長痘痘用什麼素顏霜好用

1. 臉上長痘痘可不可以用素顏霜

素顏霜受到不少喜歡韓妝的妹子們的追捧。不過，要是皮膚爆痘痘了還能用素顏霜嗎?以下是我為大家整理的有痘痘能用素顏霜嗎的相關內容 ，給大家作為參考，希望對你有幫助!

有痘痘可不可以用素顏霜
有痘痘不能用素顏霜

為素顏霜含白粉，從提亮膚色的效果來看，只能算作是一款 化妝 品,而在痘痘期間，不用 化妝品 對有痘痘的皮膚才是最好的。

有痘痘不能用素顏霜一類的化妝品素顏霜長痘痘可以用嗎?如果將這個問題留給皮膚科醫生，得到的答案一定是否定的，長痘痘期間不能用素顏霜的 護膚 品。

因為皮膚上有了痘痘，我們的毛孔就已經被堵住了，如果在用含有香料、防腐劑、色粉、粉類的化妝品，則會讓皮膚無法 呼吸 ，痘痘狀況也會加劇變成膿春談脊瘡。

另外，化妝品中的許多成分都容易讓有痘痘的肌膚過敏，所以有痘痘是不能用素顏霜一類的 護膚品 。
哪些人才適合素顏霜
素顏霜適合哪個年齡段素顏霜雖然說基礎護膚做好，一般年齡跨度是沒有那麼大的。但更建議18-25歲的女生使用，這個年齡段的女生皮膚狀態不會太差。只要養成良好的生活作息，做好 保濕 工作，使用素顏霜也足夠快速出門了~

素顏霜不適合哪個年齡段素顏霜因為只有即時增白的效果，所以對於30歲+的女性會皮膚狀態要求較高一些。如果你是皮膚保養不錯，臉上沒有明顯斑點的可以嘗試用素顏霜作為日常使用。

素顏霜適合人群：初學化妝素顏霜不像 粉底 液、BB霜講究用量和手法，素顏霜只需要用手把它塗抹均勻就可以。而顆粒較小的素顏霜是沒有什麼遮瑕力的，所以即使量多了也不會假白。

素顏霜適合不需要出席重要場合的時候倒垃圾、買菜、取快遞，用素顏霜 10 秒搞定，素顏霜就非常適合這樣的場合啦~想要快速暫時增白效果，素顏霜是個非常推薦的好物!
有痘痘了怎麼恢復
適當補鋅 戒甜食

對抗痘痘的一段時間里，不要用素顏霜了。飲食宜清淡，免得油膩的食物讓皮脂分泌加劇。還要注意不要吃辛辣刺激的東西，不要多吃甜食，因為甜食是會讓肌膚老化的。對痘痘的恢復只有壞處沒有好處。可以適當補充鋅元素和維生素b，增強我們的抵抗力，讓豆豆更快的恢復。

氨基酸潔面長痘痘能用素顏霜嗎?

有痘痘的妹子和侍戚油性痘痘肌膚的妹子，不可以用素顏霜一類的化妝品，不過一定要做好肌膚 護理 。潔面產品最好選擇溫和的氨基酸潔面，因為這樣的潔面產品更加溫和，對痘痘的恢復很有幫助。性價比較高的芙麗芳絲不含香精，對有痘痘的肌膚來說就是不錯的潔面產品。

晚上早睡

促進恢復早睡是最好的護膚品。晚睡的姑娘一般來說膚質和氣色無法和扒滲早睡的姑娘相抗衡。這是因為睡眠可以修復白天時身體受到的損傷，肌膚也一樣，夜間是它最佳的修復時間。長了痘痘也不要心急，除了不能用素顏霜這種化妝品之外，還要早睡。

