『壹』 用保濕補水的噴霧好還是面膜好
科學護膚步驟之正確的敷面膜步驟詳解!
V敷面膜的正確護膚步驟:潔面→去角質(一周一次)→爽膚水→精華液→熱敷(蒸臉)→
敷面膜( 15分鍾) - →清水洗臉→爽膚水→眼霜→肌底液→美白精華→乳液→面霜(睡眠面
膜) 。
一、敷面膜需要注意的事項:
1、時間:最佳敷面膜時間是晚.上9-10點。
2、頻率:根據個人皮膚情況，敏感肌一周2-3次，干皮一周5次也沒問題，油皮用清爽型的
一般2-3天敷一次可以保證基本所需，每次敷面膜嚴格按照產品要求的時間不要超出(敏感肌10分
鍾左右)，極度缺水情況下，可連敷3-7天直至改善症狀後恢復日常頻率即可~
3、方式:敷面膜的最佳方式是躺著敷，因為地球引力的作用坐或站都會下拉肌膚
4、小tip: 冬天敷面膜前用熱水浸泡幾分鍾，可以幫助打開毛孔促進吸收;夏天敷面膜前放在冰箱冷
藏有鎮靜舒緩肌膚的作用。
二、敷面膜前的護膚步驟:
1、清潔
如果清潔不徹底就敷面膜的話，臟東西會堵塞毛孔，一是影響精華的滲透，二是會引發痘痘。如果
有化妝，就先卸妝再用洗面奶清洗干凈。.
2、去角質
養成定期去角質的好習慣。把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚清潔干凈變得細致嫩滑。去角質建議每周1到2次即可。敏感肌可以一個月一次。
3、熱敷(蒸臉)
適當的用熱毛巾敷臉或蒸臉儀噴霧等放鬆臉部肌膚幾分鍾，有助於毛孔張開，利於吸收。建議一周
2-3次，熱敷後毛孔張開利於吸收營養，但要注意頻率以免過度使用使毛孔增大。
4、爽膚水+精華液
敷面膜前先拍些爽膚水，既能起到二次清潔的作用，同時也可以將毛孔充盈起來，更利於面膜精華
的吸收。如果想要效果疊加可以再用精華液打底，通過面膜的密閉護理方式，使精華更好的滲透。
三、敷面膜ing
前期做了這么多的籌備工序，就是為了這一步更好的將面膜的精華吸收，所以選擇一款你認為效果最好的面膜才對得起這一道道的工序，讓護膚效果事半功倍!仙女們根據自己的需求和想要達到的效果;去選擇面膜就好啦。
四、敷完面膜後的護膚步驟:
敷完面膜後一定要注意鎖水保濕。鎖住面膜中的營養物質，防止其流失。
V正確護膚順序:清水洗臉→爽膚水→眼霜→肌底液-→美白精華→乳液→面霜(睡眠面膜)
好啦，只有正確的學會敷面膜，才可以正確的享受
好肌膚喔!
