Ⅰ 面部過敏癢用什麼化妝品保濕
一、當臉過敏發紅癢的時候可以用冷水清洗一下，這樣可以使皮膚暫時起到鎮靜的作用，暫時緩解臉部癢的問題，洗完臉後，趁臉部的水分沒有完全乾透，在臉部抹一層薄薄的蘆薈膠，這樣可以有效緩解臉過敏發紅癢的症狀。
二、當臉部出現過敏發紅癢的時候，可以用爽膚水濕敷的方法，因為大多數的爽膚水裡面都含有舒敏的成分，濕敷過程中可以為肌膚補充水分，同時有效的因子也會滲透肌膚起到暫時的緩解作用。
三、臉出現過敏發紅癢的時候，可以使用維生素E塗抹在有症狀的地方，雖然維生素E不能解決皮膚過敏問題，但是短時間讓肌膚不在刺激，暫時的緩解效果還是不錯的，維生素E是一種可以直接使用的皮膚能接受的油脂，也是比較容易買到的。
敏感肌出現過敏症狀
然而，敏感肌膚適合用什麼護膚品呢？
以上的幾種方法都是只能暫時性的緩解敏感臉過敏發紅癢的症狀，要想徹底的擺脫肌膚問題，還是需要使用專業的護膚品才能調理好。所以我建議敏感肌膚一定選用醫學護膚品，在同屬性的產品中，煥伊婷的護膚品在這方面做的最好，使用者的認可度也最高。
煥伊婷是醫學護膚品的代表，其質地溫和、天然草本植物研發，不添加香精、酒精、防腐劑等化學成分，最重要的是裡面添加了敏感肌必需的天然修復因子，像角鯊烷、神經醯胺都是修復皮膚受損細胞最好的營養成分，通過提高皮膚新陳代謝能力，逐步修復受損的皮膚屏障，恢復角質層的鎖水防禦能力，從根本上增強皮膚的免疫力，徹底修復敏感肌的面部過敏發紅癢的症狀，讓肌膚重煥新生。
Ⅱ 修復面部皮膚用什麼好
修復面部皮膚用什麼好
修復面部皮膚用什麼好，關於變美我們能做出什麼改變嗎，十分鍾內就能學會，其實這些都是肌膚缺水的表現，這是一個大工程，現在我就給大家分享修復面部皮膚用什麼好！一起來看看吧。
ipsa流金水
ipsa流金水屬於「潤物細無聲」那一類型的25歲到30歲護膚品。它不含酒精，主要成分是墨角蘭提取物和玫瑰提取物，可以幫助肌膚增加水分。此外，還加入了獨家補水成分——保濕水分滲透分子Ⅲ，深入肌底補水，升級版還特別加了一個促進代謝的成分，可以修護肌膚和改善膚質。堅持使用，會發現肌膚平滑了很多，不會很容易就長閉口和痘痘了，膚色也明亮了起來。
FAVOLAREALTA抗皺精華
這款精華主打抗皺和淡化皺紋，裡面的主要成分是含有30%玻色因，可以由內而外改善肌膚干紋皺紋。還復配了極地巨藻植粹，能夠幫助修護肌膚屏障，鎖住滿滿的水潤，喚醒肌膚活力。它是水狀的質地，加上淡淡的香味，很治癒，絲滑好推開，上臉滋潤，而且不會悶，輕輕拍打按摩後吸收很快。用完以後臉上還會有光澤感，顯得皮膚很好。連續使用了一段時間，確實感覺到皮膚上的干紋細紋也在慢慢的消失，尤其法令紋也看不見了，皮膚變得光滑，在自然光下可以明顯的看到皮膚透亮有光澤。
悅木之源水潤暢飲修護面膜
綠色的軟管包裝，方便攜帶，擠出來就是伴有果香的米白色膏體，觸感溫和不油膩，親膚不刺激。它裡面添加了牛油果成分和杏仁油成分，一個負責修護肌膚屏障，另一個則負責補水鎖水。睡前潔面、拍打完爽膚水後再塗上它，一邊睡覺一邊就能讓肌膚補水鎖水，修護因肌膚缺水乾燥帶來的敏感和衰老等問題。第二天起床會發現肌膚像喝飽了水，看上去還有氣色了些。
FAVOLAREALTA鉑金魔水面霜
這款面霜主打緊致和抗皺，裡面的主要成分鉑金，能夠促進皮膚膠原蛋白再生，恢復肌膚彈性，讓肌膚飽滿更嘭彈，其次還復配了復合植物臻萃，修護細胞活力的同時，讓垮掉的臉蛋變的滋潤又飽滿。它的是冰淇淋乳霜質地，帶有淡淡的芬香，非常好聞，上臉溫和舒服不刺激，能感受到肌膚在吸水的感覺，皮膚吸收後臉蛋嘭嘭的。這段時間用下來能明顯感覺到最近的皮膚狀態很好，嘭嘭彈彈的很有彈性，整個臉頰線條飽滿起來了，看起來很元氣，輕輕一捏都水靈靈的感覺。
科顏氏金盞花潔面啫喱
這款潔面啫喱應該很多痘肌都用過吧？它裡面含有金盞花成分，可以幫助肌膚鎮靜消炎，也可以清潔肌膚上的油脂，幫助肌膚控油補水。膚感溫和不刺激，如果潔面時一個不小心將啫喱揉進了眼睛，也不會覺得辣眼睛，沖洗下就OK了。另外，搭配金盞花水一起用，護膚效果會更好呢！
法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油
它的主打成分是油溶富勒烯，是可以有效的去減少膠原蛋白的流失，然後促進膠原蛋白的回彈，而且它裡面還添加了透明質酸，就可以幫助皮膚抵禦和改善外界帶來的一些老化。它的質是屬於那種綿軟細膩的冰激凌質地，一抹就會化開，然後很輕盈，吸收特別快，既清爽又水潤，堅持用一段時間，就很明顯感覺到臉上的膠原蛋白被煥活了，法令紋是有一點點淡化了，皮膚變得嘭彈，摸起來非常的緊致飽滿，然後整個的輪廓也會是一個上揚的狀態。它這個調香很好，是屬於這種淡淡的花香味，聞起來就是非常的貴婦級又享受的那種感覺。這款精華最大的亮點就是可以抗皺淡紋，所以說覺得自己的紋路比較明顯和膠原蛋白流失比較嚴重的，那這款精華也是真的比較適合的，因為它是可以從根源上去養護皮膚的。
Olay流光瓶
如果你想美白效果更好，可以搭配上Olay家的流光瓶肌底精華。它擁有著Olay獨家專利成分——凈化型煙醯胺，可以凈化肌底，還原健康肌膚，再加上法國精釀酵母和「液體黃金」VYV三勝肽，抵抗自由基，讓肌膚透亮、均勻、細膩的同時還能強韌肌膚！這一瓶改善膚質膚色膚感的肌底精華，加上光感小白瓶就是地表超強美白CP，強強聯手，1+1>2，白里透光不是夢。
1. 理膚泉B5
大名鼎鼎修復霜，主打的便是敏感肌使用，質地是乳霜奶油狀，用起來偏油膩，建議晚上使用哦，修復效果名不虛傳，特別是對於泛紅肌的改善，主要成分有維生素B5，5%的積雪草精華，積雪草有效淡化淺色痘印，還有：乳木果油以及溫泉水成分，不含：香精、羊毛脂、類固醇，我一般晚上都會 厚厚敷一層呢，泛紅很快就好了。
2. 珂潤面霜
敏感肌對於它在熟悉不過，官方表示適合干皮敏感肌，但是我覺得混油皮用起來也並沒有很油膩，完全可以接受哦！保濕效果也不錯，修復泛紅效果需要長期堅持，是真的超溫和，爛臉期間什麼不能用，用這個也沒問題。
3. 薇諾娜修紅霜
小小一支，真的是給我們國貨長臉！國貨大品牌，我用了之後覺得也是比較黏膩吧，修復類產品都有點這個通病，但是我覺得對於我修復泛紅效果沒有理膚泉b5好，無功無過吧，很溫和，它家主要成分一般會用到馬齒筧這種植物。
4. 法國依泉舒緩修復噴霧
它很清爽，油皮很喜歡這種噴霧的膚感，可以直接當做爽膚水來用，含有葡糖酸鋅、積雪草以及植物鞘氨醇，有消炎舒緩效果，幫助皮膚破損癒合作用哦。
5. FAB燕麥水
對，它家的那個爆款就是急救面霜，那個敏感肌修復也很好，但是我更喜歡這個燕麥水，修復效果很棒棒哦，主打成分有：多重燕麥提取物、蜂膠、光果甘草，燕麥生物鹼可以有效消炎止癢去紅，質地是有點稠的米湯水，過敏期間完全可以當作精華使用哦。
6. 體順水乳
這是我 一個大油皮終於膚感很滿意的水乳，是個男士品牌，女生也能用，因為它主打是消炎舒緩，比較小眾的品牌，剛買只是試一試，但是每想到效果很給力。
日常用它補水很好，一天下來出油量明顯變少，調節油脂分泌超棒，很補水，質地流動性很好，輕薄很好吸收，不含酒精等刺激成分，主要成分是洋甘菊、金縷梅、積雪草，最近臉蛋都變透亮很多有它很大功勞。
7. elta md洗面奶
這個洗面奶有很適合皮膚敏感的時候用，一瓶很大支，因為上下班基本還是有妝容在臉上，這個可以洗的干凈，因為裡面是含有酶的，可以去角質，同時高濃度氨基酸表活泡沫也多，很溫和的洗干凈皮膚，但是極度敏感的皮膚不適合哈，酶具有一定刺激性。
8. 玉澤皮膚屏障修護調理乳液
干敏皮的福音款，對於油皮膚感是比較油膩，我自己一用這個就會長閉口，因為含有不少植物油脂等，確實容易悶閉口，不添加香精以及色素哦。
