六合一面霜怎麼變白

『壹』 面霜怎麼用才對

從季節的角度來說，面霜一般適合秋冬季節使用。因為秋冬季節氣溫比較低，肌膚的新陳代謝會變慢，而且會變得乾燥。面霜的質地一般比較豐厚，也有滋潤效果，中性、油性肌膚更加適合用面霜來滋潤肌膚。

從每天使用的角度來說，有專門的日霜和晚霜，日霜能幫助肌膚對抗外界侵害，晚霜則有很多修護成分。如果是處於空調的環已經，在日間也可以塗抹晚上來滋潤肌膚，修護抗老。

從護膚步驟角度來說，面霜一般用在基礎護膚的最後一步，具體步驟為：潔面—爽膚水—面膜—爽膚水—乳液—面霜。

(1)六合一面霜怎麼變白擴展閱讀：

另外，面霜和乳液有的區別：面霜和乳液其實在功效上沒有太大區別，主要的不同是質地和護膚步驟上。乳液一般作為基礎護理的第二步，質地清爽不油膩，適合大多數肌膚，白天使用比較好；

面霜一般用在護膚的最有一步，質地濃稠，滋潤成分多，乾性、中性肌膚特別適合，作為夜間深度護理來使用效果特別好。

『貳』 平價好用的秋冬抗初老面霜合集

今天給大家安利一波我近期在用的平價、成分好的面霜！不僅好用不踩雷，重要的是溫和不刺激，敏感肌也能放心入

『叄』 我有款面霜用紫光燈照是藍色的，但是一在手上抹開再照就變成了白色，這是怎麼回事！

有熒光劑。在手上抹開後，熒光劑分散。照出來就顯白。

『肆』 寶寶面霜越用越黑

為什麼兒童面霜越用越黑，寶寶用面霜皮膚變黑是什麼原因 對於很多家長來說，不僅僅對於孩子的身體健康很關注，同樣對於孩子的皮膚健康也很關注，在秋冬季節，很多媽媽都會給自己的孩子塗面霜，但有些媽媽發現給孩子塗完後，孩子皮膚變黑了，想知道其中的原因。那麼為什麼兒童面霜越用越黑，寶寶用面霜皮膚變黑是什麼原因？

用面霜皮膚黑的原因：

1、面霜只有保濕補水的功效，沒有美白的作用，所以如果寶寶本身皮膚比較黑用完後還是比較黑的。

2、選擇的面霜不對，是皮膚敏感導致的，有些面霜中含有硅油、礦物油等物質，雖然擦在臉上很滋潤，但不容易吸水，容易堵塞孩子皮膚的毛孔，就會導致皮膚有暗沉，皮膚就會看著比較黑。

建議家長給孩子選擇面霜的時候，一定要看好面霜的成分，盡量選擇純天然成分的面霜，這樣不僅僅容易吸收，也不會刺激孩子的皮膚，更不會引起過敏。還有家長給孩子塗面霜之前，最好先把面霜塗在孩子的手臂內側或者耳後，等一段時間後，看有沒有異常症狀，沒有的話說明這個面霜孩子可以用，不會過敏，反之就不能用。
哪種面霜寶寶用了不黑，為什麼寶寶用面霜後變黑了
現在很多媽媽都注重寶寶皮膚的護理，尤其天冷的時候，會給寶寶塗面霜，市面上寶寶面霜產品很多，但有些媽媽發現寶寶用了某些面霜後變黑了，就覺得是選的面霜不好，想找一些寶寶用了不黑的面霜。那麼哪種面霜寶寶用了不黑，為什麼寶寶用面霜後變黑了？

首先家長要明確，寶寶用面霜皮膚變黑的原因如下：

1、寶寶的面霜功效主要是補水滋潤，是不具備美白功能的，而且寶寶面霜一般都是植物成分組成的，不含有化學成分，所以寶寶塗了面霜沒有變白也是正常的，也說明面霜的成分安全。

2、寶寶塗了面霜變黑還有可能是寶寶皮膚過敏導致的，有些成分無法被吸收，會造成肌膚暗沉，就會變黑，這種屬於輕微過敏，除了變黑，寶寶的臉上還可能會出現輕微的紅血絲或是小脂肪粒。

