12歲女孩能用什麼面霜和面膜

⑴ 適合12歲女孩的護膚品12歲女生要開始護膚嗎

12歲正處於發育階段，讀初一的年紀，皮膚水嫩光滑，如果沒有肌膚問題只需使用溫和的潔面清潔皮膚即可，但如果出現了痘痘、粉刺、起皮等情況，可以使用護膚品了。接下來推薦一些青春期女孩可以使用的護膚品，一起來看看吧。
12歲應該使用護膚品嗎?其實12歲是不建議使用護膚品的，那麼也是有適合十幾歲女孩用的護膚品，一起來看看吧。
適合12歲年齡段的護膚品
一. 潔面
1. 旁氏米粹，便宜大碗又好用。起泡能力算是中等偏上的，清潔效果也不錯，而且洗完沒有緊綳感，十幾塊錢的價格非常適合學生黨。

女孩子護膚最好是在18歲以後，現在市場產品有很多的隱患，很多面膜裡面添加了大量的重金屬物質，時間久也會對皮膚不好。只要合理飲食和適量運動就會對皮膚有很大的幫助。
關於以上分享的適合12歲女孩的護膚品介紹，以及其他相關內容的分享，大家可以作為參考建議，具體根據自己的需求進行選擇，對於以上問題我們就介紹到這里。希望可以幫助大家。

⑵ 成分安全的嬰兒面霜，12歲兒童用什麼牌子面霜

嬰兒皮膚嬌嫩，家長擔心面霜裡面有不好的成分，會傷害到它，但冬季又需要面霜滋潤皮膚，於是就想要找成分安全的嬰兒面霜。有些家長給兒童購買面霜的時候，也想要看看12歲兒童用什麼牌子面霜。

成分安全的嬰兒面霜推薦：

1、Ego QV意高寶寶保濕面霜

這款面霜在澳洲兒科醫生都推薦使用，它是根據制葯級別的安全標准研發，採取天然原料打造，富含維生素A、維生素E成分，可以溫和、安全地滋潤寶寶的皮膚，幫助寶寶消除皮膚過敏的症狀，對於皮膚乾燥、瘙癢、濕疹、皮疹問題都可以有效改善。

2、Avene雅漾兒童面霜

這款面霜的滋潤效果比較好，成分天然、安全，沒有添加酒精、香精、色素等化學成分。保濕效果一流，寶寶使用後皮膚變得又滑又嫩。

3、Aveeno艾維諾天然燕麥滋潤保濕霜

這款產品添加了燕麥成分，聞起來有燕麥清新的味道，非常舒適。無油脂配方，吸收效果好，質地清爽不油膩。滋潤效果非常好，天然成分讓寶寶用著更安心。

12歲兒童可以使用的面霜品牌包括Burt's Bees、艾維諾、加州寶寶、哈羅閃、強生、貝親、施巴、啟初、好孩子、郁美凈、Dexery、Madonna等牌子，家長們可以根據寶寶的需求，還有膚質來選擇合適的產品來使用。

⑶ 12歲女孩用什麼護膚品比較好

12歲女孩用什麼護膚品比較好

12歲女孩用什麼護膚品比較好，12歲正處於發育階段，皮膚水嫩光滑，如果沒有肌膚問題只需使用溫和的潔面清潔皮膚即可，但如果出現了問題可以使用護膚品了。那麼12歲女孩用什麼護膚品比較好呢？

12歲女孩用什麼護膚品比較好1

12歲地女生不需要用太高級的護膚品，因為皮膚沒有什麼問題，多喝水，多吃水果養一下最好，每天一個蘋果可以使皮膚白里透紅，而且也會使長大以後的皮膚保持一個很好的狀態。如果一定要用的話，12歲用用日系的，推薦fancl和DHC或葯妝

這個年齡首先要做好清潔，fancl的潔顏粉不錯

然後是補水保濕，你這年齡還沒必要用爽膚水。洗臉（輕一點）擦乾（也輕一點，一定要輕一點）後用理膚泉或雅漾的噴霧補水，然後用DHC的橄欖油鎖水。臉油的話用一下fancl的控油霜。