1、 雅詩蘭黛紅石榴水
雅詩蘭黛紅石榴水分為保濕型和清爽型。這款水主要與保濕，抗氧化劑和提亮膚色有關。在保濕方面，常規的水溶性醇類保濕劑例如甘油、二丙二醇用於補充皮膚水分。
2、 歐珀萊－均衡柔膚水
這是一款超低價的消炎鎮定爽膚水，效果也非常好。均衡柔膚水，具有軟化角質和補充水分的作用，使皮膚充分保濕，光澤和光滑。
與皮膚融合，使水迅速滲入角質層，保持皮膚結晶和滋潤。軟化角質皮膚的效果顯著，使皮膚更容易與護膚產品融合，並改善吸收功能。增強皮膚的防禦功能。
3、 POLAB．A臻紅水
它是水，但是它的`質地是跟精華一般濃稠的質地來的。它是以高科技術讓塗抹到我們臉上的成分能夠快速的滲透到我們的皮膚的基底層去活化我們的皮膚細胞，修復我們皮膚的膠原蛋白。
4、 美洛奇爽膚水
美洛奇保濕爽膚水可以說是沙漠大面積乾燥皮膚的救星。它非常溫和，適合任何皮膚類型。這種碳粉富含透明質酸，透明質酸和多種植物濃縮成分的小分子。它可以迅速吸收500倍的水分子，滲入皮膚深處，並迅速補充皮膚所缺乏的營養，使皮膚變得更加細膩柔滑，如潮露般豐富。
5、 悅木之源水潤暢飲保濕面膜
它的包裝給人非常天然的感覺。按照說明，潔面後搽了一層在臉上，10分鍾後洗掉，居然發現原本乾乾的臉真的像喝了水一樣，變得很水嫩。
注意事項：
1、改善皮膚水分與補水同樣重要。
保濕只是將水分注入皮膚，但這只會使皮膚在短時間內「喝水」，並不能保證皮膚總是「不渴」。
2、如果不進行後續保濕，補充水將逐漸流失。
保濕是在皮膚表面形成一定的保護膜，牢固地保留補充的水，並防止水分流失，皮膚會長時間保持一定的水分。
Ⅲ 臉部有炎症應該怎麼消除 這幾招可以緩解皮膚炎症
生活中不少人都不注重皮膚護理，每天護膚都非常敷衍，簡單清洗一下臉部就算事了。這樣確實很省事，長時間這樣下去的話，對皮膚的傷害也是很大的。其中最明顯的一個問題就是皮膚炎症;，這是因為面部油脂分泌過往導致的。當毛孔還沒有及時排出，外界的細菌就立馬侵入了，從而導致臉部出現紅腫、發炎等症狀，一起看一下臉部有炎症應該怎麼辦吧！
1、早晚注意清潔
臉部有炎症和清潔不到位也有關系，要想緩解面部炎症，清潔這是第一步。建議每次使用溫水洗臉，按照正常的洗臉流程來清潔面部，有炎症的部位應該進行重點清潔。洗完臉以後使用一次性擦臉巾擦臉，這樣可以避免細菌侵入。
2、切勿用手去觸摸發炎的部位
不管手有多干凈都會藏有一定的細菌，所以不要用手或者是用其它尖銳物品，去觸摸臉部發炎的地方。如果一直用手去抓撓發炎的部位，就會讓發炎的地方滋生更多的細菌，從而讓炎症的情況越來越重。
3、用棉簽塗抹消炎的葯膏
皮膚有炎症必須要塗抹消炎葯膏，記住一定要用棉簽塗抹，這樣比較衛生，不會刺激到皮膚。消炎葯膏可以讓面部已經紅腫的地方更快恢復，塗抹的時候千萬不能用手，因為手上的細菌太多了，容易刺激到皮膚。
4、不要使用化妝品
皮膚有炎症的時候，一定不要使用化妝品。許多人為了美，故意塗抹一些遮瑕的物品來遮蓋面部皮膚發炎，其實這個方法是很不科學的。大多數化妝品中都含有大量對皮膚有刺激的物質，當皮膚已經發炎的時候，繼續使用化妝品的話就會加重皮膚發炎的症狀。
Ⅳ 4款「萬能」護膚品用了很多年，塗手塗臉都行，堅持塗皮膚超白嫩
不知道大家有沒有發現一個問題，那些年紀大一些的女生，她們用了很多年的護膚品，一般都比較萬能。用來塗臉的面霜，也能塗手。用來洗臉的洗面奶，還能當清潔面膜來用。這些護膚品都不是很貴，但性價比卻很高，比市面上那些網紅護膚品要有效果的多，堅持塗皮膚超白嫩。讓我們看看，有哪些護膚品吧？
TOP1：凡士林
凡士林可以說是最萬能的一款護膚品了，它不僅可以塗臉塗手，還能當潤唇膏來用，真的是一款塗哪嫩哪的「萬能膏」。由於凡士林的封閉性很好，所以它解決爆皮問題真的相當快。如果你臉上哪裡爆皮了，只要用它厚敷在爆皮的地方一晚上，皮膚就嫩了很多，以後都很少再爆皮了。你用它厚敷在嘴唇上，第二天死皮全掉下來了，真的賊管用。
TOP2：木瓜膏
都說澳洲人手一支木瓜膏，想來，這款木瓜膏真的很萬能，很好用。木瓜膏是那種很厚重的膏狀質地，封閉性很好，所以，它也能很好的解決爆皮的問題。你覺得身上哪個地方干，就把它塗在哪裡就行了。但是，更多的人是將它當成護手霜和潤唇膏來用。這款木瓜膏真的是用了很多年了，從它剛火的時候就開始用，價格不貴，還賊好用。
TOP3：b.glen洗面奶
b.glen家的這款洗面奶，起泡效果不是很好，但是它真的很溫和，洗得也很乾凈，最重要的是，它裡面含有海泥成分，對臟東西有吸附作用，所以很多人拿它洗完臉後，還將它當清潔面膜來用。b.glen洗面奶雖然裡面含海泥，但是真的很潤，一點都不幹，你敷在臉上會覺得特別舒服，敷20分鍾也不會有乾燥的感覺。你如果夏天容易出油，鼻頭有黑頭，額頭長閉口，經常敷b.glen洗面奶，皮膚真的會變好，額頭的閉口會消得7788，黑頭也會冒出來，你用針挑出來就行了，皮膚也沒那麼容易出油了，就連敏感肌也被修復了，堅持用，皮膚會變得超級白嫩。
TOP4：HABA美容油
HABA美容油也是一款公認的萬能護膚品，它的滋潤效果很好，擦哪潤哪，所以，很多人有事沒事都會囤個一兩瓶在家裡，以備不時之需。HABA美容油可是說是干皮的福音，它真的不管你多乾的皮膚，都能給你整潤了，你只要堅持將它塗在乾的地方，不出一周，那一塊的皮膚就非常水嫩了，嫩得感覺能掐得出水一樣。4款「萬能」護膚品用了很多年，塗手塗臉都行，堅持塗皮膚超白嫩。
Ⅳ 面部皮膚炎症怎麼消炎 皮膚炎症管理
炎症管理是皮膚管理的一個重要視角，我認為不是一個方面，而是一個角度。炎症是人體最復雜的機能之一免疫反應的一種表現。它復雜、快速、廣泛，越來越多的人對抗炎開始有了概念和印象，但總體較為籠統。
這三部分的結構如上;文章比較長，大家可以選擇性閱讀。
【護膚五大思路】
思路一油痘敏感肌護理：
思路二強化皮膚屏障：
思路三皮膚控油：
思路四美白提亮膚色：
思路五皮膚炎症管理：
皮膚與炎症用圖表的方法盡量直觀的展示炎症發生的過程。
皮膚是人體的防衛器官之一，抵禦這外界的侵害，皮膚的炎症反應是重要的免疫反應之一，但在保護自身的同時亦會產生損傷。
我們無時無刻不暴露在致炎物：炎症反應啟動因子的環境中，皮膚屏障是第一道防線，可以阻擋致炎物的深入，關於屏障的問題之前寫過專題，越來越多的人出現屏障功能下降的症狀，越來越多的人也開始關心這點，和屏障功能下降隨之相關的就是炎症反應的加劇，因此*屏障*抗炎兩個詞這幾年開始熱度攀升，其背後都和理論息息相關。
一般來說小於500道爾頓的分子才能滲透入角質層，大分子其實亦有途徑進入角質層，加之外在的傷口和屏障功能的下降滲透性的增加，外界的致炎物就能夠與表皮甚至真皮細胞發生反應，包括清除侵入細菌的免疫反應、刺激反應、過敏反應等，此外皮膚屏障被破壞時，可能開啟表皮增殖反應，神經生長因子(NGF)、腫瘤壞死因子-α(TNF-α)和白介素-1(IL-1)的釋放將啟動一系列的炎症反應。
這些反應的結果我們都非常熟悉，譬如油脂分泌增加與皮脂腺堵塞、細菌感染、內源性飲食壓力等原因通過炎症反應留下白細胞死亡後的代謝產物-膿頭，是最常見的皮膚問題之一痤瘡，痤瘡後炎症反應引起血流加快，血管壁通透性增加且關聯黑色素的活化，即痘痘泛紅和炎症後色沉PIH;譬如屏障薄弱使用了含酒精等外源刺激物的產品或遇到環境中的刺激物透過皮膚屏障，血流加快、血管壁通透性增強—長期形成不退的泛紅甚至紅血絲;譬如屏障過度剝脫(過度換膚)引起的泛紅：表皮增殖亦伴隨炎症反應。
*圖文參考資料來自RobertBaran, HowardMaibach, Baran,等. 美容皮膚科學[J]. 2007.