所以寶寶用面霜後變黑，不是絕對的說是面霜選擇的不對，如果是過敏引起的，就是面霜選擇錯誤，家長在選擇面霜的時候，看好面霜的成分，避免選擇有酒精、防腐劑等成分的面霜就可以，選擇天然成分的面霜就適合寶寶。
為什麼寶寶擦了面霜臉越來越黑，寶寶面霜越用越黑是什麼原因
寶寶的皮膚其實是最讓我們羨慕的，因為小孩子剛出生的時候皮膚總是潔白無瑕的，沒有一絲絲的毛孔或者是皮膚不好的地方，所以很多商家在打廣告的時候也會說產品可以幫助我們擁有嬰兒般的肌膚，那麼為什麼寶寶擦了面霜臉越來越黑？寶寶面霜越用越黑是什麼原因？下面我們一起來了解一下吧。

一般來說，擦面霜是不會讓寶寶的皮膚變黑的，因為面霜的主要功效就是保濕，特別是在冬天的時候幫助寶寶的皮膚補充水分，不會讓寶寶的皮膚變得乾燥，但是有的面霜添加了硅油、礦物油之類的東西，擦在臉上會覺得特別滋潤，但是不容易吸收，時間一長，寶寶毛孔就會被堵塞了，皮膚就變得暗沉，看著可能就會覺得寶寶的皮膚變黑了。

所以在給寶寶挑選面霜的時候就要注意了，盡可能購買一些品牌比較有知名度的且口碑質量比較好的，不要買一些三五產品，在網上購買的時候也要認準是正品的旗艦店之後再進行購買，不然就很可能會對寶寶的皮膚造成傷害，而且還要注意的一點是購買了面霜之後如果一年之內沒有用完的話第二年也不建議再次給寶寶使用。
寶寶面霜越擦越黑為什麼，嬰兒擦了面霜感覺變黑了怎麼回事
寶寶的皮膚也是需要保養的，因為寶寶的皮膚會比較的稚嫩，所以到了冬天之後難免就會因為天氣乾燥，而導致臉上會乾燥起皮或者出現一些疹子，所以家長們通常都會買面霜給寶寶擦，保持寶寶臉上皮膚的水分，那麼寶寶面霜越擦越黑為什麼？嬰兒擦了面霜感覺變黑了怎麼回事？下面我們一起來了解一下吧。

寶寶面霜其實正常來說是不會讓寶寶的皮膚越變越黑的，如果出現越擦越黑的情況的話那很可能是寶寶對這款面霜存在著過敏的現象，可以先暫停給寶寶塗抹這款面霜，看看是否皮膚的膚色會變回來，如果會的話那證明是寶寶不適合用這款面霜，可以換一個品牌的面霜給寶寶擦。

還有一種情況就是寶寶在擦完面霜之後受到了紫外線的照射，因為面霜本身就會含有一些化學物質，可能在紫外線或者是陽光的照射下導致面霜發生了一些化學反應，也會讓寶寶的皮膚變黑，所以建議家長們在寶寶擦完面霜之後不要帶寶寶去有陽光照射的地方，而且購買的面霜時也是要買比較有保障的、質量比較好的品牌。

『伍』 牛奶面霜怎麼用

牛奶面霜怎麼用

牛奶面霜怎麼用，牛奶面霜容易塗開,均勻提亮膚色,滋潤保濕不黏膩，每個女孩子都喜歡用面霜來保護自己的皮膚。合理使用面霜，可以讓自己面部更加光滑，讓我們了解牛奶面霜怎麼用。

牛奶面霜怎麼用1

使用面霜不要一次性使用的太多。很多人都認為面霜使用的越多效果就會越好，其實這種想法是錯誤的。如果一次性使用面霜太多的話，不僅會造成面霜的浪費，而且還有可能是面部受到更大的刺激，傷害我們的皮膚。

面霜不僅可以塗抹帶我們的面部，提高我們面部皮膚的彈性；如果我們身體的其他部位有比較粗糙的地方也可以使用面霜來塗抹。比如，我們的手如果很粗糙的話，我們可以使用面霜和牛奶進行混合稀釋，然後塗抹在手上。這樣堅持一段時間就會使我們的手變的更加的水嫩白皙。

在使用面霜的時候，我們不要只是把面霜塗抹帶臉上就可以了。我們要做的就是把把面霜塗抹在臉上之後，然後用手逐步的按摩我們的面部。這樣才不會造成面霜的浪費，還可以使我們的面部更好的去吸收面霜的營養成分。