最後是防曬，防曬很重要，小妹妹去網上查一下或者去專櫃找下界咨詢一下就清楚紫外線的危害了。防曬對美白也很重要。夏天在外面狂曬的話用fancl的30號（spf50pa+++），其他季節用橄欖油就夠了。

美白的話就我的個人經驗來看還是要靠精華液和面膜，你這個年齡還是用面膜吧，免得營養過剩。fancl和dhc的面膜我用下來都不錯。可以一周做一次，想要短期內看到效果可以一周做三次，但最好不要每天都做，容易引起過敏。

12歲做最最基礎的保養就行了，保養過度會引起很可怕的後果！長痘，出脂肪粒，角質肥厚，皮膚基層變薄，毛孔粗大，年紀輕輕臉就變沙漠……你肯定不會希望皮膚護理成這樣！

至於注意事項可以像專櫃咨詢。還有啊，你用這種東西最好同媽媽溝通一下，溝通成功還可以向她報銷~~~但是你媽媽的化妝品不要亂用哦~否則上述情況就有可能發生！

12歲女孩用什麼護膚品比較好

12歲女孩用補水效果較好的護膚品，或者是比較溫和的護膚品比較好。12歲還在生長發育的過程中皮膚比較敏感和脆弱，如果使用了化學成分較多的護膚品，有可能會導致皮膚產生較大的刺激，出現過敏的情況，不利於皮膚的健康。

可以使用兒童專用的面霜，能夠起到很好的保護作用，不要使用假冒偽劣產品。

12歲女孩用什麼護膚品比較好2

適合12歲年齡段的護膚品

一. 潔面

1. 旁氏米粹，便宜大碗又好用。起泡能力算是中等偏上的，清潔效果也不錯，而且洗完沒有緊綳感，十幾塊錢的價格非常適合學生黨。

2. 豆乳洗面奶，主打無香料、無色素、無礦油，是敏感肌也可以使用的溫和產品，打開之後一點味道都有，洗完也不會有太明顯的緊綳感，對於油皮來說也不會覺得洗不幹凈。

二. 面膜

1. 悅絲汀面膜，神經醯胺+透明質酸的神仙CP，讓皮膚能夠立馬提升一個亮度，而且補水能力也超強。

2. 曼丹嬰兒面膜，這款面膜的成分相對也比較安全，各種膚質都試用。敷完面膜臉上的光澤度很好。

三. 水乳

1. 珂潤，這個是最常見也最不會出錯的學生黨必備護膚品了。其實珂潤這條線的所有產品都是好用的，可以說是沒有雷區，為敏感肌專門定製。

2. boots 小黃瓜水乳，小黃瓜水乳簡直是吃土黨的救星，絕對滴便宜大碗。它的主要成分就是黃瓜提取物，主打補水保濕、收斂鎮靜。

四. 防曬

1. elta MD，不黏膩不泛白，防水防汗(各種膚質均適用)

2. 碧柔防曬，平價好用，清透不厚重(均適用)

五. 身體乳

1. 艾維諾燕麥身體乳，我給我的寶寶用的都是他們家的面霜，他們家的產品滋潤度非常不錯，吸收之後不粘膩，特別溫和, 天然無香味，敏感肌膚也適用!

2. CeraVe 長效清爽保濕乳，裡面添加了神經醯胺和透明質酸，保濕效果非常好!

12歲女孩用什麼護膚品比較好3

1、 大創美白水乳

適合年齡：14—16歲

一整套才三十幾塊的水乳屬實不多了，況且大創這套水乳還帶有提亮膚色的效果，裡面添加了維生素C和珍珠提取液，能夠抑制黑色素生成，讓皮膚變得更透亮，並且還有胎盤素成分，可以預防黑色素的`產生，用下來皮膚會變白一些。

水的流動性蠻強的，上臉吸收後就是很清爽的感覺，乳液的質地就會油一點，保濕性還不錯，但會有點不好吸收，不過添加的酒精和香精有點多，敏感肌就不建議使用啦~

2、 FSOO金盞花水乳

適合年齡：14—18歲

百元左右的敏感肌水乳選它沒跑了！它能改善泛紅、修護受損肌膚，像是換季皮膚敏感就可以用它，裡面添加了金盞花和積雪草提取物，有抗菌消炎的作用，用了它皮膚狀況會越來越穩定，皮膚的泛紅也會慢慢淡下去，第一套修護水乳選它不出錯~