皮膚炎症問題的類型開篇提到我以為炎症是護膚的一個角度，並非一個方面，我們可以通過這個視角串聯起眾多的皮膚問題：痤瘡、過敏、痘印、衰老等等。怎樣擁有一個好皮膚?這個問題可能很難歸納，我以為擁有健康良好運作的皮膚機制就是好皮膚的基礎，而管理好炎症則是這個基礎中的重中之重。特別是對重視膚色的國人來講，無炎症才能擁有好膚色毋庸置疑。
皮膚炎症問題主要可以分為急性和慢性兩類。
急性包括如痤瘡、過敏等突發性炎症問題;
炎症後色沉即PIH可以分為急性色沉和慢性色沉，根據恢復時間和急性問題與慢性問題可能均有所重疊;
慢性問題相對時間周期長、積累深、可能早期較難發覺(炎症的亞臨床進程)，長期反復的痤瘡問題可能會導致皮膚處於持續性的慢性炎症狀態，皮膚長期的敏弱狀態亦然，我們熟知的慢性炎症問題表徵最典型的即炎性衰老：皮膚的早老化進程。一般的感官表現為人熟知的包括：膠原蛋白流失導致的干癟感和下垂感，失去飽滿度，紋理的產生等等。
但還有一種表現可以歸納為炎性衰老的一種表現，也可以單獨拿出來談是慢性炎症的一種表徵：大面積皮膚的黑化/暗沉，表現為全面部皮膚的逐漸暗沉，膚色加深且不通透，清潔甚至換膚後不會有較大改善，特別是可能和其他部位的皮膚有了較大差異(面部更暗沉)。加上大面積的前綴，主要與局部色沉區分開，但其原理與慢性炎症色沉相似，但PIH為炎症後色沉，這種黑化/暗沉可能伴隨著炎症的持續發作。
廣泛的講，UV帶來的損傷亦可以歸納在這種膚色變深上，一定程度UV導致的膚色加深皮膚是可以自行調節的，但如果存在長期和一定程度的積累就會導致不可逆轉的加深，通俗來理解就很簡單了：從小不愛做防曬又經歷了長期日曬露出來的地方自然要黑一些。但這次先剔除UV、污染等環境問題，主要談【人為的外力干擾】即護膚引起的這種黑化/暗沉反應。
為什麼主要談這個問題?
從我個人的角度講，我以為經典的皮膚炎症問題如痤瘡、過敏皮炎、炎症後色沉等已然有了完整的治療體系，即使反復發作的痤瘡敏感再難對付，耗的主要是精力、細心與耐心，而思路是明確的;而這種大面積的炎症暗沉，特別是長期慢性的，首先是熟悉度：可能大家對於這個問題還比較陌生，甚至摸不清頭腦我怎麼突然就變黑了?其次是重要性：早期很難發現，往往等到發現了恢復起來相對不那麼快，也比較復雜，特別是可能目前並沒有一個眾所周知的系統方案，擺脫變黑的急迫心願下，往往又加重刺激。因此我將從第四部分開始詳細介紹這一問題。
3. 炎症管理
炎症管理從我的角度將其分為廣義的和針對性的。
【廣義的炎症管理】
兩個關鍵詞為：避免和預防。
我始終堅信一句話，最好的護膚是讓問題不要發生，而不是問題發生後多麼有效的治療。這句話尤其適用於炎症管理方面。炎症反應是一系列關聯發生的反應，其速度、程度並不一定能在人為干擾的控制范圍之內，可能依舊有人秉承著和面式護膚法則：水多了加面，面多了加水，猛葯放多了我再修復緩和一下，殊不知皮膚運作機制的進程早就走完了這一步。避免與預防才是最有效的途徑，大多數情況下性價比也更高。
【避免】
即根據自己皮膚的炎症易發性以及個人的謹慎程度與抗炎願望等，分層次的規避致炎性因子。
致炎性因子主要包括一部分常見的刺激成分，酒精、部分紫外線吸收劑、香精、致炎芳香提取物、刺激性防腐體系、劣質合成酯及劣質化工提取物、強表活、環境污染因子及個體致敏成分等(每個人的敏感組分不同，如果你有非常不耐受、使用感到刺激的成分視情況考慮避開，頻繁的刺激反應可能導致慢性炎症)。
避免是最重要的手段和途徑，切記!切記!切記!
伊麗莎白雅頓橘燦系列防曬：
純物理防曬避免一些紫外線吸收劑的刺激反應，易發炎症和敏感肌膚也可以放心使用;橘燦系列的黑科技抗氧化體系保護肌膚抵禦外界致炎因子的刺激;良好的分散體系保證強大的防曬力度，一年四季均可使用，抵禦常年的UV損傷;不拔乾的柔潤基底和潤色可以直接做底妝(顏色自然，覺得偏暗de可以搭配提亮液使用)
【預防】
預防的重點在於全方位和多通路。提到抗炎可能目前大家想到更多的是抗氧化劑，自由基反應的確是炎症反應中最重要的部分，它與其他炎症介質的釋放緊密相關。但自由基壽命短暫，其反應有時速度極快，且在程度深、濃度高的情況下，不是所有的抗氧化劑都能忠實高效的繼續履行它本來的職責。所以還應該配合其他物質，控制炎症反應的其他過程，如各種細胞因子的釋放、蛋白酶的活化、淋巴細胞的粘附與趨化等。預防相當於在皮膚上形成了一層由抗炎物質組成的保護膜，炎症反應一開始，這些物質就能參與到斗爭中，保護皮膚本身免受炎症反應的侵害。
topix三重精華&面霜：根據你的皮膚性質選擇你喜歡的質地;多重植萃提取：白藜蘆醇、咖啡因、茶多酚構成抗炎體系;敏感肌膚可以使用
嬌韻詩濃縮精華系列：藍色瓶具有很好的抗炎抗敏舒緩效果，三瓶均有一定的抗炎功效，官方文書寫的很好，具體可參考說明選擇適合自己的。booster的設計確保了即使是溫和植萃配方也能達到很好的效果，配方精簡溫和。
寶拉抗敏舒緩精華：新升級的系列，同樣是植萃配方，抗炎的同時具有褪紅舒緩效果。
Q&A:
很多人可能疑慮這樣的產品怎麼選擇?我怎麼知道哪些組分以及最後配方產品形成的功效可以有效管控這幾個環節?我以為科學、技術和管理是三個重要的環節，科學是學者，技術是工程師，而我們掌握了一些管理的思路後應該學會善於檢索和學習學者的知識，能夠讀懂、善於選擇工程師的成果，工程師會製造出滿足訴求的產品，學者會解讀這些產品，不要求也無法要求人人都成為學者和工程師，只要去了解掌握這些咨詢就可以了。
p.s炎症反應本身即是皮膚自我保護的一種機制，皮膚是人體阻擋其他深層侵害的屏障，只不過殺敵一萬自損三千，為了不讓我們的皮膚屍橫遍野，慘遭屠戮，這樣的外加保護是有意義的。
Attention：
但一定要注意，我們施加預防保護性質的抗炎物質需要確保其在炎症反應發生前具備足夠的*含量和*滲透性才能保證其有效作用。這就意味著廣義的措施需要長期堅持去做，時刻預防著炎症反應的發生才行，不能感覺炎症過程已經開啟了再用，生理反應是極快速且復雜的，亡羊補牢，為時已晚。另外需要注意，外加塗抹畢竟總量不會太高，市面上也不會存在極高濃度、極高滲透性的產品，在一些特殊情況下，譬如身體疾病伴隨的內源性炎症、強污染環境下很有可能它們的有效性大打折扣，這個時候避免相對是更為重要的手段，塗抹的預防要堅持做，但也要有可能無效的心理准備，不要完全依賴。
針對性的炎症管理可以理解為根據自己常發生的炎症問題進行針對性的預防以及炎症問題已經發生後的補救和恢復。
在這部分之前之所以要明確炎症問題類型即在廣泛抗炎的基礎上，如果存在皮膚問題或某一種炎症問題頻發，應注意對症下葯，而並非只泛泛的談抗炎。
寶拉resist 10%煙醯胺密集精華：對於痤瘡性炎症皮膚來說，如果對vb3耐受，長期使用其維持穩定、針對痤瘡抗炎是個很好的選擇：控油抗脂溢-降低花生四烯酸引發炎症的通路，降低痤瘡桿菌的繁殖幾率，維持角質正常代謝等。同時亦有美白抗老收縮毛孔de效果。寶拉的這款濃度高，但刺激度低，質地清爽，如果耐受度好建議選擇。
理膚泉SEROZINC溫和收斂噴霧：理膚泉泉水特有硒等活性礦物質能夠抑制細胞因子的釋放，溫和收斂款硫酸鋅的加入控油抗脂溢。但不要完全依賴於這個起到根本控油、解決痤瘡病灶的作用。
抗炎對症下葯的重要性：
