壹和生物科技眼霜怎麼打開

Ⅰ 封瓶的眼霜怎麼打開

卡槽每一個對齊之後才可以打開或者蓋上，鴨嘴設計，可以擠壓出眼霜來！

綠色有種很有活力的感覺。小瓶子拿在手裡也蠻舒服的，包裝沒有過於高大上，但還算精緻，也挺有重量感，和草本這個系列挺配的。

Ⅱ 眼霜怎麼用才正確方法

眼霜的正確使用方法如下：

1、在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

2、以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。

3、先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。

4、用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。

5、用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。

6、在每周的特別護理中，也可以在最後的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

使用注意事項

1、早晚都要使用眼霜

很多人只是早上塗抹眼霜或者晚上塗抹眼霜，其實眼霜要早晚都使用這樣才能24小時不斷的守護眼部肌膚。

2、眼霜的用量不要過大

塗抹眼部的時候，一定不要用太多，因為眼部的皮膚吸收能力有限，用得多的話，會增加眼部的負擔，嚴重一點還會長脂肪粒，用少的話又不能達到補充的營養，所以眼霜的一般用量大約為兩粒綠豆的大小。

3、眼霜要在爽膚水之後使用

爽膚水可以幫助打開我們肌膚的毛孔，促進眼霜的吸收，所以眼霜要在爽膚水之後使用，如果要乳液和面霜先用的話，會阻礙眼霜營養與皮膚的接觸，這樣相當於塗抹眼霜就沒有，不僅浪費錢還沒用。

4、眼霜要全眼睛塗抹

眼霜的使用不僅僅局限在眼角，而是全眼都應該點壓塗抹，因為眼部的結構是環形的，全眼使用才能發揮大最大的作用。

5、打開的眼霜有保質期

一般未開封的眼霜保質期為3年，但開瓶之後使用期最好不要超過3個月。

Ⅲ 眼霜怎麼打開

直接把上麵包裝撕開，蓋子擰開直接使用就行。

Ⅳ 伊思眼霜如何打開

底部有個旋轉開關的，扭開之後，按壓，六孔出液，從眼首至眼尾滾動按摩。具體的使用方法如下：
一、使用時略仰頭，將走珠滾動按摩器輕輕傾斜朝向面部，以獲得適當的用量。
二、在上下眼瞼輕輕滑動走珠滾動按摩器，方向是由太陽穴開始向眼角內側，重復2-4次。三、使用金屬按摩球，在3個按壓點輕輕按壓3秒，刺激以達到減輕浮腫充血之效。
四、用指尖輕柔重復同樣的打圈按摩，按摩您的眼瞼。
五、用指尖輕拍，幫助肌膚吸收。按壓太陽穴完成指壓按摩達到深度放鬆。

Ⅳ 眼霜的正確使用方法

長期睡眠不足或長時間面對電腦，在光線暗的環境看書、寫字、工作等因素,造成眼部疲勞，血液循環不良,缺乏滋潤，而引起黑眼圈、眼袋、皺紋，眼部問題。
帕斯婷專家（800-999-8185）認為眼部的皮膚較其他部位的皮膚要薄，眼部周圍的組織神經也比較脆弱。所以眼部護理要小心為上。
幾種眼部護理的誤區:

1用一種眼霜就可以解決所有的問題？
絕對不是，因為眼部問題各有不同，有黑眼圈、眼袋、還有因假性皺紋及老化引起的松馳、細紋、眼袋，應針對不同的眼部問題選擇專用的眼霜，若同時有幾種眼部問題，則應當在美容師的指導下，選用多種眼霜分別保養。

2
眼霜用的是不是越多越好？
錯，抗皺眼霜的主要功效是修復和補充眼部肌膚的膠原蛋白
，通常有較高的活性成分，每次每隻眼只使用1粒黃豆大小的分量就能達到效果，用量過大反而不利於吸收，容易產生浮腫、脂肪粒，甚至過敏，起小紅疹子等。

3
臉部防曬品也可以用在眼部？
相對面霜，臉部防曬品有較高的油分，分子結構也更大，這是薄嫩的眼部皮膚難以吸收的，如果將這些產品抹在眼部，容易產生小脂肪粒，而其所含的香精也會刺激眼部，引起眼部老化。

4
只在眼角使用眼霜就夠了？
錯。用抗皺眼霜在眼角沿著與皺紋垂直的方向按摩無疑是對的，但在下眼周和上眼皮等較易出現老化的部位也應用適量的眼霜，以免過早出現眼角下垂、眼袋等老化現象。

