普通人怎麼選美白精華

1. 請推薦一款美白淡斑精華

吃什麼花粉祛斑效果好
吃什麼花粉祛斑效果好

網友一：

祛斑的話可以喝玫瑰花粉。

因為人體氣血不和，肝氣郁結以及月經不調等症狀都是讓面部出現色斑的最大誘因，而玫瑰花粉對於這些症狀都有調節的作用，所以當喝了玫瑰花粉以後，這些症狀就能得到調節，從而因為以上原因出現的色斑也會隨之淡化或者消失的。因此想要祛斑和花粉的話建議喝玫瑰花粉。

網友二：

花粉的效果不好，建議你最好是通過激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了.如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達到永久性的去除的效果.

網友三：

不知道我告訴你和大家花粉沒有任何保健作用，是不是會有人相信。

可是，不幸的是事實上花粉確實沒有任何保健效果。

由於申明不能轉載，所以一些專業文獻就不引用了，這些是發表在國家生物學和醫學核心期刊上的相關文章和綜述。這些文章基本都證明了花粉對人體的保健作用包括皮膚美容效果是沒有的。

然後我查閱了很多花粉祛斑的原理(這些產品號稱的)，大概有幾類，對於一般人(非專業)來說，有很大欺騙性，但是在生物學和醫學上來說，都是錯誤的。舉例如下：

1. 內服花粉改善內分泌，不再產生新的色素沉著;

內分泌，也就是激素的產生和功能調控，就所有花粉產品鼓吹羅列的所有成分中，不管是真實存在，還是誇大的，都沒有起到這樣的作用的物質。也就是說，即使花粉中含有產品說明裡號稱的所有成分，也不能調節內分泌。

2.純花粉中的活性蛋白酶含量高達94種，可促進 皮膚的營養吸收， 使皮膚細胞更新加快，顯得年輕富有活力

姑且不論蛋白酶是否確實存在，就算有，第一個，蛋白酶本身也是蛋白質，吃到胃裡，被胃酸消化成氨基酸，和吃肉沒有區別。而且，量是在太少，到可以忽略不計的程度

退一萬步來說，這些蛋白酶如果不能消化，那就麻煩了，蛋白酶是分解蛋白質的，這東西在身體裡面可不是隨便哪裡都能有的。蛋白質是人體重要組成部分。那麼第一個效果就是胃潰瘍。

3.其他，不多說了，反正都是騙人的，稍有專業知識就知道全都錯誤。

最後，我恐怕閉門造車，所以咨詢了身邊的葯理學，葯物化學，皮膚病學，中醫，甚至包括昆蟲研究所的等各個方面的專業人士，所有的回答都是花粉對人體沒有任何作用，除了讓部分人過敏。(因為我在醫學院校，找這些人非常方便)

有人說要長期吃，等你長期吃完以後，發現沒有效果，錢已經花了不少了。

不多說了，希望你自己判斷。

2. 想知道美白精華哪個好用

SKII小燈泡美白精華

最早接觸美白精華就是這款大名鼎鼎的小燈泡，因為它的名氣實在是太響了。首先是的外觀就很吸引人，是燈泡的形狀，寓意就是讓你白得像電燈泡一樣。主要成分是煙醯胺，所以針對的是皮膚暗黃沒有光澤的偏黃膚質，有提亮美白的效果。還含有梅果提取物，可以淡化黑色素，進一步消除暗沉膚色。

煙醯胺是美白提亮，所以並不能祛痘，對偏黃皮膚的女生有明顯的增白提亮，對臉上有很多斑點的女生並沒有淡斑效果。因為小燈泡的煙醯胺濃度比較高，所以初次使用的時候會有一些刺痛，敏感肌就建議不要用美白精華了，還是以修復皮膚屏障為主。

科顏氏淡斑精華

這款精華人家已經很明確的指出是淡斑精華了，這方面的效果也是絕了。倩倩經常在月經前長痘痘，臉上留下了很多褐色的斑點。用這款精華一個多月就發現有不少斑點變淡了，整個皮膚看上去都透亮不少。成分里主要是含有活性維他命C成分，可以淡化黑色素，有效的淡化痘印，改善臉上的瑕疵。

不過他還有一個用處，就是適合熬夜黨。因為它不是專門美白的，而是以淡斑為主，短時間內提升皮膚亮度，沒有辦法去黃。所以熬夜黨晚上用，第二天起來會發現臉上一點暗沉和憔悴都沒有，更適合臉上有瑕疵的女生。

Olay淡斑小白瓶

在平價當中的美白精華怕只有Olay家的這款淡斑小白瓶能夠得上了，含有純度高達99.7%的煙醯胺和醯本胺，都是可以幫助抑制黑色素形成的，還可以提亮膚色。功效上也是以淡斑為主的，尤其是曬後一定要用，就不會出現曬斑，這一點做得還是很可以的。

淡斑和美白往往是一起的，但也有所區別，畢竟側重點不同。美白是大家都在盡力去做的一件事情，大家在選擇美白產品的時候一定要根據自己的皮膚狀態來選，針對性地改善皮膚問題，保持一個好的皮膚狀態，一起迎接美好的夏日！

3. 夏天馬上到來，美白精華不能少！你有什麼好的推薦

我推薦OLAY小白瓶、SkII小燈泡美白精華、城野醫生377美白精華、麥吉麗雪白瓶、倩碧雙效美白精華。

4. 「美白精華」別亂選，挑選護膚品的正確方式有哪些

美白精華怎麼選？這應該是很多女生的護膚品選購難題吧！大家對於美白精華產品的功效要求似乎更高一些，想要它見效更快，均勻凈白效果更好，作用更溫和。因此美白精華產品選購也是特別容易翻車，不是用完皮膚過敏，就是用後沒效果。那麼該如何選購呢？