譬如常用抗生素用於痤瘡治療中對抗革蘭氏陽性菌，但細菌不存在的炎症類型用它就不適應了;譬如傷口破損時封閉也是一種抗炎的手段：抵禦外界致炎物的侵害，是【避免】的重要途徑之一，但炎症暗沉封閉可能反倒加重視覺上的暗沉感，特別是油皮;以上這兩個情況可能大部分人都不會犯錯，畢竟此抗炎與彼抗炎之間相去甚遠，再細微一些的差距就不一定了:
譬如水楊酸的抗炎對於痘肌甚好，但!在炎症暗沉的某些階段，即使與果酸換膚相較它是抗炎換膚手段，但剝脫和促滲效應可能產生負面效果;一些修復舒敏的面霜對於干敏皮是良葯，但油性痤瘡肌可能會因為過度補油導致皮脂升高，加重炎症和微生物的增殖(這個錯誤比較常見，一邊刷酸一邊糊厚的修復霜);
DHC294復合肽精華：精純勝肽配合MAP抗炎褪紅舒緩，溫和度高，即使改善能力強。
再比如伊麗莎白雅頓橘燦精華，它的抗炎我以為主要在於強大的抗氧化能力：抑制自由基反應是控制源頭和關鍵點之所在，但可能有人對艾地苯會有透皮刺激，長期的刺激反應亦會激活炎症反應，這里涉及到全過程的考慮。他非常適合皮膚強健、健康時做【廣泛預防】的保護屏障，但可能不適合具體炎症問題的改善和恢復。高濃度原型C可能也有這個問題，但也要看具體配方。
【針對預防】
針對預防和廣義的預防有所區別的在於，我們知道自己的典型炎症問題，有過以往病史。比如最典型的即痤瘡，特別是痤瘡痊癒後大家都喜歡說的維穩抗炎，針對性的可能就要考慮比如抗菌類的抗炎措施，當然不是繼續使用抗生素，而是以植萃(如白藜蘆醇、金縷梅、綠茶提取物等)、水楊酸等輔助;比如管理油脂的措施，包括油脂總量和類型的控制，控制油脂氧化和花生四烯酸的釋放，嚴格避免過度補油，切莫以為需要修復施加濃度極高的油酸類產品(純角鯊烯等)，搭配維生素A、B類的產品等等，此處不贅述，不是痤瘡專題。實踐中這些產品並不難找，「學者」「工程師」類的博主們會有非常多的整理和總結。
【炎症改善】
這部分相對來說是最末端的控制，這樣的逆轉並不容易，可以說是投入產出比最低、最難、但問題發生了又不得不做的部分，往往容易讓人失去信心，因為看起來肉眼改善的可能很慢。特別是慢性持發性炎症，需要修復過去的炎症損傷，又要抑制即將發生的炎症反應，將整體的炎症水平降下來。
實際操作中，這一步建立在前三步的基礎上，炎症改善首先即包括了避免(大多數情況是嚴格避免)、預防/針對性預防，即使短期肉眼看不到改善，也要堅持執行這兩部分內容。此外需要加入深層修復的部分，這與屏障修復的概念不同，比如細胞修復產品(實踐中最主要)、真表皮生長因子、醫學美容的一些手段等等。此外針對不同類型的炎症損傷進行*不加重炎症問題*的恢復和去除，比如祛痘印、恢復膚色等。
寫成公式可以表示成：
避免&預防+深層修復+去除損傷。
一些起到深層修復意義的產品：DNA修復酶系，真皮生長因子，深海生物萃取，皮膚細胞學層面專利等。接下來在具體介紹炎症反應關聯膚色黑化/暗沉的解決方案部分則會具體闡釋這個公式是如何展開的。
長期炎症關聯膚色黑化/暗沉【你有沒有過這樣的經歷】
*美白精華用了一瓶又一瓶，皮膚沒變白反而黑了，明明防曬也是做好了的;
*洗完臉臉也比脖子黑，不通透，甚至做了換膚也沒改善，甚至更黑了;
*皮膚表徵用一個詞概括就是暗淡無光;
*也可能伴隨屏障薄弱、泛紅、痤瘡、敏感等一個症狀或多個症狀。
這就是本次最想說的問題——長期的炎症反應導致的膚色黑化/暗沉，特別地，我將主要強調因外力干擾—過度/錯誤美白導致的這一問題。
【為什麼想強調這個問題?】
最主要的是其特殊性和嚴重性：
往往過度/錯誤美白導致的炎症反應表現為刺痛、長痘，這些都是皮膚給予的警示信號，出現了這些急性情況，往往會棄之不用，也就很好的避免了更深層的問題。而這樣長期累積的黑化炎症損傷，則並非人人都可能出現的，甚至耐受性好、屏障基礎值優秀的皮膚更容易出現，一開始的刺激感不強烈，從而才能日積月累導致深層慢性的問題。
由於相對是一個相對生僻的概念，很多人不了解出現了這個問題該如何應對，往往加大美白產品用量，特別是猛葯的用量，心理上想盡快恢復原來的膚色，焦慮、更大的刺激都會加劇炎症從而進入一個循環。
我稱之為【美白的惡性循環】。
【形成過程】
有一個階段，網路上很流行像喝水一樣的使用美白精華，甚至輔以美白作用的化妝水濕敷等等，這里描繪一個可能存在的極端典型情況：
皂基潔面-高酒精美白化妝水擦拭/濕敷-高酒精猛葯美白精華過量/多瓶-定期換膚
後來就有很多人質疑說每瓶都有效的真實性，而我更想問的是有沒有人出現了炎症副反應。
上面那個極端情況的流程包括了這樣的一個過程：
1.屏障功能下降:過度清潔+剝脫;
2.頻繁的刺激反應：酒精的促滲加大有效成分的刺激副反應，酒精本身的刺激，過度促滲、增加皮膚的滲透性亦可加劇外界環境某些物質的刺激和致炎因子發生作用;
3.屏障功能下降與頻繁的刺激反應耦合：應激能力減弱，更多的外源刺激物產生頻繁的刺激反應或直接激活炎症反應;
4.炎症反應活化黑色素：炎症反應會使一部分巰基被除去，巰基能夠抑制酪氨酸氧化為黑素，因此炎症過程往往伴隨黑色素的活化;
5.黑色素代謝紊亂：黑素細胞長期處於活化水平導致膚色暗淡無光。
之所以稱之為美白的惡性循環，是因為看上去做的都是美白的工作，實則一邊抑制黑色素生成，一邊刺激著炎症反應伴隨黑色素的活化，而當後者的效應超過前者，則美白不成反變黑：不抗炎無美白。
【解決方案】
解決方案包括三個階段，三個階段都應該以嚴格的避免&預防為前提：
l 階段一：適應恢復期
嚴格切斷與刺激物的接觸，恢復屏障功能，做好溫和的抗炎工作。屏障功能的恢復可以參考以前的文章，溫和的抗炎產品舉例如下，但具體選擇應結合整體方案，並注意產品中是否含有對你而言有刺激感的物質。
TOPIX三重力量精華：說過很多次的一款，很有代表性，僅為舉例，舉例在精不在多
l 階段二：炎症修復期
加大抗炎力度，搭配深層修復類產品：細胞修復、真表皮生長因子等，同樣舉例如下。
TOPIX SRS細胞修復精華：新款剛換了包裝。之前提到過炎症產生後逆轉是非常困難的，塗抹類組分的作用層面和力度都達不到要求，塗抹抗炎產品主要起到一個預防的作用，當然在外力過於強烈的情況下可能也會防不勝防。細胞修復類產品從某一方面講起到了一個加強深度和力度的效果。
l 階段三：恢復膚色期(Ⅰ+Ⅱ)
Ⅰ期：
確保皮膚穩定炎症無加重後(可能難以觀測，可以從膚色是否加深觀察)，逐步加入溫和的VC類產品，若對VB3耐受可以配合使用，常見直接作用於黑素細胞或酪氨酸酶的美白成分可能有些在黑素細胞一直被活化的狀態下起不到有效的作用，甚至有一個推測：黑色素的代謝本是皮膚保護自身的正常機制，一些美白成分去逆轉這個機制本身就有引起皮膚免疫系統炎症反應的可能，處理得宜這樣的副作用可以被篩掉，但用力過猛則適得其反。
私以為，全通路的美白產品都有炎症副反應的風險，用力越猛的風險越強(氫醌等)，但可以通過復配等手段降低、去除這樣的風險。溫和的VC，特別是某些VC衍生物，比如APPS，AA2G和乙基醚，特別是MAP等形式部分本身有抗炎的效果，特別是能夠還原已生成的黑素，VB3可以輔助阻斷其轉移通路，逐漸逆轉這個黑化的過程。同樣舉例如下：
寶拉resist 10%煙醯胺BOOSTER：又出現的一款，VB3能夠起到抑制黑素向角質層轉移的作用，從外觀上改善因炎症積累的暗沉表象，配合VC還原已生成的黑素，逐漸改善皮膚的黑化現象。這款本身也有很好的抗炎舒緩效果，雖然濃度高，但是溫和度做了很好的平衡。