一定記得早睡，不要化妝，寧可丑幾個月也不要讓自己將來臉上留痘印。

醫生指導下用酸類葯膏

維A酸之類的酸類葯膏，能夠起到抑制皮脂分泌的作用，對於有痘痘的肌膚來說，是不能用素顏霜的，用維a酸能夠幫助緩解紅腫的痘痘。使用維A酸的同時需要做好 防曬 。由於痘痘分為不同種，請在醫生指導下使用維A酸消除臉上的痘痘。

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2. 素顏霜哪個牌子的好用 哪個品牌的素顏霜好用

素顏霜不管是用來護膚還是用來打底妝的都是特別不錯的，市面那上那麼多素顏霜品牌買哪種的比較好呢？有是很么品牌可以推薦推薦的？
素顏霜哪個牌子的好用
第一、卡姿蘭素顏霜。卡姿蘭素顏霜相信是大多數女性比較熟知的一個品牌，裡面含有睡蓮、雪蓮花等多種提取物，能夠給肌膚進行深層補水，同時還可以提亮膚色。最重要的是塗抹之後皮膚能夠立即顯白顯亮，給人一種純素顏的感覺，而且一整天都無需補妝，晚上也無需卸妝，可謂是上班族的一大救星。

第二、阿芙精油素顏霜。這是一款將精油成分與素顏霜進行完美結合的產品，這款素顏霜其實更加接近於面霜，對肌膚能夠起到滋潤和保濕的作用。堅持使用可以有效滋養肌膚，同時還能夠舒緩肌底，幫助提亮膚色。

第三、伊麗莎白雅頓補水保濕滋潤素顏霜。這款素顏霜含有多種營養成分，包括甘油、橄欖果油、角鯊烷等，既能夠幫助肌膚鎖住水分，還能夠有效滋潤肌膚，有效改善皮膚暗沉、粗糙、起皮等多種現象。另外大家在使用之後可以配合一定的按摩手法，還能有效淡化臉部細紋，讓肌膚變得更加緊致。

第四、植美村素顏霜。這是一瓶多用的素顏霜，可謂是懶人必囤。這款產品中所含的珍珠粉可以起到控油和提亮膚色的作用，而馬齒莧則能夠有效緊致毛孔，使用之後可以快速打造裸妝效果，而且補水保濕效果非常好。

哪個品牌的素顏霜好用

1.瑪麗黛佳素顏霜

瑪麗黛佳是一個最近還算蠻火的國產品牌。之前在它家買過肌底精華露，當時送了我一板的素顏霜小樣。試用了一下感覺的確挺有提亮膚色的效果的，然後就買了這瓶。全網最好用的素顏霜都在這，到底是哪款讓男生都愛不釋手？ 它的瓶子還算蠻有質感的，並且這款是含有橙花精華的，美白成分感覺挺讓人放心的。質地是奶油冰激凌的質地，易延展。

*本人是混油皮，塗完這個再鋪層散粉感覺是能夠維持一整天的。

2.W.Lab素顏霜

這款素顏霜是當時看到鄧紫棋有推薦，並且好像還挺多明星有使用，所以就當時想買著試試看。

這款是含有米糠精華的，這個提取物的功效就是通透提亮，補水保濕。 塗上去也感覺不假白。質地不像霜那樣很厚重，感覺跟乳液類似，所以它的延展性也不錯。

3.北海道牛乳素顏霜

這款是我男朋友挖掉我大半瓶素顏霜之後我買給他的。它有三款，我買的是綠色那款。全網最好用的素顏霜都在這，到底是哪款讓男生都愛不釋手？ 綠色款號稱是適合紅血絲痘痘肌膚的，並且它裡面的一個個小顆粒是維他命E,塗抹在臉上自己會化掉吸收。質地是霜質的，一開始不會用就直接塗抹了，但其實是需要先進行指腹揉化的，然後再上臉就很方便，不假白。