水的質地很輕盈，吸收以後皮膚摸起來嫩嫩滑滑的，乳的質地也很輕薄，一抹就化水，但保濕力度也完全在線，無酒精無香精用起來更安心，是性價比很高的一套修護水乳。

3、 AHC玻尿酸水乳

適合年齡：16—20歲

基礎的補水選這套沒問題，它可以深層補充水分，讓肌膚變得柔潤，裡面添加了98%濃度的玻尿酸，細密的水分子更好滲透到肌底，另外還有維生素B5來鎖住水分，用完它的皮膚感覺就像喝飽了水，水水潤潤的~

水和乳的質地都是蠻清爽的，兩三分鍾就能被吸收，臉上摸起來稍微會有點黏黏的，所以油皮就不要用啦，不過裡面同樣也是含有酒精和香精，敏感肌就勸退啦~

4、 三月理控油水乳

適合年齡：16—22歲

這套水乳太適合青春期愛出油長痘的姐妹了！它可以改善出油和長痘，又能淡化痘印，長痘留下的臟印子用這套水乳很快就淡化下去了

爽膚水添加的植物成分既控油又能舒緩泛紅肌膚，對痘痘有很好的消炎效果，柔膚露添加的季銨鹽和積雪草又能加速代謝，痘印很快就能自己淡化下去，還有疏通毛孔的扁桃酸成分，用了痘痘都不怎麼長了！

爽膚水是噴霧頭的，噴出來幾秒鍾臉上就會變得啞光，一天下來都不怎麼出油，柔膚露是透明的啫喱狀質地，比普通乳液要清爽很多，用了這套水乳痘痘、痘印都會得到改善，簡直是油痘肌的「福音」！

5、 穀雨光甘草水乳

適合年齡：18—24歲

想要美白的姐妹可以試試這套，它可以煥白肌膚，用下來皮膚會越來越透亮，主打成分光甘草有美白的功效，還具有一定的抗炎性，牡丹根皮提取物又能促進膠原蛋白的生成，讓皮膚變得又白又有彈性！

穀雨家的水乳都是比較適合干皮用的，所以質地上比較粘稠，吸收以後臉上也會有點油油的感覺，年紀比較小、想要入手一套美白水乳的可以選它~

6、 菲詩小鋪蕊花譚水乳

適合年齡：25—30歲

初步抗衰用這套就夠了，它可以淡化細紋、改善黃氣，添加的天然草本成分更加溫和，山紅花可以改善膚色暗沉、抵抗老化，人參和枸杞又能增強肌膚的潤澤感，讓皮膚變得透亮，細紋也會減淡不少~

水的質地略微有點粘稠，但吸收以後沒什麼存在感，乳的質地就是比較清爽的那種，還有股淡淡的花香味，保濕力對於干皮來說是足夠的，初步抗衰這套水乳就能滿足~

⑷ 十二歲女孩適合用什麼護膚品

12歲用用日系的，推薦fancl和DHC或葯妝這個年齡首先要做好清潔，fancl的潔顏粉不錯然後是補水保濕，你這年齡還沒必要用爽膚水。洗臉（輕一點）擦乾（也輕一點，一定要輕一點）後用理膚泉或雅漾的噴霧補水，然後用DHC的橄欖油鎖水。臉油的話用一下fancl的控油霜最後是防曬，防曬很重要，LZ去網上查一下或者去專櫃找下界咨詢一下就清楚紫外線的危害了。防曬對美白也很重要。夏天在外面狂曬的話用fancl的30號（spf50pa+），其他季節用橄欖油就夠了。美白的話就我的個人經驗來看還是要靠精華液和面膜，你這個年齡還是用面膜吧，免得營養過剩。fancl和dhc的面膜我用下來都不錯。LZ可以一周做一次，想要短期內看到效果可以一周做三次，但最好不要每天都做，容易引起過敏。12歲做最最基礎的保養就行了，保養過度會引起很可怕的後果！長痘，出脂肪粒，角質肥厚，皮膚基層變薄，毛孔粗大，年紀輕輕臉就變沙漠…LZ肯定不會希望皮膚護理成這樣！