『貳』 用什麼護膚品補水比較好
用什麼護膚品補水比較好
用什麼護膚品補水比較好，現在很多人都注重護膚，但是每次洗完臉後皮膚緊綳綳的讓人招架不住，原因就是皮膚缺水，而保濕是防止皮膚表面水分流失，以下分享用什麼護膚品補水比較好
臉干用什麼護膚品補水最好
一、補水噴霧
1、Caudalie大葡萄皇後水
參考價格：￥205.00/100ml
歐緹麗的這款噴霧是精華+水的結合，一瓶搞定干皮星人對水分的需求，可謂是女王的駐顏配方。皇後水中添加了符合精油和多重草本成分，在實現多重功效實力拒絕黏膩感。它具有收斂毛孔、改善暗沉、緊實肌膚和抗氧化的功效，在清爽補水的同時調節水油平衡，就連辣媽貝克漢姆、碧昂絲都是他的頭號粉絲呢。
2、LAMER調理舒緩噴霧
參考價格：￥650.00/100ml
它是針對干皮和沙漠皮，擁有滋潤肌膚、補水保濕的功效。透明的小瓶子里內含充滿能量的負離子水分子，潤澤並喚醒疲憊的肌膚，同時天然植物精華還能舒緩肌膚表面的泛紅等現象，並溫和撫平干紋細紋。噴霧內的玫瑰水水細膩，有效撫平干紋，即使乾燥的肌膚也能迅速緩解。懸浮在瓶中的活性磁石，如同流動的能量，持續不斷地給滿載礦物質的噴霧充電，保持成分的狀態。
二、補水面膜
1、SK-II前男友面膜
參考價格：￥499.00/6片
對於乾性肌膚的`我對面膜的補水保濕要求很高，所以面膜首選保濕力較強的，SK2的這款面膜真的是我的福星，他可做日常面膜，也可做急救面膜。功效跟他名字一樣霸氣，前男友面膜。精華液中含有高於神仙水是被的PITERA精華，不含香料和色素，弱酸性無刺激，同樣對敏感肌膚友好。面膜紙採用織維布膜，厚實服帖，貼上臉走動不怕掉呢。
2、UTENA黃金果凍面膜
參考價格：￥319.00/6盒
它分為紅、藍、黃、粉四款。藍色膠原蛋白款能恢復細胞彈性，緊致嫩膚。紅色迅速補充水分，維持水潤嫩滑。黃色防止衰老，抑制黑色素生成。粉色是限定面膜，他以上三種功效三合一，持續為肌膚保駕護航。第一次看見他的膜布時還以為是已經氧化了的面膜，後來了解了才知道，原來是因為成分原因。它採用柔軟棉質面膜布，具有高度保水性和密著性，打開後能看見他滿滿淡黃色的精華液，質地較為濃稠，敷上臉能迅速補充水分。
三、補水面霜
1、LAMER經典傳奇面霜
參考價格：￥1450.00/30ml
這款來自深海萃取巨藻的面霜具有較好的修復力，它是敏感肌換季就救星，可以拯救水中隔夜臉，給肌膚帶來滋潤保濕的效果。它是膏狀質地，觸感柔軟，把它塗上臉能感受到肌膚在吸收，夏天使用還能有種涼颼颼的感覺。全天候維持肌膚平衡狀態。比較適合油皮、混油皮、中性和混合肌膚。
2、蘭蔻舒緩凝霜
參考價格：￥575.00/50ml
蘭蔻的這款水分緣舒緩凝霜採用的是法蘭西鬼鬼、雲白茉莉精萃精華和辣木精華等天然植物配方，具有舒緩肌膚、保護細胞不收紫外線侵害、抗氧化排污溝的作用，補水能力也不錯。它粉嘟嘟的包裝給人一種少女的感覺，質地水盈清爽，但滋潤保濕里卻毫不遜色與其他大品牌產品。長效保濕為干曬肌膚因乾燥而產生的的肌膚不是帶來水潤感，並且抵抗污染，為肌膚形成保護膜。
補水控油的調節方戚磨法
1、多喝水。
夏天由於天氣較熱，皮頃仔慎膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的補充水分，特別是在出汗較多時。
2、多運動排汗。
出汗可以疏通毛孔，從而改善油膩的皮膚，最好選擇清晨或晚上陽光不強烈時運動，出一身汗之後去洗個澡。放鬆心情，人心情壓力大時，內分泌不協調，皮膚會出現油膩的情況，這時要放鬆自己。
3、多吃水果。
水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。
4、少吃油膩食品。
像豬肉、羊肉等含蛋白質較多的食物，容易轉換成多餘脂肪，從而使皮膚分泌油質較多。夏天盡量少吃這雀敬些油膩食品，盡量以清淡食品為佳，多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。
用什麼補水保濕護膚品補水保濕?