*男朋友是油性有痘印的膚況，只塗素顏霜一整天依舊是帥帥氣氣。

4.蒂佳婷V7素顏霜

這款是我閨蜜最近有用的一款素顏霜。她是比我更懶的存在，一般出門不化妝，所以素顏霜她真的用的跟吃的一樣。

這款是含有7種維他命成分和白玉成分的，可以起到提亮膚色的效果。質地是很細膩柔滑的，延展性不錯容易推開。全網最好用的素顏霜都在這，到底是哪款讓男生都愛不釋手？ *閨蜜是混干皮，只塗素顏霜一整天還是白白凈凈似女神~

素顏霜的功效
素顏霜主要是調節皮膚的膚色以及膚質，當出現了皮膚膚色比較不均勻的情況，可以採用素顏霜來進行調節。在平常的飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，也有利於皮膚膚質的變好。每天應當養成和你休息和睡眠的習慣，這樣對於皮膚才有很大的好處和幫助。

素顏霜的成分
素顏霜的核心成分是二氧化鈦和硅。鈦白粉一般都是平時用的物理防曬霜，塗完後明顯感覺膚色變白的原因是二氧化鈦，同時二氧化鈦的抗紫外線能力也很好，所以一些素顏霜兼有防曬功效。而且含硅的素顏乳液可以透過產品中的反射因子，將陽光反射到臉部，從而達到自然提亮膚色的效果。

3. 大家有好用的素顏霜推薦嗎

化妝可以讓人更有自信，但是化妝也是需要很多步驟的，現在講究的是妝容畫得越自然越好，所以如今有叫做素顏霜的產品很是受歡迎，素顏霜是很多女孩子都很喜歡用的一種具有美白遮瑕功效的面霜，包括我也是一個很鍾情於素顏霜的人。那麼什麼素顏霜好用？下面這幾款素顏霜值得推薦。

一、羽西素顏霜

塗上後差不多一個小時後的效果，左右對比還是蠻有差別的，沒有出現暗沉和過敏的情況，整個膚面效果也是很自然通透，依舊十分保濕，犯懶的小仙女可以直接在爽膚水後用素顏霜，如果需要更加遮瑕效果的可以後續再補一個粉底，總之塗抹這一瓶就相當於乳液、隔離、妝前乳的效果啦，透出好氣色。

4. 素顏霜可以遮痘印嗎 素顏霜遮瑕效果怎麼樣

最近臉上長痘痘了真的是上妝都不好上了，聽說用素顏霜可以用來遮痘痘這真的可以嗎？素顏霜的遮瑕效果究竟怎麼樣呢？
素顏霜可以遮痘印嗎
不可以。

素顏霜雖然具有一定底妝遮瑕的功能，但素顏霜的質地比較輕薄，其遮瑕力度並不如專業的遮瑕產品，對於較淡的痘印可能會有一定成效，而痘痘一般是突出皮膚表面的，更加難以遮蓋，因此素顏霜並不可以遮蓋痘痘。

並且皮膚出現痘痘以後，代表皮膚毛孔有淤堵，出現炎症，需要讓皮膚更好的呼吸，而使用素顏霜有化學成分產品在痘痘上，容易加重痘痘的情況。

素顏霜遮瑕效果怎麼樣
素顏霜不是遮瑕，但是卻有一定的遮瑕效果。雖然素顏霜當中添加的成分並沒有專業遮瑕效果那麼強，但是對於皮膚存在的瑕疵有一定的遮瑕作用。皮膚底子較好的臉部肌膚可以直接塗抹素顏霜就出門，但是臉部瑕疵過於明顯的話，則需要通過專業的遮瑕或粉底才可以。

素顏霜有美白效果嗎
能美白。

素顏霜又稱美白提亮霜，這是因為其內含有二氧化鈦成分，二氧化鈦是目前世界上公認的性能最好的一種白色顏料，具有無毒性、最佳不透明性、最佳白度和光亮度等，因此塗抹素顏霜後皮膚變白，都是因為有它的功勞，但是二氧化鈦只是一種顏料，洗過後就沒有了，因此素顏霜被洗掉後，也會失去美白效果。