⑸ 適合12至15歲女孩用的護膚品

現在很多15歲的女生都愛，選擇合適的護膚品可以讓皮膚變好。接下來給大家介紹適合15歲女生的護膚品。歡迎閱讀。

適合15歲女生的護膚品

1.美諦高絲雪肌精華美白化妝水

品牌:日本美諦高絲成立於1946年。起初，它只是一家化妝品分銷公司。它以美發產品起家，現在是日本第三大化妝品公司。以品質著稱，獲得日本化妝品界第一個也是唯一一個最高品質管理獎「德明獎」。截至目前，該集團已擁有高絲美諦高絲、AVENIRAvery和BEATYDEKOSEMeti美諦高絲品牌，以滿足消費者日益增長的個性化需求。

明星產品:美諦高絲雪肌精爽膚水富含薏苡仁、當歸、甘草等中草葯提取物。可預防日曬引起的黑斑、雀斑，使肌膚白如雪，改善肌膚精華。根據漢代中醫配方，純植物性天然乳液，能徹底改善膚質，令肌膚呈現均勻柔軟，溫和調理肌膚，美白效果完美。內含胎盤提取液和當歸提取液，能促進血液循環，改善皮膚暗沉，防止色素沉著，提高皮膚保濕功能，在修復紫外線損傷皮膚的同時，改善膚質。

2.夢想時代2夢想三部曲

品牌:作為中國最受年輕人歡迎的護膚品牌，Dreamtimes多年來一直以專注年輕人肌膚而聞名，其明星產品M2夢想三部曲多次獲得淘寶、Dream等購物網站的季度冠軍。一度超越倩碧經典三部曲，2012年，Dreamtimes憑借超高性價比再次躋身瑞麗網站護膚品調查百強，成為最受年輕人歡迎的化妝品品牌之一，牢牢占據亞洲年輕人護膚品市場半壁江山。

明星產品:作為經典護膚套裝DreamtimesM1Fantasy三部曲的升級版，M2Fantasy三部曲自出版以來，在港台地區取得了超高的人氣和極佳的口碑，被台灣省PPT論壇超萬網友評為「2012年度最佳保濕護膚套裝」。升級後的H3.0小分子系統具有優異的吸收性，能為24H肌膚補充水分。簡單的三步護膚法，體現了世界最先進的頂級護膚技術，充分展現了科技與護膚之美。

3.倩碧經典三步曲

品牌:倩碧，原意為「診所」，1968年誕生於美國紐約。是第一個向普通消費者推廣皮膚科產品的化妝品品牌。它採用獨創的皮膚分析儀，率先將皮膚分為不同類型，並提供個性化的咨詢服務。30多年來，倩碧倩碧一直是高科技時尚化妝品領域專業、權威的領導者，為全球100多個國家的消費者提供卓越的產品和五星級服務，堅信完美肌膚是可以打造的。

明星產品:打造完美肌膚，每天兩次堅持3個步驟，2周左右就能看到干凈光滑的肌膚。倩碧獨創的清潔、潔膚、保濕三步曲，都是皮膚科醫生研發的。了解自己的膚質，才能選擇正確的三步走。不過面奶有點干，酒精味明顯，但是清潔力不錯。爽膚水不管是無油還是無油二次清潔都有效。洗面奶比較適合油性皮膚的MM，但是保濕效果不錯。

4.科顏氏金盞花精華爽膚水。

品牌:科顏氏堅持用最好的成分調配適合臉部、身體、皮膚、頭發的護膚品，以滿足顧客對科顏氏百年產品的期待。科顏氏憑借美容、葯學、草葯、醫學的專業知識背景和經驗，代代相傳研發出獨特的配方，融合最新科技，製造出各種特殊保養產品。

明星產品:溫和不含酒精的植物萃取精華乳液，能有效平衡中性至油性肌膚。完全提取金盞花的精華，可以緊致肌膚，也可以改善皮膚過敏，或者有助於改善痘疤的癒合。塑料瓶——去除痘印，收縮毛孔。