5. 有什麼適合學生的美白精華

1、樂敦CC還是含有大量維C成分的，能夠有效抑制黑色素的生長，祛除斑點，淡化色斑。就算臉上有痘印的也是可以使用這款樂敦CC。其餘的成分也是美白祛斑為主的，保濕成分弱了點，主要就是美白祛斑。這款的效果沒有那麼明顯，但是還是有點成效的。
2.卡尼爾精華。便宜又大碗的猛葯類的產品，也是屬於成分黨的美白狂歡類的產品。這款美白精華的美白主打的成分是煙醯胺+維C+苯乙基間苯二酚（377）為主的一款美白精華。目前找俄羅斯代購或者泰國代購的話價格在90rmb以內。這款產品適用於任何除極度敏感性的肌膚，尤其適用於油性，混合型皮膚4.城野醫生377VC美白精華
城野醫生最有名的應該是它家的毛孔收斂水，好多妹紙應該都不知道它家還有一款牛逼的產品就是這個美白精華，在日本當地hin火。比起前面的兩款美白精華，這款377可能對混油皮油皮就不太友好了。乳霜質地，質地偏厚，倒是很好推開，也不會搓泥。油皮上臉可能會嫌油，嫌油歸嫌油，倒不至於悶痘，個人不太喜歡這種手感和使用感。
3.the ordinary煙醯胺。
4.城野醫生377VC美白精華。城野醫生最有名的應該是它家的毛孔收斂水，好多妹紙應該都不知道它家還有一款牛逼的產品就是這個美白精華，在日本當地hin火。比起前面的兩款美白精華，這款377可能對混油皮油皮就不太友好了。乳霜質地，質地偏厚，倒是很好推開，也不會搓泥。油皮上臉可能會嫌油，嫌油歸嫌油，倒不至於悶痘，個人不太喜歡這種手感和使用感。

6. 精華的種類太多了，該怎麼選擇出適合自己的呢

精華是我們護膚過程中必不可少的選項，但是好多人都不知道該怎麼選擇怎麼去用精華，今天就讓我來給大家科普一下吧。

如果你很想變白的話，我推薦你去使用美白精華，選擇美白精華要去看成分，一般選擇含有比較高濃度的煙醯胺精華，煙醯胺是具有美白效果的，但是要注意是不是白天不讓用，只能晚上使用，用美白精華要在合適的時間用，如果你想美白，也要記得塗防曬呀。

如果你想抗衰老，那就可以選擇抗衰老的精華，這種精華營養都比較高，都去是A醇系列，所以，你要給自己的皮膚建立一個耐受過程，比如一星期先使用兩次，擴張到一星期使用四次，一步步來，護膚是個長期的效果，我們要學會堅持。

如果你的皮膚受損，處於敏感或者長痘痘閉口的時期。我建議你用一些修復類的精華，修復類的精華可以幫助你修復肌膚受損，加速新陳代謝，這樣你才能使皮膚恢復到一個理想的過程。

如果你經常熬夜，那我推薦你使用熬夜精華，熬夜就讓我們皮膚變得粗糙變得暗沉，使用熬夜精華就讓我們肌膚不會變的那麼糟糕。

以上就是我的回答。

7. 美白精華真的有用嗎干皮選手應該怎麼選擇美白精華

精華當中美白類最難選，並不是因為太多了而讓人眼花繚亂，恰巧是因為太少了讓人挑不到合適的。首先我們要知道美白類精華一般都不會太便宜，沒有白菜價的存在，了解一下美白精華大致就知曉它對應的產品價位。但是盡管可選擇的范圍小，不同的成分和使用膚感也能組合出來很多適合的類型。今天就先來看看大名鼎鼎的四款美白精華，為什麼這么受歡迎！

科顏氏美白淡斑精華更適合淡斑，主要的核心成分是活力維C，是維生素C的一種衍生物，抗氧化的效果很好。我們都知道維C的很不穩定，遇見空氣很容易分解和氧化，一般都是需要夜間塗。而它卻敢用透明的瓶子裝，就是因為活力維C的分子結構穩定，效果能更好地發揮。

最溫和的淡斑精華應該就是他了，整個品牌就是主打溫和，畢竟相比較一些其他美白精華的建立耐受或者爆痘，它都沒有，甚至還有一點舒服。這款精華的質地絲滑，就好像雞蛋液一樣，塗抹在皮膚上的手背皮膚一下子就能夠很好地吸收了，一點也不會出現粘膩的情況。

而且使用完這款精華，就會明顯的感覺到後續的護膚品吸收的效果更好，就好像使用的護膚品都被刺進了皮膚里當中，完全的都起到了保護的作用。經常使用有延緩皮膚衰老的功能，能夠有效地修復一些細紋的情況。女生經常使用會明顯地發現自己的皮膚狀態會變得越來越好，也是一款比較好的淡斑的精華！

美白精華確實難挑，但也還是要有的，它們的使用效果都非常好的女生在使用的時候一定要根據自己的實際需求進行選擇，比如選擇的精華是修復皮膚，還是提亮膚色，選擇的時候一定要貼合實際的皮膚狀態。

8. 在選擇美白精華時，都有哪些挑選技巧

請不要懷疑你的眼睛或自己的認知，這里所說的剝脫角質就是我經常說的「化學去角質」，或者說煙醯胺和果酸的美白作用是類似的，它們都可以讓你的角質層脫落得更快更容易，促進表皮更新，減少黑色素的沉積，進而產生美白效果。而大家現在能看到的最靠譜的科普文章里對煙醯胺的美白機理都是這么解釋的：可以抑制黑色素從黑素細胞到角質形成細胞的轉運