我們平時可以把自己的面霜放在家裡面的冰箱裡面冷藏一段時間，這樣做的好處就是可以讓面霜裡面的營養成分得到充分的保持，還可以促進面霜裡面營養成分的均衡。冷藏之後的面霜，使用起來效果會更加的好。

如果有條件的話，我們可以把面霜和其他物質混合起來使用。比如我們可以將面霜和草莓進行稀釋，這樣做的好處就是可以提高皮膚的彈性；我們還可以將面霜和珍珠粉混合使用，這樣可以更好的達到美白的`效果。

牛奶面霜怎麼用2

正確使用面霜的方法

步驟1：先在額頭、臉頰、鼻尖、下巴處點上適量的面霜，如黃豆大小的量。

步驟2：從額頭的區域從中間向兩邊推開，以畫圈按摩的手法，適當的加入按壓的動作，按壓的動作一定要刺激穴位，減少摩擦。

步驟3：按摩完額頭後，將手移到下巴處，慢慢畫圈向兩頰均開，要注意輕刮臉部輪廓，有瘦臉的功效。

步驟4：在臉頰處的面霜塗抹至耳際時，可以順勢移到耳下方，然後慢慢的滑向鎖骨，有助於排毒。

步驟5：最後一步按摩眼部皮膚，從上眼皮的外內眼角按摩打圈至外眼角，再從眼尾打圈按摩至下眼瞼的內眼角，這個手法堅持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。

面霜什麼時候用效果好

1、從季度來說

秋冬季節氣溫低，新陳代謝速度減慢，皮脂就呈半固狀滯留在毛孔內，面霜質地一般比較豐厚，滋潤效果顯著，通常適合乾性、中性肌膚和秋冬季節、晚間使用虧皮猜，而且最好是選擇油脂含量高一點的面霜。

2、從每天使用時間來說

一般來說，日間可以使用日間專用的，含有多種抵抗因子，幫助肌膚對抗外界侵襲的日霜，而晚間則可以使用，含有多種修護成分，幫助調理肌膚的晚霜。

3、從護膚步驟來說

在正常的情況下，面霜的使用時是在基本護膚的最後一步，基本護膚步驟為：潔面—爽膚水—面膜—爽膚水—乳液—面霜，當然，也可結合自身的情況省略一些前面的步驟。

不同膚質面霜的選擇

乾性膚質、中性膚質、銷型混合膚質使用的保濕面霜，需要油脂比較多的，油性皮膚，若是覺得面霜過油可以使用清爽型的。

牛奶面霜怎麼用3

面霜什麼時候用？

面霜早晚用

一般來說面霜可分為日霜和晚握穗霜，日霜主要是保濕防禦的功效，而晚霜主要是修復和滋養的功效，如果是25歲肌齡以下的皮膚，可以只使用一款補水保濕面霜即可，上了25歲後應將選購日霜和晚霜。

面霜在護膚最後一步用最好

從護膚的步驟角度來說：最好是將面霜放在基本護理的最後一步，即為：清潔面部—保濕水/柔膚水—面膜補水—保濕水/柔膚水—精華—乳液—使用面霜。如果時間比較緊急，省去做面膜的一步也是可以的，畢竟肌膚不需要每天做面膜補水。

秋冬季節最好使用滋潤型面霜

秋冬季節因為溫度下降，新陳代謝速度減慢，乾燥的氣候會使肌膚水分快速流失，在秋冬季乾性、中性。油性的肌膚使用面霜來滋潤比較好。

滋潤型面霜的含油脂量較多，這種面霜有豐厚的質地，適合偏乾性肌膚秋冬季節使用。如果是偏油性肌膚，則可以使用清爽型保濕面霜。

『陸』 最值得入手的日本人氣面霜，最全攻略已經幫你整理好了

自從立秋以來，

空氣會因為濕度減少而變得很乾燥，

人的肌膚也會因此產生

缺水、過敏、起紅疹等現象......