5.雅詩蘭黛白金乳液

品牌:1946年，雅詩蘭黛夫人創立了雅詩蘭黛品牌，因為她渴望將美麗帶給每一位女性。歷經半個多世紀，以其領先的技術和卓越的療效在世界范圍內贏得了廣泛的聲譽。如今，雅詩蘭黛的護膚、彩妝和香水產品已在全球130多個國家銷售。堅持為每一位女性帶來美麗的初衷，致力於科研的突破和創新，與客戶保持良好的溝通。這些優秀的傳統一直延續至今，成為未來發展的寶貴基礎。

明星產品:專為偏愛輕薄質地的白金女性研發的白金真乳。優雅清爽的質地，極易被肌膚吸收，用其觸摸的肌膚充滿優雅奢華感，水潤通透，清澈均勻，光彩照人。本品是由橄欖提取物、中國小麥提取物、牛油果、甜瓜等營養脂質組成的皮膚天然屏障復合物，幫助皮膚抵抗環境破壞導致的皮膚衰老，將皮膚護理至最佳狀態。

6.資生堂紅蜜露

品牌:日本著名化妝品品牌資生堂。它以中國的易經「得天獨厚各種材料」而得名。資生堂的意義是孕育新生命，創造新價值。「為了坤元的榮耀，萬物誕生」的意思是「贊美大地的美德，她孕育了新的生命，創造了新的價值。」這個名字是資生堂企業形象的體現，它是將東方美學和意識與西方技術和商業實踐相結合的先驅。將先進技術與傳統理念相結合，用西方文化詮釋含蓄的東方文化。

明星產品:紅色蜜露能在肌膚表面形成一層透明的保水膜，讓水分順利到達深層角質層，鎖住肌膚水分，增加肌膚柔軟光滑度。以最溫和的方式長時間保持肌膚滋潤。資生堂的明星產品，持久暢銷單品，高性能乳液。紅色包裝高貴典雅，深入肌膚底層，滋潤肌膚。在皮膚乾燥的女性中很受歡迎。

7.利貝·凌飛夢見托勒。

品牌:益貝凌飛，成立於1976年，是化妝品行業的獨特品牌。作為美妝解決方案品牌，BENEFIT主推「迷彩」概念，力求用最簡單、最立竿見影、不張揚的產品打造無瑕妝容。除此之外，各種有創意的產品名稱，讓人在使用的同時，也能感受到快樂和有趣。微笑是最好的化妝品，所以盡情地微笑吧！

明星產品:這是最新的粉色爽膚水，三合一的爽膚水，能滋潤、嫩膚、柔膚，給肌膚帶來清新、潤澤、柔軟的觸感。補充肌底水分，醒膚光滑。蘊含天然植物成分，是清潔清爽肌膚的重要一步。含有特殊的保濕因子，使用後肌膚水潤光滑，有很好的提亮膚色的效果。性質溫和柔軟，利益外包裝溫柔可愛，深受年輕MM喜歡。

8.雅漾楊亞舒保護活泉水

品牌:楊亞起源於法國西南部塞文山脈的一個古老而溫暖的小鎮。17世紀，一匹馬發現了Avène活泉水的特性。楊亞位於法國南部的塞文山脈。它海拔350米，位於奧伯山谷，在L'Espinouse和L'Escandorgue之間，距離地中海80公里。

明星產品:這款含有大量礦物質的爽膚水專門針對敏感肌膚，聚合硅和膠體分子球的創新科技，能有效清潔肌膚，不破壞天然保護屏障；蘊含天然植物精華——ROSmarin和薇姿溫泉水，清澈如水，完美潔凈，能舒緩敏感肌膚，抗過敏，增強肌膚天然抵抗力。能有效清潔肌膚緩解敏感肌膚，消除紅腫過敏症狀，質地清爽無黏膩感。非常適合夏天使用，是葯房醫生首推的溫和爽膚水。