補水保濕第一步：潔面去角質。
由於夏天過後皮膚變得粗糙，角質層變厚，導致了肌膚保濕能力和吸收營養能力的下降。因此，我們需要去角質，去角質不能是粗暴的，應該是溫和的。打濕臉部後，用柔軟的紗布毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，
下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，時間不能太久，30秒左右即可。之後再用清水沖洗干凈，也可以用去角質護膚品去角質。
補水保濕第二步：化妝水敷臉。
在上妝前或是睡前護膚的時候，用化妝棉吸飽化妝水，在臉上敷五分鍾後再進行其他的保養步驟，這樣能讓肌膚含水量迅速提高。不過要注意化妝水要選用無酒精的，因為長時間敷臉，酒精會損害肌膚。
補水保濕第三步：使用保濕乳。
由於早晚溫差大，氣候變化不穩定，角質層平均28天的新陳代謝周期會被打亂。當發現肌膚的鎖水能力變差而乾燥時，你就得注意了。使用比以前更多一些量的保濕乳液，倒在化妝棉上後，以畫圓的方式輕輕按摩肌膚，能夠立即提升肌膚的保水度，後續的保養工作也能更好的進行。
補水保濕第四步：防曬很重要。
過了中秋，雖然陽光沒有以前那樣強烈，但是對於防曬我們也不能掉以輕心。秋天紫外線對皮膚的傷害跟夏天相比差不多，所以防曬護膚品還得繼續用，這時候應該選用有滋潤效果的防曬護膚品。這樣既能防曬又不用再擔心肌膚角質層因天氣過干而受損。
夏季補水的誤區
1、夏季只需要補水
補水只是補充皮膚水分，而不能將水分留在皮膚里，因此補水後還應做好保濕工作。
2、容易出油的皮膚應注重控油
容易出油的皮膚不應該一昧注重控油，而忽略補水工作，因為部分皮膚愛出油可能是由於皮膚缺水導致的，所以控油和補水是應該同時進行的。
3、夏季可將補水護膚品放進冰箱
雖然夏季將補水護膚品存放在冰箱能獲得更清涼的使用感，但並不是所有護膚品都可以放進冰箱的，部分護膚品由於成分限制是不允許冷藏的。
4、夏季在陽光下使用補水噴霧水分會被蒸發
在陽光下使用保濕噴霧並非所有水分都被蒸發掉，所以夏季外出時隨身攜帶一瓶保濕噴霧，用作急救補水，還是能獲得相當不錯的效果；
5、夏季敷補水面膜久一點好
不管什麼季節敷面膜都應以十五到二十分鍾為宜，超過二十分鍾的話會因為敷太久而導致水分被蒸發掉。
夏季肌膚補水的重要性
夏季溫度高，容易使人流汗，汗水會帶走體內大量水分，若不能及時補水就會讓皮膚處在缺水的狀態，皮膚缺水就可能導致臉部出油、花妝等情況。
臉部過多的油脂分泌還有可能堵塞毛孔、導致黑頭或痘痘等問題出現。
以上便是夏季補水的誤區和重要性，夏季皮膚容易流失水分，如果不想讓皮膚變得乾燥出油，那就做好補水保濕工作。
『叄』 臉用什麼保濕比較好
臉用什麼保濕比較好
臉用什麼保濕比較好，有些朋友本身就是乾性皮膚，所以會比較乾燥，有些朋友是因為天氣乾燥，其實肌膚平時不光要等到乾燥了才補水，日常生活中每天都要補水，那麼臉用什麼保濕比較好呢？我們一起來看看。
一、面部補水用什麼好：定期去角質
秋冬季雖然乾燥，不宜去角質，但是秋冬季也正是新陳代謝變慢的時候，因此需要定期去角質，避免痘痘、粉刺的生長，也可美白煥膚。建議使用顆粒細小的磨砂膏，並且是少刺激性的，每周使用1次或是每兩周使用1次，是解決面部補水用什麼好的一大妙招噢。
二、面部補水用什麼好：認真護膚
在乾燥的冬季，想要快速為肌膚補水保濕，就不能偷懶了。與其在那糾結怎麼樣護膚，d家的三部曲補水保濕套裝為肌膚補水瑩潤肌膚，價格很親民，我很喜歡用，補水保濕好。
三、面部補水用什麼好：蜂蜜檸檬水
究竟面部補水用什麼好呢？蜂蜜檸檬水能夠凈化皮膚。檸檬能夠幫助身體溶解多餘脂肪，消除身體各器官堆積的毒素，促進身體的新陳代謝。而檸檬水能夠給皮膚提供養分，幫助消除皮膚表面的色素沉著。蜂蜜檸檬水能夠幫助身體從內而外的實現補水。
四、面部補水用什麼好：保濕精華加強營養