面霜、身體乳、唇膏等秋冬必備品

大家也開始囤起來了！

（圖片來源於網路）

啊，為什麼要用面霜呢？

很多朋友認為，

乳液比面霜清爽，

所以用乳液就可以了

這里要給大家普及一下

乳液和面霜的區別

乳液的營養是20%，水是80%

面霜的營養是80%，水是20%

一個補水，一個鎖水！

乳液相當於杯子里的水，

不蓋蓋子，水就蒸發掉了。

而面霜相當於蓋子，塗在臉上，

才能夠鎖住肌膚水分！

尤其是對於乾燥肌膚，

面霜是一定要用的！

25歲之後最重要的就是鎖水

由此可見，

面霜是護膚中很重要的一步！

它能夠覆蓋於皮膚表面形成保護膜，

有效地鎖住水分和養分，

阻隔外界環境中

臟東西對皮膚的刺激。

emmm，那要怎樣挑選面霜呢？

白天需要使用一些專門的日霜護理，

抵抗外界不好的侵襲；

到了晚上，

就應該用一些專門修復的面霜，

給肌膚提供營養。

擁有護膚大國美譽的日本，

除了享有POLA、CPB、THE GINZA......

這些貴婦級面霜，

還有不少好口碑、平價的百元面霜。

今天叮當獅要給大家

推薦8款

2019年必買百元平價面霜！

日本人氣平價面霜

購買攻略

1、Curel珂潤

乾燥敏感肌保濕面霜

毫不誇張的說，珂潤是我用過最好用的平價面霜。不僅保濕力超贊，而且敏感肌膚也能用。它的質地醇厚滋潤不黏膩，有效緩解乾燥及敏感症狀。

成分在日系面霜中算最簡潔的，對修復皮脂膜有非常好的功效。能夠令肌膚長效保濕滋潤，強化肌膚屏障，舒緩肌膚發紅現象，四季都可用～適合乾燥、敏感肌膚，不黏膩、好吸收，干敏肌膚的「保護霜」。不知道買什麼面霜的時候，買它就對了！怎麼買都不會踩雷～

2、資生堂

水之印五合一面霜

號稱平價版的sk2大紅瓶！「全效3D高保濕彈力霜」擁有「化妝水、乳液、精華液、乳霜、面膜」5種功效於1瓶的超強保濕效果～讓保濕功效從早到晚滴水不漏，早晚洗臉後只要一瓶，即可實現由內而外Q潤回彈的緊致肌膚！適合需要打造彈力滋潤的肌膚，五合一的功效也是懶人必備呀！

3、城野醫生

VC六合一啫喱面霜

城野醫生系列產品在對付毛孔問題上頗有建樹！這款添加了VC的6效合1凝露面霜，針對毛孔問題的啫喱，適合偏油和毛孔問題的肌膚！

有淡淡的橙子味道，質地清爽，容易吸收！同時也有保濕功能，而且沒有礦物油和色素，不會至痘和堵塞毛孔！之前的是50g裝的，改版之後是90g哦，加量不加價~太劃算了！毛孔星人的救星！

4、NATURIE

薏仁保濕啫喱面霜

日本美妝屆性價比標桿的薏仁水同款多功能面霜，一罐180g！！噴血推薦給大家！！！

集乳液、面膜、化妝水、面霜等多種功效於一身！清爽啫喱質地，肌膚觸感滋潤不粘膩，超級輕薄～它適合任何膚質在任何季節試用哦，敏感肌也可放心使用哦~

薏仁水濕敷厚度為平時的2倍，後續抹上保濕面霜睡覺。第二天你會發現皮膚會有超級水嫩的效果哦~特別是對原本乾燥的兩頰和嘴角效果顯著，簡直是乾燥肌的救星！

不過要注意的是，如果你是油性肌或者混合肌，在T區或者容易出油的部位就需要塗薄一點～

5、uno吾諾

男士專用保濕面霜

這款面霜集化妝水、乳液、精華、乳霜、面膜的五大功效於一身，藍色這款是帶防曬的，專為平時懶於保養或者沒時間保養皮膚的男性設計！是不是很人性化呢～

面霜質地輕盈，塗在臉上溫和不黏膩，有淡淡的香味，補水同時又能防止油脂分泌過剩，保持臉部肌膚的水油平衡，還可以長時間保護皮膚不受外部環境的侵襲！懶癌晚期男士必備呀！用這一瓶就夠了～