9.香奈兒香奈兒小姐可可保濕乳液

品牌:創始人嘎布里埃爾·夏奈爾於1913年在法國巴黎創立了香奈兒。香奈兒的產品種類繁多，包括服裝、珠寶、配飾、化妝品、香水，每一種產品都很出名，尤其是她的香水和時裝。香奈兒是一個擁有80多年歷史的著名品牌。香奈兒的時裝總是有優雅、簡潔和精緻的風格。她善於突破傳統，早在20世紀40年代就成功地將「束縛」女裝推至簡單舒適，這可能是最早的現代休閑裝。還有一個美國童星叫香奈兒，還有一個電影作品叫香奈兒。

明星產品:這款溫和、輕盈、亮白的凝膠乳液在皮膚上形成一層透明的隔離膜，同時散發出柔和的香味。保濕鎖水成分(水膠和保濕高分子成分)讓肌膚絲滑嫩滑，同時也給肌膚充分的水分。維生素E和C是衍生物，具有抗自由基作用。

10.嬌韻詩多瓣嬌韻詩夜乳

品牌:嬌韻詩嬌韻詩是產於法國的世界知名品牌。嬌韻詩嬌韻詩產品銷往歐洲、美國、日本和世界各地的許多其他國家。這些發達國家有著嚴格的市場監管機制，他們的產品必須經過嚴格的檢測，是安全的，才能在這些發達國家銷售。測試的可信度是可以信賴的，所以嬌韻詩產品的安全性是完全可以信賴的。嬌韻詩(CLARINS)是嬌韻詩的產品，以生產豐胸、纖體、瘦身等功能性化妝品而聞名。堪稱功能化妝品第一品牌。正是因為其產品的有效性，才奠定了其在世界化妝品行業的顯赫地位。從全球用戶的整體反饋來看，效果不錯。

明星產品:兼具護膚和美容功效的經典乳液，能平滑面部肌膚，消除疲勞。兩種輕盈易吸收的質地，能促進關鍵成分迅速滲透肌膚:促進夜間細胞再生，幫助平滑肌膚，讓面部容光煥發。排毒潤膚。重建皮膚能量儲備，補充水分和營養，抑制自由基，預防細紋。

女生護膚小貼士

首先，用牛奶洗臉——對付膚色暗沉。

牛奶有美白順滑的功效。洗完臉立馬變光滑。但在用牛奶洗臉前，先用洗面奶把污垢擦乾凈，洗完後再用牛奶洗臉。而且用牛奶洗撲麵粉更容易。

第二，面霜和維生素E——對付皺紋

如果發現面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入一點維生素E油，睡前塗抹。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，維生素E有減少皺紋的作用。如果第二天有約會，做一個漂亮的維生素E面膜。

三、蘿卜汁去痘痘——應對突發痘痘

只要把新鮮的蘿卜磨成汁，塗在患處，15分鍾後用清水洗凈即可。

早晚各一次，可以排毒祛痘，分解脂肪。

四、檸檬眼——對付眼袋。

眼袋真的很難看，但是不用擔心，檸檬可以幫你恢復眼睛的「平坦度」。不過塗抹之前記得先把檸檬在水裡泡一會兒，然後用紗布蒙住眼睛，放兩片檸檬，等5分鍾。

五六天不化妝——不容易上妝。

平日不撲粉，不小心化妝的人更容易撲粉，因為化妝反正會阻礙皮膚毛孔呼吸，讓皮膚更容易缺水粗糙，所以最好在6天內做個「普通」人，用點口紅畫眉毛，點綴一下。在休息日，你應該讓你的皮膚休息一下，遠離那些化妝品。

女生吃的美容水果

1.櫻桃

富含維生素C和維生素A的櫻桃不僅可以抵抗黑色素的形成，還富含蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養物質，可以補充女性缺乏的一些營養物質。特別是鐵可以補充皮膚所需的美白元素，β胡蘿卜素和維生素C也可以美白皮膚。

2.西瓜

西瓜除了脂肪和膽固醇，幾乎含有人體所需的各種營養成分。它是最有營養、最純凈、最安全的食物。西瓜能清熱解暑，除煩止渴。西瓜汁還含有許多有益於健康和美容的重要化學成分。西瓜的這些營養成分容易被皮膚吸收，對面部皮膚有很好的保濕、滋養、防曬、美白作用。