5
眼部出現皺紋再保養也不遲？
眼部肌膚膠原蛋白含量較少，汗腺和皮質分泌較少，易乾燥、鬆弛、出現皺紋，每日約2萬次的眨動及表情的牽動，也加重著眼部的老化，化妝卸裝、日曬、空氣污染等不良因素更推動其老化過程，美容界專家們已建議將使用眼部保養品的年齡從25歲提前至20歲，強調重在預防。
帕斯婷護膚專家推薦眼部護理產品
早晚護理：緊致修護眼霜
特別護理：緊致眼膜
功
效：能強化及修護眼睛周圍真皮層內的彈性及膠原纖維，收緊眼部肌膚，促進血液循環，滋潤保濕，讓眼周肌膚保持細嫩緊致，富有彈性。

Ⅵ 效妝修護緊致眼霜怎麼打開

你說的這一款緊致眼霜並不是擰瓶蓋打開的，因為它是一個泵頭的，你只需要按壓一下就會出來了。

Ⅶ 我想請問一下眼霜的正確使用方法

眼霜使用方法大全
一、為什麼要用眼霜？

眼部肌膚是人體最薄的肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用眼霜開始吧

使用眼霜的年齡：眼霜對於大部分人來說都是必須的。在一些特殊情況下，應及早使用眼霜：其一為極乾性皮膚者，極乾性皮膚在少女中為數不少，據了解，18-24歲時中性皮膚佔大多數，但中性皮膚容易在某些時候呈現偏干或偏油狀態。其二為季節因素，很多地方越來越乾燥，尤其如今的全球暖冬現象，使很長時間空氣濕度越來越小，而暖氣、空調器的長時間使用，使面部缺水，眼部皮膚首當其沖。其三是用眼過度者，現代職業女性多數離不開文字和電腦，再加上大量的報刊、影視光碟主宰休閑時光，眼部肌肉的極度疲勞，導致眼周皮膚皺紋過早出現。

二、眼霜分類:

如今的眼部護理產品大致可分為：眼部卸妝產品、眼部基礎護理產品和眼部特殊護理產品三種。

眼部卸妝產品主要是為了避免眼部肌膚在卸妝時受到過多拉伸，同時也保證更加徹底地清除附著在眼部的彩妝，為下一步的眼部護理打好基礎。專為眼部設計的眼部卸妝品，質地較臉部卸妝品溫和細致，且卸妝力強，不需要用力即可輕易地將眼妝拭凈。使用時先用眼部卸妝水沾濕的化妝棉，由上往下先卸睫毛膏，再擦拭眼影，最後依各人需要使用眼霜。

眼霜、眼膠、眼部滋養凝露等日常型的眼部護理產品都屬於基礎護理產品，它們一般都含有天然的滋潤及抗衰老成分，具有很強的滲透力，以求預防及改善皺紋、魚尾紋、黑眼圈、眼周乾燥及眼袋和眼皮浮腫的症狀。其性質溫和，適合用於經常性的護理眼部。但由於產品的逐步細分化使得有的基礎護理產品也有了自己獨特的功效，就拿眼霜來說：滋潤眼霜，具有較強的保濕功能，尤適宜秋冬季節和在空調間工作的女性使用；抗老化眼霜，具有抗皺及防曬功能，適合夏季和視屏工作者使用； 緊實眼霜，富含滋養成分，油性成分配比高於滋潤眼霜，適於黑眼圈、皮膚衰老顯著，極乾性膚質的女性；抗敏眼霜，適宜敏感性、問題性膚質的女性。同時有的眼霜還可形成一層薄膜從而起到化妝前打底的作用，減少彩妝品對眼周的刺激及負擔。因此在挑選產品時應按需購買。

眼部特殊護理產品主要是指那些能給予眼部更深入的護理及有某種獨特功效的眼部護理產品。如眼膜、生肌眼膜、精華素等。它們有的可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以凝膠質地的眼膜來改善眼線浮腫等問題，以達到相輔相成的護理目的。有的可在加強眼部護理功效的同時，給予眼周皮膚更周全的保護與更精細的滋養。但由於其養分較高，不適於天天使用，一般一周一次即可。

三、正確使用眼霜方法？

用中指指腹將眼霜分別塗抹在眼上、眼角和眼下的肌膚上，再在眼睛周圍肌膚上輕柔抹勻。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順一定方向稍做按摩。盡量不要扯動肌膚，也不要給皮膚過多壓迫感，一面影響正常的血液循環而導致眼部皮膚鬆弛，進而形成皺紋

四 眼霜的功效：

眼部的常見問題有以下幾個：黑眼圈、眼袋、水腫、細紋、干紋、眼睛缺乏神采等。
黑眼圈 所謂的「黑眼圈」其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