素顏霜可以抹臉嗎
不能直接塗。 素顏霜又稱美白提亮霜,質地和面霜十分相似,通常用於護膚的最後一步,也就是面霜後塗,當然素顏霜也可以代替面霜使用,但面霜也不是直接塗的,在此之前我們還需要使用一系列護膚品,護膚品的最後才是素顏霜。

5. 韓熙貞素顏霜適合痘痘肌嗎 韓熙貞素顏霜含熒光劑嗎

韓熙貞素顏霜是一款可以讓我們的皮膚看起來更好的產品，如果本身是痘痘肌的話，建議盡量少用吧，如果在痘痘上面長期用素顏霜的話，痘痘可能會更嚴重。
韓熙貞素顏霜適合痘痘肌嗎
不適合。

長痘痘建議不要用韓熙貞素顏霜，建議先冶好痘痘，妝在美，也要有好的肌底不是嗎?時間長了，滿臉痘痘更難冶。而且素顏霜如果用的不好可能會刺激痘痘頻發。痘痘肌建議買抗油深層潔面，買保濕補水類爽膚水，用干凈的化妝棉擦，手有細菌。不要用乳液，用補水保濕霜。冬天夏天也這樣用。夏天更要注意補水保濕。

韓熙貞素顏霜含熒光劑嗎
韓熙貞素顏霜沒有熒光劑，這款素顏霜是不添加鉛汞重金屬，不添加酒精，不添加礦物油，拒絕添加有害物質，孕期媽媽可放心使用的，非常適合懶人而使用的化妝品，同時這款產品具有保濕的功效，還適合許多膚質使用，另外，在我們的生活中需要保濕的人們可以使用這款素顏霜，以達到保濕的效果。

韓熙貞素顏霜怎麼樣
韓熙貞這款素顏霜上臉明顯感覺白了一個度，但是又不假白，大家都知道珍珠粉是可以自然提亮膚色的，所以是很自然的妝效。這款素顏霜保濕做得挺好的，感覺跟保濕面霜有得一拼了，對於混干皮的我來說用起來也完全沒有卡紋。素顏霜後再上點散粉，一天下來也不怎麼出油，還會覺得皮膚水嫩嫩的非常通透自然。

至於遮瑕，我臉上沒有痘痘沒有小坑，但是雀斑比較多，用這個素顏霜我的日常遮瑕是沒問題的，但是痘痘肌可能需要些遮瑕膏。還有它的防水防汗效果也還不錯，因為也是考慮到想分享體驗給大家，所以特意在家做過防水測試，感覺非常膩害，這樣就算是炎炎夏日也不怕各種暈妝、花妝那麼尷尬了。而且素顏霜里還添加了一些對皮膚有保護作用的成分，可以保護肌膚免受彩妝、陽光、臟空氣等傷害。

韓熙貞素顏霜的優點
1、比bb霜易塗抹，快速上妝，而且不用卸妝。

2、清爽質地，持續保濕，不會皮膚乾燥脫妝，水潤素顏妝。

3、提亮膚色，告別暗黃，告別厚重妝容。

4、可當做妝前乳，用後上粉底會更加服帖，化妝效果更自然。

6. 懶人必備！這5款公認好用的「素顏霜」，不化妝也能有好氣色

在所有化妝品當中，素顏霜可以稱之為是懶人必備。作為一個不會化妝不喜歡出門的人，雖然很想時時刻刻都保持精緻，但有時候實在是精力有限，這時候素顏霜的關鍵作用就凸現出來了。

市面上的素顏霜有很多，有的根本不好用，持妝時間不長，很容易就淡掉！本期潮流Lady就給大家分享 5款公認好用的「素顏霜」，不化妝也能有好氣色，懶人必備！

適用膚質：任何膚質

主要功效：親膚，補水保濕，持續鎖水，形成鎖水膜使肌膚保持水油平衡狀態

有時候在化妝的時候會感覺臉部很缺水，總是卡粉，而素顏霜也是如此，如果是臉部的肌膚太干也會出現浮粉的情況，而這一款就非常的滋潤，能夠先補水。我覺得它的上臉效果還是很不錯的，並不會假白，塗上之後就像塗了粉底一樣，比較推薦。