不要以為精華類的護膚品是熟齡肌膚用的，保濕精華是沒有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底，使乾燥肌膚瞬間變的水潤，精華日常使用不要停，也可定期使用厚敷法來保濕肌膚，是解決面部補水用什麼好的一種強效方法噢。
五、面部補水用什麼好：保濕噴霧隨身帶
究竟面部補水用什麼好呢，沒有什麼護膚品真的可以保證肌膚24小時都水水潤潤的，因此我們需要常備一款保濕噴霧，來緩解肌膚的乾渴症。距離臉部15－20公分，可盡量多的承受最多的水分；像彈鋼琴一樣的，輕拍臉部，促進吸收；如果還有少量的水分未能完全吃透，不要等到風干，用紙巾或是化妝棉按壓乾爽；最後塗抹保濕乳液。
六、面部補水用什麼好：面膜護理深層滋潤
秋冬季節，乾燥缺水，而最直接的修復、保濕的方法就是敷面膜，為自己准備一款滋潤型的保濕補水的面膜，可以為我們抵禦乾燥天氣對肌膚的傷害。如果你覺得麻煩，可以直接使用睡眠面膜，既能養顏、滋潤肌膚，也能成功的為你省去許多步驟，節省時間。
七、面部補水用什麼好：維生素麵霜保濕法
究竟面部補水用什麼好呢，選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
八、面部補水用什麼好：鮮豆漿敷臉保濕法
每天喝豆漿也是最好的美容方法，還可以在喝在喝剩下一點的時候，將鮮豆漿塗抹在肌膚上，大約20分鍾之後，用清水清洗干凈，這樣的保濕補水方法，非常的簡單有效，在身體補充了豆漿的營養的同時，肌膚也補充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫來幫助肌膚去除角質，效果也是非常好。
1、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！
2、甘油
甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。
臉乾洗臉時要注意什麼
1、用冷水洗臉
有人說用冷水洗臉對皮膚好，那看是針對什麼膚質。乾性皮膚可以用冷水洗臉，乾性皮膚油脂少，這層油脂就是保護層，冷水不會洗去臉上的保護層。
2、洗面奶清潔的時間不宜長
再溫和的洗臉奶，它的作用也是清潔皮膚。清潔的時間超過三分鍾，皮膚角質層就會起到強力去污，這對乾性皮膚是有損傷的，乾性皮膚用洗臉奶不宜太久。
3、選用泡沫少的洗面奶
有美眉喜歡用泡沫豐富的洗面奶，覺得泡沫多才洗的干凈。可泡沫到去油能力太強。其實泡沫少一樣也洗的干凈，還不帶著皮膚的油脂，適合乾性皮膚使用。
4、洗臉打圈力度要輕
洗面奶在臉上清洗的時候，我們是像按摩一樣里外的打圈。要注意打圈的力度要輕柔，不要太用力的在臉上按摩，容易把皮膚弄紅腫。
臉干用什麼補水最好？臉干可以自製一些面膜，起到補水的效果。冬天用一些甘油可以讓疾病保持水嫩潔白。當然想要擁有好的膚質，洗臉也要注意方式方法。經常用冷水洗臉，可以保護油脂層，皮膚不會乾燥。還要注意用洗面奶時間不能太久，控制在三分鍾內為宜。
如何給肌膚長效補水
1、多敷面膜
冬季這樣肌膚缺水的天氣，當然要多敷面膜哦，不能抱著「大冬天太冷，不適合敷面膜的」心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水裡泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是並非是一天多次敷面膜的原則，唯諾雅建議補水面膜兩三天一張就足夠了，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩!
2、出門帶口罩
愛惜自己的肌膚，出門的時候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環境對肌膚的傷害，避免肌膚產生的各種問題，所以，唯諾雅建議女孩子出門可以戴一下口罩，這樣更有利於我們肌膚的保護哦，用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助!