6、SANA莎娜

豆乳美肌濃潤滋潤面霜

莎娜豆乳系列成分簡單溫和，孕婦和敏感肌都可放心使用！不過因為是大豆發酵，會有少量酒精，酒精過敏者要慎用哦～

質地非常地清爽，含有大豆異黃酮素，有絕佳的保濕力，並可使肌膚有柔滑有彈性，修復肌膚的紋理，讓肌膚白凈透亮！

7、MUJI無印良品

敏感肌用保濕面霜

無印良品家的護膚品包裝簡潔，成分簡單，不添加香料礦物油和防腐劑。敏感肌高保濕面霜，質地像綿綿的雪糕一樣～很好推開，吸收也很快，一點點就可以塗抹全臉。

厚塗還可以當面膜使用哦！干皮妹紙，建議使用時挖些在手心，再加入1~2滴橄欖油或者鯊稀油，那樣就簡直是滋潤到不要不要的~

8、Freeplus芙麗芳絲

水感沁潤面霜

作為日本嘉娜寶旗下敏感肌專用的品牌，芙麗芳絲無添加、低刺激，是肌膚敏感和狀態不穩定的小夥伴的絕對救星！

「water cream」啫喱質地，非常地水潤，無重力般的使用感！完全不像其它面霜那麼厚重黏膩，補水又滋潤，可以在角質層鎖住水分，上臉清爽不油膩，溫和配方，敏感肌和孕婦都可以用～！

這一期的百元平價

日系面霜推薦

就到這里啦！

我們下期再見

關注叮當獅

這里不僅有人氣日貨推介

也會有優質商品的購買渠道

『柒』 臉部皮膚暗黃怎麼變白

我們中國人基本都是亞洲人的「黃皮」，膚色偏黃， 當皮膚狀態不好的時候，就會容易暗沉！想要變白，要從預防曬黑和提亮膚色下手！

怎麼預防曬黑和提亮膚色呢？當然還是從護膚下手，至於不熬夜、多運動、注意營養均衡這一類大家都知道的話題，大家自己私底下注意一下就行。

一、預防曬黑——防曬

想要變白，首先不要被曬黑，切斷問題的來源，這才是「根本」！防曬分為：

1、軟防曬：

也就是我們常說的塗防曬霜；

相信塗抹防曬霜，大家沒有不知道對的吧！關於防曬的作用，我們國內的宣傳鋪天蓋地，防曬不僅僅是防止曬黑，而且還是防止光老化！也就是所謂的護膚理論：「防曬=抗老」！宣傳確實有點誇張，但是不得不承認，不防曬對我們皮膚衰老帶來的催化作用。

前兩天一直有人問我要用什麼防曬霜！推薦幾個在防曬能力、防水能力都相當不錯，口碑也不錯的防曬霜：

安耐曬、資生堂藍瓶子、Fancl物理防曬霜、蘭蔻小白管 （很多好用的，姐妹們可以在評論區補充）

2、硬防曬：

不知道從什麼時候開始，防曬界的宣傳鋪天蓋地，效果誇張到，感覺不用防曬，明天就會變丑、變黑、變老了！！在這種誇大的宣傳下，我們幾乎快忘記了硬防曬的作用！

事實上， 硬防曬比軟防曬要更強很多 ！不信你仔細對比一下，身上常年沒有曬太陽的皮膚，比如大腿。不知道大家有沒有一樣的經驗，我自己的大腿，從來沒有塗過什麼護膚品，但是又白又嫩、皮膚又有彈性和細膩！但是相比每天護膚的臉上，反而還不如。

硬防曬包括： 太陽傘、太陽眼鏡、帽子、口罩、防曬衫等

二、提亮膚色——美白精華

護膚界關於美白的成分有很多

煙醯胺： 能夠阻擋黑色素的轉運，從而減少色素色素沉著；

VC衍生物： 具有很強的抗氧化能力，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應；

傳明酸： 溫和美/白，屬於潤物細無聲的，要長期堅持用；

熊果苷： 通過抑/制黑色素的產生，達到美/白

光甘草定： 被譽為「美白黃金」，多功能，不僅可以亮膚、對敏-感肌也是非常友好的！

除此之外還有 377、二列酵母、曲酸、果酸等

美白精華推薦：

平價美白精華： Olay小白瓶、歐萊雅光子瓶、薇諾娜光透皙白精華、HFP煙醯胺美白精華液、倩碧302鐳射瓶等；

中高端美白精華： SKII小燈泡、小銀瓶、雅詩蘭黛美白精華、修麗可發光瓶等

非天生黃皮膚，有三種情況，①防曬不足，②氣血循環好、虧虛，③皮膚被氧化了。

皮膚暗黃想要有效美白，就是防曬+加快血液循環+抗氧化。

剛生完孩子那會，月子里皮膚白里透著光，特別通透，不知道怎麼回事，2、3個月後皮膚就黃了！！我給自己的診斷就是氣血虧虛，接下來的幾個月特別注重補血，臉色才慢慢恢復過來（產後虛不受補，千萬不要使勁吃補品，食補即可）。