適用膚質：適合各種膚質

主要功效：美白，維持膚色透亮，水潤保濕，改善暗沉

這一款是對黃皮也非常友好的素顏霜，它是乳霜質地，添加了復合維生素成分，對臉部肌膚很友好，而且塗在臉上就可以亮白一個度，但是並不會白到過分，可以偽裝素顏，真的是非常好用！

歐詩漫 珍珠幻亮水光素顏霜

適用膚質：任何膚質

主要功效：自然提亮膚色，水潤微遮瑕，無需卸妝

這是一個一秒可以美白的素顏霜，效果真的非常好，而且很保濕，用的時候不會慘白，可以安心，早上起床晚的話直接塗一個這個就可以出門。最為方便的是，如果晚上回家不想卸妝的話，可以不卸妝，直接用洗面奶就能洗掉，真的是懶人必備，非常省事兒！

適用膚質：任何膚質

主要功效：隔離二合一，水潤自然提亮膚色

這一款素顏霜真的超級贊，即使是油皮用著也沒有任何壓力，質地很水潤，並且是清爽型，不會油膩，這就使得他也不會致痘，痘痘肌也可以放心使用。它的香味非常好聞，有一股淡淡的玫瑰味，用的時候很好推開，不會搓泥，上臉很舒服。同時這一裝也是可以免卸妝型的，晚上可以直接用洗面奶洗，好用又方便。最為關鍵是它的價格也很合適，一大瓶可以用半年左右，性價比超級高。

適用膚質：任何膚質都可以用，尤其適合膚質粗糙、想要提亮膚色的人群使用

主要功效：提亮膚色，水光潤澤

作為國貨界的扛把子，這一款的入手價值還是非常高的，它不會致痘，對肌膚不會帶來任何負擔。它的質地是乳霜質地，柔滑輕盈，很容易推開，上臉之後就會覺得膚色立馬提亮了不少，真的是塗了它之後就能夠出門！

以上推薦的幾款素顏霜都是非常好用的，如果早上不想化妝，需要快速出門，那麼以上幾款都是非常好的選擇，值得入手！

7. 素顏霜什麼牌子好用

卡姿蘭素顏霜好用。

姿蘭素顏霜相信是大多數女性比較熟知的一個品牌，裡面含有睡蓮、雪蓮花等多種提取物，能夠給肌膚進行深層補水，同時還可以提亮膚色。

這款素顏霜美白效果很好，保濕控油也非常好不錯，塗上去不會假白很自然。一整瓶可以用很久。質地比較柔膩，味道清香好聞。容易推開，不會出現卡粉，挺濕潤的。

最重要的是塗抹之後皮膚能夠立即顯白顯亮，給人一種純素顏的感覺，而且一整天都無需補妝，晚上也無需卸妝，可謂是上班族的一大救星。

使用注意：

1.素顏霜一定要卸妝。

2.臉上有長痘痘或是有傷口的還是盡量避免擦。

3.不是所有的素顏霜都適合當做保養品，基本的保養還是要做。

4.一次使用時只需取5元硬幣大小的量，塗抹時由內而外以點拍方式推開。

以上內容參考：網路-素顏霜，網路-卡姿蘭

8. 什麼牌子的素顏霜好用

純沅，工廠貨

學生和上班族早上為了化個美美的妝都會起的很早，其實有一個東西可以讓我們多睡一會，還能幫我們輕松打造簡單的妝容，那就是素顏霜。學生黨和上班族化妝大多都是為了提氣色，但用粉底液或者是BB霜又太繁瑣，素顏霜就是想面霜一樣的產品，但它具有美白提亮膚色的效果，可以打造媽生好皮的妝效，非常實用。