3、做保濕工作
每當有人敷完面膜的時候，都是以為補水成分已經夠了，就會直接省略後期的補水工作，其實後期的補水工作是最重要的，兩者互補之下才有明顯的補水效果哦，特別是冬季，皮膚乾燥的女生，更應該注重補水這一步，這樣才能讓肌膚水潤水潤的。
4、使用補水儀器
補水儀，蒸臉儀，這些補水儀器，都是可以實用的，每周保持使用一次，例如蒸臉15分鍾，肌膚基本是不會缺少水分的，而且還能清除肌膚底層的污垢垃圾，讓肌膚保持水嫩白凈。夏季建議使用冷噴，冬季使用熱噴，這樣是對肌膚最好的保護，不會傷害到肌膚角質層哦。
5、用補水噴霧
對於肌膚過於乾燥的女生們來說，包包裡面一定要備上一支補水噴霧，在乾燥的環境下，時常要給肌膚加濕，有效快速緩解肌膚乾燥緊綳。這個方法只用於乾性肌膚的妹子們，油性肌膚的妹子不建議嘗試，會加重肌膚的負荷哦。
6、吃水果
身體缺乏維生素，那麼也是會導致肌膚缺水的，最好的辦法就是，給肌膚補充足夠的維生素，多吃維生素的水果，例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果，每天堅持一個蘋果，很快就能改善肌膚缺水的情況。
7、補充礦物質
肌膚缺水就會出現肌膚緊綳乾燥的情況，甚至會出現起皮，粉刺增多，那麼一定要給肌膚補充礦物質，推薦一個非常省錢的方法，就是自製面膜，用面膜紙浸泡礦泉水，浸泡五分鍾後，再敷在臉上二十分鍾，等到撕下面膜紙後，你會超級驚喜的，因為肌膚超級水嫩有彈性的。
8、睡覺前不要塗大量保濕產品
我們常說做什麼事情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的時候，並非保濕產品塗抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強，其實這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產品，就能讓肌膚鎖住水分~
9、晚上睡覺前敷面霜
每天在晚上睡覺前，適當地給臉部塗上一些滋潤保濕的面霜，有助於肌膚的保濕作用，讓肌膚遠離乾燥狀態，主要使用具有持久保濕滋潤的功效，以溫柔型的產品為主，有利於肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤的肌膚狀態。
補水的6種食物
1、黃瓜
黃瓜裡面它的水分含量也是比較高的，能夠補充水分的。另外，黃瓜它裡面的維生素B、維生素C的含量也是比較多的，除了可以不會從水分外，也可以保護腎臟、降低體內的尿酸的，而且黃瓜把含有許多的苦味素，有很好的排毒養顏的作用的。
2、白蘿卜
白蘿卜它的水分含量也是非常多的`，一般在春季和夏季的時候吃是比較好的，它可以促進消化、調節腸胃的，當然有很強的消炎作用的。另外，白蘿卜它對提高身體免疫力也是有一定的作用的，唯諾雅建議大家平時的時候可以多吃白蘿卜的。
3、西紅柿
西紅柿一年四季都是可以看見的，它是比較常見是的食材了，它裡面的水分含量也是非常高的，而且西紅柿裡面的番茄素還可以抗皺的，讓我們的肌膚更佳的細嫩光滑的，常吃西紅柿對我們的身體是有很多好吃的。
4、生菜
生菜它的水分含量也是很高的，而且它含有豐富的維生素、微量元素，但是多吃蔬菜也是可以補充肌膚水分的，而且對一些腸胃不好的人群來說也是有很好的改善效果的，因此平時的時候多吃生菜也是非常好的。
5、辣椒
很多人認為辣椒沒有水分，其實錯了，辣椒的水分也是很多的，特別是新鮮的青椒它的水分是非常大的，而且裡面含有豐富的維生素C，平時的時候也是可以適當的吃一些青椒的。
6、花菜
花菜它同樣的也是有大量的水分的，而且裡面的維生素也是很高的，平時的時候多吃花菜還有防癌、抗癌的作用，對我們的身體健康也是好的。