雅頓晶璨膠囊：溫和的酯化形式VC，復配抗炎組分，適合在此處做溫和美白。
DHC 294：美白稍弱一些，MAP形式的VC溫和且具有抗炎效果，如果此時皮膚存在泛紅，用它更合適。
Ⅱ期：情況進一步穩定後，進行力度稍強的膚色恢復，這里主要借鑒了LUMIXYL系統治療黃褐斑的思想。
完整的LUMIXYL系統包括：抗氧化洗劑、果酸換膚、DECAPEPTIDE-12核心精華和純物理防曬四個部分。
鑒於國人的皮膚背景值和發生這一問題往往伴隨的護膚史，果酸換膚這步可以視情況省略。其他的部分可以在這期內加入，治療階段前期如果皮膚極其敏弱且屏障受損嚴重應以硬防曬為主，潔面如果可以早晨盡量使用清水。不是所有添加了抗氧化組分的產品都是優秀的抗氧化洗劑，雖然常說有效物質添加到潔面中無效，但系統此處的想法應該是在第一步增加幾分抗炎保護與接觸時的舒緩效果。核心精華唯一的缺點在於依舊復配了377，所以應盡量保證前期工作做好，才能盡可能規避風險，不放心可以將三重精華前置多一重打底。
l 輔助手段：內服VC、谷胱甘肽，不一定有效，但可以一試。
情況嚴重的可以考慮口服傳明酸，國內法律規定為處方葯物，應就醫確認;日本transino這個品牌有一款需要有葯師在場才能開具的，請謹慎思考後再選擇。
整體做一個舉例：
階段1：早/晚：清水/Cerave無泡潔面-topix三重精華-topix生物修復霜-硬防曬;
階段2：早/晚：清水/ -topix srs-topix三重精華-(根據情況加保濕)硬防曬;
階段3：
Ⅰ期：早/晚：清水/ cerave+溫水毛巾潔面-topix srs-城野醫生vc100化妝水-(根據情況加保濕)-topix純物理防曬+密集護理：城野醫生apps密集套組/百植萃傳明酸原液;
城野醫生VC100 APPS SPECIAL ESSENCE：高濃度的APPS能夠加速晦暗外觀的改善且不引起炎症副作用。
Ⅱ期：早/晚：清水/lumixyl潔面乳-topix srs-城野醫生vc100化妝水-lumixyl美白精華-topix純物理防曬+密集護理：城野醫生apps密集套組/百植萃傳明酸原液/寵愛之名lumi』s key生物貼膜。
寵愛之名LUMI'S KEY生物美白面膜：新版的刺激度更低，同時改善效果更快，副反應更低，在炎症穩定的後期考慮與紅光搭配(紅光後用)加速外觀改善。
LIGHTSTIM紅光儀：之前提到過靠塗抹起到逆轉炎症較困難，而紅光則具有作用深度強，能量足夠的優勢。LIGHTSTIM通過了FID的認證，也是紅光儀器里個人最推薦的一款。
P.s.黃褐斑的成因之一即慢性炎症色沉，與炎症反應關聯膚色黑化/暗沉成因相似，葛西健一郎先生《色斑的治療》中有相關內容可以學習。日本是黃褐斑發病率最高的國家之一，這本書中提到的主要治療方法主要包括了一種不作為的治療，即切斷刺激物，口服葯物，讓皮膚自己恢復。這恰恰是炎症不能再頻發刺激的解讀。近年來日本治療黃褐斑引進了LUMIXYL系統，關於這個系統之前也提到過，其中DECAPEPTIDE-12被譽為美白里程碑式的發現，其有媲美氫醌的效果但不會引起炎症副反應。
短期炎症關聯膚色黑化/暗沉最後順便說一下短期的炎症黑化問題。
【對比】
所謂的短期其實沒有太明確的概念，「短期」主要是相對長期而言。
如果是疾病原因引起的，感冒發燒這種相對慢性疾病自然是短期問題。這里比較典型的比如因過敏伴隨的膚色短暫暗沉、生理周期導致的炎症暗沉等。
以生理期的類型舉例，黃體酮含量的變化可能引起黑色素生成。女性生理周期伴隨的炎症反應表現很多，大部分為痤瘡(特別是生理期或前期愛吃甜食且有病灶的);有人傾向為過敏(屏障本身不好的);亦有一部分人會出現暗沉的現象。黃體期的到來每個人時間不定，有從生理期前9、10天開始的，有從5、6天開始的，而炎症反應有人發生在黃體期，一般隨著生理期的到來皮膚恢復原狀;有人發生在生理期期間。
這類的炎症暗沉相對好在你知道它什麼時候會發生，也知道什麼時候會結束，而長期炎症暗沉最大的難點在於心理上的急迫、焦慮和來自未知的恐懼。
【解決方案】
解決重點主要以改善外觀為主，這種規律性的體內炎症變化過了周期自然會好，但大家肯定都不喜歡黑著臉出門，所以和長期炎症暗沉不同的是，重點在於快准狠的改善外觀(但也不能加重刺激)，另外最好能夠找尋到周期規律，做好預防盡量降低其發生的可能。
【表觀改善】
高濃度、滲透性強但透皮刺激弱輔以抗炎效果的vc產品是首選，Vb3不耐受可搭配使用，舉例如下;
個人經過測試使用過的搭配是城野醫生apps密集修復組+寶拉10%vb3 booster。
與上一篇不同的是，雖然舉例的產品相同但用法不同，在這里可以考慮加量密集使用(一瓶四天左右用完，早晚都用)，以達到短期「快，准，狠」的要求。
P.S：有時候產品對了搭配不對就出不來效果 ，搭配對了的前提下使用不對同樣出不來效果，使用方法的設計即為動態調節：包括用量，區域，頻度等。
有紅光儀的可以考慮這個搭配：
紅光儀+寵愛之名lumi』s key美白生物貼膜
【周期預防】
暗沉期來臨前有三點需要把握：
一是嚴格避免外源刺激(高酒精產品、高酒精搭配刺激性化學防曬劑、換膚等盡量避免)，保障此時屏障功能的優秀;
二是內源做生理期前的炎症調整，包括飲食上血糖水平的控制，此時往往熱衷於各種甜食，這塊可以參考范志紅老師提供的血糖管理食譜;洋甘菊茶能夠幫助撫平情緒，香薰蠟燭和香薰機也有一定的幫助;
三是抗炎防護累積量的提升，確保炎症襲來時皮膚無恙。可以通過動態調節的方法：增大用量進行，但原型vc類的產品不一定用量越大越好;可以通過多樣化抗氧化產品疊加協同的方式，比如vc搭配植萃或者選擇一款配方全面的;
強效的美白精華暫停為宜(含氫醌衍生物的、曲酸、高濃度果酸等)。
總結與回顧
炎症相關內容到此結束，回顧一下這三篇的主要內容如下：
Ⅵ 如何修復臉上皮膚的各種問題
這里是一個無知女孩 爛臉爆痘到修復的曲折道路
初中的時候學著雜志上的各種奇思妙想，什麼變太去角質，酒精美白，土豆片敷痘痘，想想都可怕，就這樣在護（zuo）膚（si）的路上越走越遠~活生生把我弄成了痘肌敏感皮！
臉頰額頭的痘痘爆的應接不暇，動不動就紅一片，下巴閉口跟韭菜是的一茬又一茬長不完，毛孔裡面塞滿了小小的油脂粒r上大學我總算是聰明點了，知道我的臉不能耽擱了開始狂查資料 看醫生，現在大四快畢業了我總算是摸索出了一條修復之路，有時候素顏出門也會被人誇皮膚 健康 ~
1、敏感痘肌的修復
痘肌就是要戒糖！我平時挑吃的看見配料表有「糖」出現就果斷放下，現在在我心裡已經養成糖=痘痘的思維了！水果好也不能多吃，像蘋果桃子裡面的糖也不少其實，我每天只吃一個水果，再加上一片綜合維生素
爛臉的人皮膚都或多或少的有炎症和屏障受損，這也是爆痘的根源，我當時機智的選擇專心修復皮膚屏障，沒特意去用祛痘的東西，反而痘痘自己一點點的下去了，我覺得就是屏障在慢慢修復，炎症少了痘痘也就少了
修復期間我停用了很多護膚步驟和產品。洗臉就是溫水加上elta氨基酸洗面奶，然後噴一層雅漾礦泉水，塗一層cerave的乳液就完事兒。剛開始會不習慣這樣的精簡步驟，會出很多油，在過了瓶頸期皮膚就有慢慢變好