3.獼猴桃

獼猴桃又名奇異果，平均每斤維生素C含量為95.7毫克，被譽為水果之王。其中所含的維生素C和維生素E不僅可以美化皮膚，還具有抗氧化作用，有效美白肌膚，消除雀斑和痤瘡，增強皮膚的抗衰老能力。

4.草莓

含有維生素C、果膠、花青素等。，能增強皮膚的抗氧化能力，具有美白保濕的功效。草莓還含有豐富的維生素A和鉀，有利於頭發的健康。睡前喝一杯草莓汁還能放鬆神經，對治療失眠很有效。

5.鱷梨

牛油果又名牛油果，其豐富的脂肪中含有80%的不飽和脂肪酸。它是一種高能低糖水果，具有降低膽固醇和血脂、保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。其提取物富含維生素A/E、蛋白質和30%珍貴植物油「油酸」，與天然皮脂膜結構極為相似。能瞬間補水曬後修復，長時間鎖住細胞水分，深層滋潤肌膚。

6.葡萄

從營養價值來說，葡萄不僅含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質和多種維生素，還含有多種人體必需的氨基酸。中醫也認為葡萄味甘酸，入脾、肺、腎，多吃葡萄能起到補氣養血、滋腎益肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復有一定的輔助作用。

7.蘋果

富含果膠纖維，有飽腹感，能幫助清除腸道廢物，還含有天然多酚和黃酮類抗氧化物質，使皮膚由內而外散發紅潤光澤。

8、菠蘿

菠蘿是一種熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤透明，還能有效去角質，促進皮膚新陳代謝，使皮膚健康。膚色暗沉的人可以用菠蘿汁浸泡的紗布擦拭，長期堅持可以起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入一點菠蘿汁可以滋潤皮膚，特別適合皮膚粗糙的人。

9、西紅柿

對於皮膚較黑的人，可以多吃西紅柿。豐富的果酸還可以平衡皮膚的酸鹼度，或者將西紅柿搗碎後塗在臉上。除了美白之外，還可以幫助去除臉上的死皮，斑點和黑色素也可以被輕松抑制。

10.香蕉

香蕉含鉀量高，血清素含量高，能讓人心情愉悅。而且香蕉可以潤腸通便，促進排毒，排出毒素，使人自然輕松開朗。「零負擔」，輕松愉快是最好的狀態。

1.桑樹

桑葚又名桑果、桑棗，是人們常吃的水果之一，被稱為「民間聖果」。中醫認為，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，有補血養陰、生津潤燥、補益肝腎之功。除此之外，桑葚還含有多種維生素、氨基酸、胡蘿卜素等成分，對女性尤其有效。經常使用桑葚可以美容養顏，延緩衰老。

12.桃樹

桃子是一種香甜可口的水果，很多人都喜歡吃。其豐富的果酸具有保濕功效，還能清除毛孔污垢，防止色素沉著，預防皺紋。此外，桃子還含有大量的維生素B和C，能促進血液循環，使面部皮膚健康紅潤。

13.檸檬

富含維生素C、檸檬酸和鉀等。，有很好的美白效果，還能調節酸性體質，幫助浮腫肌膚，排除多餘水分。

⑹ 13,14歲的女孩用什麼洗面奶,面霜,防曬霜好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

控油類護膚品推薦

知我推薦：佰草集平衡潔面乳，能深層清潔並強化保濕，能徹底洗凈面部油性

區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。而且有獨特的氨基酸基質配方，柔和無刺激，長期使用，肌膚會在中草葯的逐步調理下，乾性部位變得滋潤，油膩部位變得爽適。

美白類護膚品推薦

推薦露得清細白煥采防護乳液SPF30/PA++,這款產品適合需要日常美白防曬以及短時間戶外活動人群。美白性能出色，能阻斷黑色素生成，且有較持久的防曬效果與保濕度。質地凳顫呈乳狀易延棗頌敗展，塗抹後輕輕拍達促進吸收，比較滋潤，適合乾性，中性和混合性肌膚的人使用。