我是油皮，選素顏霜會考慮到有沒有控油效果，韓熙貞的素顏霜我個人覺得很適合油皮、混油皮，奶霜一樣的質地，一抹化開水來，上臉後自然提亮膚色的效果非常好，讓人感覺你天生就是白皮，完全沒有像粉底液會帶來卡粉的尷尬問題，熬夜帶來的膚色暗沉都被提亮了，再塗一個豆沙色口紅，輕輕鬆鬆get一個偽素顏妝，男朋友都覺得你天生就這么好看呢，但定妝工作是一定要做的，韓熙貞的素顏霜有一定的控油效果，但並不是很持久的。干皮美美建議選擇滋潤度高的素顏霜，wlab的素顏霜就很適合大幹皮，它的質地非常水潤，上臉後不會搓泥，做好定妝一天下來也不會脫妝的，在干皮臉上不會卡粉起皮，保濕能力絕絕子。

如果你是臉上有紅血絲、痘痘的敏感肌，想要糾正泛紅的可以選擇泰國的三文魚修復素顏霜，聽名字就知道了這是一款具有修復作用的素顏霜，一般敏感肌是不敢化妝的，皮膚脆弱，可能禁不起折騰，但這款素顏霜就是考慮到這點，敏感肌的寶寶可以放心大膽入手。

傳奇今生

協和玻尿酸保濕霜

9. 跪求想入一個平價一點的素顏霜，有什麼推薦嗎

素顏霜又名懶人霜，當比較趕時間的時候，我就會花個幾分鍾塗素顏霜和口紅直接出門。對於預算不足的小夥伴來說，肯定買不起價格過於昂貴的素顏霜，接下來我就分享幾款平價又好用的素顏霜吧，就算再忙，也要做個精緻的豬豬女孩。

1、卡姿蘭明星素顏霜

參考價格：54.9元/50g

功效：提亮遮瑕、滋潤保濕、隱匿毛孔

適合膚質：所有膚質

推薦理由：

用完老款素顏霜購買的這個新款素顏霜~效果和之前的一樣，包裝我很喜歡，用了這個粉底都可以不用了，這個素顏霜和之前的一樣，抹上之後皮膚變得緊致光滑、自然白皙，我個人感覺抹上之後可以接受，保濕效果也是很 nice 的，總體來說非常滿意，很適合我這種懶人。

10. 痘痘肌適合用什麼護膚品 這五個口碑超好

春天敏感長痘，夏天上火長痘，秋天換季長痘，冬天乾燥長痘，感覺一年四季都有理由長痘，痘痘肌的小夥伴們真是有苦說不出啊，那到底什麼護膚品適合痘痘肌呢，一起來看看吧。
痘痘肌適合用什麼護膚品
1、Freeplus芙麗芳絲凈潤氨基酸洗面奶

參考價：100RMB

芙麗芳絲是我種草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟風入手過雪花秀洗臉皂，但發現有痘痘時還是適合皮膚負擔少的產品，這一款陪我走過皮膚最糟糕的一段日子，很溫和舒服，潔面後沒有一點緊綳感，清潔力度一般但是洗的干凈，要在手上搓出泡在上臉按摩清洗，痘痘皮強烈安利。

2、Elta MD氨基酸泡沫潔面乳

參考價：130RMB

這一款是無意間被喂安利時入手的，主要是看中它能夠卸防曬和素顏霜的功效，所以就果斷入手了。好像是美國葯妝品牌，這一款清潔力度比芙麗芳絲要強，但是一點不刺激很溫和，對敏感肌痘痘肌很友好，泡沫豐富，硬幣大小的用量就能搓出豐富泡泡。