痘印我用的是小姨給的巴復平祛疤膏，是她剌雙眼皮時候用剩下的，主要是殼聚糖來修復痘印，每天晚上塗一層，會結一層膜，能隔絕外面的臟東西，安心的睡覺就行了~新的痘印塗個三五天就能淡很多，用完小姨給的我又囤了好幾管，我現在乾乾凈凈的臉，有它一半的功勞
我出門從來不擦防曬，靠的都是硬防曬。硬防曬校果更好，還有就是防曬霜要卸妝還傷皮膚。出門遮陽傘帽子不離手就對了，為了好皮膚再熱也忍了~
還有我是從來不敷面膜的，面膜會讓皮膚過度水合，給敏感肌造成負擔，對痘肌妹子簡直是災難！
2、閉口黑頭
根部解決黑頭：那些去黑頭產品無非就是撕拉或者把皮膚泡發了讓黑頭浮上來，我就是用毛巾熱敷，等黑頭浮上來用粉刺針清干凈再用收毛孔的水濕敷就好，我有一個皂基的洗面奶專門洗鼻子，黑頭會長的很慢，一年擠個三回最多了
敏感皮去閉口：閉口就是缺水，這就是為啥有些人敷 健康 水閉口就能沒，水補夠了油脂分泌的就少了。閉口多的可以濕敷以後再塗一層甲硝唑搽劑
這些就是我修護的經驗了，每個人的情況不同僅供參考，但是和我一樣爛臉的姐妹我想說你們不要放棄，慢慢摸索皮膚總會變好的！
快速解決皮膚問題，痘痘！黑頭！痘印！幾天消滅
干貨預警~作為一個精緻的豬豬女孩~誰兜里沒有幾支解決皮膚問題的小葯膏！祛痘 去黑頭 祛疤的~反正這些年我是沒少買~今天特意整理了幾支敲好用的，和大家嘮嘮它們的正確用法~順便幫你們避雷了~
歐慕慕冷敷凝膠-痘痘
凝膠狀的，不需要避光，白天晚上隨時都能塗，吸收超快，一兩分鍾就可以正常護膚了。我的膿包痘和紅腫痘都是靠它塗好的，小的兩三天就平了，比較大的四五天也就差不多了，主要是沒有激素，敏感肌也完全不用擔心產生耐葯性，皮膚被毀了啥的
克林黴素-粉刺
粉刺大家千萬不要擠，塗上這個有時候當天白色的臟東西自己就爆了出來，做好基本的保濕，停用功效型的護膚品，不到一個周自己就能好。但畢竟是抗生素，用幾天後一定要停用一段時間，避免耐葯哦
甲硝唑凝膠-黑頭
前段時間鼻子兩邊的毛孔里都是小黑點，我就擠了大概有花生米這么多的甲硝唑凝膠，睡前把整個鼻子都塗了，早上起床後洗的，只用了3天，毛孔就干凈了。
阿達帕林-閉口
這個去閉口超級好使，但一定要建立耐受。剛開始用這個去閉口時，也是怕臉泛紅爆皮，所以都是在塗完水乳之後點塗的，沒1小時就洗了，後來試著把時間慢慢往上加，也沒啥反應，才敢過夜的
韓號祛疤膏-痘印
對於去痘印，我是認真的，只要痘痘剛好，我就塗上了綠豆大小的祛疤膏，輕輕的抹開後，等著它自己幹掉，紅色 黑色的痘印我都是塗這個，痘印都乖乖的沒了。注意哦！這個幹了不要蹭，會搓泥~下次塗的時候要把前一次的洗掉
韓號硅酮凝膠-增生疤
我割完雙眼皮後，沒護理好增生了，眼睛看上去特別詭異，就把嫂子生孩子時，沒用完的ScarGel醫用硅酮凝膠拿來用了，我看她的剖腹產增生刀口不到4個月就看不出來了，想著我的增生那麼點，絕對沒問題~用了不到1個月，大家都說我的雙眼皮超自然
絨中龍舒佗-濕疹
濕疹患者的福音喲~我體內濕氣重，夏天手上總長水泡，癢起來巨難受。塗上舒佗後幾分鍾就不癢了，小水泡第二天就憋下去了，這個還是純中葯的，長期用都沒問題
果酸身體乳-雞皮膚
自然旋律的果酸身體乳對去雞皮有一手，我天天塗，大腿上的雞皮真的有變淡，這個一定要堅持塗才有效果，另外，遺傳的雞皮還是找醫美的好。
標婷維E乳-乾燥
這是一個全身都可以用的保濕身體乳哦！對膚質也不挑剔！但是看到好多人說這個可以卸妝 美白淡斑啥的~不到十元錢的東西真的沒那麼神奇~
大家在有皮膚問題的時候都會在醫生或者家人的指導下買一些平價葯膏來塗抹，但是大家知道嗎？再便宜的葯膏用不對都會爛臉的，有些葯膏不能亂用，盲目使用葯膏會爛臉，吃了好多教訓後才養成了查成分查用法的習慣，牆裂建議大家在買葯膏前認真看看這篇筆記，分享給大家史上最正確的痘痘，閉口，黑頭，痘印，祛疤葯膏使用指南
1、夫西地酸乳膏—膿包痘
之前我用它來抹那些沒熟的痘，幾乎沒啥用，後來發現它塗我臉兩邊的紅腫大痘特別有效，大部分都能消滅，另外要注意多喝水少熬夜，不然就是祛痘和冒痘惡性循環了，夫西地酸的祛痘效果真的非常好，但它真的屬於抗生素，用多以後就有耐葯性了，所以一般用一周如果還沒效果那就趕緊停了吧，用夫西地酸的時候可以搭配米諾環素類的消炎葯一起，消炎葯可以幫助抑制痘痘，夫西地酸每天早晚用兩次，洗臉之後直接擦葯，抹水乳避開葯周圍
成分：夫西地酸，消炎抗感染
用法：水乳後薄塗，是抗生素(容易產生耐葯性)，不要長時間用
2、各種痘痘，痤瘡—歐慕慕
歐慕慕去痘凝膠這個祛痘膏，我一開始用的時候把臉上所有的痘痘都塗了一遍，結果第二天痘痘變得紅又腫，我以為塗的過敏了，氣得我扔一邊不打算用了，結果沒想到過了幾天痘痘就都像生長的巨慢，大的跟缺水一樣就那麼癟下去了，小的更是壓根就沒發出來，以前我長滿痘的臉頰現在反而是全臉最穩定的地方，沒想到它這么好用，這葯膏是我閨蜜推薦買的，可以加速祛痘，感覺抹上去很溫和，每次也就擠黃豆那麼大點用，不要糊在痘痘上，一定要把它抹開，塗上以後涼涼的很舒服~用一個星期，痘痘就能消腫變小可惜它去不掉痘印，不然就十分完美了。
成分：紅沒葯醇，抗炎抑菌
用法：水乳後薄塗，無需避光，溫和無刺激
3、痘印痘疤—巴復平
痘印比痘痘要難祛的多，就算第一時間抹祛疤膏淡化，也要有個一周左右的時間臉蛋才能幹凈，巴復平祛疤膏是我在用了秀碧、積雪苷和倍舒痕以後總結出來的效果最好的一個，塗的時候要記住兩點：第一是幹了以後不要搓，第二就是下一次塗的時候一定要用濕紙巾把上一次的膜擦掉，不然的話祛疤膏滲不進去就沒有效果了，有些新痘印抹個四天就明顯的淡了，薄薄打一層遮瑕完全看不出來，特別深的痘印用的時間，反正現在臉上一個痘印點都看不見
成分分析：殼聚糖，修復細胞、促進新新陳代謝
用法：水乳後薄塗，自然吸收就好(太厚會搓泥，有點蘆薈膠的感覺)
4、雞皮膚—維a酸乳膏
雞皮膚本來就是毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞引起的，這個葯膏調節毛周角化效果很好，但是刺激性很大，千萬不能像塗護膚品那樣直接薄塗一層上臉，每次我都是用棉簽一點一點蘸著塗的，就只點在患處而已，我都是用在護膚前，敏感肌的話建議護膚後用，塗完不用洗，第二天正常洗臉護膚就可以，尤其是眼下的毛周角化，晚上抹完它以後一定要放下手機乖乖睡覺，效果挺好，就是有刺激性，單獨用角質層會變薄，皮膚又干又紅，所以抹完一定要記得抹身體乳啊
成分，維a酸，促進細胞更新
用法：應該用棉簽蘸著一點一點的點塗
5、酒渣鼻—維生素b6軟膏
用B6對付酒糟鼻絕對沒錯，但對粉刺和黑頭是不行的，別瞎用！如果你的鼻子經常出油，總是紅紅的，可以點塗在這些地方，基本上輕度的痤瘡抹完就不會復發
成分：維生素b6，促進蛋白質和脂肪的吸收
用法：應該用棉簽蘸著一點一點的點塗
6、脂肪粒—鹽酸金黴素眼膏
用它來消除脂肪粒是完全沒有問題的，睡前局部厚塗，連續一周脂肪粒就會脫落，在聽好多用過的人說在青春期使用的話容易激發青春痘，介意的話可用紅黴素代替，效果是一樣的
成分：金黴素，抗菌消炎
用法：應該睡前局部厚塗
7、蟎蟲黑頭—甲硝銼凝膠
甲硝銼去黑頭絕對簡單高效，而且只用兩三次就會出效果，鼻子上的黑頭少了一大，像我這種大油田鼻尖黑頭，只要水乳前厚塗，黑頭多的話一天抹1-4次，連續個3天，然後用粉刺針挑，很多人以為它含激素，完全沒有，只要不是孕婦哺乳期就放心用，用法要注意是在水乳前抹在黑頭區，稍微塗厚一點，幹了以後抹護膚品也要注意避開鼻子，轉天起床用粉刺針刮，黑頭白頭統統出來了~
