還可以加速其他重要器官組織的血液循環，提高供氧水平。銀杏葉精華可以預防動脈血小板凝結，增加動脈管壁強度、韌性，減少動脈硬化的風險。銀杏葉精華能增加腦部供氧，增強記憶，抗衰老、健忘、頭痛，預防中老年痴呆症。

•抗氧劑，有效加強毛細管壁，保護腦細胞。
•補腦佳品，提高智力，預防神經失常，抗憂郁。
•預防老年痴呆。
•抗衰老(包括精神和體力)。

商品名稱 ：安利銀杏DHA濃縮素(益智健腦增強記憶)(美)
產地：美國
規格：100粒
◆每膠囊可提供：維生素A 100IU 2% 銀杏 53.3mg DHA 60mg
◆特別添加雷公根濃縮素 22.7mg
◆含紐崔萊獨特檸檬生物類黃酮濃縮素 33.3mg -
◆有色膠囊可防止因光線照入內破壞成分，不添加任何防腐劑、人工色素及人工香料。

詳細說明：

【成份與功效】：
◆ 銀杏葉有助血液、氧氣及營養運送至全身尤其大腦，幫助記憶，亦具抗菌素氧化功效，對抗游離基的損害。
◆ 來吞拿魚油的DHA有提高記憶力,補腦行氣活血，加添活力；增加血液流量，保持頭腦靈活清醒。
銀杏葉精華（Ginkgo Biloba Extract）有以下的功能：
一、增加腦部的血流量，防止中風。
二、改善記憶力及增強智能。對讀書的朋友有很大幫助。
三、增加通往心臟的血液．能預防冠狀動脈血凝及減少心臟病突發機會。
四、對老年人腿部動脈血管因膽固醇積聚變窄造成的行動不便，甚至小腿抽筋、發痛及無力，銀杏葉精華均有良好舒緩作用。
五、增加視網膜血流量，對老年人視力衰退有顯著改善。
六、改善內耳神經血流量，提高聽覺能力。
七、能減少自由基對人體的傷害，是一種強力抗氧化營養素。
在一項德國進行的為期6個月的實驗中，銀杏使1/3的患者無痛步行的距離延長了一倍，在其他患者中，步行距離延長了30%。下面是根據最新研究結果所列示的銀杏的功效：
*改善動脈、靜脈和毛細血管當中的血流。
*改善老年人記憶力衰退和信息處理速度的降低問題。
*延緩早老性痴呆症的發生。
*減少由於四肢血流不足所引起的腳疼的發生。
*防止細菌的過分活躍，包括牙齦疾病。
*緩解旋暈症。
*減少耳鳴。
*防止由於視網膜缺氧引起的視力衰退。
*改善由於血液減少引起的聽力損失。
*降低血壓。
*增加良性的HDL膽固醇。
*防止不正常的血栓的發生。
*通過增加流人陰莖的血流，緩解男性陽痿的症狀。
*緩解雷那爾德病，這是一種循環系統疾病，會引起手腳發冷。
【特點】：
◆ 調理身體機能，令身心達致諧和統一。

【獨特原料】：
◆ 針葉櫻桃濃縮素。

【營養成份】：
銀杏DHA膠囊 100粒
營養素…………………美國捷星……國內安利
維生素A …………………100IU
銀杏精華…………………53.3mg
DHA ………………………60mg………60 mg
積雪草精華………………22.7mg
檸檬生物類黃酮萃取物…33.3mg……12.7mg

【建議用量】：
每天3次，每次1粒,飯後服用。

【銀杏】：
◆神奇的銀杏，一直是中國古老的葯材。草本綱目中記載，具有定喘止咳的功能，也被由來治療胸悶、心痛，改善心腦血液循環，降低膽固醇、改善高血壓等症狀。傳說可以用於滋補強壯，改善虛弱體質。對中國人而言，銀杏可以說是神奇的醫療之樹。補充維持眼睛健康所需的營養素
【雷公根】：
◆近幾年來，西方人流行將雷公根當作神經滋補品，以幫助鬆弛並增強記憶力。而最近研究指出，雷公根對循環系統有正面的效果，它能增強靜脈和動脈，可以強化血管和微血管，因而幫助全身的血液循環，包括到腰部的血液，不但可以增強腦部的機能也可以增強記憶。

感覺還是安利比較好些

⑥ 一支30克的精華素一般能用多長時間呢

= = 這個其實得看各人的習慣和愛好。

一般來說，按正常用量，你只用晚上的話，可以用一到兩個月。

⑦ 精華素需要早晚用嗎

精華素當然需要早晚都用,精華素一般量很少的,蘭芝的水庫精華素不錯的,市場價大概2百多,精華素是直接塗臉上.在保濕水之後用.

⑧ 精華素的用法

1. 精華素應該在清潔完皮膚，均勻塗抹柔膚水、軟膚水後使用。
柔膚水、軟膚水適合亞洲人皮膚，能夠幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效地吸收水分，去除老舊角質，輔助肌膚吸收精華素的營養，令精華素的養分更充分、直接地進入皮膚深層，令皮膚的柔軟性、彈性更好。
2. 對於油性皮膚、痤瘡皮膚等感染性皮膚來說，使用「精華素」最好持謹慎態度。
每次的合適用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴;T字區一天只需擦1次，眼睛和唇部周圍擦2次。一小瓶精華素(24ml)一般可使用半年。
3. 正確的使用方法是：晚上臨睡前在清潔過的面部塗抹一點點，均勻塗抹，輕輕按摩幾分鍾，讓精華素被吸收。
按摩的基本手法為自下而上、自內向外打螺旋，重點部位重復按摩。精華素需要在臉上停留至少20分鍾，其中的營養成分才能被肌膚吸收，然後洗掉。
4. 隨著年齡的增長，肌膚的代謝能力也會有所降低。如果選用含高油分的精華素作為面霜天天使用，肌膚會因養分過高，無法正常代謝而呼吸困難，甚至長出小的油脂粒，所以間歇使用為佳。一般1周2-3次。
有一些適合每天使用的精華素，一定是配合著專門的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能單獨代替面霜使用。

⑨ 輔酶Q10和葡萄籽精華素的用量

葡萄籽精華素每天200毫克，輔酶Q10每天200毫克。效果很好，一試就知道了。