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⑺ 13歲女生可用的護膚品

13歲可以護膚了。首先一定是買一個洗面奶，清潔是護膚最重要的一步。洗面奶的選擇得根據自己的膚質來看，是油皮還是干皮還是敏感肌膚，不同的膚質對應不同的洗面奶，個人建議若皮膚一般的話選擇氨基酸類型的，對大對數人都適用，清潔能力太強的皂基類容易把臉洗壞。芙麗芳絲（100+） 肌研極潤（50+） 旁氏米粹（20+） 珂潤（80+） 多芬（60+） 至本（50+） FRESH大豆（50+）才木始 943 穀雨 根據自己的膚質選擇
有的商家掛羊頭賣狗肉，打著氨基酸的名號其實是皂基，這個自己要謹慎選擇。
然後就是水乳了。水乳的主要功效就是保濕，用洗面奶洗臉之後一定要用水乳，額外的用眼霜面霜精華也可以，如果不是膚質太差不用那麼多也可以，我自己就是用水乳，其他的也沒在用。
AHC神仙水100+ 珂潤水乳300+(日本) 芙麗芳絲400+ 科顏氏金盞花300+ AHC B5 至本舒顏（國貨） 德妃紫蘇水 RNW水乳100+ 善草紀（國貨）） 934（國貨）
貴的：SK-2 3000+ 奧爾濱1000+ 天氣丹1500+ 雅詩蘭黛紅石榴1500+
還有就是面膜，基礎的作用也是保濕補水，很多面膜說的天花亂墜，什麼美白抗老除皺啊，但這些都得在補水的基礎上啊，如果皮膚缺水，用再多護膚品也不行啊。所以做好最基礎的最重要。面膜不能天天敷，一周最多3-4次，皮膚過飽和也不行。
至本 才木始 943 韓束等
最後一個是防曬，怡麗絲爾 優佳 薇諾娜防曬乳 安耐曬 怡思丁 安耐曬等等，選擇要看自己的膚質還有價格吧
上面的產品是我看了許多美妝博主的推薦整理的，我自己也沒用過所有的產品，而且同一種產品用在不同人臉上有不同的反映，這得看自己的選擇。
個人建議，未打廣告，不喜勿噴。

⑻ 12歲用什麼護膚品好

13歲皮膚比較嫩 容易過敏 可以用曼秀雷敦系列的 無論是唇膏還是祛痘產品 賣得都非常好
但你最好注意一下 買前取一點抹在手臂上試試 等3至5分鍾 看看有沒有出現異樣再決定
要選的天然一點的 皮膚要透氣 畢竟還小 不要用太厚實的護膚品 手臂上不過敏 臉上不一定
安全 一定要及時發現 及時停用 千萬不要買劣質的產品 低刺激性的 嬰兒的對你來講已經沒
效果了 但少用成人的

⑼ 12歲左右用什麼牌子的護膚品

12歲還太小，建議少用化妝品，洗面奶、爽膚水什麼的都少用，就算是溫和型的也會有刺激性的，到時候皮膚受傷了很難修復的，畢竟還小，不要急著用，平時注意洗臉洗干凈點，塗點寶寶霜，郁美凈，青蛙王子，強生之類的面霜就好。平時多吃些水果，少吃煎炸辛辣的食物，多喝水，多吃水果，保持規律的作息，可以適當吃天然維生素C片，對祛痘美白有效果。
12歲左右女生的皮膚還相當細嫩，使用兒童的乳液就可以。
乳液滋潤度很低，只適合夏季使用，夏季晚間及其他季節建議用乳霜，每天早晚用洗面奶潔面後塗抹即可，進一步可塗抹防曬乳（晚間須首先卸除），可強化保濕作用和保護肌膚。注意均須避開眼周和唇部肌膚洗護面部和頸部。
恩，我的情況也差不多。最好的方法就是早點休息，盡量的少點接觸對皮膚有輻射的地方。就比如說你常常熬夜……這樣子不好誒！

至於用什麼，你可以試一試可伶可俐的，或者是Biore。我覺得都不錯的。如果你詳細點的話，你也可以問問你媽媽，或者年紀比你大一點點的女生。

0.0 如果真的來不及了，或許改變一下你的生活計劃咯！
o_O 貌似青春期的女生都這樣子的吧，沒關系的。

我都是在12歲或大點開始用的。

我也不清楚可不可以用哦。或者你去問問你媽媽或者是美容院的那些姐姐~