成分：甲硝銼，無激素，防感染，殺菌
用法：要注意是在水乳前抹在黑頭區，稍微塗厚一點
8.紅黴素軟膏——細菌痘痘
應該是最便宜的祛痘葯膏了，對於細菌引起的痘痘、粉刺和痤瘡都可以抹，這個葯膏雖然便宜但卻是抗生素，也就是說你不能一直用它，用多了同樣沒效果，除了痘痘以外嘴唇乾裂也可以抹這個，睡前抹一層，一晚上就能恢復。
成分：紅黴素，凡士林，不含有激素，結膜炎，毛囊炎，小面積的燒傷、燙傷
用法：外塗於患處，一日2次
這個問題很寬泛，有的回答也提到，不同的皮膚問題有不同的處理方式。
最近天氣變冷，冬天的氣息已經蔓延開來，在這里就說一下冬季預防皮膚乾燥的問題吧。
如何做好冬季皮膚的保濕功課？
r皮膚的保濕基礎r
一、角質形成細胞的完整性。
r
角質形成細胞是表皮的主要構成細胞，按照分化階段，由內而外可以分成五層：基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。
r從基底層移行到顆粒層的角質形成細胞含有大量的透明角質顆粒，可以防止水分滲透。
從基底層移行到透明層細胞含有豐富的角蛋白和磷脂類物質，可以防止水分和電解質滲透。r
角質層的完整性，是皮膚的一道防線，防止外面的水分、電解質、酸鹼、有機溶液入侵，也可以防止體內的水分丟失。r
二、皮膚表面的脂質。r
皮膚表面的脂質，一部分來源於角質層細胞間的脂質，也就是「磚牆結構」中的「灰漿」，另一部分來源於皮脂腺的分泌。r
1、結構脂質，也就是來源於角質層細胞間的脂質。主要有神經醯胺（50%）、游離脂肪酸（10 20%）、膽固醇（25%）等組成。r2、皮脂腺脂質，標志性成分是角鯊烯。主要由甘油三酯（57.5%）、蠟脂（26%）、角鯊烯（12%）、膽固醇酯、膽固醇組成。r青春期後，皮脂膜的脂質主要來源於皮脂腺，老年人由於皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，皮膚更容易乾燥。r
我們皮膚表面的皮脂膜，形成了一層防水屏障。r
三、天然保濕因子。r
角質層內有一類物質，親水性極強，可以與水形成不同的化學鍵，通過滲透壓吸引水分子，保證角質層中的水分。r
天然保濕因子主要來源於——氨基酸、吡咯烷酮羧酸、乳酸鹽、尿素、氨、尿酸、葡萄糖胺、鈉、鉀、鈣、鎂、磷酸鹽、氯化物、糖、有機酸、肽類等。r
天然保濕因子的作用是，吸引水，但是也很容易隨著水分移出細胞外，而我們角質層上的皮脂膜，有很好的封包作用，可以防止天然保濕因子和水分的丟失。r
簡單來說，天然保濕因子和皮脂膜，皆不可少。r
四、水通道蛋白。r
水通道蛋白，顧名思義，就是轉運水的蛋白，主要存在於表皮基底層和棘細胞層，水通道蛋白不僅能轉運水，還可以轉運尿素、甘油等。r
有研究發現，在缺乏水通道蛋白的動物角質層中，甘油含量明顯減少，其他保濕因子含量正常，所以外用甘油，可以改善水通道蛋白缺乏引起的缺水。r
補水的錯誤認識，和真相r
受商家宣傳的影響，我們通常認為，「補水」就是塗爽膚水、化妝水和乳液。r
其實角質層的含水量不易過高或過低，理想狀態下在10 20%。r
如果超過20%，會讓角質層過度水合，使皮膚脆弱，比如說，敷面膜，有可能讓角質層含水量達到70%以上，有一些商家以此為銷售噱頭，讓大家認為角質層含水量蹭蹭地漲，就是產品效果好，其實這也是個坑。r
如果角質層含水量低於10%，皮膚變得乾燥、粗糙，出現細紋甚至皸裂，在 健康 的皮膚中，此時角質層中的天然保濕因子，會通過滲透壓，還有水通道蛋白，將真皮中的水分吸引過來，以完成補水的過程。r
所以，真正的補水，是從真皮到表皮。而不是敷面膜能達到的。r
另一方面，不 健康 的皮膚（皮膚屏障受損），需要更復雜的過程，才能讓角質層含水量恢復正常。r
如果皮膚屏障沒有修復，從真皮到表皮的水分也會蒸發，缺水的問題沒有得到解決。r
正確的補水過程應該是：r
1.修復屏障r
2.改變表皮水分分布rr
3.真皮水分開始滲透到表皮rr
4.合成細胞間脂質rr更詳細的解釋：因為經皮失水的增加，導致表皮內電解質環境發生變化，刺激了角質形成細胞，生成更多的脂質和天然保濕因子，修復屏障的同時，使表皮的水分重新分布，並且將真皮的水分吸引的表皮，加快合成細胞間脂質，這樣才能使皮膚保濕系統恢復正常。
r簡單來說，補水是一個修復和補水的過程，並且要把修復放在第一位。rr
常用的保濕劑
r保濕類化妝品，主要是模仿皮膚皮脂層和天然保濕因子的作用。
r首先是吸濕劑：主要從皮膚深層和外界環境中吸收水分。r
常見的吸濕劑有：甘油、雙甘油、雙丙甘醇、1，3-丁二醇，木糖醇，山梨醇，聚乙二醇，尿囊素、乳酸鈉、吡咯烷酮羧酸鈉、蜂蜜、葡萄糖衍生物、蘆薈、聚丙烯酸樹脂、透明質酸和膠原蛋白、肽（貴、高級）。r
然後是封閉劑、潤膚劑：主要模仿皮脂層，減少水分的揮發。r
常見的封閉劑有：
凡士林：用於許多醫用葯膏和極乾性皮膚的保濕
角鯊烷：使用感極佳的動物油脂，現在大部分由植物提取
蓖麻油、霍霍巴油：不油膩，有抗氧化作用，還含有豐富維生素
神經醯胺：皮脂層天然組成成分，可以迅速修復皮膚屏障
還有各種脂肪酸和酯、長鏈醇等化合物。
出現以上三種情況，都算是曬傷，而今天咱們說的曬後修復是 皮膚紅腫、脫皮、變黑等情況 ，如果出現頭暈等中暑的現象，請立即就醫，這已經不屬於美容的范疇了哈。
一般曬後修復是分為三步走：第一步鎮定舒緩；第二步修復屏障；第三步皮膚美白。
咱們先來說 第一步鎮定舒緩
很多人在暴曬之後（例如 旅遊 、軍訓）都容易出現皮膚紅腫脫皮等，在一段時間內皮膚都是處於很脆弱的狀態，這種情況該怎麼辦呢？
1.先緩緩 。先緩緩有兩個步驟，其一是先停著暴曬，當感覺皮膚有灼熱感時請先到陰涼的地方休息一下，讓皮膚得到休息。其二，補充水分，這里不是要大家立即使用護膚品或者面膜，而是先喝水，暴曬不僅是皮膚難受，身體也會有部分水分流失，多喝水能夠讓皮膚和身體都得到緩解。
2.冷敷。 大約半小時後，可使用蒸餾水噴臉、冷毛巾敷臉或者使用保濕類的醫美面膜（例如資寶萊修復貼、透明質酸鈉敷料等）進行冷敷，冷敷時間在10-15分鍾左右。冷敷這一環節能夠讓皮膚很快的鎮定下來。對了，大家要記住，這里說的是冷敷，不是冰敷哈！
3.使用清爽的舒緩型產品。 這里大家要記住兩點，第一是清爽，何為清爽呢，就是類似啫喱、凝膠等質地的產品，很多小夥伴可能不解，可能會想「那好多修復的護膚產品，類似於lamer神奇面霜、赫蓮娜黑綁帶、某牌子的安心霜之類的產品，都很厚重啊」。是的，就是因為這樣，我才更需要和你們強調，如果大家有去注意修復類的霜你們會發現，這類型其實針對的是皮膚敏感時期，而不是皮損時期，這兩者是有本質區別的，皮膚敏感是皮膚對外界刺激容易起應激反應，而皮損顧名思義指的是皮膚表皮受損。
1983年美國學者 Elias PM提出了著名的皮膚天然屏障「磚牆學說」。
人體天然保護屏障
皮膚的角質層細胞和細胞之間通過脂質和天然保濕因子共同組成「磚牆樣結構」。角質形成細胞是「磚塊」，細胞間的連接是「鋼筋」，細胞間的脂質是「灰漿」。由此共同形成了一道人體天然保護屏障。
如果皮膚屏障受損
如果皮膚屏障受損，就會出現皮膚保濕功能下降，出現乾燥、脫屑、瘙癢等症狀。特別是，2011年全球皮膚免疫學進展的重大發現之一：「當表皮完整時，皮膚表面的細菌、真菌或病毒等共生菌不致病，一旦表皮受損（即皮膚屏障破壞），這些共生菌就會進入真皮而引發免疫性炎症反應」。