這篇文很簡單，就針對三種不同的黃臉情況，給大家講一講應該怎麼祛黃美白。

一、防曬不足——對策：加強防曬

是不是從來不防曬？

是就趕緊買遮陽帽/遮陽傘和防曬霜。

透明的不算！！！

如果一直在做防曬，那就要 考慮鑽進室內的紫外線 ，特別坐在窗戶附近工作的小朋友。

在外面用物理防曬，別忘記在室內也要塗防曬， 推薦大家使用SPF30的防曬 ，適合日常通勤使用，對皮膚沒有過重的負擔。

SPF30的防曬我比較喜歡Rootsbase，別看防曬指數不高，但是防曬能力同等於安耐曬，性價比超高，戶外活動也有安全感。

這支防曬我最的就是膚感，太清爽了！上臉無色，不含酒精，不會悶痘，還有淡淡的香味。

裡面還添加了紅參提取物，可以滋養、柔潤肌膚，提亮膚色的同時抗衰老。搞活動的時候入，才不到100元（百元內性能好、成分又安全的防曬真的太少了）。

二、氣血循環好、虧虛——對策：加強氣血循環、補氣血

皮膚表面的淋巴循環和血液循環不暢，營養物質就不能有效帶到面部，代謝廢物就會相應容易堆積，面部就不可能白里透紅啦！

所以， 這種發黃的皮膚，光用美白精華治標不治本，必須要改善微循環。

氣血不足，臉也會發黃，而且是白黃白黃的，沒什麼血色，嘴唇也發白，整個人顯得病態。 這種應該補足氣血。

1、 可以用些含有玫瑰成分的護膚品

推薦Swisse玫瑰果油精華。這貨一定是太便宜，所以沒有人推。一大瓶50毫升不到百元，我用著提亮效果特別好。淡黃色液體，剛上臉會油一點點油，過一會就全部吸收了，每次擠兩滴就能用全臉了。

天然玫瑰成分添加，紅潤膚色，還能改善皮膚細紋，皮膚摸起來很光滑。有痘印的也可以用這款，就是見效慢。

非孕期和哺乳期的姐妹，可以直接買玫瑰精油（油皮勿入），見效更快。

就效果和性價比來說，推薦伊朗Barij玫瑰精油。

Barij是拉郎為數不多擁有歐盟和加拿大權威認證的醫葯精油生產商，總部就在卡尚（大馬士革玫瑰發源地），在伊朗各大葯房都能看到它的身影。

2毫升純玫瑰精油才60多塊錢，使用的時候要兌到護膚水中或者乳液面霜里，也可以和其他精油混合使用。

2、運動加強血液循環

其次每天要保證半小時運動，加快全身血液循環。別說沒時間哦，沒結婚沒有寶寶的，我真是羨慕死啦！哈哈哈！下班後快速走一走都管用的。

運動的效果真的是立竿見影，你今天跑了半小時，洗完澡就能感覺到臉色比之前要有氣色！

3、檢查微量元素

去醫院檢查一下自己是不是貧血，貧血還是吃葯補上來更快一點。

我最不愛吃葯（也不愛打針，哈哈……），特別是中成葯（價格還超級貴），醫生給我開的我喝著是巧克力味，但是渣子特別多，好幾次都差點吐了。又去醫院找醫生換葯，強烈換葯片。別說，葯片補血還挺快，吃了三周差點補多了。