眼袋 眼袋就是下眼瞼浮腫。由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏鬆，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。同時，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散；經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環；按摩前洗凈臉，並塗上適量的按摩霜；適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。

眼部浮腫 眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易出現眼睛浮腫現象。睡眠不夠充足，睡眠質量不好；睡前喝水太多；枕頭墊得太低，都讓容易堆積在眼瞼上的水分通過血液循環而疏散。因此平時應經常按摩眼瞼，有利於血液循環。另外，應嗍掣緩���谹和維生素B的食物，如胡籮卜、番茄、馬鈴薯、豆類、動物肝臟等。

干紋 通常眼角發干，不做表情時眼角並沒有紋路，對付干紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
魚尾紋 魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退。

細紋 25歲以後的女性都容易產生，它比干紋要深一些，因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。環境因素如吸煙、熬夜、長期處於密閉空調空間、臉部表情豐富及長期在陽光下曝曬等，會影響皮膚正常代謝的速度，都會造成細紋的產生

表情紋 表情紋，不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。想去除表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。

五 使用眼霜的誤區：

1. 25歲之後才要用眼霜 其實眼霜對絕大部分人來說，都是必需的。暖氣、空調器的長時間使用，使面部缺水，而眼部肌膚更是首當其沖。再加上大量的報刊、影視、光碟占據了休閑時間，眼部肌肉極易疲勞，導致眼周圍皮膚皺紋過早出現。所以25歲以前必須使用眼霜。對於大多數office girl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟占據的休閑時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，這樣的生活令眼部肌肉疲勞不堪，也許在25歲之前，皺紋就早早地來和你「見面」了。

2.面霜可以代替眼霜 眼睛周圍的肌膚可不同於其他肌膚，是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本的目的在於能快速吸收、適當滋養，決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。

3.眼霜能治魚尾紋、眼袋和黑圈 許多人用眼霜是因為眼角出現了第一條細紋，或者眼皮浮腫、有明顯的黑眼圈或眼袋。但是對於皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當於"亡羊補牢"。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生的時候，防患於未然！

4.只需在眼角使用眼霜 用眼霜是因為眼角出現了魚尾紋，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早嗎？不要因為症狀沒有眼角的魚尾紋明顯就忽視了對它們的保養。而且因為眼部皮膚極薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而會造成負擔，加速肌膚衰老。所以每次只用綠豆大小的"兩粒"就可以了。記住，先塗眼霜再塗面霜，塗面霜的時候一定要躲開眼睛周圍的肌膚哦！

5.所有眼霜都一樣 認識了眼霜的重要性後，往往有人跑到化妝品櫃台，挑一件質量、包裝、價格滿意的眼霜，拿了就走。這樣做就大錯特錯了，眼霜的種類非常豐富，分別針對不同年齡、不同的眼部問題。買眼霜之前一定要先了解自己有什麼樣的眼部問題，再按需購買，省得花了冤枉錢還解決不了「面子」問題。

6.眼霜用的越多越好 眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反會造成負擔而加速衰老，所以每次只要用兩粒綠豆大小的眼霜就可以了。

7 只在晚上用眼霜?眼霜的用法和面霜一樣，應該早晚都用，並且在潔面用完平衡水之後用。塗抹眼霜之後再用面霜，面霜不可覆蓋眼霜

8 眼霜太油會引起脂肪粒？脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。大多數人會以為脂肪粒的起因是眼霜太油，因為看到眼睛周圍皮膚生成這樣的白色顆粒，認為肯定是像粉刺一樣使用了太油的東西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪於眼霜。這樣的說法，也廣泛地見於美容時尚雜志、報紙、美容師。但是這樣的觀念對嗎？很不幸的，這樣的觀念經過皮膚生理與病理證實可能是完全錯誤的。根據皮膚切片的病理下顯示，脂肪粒的起因應該是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修補的過程中，生成了一個白色小囊腫。所以臨床上，脂肪粒常常發生於什麼都不擦的年輕女性以及小朋友。一旦發生脂肪粒，治療簡單，挑掉即可，但是預防反省的工作絕不能少，想想自己是否有用會讓眼睛周圍覺得乾燥的產品，避免過度的清潔或是彩妝，千萬別再一味錯怪你的眼霜了！