為什麼激素會破壞角質層的天然屏障呢？
我們通常所說的激素是指糖皮質激素，這類葯物使用初期皮膚迅速變白，水潤細嫩。這位妹妹嘗試著塗抹一款速效美白霜，結果塗後皮膚立即變白，嚇了她一大跳。趕快停止使用，否則絕對越陷越深，無法自拔。
然而長時間外用，會導致皮膚變薄（抑制增生和分化），屏障功能下降（皮脂合成減少，細胞間連接破壞），皮膚發炎（免疫抑制，菌群失調，感染，毛囊炎），皮膚變得菲薄，脆弱，紅干癢，逐漸失去對外界的防禦功能，易受傷害，進而對激素產生依賴，很難擺脫。
注意：
對於各種激素葯膏，其實同志們的眼睛還是雪亮的，然而對於摻在護膚品中，包裝成各種「神器」、 「純中葯配方」、「皮膚問題剋星」、 「N天就讓你白」等等護膚品，估計您就分辨不出來了。廣告太誘人，現實卻太殘酷。這類「護膚品」一旦用上皮膚超好，白里透紅，停用就糟（激素反跳）。於是只能繼續使用，不能停止。而長期使用卻導致了皮膚菲薄、乾燥、敏感、瘙癢甚至紅血絲、酒渣樣皮損。這便是激素依賴性皮炎近期爆發性增多的原因之一。
什麼樣的護膚品才能修復皮膚屏障呢？
一句話，能模擬正常皮脂的護膚品就是最佳選擇。
在天然皮脂中，神經醯胺：自由脂肪酸：膽固醇的比例為1：1：1。（羊毛脂中雖然含有10%的神經醯胺，但純度不夠的產品，混雜的物質反而容易引起過敏）。脂肪占角質層乾重的比例10%，皮脂形成了板層樣結構。越接近這種比例和形態，越有助於皮膚的修復。所以啦，醫學護膚品一定比普通的保濕霜有更大的優勢。
玻尿酸-透明質酸 ，美容界的新寵。其交聯聚合物可以形成三維立體網狀結構，均勻覆蓋在皮膚表面，形成一層透氣的薄膜，既可以加強皮膚屏障功能，減少分水的流逝，還可以抵抗灰塵、霧霾（抗PM2.5的急先鋒有木有）對皮膚的侵襲。而詩莉薇醫用面膜中的主要成分就是透明質酸，每晚敷一下，可促進肌膚組織生長，細胞新陳代謝！
皮膚的pH值 也很重要。在大鼠異位性皮炎的模型中，僅僅通過調整皮膚的pH值，就能有效控制哮喘和皮炎的發作。神奇吧。記住，我們的皮膚是弱酸性的。
整理家裡小葯箱的時候，發現幾支即將用完的葯膏，同時也新增了幾支新的葯膏，分享出來，看看治療痘痘、痘閉口、黑頭，疤痕，燙傷等等的平價葯膏有哪些？
萬能葯膏---歐比信金盞花蘆薈膠
蘆薈膠真的是我目前為止接觸到的最萬能的葯膏了，如果有人覺得沒有一定是方法不對！每次皮膚過敏發炎或者曬傷了我都塗它，皮膚維穩良葯，尤其夏天我敏感肌經常被曬紅曬疼，我每次都厚敷一層金盞花蘆薈膠，冰冰涼涼的超舒服，一會兒就退紅了，我還會用蘆薈膠敷面膜，而且剛敷完的皮膚超級水嫩，敷厚一點會更好洗哦
閉口粉刺---阿達帕林凝膠
我額頭密密麻麻的閉口全是靠它去掉的，阿達帕林比維A酸溫和多了，還不含激素，我一般看閉口冒白頭了就趕緊塗上，閉口很快就會成熟脫落，所以用的過程中會輕微脫皮也是正常的~期間不要再用菌菇水 健康 水這些了，會影響它的葯效，塗個保濕乳液再敷上一層葯膏就行了，一周內就能好轉，冬天或者是換季比較乾的時候，我都是把阿達帕林和玻尿酸原液調和在一起用的，既能緩解不適還可以去閉口，可以每天晚上連續使用
去黑頭---甲硝銼凝膠
甲硝銼去黑頭絕對簡單高效，而且只用兩三次就會出效果，鼻子上的黑頭少了一大，像我這種大油田鼻尖黑頭，只要水乳前厚塗，黑頭多的話一天抹1-4次，連續個3天，然後用粉刺針挑，很多人以為它含激素，完全沒有，只要不是孕婦哺乳期就放心用，用法要注意是在水乳前抹在黑頭區，稍微塗厚一點，幹了以後抹護膚品也要注意避開鼻子，轉天起床用粉刺針刮，黑頭白頭統統出來了~
脂肪粒---鹽酸金黴素眼膏
我的脂肪粒不多，但是是比較大顆的那種，都長在眼角眼瞼那塊 每次化妝都卡粉，開始買這個眼膏是為了治結膜炎的，結果意外發現它竟然對脂肪粒有奇效！我都是睡前塗一點兒 連著7天脂肪粒會變硬然後整顆一搓就掉了
燒燙疤---scargel醫用硅酮凝膠
我有一次接了杯開水，一個手抖就撒瞭然後手上起了好大一個泡，再然後就是理所當然的留疤了，手上啊多難看啊，還怎麼配得上好看的指甲啊，就入了這個祛疤膏，我也不是說她好的有多快，反正我現在手上看不出來了，可能我用的早的原因，大概用了2個多月吧，秀一個美手~
痘痘痤瘡---歐慕慕冷敷康凝膠
消炎之後就給痘痘薄塗一層歐慕慕去痘凝膠，這葯膏也是我閨蜜推薦買的，說可以加速祛痘，感覺抹上去很溫和，每次也就擠黃豆那麼大點用，塗上以後涼涼的很舒服~這個去痘凝膠確實對痘痘有效果，尤其是紅腫的很大還有點冒白頭的痘痘，用手一按痛到懷疑人生的那種，晚上睡覺前抹，第二天一早紅腫大痘就能憋下去了，用手按也不疼了，一個星期之後，痘痘就能消腫變小
根據臉部實際問題，對症搭配護膚品調理，選用無添加的護膚品，要懂成分，而不是盲目購買
面部的問題有很多，雀斑，皺紋，乾燥，油田臉，青春痘等等，各種問題如果堆積在一起，就要按順序一個個解決，比如痘痘和痘印同時存在，就要先治療青春痘，再治痘印，因為痘痘比痘印治療療程更短，更易恢復，如果是皺紋雀斑這一類，屬於皮膚老化，色素沉積，需要建立起一套皮膚管理，並加以食療，內外雙調，雙管齊下。
跟你們這些臉上皮膚有問題的寶寶們真是操碎了心，下面我就針對常見的幾種肌膚問題進行說明：
1、單純性雀斑膚色不均勻
向存在這種肌膚問題的寶寶們一定要了解的是，單純性雀斑可以用點斑水直接操作，恢復效果很好，在搭配一套專業的護膚產品使用，起到預防並祛除黃底和美白保濕的作用。
2、中乾性有斑皮膚
有這一類皮膚問題的寶寶們一點定要做好補水+淡斑+美白的護膚步驟。乾性皮膚使用水的時候要多拍一些，注意好補水，每天敷一次面膜，可以達到比較良好的效果，水分補充好了祛斑效果快。
3、敏感性有黃褐斑又有雀斑的皮膚
這種皮膚問題的寶寶們要做好的就是點除雀斑+修復角質層+淡化黃褐斑當雀斑比較清晰時，可直接點除，在選擇產品修復敏感肌膚，然後再淡化黃褐斑
當片狀斑比較嚴重，雀斑不清晰時，一定要先用產品修復敏感肌膚，再淡化片狀斑，1—2個月左右片狀斑明顯淡化後，雀斑清晰了，再選擇點除雀斑，掉痂後繼續使用修復加淡斑的產品。
這里要值得注意的是在修復敏感的基礎上單配產品，要以修復為主，祛斑為輔。必須做好防曬防風的措施。
Ⅶ 臉部屏障受損，有炎症堆積怎麼消除
對大家來說，最重要的是擁有完美的皮膚狀態。然而，許多人由於不規律的生活習慣或使用含鉛和汞過多的護膚品而遭受皮膚屏障損傷。那麼，如何修復受損的面部屏障呢？定期綜合治療是去除炎症、修復屏障、保濕和去除毛細血管擴張所必需的。
首先是皮膚屏障受損，如閉口、過敏、發紅、發炎等。因為環境、飲食和錯誤的護膚，皮膚屏障受損，使得皮膚自身防禦能力不足，皮膚極度敏感受損。
當你處於健康的皮膚屏障時，你會有一個好皮膚。那麼當你的皮膚屏障受損的時候，就要注意了。你需要做的第一件事是簡化皮膚護理，而不是把所有的東西都塗在臉上。面部不是很油的時候，最好每天用溫和無泡沫的洗面奶清潔一次面部。潔面後，用化妝棉用溫和無刺激的水輕輕擦拭面部，然後用嬰兒乳液滋潤皮膚，因為嬰兒乳液成分簡單，含有皮膚屏障破壞所需的氨基酸、神經醯胺和角鯊烷。
如需防曬，最好使用口罩、帽子、雨傘進行物理防曬或者使用溫和的防曬乳液。結合醫生的治療方案和日常護膚，更有利於產生更好的效果。