❶ 草木之心和繽肌海藻面膜哪個好
1.保持樂觀開朗的情緒：愛生氣的人面容憔悴、情緒不僅影響到神經一體液－內分泌系統，同時也影響到包括皮膚在內分泌的整個機體，因此學會控制情緒，鍛煉自己的性格，可使自己容光煥發。
2.充足的睡眠欠佳，會破壞皮膚的新陳代謝，使面部皮膚得不到滋潤，出現面容青白憔悴的現象，眼睛無神，出現黑眼圈或眼袋，使皮膚失去光澤。
3.合理飲食：多吃蛋白質、維生素和微量元素多的食物，如各種蔬菜，瓜果、牛奶、豆類、豆製品、瘦肉、魚類等。葷素都吃，粗細糧搭配，芝麻、桂圓、珍珠、人參、銀耳丹參等皆是美容佳品。吃肉蛋等酸性食物過多，可使血脂升高血液酸度增加易生腫，脂溢性皮炎等，有損皮膚。現代一些營養學家認為，醋不僅有保健作用，而且在美容方面也有獨到之處。將胡蘿卜、黃瓜、洋白菜、白菜等洗凈，放少許鹽壓實，過六小時再放涼拌進餐，可防止粉刺和減輕面部色素沉著，用醋泡黃豆食用可使皮膚柔軟紅潤。
4.堅持適當的運動：進行皮膚鍛煉，水浴、日光浴和空氣浴，是健美的良方，它能改善皮膚的血液循環，活躍細胞的新陳代謝，使皮膚紅潤柔韌。
5.避免風吹日曬：在盛夏酷暑時不要多曬太陽，以免紫外線損傷皮膚，加快皮膚的老化，烈日當空出門應戴太陽帽和太陽鏡，並可擦些防曬霜。
6.保持皮膚的清潔：一天最多洗2～3次臉，用溫冷水交替洗，在洗時，用手輕輕按摩臉部，這是因為熱水能洗掉臉部的油膩污垢，同時又能起到活血作用，而冷水能刺激皮膚，促使皮膚的新陳代謝，所以冷熱水交替洗臉，對皮膚起調節作用，起到美容的效果。另一種是把毛巾浸在熱水裡，然後擰干敷在臉部如此反復三次後，用面霜，鮮牛奶加水少許水塗在臉上，用手輕輕按摩臉部，每日1～2次堅持半月，能使面部柔美光滑。在洗臉時盡量少用香皂，不要濫用清潔劑，溫水洗臉後，選用適合自己皮膚的護膚霜。皮膚增白化妝品，應當慎用，以免損壞皮膚。