3、科顏氏 亞馬遜白泥凈膚面膜

參考價：280RMB

這款醬醬牆裂推薦的清潔面膜，適合所有膚質，能泥膜干後洗凈即可，皮膚會明顯細膩很多，毛孔干凈了痘痘的膿包也會癟很多，需要用粉刺針進行針清，這款可以幫助肌膚排毒，凈化毛孔，深層清潔，改善多餘油脂分泌。

4、理膚泉清痘凈膚修護霜

參考價：150RMB

當初去醫院看痘痘的時候醫生就讓我停了所有護膚品，只讓我用理膚泉和雅漾的產品，所以就種草了這一款祛痘膏，催熟痘痘簡直不能再快了，第二天就能夠針清干凈，擠了之後塗上還可以消炎收斂，理膚泉這個牌子也是醬醬安利給痘痘肌姑娘們的一個好牌子。

5、奧爾濱健康水

參考價：270RMB

健康水的效果真的無可挑剔，當皮膚有大面積比較嚴重的問題，比如大面積的痘痘閉口粉刺，就用健康水濕敷，不要省水，否則效果不明顯，連續用兩三天，效果是立竿見影的，雖然價格小貴但畢竟一分價錢一分貨。

痘痘肌護膚誤區
1、長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫院

大多數妹子對痘痘都不太在意，確實，零星的幾顆痘痘，生理期前後爆幾顆痘痘痘沒太大問題，如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助!強調，嚴重爆痘、長期此起彼伏長痘，還是要去醫院!(正規醫院，而不是美容院喲~)

2、皮膚太臟、太油，要洗「干凈」才行

自古以來，痘皮、油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤——過度清潔!確實，通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多，用無泡且清潔力低的潔面會有洗不幹凈的感覺，但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔。

我個人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上(化妝的話自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。

3、皮膚油是因為缺水，補水面膜要天天貼

是的年少無知的我，也曾相信過，皮膚出油是因為缺水的鬼話!上大學有一段時間爆痘，覺得自己賊缺水，賊需要補水面膜，每天一片面膜，落下都會生氣的那種。然而，堅持了幾個月下來，我的痘痘和出油一點沒改善，反而臉頰處角質層變薄，肌膚屏障受損。

痘痘肌發展歷程
1、皮脂腺在雄激素刺激下過度產生皮脂。這里有兩個關鍵詞：雄激素和油脂分泌增加。

2、毛囊口角質化過度&異常，導致堵塞。這是成人痘比較常見的一個誘因，有時候一些乾燥的肌膚也會產生痘痘，主要原因就是肌膚的新陳代謝發生紊亂，導致老化角質的堆積。角質一旦變厚，皮脂腺的開口就會變得狹小，皮脂無法順利排出。這個時候如果再加上激素分泌紊亂，皮脂分泌增加，就非常容易產生堵塞現象，進而導致痘痘產生。

3、痤瘡丙酸桿菌過量繁殖。痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，毛囊口堵塞為其創造了良好的生長環境。

4、炎症及促炎症介質的釋放。痤瘡丙酸桿菌的代謝產物會誘發或加重炎症，外觀表現就是丘疹膿包或者結節。炎症消退後會有色素沉著-痘印。

痘痘肌日常護理小技巧
1、補充維C

熬夜會使你的肌膚的膠原蛋白流失掉，所以要及時補充，晚上多食用含維生素C的食物，這樣有利於皮膚的緩解，晚上不宜吃辛辣、油膩的食物，這樣會使你的皮膚狀況更加不好。

2、補充水分

熬夜的人會使水分流失，所以要多補充水分，經常加班熬夜，容易上火、暴躁，這個時候痘痘就容易出現，每天必須堅持8杯水，這樣能好好緩解肌膚所承受的壓力。

3、按時清潔皮膚

不能等到要睡之前清潔皮膚，這個時候你的皮膚已經堆積了很多的油脂，應該把清潔的時間提前，緩解皮膚的壓力，這樣不僅能更加的清理皮膚，還能預防粉刺痘痘的滋生。