（吃補血葯一定要及時復查，補多了會惡心、心慌，還可以會吐！！！）

4、食補養氣血

從中醫的角度出發，平時多吃一些紅棗、紅豆等食物，可以改善氣色。

如果能吃豬肝，一周可以吃兩次豬肝，補血杠杠的！

豬肝我喜歡煮熟了，蘸著生抽和蒜泥吃，特別美味。做法也簡單，放水裡，加花椒，大料，辣椒，蔥姜鹽煮成褐色的就行了。

也可以吃些活血化瘀的食物，比如生薑、紫蘇、葡萄酒等，適量就好。（不要吃太多，而且有些人不能吃生薑，大家一定要做好功課）

三、皮膚被氧化了——對策：用抗氧化護膚品

皮膚被氧化變黃了，最簡單有效的方法，就是用抗氧化護膚品。推薦幾款我現在都在用的抗氧化護膚品，別嫌太貴，和A醇不一樣，VC精華效果明顯的都不太便宜。

Topix20%VC復配精華

Topix真是寶藏，抗老線、美白線我都愛到不行。這款VC精華主打抗氧化、美白、抗老，和修麗可CF一個級別，但是價格可香多了，膚感也很美好。

這款添加了20%VC活性復配物，擁有專利「TIME RELEASE」技術，所以就算這么高濃度的VC，用在臉上也不會刺激。

還添加了高濃度的熊果素和熊果葉提取物，美白提亮，還復配了雞尾酒抗氧化體系輔助：維A酯、余甘子、SOD、Q10等，整個抗氧化美白方方面面特別全！

透明精華液質地，有股淡淡的柑橘香，剛上臉會有一丟丟油，按摩按摩吸收後就清爽了。不像其他VC精華，有的塗臉上，會留下黃色的色沉。

最香的是，不會搓泥，後續用面霜或者防曬霜都不會搓泥。

我第一次用完去上班，就被誇臉上很乾凈，個人感覺比歐邦琪還要抗氧化，無限回購啦！

還有，最重要的一條，別熬夜，早點睡，乖啊！

抑鬱會導致情志不暢，進而影響血液循環，一般家庭主婦，心情壓抑不愉快。常常變成黃臉婆。家庭主婦其實經常運動，因為要做各種家務，其實身體運動比辦公室的白領要多。但是因為心情壓抑對血液循環影響非常大，導致臉色蠟黃沒有生氣。

長期以往，會比同齡人蒼老5歲不止。所以要想有個好臉色還需要有個好心情。也許你會問，我，道理我都懂，可我就是高興不起來啊。

我今天推薦大家一個體式，可以打開胸腔，打開腋窩，讓你的心情舒暢開來。經常練習，會讓你整個人越來越感到愉快。

弓式

俯卧在瑜伽墊上，額頭貼在墊子上，腳背和手背放在墊子上，穩定呼吸

吸氣，抬起雙腿和雙手，用抬雙腿和雙手的力提起胸腔。

隨著呼吸動作加深，盡量抬高，保持幾組呼吸，之後松開雙手，身體慢慢回落，之後可以做嬰兒式放鬆下

功效

弓式可以大程度的打開胸腔和腋窩，釋放抑鬱情緒，讓心情變得愉快！除了練習體式，我們也可以吃一些可以讓自己變愉快的食物，可以都去大自然走走，可以嘗試做些自己喜歡做的事情。哪怕是每天堅持做一遍這個體式，不要小看這個改變，慢慢你會嘗到堅持的意義。

『捌』 sana豆乳面霜怎麼樣sana豆乳面霜好用嗎

sana莎娜豆乳系列是非常暢銷的，它們家的豆乳爽膚水和乳液也是經常賣斷貨的，如果之前用過它們家豆乳系列的妹紙們，這款面霜也是可以收的哦！六合一的面霜，含有豐富的大豆黃酮素，讓你的肌膚更有彈性哦！

sana豆乳面霜怎麼樣

適合人群：

一般膚質都可以，對酒精過敏的mm注意下

成分介紹：

水、乙醇、甘油、角鯊烷、硬脂酸、鯨蠟醇、甘油硬脂酸脂、蜂蠟、精氨酸、硬脂醯谷氨酸鈉、卡波姆、羥本甲酯、聚丙烯酸鈉、乳酸桿菌/大豆發酵產物提取物濾液、丁二醇、野大豆蛋白、野大豆籽提取物