9 什麼是微小傷口？所謂的微小傷口是指肉眼看不到，但是顯微鏡下可以看得到的傷口。而什麼情形下會讓皮膚生成微小傷口呢？最常見的是皮膚過於乾燥，其它還有使用磨砂膏、去角質產品等等，因為去角質去過了頭或是長時間使用眼影等等都會讓皮膚受到刺激產生乾燥物質。微小傷口是看不見的，但是乾燥卻是可以感受得到的，所以大家會在開始使用高滋潤度產品的同時發現脂肪粒，而誤以為是眼霜惹得禍，其實如果知道什麼都不擦的小朋友也常常會發生脂肪粒，那麼就可以免除這樣的誤會了！

10 用的護膚品和眼霜不是同一個牌子會相互影響嗎？通常眼部的產品都是嚴格經過皮膚測試的，它的敏感度是最低的。任何肌膚都可以使用，也可以和其它的品牌同時使用。但是，如果想達到更好的效果，應選用一個系列的品牌，眼霜也分兩種即霜類和類，類較適合年輕的肌膚。

11聽說做過果酸換膚後，就必須一直做下去，否則皮膚會變得更差？果酸換膚有助於皮膚的新陳代謝，做過專業的換膚，並不一定要繼續做，但停止後，往往會出現由於皮層疏於保養和未按專業人員提供的正確建議護膚，而使皮膚和做果酸換膚時的膚質不一樣，讓你覺得皮膚好像變差了。對此，醫師建議，如果在醫院或美容院做完高濃度的果酸換膚之後，平時在家可以自行使用一些低濃度的果酸保養，使肌膚保持嫩滑細致。

12 在空調辦公室內，臉很容易發干，在臉上噴蒸餾水以增加水分的方法對皮膚好不好？對於整日坐在Office中的職業女性來說，無論是暖空調，還是冷氣空調，它們都會像抽水機一樣抽取你皮膚的水分，長此以往，再加上電腦的射線，對皮膚傷害很大！所以有些人就去買一些礦泉水或蒸餾水噴曬在臉上，以補充流失的水分。其實這樣的做法並不好，因為蒸餾水中沒有保濕劑，噴上去不久，就又會幹掉，而且還會帶著皮膚中的水分一起走，所以還是去市面上買一些保濕的噴霧來隨時補充皮膚的水分吧！

13 如果出現眼袋，是做手術去除好，還是用化妝品逐漸改善好？眼袋的產生可能是先天，也可能是後天保養不當，或年齡增長而造成的。女性通常在18歲就可用眼霜開始進行眼部護理。另外，還要避免臨睡前吃得太咸和大量飲水，養成良好的作息時間，。手術去除眼袋能即刻見效，術後保養得好，通常可維持4-5年的時間，但疤痕性皮膚的人不宜手術。

14 在眼霜上再塗防曬霜好嗎？先塗一層潤膚露,再搽防曬霜可以同時滿足保護皮膚和減少防曬霜刺激的作用，所以還是必要的，一般是不會產生不良反應的，在眼部使用油性的防曬霜也是安全的，只要不要塗到眼睛裡。至於粉底的使用，由於它可以使皮膚顯得更細膩，而且沒有油漬，許多人比較喜歡，而且它可以有立即得增白效果，同時有一定得防曬功能，如果皮膚比較好，沒有痤瘡等，使用粉底應該是可以的，但要注意用卸妝液仔細清潔，防止殘留，此外選擇合格的產品，否則容易對皮膚有傷害。

六 眼部急救小方案：

1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼葯水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染葯水。

2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鍾的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。

3.常常出差的通勤族們注意了，飛機上的乾燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及，補水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補補水，既打發了無聊時間，又能在下飛機時給別人一個容光煥發的好印象，何樂而不為？

4.炎熱的夏季里，每天都化著精緻妝容的office girl一定會選擇防水睫毛膏讓自己遠離尷尬。但越是不脫妝的化妝品，卸起妝來就越麻煩。沒有專業卸妝用品時千萬不能不卸妝就直接用洗面奶洗臉，洗面奶並不能將化妝品完全除掉。這時可以用棉棒沾上一點baby油輕輕擦拭睫毛，作為卸除睫毛膏的應急之法。

Ⅷ youfe眼霜針管怎麼打開

首先將外面的銀色蓋子和紫色蓋子一同取下,再拿下瓶身的環。之後再擰緊紫色蓋子,紫蓋內部有尖銳部分,擰緊可以戳開瓶身。這個時候就可以正常使用。

Ⅸ 蛇毒多肽緊致修護眼霜怎麼打開如何擠出眼霜

生活中有哪些保護眼睛的方法和竅門呢？

電腦旁放加濕器
盯著電腦屏幕的時間太長，眼睛會感到疲勞和干澀，這是很多人的苦惱，但科學家們一直不知道其中的原因。發表於《美國醫學會雜志——眼科學》上的研究顯示，每天對著電腦工作7小時或更長時間的人，其淚液分泌明顯少於普通人。

日本應慶大學的研究者還發現，長時間看屏幕，淚液的成分也會改變，其中一種能夠充分濕潤眼球的黏蛋白(MUC5AC)的濃度會降低。淚液分泌減少和成分的改變引起的症狀有點像乾燥綜合征的眼部症狀，讓人十分不舒服，彷彿眼睛進了沙粒或者異物，嚴重時還會畏光和紅腫。現代化的辦公離不開電腦，為了保護眼睛，不妨在電腦屏幕旁放一個加濕器，另外也要避免空調出風口直接對著眼睛。

每天一杯咖啡
美國康奈爾大學發現，咖啡中一種名為綠原酸的抗氧化劑有助於預防視網膜的退化。視網膜是眼球壁內一層透明的薄膜，上面有幾百萬個光感細胞和視神經細胞，幫我們的大腦收集所看到的影像並做初步的處理。一旦視網膜出現氧化應激反應，就會產生游離基，最終導致組織受損和視力下降。青光眼、衰老和糖尿病都會加劇視網膜的退化。綠原酸能夠預防視網膜的退化，而咖啡中綠原酸的含量高達7%~9%。

多吃菠菜
人衰老以後，眼睛很容易出現黃斑變性等退行性疾病，而多吃富含葉黃素的菠菜能夠預防視網膜黃斑變性。視網膜的黃斑區是視力最敏銳的地方，而黃斑區高濃度的葉黃素能夠保護眼睛不受有害光線的傷害，還能夠維持眼睛的正常血液供應。然而，人體不能合成葉黃素，必須從食物中攝取。除了菠菜，玉米、甘藍、南瓜、胡蘿卜中也含有豐富的葉黃素。其實任何年齡段的人都應該注意葉黃素的補充，它相當於「隱形的墨鏡」。

多吃冷水魚
歐米伽-3脂肪酸不僅能夠保護我們的心臟，還能保護我們的眼睛。歐米伽-3脂肪酸能夠促進嬰兒的眼睛發育，美國哈佛醫學院的研究顯示，添加了DHA(一種歐米伽-3脂肪酸)的配方奶能夠讓2~4個月大的嬰兒的視力明顯加強。媽媽在懷孕期間補充DHA，也有助於寶寶以後的視力。成人多補充歐米伽-3脂肪酸則能夠預防老年黃斑變性以及乾眼症，還能夠降低患青光眼的幾率。三文魚等冷水魚是歐米伽-3脂肪酸的好來源，深綠色蔬菜和胡桃也是補充的來源。你也可以吃歐米伽-3脂肪酸的膳食補充劑。

少吃甜食
在代謝糖分的時候，身體需要消耗大量的維生素B1。維生素是參與並維持著視神經細胞的功能和代謝的重要原素。維生素B1不足時，我們可能感到眼睛干澀，甚至患上視神經炎。因此，為了保護視神經，應該少吃甜食，而瘦肉、花生、玉米、小米、堅果和香菇都是富含維生素B1的食物，可以多吃。

戴墨鏡
佩戴適合的墨鏡能夠保護你的眼睛不受紫外線的傷害。接受太多的紫外線會增加你患白內障和黃斑變性的幾率。能將99%~100%的UVA和UVB都過濾掉的墨鏡能夠起到保護眼睛的作用。帶有弧度的鏡片能夠防止有害光線從側面進入眼睛，而偏光鏡片最適合開車的時候戴。一些隱形眼鏡本身也有抵禦紫外線的功能，不過最好還是另外再佩戴墨鏡，給眼睛提供徹底的保護。

戴防護鏡
如果因為工作需要，必須長期待在污染嚴重的空氣中，那麼一定要戴護目鏡或者防護鏡，以防患上感染性的眼疾。在進行冰球、壁球、曲棍球等容易造成眼部受傷的運動時，也應該做好頭部和眼部的防護工作。

不要多點眼葯水
對著電腦的上班族，為了緩解眼睛的疲勞和干澀，動不動就點眼葯水，其實這樣並不好。只要不是一次性的眼葯水，都含有防腐劑，短期使用對眼睛沒有什麼傷害，但是要長期使用的話，那可能會對結膜和角膜表面的細胞造成傷害，久而久之，這些細胞的分泌物就會減少。因此，點眼葯水可在短期內緩解眼睛的干澀，但長期使用卻會加重干澀。如果真的患有乾眼症，需要長期點人工淚液，那可以購買一次性的，雖然比較貴，但不含防腐劑。