產品介紹：

-特別添加膠原蛋白及純天然豆腐萃取物(大豆異黃酮素)處方研製而成。據說有讓美眉們的肌膚變得細致白皙,促進肌膚的深層滲透力來達到美膚的效果哦！

-因採用大豆的卵磷脂萃取液，使得肌膚擁有彈力、滋潤及通透功效喲~~各位美眉們您也來感受一下，日本手工製作之天然保養品的獨特魅力吧！

-日本葯妝店人氣no.1哦。質地相當清爽，含有大豆異黃酮素，有絕佳的保濕力，並可使肌膚有柔滑有彈性，修護肌膚的紋理，並讓肌膚凈白喲。在日本這組賣的非常好！

-睡前塗上厚厚一層，隔天起床效果立現，妝前使用，完美上妝變得簡單。

-無香料、無色、無礦物油，並使用無基因改良大豆。

使用方法：

早晚潔膚後，於爽膚水後，取適量塗抹於面部，輕輕打圈按摩，幫助肌膚快速吸收。

sana豆乳面霜注意事項

溫馨提示：

用後請將蓋子蓋好，不要將產品放置在極端高溫、低溫或者陽光直射等場所。請將產品保管於兒童不容易拿到的地方。

請不要用於傷口，濕疹，紅腫等處，如果使用本產品後出現不適症狀，請立即停止使用本產品並向皮膚科醫生求診。

特別提醒：

豆乳系列都含酒精的，但不是人工添加，是純大豆天然發酵的酒精。適量的酒精對皮膚是有好處的，只要脆弱肌膚對酒精沒問題就可以嘗試。就沒問題。

sana豆乳面霜使用心得

sana豆乳超保濕面霜～sana豆乳一直都是熱銷商品～而且無香料、無著色、無礦物油～已經不知道用了多少瓶sana豆乳的乳液和化妝水、但是冬天感覺乳液不夠保濕的感覺～所以買面霜試試～不喜歡粘粘的摸臉東西～sana的東西一直都不粘～

接著之前的洗面奶來說，Sana的豆乳感覺都很豆腐的，使用前感覺很豆腐，皮膚用完之後也感覺很豆腐。水潤潤的，之前一直幫別人代購，自己用了也才知道真的很贊的說。這款是專門保濕滋潤的，美白功能的有另一款。就算是保濕滋潤的產品ま，塗起來一點都不油膩，皮膚很快就吸收進去了，效果也很持久。感覺雖然是自己急急忙忙買的應急產品，但是卻出乎意料的滿意呢～

sana豆乳面霜好用嗎

新款6合1保濕凝膠面霜，懶人必備!集合了化妝水、美容液、乳液、面霜、面膜、妝前打底六種功效，利用豆乳發酵技術，按照女性的膚質去研發最適合的保濕技術，特別添加膠原蛋白、純天然豆腐萃取物、大豆植物蛋白卵磷脂萃取液，使得肌膚擁有彈力、滋潤及通透的功效，記憶型面霜，攪拌後可恢復原狀，質地很清爽，推開後不油膩，吸收特別好，有效的滲入肌膚底層，從內而外的讓肌膚達到保濕滋潤哦

說到SANA的豆乳產品，那可是非常有名噠，葯妝店常年銷量NO.1，COSME大賞的持續保持者~這款六合一多效面霜是16年末推出的新款面霜哦，集合了化妝水、美容液、乳液、面霜、面膜、妝前隔離打底的六步功效呢，懶人必備，特別適合上班上學匆忙，沒有時間來不及打理自己的MM們~

豆乳含有酵母的味道，也就是豆乳發酵後的味道，和做酒是一個原理的。所以有人誤以為是酒精的味道，每個人對味道的感知是不同的，我個人認為並不濃，你要是不喜歡類似酒精味的東西，請不要嘗試。 有些極干膚質，或是偏干膚質，用了豆乳系列會有刺激感，那是因為乾性膚質對保濕類的東西，需求明顯，那種刺激感是因為吸收的速度較快而產生的，就象久旱的乾田突逢甘霖，這種情況會隨著皮膚的保濕程度慢慢得到緩解和改善，直到消失。

『玖』 擦面霜黃後還能變白嗎

一般情況下是不能的，因為擦面霜黃是由於長期曝露在空氣中，空氣中的氧氣與潤滑油中搭掘好的碳氫結合而產生的，這些知鉛碳氫結合物是不可逆的。只有把潤滑油清洗干凈，然後用新的潤滑油散戚塗抹，才能恢復擦面霜的白色。